Монолаурин для чего нужен
Монолаурин: 17 полезных свойств, дозировка и противопоказания
Монолаурин является одним из компонентов кокосового масла. Он повышает иммунитет и лечит бактериальные, вирусные и грибковые инфекции. Вещество может быть использовано для улучшения состояния кожи, снижения веса и усиления иммунитета.
В наше время мы все обеспокоены ростом резистентности к антибиотикам.
Может ли монолаурин стать подходящим вариантом лечения? Читайте далее, чтобы узнать и о других удивительных преимуществах этого вещества.
Что такое монолаурин?
Он также известен как глицерил монолаурата, глицерил лаурата, или 1-лаурил-глицерол и относится к моноглицеридам (одна молекула глицерола присоединена к жирной кислоте). (3)
Монолаурин является перспективным противомикробным препаратом, благодаря его антибактериальным и противовирусным свойствам, безопасности применения и минимальной токсичности. (6)
Полезные свойства
1. Обладает антибактериальными свойствами
Монолаурин обладает антибактериальными свойствами против ряда бактерий, включая резистентные микроорганизмы, присутствующие в клетках мышей и человека. (7, 8, 9, 10)
Кроме того, monolaurin может ингибировать активность многих грамположительных бактерий, таких как Escherichia coli (кишечная палочка) и Bacillus subtilis (сенная бацилла). (11)
Тем не менее, монолаурин не эффективен против большинства грамотрицательных бактерий, таких как сальмонелла, внешняя клеточная мембрана которых, отличается от мембраны грамположительных бактерий. (12)
В то же время монолаурин способен ингибировать рост как грамположительных, так и грамотрицательных бактерий в клетках кожи детей. (13)
Он намного эффективнее лауриновой кислоты при уничтожении вирусов и бактерий.
2. Борется с устойчивыми к антибиотикам бактериями
Многие бактерии могут развивать сопротивляемость к антибиотикам, но монолаурин сохраняет эффективность при уничтожении резистентных микроорганизмов. (15)
В исследовании клеток проводилось сравнение противомикробной эффективности монолаурина и шести известных антибиотиков (в том числе пенициллина, оксациллина и ванкомицина) при лечении кожных инфекций. По своим бактерицидным свойствам монолаурин оказался таким же эффективными как и антибиотики, однако резистентность к нему широкого спектра бактерий была намного ниже, чем к пенициллину, оксациллину и ванкомицину. (16)
Монолаурин является перспективным средством в борьбе с метициллин-резистентным золотистым стафилококком в клетках человека. (17)
Однако существуют различные суперштаммы резистентного к ванкомицину энтерококка (VRE), которые развили частичную (до 70%) резистентность и к монолаурину.
Мутировавшие энтерококковые бактерии научились уплотнять свои клеточные мембраны настолько, что это значительно осложняет проникновение сквозь них монолаурина. (18)
Монолаурин снижает токсичность грамположительных инфекций и помогает ванкомицину эффективнее воздействовать на резистентные штаммы. (19)
Кроме того, монолаурин не оказывает отрицательного влияния на полезную бактериальную микрофлору кишечника.
