Мой муж зануда что делать
Муж зануда, что делать?
Вопрос психологам
Спрашивает: Марина
Категория вопроса: Семья
Замужем 10 лет. Муж скучный, занудный, прижимистый, необщительный с домашними человек. Общение сводится к решению бытовых вопросов, в основном материального характера, сексуальная совместимость есть, но происходит достаточно редко, 1-2 раза в месяц. интересы разные.Дети есть, но все и дети и хозяйство муж предпочитает контролировать, таково его участие в процессе. Работа свободная, фото-видео оператор, но он все время работает, а когда отдыхает предпочитает проводить время не с семьей.7 лет вместе не жили, но он помогал и опять же контролировал нас. Вернулся, когда родилась 2 дочь. Живем вместе, но нет теплоты, дружбы, разные мы, в общем-то люди.Что делать?
Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Муж зануда, что делать?
Здравствуйте, Марина. У каждого своя жизнь и свой выбор. Лично я не смогла находится в подобных отношениях. Это против моей природы. Я как будто умирала в таком браке. Судьба распорядилась так, что я развелась (вобщем-то развод был по моей инициативе). Осталась с дочкой. После у меня был еще один опыт неудачных отношений. Теперь я замужем, занимаюсь любимым делом. Со мной мужчина, который поддерживает меня и в профессиональной деятельности и в бытовых вопросах, и в вопросах воспитания детей (у нас родился сын). За время нашей совместной жизни я написала книгу «Как Обрести Свою Половинку». В ней я настаиваю на том, что нельзя «терпеть», нужно следовать своему внутреннему голосу и своим потребностям. И я учу так жить тех, кто обращается ко мне за помощью. Выбор есть всегда. Лично мне жаль времени, потраченного с нелюбимым человеком. Если вы решите обратится ко мне за помощью, то я буду работать с вами в ключе поиска ваших истинных желаний и потребностей. И буду настаивать на том, что «терпеть» и «забывать» себя нельзя. С уважением, Светлана Морозова, психолог, автор книги «Как Обрести Свою Половинку». Благодаря уникальной методике, изложенной в книге, вы научитесь проходить через разочарования к встрече со своей Половинкой.
Психолог Алматы Был на сайте: 16 ноября
Ответов на сайте: 2000 Проводит тренингов: 9 Публикаций: 4
Здравствуйте, Марина! Что Вам делать, решить можете только Вы. Ситуации у всех разные. Готова исследовать Вашу и помогать искать оптимальные пути решения для Вас на данный момент. Лично я, как и Светлана Морозова, выбрала развод. Но решение это далось не легко и не сразу. Готова сопровождать Вас на пути любого выбора, если обратитесь за консультацией. Всего Вам доброго! С уважением, Татьяна.
Здравствуйте, Марина! Что Вам делать, зависит от того, что за чувства Вы испытываете по поводу всего Вами написанного. Ваше письмо не содержит никаких упоминаний о Вашем отношении к мужу, только сухое перечисление его недостатков, причем их так много, что я невольно задалась вопросом: а что Вас держало рядом с ним столько лет? И куда это «что» делось сейчас, когда Вам начали приходить на ум мысли о расставании. Ваше письмо цепляет, и хочется Вам помочь, но многое, очень многое непонятно. Если Вы изложите это ясно и понятно психологу (или любому другому человеку, который Вас выслушает), то и сами разберётесь в тех плюсах и минусах Вашего брака, которые сейчас заставляют Вас задаваться вопросом «Что делать?». Плюсы и минусы есть всегда, во всём и везде, поэтому процесс выбора, в общем-то, заключается во взвешивании плюсов и минусов и выборе того, что «больше весит» лично для Вас. Но как раз таки такого анализа в Вашем письме и нет. Если Вы его сделаете, ответ на вечный вопрос будет Вами получен. Удачи Вам и всего самого доброго, Елена.
