Мох трава чем полезна
Что лечит исландский мох и как его правильно применять?
Содержание:
Описание растения
По внешнему виду цетрария исландская мало напоминает мох. Больше она похожа на водоросль, что связано с происхождением растения. Оно образовалось благодаря симбиозу водоросли и гриба, двух совершенно разных форм жизней. Это является главной особенностью исландского мха (фото позволяет убедиться в том, что растение по виду отличается от стандартного зеленого мха).
Цетрария растет благодаря гармоничному союзу двух форм, которые по своим свойствам и сути имеют существенные различия. Но именно разные условия и причины существования помогают развиваться исландскому мху.
Свойства исландского мха разрешают применять его как в чистом виде, так и в сочетании с травяными сборами. Растение при этом действует синергетически – усиливая действие других компонентов сбора.
О того, где растет исландский мох, не зависят его биохимический состав. Растение произрастает во многих странах мира, в том числе, в России.
Характеристика растения и место произрастания
Цетрария исландская (cetraria islandica) по своей сути является живым организмом зеленоватого цвета с серым оттенком. Возможны другие вариации оттенков.
Одной из особенностей мха является способность к выживанию только в местах с хорошей экологией. Цетрария довольно болезненно реагирует на загрязненный воздух, почву и воду, вымирая при нарушении экосистемы.
Исландский мох произрастает солнечных местах, где преобладает влажный воздух.
Заготовка
Цетрария – очень прихотливое растение, поэтому к его сбору и заготовке предъявляются особые требования. Сбор осуществляется поздним летом или осенью в сухую погоду. Считается, что именно в это время растение обладает наибольшей ценностью и способно отдавать максимум полезных свойств.
Собирается растение вручную, из серединной части (самые густые пласты). Полностью мох никогда не снимается, только выбирается густая часть. После сбора растение очищается от земли и песка и отправляется на сушку. Перед этим мыть лишайник не нужно.
Сушить мох нужно быстро, чтобы растение не утратило свои полезные свойства. Рекомендуется выбирать открытое место с хорошим проветриванием. Обязательно исключается попадание влаги на сырье.
После завершения сушки мох раскладывают в полотняные мешочки и хранят в сухом месте в течение 2 лет.
Фармакологическое действие
О том, чем полезен исландский мох, лечебные свойства и противопоказания его, изучили много лет назад. Было доказано, что растение обладает множеством полезных свойств:
Цетрария тонизирует, укрепляет организм, помогает ему справиться со многими заболеваниями. Такой эффект достигается за счет присутствия в составе множества витаминов и минералов.
Показания
Благодаря хорошему лечебному эффекту, мох признан традиционной медициной и часто назначается в комплексе с медикаментозными средствами для лечения следующих заболеваний:
И это далеко не весь список показаний. Цетрарию можно отнести к универсальным средствам, помогающим практически при любых патологиях.
Как принимать
В нашей стране впервые экспериментальное лекарство из исландского мха начали изготавливать незадолго до распада СССР. Учеными было выяснено, что лишайник помогает вылечить онкологические заболевания, туберкулез и пневмонию. Но с распадом Советского Союза цетрария (исландский мох) перестала интересовать ученых, поэтому растение остается неизученным до конца. Однако это не мешает использовать ее в качестве одного из методов лечения.
Медикаментозные средства
Через аптечные сети исландский мох продают в виде травяного сбора, кремов, настоек и в сочетании с другими растениями. В аптеке можно приобрести:
Отвар
Отвар принимается внутрь при любых заболеваниях. Для приготовления столовую ложку сухого измельченного растения залейте 500 мл воды и проварите 3-5 минут. Процедите и принимайте по 1 ст.л. 3-5 раз в день.
Настой
Настой из цетрарии получается не менее полезным, чем отвар. Отличие заключается только в методе приготовления. Настой не нужно отваривать, готовится он довольно просто:
Настой обладает тонизирующим, успокаивающим и общеукрепляющим действием. Принимать его можно для повышения иммунитета и профилактики респираторных заболеваний.
