маски из огурца для лица в домашних условиях освежающая

10 советов для идеальной кожи лица

Пожалуй, каждая девушка мечтает об идеальной коже лица. Чистой, гладкой, сияющей здоровьем. И зачастую нам кажется, что добиться этого нереально. Но, к счастью, это не так! Идеальная кожа требует усилий: изменения рациона, образа жизни, использования правильной косметики для ухода и множества других условий. Однако результат стоит потраченных сил и времени!
Мы собрали для вас несколько простых правил ухода за лицом, благодаря которым вы сможете заметно приблизиться к коже вашей мечты:

1. Пейте больше воды.

Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу. Вода нормализует обмен веществ в организме, выводит токсины, помогает усваиваться полезным веществам, а также очищает нашу кожу изнутри, насыщает ее влагой и предотвращает обезвоживание.

2. Старайтесь питаться правильно.

Еще один очевидный, но очень важный совет. Красота нашей кожи напрямую зависит от рациона. Очень важно включать в него много свежих овощей и фруктов, цельных злаков, мяса и жирной рыбы, а также постараться снизить потребление мучного, жирного, сладкого, острого и пряного. Чрезмерное потребление кофе и черного чая ухудшают цвет лица.

3. Не трогайте лицо руками в течение дня.

За день мы прикасаемся к тысячам разных предметов в помещении и на улице, и даже тщательное мытье рук не избавляет от бактерий на 100%. Тем временем, если часто трогать лицо руками, можно легко спровоцировать появление прыщей.

4. Уберите волосы с лица.

Стоит ли говорить об огромном количестве бактерий, которые находятся на наших волосах? Поэтому, особенно стоит обратить внимание на челку, ведь она имеет непосредственный контакт с кожей лица. Если недостаточно тщательно следить за состоянием челки, из-за нее вполне могут появиться прыщи на лбу.

5. Не пересушивайте кожу.

Некоторые средства для проблемной кожи могут быть довольно агрессивными, и их использование может привести к пересушиванию, шелушению и раздражению кожи. Подберите правильную косметику, включающую в себя основные этапы ухода за лицом: очищение, тонизирование и увлажнение и содержащую натуральные компоненты, которые препятствуют пересушиванию, как, например, ромашка в Лосьоне для лица Идеальная кожа.

6. С осторожностью пользуйтесь скрабами.

Скрабы — всем известный инструмент идеальной кожи. Однако скраб с крупными частицами неправильной, заостренной формы может существенно повредить нежную кожу. Особенно тщательно стоит подходить к выбору скраба не только для чувствительной, но и для проблемной кожи лица, которая также нуждается в бережном очищении. Отдайте предпочтение деликатным скрабам и пилингам, таким как Средство 5-в-1 Идеальная кожа. Некрупные скрабирующие частички, уголь в составе и многофункциональность этого средства делают его просто незаменимым помощником!

7. Используйте губку для умывания.

Косметологи советуют все пенящиеся средства для умывания смывать с помощью специального косметического спонжа. С его помощью вы лучше удалите с лица не только загрязнения, но и остатки самого средства для умывания, а также отмершие клетки кожи.

8. Используйте кубик льда для тонизирования.

Отвары ромашки, зверобоя, череды в виде кубиков льда обеспечивают прекрасный уход за лицом. Дополнительное «умывание» ледяными отварами тонизирует кожу и помогает предотвратить появление прыщей. Протирайте кожу замороженными отварами после использования средств для очищения лица.

9. Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки.

А также другие текстильные вещи, которые часто контактируют с лицом продолжительное время (шарфы, шапки). Наше лицо соприкасается с наволочкой почти все время сна, поэтому очень важно, чтобы она была чистой. Меняйте их не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенца для лица. На его ворсинках остаются частички отмерших клеток кожи, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.

10. Используйте крема с spf-защитой.

Крема с защитой от солнца нужны нам не только летом, но и в любое другое время года при выходе на улицу. Ультрафиолетовый лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу, вызывая появление преждевременных морщинок и пигментных пятен. Защитить кожу от неприятностей помогут кремы с легким тольным эффектом, такие как ВВ-крем Идеальная кожа с 10 spf-защитой.

Главное, помните:

Идеальная кожа — это, прежде всего, ваше хорошее настроение и правильно подобранные средства для ухода за лицом. Чистая линия разработала линейки косметики с натуральными компонентами, которые отвечают индивидуальным потребностям кожи различных типов.