3. Препятствует производству бактериальных токсинов
Bacillus anthracis (бациллы сибирской язвы) относятся к грамположительным бактериям, продуцирующим токсины, поэтому потенциально они могут использоваться в биотерроризме. Вещество ингибирует гены (pagA, lef и cya), которые позволяют сибирской язве вырабатывать токсины. (21)
Этот механизм снижения токсичности при развитии грамположительных инфекций применим ко многим микроорганизмам, поэтому монолаурин, вполне вероятно, способен снизить токсичность любой грамположительной инфекции, облегчая ее течение. Кроме того, он усиливает свойства здоровых клеток. (22)
4. Предотвращает синдром токсического шока
В лабораторных исследованиях, monolaurin (100 to 300 мг/мл) продемонстрировал замедление или полную остановку бактериального роста, а так же уменьшение тяжести стафилококковой инфекции у 54 пациентов с токсическим шоком. (23, 24, 25)
Ему удалось сократить уровень смертности у кроликов от осложнений, связанных с токсическим синдромом. (26)
5. Уничтожает хеликобактер пилори
Монолаурин эффективен при уничтожении распространенных кишечных бактерий хеликобактер пилори (Helicobacter pylori). (27)
Они относятся к грамотрицательным бактериям. Однако, в отличие от других грамотрицательных бактерий, хеликобактер пилори чрезвычайно чувствительна к монолаурину. Правда данный механизм воздействия пока еще не полностью изучен. (28)
Применение вещества, отдельно или в сочетании с антибиотиками, может оказаться полезным при профилактике и лечении язв желудка, особенно тех, которые трудно поддаются терапии либо устойчивы к антибиотикам. (31)
6. Может предотвращать и лечить стафилококковые инфекции
Монолаурин в комбинации с монокаприном, лауриновой кислотой или мономиристином показал улучшенные результаты при лечении инфекций, вызванных золотистым стафилококком. (32)
Мыши, которым золотистый стафилококк вводили внутримышечно, погибали в течение недели, не получая лечения. Однако 50% мышей, ежедневно получавших ванкомицин и монолаурин, продолжали жить в течение 30 дней. (33)
Кроме того, более 60% мышей выживали при приеме ежедневной комбинации масла орегано и монолаурина. (34)
В другом лабораторном исследовании групп мышей, получавших ванкомицин, монолаурин или их комбинацию, отмечалось формирование защитных механизмов животных против золотистого стафилококка (от 50% уровня выживаемости до уровня 70%). (35)
7. Может лечить болезнь Лайма
Вещество уничтожает бактерии (Borrelia burgdorferi), которые вызывают болезнь Лайма. Обычно болезнь Лайма трудно поддается лечению, так как скрытые бактерии могут привести к рецидиву заболевания. Лечение может быть полезным как при острой форме болезни, так и при ее рецидивирующем течении. (36, 37)
8. Является противовирусным средством
Монолаурин подавляет некоторые виды вирусов с липидными оболочками, которые заражают людей и животных.
Подобные вирусы могут существовать в жировых слоях организма в течение многих лет, отрицательно влияя на метаболизм.
Монолаурин ослабляет или дезинтегрирует липидную оболочку вирусов, что является причиной их гибели. (38)
Уничтожает следующие виды вирусы с липидной оболочкой (39):
9. Борется с герпесом
Он также может быть эффективным против герпес вируса ветряной оспы (варицелла-зостер). Этот вирус вызывает ветрянку и при реактивации провоцирует появление напряженных и очень болезненных пузырей, появляющихся обычно на одной стороне тела, в местах иннервируемых определенным периферическим нервом, так как он обладает толстой липидной оболочкой. Однако научные исследования воздействия монолаурина на вирус варицелла-зостер пока не проводились. (41)
У животных он проявляет противовирусную активность и низкую степень резистентности к вирусу простого герпеса, который вызывает появление пузырьков и язвочек в носогубной области. (42)
Интересно однако, что тот же monolaurin (5% глицерол монолаурат, смешанный с теплым глицерином или с соленой водой) значительно усилил передачу генитального герпеса у мышей. (43)
10. Может убивать прочие вирусы
Есть много сомнительных сообщений, указывающих на то, что монолаурин помогает бороться с гриппом.
Монолаурин, выделенный из женского грудного молока, был эффективен против цитомегаловируса, но оказался неэффективен против вируса гриппа, т.н. риновируса. (44)
У самок обезьян, ежедневное применение добавки в виде вагинального геля снижает риск заражения симианскими вирусами иммунодефицита (форма вирусов, предшествующих развитию синдрома иммунодефицита человека). (45, 46)
11. Против свиного гриппа
В литературных обзорах монолаурин упоминается как возможный агент против свиного гриппа. (47)
12. Обладает противогрибковым эффектом
Монолаурин способен уничтожать дрожжеподобные грибки Candida albicans, которые могут бесконтрольно размножаться в ротовой полости, кишечнике, а так же в женской репродуктивной системе. (49, 50)
При исследовании 36 женщин, монолаурин был эффективен против грибков Candida albicans, что подтверждает его способность улучшать результаты лечения вагинальных инфекций. Он может с успехом контролировать рост Candida albicans в кишечнике и уменьшать риск грибковых инфекций. (51)
13. Является антипаразитарным средством
Монолаурин уничтожает лямблии (Giardia lamblia). (52)
Исследования на животных показывают, что лечение с использованием комбинации метронидазола (антипаразитического препарата) и монолаурина оказывает положительное влияние на лечение кишечных инфекций, вызванных такими простейшими как лямблии и амебы (Entamoeba histolytica). (53)
14. Усиливает иммунную систему
Монолаурин улучшает функцию Т-клеток, распознающих и уничтожающих бактерии и вирусы. (54, 55)
Лабораторные исследования показывают, что монолаурин эффективен для профилактики и лечения дрожжеподобных грибковых инфекций у онкологических пациентов в течении химиотерапии. (56)
Монолаурин является биодобавкой, которая усиливает иммунитет при синдроме хронической усталости, это подтверждается многими людьми, использовавшими ее. Монолаурин также может быть эффективен в уничтожении нескольких видов вирусов, ответственных за развитие различных инфекций при синдромах хронической усталости и иммунной дисфункции.