Настойка
Настойка изготавливается на спиртовой основе, поэтому не подходит для лечения заболеваний у несовершеннолетних, при алкоголизме, циррозе печени, болезнях сердечно-сосудистой системы. При отсутствии противопоказаний настойка является самым эффективным видом народных рецептов лечения различных заболеваний исландским мхом.
Как приготовить настойку:
Настойка применяется при нарушениях пищеварения, приступах кашля, а также для санации полости рта.
Что нужно знать о лечении мхом
Применение цетрарии в лечебных целях имеет особенности. Например, исландский мох при онкологии разрешено принимать только после химиотерапии, в стадии ремиссии. Таких нюансов довольно много, поэтому следует заострить на них внимание.
От кашля
Лечение кашля и заболеваний дыхательных путей – основное предназначение средств на основе исландского мха. Растение помогает при многих болезнях:
Бороться с кашлем помогает присутствующая в составе усниновая кислота. Изначально цетрария использовалась народными целителями для лечения кашля, и до наших дней сохранилось множество эффективных рецептов. Вот некоторые из них:
При раковых заболеваниях
Ученые выявили одну особенность цетрарии – в сочетании с зеленым чаем она останавливает развитие раковых клеток. Причина эффективности заключается в присутствии углеводов и лишайниковых кислот, которые подавляют ферменты, способствующие росту новообразования и распространению метастазов.
Принимать цетрарию рекомендуется после химиотерапии для быстрого восстановления организма и повышения эффективности медикаментозного лечения. Для этого нужно приготовить полезный отвар:
Готовый настой принимать по 1 стакану 3-4 раза в день.
Для снижения веса
Одно из полезных свойств цетрарии – она улучшает обмен веществ, помогает избавиться от лишнего веса. Чтобы исландский мох выполнил свою задачу, принимать его нужно сразу после еды.
Чтобы приготовить отвар для похудения, нужно 1 ст.л. сухого мха заварить в 500 мл. горячей воды. Затем емкость с растением поставить на медленный огонь или водяную пару и варить до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. В результате получится сироп, который нужно принимать по 2 ст.л. 3 раза в день.
Использовать цетрарию для похудения можно в чистом виде, добавляя ее в различные блюда. Например, в домашнюю выпечку, салаты, подливы. Но в этом случае главное знать меру, поскольку мох горький на вкус и может испортить блюдо.
От аллергии
Исландский мох обладает антигистаминным действием, снижая влияние аллергенов на организм. Принимать растение можно в качестве лечения аллергического приступа и для профилактики. Для этого подойдет настой мха. Как его приготовить:
При нарушении стула
Исландский мох оказывает легкое послабляющее действие и нормализует моторику кишечника. Чтобы избавиться от запоров, нужно в течение 2 недель принимать экстракт. Для его приготовления залить 100 гр. сухого растения литром кипяченой прохладной воды, накрыть крышкой и настаивать в течение суток. Затем процедить и проварить на водяной бане до уменьшения количества жидкости вдвое первоначального объема. Остудить и принимать по 1 стакану натощак и еще 2 раза в день за 20 минут до приема пищи.
Цетрария в косметологии
Особая польза отмечается при использовании мха в косметологии. Отвары и настои этого растения можно применять для очищения кожи от макияжа, лечения воспалений, экзем, ожогов. Цетрария оказывает заживляющее и регенерирующее действие, а также нормализует работу сальных желез.
Противопоказания
Цетрария произрастает в экологически чистых районах, поэтому не оказывает токсическое действие на организм. Принимать лекарства на основе мха можно без опасения за собственное здоровье. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.
Исландский мох
Целебные свойства исландского мха уже давно признаны официальной медициной. На его основе производятся многие лекарственные препараты, лишайник лечит ряд заболеваний. Цетрария исландская нашла применение в народной медицине, косметологии, кулинарии, гомеопатии. В Исландии целые поля засеяны лекарственным растением. Местные жители пекут хлеб только с добавлением лишайника, перемолотого в порошок.
Исландский мох: ботаническая характеристика
Кроме основного места произрастания – Исландии, цетрарию можно встретить в России, Северной Америке, Великобритании, Скандинавии, Антарктиде. Исландский мох имеет 2 хемотипа, которые трудно отличить друг от друга, но они получили название Cetraria Islandica.
