меридиан морской коктейль в рассоле калорийность

Пищевая ценность и химический состав «Морской коктейль в рассоле Меридиан».

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность35 кКал1684 кКал2.1%6%4811 г
Белки6 г76 г7.9%22.6%1267 г
Жиры1 г56 г1.8%5.1%5600 г
Углеводы1 г219 г0.5%1.4%21900 г
Вода100 г2273 г4.4%12.6%2273 г
Витамины
Витамин А, РЭ0.015 мкг900 мкг6000000 г
Витамин В1, тиамин0.24 мг1.5 мг16%45.7%625 г
Витамин В2, рибофлавин0.14 мг1.8 мг7.8%22.3%1286 г
Витамин В5, пантотеновая0.3 мг5 мг6%17.1%1667 г
Витамин В6, пиридоксин0.1 мг2 мг5%14.3%2000 г
Витамин В9, фолаты11.012 мкг400 мкг2.8%8%3632 г
Витамин C, аскорбиновая2.9 мг90 мг3.2%9.1%3103 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ2.5 мг15 мг16.7%47.7%600 г
Витамин РР, НЭ2.3 мг20 мг11.5%32.9%870 г
Макроэлементы
Калий, K340 мг2500 мг13.6%38.9%735 г
Кальций, Ca100 мг1000 мг10%28.6%1000 г
Магний, Mg150 мг400 мг37.5%107.1%267 г
Натрий, Na260 мг1300 мг20%57.1%500 г
Сера, S390 мг1000 мг39%111.4%256 г
Фосфор, P470 мг800 мг58.8%168%170 г
Микроэлементы
Железо, Fe6.2 мг18 мг34.4%98.3%290 г
Йод, I0.4 мкг150 мкг0.3%0.9%37500 г
Марганец, Mn0.1 мг2 мг5%14.3%2000 г
Медь, Cu2.35 мкг1000 мкг0.2%0.6%42553 г
Цинк, Zn3.5 мг12 мг29.2%83.4%343 г

Энергетическая ценность Морской коктейль в рассоле Меридиан составляет 35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Полезные свойства МОРСКОЙ КОКТЕЙЛЬ В РАССОЛЕ МЕРИДИАН

Чем полезен Морской коктейль в рассоле Меридиан

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность продукта Коктейль из морепродуктов «Меридиан» в рассоле, 415 г. Информация о белках, жирах и углеводах

из таблицы Рыба и морепродукты

меридиан морской коктейль в рассоле калорийность. Смотреть фото меридиан морской коктейль в рассоле калорийность. Смотреть картинку меридиан морской коктейль в рассоле калорийность. Картинка про меридиан морской коктейль в рассоле калорийность. Фото меридиан морской коктейль в рассоле калорийность

Счетчик калорий, белков, жиров и углеводов

Воспользуйтесь нашим удобным калькулятором калорий, чтобы рассчитать сколько калорий содержится в продукте Коктейль из морепродуктов «Меридиан» в рассоле, 415 г. Вы также получите точную информацию о количестве белков, жиров и углеводов. Введите в поле «вес продукта в граммах» интересующую вас массу продукта и калькулятор рассчитает результат.

Информация о продукте

В каких диетах используется?

Коктейль из морепродуктов «Меридиан» в рассоле, 415 г является низкокалорийным продуктом (100-30 ккал на 100 грамм). Низкокалорийные продукты помогают плавно снизить вес без вреда для здоровья. Также продукт имеет среднее содержание белков. Продукты со средним содержанием белков употребляют в сбалансированной диете. Продукт содержит очень низкое количество жира. Продукты с низким содержанием жиров могут помочь сбросить вес только в том случае, если вы будете следовать диетическим принципам потребления насыщенных, ненасыщенных и транс-жиров. Потребление слишком большого количества трансжиров из нездоровой пищи не приведет к похудению. Известно, что Коктейль из морепродуктов «Меридиан» в рассоле, 415 г включен в группу продуктов с очень низким содержанием углеводов и применяется в низкоуглеводной диете. Она используется для похудения, сброса лишнего веса или сушки.

Стоит ли покупать Коктейль из морепродуктов «Меридиан» в рассоле, 415 г? Напишите отзыв!

Похожие продукты

Больше похожих продуктов вы можете найти в категории Рыба и морепродукты.

Источник

Меридиан: коктейль из морепродуктов

Многие гурманы, любители морских обитателей питают особую любовь к морскому коктейлю в рассоле от «Меридиан». Исходя из отзывов, можно увидеть что именно данный коктейль является самым популярным на рынке морепродуктов.

Что за продукт

Крупнейший Московский производитель морепродуктов и рыбы «Меридиан» выпустил коктейль из морепродуктов в масле и рассоле. Его калорийность составляет 210 ккал. Белков 9,5 г, жиров 18,5 г, углеводов содержится всего 1,8 г. Такая пищевая ценность позволяет добавлять его в ПП-салаты.