15. Может помочь в лечении болезни Альцгеймера
Монолаурин может быть полезным при лечении болезни Альцгеймера, возникновение которой связывается с герпесной инфекцией. (57)
У пациентов с болезнью Альцгеймера, имеющих аллели типа 4 гена аполипопротеина E, присутствие вируса простого герпеса типа 1 (HSV1) в тканях мозга было ассоциировано с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. (58)
Жирные кислоты средней цепи, такие как лауриновая кислота, присутствуют в кокосовом масле и превращаются в монолаурин в организме. Печень может превращать их в кетоны, которые являются важным альтернативным источником энергии для мозга. Они могут быть полезны людям с нарушениями памяти. (59)
16. Помогает с контролировать вес тела
В исследовании проведенном на 9 здоровых мужчинах, страдающих от ожирения, выяснилось, что потребление жирных кислот средней цепи, привело к увеличению сжигания калорий и жиров (посредством окисления), при этом значительно сократился процесс отложения жировой ткани. (61)
17. Улучшает состояние кожи
Исследование в двух дерматологических клиниках показали, что кокосовое масло, которое содержит вещество, эффективно для лечения кожной экземы, инфицированной золотистым стафилококком. (63)
Побочные эффекты и риски
Безопасен ли монолаурин?
Монолаурин присутствует в грудном молоке, одном из самых безопасных веществ, известных человеку.
Монолаурин также содержится в кокосовом масле, которое относится к съедобным, нетоксичным и стандартным растительным маслам. Кокосовое масло совершенно безопасно для употребления, если у вас нет на него аллергии. (64, 65)
Монолаурин безопасен для большинства людей при использовании его в небольших количествах (например, в продуктах питания). Хотя и не доказано, что количество добавки в существующих лекарственных препаратах безопасно для использования, тысячи исследований сообщают о его терапевтической ценности и пользе. (66)
Побочные эффекты
Некоторые люди сообщают о кратковременных побочных эффектах, которые вызваны процессами «отмирания» бактерий (реакция Херксхаймера: когда в организме одномоментно массивно погибают патогенные микроорганизмы, в кровь выделяется значительное количество токсинов, высвобождающихся из них). (67)
К кратковременным симптомам, сопровождающим это явление, могут относиться:
Вы можете избежать такой реакции, постепенно повышая употребление монолаурина до достижения рекомендуемой дозы (примерно в течении 7-10 дней).
Если побочные эффекты все же возникнут, просто прекратите прием монолаурина на один, два дня для того, чтобы чтобы дать вашему телу немного дополнительного времени для удаления остатков погибших микроорганизмов.
Затем возобновите употребление, начиная с более низкой дозы и постепенно увеличивая ее, пока ваше тело не адаптируется полностью. (68)
Ограничения в применении
Не используйте монолаурин, если вы страдаете аллергическими реакциями на кокосы.
В настоящий момент у нас нет информации о взаимодействии монолаурина с другими препаратами.
Отсутствует информация о последствиях применения добавки во время беременности и грудного вскармливания.
Количество данных научных исследований о влиянии вещества на человеческий организм ограничено. (69)
Дозировка
Эффективность не была оценена Федеральным Агентством по Стандартизации Фармацевтической Промышленности (FDA) при различных заболеваниях, поэтому не существует рекомендованных стандартов его дозировки. (70)
Врачи рекомендуют, что пациентам в возрасте от 12 лет и старше можно начинать употреблять 750 мг добавки от 2 до 3 раз в день, постепенно доводя количество потребления до 3000 мг, 2-3 раза в день.
Для тех, кто чувствует, что у них начинается вирусная инфекция, врачи советуют принимать шесть капсул монолаурина по 300 мг в день с едой.
Доза может быть уменьшена по мере улучшения симптомов. Некоторые врачи также рекомендуют употреблять поддерживающую дозу монолаурина в количестве 600 мг в день для лечения вируса Эпштейна-Барра, герпеса 1 и 2-го типа, а так же для лечения других хронических вирусных заболеваний.
Если кто-то принимает кокосовое масло как источник лауриновой кислоты, то идеальная дозировка может также зависеть от генетической способности тела преобразовать кислоту в монолаурин.
Употребление натуральных продуктов не всегда безопасно, поэтому рекомендуемая дозировка имеет важное значение. Обязательно следуйте указаниям дозировки вещества на этикетке и посоветуйтесь со своим лечащим врачом перед началом его использования.
Отзывы покупателей
Отзывы о монолаурине являются весьма положительными, характеризующими простоту его использования и эффективность.
Один из употребляющих монолаурин мужчин сообщил, что крайне болезненная язва конъюнктивы глаз, вызванная герпетической инфекцией, которую не удавалось вылечить обычными методами, исчезла полностью после применения вещества.
Многие натуропаты подтверждают факт удивительного улучшения состояния показателей общего здоровья своих пациентов. Особенно впечатляют прилив уровня бодрости и энергии у большинства пациентов.
Однако некоторые люди пожаловались на плохой вкус препарата. Кроме того, отдельные пациенты не заметили никаких улучшений в связи с употреблением добавки.
Изучить отзывы, а также купить монолаурин, можно в магазине iHerb.
Хотите купить добавку?
Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.
Что такое монолаурин — инструкция приема и противопоказания
Монолаурин это натуральный антибиотик и противовирусное средство, находится в том числе в грудном молоке и защищает младенца. Для взрослых его изготавливают из кокоса. В обзоре монолаурина расскажем про все полезные качества добавки, а также обсудим другие наиболее важные вопросы:
Что такое монолаурин
Монолаурин – это органическое вещество жировой структуры, образующееся при взаимодействии глицерина и лауриновой кислоты. Наибольшее количество монолаурина содержится в кокосовом масле, почти 50% и это очень много. Еще он содержится в грудном молоке, там его около 7%. Именно монолаурин, полученный из грудного молока, дополнительно защищает новорожденных детей от инфекционных заболеваний. Других природных источников монолаурина просто нет.
Установлено, что наш организм обладает способностью превращать лауриновую кислоту в монолаурин. Однако до сих пор неизвестно, с какой скоростью и в каких объемах это происходит. Многие ученые считают, что обычного столового количества кокосового масла недостаточно для полноценного синтеза монолаурина организмом. Если организм не может синтезировать монолаурин в достаточном количестве самостоятельно, то дефицит могут восполнить только натуральные биодобавки. Управление по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США присвоило монолаурину статус безопасности GRAS, что подтверждает безвредность его применения. В России такой системы оценки биодобавок пока нет, в РФ монолаурин также имеет статус разрешенного БАДа, не вызывающего привыкания. Для аллергиков, в составе препаратов монолаурина вы никогда не найдете компонентов, вызывающих аллергию, например, экстракты пшеницы, дрожжей или цитрусовых.
Полезные свойства монолаурина при болезнях
Чтобы понять почему монолаурин такой эффективный против различных вирусов необходимо рассмотреть их структуру. Многие вирусы, бактерии и простейшие паразиты окружены защитной мембраной, состоящей из жировых веществ (липидов). Современные исследования показывают, что монолаурин разрушает эти патогены путем растворения этих липидов. Проще говоря, монолаурин разрушает защитный барьер микроорганизма, после чего вирус, бактерия или паразит может быть без труда уничтожен иммунной системой. Исследования на клеточных культурах показали, что монолаурин устраняет вирусы в липидной оболочке, такие как:
К сожалению, на фоне стремительно распространяющегося сейчас коронавируса действие монолаурина на этот вирус полностью не изучено. Однако строение коронавируса включает липидную оболочку, поэтому весьма вероятно, что он также восприимчив к ключевому противовирусному механизму монолаурина. К сожалению, несмотря на доказанную в ходе других исследований целесообразность применения монолаурина, его взаимодействие с коронавирусом еще только предстоит изучить в клинических исследованиях.