Молодой побег исландского мха называется талломом. Его высота варьируется в пределах 1-10 см. Сверху слоевище чаще окрашено в зеленоватый цвет, снизу имеет оттенок светло-коричневого цвета. Если высушить таллом и растереть в порошок – получается натуральное лекарственное средство. В народе исландский мох получил другие названия. Его величают мускусом, печеночной травой, цетрарией, фукусом, лишайником.
Где растет исландский мох?
Лишайник предпочитает расти в хвойных лесах, на торфяных болотах, в горах лесотундры. Часто его можно встретить среди камней, растущим на бедной почве.
Широкое распространение получил в Австралии, Северной Америке, Африке.
В России предпочитает расти рядом с реками, на опушке соснового бора. Два главных условиях для его развития – высокая влажность и хорошая освещенность. Собирать стоит только в экологически чистом районе, иначе полезные свойства нейтрализуются токсинами.
Химический состав
Высокие лечебные свойства исландского мха обусловлены разнообразным химическим составом растения.
Минеральный состав представлен в таблице:
Минералы (на 100 г мха)
Благодаря разнообразному химическому составу исландский мох является эффективным средством для лечения многих болезней.
Фармакологические свойства
Лишайник оказывает на организм положительное воздействие:
Кроме этого, исландский мох славится своими тонизирующим, дезинфицирующим, желчегонным, антибактериальным, обезболивающим, седативным и отхаркивающим свойствами.
Народные лекари используют цетрарию для лечения простудных заболеваний, туберкулеза, инфекции ротовой полости, при болезнях кожи и желудочно-кишечного тракта. Помогает справиться с депрессией, улучшает сон.
Показания к применению
Исландский мох имеет различные показания к приему:
Вегетативные части печеночной травы используются для приготовления настоек, чая, отваров, сиропа, киселя.
Сфера применения исландского мха: польза для здоровья
Благодаря разнообразному химическому составу с помощью цетрарии можно вылечить многие заболевания.
Применение лишайника при кашле
В составе культуры содержатся антибактериальные компоненты, которые очищают дыхательные пути, легкие и бронхи от накопившейся мокроты. Кислоты способны уничтожить вирусы, возбудителей инфекций, патологических микроорганизмов. Рекомендуется при:
А также хорошо себя зарекомендовал при обычной простуде, ларингите, тонзиллите, ангине и вирусных инфекциях.
В процессе приготовления отвара мох выделяет слизь. Она мягко обволакивает дыхательные пути, снижает болезненные ощущения, обладает отхаркивающими свойствами. Полезно применять при сухом кашле.
Для приготовления горячего чая или настойки от кашля рекомендуется заварить 1 ст. л. лишайника 250 мл кипятка и настоять 30 минут. Приготовленный напиток принимают 3 раза в день, равномерно разделив полученный объем на 3 приема. Готовый раствор хранить нельзя.
При заболеваниях ХКТ
При контакте с водой мох выделяет слизь, которая, попадая в желудок, обволакивает стенки и не препятствует появлению раздражения, снижает газообразование, болезненные спазмы.
На заметку: с диареей поможет справиться отвар из исландского мха – достаточно выпить 125 мл напитка. Исчезнут не только симптомы, но и пройдет диарея.
Рекомендуется принимать при гастрите. В народной медицине есть масса проверенных рецептов, в результате применения которых улучшается общее состояние при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
При заболеваниях щитовидной железы
Нормализация обмена веществ положительно сказывается на щитовидной железе. При регулярном приеме настоя нормализуется гормональный фон, так как компоненты улучшают выработку гормонов.
Чай с цетрарией будет полезен женщине в период менопаузы. Горячий напиток хорошо снимает неприятные ощущения перед менструальным циклом.
При аллергии
Сезонная аллергия отступит, если пить чай или настойку на основе исландского мха. Целебный напиток уменьшает воспалительный процесс, снижает раздражение, зуд, количество сыпи.