Источник

Как сделать кожу упругой и подтянутой

Признаки возрастных изменений – сейчас явление более позднее, чем еще 30 – 40 лет назад. Причина проста – новые технологии и методики в уходе, препараты и эффективные процедуры снижают необходимость прибегать к пластической хирургии. Как сделать кожу упругой и подтянутой – вопрос, которым интересуется каждая современная женщина. И результат при внимательном отношении к своей внешности не заставит долго ждать.

Причины дряблости кожи

Увядание кожного покрова, потеря эластичности, контуров и рельефа происходит не только в связи с возрастными изменениями. В медицине существует отдельный термин для такого явления – атоническая кожа. Это значит, что дерма теряет тонус, тургор, ее цвет становится желтоватым или сероватым. Причин дряблости кожи может быть несколько:

Кожа, утратившая упругость, не просто выглядит не эстетично. Такой кожный покров более склонен к появлению морщин, ухудшению состояния пор.

Основы правильного питания

Главную роль в поддержании эластичности дермы играет употребление в пищу полезных продуктов. Достаточному увлажнению, а значит и упругости, способствует поддержание питьевого баланса. Раньше считалось, что необходимо выпивать не менее 1,5 – 2 литров воды в сутки. Сейчас это мнение опровергают многие диетологи. Пить жидкость нужно по мере потребности, но следить, чтобы организм не испытывал дефицита. Если воды не хватает, это сразу отражается на коже и волосах – всем известно, что такое пересушенное кончики, тонкий, шелушащийся эпидермис. Поэтому суточное потребление жидкости каждый должен определять для себя индивидуально.

Питание должно быть полноценным – в рацион входят продукты с витаминами, ненасыщенными жирными кислотами, макроэлементами. Не обязательно включать только в углеводную или белковую диету, лучше соблюдать грамотный баланс, чтобы организм и кожа получали все необходимое из продуктов. Но, например, потребление быстрых углеводов стоит ограничить, моносахариды способствуют выработке гормона, который контролирует уровень глюкозы. Когда инсулина много, энергия распределяется неправильно. При избытке топлива организм начинает откладывать запасы, а жировые отложения – враг упругости.

Для поддержания молодости и здоровья кожи необходимо соблюдать режим питания, есть медленно и отказаться от вредных перекусов. Приемы пищи лучше раздробить на более мелкие части – вместо 3 раз в день есть 6. Но всегда в одно и то же время.

В рацион должны входить:

Также не стоит забывать о продуктах, богатых кальцием и магнием. Это кисломолочные блюда, вишня, редис, капуста. Кроме того, Омега3 – настоящий источник элементов, свойства которых направлены на предотвращение признаков старения.

Способы сделать упругой кожу тела

Кроме правильного питания, существует ряд методик, позволяющих значительно улучшить эластичность кожи и предотвратить ее увядание.

Упражнения

Второй важнейший фактор, предупреждающий потерю тургора – это физические нагрузки. Каждый день нужно уделять не менее часа для поддержания состояния упругости тела. Дважды в день проводить более интенсивные тренировки, например, заниматься фитнесом, пилатесом или силовыми упражнениями.

Но и для кожи лица сейчас есть свой комплекс зарядки. Это трендовый фейсбилдинг – комплекс упражнений, способный улучшить эластичность. Суть метода заключается в том, что при чередовании напряжения и расслабления мышцы лица возвращают тонус. Но делать упражнения нужно под контролем инструктора, чтобы не навредить кожному покрову.

Эффект фейсбилдинга – это не постоянная константа. Чтобы кожа надолго сохраняла упругость, необходимо регулярно заниматься упражнениями. Это как обычная утренняя зарядка для тела – делать ее нужно постоянно. Когда эффект достигнут, можно заниматься гимнастикой не каждый день, а 2 – 3 раза в неделю. Недостаток фейсбилдинга заключается в том, что кожу вокруг глаз невозможно кардинально изменить – избавиться от синяков, мешков, грыж. Такой способ лишь помогает слегка скорректировать зону, сгладить мелкие морщины.