С вирусами понятно, а что с бактериями? Бактерицидное действие монолаурина заключается в том, что он проникает в клетки некоторых бактерий, нарушает передачу сигналов и процесс транскрипции генов, в результате чего патоген погибает. Это было показано для боррелии Бургдорфера (возбудитель болезни Лайма), листерии (Listeria monocytogenes), золотистого и эпидермального стафилококка, пиогенного стафилококка. В отличие от антибиотиков, монолаурин не только инактивирует эти бактерии. Судя по всему, бактерии еще и не способны развивать устойчивость к монолаурину. В ходе исследований выяснилось, что монолаурин воздействует даже на метициллинрезистентный золотистый стафилококк (МРЗС). Тем не менее, монолаурин не эффективен против большинства грамотрицательных бактерий, таких как сальмонелла, внешняя клеточная мембрана которых, отличается от мембраны грамположительных бактерий.
Что с грибами? Монолаурин также убивает или инактивирует ряд грибов, дрожжей и простейших, в том числе грибок кандида альбиканс, несколько видов стригущего лишая и лямблии. Поэтому его эффективно используют для лечения такого неприятного заболевания, как молочница.
Кишечные паразиты? Да, тут монолаурин способен обездвиживать кишечных паразитов, после чего они умирают из-за отсутствия питания и выходят наружу естественным путем. Также препарат активен в отношении таких паразитов, как лямблии.
Монолаурин помогает от биопленок
Проблема биопленок известна примерно для 90% известных бактерий и она является ключевой в развитии хронических инфекционных заболеваний. Бактерии в составе биопленок приобретают устойчивость к воздействию антибиотиков в результате:
Биопленка приклеивается к поверхностям, например, к слизистой оболочке тонкой кишки. Вообще, от образующих биопленку дрожжей и бактерий часто бывает трудно избавиться. В основном эти микроорганизмы образуют биопленку, когда им угрожает опасность. Это механизм выживания и один из главных факторов, обусловливающих развитие устойчивости микроорганизма к антибиотикам. Образование биопленки напоминает баррикаду, которую бактерии строят, чтобы защитить себя. Этим в числе прочего объясняется неэффективность антибиотиков при разрастании популяции дрожжей или бактерий в тонком кишечнике, как бывает при СИБР (синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке). Бактерии образуют биопленку и ждут, пока окружающая среда не очистится от антибиотиков и не станет безопасной для их дальнейшего роста. Что плохо, бактерии в составе биопленки способны выдерживать концентрации ряда антибиотиков, в 100 и более раз превосходящие концентрации, которые подавляют планктонные формы тех же бактерий. И именно для борьбы с биопленками успешно применяется добавка монолаурина, все по аналогии с популярной добавкой NAC.
Монолаурин продемонстрировал высокую эффективность в растворении биопленки гиалоплазмы, подвергая бактерии или дрожжи воздействию естественных факторов, сохраняющих относительно невысокий уровень микробов в тонком кишечнике. Избыточный рост образующих биопленку бактерий и дрожжей в кишечнике обычно связывают со значительным газообразованием и вздутием живота. Несмотря на отсутствие клинических исследований, монолаурин может стать научной сенсацией, если его действие в организме человека окажется столь же эффективным, как и в экспериментальных моделях.
Инструкция как принимать монолаурин взрослым и детям
Общая рекомендация по приему монолаурина в качестве пищевой добавки: следует начинать с 750 мг монолаурина два-три раза в день вместе с пищей в течение одной недели. Затем увеличить дозировку до 1500 мг два-три раза в день в течение еще одной недели. При необходимости дозу можно увеличить до 3000 мг два-три раза в день. Как правило, прием монолаурина прекращают, когда больше нет очевидной необходимости. Ниже приведем проверенные покупателями схемы при различных болезнях.
Не рекомендуется запивать добавку газированной водой или любой теплой жидкостью. Между приемами нужно выдерживать максимально равные сроки. Очень важна регулярность: если принимать препарат около недели, а потом забывать на несколько дней, то эффективность будет во много раз ниже. Инструкция по применению монолаурина детям и взрослым не отличается. Максимальная дневная дозировка монолаурина взрослым – 3000 миллиграмм. Дозировку монолаурина детям обязательно стоит уточнять у врача, без предварительной консультации давать биодобавку ребенку не рекомендуется. Минимальный возраст, с которого дети могут начать принимать монолаурин – 3 года.