Что делать если твой парень зануда. Как определить зануду? Избранные мнения
Кто такой брюзга? Почему брюзжание раздражает? Почему вообще хочется брюзжать? На все эти вопросы может ответить себе любой, кто проанализирует свое окружение и найдет в нем человека, который вечно всем недоволен, а сам является далеко не самым успешным человеком. Брюзга постоянно найдет повод сделать замечание коллеге, члену семьи, даже соседу и мальчику в магазинной очереди. Брюзга будет подчеркивать недостатки других, чтобы подчеркнуть свои достоинства. Знакомая картина?
Как трудно приходится супругам, если один из них брюзга. Как много конфликтов у таких людей с собственными детьми… А им самим сложнее всех, ведь они искренне считают себя правыми, а весь мир, их окружающий, идиотами.
Приступы брюзжания чаще всего случаются в самый ответственный момент: когда приходят гости, когда приезжает одноклассница первый раз за десять лет. Когда так хочется сыграть роль хорошей хозяйки и счастливой жены, то обязательно муж придумает способ, чтобы лажануть. Обидно. С одной стороны он прав, ведь он правдиво делает замечания, а с другой – разве это так необходимо, особенно в качестве «работы на публику»?
Палитра типов
– обладает эпилептоидным характером, склонен к упрямству, эгоцентричности. Добивается своего во что бы то ни стало. Про таких говорят – «ему проще отдаться, чем объяснить, что ты не хочешь».
он рвется смотреть футбол, говорит про новый состав команды, про лигу чемпионов, не выпускает пульта из рук… и не слышит вашей просьбы дать вам досмотреть сериал.
его целеустремленность, она дает ему дополнительный шанс для быстрого карьерного роста. Потерпите пару лет, и ваш благоверный, поднявшись по служебной лестнице, сможет купить вам шубу или побаловать другим дорогим подарком. К тому же прямолинейность не так плоха в семейной жизни. В любую минуту вы знаете, что хочет ваш муж.
Такому лучше сдаться сразу или стукнуть его чем-нибудь тяжелым по голове. А можно перевести его внимание на него же самого: «А почему бы тебе…» Возможно, такая рокировка заставит его поменять цель. Можно предложить бартер – я уступлю тебе, но ты сделаешь то-то и то-то. Иногда перспектива перемыть гору посуды или отвезти тещу на дачу останавливает даже зануд.
– обладает психоастеническим характером. В основе его занудства лежит тревога. Он бессознательно требует внимания к себе, хочет, чтобы его успокоили. Но успокоить реальными доводами его невозможно.
вы едете отдыхать, до отправки поезда часа четыре. Если учесть, что до вокзала вам добираться полчаса и все чемоданы стоят у двери, вы вполне успеваете еще принять душ, выпить чаю и поболтать напоследок с подругой. Но разве вам даст это сделать зануда муж? Еще с утра он крутится вокруг собранных вещей, заставляя распаковывать и вновь запаковывать чемоданы. «Ты взяла мою бритву? Проверь, пожалуйста», «А лекарство от укачивания? Посмотри…» А сейчас он просто выталкивает вас за дверь. «Такси поймать в нашем районе трудно…», «В центре могут быть пробки…», «А вдруг машина по дороге сломается?»
он никогда не будет доказывать вам что-то силой, ему проще часок-другой поныть у вас над ухом. И, что совсем немаловажно, он – верный человек. У него столько тревог и забот с вами, что он и подумать не может об интрижке на стороне. Если какая-нибудь женщина и вздумает пококетничать с ним, он этого просто не заметит.
Юмор – лучшее лекарство от тревоги. Посмейтесь над его страхами. Но не над ним самим! Меланхолики очень ранимые люди.
– человек закрытый, не умеющий высказать проблему напрямик. В основе его занудства лежит недовольство – женой, ситуацией на работе, погодой или политикой. И первый попавшийся ему под руку человек, чаще всего жена, становится козлом отпущения. Внутреннее недовольство выражается в бесконечных придирках.