Состав прост и приятен:

Такой состав может находиться в собственном рассоле, а может и в масле. Запечатанный в вакуумную упаковку он готов к употреблению.

Отзывы покупателей

Большая известность производителя дает огромный простор для выбора отзывов, однако все они заключаются в одном: практически все в морепродукте устраивает потребителя. Особенно выделяется дизайн упаковки с прозрачным верхом, позволяющим рассмотреть и выбрать лучшее ассорти по мнению покупателя.

«…Содержимое можно рассмотреть через крышку упаковки. Очень вкусно, есть еще с ароматом копчения. Люблю такие коктейли, советую попробовать»

Продуктов без недостатков не бывает, главным минусом морского ассорти является большое количество рассола или масла.

«Морские яства после изготовления могут храниться три месяца, за это время рассол остается в меру соленым и прозрачным, не мутнеет. Но его многовато»

«Морепродукты лежат в масле, выглядят аппетитно и пахнут приятно. У каждого четко различим как вкус, так и консистенция. Чаще всего встречаются кальмары и мидии»

Применение

Часто такой коктейль подают как закуску, выкладывая на отдельную тарелку, но готовность блюда к употреблению дает возможность сделать простые и вкусные салаты.

Источник

Калорийность продукта Коктейль из морепродуктов в рассоле. Информация о белках, жирах и углеводах

из таблицы Рыба и морепродукты

меридиан морской коктейль в рассоле калорийность. Смотреть фото меридиан морской коктейль в рассоле калорийность. Смотреть картинку меридиан морской коктейль в рассоле калорийность. Картинка про меридиан морской коктейль в рассоле калорийность. Фото меридиан морской коктейль в рассоле калорийность

Счетчик калорий, белков, жиров и углеводов

Воспользуйтесь нашим удобным калькулятором калорий, чтобы рассчитать сколько калорий содержится в продукте Коктейль из морепродуктов в рассоле. Вы также получите точную информацию о количестве белков, жиров и углеводов. Введите в поле «вес продукта в граммах» интересующую вас массу продукта и калькулятор рассчитает результат.

Информация о продукте

В каких диетах используется?

Коктейль из морепродуктов в рассоле является низкокалорийным продуктом (100-30 ккал на 100 грамм). Низкокалорийные продукты помогают плавно снизить вес без вреда для здоровья. Также он относится к продуктам с высоким содержанием белков, что стимулирует увеличение объема мышц при должных тренировках и уменьшению подкожного жира. Продукт содержит очень низкое количество жира. Продукты с низким содержанием жиров могут помочь сбросить вес только в том случае, если вы будете следовать диетическим принципам потребления насыщенных, ненасыщенных и транс-жиров. Потребление слишком большого количества трансжиров из нездоровой пищи не приведет к похудению. Известно, что Коктейль из морепродуктов в рассоле включен в группу продуктов с очень низким содержанием углеводов и применяется в низкоуглеводной диете. Она используется для похудения, сброса лишнего веса или сушки.

Стоит ли покупать Коктейль из морепродуктов в рассоле? Напишите отзыв!

Похожие продукты

Больше похожих продуктов вы можете найти в категории Рыба и морепродукты.

Источник

Пищевая ценность и химический состав «морской коктейль в масле МЕРИДИАН».

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность190 кКал1684 кКал11.3%5.9%886 г
Белки8.5 г76 г11.2%5.9%894 г
Жиры17 г56 г30.4%16%329 г
Углеводы1 г219 г0.5%0.3%21900 г
Вода78.8 г2273 г3.5%1.8%2885 г
Зола2.3 г
Витамин В1, тиамин0.01 мг1.5 мг0.7%0.4%15000 г
Витамин В2, рибофлавин0.2 мг1.8 мг11.1%5.8%900 г
Витамин C, аскорбиновая1 мг90 мг1.1%0.6%9000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.9 мг15 мг6%3.2%1667 г
Витамин РР, НЭ3.2 мг20 мг16%8.4%625 г
Ниацин1.6 мг
Макроэлементы
Калий, K310 мг2500 мг12.4%6.5%806 г
Кальций, Ca30 мг1000 мг3%1.6%3333 г
Магний, Mg30 мг400 мг7.5%3.9%1333 г
Натрий, Na290 мг1300 мг22.3%11.7%448 г
Сера, S115 мг1000 мг11.5%6.1%870 г
Фосфор, P210 мг800 мг26.3%13.8%381 г
Микроэлементы
Железо, Fe16.2 мг18 мг90%47.4%111 г
Стеролы (стерины)
Холестерин40 мгmax 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.4 гmax 18.7 г

Энергетическая ценность морской коктейль в масле МЕРИДИАН составляет 190 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *