можно ли отбелить лицо помидором

Как избавиться от пигментных пятен от солнца

Пигментные пятна от солнца делают кожу неухоженной и старят – кожа выглядит «грязной». Этот вид пигментации относится к диффузной и называется мелазмой. Пигментные пятна от загара: как от них избавиться и почему это важно – читайте ниже.

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Проведите эксперимент

Если есть ощущение, что на коже не пятна, а какие-то неровности, а с тоном кожи все в порядке, достаточно провести простой эксперимент. Нанести на лицо тональный крем – кожа стала выглядеть ровнее и моложе? Тогда проблема именно в пигментации, а не в рельефе и морщинах.

Пигментные пятна после солнца – это солнечное лентиго.

Почему необходимо бороться с пигментацией

При появлении 1-2 небольших пигментных пятнышка не все обращают на них внимание и не меняют свой уход и привычки к загару. Стоит помнить, что:

А ниже еще несколько причин подкорректировать домашний уход, привычки и защиту от солнечных лучей.

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Как убрать пигментные пятна от солнца

1. Солнцезащитный крем с SPF.

Ежедневно! Вне зависимости от времени года. Достаточно нанести 1 раз утром.

Крем должен быть на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Подсказка: ищите на упаковке в составе оксид цинка или диоксид титана.

В идеале, особенно для офисных работников, крем должен содержать защиту от синего света и инфракрасных лучей (фильтры Blue light). Блокируют излучение от экранов, также провоцирующих появление пигментных пятен.

2. Отбеливающие средства

Самый логичный пункт – это применение средств, нормализующих/ снижающих выработку меланина.

Подсказка: осветляющее средство содержит несколько работающих субстанций: ретиноиды + койевая кислота + осветляющие пептиды и пр.

3. Отшелушивающие средства

Именно применение отшелушивающих средств позволяет сделать процесс избавления от пигментации максимально быстрым и эффективным.

Всего 3 пункта – и путь к ровной и гладкой коже начат.

Профессиональный уход

В профессиональном уходе реализуется 3-ий пункт – отшелушивание кожи.

Профессиональный бренд DermaQuest разработал специализированный пилинг МангоБрайт для осветления кожи и восстановления после пребывания на солнце.

Преимущества пилинга МангоБрайт:

Как работает пилинг МангоБрайт DermaQuest

Исходя из состава, пилинг выполняет несколько функций:

Основа пилинга – мякоть Манго – источник ингредиентов осветляющего действия, в составе фитиковая и койевая кислоты – отбеливают, деликатно отшелушивают поверхностный слой ороговевших клеток.

Содержит Стволовые клетки Сладкого апельсина и экстракт листьев зеленого чая – восстановление поврежденных структур коллагена и антиоксидантной системы защиты кожи от свободных радикалов.

В составе пилинга молочная 30% и гиалуроновая кислоты.

Содержит карнозин – вещество, которое схватывает и выводит избыточные сахара, склеивающие волокна коллагена. Предотвращает гликацию – сладкое старение кожи.

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Состав пилинга МангоБрайт

▫ Богата натуральными энзимами, Витамин С, в-каротин, минеральные соли, калий и магний;

▫ Мощное антиоксидантное действие;

▫ Усиливает проникновение активных веществ из мякоти манго;

Профессиональный рН, эффективно и деликатно устраняет гиперкератоз, не повреждает глубокие слои кожи;

Стимулируют синтетическую активность фибробластов + антиоксидантное действие;

Увлажнение и восстановление гидролипидной мантии кожи;

Пилинг МангоБрайт DermaQuest – это обогащенный пилинг, оказывающий не просто отшелушивающее действие, а и коррекционное в виде осветления и увлажнения кожи.

Курс

От 6 до 8 процедур 1 раз в 10 дней.

Когда нужен пилинг МангоБрайт

Исходя из состава, основными показаниями являются:

Как избежать повторного появления пигментных пятен от солнца на коже

Ответ кроется в вопросе – избегать воздействия солнечных лучей на кожу:

Достаточно сделать это полезной привычкой и повторного появления пятен не будет.

