маска для ног из помидор
Маски для ног
Огромного количества проблем можно избежать, если своевременно реагировать на дискомфортные изменения. Например, известно, что годами не удаляемые натоптыши могут изменить походку, перемещая тем самым нагрузку на позвоночник. Не остриженные вовремя ногти способны привести к грибковым заболеваниям. А чрезмерная сухость может вызвать труднозаживаемые раздражения, даже язвочки, которые со временем могут стать источником инфекции.
Своевременное увлажнение и питание, аккуратный педикюр, отшелушивающие, скрабирующие мероприятия нужно делать для своих ножек регулярно. А для этого прекрасно подойдут домашние рецепты! Никаких сложных ингредиентов не потребуется. Мед, яйца, молоко, масла – это все есть на каждой кухне. Хорошо иметь под рукой специальные термоноски, они продлевают согревающий эффект масок.
Лечебные
Для начала расскажем несколько рецептов с медом. Известно, что мед – это природный антисептик. Он обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами. Кроме того, полезные вещества и микроэлементы, содержащиеся в меде, находятся в нем в таком виде, что легко усваиваются через кожу.
Мед развести любым растительным маслом (помня, что оливковое, льняное или миндальное масло лучше подсолнечного для этих целей) в пропорции 1 к 3. Добавить тертое яблоко и, распределив на две части (по количеству ног), сделать при помощи марли нечто похожее на компресс для каждой ноги. Можно надеть сверху теплые носки. Время процедуры – 30 минут.
Мед с кефиром. Этот состав способен слегка отбелить кожу. Развести мед с кефиром до консистенции густой сметаны, добавить немного сока лимона и проделать процедуру, аналогичную предыдущей.
Овсяные хлопья
Овсянка, помимо противовоспалительного, антисептического действия, способна еще выводить из клеток токсины, снимать отечность, устранять зуд. Ее лечебные свойства лидируют среди домашних косметических средств. Ну а совмещенное действие овсянки и меда поистине творит чудеса!
Овсяные хлопья можно использовать в натуральном виде, но можно измельчить в муку. В этом случае масса будет более однородной. Если же использовать не измельченные хлопья, им нужно дать возможность набухнуть минут 20-30, разводя, в данном случае, сметаной. Добавить к овсянке сметану, взяв в равных пропорциях, а затем добавить немного меда, хорошо размешать. Нанесение стандартное, компрессное. Проводить процедуру лучше поместив ноги на валик или подушку, для улучшения кровообращения. Вместо сметаны можно взять йогурт.
Питательные
Кефир
Кефир, как и другие кисломолочные продукты, отбеливает, увлажняет, питает кожу. Кроме того, это очень мягкое средство, не вызывает аллергических реакций. Кефир можно смешать с творогом или измельченным бананом. Масса должна быть сметанообразной.
Фруктово-овощные
Помимо питательных свойств, фруктово-овощные маски обладают отшелушивающим эффектом. Поэтому не рекомендуется держать такие маски дольше 30 минут.
Томатная
Можно использовать измельченные помидоры, а можно разведенную томатную пасту. Добавить растительное масло. Замотать.
Огуречная
Прекрасное освежающее и тонизирующее средство. Можно добавить мед, лимонный сок, можно сметану.
При сухости и дряблости ног
Отшелушивающие
Средство для отдыха ног
Ванночка с зеленым чаем или отварами трав готовится просто: нужно только заварить чай. И так приятно расслабить ноги после долгого дня!
Ухудшается кровоток, что может привести к болезням суставов и варикозу. Кожа пяток со временем начинает грубеть, утолщаться. Появляются натоптыши, трещины, мозоли. Они не только некрасиво выглядят, но и вызывают дискомфорт у их обладательницы.
Общие рекомендации
Грамотный уход включает не только педикюр, но и различные маски для ног. Необязательно сразу идти в салон красоты, домашние средства ни в чем не уступают профессиональным методам. Себестоимость самодельных масок в разы ниже по сравнению с покупными. А процесс приготовления прост и не занимает много времени.
Домашние маски для стоп помогут продлить молодость кожи, сохранить ее шелковистость и мягкость. Они бывают увлажняющие, смягчающие, очищающие, лечебные. Но прежде, чем заниматься ими, нужно запомнить некоторые нюансы.
Внимание! Перед изготовлением домашних масок убедитесь, что у вас нет аллергических реакций на отдельные компоненты.