вы замечали, что часто оставляете по всей квартире чашки с недопитым чаем? «Когда это было?» – недоуменно спросите вы. «Позавчера на журнальном столике, и, между прочим, остались следы на полировке», – уточнит зануда муж.
этот человек внимателен к мелочам, и от его внимания не ускользают не только ваши недостатки, но и ваши предпочтения и желания. Вы обмолвились, что любите васильки и ромашки? На день рождения он обязательно подарит вам букет полевых цветов.
Прежде всего понять, чем же на самом деле он недоволен. Если он недоволен тем, что вы уделяете ему мало внимания, примите это к сведению. Если причина его страданий погода или политика, поругайте вместе с ним правительство – пусть выпустит пар – или обнадежьте благоприятным прогнозом на выходные. По крайней мере, хоть на время прекратятся придирки по мельчайшим поводам.
Он зануда, вы…
Вашей паре повезло. Вы умеете абстрагироваться, не реагировать на каждодневный негатив. Но опасность таится в том, что отсутствие реакции может вызвать еще большую агрессию у агрессивного зануды и еще большее отчаяние у меланхолика. Иногда обращайте на мужа внимание или хотя бы делайте вид, что вас волнуют его проблемы.
Вы будете искать компромиссы с той же настойчивостью, с которой вас допекает муж. Процесс может затянуться надолго, а исход будет зависеть от того, кто окажется упрямее. Но брак ваш в любом случае будет долгим.
Вы взрываетесь сразу. Это и к лучшему. Бурная реакция может испугать зануду, и он на некоторое время забудет о своих притязаниях, утешая вас. Выпустить пар – хороший выход из конфликта, но не забудьте, что причина осталась.
Вам будет трудно. Агрессивному вы готовы сдаться сразу. Со скрытным впадете в отчаяние от своего несовершенства. А зануда-меланхолик заразит вас своей тревогой. Спасет вас только чувство юмора.
Признаки настоящего зануды
Вычислить такого человека можно по характерным признакам. Среди них:
Эгоцентричный и постоянно зацикленный на себе — вот кто такой настоящий зануда. Обычно он эмоционально холоден. Он невосприимчив к потребностям других людей. Зануда не умеет слушать. Нудный человек говорит только о себе и о своих проблемах. Все попытки собеседника перевести тему он либо игнорирует, либо быстро пресекает.
Личное мнение
– Признаться, я и сам зануда. Поэтому отношусь к этому типу мужчин хорошо. Не знаю, как в семейной жизни, но в актерской внимание к мелочам, самокопание, дотошность – большое подспорье. А вообще идеальным для семейного союза считаю состояние, когда два человека без слов понимают друг друга. Но такой золотой середины в отношениях добиться сложно. Это идеал.
Слово «занудство» происходит от глагола «нудить», то есть заставлять. Человек, обладающий таким качеством, вынуждает нас слушать, воспринимать его как бы помимо нашей воли. Зануды бывают разных типов. И в зависимости от этого надо выбирать и способ взаимодействия с ним.
У него всегда все плохо: светит солнце — жарко, идет дождь — мокро. Если его позвать в захватывающее путешествие, он откажется, потому что он там устанет, вовремя не поест, плохо будет ночью спать. Если на море, он скажет: «А что там делать, на пляже лежать?» Все плохо: политика, погода, работа, настроение. И все перемены будут только к худшему.
Время от времени мы все впадаем в пессимизм, но зануда такого типа постоянно пребывает в сниженном настроении. В общении с ним главное — не заразиться депрессивным настроем. Когда рядом такой человек, очень легко самому скатиться в его черную бездну. Поэтому что бы ни «пророчил» зануда, говорите себе: «Это просто его любимая песня». А ему деликатно напомните, что не всегда его мрачные прогнозы сбывались.
Если же зануда этого типа — ваш близкий человек, то старайтесь обращать его внимание на какие-то радостные моменты вашей жизни. Заведите дома щенка или котенка — их поведение способно развеселить даже самого невыносимого зануду.