Уход в домашних условиях и народные средства

Уходовые процедуры дома также должны быть регулярными – кожа не терпит пропусков процедур и лени. Чтобы не потерять упругость, нужно следовать правилам:

В число уходовых средств можно включить не только фабричные кремы, тоники, бальзамы, гели, патчи. Натуральные продукты будут не менее эффективными, но более безопасными. В зависимости от типа кожи можно готовить лосьоны и кремы самостоятельно из следующих компонентов:

Но важно помнить, что даже привычная ромашка может давать аллергическую реакцию. Поэтому перед нанесением средства нужно проводить тест. На кожу локтевого сгиба или внутреннюю часть запястья нанести небольшое количество крема или раствора, подождать 5 минут. Если не будет негативной реакции, можно смело приступать к использованию.

Салонные процедуры

Методики, используемые профессиональными косметологами, способны надолго предотвратить дряблость кожи и быстро вернуть ей эластичность. Специалист без труда определит проблему и назначит процедуру, соответствующую возрасту, типу кожи пациента. В число самых эффективных методик входят:

Чтобы кожа оставалась упругой и подтянутой долгое время, необходим комплексный подход – от питания до инъекций красоты. Кроме того, важно соблюдать правила ухода и гигиены, не допускать вредного воздействия на эпидермис, бережно относиться к своей красоте.

Источник

Огуречная маска для лица в домашних условиях: «сокровищница» пользы для всех типов кожи

Огурец — частый гость на кухне. «Почему бы не использовать этот доступный продукт для ухода за своим лицом?», — однажды подумали женщины и начали активно применять овощ в домашней косметологии. Результат от масок был настолько потрясающим, что рецептуру стали передавать из поколения в поколение. Простая маска для лица из огурца способна произвести эффект не хуже дорогих косметологических средств. Нужно только знать, как ее готовить и использовать.

Огуречные косметологические продукты отлично увлажняют кожу, убирают возрастные изменения и следы усталости, решают вопрос высыпаний. Польза огурца для эпидермиса — бесконечная тема. Даже после простого протирания лица кружочками овоща видно, что кожа преобразилась. Она становится бархатистой и свежей. Маски только усиливают эффект, ведь помимо овоща в их состав входят различные природные компоненты, которые улучшают состояние эпидермиса.

Что способствует преображению

Чем полезна огуречная маска для лица? Незамысловатое в плане приготовления средство способно разгладить морщины, отбелить и увлажнить кожу, убрать высыпания, сгладить шелушения. Преображению способствует уникальный состав знакомого с детства овоща. Большая часть огурца — вода, однако в нем есть и полезные для эпидермиса вещества:

Эти вещества активно питают эпидермис, стимулируют процессы регенерации, благодаря чему кожа выглядит здоровой и молодой.

Анализируем состав

Огуречную маску можно назвать настоящей сокровищницей элементов красоты, что гарантирует преображение буквально с первого применения. Заглянем «внутрь» сокровищницы. Какие конкретно компоненты там собраны?

Показания и противопоказания

Главный плюс натуральных огуречных масок — универсальность. Их классифицируют как средства щадящего ухода. Средства будут полезны любому типу кожи. Огуречные смеси можно накладывать на деликатные зоны лица. Например, они спасут от отеков и усталости глаз, не травмируя нежную и тонкую кожу в области век.

Когда без огурца не обойтись

Косметологи отмечают пользу масок на основе огурца и для зрелой, и для молодой кожи. Незаменима огуречная смесь при наличии следующих проблем:

Может ли навредить

Маски, где главным ингредиентом выступает огурец, — один из самых безопасных народных методов для ухода за собой. Основной компонент не вызывает аллергических реакций.

Однако если в состав по рецептуре входят химические вещества либо лекарства, то могут быть как противопоказания, так и побочные эффекты. Добавляя такие компоненты, нужно проявлять осторожность, предварительно знакомиться с противопоказаниями к использованию того либо иного вещества.

При приготовлении натуральной многокомпонентной маски, следует учитывать, нет ли индивидуальной непереносимости к одному из ингредиентов. Овощные маски готовят только в сезон. Для косметологических целей подходят исключительно овощи, выращенные на собственной грядке. Или те, которые точно не были «напичканы» химикатами.

Маски из огурца: проверенные рецепты

По отзывам поклонниц «огуречного ухода», достаточно просто протирать кожу ломтиком огурца или наложить кашицу из овоща на лицо, — и эффект будет заметен. Однако чтобы усилить действие овощной маски, следует отдавать предпочтение многокомпонентным средствам для домашнего ухода. Их существует так много, что среди такого количества легко запутаться. Рекомендаций всего две:

Как сделать маску для лица из огурцов? Все давным-давно придумано. Следуйте простым инструкциям, которые представлены ниже.

Нет старению

Огуречная маска для лица от морщин — классика. С помощью овоща женщины пытались продлить себе молодость еще сто лет назад, и заметили, что это действительно работает. Эффективность маски для лица из огурца от морщин можно повысить, используя дополнительных «борцов со старостью»: молочные продукты, травы, овощи-антиоксиданты. Проверенные рецепты масок, разглаживающих кожу, представлены в таблице ниже.

Таблица — Рецепты огуречных разглаживающих масок

Борьба с высыпаниями

Монокомпонентная

Огуречно-творожная

Эффект Белоснежки

Отбеливающая маска для лица с огурцом стала настоящим спасением для красавиц-аристократок прошлого века. К овощу добавляли лимон либо петрушку, ведь они также способны подарить белизну. Современные дамы тоже могут оценить эффективность этих средств. Они помогут избавиться от пигментных пятен, «выведут» веснушки, разгладят следы от прыщей. Тем, кто давно мечтал о ровном тоне лица, стоит запомнить рецептуру двух масок.

Огуречно-лимонная

Огурец — йогурт — петрушка

Если кожа сухая

Простые огуречные смеси и протирания ломтиками овоща подходят всем, а вот многокомпонентные средства нужно выбирать, ориентируясь на индивидуальные особенности эпидермиса. Обладательницам сухой кожи, в первую очередь, нужно решить проблему, связанную с ранним увяданием дермы, что приводит к дряблости, появлению морщин. Кожа будет благодарна за маски с максимальным увлажняющим и питательным действием. Какие именно средства подойдут и как их готовить, подскажет следующая таблица.

Таблица — Рецепты огуречных масок для сухой кожи

Если кожа жирная

Обладательницы жирной кожи знают, что уход должен быть особым. Ее нужно очищать и увлажнять, однако важно, чтобы используемые средства не усиливали секрецию желез. И в «огуречной серии» есть подходящие варианты.

Огуречно-белковая

5 полезных советов

Огурец действительно можно считать спасителем красоты и молодости. Но, чтобы уход был максимально эффективным, нужно запомнить несколько советов. В «огуречном уходе» есть пять основных правил.

Огуречная маска для лица в домашних условиях — доступное и простое средство, что обеспечивает ей популярность. Маски удивляли своей эффективностью много поколений женщин. Современные леди с их помощью могут сохранить красоту, тратя на это минимум усилий.

Отзывы: «Я — косметолог, и советую своим клиенткам маски из огурца»

Маска из огурца — это классика! 🙂 Натираю его на терке и полученным соком протираю лицо несколько раз. Кстати, огуречная настойка на спирте хороша при воспаленной коже с прыщами.

Огуречные маски я полюбила лет в 15, когда появились известные многим подросткам проблемы на лице. Ни с чем огурцы не смешивала, просто терла на терке и накладывала кашицу на 15 минут. Она хорошо помогала справиться с прыщами.

Работаю косметологом и всегда советую своим клиенткам, особенно в летний сезон делать маски для лица из огурца. Огурец питает, увлажняет, тонизирует, подтягивает и делает кожу лица красивой. Считаю, что огурец это идеальное средство в борьбе со старостью и морщинами.

Огуречная маска — это идеальное решение всех моих проблем. Главным ее преимуществом является то, что огурец очень легко найти. Не нужно тратиться на дорогостоящие средства. Достаточно купить этот простой продукт, потратить 20 минут на маску и можно наслаждаться своим посвежевшим лицом в зеркале!

Огурец в косметологии это действительно классика жанра. Еще моя бабушка использовала этот овощ в борьбе за красоту. Сама я как «счастливая» обладательница комбинированной кожи, тоже использую огурец по уходу за ней. А именно огуречные кольца, но не только на глаза, а на все лицо. Бывает даже протираю дольками область всего лица. Ну и само собой разумеется огуречный лед — это спасение при моем типе кожи)

Источник

ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Косметолог о том, как делать это правильно

После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.

Используем лед, но с умом

— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.

Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..

— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.

Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.

— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.

Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.

— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.

Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж

Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.

— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.

Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.

— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.

Применяем маски для лица: косметические или домашние

— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.

Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.

— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.

Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.

Не наносим на уставшую кожу много тонального крема

Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.

Увлажняем и питаем кожу, даже жирную

— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.

Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.

Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.

— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.

Не забываем пить достаточное количество воды

— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?

— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.

Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!

Источник