Правила нанесения маски:
На заметку! В ванночку для ног добавляются эфирные масла мелисы, ромашки, мяты, лимона. Они снимут отеки, расслабят и подготовят ножки к маске.
Очищающие
Ежедневное очищение кожи ног должно присутствовать в списке процедур по уходу за собой. Отличными помощниками будут пемзы, различные губки и скрабы. А домашние маски окажут дополнительное очищение, вернут тонус коже.
Важно! Использовать очищающие смеси для ступней стоит не чаще одного раза в неделю.
Питательные
Внимание! При варикозном расширении вен не стоит увлекаться согревающими процедурами. А так же пользоваться масками с медом, горчицей, перцем и чесноком.
Увлажняющие
Помогают справиться с сухостью кожи, трещинками на пятках. Для поддержания мягкости кожи достаточно использовать раз в неделю. А если беспокоит шелушение, то можно применять каждый день, все компоненты натуральные.
Отшелушивающие
Такой вид масок помогает мягко удалить ороговевшие клетки и вернуть коже стоп мягкость.
Лечебные
Кому не хочется щеголять летом в открытой обуви, поехать в отпуск и гулять по пляжу? Но натоптыши на ступнях, мозоли это все осложняют. Если на них не обращать внимания и запустить, то в редких случаях могут появиться бородавки или грибок. Поэтому очень важно обеспечить ножкам должные процедуры.
Интересно! Специалисты утверждают, что обрабатывая ножки снаружи, масками, лосьонами, кремами, кожа усваивает только 30% питательных веществ. Важно не только ухаживать за ногами, но и следить за своим питанием.
Парафиновые
Парафиновые маски приобретают все большую популярность у представительниц прекрасного пола. Парафин улучшает кровоток, хорошо питает кожу ступни. Он создает эффект сауны и помогает расслабить уставшие стопы.
Внимание! Макси из парафина противопоказаны при диабете, варикозе, различных дерматологических заболеваниях и воспалениях, при открытых порезах на коже.
Приобрести парафин можно в аптечном пункте. Самостоятельно проводя процедуру будьте аккуратны, чтобы не заполучить ожогов ступни.
Совет! Для усиления эффекта можно помассировать ступни через носки.
Если нет желания возиться с такими масками самостоятельно, то их всегда можно приобрести в магазинах органической косметики. Важно помнить, что срок хранения натуральной маски будет минимальным. Хранение только в закрытой таре в холодильной камере.
Помните, уход за кожей ног и ступней должен быть комплексным и включать очищение, увлажнение и насыщение витаминами и минералами. Тогда ваши ноги всегда будут иметь красивый и ухоженный вид.
Проверенные рецепты масок для ног в домашних условиях
В этой статье мы поговорим об этапах ухода за нашими ножками. Особо внимательно мы разберем маски для ног в домашних условиях, их виды и эффекты, которые они нам дают. Кожа нашего тела требует регулярного ухода. Это как походы в спортивный зал. Эффект будет, если заниматься регулярно.
Сегодня мы поговорим о коже ног. Нам всем хочется подготовить свои ножки к лету, но многие из нас забывают, что кожа ног требует ухода и зимой, и осенью. Если всегда давать ножкам нужную заботу, то у вас не будет появляться мозолей, натоптышей, трещин на пяточках или бородавок. Кожа ног будет радовать вас всегда своим приятным цветом, шелковистостью, упругостью.
Советы по уходу за ногами
1. Первая процедура – это ванночки для ног. Вспомните, как приятно после рабочего дня опустить ноги в ванночку с морской солью, маслом. Ножки потом становятся мягкими, приятными, гладкими. Очень благотворно это влияет на кожу стоп. Ножки распариваются, и это помогает нам избавиться от натоптышей.
Следует принимать ванночку для ног на протяжении 15 минут, или пока натоптыши не станут белого цвета. Ванночка для ног может нести расслабляющий, очищающий, смягчающий, тонизирующий эффекты. Все будет зависеть от компонентов, которые вы выберете. Для очищения, например, можно добавить соду, для тонизирования подойдет морская соль, а для укрепляющего эффекта – хвоя или ромашка.
Если вы приняли решение прийти в салон, там можно сделать отшелушивающую ванночку со специальными рыбками.
2. После очищения идет этап отшелушивания или пилинга ног. Его можно чередовать с масками. Основное свойство пилинга – это очищение кожи от умерших клеток, он производит эффект скраба. У маски же более широкий спектр влияния на нашу кожу. Но все-таки, если вы хотите добиться отшелушивающего эффекта, тут пилингу не будет равных.