Этот человек чужд романтики, не понимает импульсивных поступков, которые совершают другие, у него всегда все продумано, рассчитано, все разложено по полочкам. Того же он требует и от других. А поэтому если вы совершили какой-то поступок под влиянием эмоций — например, взяли да и приехали в тот город, куда ваш любимый зануда отправился в командировку — это вызовет у него скорее негативную реакцию. Вы в его представлении окажетесь «безалаберной», «безрассудной», «без царя в голове», той, которая «сначала делает, а потом думает». Этот зануда склонен к менторству: он любит учить жизни, логика в его представлении — самая надежная вещь. С занудой-флегматиком лучше не спорить, не доказывать свою правоту. Эмоции — не его стихия, они вызывают у него тревогу. Соглашайтесь с ним сразу, как только он начнет объяснять, что жить так, как вы — нельзя. Иначе он затянет вас в паутину своих рассуждений и плохое настроение вам гарантировано. Скажите: «Да, я безалаберная, ты же знаешь». «Ну, а как я еще могла поступить, ведь тебя с твоим холодным рассудком не было рядом».
Зануда этого типа с трудом способен отделять главное от второстепенного. Свою речь он всегда начинает от сотворения мира. Может придраться к какой-нибудь незначительной детали в вашем высказывании и развить новую тему. Любит зацепиться за неточность формулировки и приняться активно опровергать, дополнять, развивать… Часто такие особенности появляются у людей, которые долгое время работали в юриспруденции, занимались преподавательской деятельностью. С возрастом замедляется активность нервных процессов. И чтобы объяснить что-то, человеку нужно больше времени. Поэтому к старости почти все профессора становятся «занудами».
Если вы уже поняли, что хочет сказать собеседник, попробуйте подвести черту: «Словом, вы имеете в виду, что…» «Я поняла. Мне надо сделать то-то и то-то», «Если все свести воедино, то…» Говорите это спокойно, вежливо, чтобы у человека не возникло ощущение, что его «затыкают».
Этот зануда все время дергает вас по пустякам. Муж может довести до исступления вопросами: «Чаю мне налила? А сахар положила? А помешала?» Он обязательно попросит вас найти ту или иную вещь, хотя прекрасно знает, где что лежит. Если вы берете пульт, собираясь уменьшить звук телевизора, он обязательно скажет: «Да, сделай потише». Такой человек все время ходит за вами: вы на кухню — он следом, вы в ванную, он тут же просовывает голову в дверь, чтобы что-нибудь спросить. Если вы, устав от него, стараетесь сократить общение, то он обижается и «цепляется» к вам еще больше. «Зависимым» занудой может оказаться не только муж, но и пожилой родитель, неопытная коллега.
Так ведут себя люди, которым не хватает участия. Они не знают иного способа привлечь к себе внимание, кроме как заставить или просить исполнить свои поручения, просьбы. Даже ваш срыв, крик будет для такого человека приятнее, чем «незамечание».
Увеличение дистанции с этим занудой возымеет лишь обратный эффект. Он станет более назойливыми. Поэтому постарайтесь выделить время, которое вы посвятите только ему. Пусть это будет небольшой отрывок, но общение должно быть очень глубоким, чтобы у человека возникло ощущение: его любят, ценят, понимают.
У зануд, как правило, большие проблемы с восприятием юмора. Если кто-то расскажет остроумный анекдот с намеком на положение в стране, он тяжело вздохнет и скажет: «Ну, вот все у нас так! Я вчера по телевизору видел сюжет…» И сюжет этот, как вы сами понимаете, будет далеко не забавным. Обычно, узнав о такой особенности человека, его просто перестают приглашать в компании. Но есть и другой выход: позвать еще одного зануду. Тогда они замкнутся друг на друге, а все остальные могут развлекаться и ненавязчиво болтать на разные темы.