На заметку: чтобы усилить лечебные свойства лишайника, можно сочетать цетрарию с другими целебными травами. Единственное, на что придется обратить внимание – сочетание мха и трав по свойствам, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.
Принятие ванны с добавлением фукуса способствует уменьшению сыпи, помогает успокоить кожу. После добавление отвара нужно перемешать воду, принять ванну в течение 15 минут, после чего смыть остатки дождиком.
При простатите, аденоме простаты
В составе лишайника присутствует усниновая кислота – мощный природный антибиотик, который благотворно влияет на мочеполовую систему мужчин. Натуральный компонент борется с возбудителями заболеваний – инфекциями и бактериями.
Для лечения аденомы простаты, простатита рекомендуется смешивать травы: исландский мох с мелиссой. Эти два природных компонента быстрее справятся с заболеванием.
При онкологии
Полезен исландский мох и для онкологических больных. Польза лишайника:
Понятно, что настои и отвары из цетрарии не помогут полностью излечить онкологические заболевания, но у больного появятся силы, чтобы противостоять этой непростой болезни.
При запорах
Цетрария – прекрасное средство для борьбы со вздутием живота, запорами. Полезные вещества, входящие в состав растения, мягко воздействуют на кишечник, выводят накопившиеся шлаки и токсины.
Для приготовления настойки понадобится мелко нарезать мох, наполнить им ½ стакана, до верха залить кипятком, дать настояться, затем объем довести до 1 л, налив кипяток.
Правила приема: спустя сутки напиток готов к употреблению. Пить нужно по 250 мл 3 раза в день до тех пор, пока не уйдет проблема, но не более 2 недель подряд.
Для сердечно-сосудистой системы
Сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте среди всех остальных. Прием чая из исландского мха поможет при:
Внимание: при заболеваниях сердца и сосудов рекомендуется заваривать чай из лишайника в малой концентрации. Он успокоит нервную систему, снизит уровень тревожности, уменьшит негативное воздействие от стрессов.
Для похудения
Печеночная трава хорошо снижает вес, так как входящие в нее компоненты нормализуют процессы обмена. Для снижения веса готовят кисель.
0,5 стакана ягеля необходимо залить 1 стаканом воды и варить на плите до тех пор, пока мох не растворится. В результате должна получиться однородная смесь.
Интересно знать: цетрарию неприятно пить из-за ее горького привкуса. Но от этой проблемы легко избавиться. Нужно положить мох в ведро и залить 5 л воды, в которой растворены 3 ст. л. соли. Пролежав в соленой воде целую ночь, мох полностью потеряет горечь.
Для дыхательной системы
Исландский мох – уникальное природное средство для лечения заболеваний дыхательной системы.
Интересный факт: в народе лишайнику придумано второе название – «легочный мох», которым все сказано – растение оказывает положительное влияние на легкие и бронхи.
На основе мха готовят настой, отвар и чай. Горячие напитки улучшают самочувствие, облегчают состояние.
Как общеукрепляющее средство
Давным-давно жители Исландии заметили, что мох дает силы, увеличивает энергию, поэтому использовали природный дар в качестве биологически активной добавки.
На заметку: доказано, что витамины, минералы, макро- и микроэлементы, входящие в состав исландского мха, тонизируют, укрепляют иммунную систему, повышают естественные защитные функции организма.
На форумах можно найти отзывы, в которых люди пишут о том, что лишайник помог справиться с анемией, авитаминозом и укрепил здоровье детям (после 3 лет).
Как заготовить исландский мох самостоятельно
Чтобы из лекарственного растения извлечь больше полезных веществ, необходимо правильно заготовить мох. Понадобится придерживаться некоторых простых принципов:
Высушенный мох переложить в мешочки из ткани. Чтобы их сшить, придется найти старую простынь или наволочку. В сухом виде мох сохраняет свои лечебные свойства в течение 2 лет.
Рецепты народной медицины
Из исландского мха можно приготовить отвар, настойку на спирту, настой, чай, сироп.
Отвар из цетрарии
Для приготовления отвара берется молоко или вода – как кому приятнее будет пить целебное средство. Народные лекари придумали несколько рецептов приготовления отвара.
Быстрый отвар
На 1 ст. кипятка берется 2 ч. л. сухого измельченного мха. После смешивания необходимо подогревать 30 минут на водяной бане. Перед употреблением в напиток можно добавить мед с лимоном. Помогает при бронхите.
«Югославский напиток»
В приготовлении похож на чай. На кружку крутого кипятка добавить 1 ч. л. сухого мха. Ароматный напиток желательно употреблять перед сном после настаивания в течение 10 минут. Хорош для снятия напряжения, усталости, борется с бессонницей, нормализует сон.
«Пятиминутка»
На пол-литра молока или воды 2 ст. л. мха. Все смешать, довести до кипения на водяной бане, после чего снять с огня и процедить. Принимать в теплом виде с добавлением лимона, меда или других трав.
Для приготовления целебных напитков не понадобится тратить много времени, а польза от них будет огромная.
Настойка на спирту
На 1 литр крепкого алкогольного напитка, можно взять водку, 100 г сухих пластин лишайника. Спирт должен быть качественным, чтобы организм не получил интоксикацию.
После смешивания ингредиентов, сосуд с будущей настойкой рекомендуется убрать в темное место и настаивать 7 дней. Правила приема: 3 раза в день по 15 капель, добавив их в воду или к чаю.
Настойка на спирту помогает справиться с сильным кашлем, вылечить заболевания дыхательных путей. Кроме этого, уменьшит запах изо рта.
Настой
Целебный настой готовят из 250 мл очищенной воды и 2 ч. л. измельченного сухого мха. Смесь доводят до кипения и сразу же снимают с плиты. Настаивают в теплом месте в течение 2-3 часов.
На дне полностью остывшего настоя будет заметен слой слизи. Именно она оказывает наибольшую пользу организму. Поэтому перед применением необходимо размешать напиток. Настой улучшает работу желудочно-кишечного тракта, снимает боль.
Мазь
На основе лишайника можно сделать два вида мазей:
Последняя быстро портится, поэтому не стоит готовить прок. А уже приготовленную рекомендуется быстро использовать.
Что касается водорастворимых, то такие средства после остывания принимают консистенцию студня. После применения на коже остается пленка.
Мазь: основа – крахмально-глицериновая. Для приготовления средства нужно взять 7 г пшеничного крахмала, 7 г воды и 93 г глицерина. Все компоненты перемешать, нагреть на водяной бане, постоянно помешивая. Должна получиться однородная масса светлого цвета весом в 100 г. После остывания в нее придется добавить 1,5 ч. л. порошка исландского мха и перемешать. Постепенное впитывании мази способствует оказанию хорошего эффекта. Помогает при ожогах, сосудистых звездочках.
Мазь для проблемной кожи. Из 1 л воды и 1 кг мха следует приготовить концентрированный отвар. Кипятить в течение 15 минут, затем охладить. Готовой мазью можно смазывать порезы, ожоги, царапины, угревую сыпь и другие проблемные места на коже.
Чай
Чашка чая окажется полезной при простуде, астме, бронхите, желудочно-кишечных заболеваниях. Но пить чай из цетрарии рекомендуется только не в период обострения. Напиток повышает аппетит, укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям.
Желательно пить в профилактических целях для повышения иммунитета. Для приготовления целебного напитка понадобится взять 2 ч. л. лишайника, залить 500 мл воды и прокипятить на медленном огне в течение 10 минут. После этого снять с огня и укутать в теплое одеяло. Настоять 35 минут. Пить несколько раз в день по одной чашке (не кружке).
Сироп
Подготовить 5 ст. л. измельченного сухого лишайника, залить 500 мл кипятка. Компоненты перемешать и кипятить в течение 5-6 минут. За это время мох полностью растворится в воде.
Аптечные препараты на основе мха
В аптеке можно приобрести препараты, в основе производства которых лежит исландский мох.
Название лекарственного средства
Сиропы применяются для лечения заболеваний дыхательных путей, бронхов, легких, помогают от кашля.
Таблетки-пастилки для рассасывания, например – Исла Минт, Исла-моонт
Смягчают сухой кашель, снижают боль в горле. Кроме мха используется мята.