Сразу следует отметить, что процедуру отшелушивания ног вы можете сделать в салоне и в домашних условиях. Если вы решили, провести пилинг дома, то вам потребуется скраб для ног, пемза и щетка для педикюра. Щетки придется приобрести, а вот скраб вы можете сделать самостоятельно.
Для приготовления скраба нужно взять зернистые компоненты. Это может быть молотый кофе, рис, морская соль, молотая яичная скорлупа и орехи. Смешать зернистые компоненты можно с растительным маслом, сметаной.
В домашних условиях вы можете подобрать те компоненты, которые вам подходят больше всего. Кроме того, вы сэкономите деньги и время, которые потратили бы в салоне. Эффект от домашнего пилинга будет не хуже, а иногда даже лучше.
Тем более в последнее время появилось много всяких интересных вещей. Например, носочки для пилинга. Полученного от них эффекта хватает на полгода. Это ни в коем случае не альтернатива педикюру. Но проводить такое глубокое отшелушивание полезно хотя бы 2 раза в год.
3. Следующий этап ухода – это массаж и нанесение крема на ноги и кожу стоп. Массаж улучшает кровоток, снимается усталость, налаживаются многие процессы в организме, кожа ног становиться гладкой и упругой. Массажные движения помогут расслабиться, а крем будет питать вашу кожу.
Массаж можно использовать и при нанесении скраба, это хорошо очистит кожу и удалит ороговевшие частички.
Смотрите в видео, как сделать самомассаж ног:
4. Красота наших ног во многом зависит от состояния ногтей. Поэтому им тоже нужно уделять должное внимание. Ногти на ногах нужно обрезать не очень коротко, чтоб они не врастали в кожу. Кутикулу необходимо покрывать маслом, а потом отодвигать аккуратно деревянной палочкой. Сами ногти необходимо покрывать специальными средствами для укрепления, против ломкости. В целях защиты от окружающей среды ногти рекомендуется покрыть лаком.
О том как сделать педикюр в домашних условиях смотрите видео:
Типы масок
В настоящее время существует огромное количество масок для ног. Многие маски действуют на нашу кожу сразу с нескольких сторон. Поэтому вначале мы поговорим о видах масок, а потом о народных рецептах.
Домашние рецепты
В последнее время стали популярны в использовании парафиновые маски. Их используют для рук, лица, ног, тела. У них достаточно большой спектр влияния. Маски из парафина улучшают кровообращение, стимулируют обмен веществ, увлажняют кожу. Такая процедура создает эффект сауны.
Для таких масок парафин рекомендуется покупать в аптеке, можно использовать ароматизированный парафин или самостоятельно добавить эфирное масло. Кожу перед маской нужно очистить, парафин растопить. Перед нанесением маски на ноги, нужно проверить на запястье, что она не горячая. Ноги нужно погрузить в парафин 3-4 раза. После каждого погружения ждем, пока парафин перестанет капать. Далее заворачиваем ноги в пленку или пакеты и надеваем теплые носочки. Через носки, для лучшего эффекта нужно помассировать ноги. Маску необходимо держать 15-20 минут, потом парафин необходимо убрать и выбросить.
Если оставить кожу стоп без ухода, со временем появятся, мозоли, натоптыши, трещинки. В некоторых случаях могут проявиться такие заболевания, как грибок, или бородавки.
Ежедневно ваши ноги подвергаются огромной нагрузке. Ваша задача обеспечить ножкам должный уход, и вы не столкнетесь с неприятными проблемами. Ведь проще предотвратить болезнь, чем ее лечить.
До встречи в новых статьях, если информация показалась вам полезной, вы можете поделиться с друзьями и подписаться на обновления, чтоб не пропустить новые публикации.
Маски для ног: особенности ухода за стопами в домашних условиях
Массаж, обертывания, питательные маски для ног — все эти средства ухода не только обеспечивают эстетичный внешний вид стопам, но и помогают сохранить легкость и грацию походки. В особом уходе нуждаются стопы, склонные к появлению натоптышей, трещин, мозолей, страдающие излишней потливостью, отечностью. Косметические процедуры помогают снять тяжесть в ногах, расслабить напряженные мышцы, восстановить кровообращение.
Особенности ухода
Сухую, огрубевшую кожу стоп следует насытить витаминами и питательными веществами, увлажнить, очистить от слоев отмершего эпидермиса. Лучше всего для этих целей подходят маски. В домашних условиях приготовить такие масочки несложно, для этого подойдут самые простые и проверенные практикой средства.