Источник

Лечение пигментных пятен на лице: как избавиться от возрастной пигментации

Оставаться молодыми, свежими и красивыми долгие годы желают сегодня не только девушки и женщины, но и мужчины. Проблемы с кожей и ее дефекты настигают неожиданно, а лечение пигментных пятен на лице в первую очередь зависит от причины возникновения. Актуальность вопроса имеет зависимость от многих факторов – возраста, образа жизни, качества домашнего ухода, основного оттенка покровов, принадлежности к той или иной национальности, расы и других нюансов.

Внешность у каждого индивидуальна, и если у кого-то веснушки становятся настоящим украшением и изюминкой, то в иных случаях – поводом для постоянных волнений и переживаний. Что же делать, если проблема проявилась с годами? Давайте досконально рассмотрим вопросы, что значит пигментация, какой она бывает, каковы предпосылки появления, и как можно бороться, чтобы всегда оставаться во всеоружии.

Пигментное пятно — что это такое

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Иногда происходит сбой в работе этой отлаженной и сложной системы, тогда синтез меланина нарушается. Появляются некрасивые дефекты в виде затемнений (гипер) или высветлений (гипо). В мире такая проблема действительно имеет широкое распространение, ведь более половины обитателей нашей планеты отмечают наличие подобных явлений. Можно ли бороться с пигментацией и как быстро избавиться от пигментных пятен от солнца на лице и не только?

Вопреки расхожему мнению, дефекты нужно всегда держать под контролем, для чего сперва обязательно выяснить причины их появления. Они могут всерьез подпортить внешний вид, однако это не главная беда. При неблагоприятном развитии некрасивое затемнение может переродиться в злокачественное новообразование, называемое меланомой. Тогда длительных и болезненных лечебных процедур не избежать.

Для определения природы образования обычно требуется разъяснение некоторых факторов:

Наличие воспалительного процесса.

Выяснить все эти моменты может только грамотный и опытный специалист-дерматолог с должным уровнем знаний и соответствующим оборудованием. Поэтому прежде чем разбираться с тем, что делать и что помогает от сильной пигментации на лице от солнца, вплоть до удаления хирургическим путем, нужно обязательно провести все исследования, сдать анализы и тесты.

Существует несколько разных вариантов нарушений, которые стоит обсудить чуть более подробно.

Веснушки (эфелиды)

Они могут быть исключительно дефектом, располагающемся на щеках, лбу и носу, а также покрывать все тело. Это мелкие ограниченные пятнышки, преимущественно коричневатого, желто- или буро-коричневого оттенка, обычно округлой формы. Чаще всего встречаются у парней и девушек с блондинистыми или рыжими волосами. Распознать такие образования несложно по следующим признакам:

Впервые проявляются примерно с 3 до 6-7 лет, а к зрелости могут полностью пропасть.

Летом и весной сильно заметны, а в холодное время становятся намного бледнее.

От пребывания на солнце приобретают более темный цвет.

Концентрируются на открытых участках тела, но бывают и под одеждой.

Они не несут совершенно никакой угрозы для здоровья, а иногда считаются даже не изъяном, а достоинством, изюминкой внешности.

Источник

Маски из помидоров для лица: полезные свойства и рецепты в домашних условиях

Красота и молодость всегда были наивысшей ценностью для женщин. Для поддержания привлекательности использовали различные косметические средства и методы, среди которых одно из первых мест занимают маски для лица. Такое простое средство можно приготовить из продуктов, которые употребляются в пищу.

Какую информацию Вы узнаете:

Полезные свойства помидорной маски

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Помидорные маски обладают большим запасом витаминов и минералов

Маска из помидора для лица – одна из распространенных и действенных масок для увлажнения и омоложения кожи. Эффект таких масок заметен на коже уже после первого использования.

Почему помидорная маска так продуктивно действует на кожу? Все дело в том, что маски, приготовленные на основе помидоров или натурального свежего сока, обладают большим запасом витаминов и минералов. Среди полезных веществ томата мы найдем:

Кроме того, объём полезных свойств помидора богат фруктовыми кислотами, что выгодно подчеркивает косметическое свойство томата — способность удалять ороговевшие клетки. Благодаря мягкому действию помидорной маски мертвые клетки удаляются очень нежно и незаметно, не вызывая микроповреждений кожи.