Средство хорошо зарекомендовало себя еще во времена СССР. Применяется при трещинах, ранах, ожогах.
Кроме мха, в состав входят другие природные компоненты: прополис, медвежий жир. Снимают боль в суставах, эффективны при ушибах.
В аптеках все чаще можно встретить сиропы на основе исландского мха. Как видно, целебное средство применяют не только народные лекари, также лишайник признан традиционной медициной.
Противопоказания к применению
Несмотря на массу достоинств, исландский мох противопоказан:
Не рекомендуется принимать отвар, настой лишайника при обострении любых хронических заболеваний.
Применение в косметологии
В косметических целях применение исландского мха противопоказано только при индивидуальной непереносимости. Чтобы проверить, есть аллергия или нету, необходимо нанести средство на кожу в области локтя и подождать 10 минут. Если не будет сыпи – можно использовать.
Цетрария обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что способствует снятию раздражения. С помощью мускуса лечат опрелости, ожоги, ссадины, царапины, раны. Растение способно суживать сосуды, что помогает устранить купероз – сосудистые звездочки.
Кроме этого, в состав культуры входят дубильные вещества. Они помогают ухаживать за полостью рта, снимают воспаления десен.
Обертывания
Для проблемных зон в домашних условиях можно приготовить целебный состав и провести обертывание. Для его приготовления потребуется взять 3 ст. л. цетрарии, залить кипятком, перемешать до кашеобразного состояния. Хорошо, если в доме есть масло мяты, лимона или апельсина. Необходимо капнуть 3 капли любого из этих масел в подготовленное средство. После размешивания целебный состав наносят на кожу, оборачивают пищевой пленкой и отдыхают в течении полутора часов, после чего идут в душ и смывают. Рекомендуется делать обертывания курсами. Один курс включает от 8 до 10 процедур. После проведенной косметологической процедуры кожа выглядит эластичной, ровной и гладкой.
Очищающее мыло
Взять терку и потереть на ней кусочек детского мыла. Полученную стружку сложить в миску и растопить на водяной бане. Чтобы не терять времени, в это время следует приготовить отвар из 125 мл молока и такого же объема цетрарии. Все соединить, добавить каплю эфирного масла (на свой вкус), полученную массу разлить в формочки от кексов, желательно силиконовые, чтобы легче было извлечь из них мыло. Затем сверху сбрызнуть спиртом. После остывания мыла, им можно очищать кожу.
Эликсир молодости
Каждая женщина мечтает получить рецепт волшебного эликсира, который помог бы всегда выглядеть красиво и молодо. В Исландии женщины давно используют мох для приготовления омолаживающего состава. Для приготовления эликсира понадобится взять 1,5 ст. л. сухого измельченного сырья, залить холодной водой в объеме 500 мл. Затем поставить на плиту и довести до кипения. Важно следить за тем, чтобы не дать отвару закипеть – сразу же снять с огня. После остывания напиток нужно процедить и принимать 3 раза в день.
От перхоти
Измельчить 80 г сухого растения и залить 1 л кипятка. Настоять в течение 30 минут, поцедить. Полученный концентрированный раствор довести водой до объема в 3 л, ополоснуть волосы. Периодичность повторения – 1 раз в неделю. Перхоть исчезнет за месяц применения средства.
От угрей
Угри нужно смазывать отваром, приготовленным на основе исландского мха. Внутрь тоже нужно принимать. Для приготовления отвара от угрей нужно 2 ст. л. лишайника залить 250 мл воды и кипятить 10 минут. Принимать по 125 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Не стоит воспринимать исландский мох как средство от всех болезней и принимать его с большим усердием. Ежедневное поступление в организм 1 г усината натрия ничем чреватым для организма не обернется, но если превысить дозу и потреблять по 3 г в день, может возникнуть боль в печени. Детям рекомендуется только наружное применение. Наряду с лечением исландским мхом нельзя забывать принимать лекарственные препараты, назначенные врачом, особенно при таких заболеваниях, как онкология, туберкулез, пневмония.