ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ
ΠΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ (Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ)
ΠΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ (Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ²).
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠΉΠΊΠ΅.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ².
Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΎΠΊΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ Π² Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ (Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»Π°), Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π‘Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ Π΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ).
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎ 2 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ 5-6 ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ, ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ»ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ » ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ», ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ.
11 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2010, 20:30
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΠΆΠΈΡΡ( Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. Π£ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²-ΠΆΠΎΠ²ΡΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ-Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΊ, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅-Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ «ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ».
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ-ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ( ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ—ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ). ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ( ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ) ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ 8-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅-ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ 8-10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ 15 ΡΡΠΎΡΡ. ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ—ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ( ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅) ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ—Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΡΡ Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ! Π²ΠΊΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠ° ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ—Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ-ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β 6 ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π°Ρ. ΠΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Ρ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. Π Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ:45 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:20-30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 50 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:20-25 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π£ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 45-50 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:15-20 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΡΠ±ΡΠ°Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 45 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:20 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π» Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 40 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:25 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΡΠ°Π€ΡΠ°Π· Π΄Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ² ΠΎΠ± ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΡ Π£ΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΠΌ.
ΠΡ ! ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊβ¦
ΠΡ
! ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊ,
ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΊ!
ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ β
Π― Π½Π°ΠΉΠ΄Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ!
Π’Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π», ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ,
ΠΡΡΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ° Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, Π΄ΡΡΠΆΠΎΡΠ΅ΠΊ,
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ?
ΠΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌ,
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ.
ΠΡ
ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠΎΠ·Π»Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ-
ΠΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ³Π½ΡΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ.
Π ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠΊ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ,
ΠΡΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ:
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ,
ΠΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌ,
Π‘ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β
ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡΡ ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ!
Π ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅β¦ (ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ)
Π ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅,
Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅β¦
Π‘ΡΠΎΠ½ΡΡ:
β ΠΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π± Π±Π΅Π΄Ρ β
ΠΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ
Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ
Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉ,
ΠΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ°Ρ:
β ΠΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ,
ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅,
ΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ Π²ΠΎΡ
Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ β
ΠΡΠΉΠ΄Π΅Ρ
ΡΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°!
Π ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅β¦ (ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ)
Π ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅
ΠΠΎΠ·Π»Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠΈΠ» ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΡΠ° β ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ
Π‘ ΡΡΠ½ΠΎΠΌ β ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ° ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΡ
Π±Ρ ΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠΌΠΎΠ³
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡ Π±Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π΅
ΠΠ° Π±ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ
Π Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΠ΅Π·Π΄Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡβ¦ (ΠΠ³ΡΡΡΡ-Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡ)
ΠΠ΅Π·Π΄Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΡΡΡ
ΠΎΠ³ΡΡΡΡ
ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΡΡΡ.
Π Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΠΎΡ Π΄Π²Π°, Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ!-
Π Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠ΄ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π²Π° ΡΠΈΠ°ΠΌΡΠΊΠΈΡ
Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°,
Π‘ΡΠΎΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
Π Π½Π΅ΡΠ°Π·Π»ΡΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°,
ΠΠΌ ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ΡΠ±ΠΎΠΉ.
Π Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° Π΄Π½ΡΠΌ,
ΠΡΠ°ΡΠ°Π²ΡΡ β Ρ
ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ΄Π°!
ΠΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ β
ΠΠ°ΡΠΎ ΠΈΡ
ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²Π°!
ΠΠΎΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡβ¦ (ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ)
ΠΠΎΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡ β
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ!
Π Π°Π·, Π΄Π²Π°, ΡΡΠΈβ¦ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅β¦ ΠΏΡΡΡ β
Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ!
ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ,
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ,
Π ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ β
ΠΠΊΡΡΠ° Π΄ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ!
ΠΠ° ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ
Π₯ΡΡΡΡΠ½Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ,
ΠΠΎΠΆΡΡΡΡ, Π³Π»Π°Π·Π° Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡ
Π ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ β¦ Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ!
ΠΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈβ¦
ΠΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ β
ΠΠ΅ Π±ΠΎΡΠ²Π°, Π° ΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ Π»Π΅Ρ!
ΠΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈ β
ΠΡΠ» ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊ, Π΄Π° ΠΈΡΡΠ΅Π·!
ΠΡΡΠ°Π»Π° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
Π ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΡΠΊΠΈ:
β ΠΠ΄Π°ΠΊ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π²Ρ, ΡΠ΅Π±ΡΡΠΊΠΈ,
ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ!
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡ?
ΠΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² β
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Ρ Π²Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ
ΠΠ²Π°Π½ΡΡ Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΠ³ΡΡΡΠΎΠ²!
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌβ¦
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ,
ΠΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ:
β ΠΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ, Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ,
Π’Ρ Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅,
Π’Ρ Π²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅β¦
Π¨Π΅Π»Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°-ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°:
β Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ;
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ: Β«Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°,
Π ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ Π½Π΅Ρβ¦Β».
Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΈΡ: Β«ΠΠ°, Π²Ρ ΠΏΡΠ°Π²Ρβ¦
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ!
ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ ΡΠ»Π°Π²Ρ β
ΠΠ°Ρ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½Ρ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρβ¦
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½Ρ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ,
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡ-ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ,
Π Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΠΆ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΠ°Ρ,
ΠΡΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ
Π³Π»Π°Π·,
ΠΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Π·ΡΡΡ,
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ-Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ.
Π₯ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΠ΄ΡΡ,
Π Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΡΡ,
Π― ΠΏΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ,
Π ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ- ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡβ¦
ΠΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ
Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡ
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΎΠ΄,
ΠΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ°,
Π Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΠ³ΡΡΡΠ°!
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·Π°
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ,
Π¨ΡΡΠΊΠ° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ,
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ!
ΠΠΎΠ½Π°Π΅Ρ
Π°Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΡΡΠ°Π½ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ,
ΠΡ
Π³ΡΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
,
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ!
ΠΠΉ, Π΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ, ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ! β
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°,
Π£Π΄Π°Π»Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅Ρ β
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π» Π½Π°ΡΠΎΠ΄Ρ!
ΠΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°!
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ,
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΠ³ΡΡΡΠ°.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π² Π‘ΡΠ·Π΄Π°Π»Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅!
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π»ΠΎΠ½Π΅
ΠΠ°Ρ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ!
ΠΡΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ,
Π Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡ
Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅Ρ.
Π¨ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠ²Π° Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ΅Π²Π½Π°
ΠΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅β¦ (ΠΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ)
ΠΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅,
ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°,
ΠΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ
Π±ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅
Π±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π² ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ,
ΠΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΡ
Π² ΠΏΠΎΠ»Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ»Π΅ΡΠ°
Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»,
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π²
ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π».
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ,
Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Π½ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ,
Π§ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ,
ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΠ°Ρ
Π½Π΅Ρ?
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρβ¦
ΠΠ° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π°Π»Π°,
ΠΠ΅ Ρ
ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π΅ΡΡΡ,
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°!
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°,
Π Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠΈΠ»Π°,
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ΅ΠΊ,
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΎΠ½,
Π ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Ρ ΠΊΡΠΈΡΡ β
ΠΠ³ΡΡΡΠ° Π΅ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΡ!
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡ Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ β
ΠΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΆ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ!
ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅β¦
ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅,
ΠΠ½ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ?
Π‘ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ.
Π ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Π°,
Π Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²Π°
ΠΡΠ΅ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π΄ΡΡΠ³?
ΠΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½Π΅ΠΌ
Π ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ,
ΠΠ° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ²ΠΈ!
ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ°Π½Ρβ¦
ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ β
ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ
Π±Π°Π½Π°Π½Ρ
ΠΠΈΡΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ,
ΠΠΎΠ²ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Ρ!
ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π΅Ρ
ΠΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠ°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΡΡΠ΅, Π²ΡΡΠ΅, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ,
Π£Ρ-ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΡΡβ¦
ΠΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΎΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ,
Π ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½Π΅ΠΉ!
Π’ΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ,
Π§ΠΈΡΡΡΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΄ΡΠ²Π°Π»ΡΡ,
ΠΡΡΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π»,
ΠΠ²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Ρ
ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»!
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²β¦
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠ° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ
Π‘ Π΄ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΡ
Π½Π°ΠΌ ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ
ΠΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΏΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ
Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅
ΠΡΡΠΆΠ°Ρ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΡΡ,
ΠΡΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½ΠΎΡ,
Π§ΡΠΎ ΠΈΡ
ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅β¦ (ΠΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ)
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅,
ΠΠΎ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ΅,
ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
Ρ
ΠΠ²Π΅ΡΡ
ΠΈ Π²Π²ΡΡΡ!
ΠΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΡ
ΠΎ
ΠΡΡΠΌΠΎ ΠΊ Π½Π΅Π±Ρ
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΡΡ.
Π£ΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΡ,
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΡ,
ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΉΡΡ
Π Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡ!
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ,
ΠΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ,
ΠΠ³ΡΡΡΠ°
Π¨Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ!
ΠΠ° ΠΎΡΠ΅Ρ
Π΅
ΠΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ-
Π‘ΠΎΡΠ²Π°Π½ΡΡ.
ΠΠΉ Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π»Ρ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ!
ΠΠΉ Π΄Π° ΡΡΠ΄ΠΎ-
ΠΠ³ΡΡΡΡ!
Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅β¦
Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅,
Π Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅,
ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ½Π΅Ρ,
Π Π±ΡΠ» ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΈΠ», ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΊ,
ΠΠ΅ΡΡΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ.
ΠΡΠ»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ-Π²Π΅Π½Π΅Ρ
ΠΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π±ΡΠ» ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ!
ΠΠ½ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄Π½ΡΠΌ
ΠΡΠ»ΡΠ» ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ»ΡΠ» ΡΠ΄Π°Π»Π΅Ρ
Π ΡΡΠ±Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ
Π ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°Π» ΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅Ρ
Π Π²ΡΡΠΎΡ ΠΠΠΠ¬Π¨ΠΠ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ!
Π ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅β¦
Π ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΡ
Π»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΆΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²,
ΠΠ³ΡΠ°Π» Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ
Π Π½Π΅ Π±ΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΎ,
Π ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π»,
ΠΠΎ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ,
Π ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠ°Π».
ΠΠ΅ΡΡΠ»ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, ΠΈΡΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΠ²Π΅Π½Ρ,
ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π»,
ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Π³, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅Π½Ρ
Π’Π°ΠΉΠΊΠΎΠΌ Π² Π½ΡΠΌ Π΄ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°Π».
ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π·Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ:
ΠΠΎΡΠΎΡ
, ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½.
Π‘ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°
Π ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
ΠΠΎΠΏΠ°Π» ΠΈ ΠΎΠ½ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡ,
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»,
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ
ΠΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°
ΠΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ,
Π’ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ-Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½ΠΈ Π‘ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΈΠ΄ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡβ¦
Π‘ΠΈΠ΄ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ β Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ!
ΠΡΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΠΈΡ
Π·Π°ΡΠΎΡΠΈΠ»,
ΠΠ΅Π΄Π½ΡΡ
, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ»?
ΠΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΠ΄ΡΡ ΠΈ Π΄Π²Π°β¦
β ΠΠ»ΠΎΡ
ΠΎ, Π±ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°!
ΠΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ,
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²Π·ΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ!
ΠΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈ,
Π‘ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π²ΠΌΠΈΠ³ ΡΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈ!
Π Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠ΅Π²Π°Π»Π°:
β ΠΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°!
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΠ°Ρ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ Π²Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. Π Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅-ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ!
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ³Π°Π»ΠΊΠ° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ°Ρ
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²
Π Π°Π·Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ². Π Π°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ Π§ΠΈΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΠ³ΡΠΎΡ ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° «ΠΠΎΠΈΡΠΊ».
— ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΠ½Ρ ΠΈ Π°ΡΠ±ΡΠ·, ΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ½ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±ΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ (ΡΠΏΡΠΎΡ), Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ (ΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²Π΅Ρ) ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π°Π±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ; Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅), Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3-Ρ Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ! Π ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³Π»ΡΠΏΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π² Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π» Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ.
Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΏΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π Π΄Π°, Π² ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ², ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π°Π·ΠΎΡΠ° Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΌΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠΎΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ! ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π‘ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ β ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ
7 ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ
1 Π‘Π°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ.
2 ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ 30 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
3 ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ +16Β°C. ΠΠΎΡΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
4 Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ; Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ.
5 ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ +21Β°C, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π·Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
6 ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
7 Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 50-70 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
Π Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ°. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΊΡΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π€Π΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π·Π°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ , ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠΊΡΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ
Π’ΠΎΠΏ-11 ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΠ³ΡΠΎΡ ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° «ΠΠΎΠΈΡΠΊ»
F1 ΠΠ°ΠΌΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ. Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ Π² ΡΠ·Π»Π΅. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ 38-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 8-10 ΡΠΌ, Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ.
F1 Π‘ΡΠΈΠ»ΡΠ³Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ 38-43 Π΄Π½Ρ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ΅, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 11-13 ΡΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅. ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ·Ρ.
F1 Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ 50-53 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 8-10 ΡΠΌ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ·Ρ.
F1 ΠΡΠΎΡ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΎΡ, Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ. Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ 38-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅, Ρ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 6-9 ΡΠΌ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΉ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅.
F1 ΠΠΊΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΎΠ². Π Π°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ 38-42 Π΄Π½Ρ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-12 ΡΠΌ, Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅.
F1 ΠΡΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΡΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. Π Π°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ 38-42 Π΄Π½Ρ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅, Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅. Π ΡΠ·Π»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ 4-6 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ΅, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-12 ΡΠΌ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 3,5-4 ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ° 110-130 Π³. Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
F1 ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ°. ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ 40-45 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 18-20 ΡΠΌ, ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ.
F1 Π’ΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π½ΡΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠΎΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ 42-45 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-11 ΡΠΌ, Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΎΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΡΡΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ·Ρ.
F1 Π₯ΡΡΡΡΠ»ΡΠ½Π΄ΠΈΡ. ΠΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ 45-50 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 17-20 ΡΠΌ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ΅. ΠΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ². Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ³Ρ-ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ.
F1 ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ
ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ
Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΎΡ 40 Π΄ΠΎ 43 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΡΡΡΠΊ Π² ΡΠ·Π»Π΅. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-11 ΡΠΌ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ΅. ΠΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅. Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
F1 ΠΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ 44-47 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 33-35 ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΉ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅. ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ·Ρ, ΡΡΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ .
Π’ΠΎΠΏ-10 ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ «Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄»
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π₯ΡΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Π° Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 60-70 Π³, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° 7-10 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
F1 ΠΡΠΈΡΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2021. Π Π°Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ 35-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ 2-4 Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ Π² ΡΠ·Π»Π΅. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ 10 Ρ 3,5 ΡΠΌ, Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΡΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΉ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ. ΠΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ.
F1 ΠΠ»Π°Π²Π΄ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΈΠΏΠ°. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΠΎΡΠ·Π»ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ·Π»Π΅. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠΌ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅. ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅. Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
F1 ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Ρ ΡΡΡΡ. Π Π°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄, ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 45 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 17 ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180 Π³. Π‘Π±ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ 10 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
F1 ΠΠΈΠ²Π°. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°Ρ . Π Π°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 15-20 ΡΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ . Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
F1 ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ (42 Π΄Π½Ρ) Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³ΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²! Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅, Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ.
Π’ΠΎΠΏ-9 ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ «Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΠ»ΡΠ°Ρ»
ΠΠ»ΡΠ°ΠΉ. ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π Π°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ (39-41 Π΄Π΅Π½Ρ) ΡΠΎΡΡ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠΎΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Π±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ 90-118 Π³, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 9-13. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ.
F1 ΠΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ (38-40 Π΄Π΅Π½Ρ). ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ (ΠΏΠΎ 3-9 Π² ΡΠ·Π»Π°Ρ ). ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΡΡ , Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π°Ρ , Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 12 ΡΠΌ, ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ 75-90 Π³, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ (Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ΄ΡΠ΅ Β«ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡΒ»). ΠΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Ρ ΡΡΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ: ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ, ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ°, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ.
F1 ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΉ Π»Π΅ΠΉΡΠ΅Π½Π°Π½Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 39-40 Π΄Π΅Π½Ρ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π·ΡΡ Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ 90-110 Π³, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 9-12 ΡΠΌ. Π‘ΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
F1 ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ-Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΡ Π² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ! ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ² (Π³Π½ΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ). ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ . Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ (48-50 Π΄Π΅Π½Ρ) Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ β ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ- ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 10 ΡΠΌ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ.
F1 ΠΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ! ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ (39-44 Π΄Π΅Π½Ρ) Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. Π ΡΠ·Π»Π°Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠΌ. ΠΠ° ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° «Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΠ»ΡΠ°Ρ» ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 9-11 ΡΠΌ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 3-3,5 ΡΠΌ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, Π° Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
F1 Π Π΅Π±ΡΡΠ° ΠΏΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΈΠΊΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ²! Π Π°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΈΠΊΡΠ»Π΅ΠΉ (Π½Π° 37-38 Π΄Π΅Π½Ρ) ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ² (Π½Π° 42-44 Π΄Π΅Π½Ρ). Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ·Π»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 5 Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΠ°Ρ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΠΌ, Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅.
F1 Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ! Π Π°Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ (37-40 Π΄Π΅Π½Ρ). Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π·ΡΡ Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 7 Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ (ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅, Π±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ 70-90 Π³, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 8-11 ΡΠΌ). ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ.
F1 Π―ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°. ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ (38-42 Π΄Π½Ρ) ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄. ΠΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3-5 ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 11 ΡΠΌ, ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ 90-100 Π³, Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠ΄Π° ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ.
Π’ΠΎΠΏ-5 ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ «Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄»
F1 ΠΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ (45-48 Π΄Π½Π΅ΠΉ) Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ , ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ·Π»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 6-9 ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 10 ΡΠΌ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 4-5ΡΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ Π² Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ ΡΠΈΠΊΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΉΠΊΠΈ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄: Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 3-4 Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ 2-3 Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°. Π‘Π±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ: ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 Π΄Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΎΠ².
(!) Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ (ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ). ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π¨Π°Π½Ρ Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠΎΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 50 ΡΠΌ. ΠΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Ρ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ». ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. Π‘ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Β«ΠΠΈΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Β» ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π·Π° 2 Π΄Π½Ρ, Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2-Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
F1 Π¦ΡΠ³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, ΡΡΠ΄ΠΎ-Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΏΡΡΡΠΎΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ΅, ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 8-10 ΡΠΌ Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².