При варикозном расширении вен не рекомендуются прогревающие процедуры, кроме того, нельзя использовать компоненты, расширяющие кровеносные сосуды: мед, горчицу, перец, чеснок.
Увлажняющие маски
Обертывание оливковым маслом
На водяной бане подогревают 2-3 ст. л. оливкового масла, наносят на стопы при помощи ватного тампона, обертывают полиэтиленовой пленкой. Затем ноги укутывают теплой тканью. Держат смесь 2 часа, после чего смывают теплой водой с мылом.
Медовые маски
Маска из кабачка
Хорошо питает и увлажняет кожу мелко измельченный кабачок, смешанный с растительным маслом. Для приготовления маски достаточно взять 2-3 ложки кабачка и 1 ложку любого растительного масла. Смесь наносят на пятки и на участки с огрубевшей кожей, оборачивают пищевой пленкой и оставляют на 20 минут. Средство смывают прохладной водой.
Отшелушивающие
Неглубокие трещины на пятках, между пальцами стоп, огрубевшие участки подошвы поддаются лечению отшелушивающими масками. Обработка глубоких трещин сложнее, поскольку существует опасность инфекции. При самолечении в открытую ранку можно занести загрязнение и серьезно навредить своему здоровью. Не стоит рисковать, и если трещинка на пятке причиняет острую боль при ходьбе, то нужно обратиться к врачу. С мелкими трещинками прекрасно справляются домашние отшелушивающие масочки.
Лук и мёд
Возвращает красоту пяточкам состав из вареной или печеной луковицы и меда. Перед процедурой пилинга стопы обязательно распаривают, чтобы смягчить грубую кожу.
Маски пилинги снимают сухой салфеткой, после чего ступни промывают теплой водой.
Помидор и соль
Этот скраб легко можно сделать из спелого помидора средней величины и половинки чайной ложечки соли. Растертый в кашицу помидор посыпают солью и наносят на пятки. Стопы обматывают пищевой пленкой, надевают хлопчатобумажные носки. Снимают маску через 20-30 минут, остатки смывают теплой водой.
Картофельная
Маска обладает отшелушивающим и смягчающим эффектом, хорошо справляется с небольшими трещинками на пятках.
Средство от потливости ног
После маски полезно сделать для ног приятную теплую расслабляющую ванночку с настоями шалфея, шиповника или коры дуба. Если потливость ног сопровождается неприятным запахом, то в ванночку добавляют корочки апельсина или лимона, а в маску — эфирное масло лаванды.
Скрабы
Для отшелушивания отмершего эпидермиса на пятках и подошве стоп подойдет любое природное абразивное средство. После обработки ног скрабами обязательно наносят питательные кремы или масочки. В этом случае витамины и питательные компоненты составов намного лучше усваиваются после скрабирования стоп. На любой кухне найдутся кофейная гуща, грецкий орех, сахар, соль. С помощью этих натуральных абразивных веществ приготавливают прекрасные масочки для ног.
Для чувствительной кожи
Молочная сыворотка и мёд
Тонизирующие
Хорошо тонизирует и питает кожу маска, приготовленная из яблочного сока, растительного масла, меда, взятых в пропорции 3 ст. л. : 5 ст. л. : 2 ст. л. Состав наносят на 20 минут, затем смывают теплой водой.
Полезны для кожи стоп омолаживающие и тонизирующие маски из распаренных листьев зеленого чая и лимонной цедры. Листья чая берут сразу после заваривания. Смесь должна быть комфортно теплой, ее оставляют на коже стоп на 20-25 минут.
Питательные маски
Творог и сметана
Полезны для стоп смягчающие питательные маски из молочных продуктов. В короткий срок возвращают коже мягкость и эластичность творожные аппликации. Для приготовления этого действенного косметического домашнего средства достаточно четырех ложек творога и двух ложек сметаны. Массу тщательно перетирают и накладывают на стопы. Затем оборачивают стопы пищевой пленкой и надевают носки. Снимают состав через 30-45 минут.
Яичный желток и лимонный сок
Питает и возвращает коже стоп эластичность состав, приготовленный из одного желтка, ложечке лимонного сока и половинке ложечки картофельного крахмала. Состав наносят на очищенную кожу, выдерживают время до подсыхания маски.
Парафинотерапия
Парафиновые маски питают, увлажняют кожу, оказывают прогревающий и расслабляющий эффект на мышцы стоп. Процедуру несложно выполнить в домашних условиях. Кусочки косметического парафина кладут в специальную ванночку. Пока кусочки парафина растапливаются, кожу стоп подготавливают к процедуре. Сначала ее очищают с помощью скраба, затем наносят хороший питательный и увлажняющий крем.
После расплавления парафина и достижения комфортной температуры в ванночку медленно опускают стопы. Через 10 секунд ноги медленно вынимают из ванночки и дают пленочке подсохнуть. Так проделывают несколько раз. Затем надевают полиэтиленовый пакетик на стопы, укутывают теплой тканью или шарфом, оставляют на 20-30 минут. Парафиновая пленочка разглаживает мелкие морщинки сухой кожи, тонизирует, омолаживает кожные покровы. Пользу такой маски сложно переоценить. Она снимает отеки ног, борется с отложениями солей, уменьшает боли при артритах. Однако, у процедуры есть противопоказания:
Огрубение кожи на стопах, появление трещин на пятках и на ногтях может указывать на возможные проблемы со здоровьем. И если все приложенные усилия не дают устойчивого результата, вероятно, следует записаться на консультацию к дерматологу и терапевту, чтобы исключить грибковую инфекцию или внутренние заболевания.
Маски для мягких пяток
Любая женщина хочет быть красивой и ухоженной, но мало ухаживать только за кожей лица и рук. Стопы нуждаются в уходе так же, как и остальные части тела. Недостаточный уход может привести к огрубению кожи, появлению натоптышей и трещин. Одним из лучших способов ухода за кожей пяточек является применение специальных масок. Они работают сразу в нескольких направлениях: улучшают качество кожи, способствуют более активному кровообращению в ногах, дезинфицируют поверхность стоп, заживляют ранки. Можно использовать покупные средства, а можно приготовить маску самостоятельно в домашних условиях. Применять их следует ночью, так как в это время происходит процесс обновления клеток кожи.
Причины появления дефектов
Кожа пяток может быть подвержена негативным факторам как внутренним (проблемы внутри организма), так и внешним (неостаточный уход, неблагоприятные условия окружающей среды). Кроме того, кожа ног не снабжена большим количеством сальных желёз, поэтому она подвержена сухости. Большие нагрузки на данную область также негативно влияют на состояние стоп. В результате кожа может огрубеть, могут появится натоптыши и даже трещины.
Огрубение кожи происходит по следующим причинам:
Натоптыши (или сухие мозоли) представляют собой утолщения кожи, возникающие в результате механического воздействия, оказывающего негативное воздействие на кровообращение. Недостаток притока крови ведёт к отмиранию клеток, нарушению их отшелушивания и последующего нарастания на пятках.
Частые причины их появления:
Трещина представляет собой частичное нарушение целостности кожного покрова. Пятки наиболее подвержены нагрузкам. В ответ на механическое воздействие на кожу (при ношении неудобной обуви, обуви не по размеру, активных занятиях спортом) клетки поверхностного слоя кожи начинают активно делиться. С течением времени это приводит к гиперкератозу, когда поверхностный роговой слой становится толще, в результате чего теряется эластичность и чувствительность кожи.
Наиболее частые причины появления трещин:
Трещины не только мешают вести привычный образ жизни, вызывая болевые ощущения, но и могут спровоцировать воспалительный процесс из-за попадания болезнетворных бактерий.
Применение масок оправдано и эффективно только в тех случаях, когда сухость кожи не вызвана какими-либо болезнями. В остальных случаях нужно обращаться за медицинской помощью.
Как правильно использовать магазинные маски
Перед нанесением состава нужно подготовить кожу:
Народные рецепты масок для ног
Домашние маски могут оказывать смягчающий эффект, а также помогать удалять грубую кожу (в данном случае их действие имеет сходство с действием скраба).
Маски для пяточек с ацетилсалициловой кислотой
Аспирин размягчает огрубевшую кожу, а в сочетании с другими веществами (эфирными маслами, перекисью водорода, картофелем и другими) оказывает положительное влияние на стопы.
Существует большое количество рецептов с аспирином, приведём наиболее действенные из них:
Увлажняющий крем будет отличным завершением процедуры.
Маски с глицерином
Могут быть не менее эффективными, смягчающее действие глицерина широко применяется в косметологии.
Маски из продуктов
Если в составе маски присутствует уксус или перекись водорода, обязательно используйте стеклянную ёмкость.