С мужем, конечно, такой номер исполнить трудновато, но можно попробовать хотя бы частично. Наверняка, есть либо приятель, либо сосед, с которым они вполне успешно замыкаются друг на друге. Придется почаще приглашать его в гости. Приготовив все необходимое для дружеского застолья, вы будете свободны от роли неблагодарного слушателя не только в этот вечер, но и еще примерно неделю. В конце концов, ресурсы занудства тоже не беспредельны.
Инна ФЕДОРОВА, психолог
– это черта характера человека, которого можно описать, как неприятную личность, утомляющею всех собственной жизненной позицией и навязыванием своих мыслей. Занудство считается отрицательным качеством личности, поскольку занудный человек воспринимается другими, как неприятный тип. Занудство является качеством реалистов, тяготеющих к негативной оценке и концентрации на недостатках. Также занудные личности пессимисты.
Занудство синонимы: нудность, надоедливость, занудность. Занудство антоним увлекательности, забавности.
Личности с занудством лишены чувства юмора, они очень серьезно и обстоятельно рассуждают и твердо отстаивают личное мнение. Занудство человека не разрешает идти на компромиссы, или хоть иногда соглашаться с чужими взглядами.
С занудой очень трудно общаться, своими рассказами он надоедает, чем вызывает раздражение у других. Занудство делает человека чересчур самоуверенным.
Занудством чаще страдают мужчины, нежели женщины. Если мужчина зануда, значит, все в семье будут под его давлением. Такой муж берет под свое командование абсолютно все – общий бюджет, домашнюю работу, качество уборки, порядок, семейные развлечения, воспитание детей.
Занудство можно констатировать у жены, которая ежедневно по любым мелочам «пилит» мужа, обвиняет во всех неприятностей, произошедших с ней лично, и «выносит ему этим мозг» каждый раз заново.
Существует такая мысль, что занудство – это не настолько черта характера, как психологическая проблема личности. Существуют способы, как лечить занудство, поэтому каждый «страдающий» этой проблемой, может избавиться от неё.
Признаки занудства
Человека с характеристикой занудство легко узнать по определенным признакам. Зануда часто употребляет в своей речи такие категорические формулировки, как «я никогда…», «я всегда…», крайние высказывания, типа «ненавижу» или «обожаю».
Занудство человека выражается в его принципах жизни, поэтому он умеет так перекрутить что-то незначительное, придав ему собственное важнейшее значение.
Это качество всегда толкает человека быть кардинально несхожим на других. Но это не сохранение индивидуальности, это желание доказать свое превосходство и уникальность перед другими практически во всем.
Занудство не позволяет ему воспринимать непрямой посыл информации, «читать между строк», поэтому он нуждается в точном изъяснении, с использованием точно сформулированных определений.
Так, как у понятия занудство синонимы — надоедливость и занудность, то из этого выходит, что главной чертой зануд является отсутствие чувства юмора. Зануды не смеются над теми шутками, которые зацепили всех, но смеются до упада над своими анекдотами, которых не понимают остальные. Занудные личности могут «найти» серьезный смысл в шутке, который они будут разворачивать своими философскими рассуждениями, в итоге даже могут прийти к мрачному финалу.
Зануда не способен отличить нечто главное от чего-то второстепенного, именно поэтому он часто придирается по разным мелочам. Зануда часто попадает в неловкие ситуации, которые он не замечает. Окружающие могут насмехаться над ним, когда он обычный легкий разговор превращает в дебаты и принимает важный серьезный вид.
Занудного человека всегда стараются обойти, избежать с ним общения, поскольку он старается всем дать порцию поучений. Они рассказывают всем подряд, как нужно жить, учат своим правилам и приводят десятки примеров ситуаций, в которых необходимо поступать, как они.
Занудный человек, общаясь с собеседником, не позволяет ему выказывать свое мнение, поскольку у него есть свои аргументы по любому поводу, но зачастую их никто не хочет слушать. Занудный человек не может найти достойную вторую половинку и сохранить длительные отношения с близкими друзьями. В один момент человек обнаруживает, что его избегают и ограничивают все возможные с ним встречи. Таким образом, зануды часто становятся одинокими.
Зануду сложно вынудить сделать что-то нехарактерное для него, проявить фантазию, растормошить. Такой человек чрезвычайно любит детали, он любознателен и скрупулезен, если к этому еще добавить и медлительность, тогда зацикленность станет еще выше.
Наклонность к зацикленности формируется в детстве, в процессе воспитания или самовоспитания, она вырабатывается от воздействия факторов и условий жизнедеятельности.
Как избавиться от занудства
Теперь Вы знаете, что собой представляют признаки занудства. Необходимо понимать, что занудный человек становится неинтересным собеседником, а значит, у него уменьшается количество друзей, снижается качество социального общения. Если предстоит общение с занудой, то лучше согласиться с его мнением, чем совершать попытки доказать свою правоту, все равно ничего не добьетесь. Если за собой начали замечать характерные признаки, лучше сделать все, чтоб избавиться от такой черты характера, тогда жизнь приобретет новые цвета.
Как жить с занудой?
Он еще не успел переступить порог дома, а уже вовсю показал себя: «Что у нас пригорело?», «Ты опять не выключаешь свет в ванной?», «Опять в чайнике пусто». После таких «замечаний» так и хочется вооружиться чем-нибудь тяжелым. Но стоп, стоп. Не будем ничего ломать, давайте лучше разберемся, а что, собственно, происходит?
Признать себя занудой сложно и неприятно, а потому люди обычно оправдывают свое поведение так: «Я люблю, когда все лежит на своих местах. И глаженые носки тоже люблю. Что такого?», «Я сам делаю все качественно, а потому меня надо слушать и исполнять», «При подготовке праздничного стола на работе меня назвали педантом. За что? За то, что заставлял всех аккуратно масло размазывать на хлеб, а не кидать как попало? Я люблю эстетику, что в этом плохого?», «Мой ребенок должен жить в безопасности. Ну и что, что я требую от всех максимального наблюдения за ним? Да, и трехлетний может упасть. Его надо ловить. Зачем синяки?»
Для начала давайте разберемся, откуда берется занудство?
Есть такой вид людей, которые занудливы чуть ли не с раннего детства. Таким людям характерна повышенная тревожность и недоверие к окружающим. В детстве они критикуют всех учителей, которые не хотят понимать молодое поколение, и свое окружение: «Все дебилы, я один нормальный». Повзрослев, учатся брюзжать по поводу неправильно стоящей посуды, нерационального использования места в шкафу, неправильной политики руководства. При этом постоянно утверждают, что «никому нельзя доверять, все надо делать самому. Вот бы пустили меня в правительство, я бы то, я бы другое». На самом деле таким людям требуется поддержка и успокоение. О том, как ее обеспечить, чуть ниже.
Если зануда – специалист по стандартизации и сертификации, разговоры о том, какие все вокруг обманщики, в колбасе одна соя и усилитель вкуса, тростникового сахара нет в продаже – это обычный подкрашенный сахар, вам обеспечены. Если он – эксперт по охране труда и технике безопасности, вполне вероятно, что вы часто будете выслушивать: «Ты за курицей следишь?», «У нас что-то сгорело?», «Не горбись, осанка портится», «Ты, что ли, не знаешь, что ожоговые пузыри нельзя прокалывать?», «Не надо вешать над кроватью картину, она может упасть ночью». Проблема человека с профессиональной деформацией в том, что он не может расслабиться после работы и с трудом переключается на домашний режим.
После 25 лет прекращается рост и развитие нервных волокон, а следовательно, снижается активность процессов возбуждения и торможения. В результате веселый и компанейский человек со временем может стать угрюмым и нудным моралистом.
Ряд психологов также утверждает, что у некоторых людей степень занудливости обратно пропорциональна их интеллекту. А потому, если вы встречаетесь с мужчиной и замечаете, что он ругает всех подряд словно пенсионерка на лавочке, за рулем материт всех проезжающих, ответьте себе на вопрос: этот человек точно вашего уровня?
Вы уже вместе достаточно долго, и партнера уже не умиляет ваша привычка громко зевать, поэтому он вовсю делает вам замечания. Да и вы устали слушать его постоянное хлопанье дверями и шаркающую походку. А о том, что он хороший любовник, отличный добытчик, вы забыли. Вот такое оно, человеческое свойство психики – воспринимать хорошее как норму, а плохое как нечто катастрофичное.
Многие люди не просто нудят по любому поводу, но и ведут себя при этом агрессивно – унижают, указывая на недочеты. Виной этому психологическая инфантильность, когда сильно хотелось внимания в детстве и ребенок его недополучал. Все малыши со временем понимают: «Чем громче я кричу, тем быстрее ко мне подойдут». Потому маленькие плачут, капризничают, выпрашивают игрушки, подростки кричат и истерят, а взрослые брюзжат и ноют. Им даже бывает трудно выражать свои положительные эмоции, так быстро они сменяются отрицательными.
В особо невезучие дни проблемы растут как снежный ком. Штраф за неправильную парковку, неправильно оформленные документы, задержанный на таможне груз, навалившиеся отчеты – как справиться со всем этим за раз? Никак. Оттого и срывается снежный ком на совсем невиновных.
Уже не раз говорили о том, что мужское мышление требует точности подачи инструктажей. Не у всех мужчин так развита интуиция, и не все станут домысливать: «А чего же она хотела на самом деле?» А потому, если вам требуется узнать, к примеру, погоду, не стоит спрашивать: «Сколько градусов на улице?» – он может ответить: «Не смотрел». Попросите лучше поглядеть на термометр или включить ТВ-канал с погодой.
Прежде чем обидеться на неагрессивное занудство, обратите внимание: а ведь он говорит правду. Не выключать свет, когда уходишь, – это не только расточительно, но и небезопасно. Если он изо дня в день просит не оставлять постиранное белье в стиралке, то это не означает, что он хочет повредничать. Действительно, от тяжелого белья проседает барабан. Иногда требуются годы, чтобы научиться с благодарностью принимать замечания по делу.
Если ваш мужчина требует внимания, словно маленький ребенок (бузит, капризничает), следует задуматься: а может быть, ему реально мало ласки, заботы и участия? Может быть, уже долгое время вы с партнером живете на автомате, в союзе, где каждый занят самим собой? Для душевного разговора стоит выбрать не вашу квартиру, а, например, прогулку на свежем воздухе, приятное кафе. Пригласите его и в спокойной обстановке скажите, что сейчас вы видите много раздражительности и мало любви. Заверьте, что ваша любовь никуда не делась, она спряталась и ждет, когда все изменится к лучшему.
Если вы не научите любимого мужчину делиться с вами проблемами, он будет срываться. Даже если вам не интересно, как у него дела на работе, в гараже, с друзьями, – спрашивайте, преодолейте себя. Пусть жалуется (это нормально и необходимо!), пусть защищает себя, пусть вместе с вами находит выходы. Будьте всегда на стороне своей половины, даже если весь мир повернется к нему спиной.
Если ваш зануда еще и агрессор – это никоим образом нельзя терпеть. А если вкратце, важно растолковать агрессивному зануде, что такое поведение недопустимо, его замечания обидны и неприятны окружающим, в частности вам. И после таких слов вам ничего не хочется для него делать. Хороший вариант в ответ на агрессию: «Я не буду общаться в таком тоне. Продолжим, когда остынешь». Одна моя клиентка развесила для мужа-зануды несколько бумажек-напоминалок с такими фразами: «Тут живет добро», «В нашей семье ругаться запрещено», «Сражайся на работе». Говорит, тот воспринял спокойно, сам не хуже нее знает свой воинственный характер, стал держать себя в руках.
А что же со стрессом? Обсудите возможность его снятия без кровопролития. Например, с помощью вечерних прогулок вдвоем, массажа, физических упражнений, настольных игр, планирования отпуска и тому подобного.