Какие побочные действия и противопоказания моноларуина
Противопоказаний у препарата также не обнаружено, до сих пор не зарегистрировано ни одного случая аллергии на монолаурин. Производители не рекомендуют давать взрослые биодобавки детям до 3 лет. При приеме препарата во время беременности, кормления грудью или в возрасте от 3 до 18 лет, стоит проконсультироваться с врачом. Производитель предупреждает о легкой тошноте, головных болях и общей слабости в первые дни приема добавки. Это сигнализирует о распаде патогенных микроорганизмов, токсины которых начали поступать в кровь, вызывая тошноту. В таком случае нужно уменьшить дозу монолаурина и на всякий случай проконсультироваться в врачом.
Монолаурин в целом признан безопасным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA).
Какой монолаурин лучше выбрать на Айхерб
Выбор монолаурина на Айхерб небольшой, но нам удалось найти несколько хороших вариантов, приводим их ниже. Дозировка в среднем везде одинаковая, 500 мг в капсуле.
Монолаурин — для чего нужен и как принимать
Из этой статьи Вы узнаете все про монолаурин: что это такое и зачем его принимают, инструкция, польза и вред монолаурина, какая добавка самая лучшая и сколько она стоит?
Монолаурин: что это такое?
Монолаурин – это органическое вещество, образующееся при взаимодействии глицерина и лауриновой кислоты. Его используют при создании косметики, в качестве пищевой добавки (как эмульгатор или консервант), а также принимают в виде биологически активных добавок для укрепления иммунитета.
Наибольшее количество этого элемента содержится в кокосовом масле, оно практически на половину состоит из монолаурина. Еще он содержится в грудном молоке, там его около 7%. Ученые предполагают, что именно монолаурин, полученный из грудного молока, защищает новорожденных детей от инфекционных заболеваний. Других природных источников монолаурина просто нет. Если организм вследствие болезни или повышенных физических, умственных или эмоциональных нагрузок не может синтезировать достаточное количество самостоятельно, то дефицит монолаурина могут восполнить только натуральные биодобавки.
Управление по сан. надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США присвоило монолаурину статус безопасности GRAS, что подтверждает безвредность его применения. В России такой системы оценки биодобавок пока нет, в РФ монолаурин также имеет статус разрешенного БАДа, не вызывающего привыкания.
Для чего монолаурин нужен взрослому человеку?
Главная функция монолаурина – борьба с различными инфекциями. Он хорошо справляется как с патогенными бактериями, так и с вирусами или грибками. При взаимодействии с вирусом монолаурин присоединяется к его оболочке, предотвращая проникновение в клетки. Сильнее всего препарат воздействует на вирусы гриппа, герпеса, кори, краснухи.
Многие патогенные бактерии также нейтрализуются при взаимодействии с монолаурином. Бактерицидное действие проявляется благодаря проникновению вещества внутрь патогенных бактерий и разрушению внутриклеточных связей.
При этом препарат не является лекарственным средством и не оказывает негативного воздействия на организм человека. Это позволяет принимать монолаурин долгие годы и не формировать устойчивости к лекарствам.
Помимо бактерицидного, противовирусного и противогрибкового эффекта монолаурин обладает следующими свойствами:
защищает организм от кишечных паразитов (лишает их возможности двигаться, после чего они выходят из организма естественным путем);
поддерживает здоровье микрофлоры кишечника (следовательно, улучшает пищеварение);
нормализует эмоциональное состояние.
Показания к применению монолаурина очень широки.
В целях профилактики различных заболеваний и укрепления организма:
В период простуд и гриппа;
При повышенных физических, умственных и эмоциональных нагрузках;
При проблемах с питанием и сном (так как это непременно приведет к ослаблению иммунитета);
При симптомах иммунодефицита;
При хронической усталости.
Для лечения вирусных заболеваний:
Для лечения грибковых заболеваний:
Для лечения заболеваний, вызванных патогенными бактериями:
Монолаурин для детей
Питаясь молоком матери, дети получают достаточное количество монолаурина. Однако при прекращении грудного питания или в случаях, когда оно просто невозможно, монолаурина ребенку будет сильно не хватать. Это приведет к ослаблению иммунитета и повышению вероятности развития инфекционных заболеваний.
Важно! Монолаурин может содержаться в заменителях грудного молока или детском питании, поэтому перед тем как давать своему ребенку биологически активную добавку, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Monolaurin от Solaray – это небольшая баночка в 60 капсул по 500 миллиграмм. Вещество производится из натурального кокоса, также в состав входит овощная целлюлоза (из нее состоит капсула), стеарат магния и диоксид кремния (они необходимы для сохранения полезных свойств монолаурина). На задней стенке баночки есть состав и инструкция по применению монолаурина. Цена одной упаковки около 1000 рублей.