Как и для всех масок для лица, приготовленных самостоятельно в домашних условиях,существуют некоторые правила по применению, которые нужно обязательно соблюдать. В противном случае вы можете сильно повредить свою кожу, что является нежелательным последствием использования маски.

Предупреждения по применению помидорных масок

Чтобы результат томатной процедуры обрадовал, а не огорчил, нужно придерживаться ряда предупреждений и правил по нанесению маски из помидоров:

Правила применения помидорных масок

Рецепты масок для лица из помидора

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Такая маска увлажняет кожу, насыщает ее полезными веществами

Помидорная маска с желтком для сухого типа кожи

Состав:

Мякоть помидора размять вилкой. После этого желток взболтать, смешать с маслом и соеденить с помидором. Хорошо перемешать массу. Далее нанести готовую маску на чистую кожу лица. После нанесения компоненты маски активно действуют в течение 10 минут. Через указанное время нужно смыть маску теплой водой.

Такая маска увлажняет кожу, насыщает ее полезными веществами. Кому подойдет? Всем, у кого сухая, шелушащаяся, увядающая и истощенная кожа.

Применять маску из помидоров нужно 1 раз в 2 недели.

Помидорная маска с картофельной мукой для жирного типа кожи

Состав:

Очистить помидор от кожицы. Мякоть и сок перемешать с картофельной мукой. По густоте смесь должна напоминать пасту. На чистую кожу лица нанесьти готовую маску. Оставить ее на четверть часа, затем смыть теплой водой.

Этот вид маски очищает и сужает поры, устраняет жирный блеск, смягчает кожный покров. Подходит для жирной и смешанной кожи, убирает различные кожные высыпания, пигментные пятна. Использовать маску можно только 2-3 раза в месяц.

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Помидорная маска с медом для всех типов кожи

Состав:

Мякоть помидора размять до состояния пюре, добавить натуральный мед и оливковое масло. Оставить маску на коже на 10-15 минут, затем умыться теплой водой.

Помидорная маска для смешанного типа кожи

Состав:

Вначале нарезать помидор и один огурец тонкими кружками. Затем второй огурец натереть на терке и выжать из него сок.

Нарезанные кружками ингредиенты поместить на кожу лица. Оставить маску на 20 минут. После этого нужно протереть кожу ватным диском, который нужно смочить в заранее приготовленном огуречном соке.

Помидорная маска для всех типов кожи

Состав:

Размять мякоть помидора, добавить желток и сметану. Размешать до однородной массы.

Готовую маску наносят на кожу и смывают теплой водой через 20 минут. Этот рецепт подходит для всех типов кожи. После применения кожа становится увлажненной, нежной и гладкой, тон кожи выравнивается.

Видео: Маска из помидор, которая делает моложе на 10 лет!

Источник

Как избавиться от пигментных пятен на лице

Гипо- или гиперпигментация: веснушки, старческие пятна не украшают кожу, поэтому женщины (в последнее время и мужчины) стараются избавиться от них. Методик устранения таких дефектов существует множество – народные средства, профессиональная косметика для индивидуального использования, салонные и аппаратные процедуры. Но для избавления от проблемы необходимо использовать комплексный подход.

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Что такое пигментные пятна?

Косметический дефект в виде плоских участков, более темных, чем основная зона кожи, появляется из-за повышенного синтеза меланина в конкретных областях. Пигментные пятна могут образоваться при рождении или сформироваться на протяжении жизни. За оттенок кожи отвечают элементы, у каждого из которых есть своя функция:

Повышенное пигментирование – результат избытка меланина. Чаще всего пигментация наблюдается в виде веснушек, которые связаны с генетическим фактором или воздействием ультрафиолета.