Как принимать монолаурин?
Инструкция по применению монолаурина довольно проста: капсулы необходимо принимать 2–3 раза в день во время еды, запивая достаточным количеством чистой воды (200–300 миллилитров). Не рекомендуется запивать препарат газированной водой или любой теплой жидкостью (иначе капсула может разрушиться раньше положенного). Между приемами нужно выдерживать максимально равные сроки. Очень важна регулярность: если принимать препарат около недели, а потом забывать на несколько дней, то эффективность будет во много раз ниже. Инструкция по применению монолаурина детям и взрослым не отличается.
Максимальная дневная дозировка монолаурина взрослым – 3000 миллиграмм. Дозировку монолаурина детям обязательно стоит уточнять у врача, без предварительной консультации давать биодобавку ребенку крайне не рекомендуется. Минимальный возраст, с которого дети могут начать принимать монолаурин – 3 года.
Важно! Обращайте внимание на дату изготовления препарата, его срок годности – 2 года при соблюдении условий хранения. Принимать добавку после истечения срока годности запрещено.
Как принимать монолаурин при герпесе?
Монолаурин оказывает одно из сильнейших влияний именно на вирус герпеса. Полноценным лекарственным средством его считать нельзя, но он помогает ускорить снятие симптомов и восстановление кожи, если применять его одновременно с противовирусными лекарствами.
Если Вы хотите предупредить появление герпеса, то достаточно принимать около 1000 мг монолаурина в сутки – это по 2 капсулы в день. Если же Вы уже чувствуете симптомы, предвещающие возникновение высыпания, то в первые несколько дней можно принимать повышенную дозу – 1500–2500 мг.
Как принимать монолаурин при первых признаках простуды?
Прием монолаурина желательно начинать еще до появления первых симптомов: как только начинается сезон простуд и гриппа. Это укрепит иммунитет и подготовит его к любым неприятностям, очищая организм от вирусов и бактерий. В таком случае в сутки достаточно 2 капсул по 500 мг.
Если же профилактикой Вы не занимались и уже чувствуете, что начинаете заболевать, то монолаурин все равно окажется очень полезным. На несколько суток увеличьте дневную дозировку до 1500–2500 мг. Если состояние улучшится, то дозу можно снизить, а курс продолжить для профилактики. Если же болезнь возьмет верх, то можно продолжить курс с повышенной дозировкой (главное – не превышать лимит в 3000 мг в день). При применении лекарственных препаратов дозу монолаурина лучше сократить до 1000 мг.
Как принимать лизин и монолаурин вместе?
Одной из биодобавок, с которой зачастую совмещают прием монолаурина – лизин. Лизин – это незаменимая аминокислота, которая также повышает иммунитет и усиливает организм, а еще участвует в биосинтезе мышечного белка. Прием лизина и монолаурина создает синергетическое действие, повышая эффективность обеих биодобавок.
При совместном приеме монолаурин необходимо употреблять в том же количестве и по тем же правилам. Лизин же принимают от 2 до 6 раз в сутки. Суточная дозировка не должна превышать 3000 миллиграмм, оптимальную дозировку рассчитывают исходя из личного веса и других параметров:
40–60 мг/кг для детей;
30–45 мг/кг для взрослых;
55–80 мг/кг для спортсменов;
60–75 мг/кг для вегетарианцев.
Побочные эффекты и противопоказания монолаурина
При соблюдении инструкции по приему монолаурина вреда этот натуральный препарат не нанесет. Однако производители все же предупреждают о возможных побочных эффектах, которые могут возникнуть в связи с распадом патогенных бактерий, уничтожением вирусов или грибков. Их токсины могут попасть в кровь или пищеварительную систему, вызывая тошноту, головокружение или головные боли. В таком случае согласно инструкции по применению монолаурина дозировку необходимо сократить. Если побочные эффекты не прекратились на 3–4 день приема, то стоит обратиться к врачу.
Противопоказаний у препарата также не обнаружено, до сих пор не зарегистрировано ни одного случая аллергии на монолаурин. Производители не рекомендуют давать взрослые биодобавки детям до 3 лет. При приеме препарата во время беременности, кормления грудью или в возрасте от 3 до 18 лет, когда организм еще только формируется, стоит проконсультироваться с врачом.