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Веснушки чаще бывают на лице, зоне декольте, спине и предплечьях. Реже они покрывают руки. Могут быть очень небольших размеров или сливаться в конгломерации, образуя обширные площади гиперпигментации. К появлению веснушек склонны рыжеволосые люди со светлой кожей. Зимой пятна становятся бледнее, летом – ярче. Опасности для здоровья не представляют, это всего лишь косметический изъян с точки зрения одних людей, и «изюминка» – по мнению других.

Также существуют другие виды пигментации, некоторые из них опасны в плане перерождения в злокачественные новообразования:

Пигментация бывает дермальной, формирующейся в глубоких слоях эпидермиса. И эпидермальной, которая затрагивает верхние пласты кожи.

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Причины пигментных пятен на лице

Косметический изъян бывает у женщин, мужчин и даже новорожденных детей Причин у пигментации несколько:

У новорожденных пигментные пятна могут появиться из-за сложностей родоразрешения мамы. Большинство из них самостоятельно проходит в первый год жизни, но все образования требуют контроля.

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Как убрать пигментные пятна на лице у косметолога

Эстетическая медицина предоставляет разнообразные методики для удаления дефекта. Но перед тем, как определить способ воздействия на пигментное пятно, врач-косметолог обязательно проводит обследование. Могут потребоваться консультации профильных врачей: эндокринолога, гинеколога, дерматолога, венеролога. Техники удаления пигментных пятен в специализированных учреждениях:

Любая косметологическая методика требует подготовки и выполнения правил ухода после манипуляций. В некоторых случаях достаточно одной процедуры, в других – требуется от 3 до 5 сеансов.

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Как вывести пигментацию на лице в домашних условиях с помощью косметики

Если пятна не отличаются интенсивностью и не занимают большие площади, сделать их более светлыми можно самостоятельно. Для этого подходят аптечные средства и уходовая косметика:

Любое средство можно использовать только после проведения теста на возможную аллергию. Если организм воспринимает состав спокойно, без негативной реакции, можно приступать к процедурам согласно инструкции к препарату.

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Можно ли убрать пигментные пятна на лице народными средствами?

Если пигментация выражена сильно, избавиться от нее поможет только профессиональный косметолог. Небольшие, неяркие пятна, веснушки хорошо светлеют при помощи компонентов, которые всегда есть под рукой:

Компоненты можно смешивать, добавлять аптечные средства, витамины. Обязательно нужно после процедуры отбеливания позаботиться об увлажнении и смягчении кожи.

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Как предотвратить появление пигментных пятен?

Если причина пигментации кроется не в наследственном факторе, косметического изъяна можно избежать. Профилактические меры:

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Также важно позаботиться о профилактике задолго до периода увядания. Чем раньше будет уделено достаточное внимание уходу и защите, тем позже кожа подвергнется возрастным изменениям. Пигментные пятна – явление, с которым можно и нужно бороться. Не стоит опускать руки, если домашние процедуры не принесли результата, всегда можно обратиться за помощью к косметологу.

Источник

Как убрать возрастные пигментные пятна

Почему к 55-60 годам на коже появляются пигментные пятна и какими они бывают? Опасны ли они, и как избавиться от возрастных пигментных пятен? Здесь подробный разбор ответов на эти вопросы и разбор основных средств для борьбы с пигментными пятнами.

При появлении пигментных пятен на коже, возникает масса вопросов и волнений, связанных не только с внешней непривлекательностью, но и опасения о возможности их перерождения в недоброкачественные образования. Бежать к врачу, к косметологу или есть средства, которые уберут пигментацию при самостоятельном применении? Ответы читайте ниже.

Возрастные пигментные пятна

После 55 – 60 лет на лице часто появляются непривлекательные пятна, которые у многих вызывают огорчения и опасения.

Возрастная пигментация бывает 2-х видов: себорейный кератоз и старческое лентиго.

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Старческое лентиго

Возникает в период гормональных возрастных изменений, причина – снижение вырабатываемых организмом половых гормонов.

Клиническая картина: плоские коричневые пятна с размытыми границами, что говорит о достаточной глубине их залегания. Размер пятен может быть разным и достигает до 1 см в диамерте.

Себорейный кератоз

Образуется на участках с повышенным количеством сальных желез, т.е. на себорейных зонах.

Пятна доброкачественные, но необходимо проявлять онко-настороженность, до 20% вероятности их озлокачествления.

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Как убрать возрастные пигментные пятна на лице

Себорейный кератоз

Из-за существующей вероятности озлокачествления необходима консультация онколога или дерматолога-онколога о возможности удаления образований.

Способ коррекции – хирургическое удаление.

Старческое лентиго

Коррекция возможна путем назначения косметических препаратов – схема терапии соответствует классическому избавлению от пигментации и включает в себя 3 пункта:

Профилактикой повторного появления лентиго является регулярное нанесение на кожу солнцезащитных средств с SPF и препаратов с антиоксидантами, т.к. присутствует несостоятельность собственной антиоксидантной системы защиты кожи.

После консультации дерматолога назначаются осветляющие препараты и предпочтительными признаны ретиноиды.

Почему ретиноиды

Для эффективного осветления кожи от возрастных пигментных пятен необходимы все те же три группы средств: осветляющие субстанции – снижающие выработку меланина, антиоксиданты – снижают количество свободных радикалов, провоцирующих гиперпродукцию меланина и отшелушивающие – ускоряют клеточное обновление и удаляют окрашенные клетки с поверхности кожи. можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

ВАЖНО! Ретиноиды участвуют в активации генов, ответственных за подавление роста опухоли.

Поэтому некоторые ретиноиды применяются как местный вспомогательный препарат при терапии кожных проявлений онкозаболеваний. Таким образом, применение ретиноидов – это профилактика перерождения возрастных новообразований.

Как работают ретиноиды

Ретиноиды – группа субстанций-производных витамина А, используемая дерматологами и косметологами по ряду показаний. Благодаря физиологическому воздействию на кожу, эффективно омолаживают, устраняют акне и осветляют кожу.

Зная принципы работы и правила применения, позволяют добиться истинной коррекции имеющихся проблем с кожей.

Правила применения ретиноидов

ВАЖНО! Грубая ошибка косметолога, если он избегает назначения ретиноидов из-за опасений побочных эффектов: покраснение, эритема, сухость и шелушения. Этих симптомов легко избежать, если соблюдать рекомендации:

Использовать косметические препараты с ретинолом профессиональных брендов

Есть соблазн приобрести в аптеке недорогое средство с ретиноидами? Важно знать отличия:

В состав профессиональной косметики с ретинолом вводятся ингредиенты осветляющего действия для усиления результативности, а также успокаивающего и восстанавливающего эффекта – для комфорта применения

Придерживаться рекомендуемым схемам применения

Каждый препарат имеет собственную схему использования, с которой необходимо ознакомиться до начала применения. Разница в в чатоте нанесения средства связана с процентным содержанием и формой ретинола.

Если нет дополнительных показаний к применению ретинола, достаточно наносить средство только на область пигментных пятен.

Ретиноиды наносятся на кожу только вечером- единое правило для всех средств с ретинолом! Однократного нанесения достаточно, важно не забыть утром нанести на кожу солнцезащитный крем с SPF, т.к повышается ретиноиды истончают роговый слой и повышают уязвимость кожи к воздействию ультрафиолета и прочих лучей.

Однако, регулярное применение минерального SPF сводит все угрозы со стороны солнца к нулю и делает применение ретинола совершенно безопасным!

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Осветляющая сыворотка «Брайтинг» DermaQuest

Осветляющая сыворотка «Брайтинг» работает против всех видов пигментации, в том числе глубокой, застойной и давно существующей.

Применение по специальной схеме:

можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть фото можно ли отбелить лицо помидором. Смотреть картинку можно ли отбелить лицо помидором. Картинка про можно ли отбелить лицо помидором. Фото можно ли отбелить лицо помидором

Обновляющий крем с Ретинальдегидом DermaQuest

Преимущества крема:

Обновляющий крем с Ретинальдегидом удобен для первого знакомства с ретиноидами, для комфортного старта терапии и адаптации кожи к ретиноидам, а также в случае чувствительной и раздраженной кожи.

Применение:

Крем наносить ежедневно вечером на чистую кожу, длительность применения не ограничена.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *