отеки с похмелья как избавиться
Как снять отеки и покраснения на лице после алкоголя
Наутро после застолья с обилием спиртного наступает похмелье, которое сопровождается такими симптомами, как тремор, отеки и изменение цвета языка. Часто наблюдается красное лицо после алкоголя, что может свидетельствовать об аллергии. После длительных запоев кожа становится сухой, потемневшей, а мышцы сводят судороги. В чем причина такого состояния и как убрать неприятные последствия чрезмерного употребления крепких напитков – вопросы, требующие детального рассмотрения.
Почему опухает лицо после употребления спиртного?
Припухлость появляется из-за отеков, которыми сопровождается похмелье. Это связано с неправильным распределением жидкости в организме. Молекулы алкоголя проникают в ткани, забирая с собой молекулы воды. По этой причине возникает недостаток жидкости в циркулирующей крови, что проявляется в виде жажды – «сушняка». А скапливание воды в тканях приводит к образованию отеков.
По этой причине после алкоголя отекает лицо, а также:
Снимать отечность следует грамотно, не ограничиваясь только обильным питьем, но и одновременно выведением жидкости из тканей. Для восстановления ее правильного распределения рекомендуется принимать мочегонные препараты, например, верошпирон. К натуральным средствам относятся: арбуз, зеленый чай, а также безалкогольное пиво.
Быстро и эффективно помогает минеральная вода типа «Боржоми» или «Ессентуки» (то есть гидрокарбонатная). Народная традиция лечить похмелье рассолом – не лишено смысла. Однако его нужно принимать перед питьем воды или других напитков и не больше одного стакана. Рассол помогает восполнить дефицит солей-электролитов, сделать более эффективными другие средства и препараты, которые употребляются после него.
Если давно опухло лицо после алкоголя, например, после длительных запоев и отечность не проходит в течение одного и более месяцев, требуются более серьезные меры. В первую очередь следует полностью отказаться от спиртного и начать вести здоровый образ жизни с повышением физической активности.
Почему краснеет лицо и что делать?
Покраснения могут носить разный характер. Если они возникают после пьянки утром и легко проходят сами, не сопровождаются другими симптомами, нет причин для беспокойства. Однако человек должен серьезно отнестись к этому и проконсультироваться с врачом, когда краснота долго не проходит, и имеют место другие неприятные последствия чрезмерного употребления спиртного. В числе возможных причин:
В таких случаях следует посетить эндокринолога, терапевта, невропатолога, чтобы точно установить проблему, о которой сигнализирует организм. Это относится и к тем случаям, когда пятна на лице после алкоголя приобрели бурый или темный оттенок. Такие перемены в цвете кожи свидетельствуют о необходимости проверить состояние печени.
Также серьезно должно насторожить изменения цвета языка, точнее налета на нем. Если он приобрел темный, синеватый оттенок, стал более темным или желтым, это тревожный симптом. Язык отражает состояние ЖКТ и 
указанные изменения говорят о том, что организм подвергается кишечной интоксикацией (наряду с алкогольной).
Причины сухости кожи лица
Потрескавшиеся губы, болевые ощущения в слизистых оболочках, ощущение сухости кожи лица – все это может свидетельствовать об аутоиммунной или аллергической реакции на алкоголь. Если симптомы появились после употребления конкретного спиртосодержащего напитка, следует отказаться от него на длительное время – минимум на один год. Возобновление реакции после этого срока является серьезным показателем, и лучше навсегда исключить его из списка употребляемых напитков.
Помогут решить проблему с сухостью кожи сорбенты и желчегонные препараты:
Сухая кожа лица после алкоголя может проявляться как симптом аллергии, если сопровождается шелушением, покраснением, шершавостью. Также повреждают подозрения сильные отеки, появление красных пятен или мелкой сыпи (типа крапивницы), воспаленные слезящиеся глаза. Свидетельствовать о данной проблеме могут и другие реакции организма, поэтому важно незамедлительно обратиться к врачу.
Почему ухудшается состояние кожи?
Если употребление алкоголя носит регулярный характер, и состояние кожи заметно ухудшается, следует серьезно задуматься о своем здоровье. Нередко спиртное оказывает лишь косвенное влияние, «вскрывая» более глобальные проблемы организма. Возможно, речь идет о поражении поджелудочной железы, кишечника или печени. В таких случаях дерматолог мало чем поможет, нужно искать истинную причину, проконсультировавшись в другими врачами.
С чем связана непроизвольная дрожь (тремор)?
Хронический алкоголизм протекает с определенными симптомами, в числе характерных признаков – тремор головы, рук, языка. Это непроизвольная мелкая дрожь, которая имеет свойство усиливаться утром и натощак. В ряде случаев после принятия пищи или порции спиртного тремор исчезает, поэтому алкоголики не могут обойтись без опохмела. В то же время человек без алкогольной зависимости в состоянии похмелья испытывает отвращение к спиртному (к запаху и виду).
Не следует путать мелкий и крупный тремор. Последний охватывает все тело и чаще возникает после однократного чрезмерного употребления алкоголя. Он не говорит о развитии зависимости, но свидетельствует об остром отравлении. Здесь требуется срочное выведение вредных продуктов из организма с помощью детоксикации. Рекомендуется обратиться к врачу для консультации об эффективных способах выведения токсинов.
Причины судорог мышц лица
Поскольку невозможно сразу определить причину этого симптома, необходимо посетить невропатолога. В некоторых случаях это судорожный синдром центрального происхождения, в других – совершенно другая проблема. Установить ее могут только специалисты, в том числе токсиколог, нарколог, невропатолог. Личная консультация обязательна.
Покраснение глаз при похмельном синдроме
Часто отек лица после алкоголя – не единственный симптом похмельного синдрома. Мешки под глазами и покраснения также становятся последствиями злоупотребления спиртным. Здесь помогут глазные капли, сужающие сосуды. Однако надо помнить, что их действие провоцирует повышение внутриглазного давления, и не удаляется ощущение дискомфорта. Рекомендуемые глазные капли:
Следует учитывать, что ухудшение внешнего вида – не самое страшное последствие чрезмерного употребления алкоголя. Очень часто спиртное провоцирует возникновение или обостряет серьезное заболевание. Не всегда удается вовремя распознать тревожные симптомы, поэтому важно внимательно относиться ко всем сигналам, которые посылает организм.
Причины отеков после алкоголя и как от них избавиться
Отечность после употребления спиртных напитков – распространенная проблема. Наутро после шумной вечеринки или застолья лицо выглядит одутловатым, пальцы на руках, ногах опухают. Замаскировать такие отеки невозможно, но их можно устранить при условии, что некоторое время человек не будет пить алкоголь.
Причины возникновения отечности
Сильная отечность – показатель нарушения работы внутренних органов, в первую очередь почек. Часто отеки появляются утром, когда возникает похмелье. Этиловый спирт агрессивно воздействует на почки, раздражает ткани, нарушает работу мочевыводящих путей.
Есть несколько основных причин, почему возникают отеки:
К случаям аллергической реакции на алкоголь нужно проявлять особое внимание. Они могут приводить не только к отекам, но и к удушью. Аллергия может возникать как на спирт, так и на вкусовые добавки.
То, как быстро сойдут отеки, зависит от многих факторов: возраста человека, состояния его здоровья, количества выпитого, длительности запоя, стажа алкоголизма и т.д. Чем дольше человек пьет, тем медленнее сходят отеки. Так, при здоровом организме и однократном употреблении небольших доз спиртного отечность исчезает сама в течение суток. У хронических алкоголиков и людей старше 30 лет отеки могут держаться до 8-10 дней, а затем сходят при условии, что человек не употреблял в этот период алкоголь.
Признаки
Сам по себе отек является признаком нарушенной работы внутренних органов. Но при частом употреблении алкоголя отечность редко появляется одна, отдельно от других симптомов. Этанол, скапливаясь в организме, негативно воздействует на каждую клетку. Органы, функции которых уже были нарушены, страдают в первую очередь.
Помимо отечности могут появляться другие признаки, указывающие на алкогольную интоксикацию:
Этанол разрушает стенки сосудов, делает их слабыми, а также усиливает приток крови к кожным покровам. Поэтому при длительном употреблении алкоголя часто наблюдается красноватый оттенок кожи на носу и щеках. Затем он становится багровым и распространяется на все лицо. Со временем сосуды лопаются, образуются гематомы и кровоизлияния, которые выдают проблемы с алкоголем у человека.
Если отечность сопровождается также образованием налета на языке, это признак кишечной интоксикации. При темном цвете лица стоит сдать кровь на билирубин. Вероятнее всего, он будет повышен. Если наутро после употребления алкоголя появляется сильная стянутость кожи лица, это указывает на аллергическую или аутоиммунную реакцию на этиловый спирт.
Как избавиться от отеков быстро?
В первую очередь, чтобы устранить отечность, нужно отказаться от алкоголя. При употреблении спиртного вывести лишнюю жидкость будет невозможно. Любые процедуры проводятся только при условии, что человек не пьет и правильно питается.
Если нужно идти на работу или важную встречу, но после пьянки на лице заметные отеки, есть несколько способов быстро снять одутловатость:
Соль также хорошо впитывает воду. Можно растворить в воде морскую соль, смочить в ней полотенце и приложить на пару минут к лицу. После такой процедуры необходимо нанести питательный крем. Кожа обезвожена, поэтому солевой раствор может пересушить ее еще сильнее.
Хороший результат дает регулярный массаж лица. Он нормализует кровообращение и разглаживает кожу, способствуя выведению лишней жидкости. Нужно тщательно умыть лицо, смазать руки кремом или маслом и аккуратно, слегка надавливая, водить руками по лицу по массажным линиям. Все движения должны быть легкими. Результат будет заметен сразу, однако он не будет долговременным, если человек снова будет употреблять алкоголь.
Другие способы избавления от отечности
Этанол негативно влияет на состояние организма. Чем дольше и больше человек пьет, тем сложнее выводить отечность. Устранить отеки можно разными методами. Все они направлены на выведение лишней жидкости, но в отличие от косметических масок не дают быстрых внешних проявлений.
Избавиться от отечности помогут:
Не стоит принимать сильнодействующие препараты. Мочегонные принимать можно, но только с щадящим действием. Например, Фуросемид быстро выводит жидкость, но при этом вымывает калий из организма. Это приводит к судорогам ножных мышц.
Чтобы не сталкиваться с сильными отеками на следующий день после вечеринки, не стоит закусывать алкоголь соленым и копченым. Также нужно снизить употребление жареной, острой пищи.
Иногда отеки появляются из-за обезвоживания. Организм копит воду, поэтому возникает одутловатость. Нужно пить достаточное количество воды (до 2 л в сутки), но не на ночь.
Утром можно принять теплый или прохладный душ, растереть тело и лицо. Но не рекомендуется принимать горячие ванны. Они способствуют расширению сосудов и только усиливают отечность.
Последствия
Скопление жидкости в тканях само по себе может быть опасным, поскольку повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Не стоит считать отеки безобидными. Злоупотребление алкоголем может привести к серьезным патологиям, и отечность является одним из их показателей.
Последствиями хронического алкоголизма, сопровождающимися отеками, могут быть:
Не стоит думать, что среди алкогольных напитков есть безвредные. Для почек, печени, сердца легкое пиво не менее вредно. В нем мало спирта, но его выпивают в больших дозах, что приводит к неприятным последствиям.
Появление отечности является тревожным признаком. Если отеки стали хроническими, нужно обратиться к медикам. Только врач скажет, почему жидкость скапливается в тканях и не выводится даже при условии, что человек перестал употреблять алкоголь. Обычно это свидетельствует о серьезных патологиях, хронических заболеваниях.
Лечение алкоголизма в клинике «Трезвый Путь»
Если отеки появляются постоянно, долго не исчезают, можно говорить о возникновении алкогольной зависимости. Когда человек выпивает часто, системы и органы не справляются с количество этанола, алкоголь не успевает выводиться, страдают почки, поэтому появляются отеки. Снимать их временными средства не слишком эффективно. Лучше задуматься об устранении первопричины – алкоголизма.
Клиника «Трезвый Путь» предлагает качественное лечение алкогольной зависимости. Мы помогаем людям вернуться к нормальной жизни. Воспользоваться нашими услугами стоит по нескольким причинам:
У нас опытные специалисты и доступные цены на услуги. Пациенты находятся под постоянным наблюдением медперсонала. Мы используем только эффективные проверенные методики и оригинальные препараты. В случае срыва клиника предоставит повторный курс лечение бесплатно.
Вы можете пройти лечение наркомании в стационаре. Наши пациенты находятся под круглосуточным наблюдением, проживают в уютных светлых палатах. Мы не запрещаем видеться с родственниками.
Отеки после алкоголя: почему они появляются, и как от них избавиться?
Пожалуй, каждый человек, позволяющий себе выпить, хотя бы единожды отмечал у себя отеки после алкоголя. Как правило, в первую очередь отекает лицо, и скрыть такие последствия пьянки бывает крайне проблематично, фактически невозможно. Однако почему же это происходит? И можно ли избавиться от последствий такого рода? Врачи помогут найти ответы на эти и другие вопросы.
Почему отекаешь после алкоголя: основные причины
Отечность — это всегда признак неполадок в организме. Если человек ищет ответ на вопрос, почему отекаешь после алкоголя, в первую очередь ему необходимо изучить воздействие алкоголя на организм. Это вещество действует на все органы и системы, потому даже основных причин отечности можно назвать несколько. Среди таковых:
Как развивается отечность после алкоголя?
Чаще всего алкогольная отечность развивается на фоне угнетения мочевыделительной системы алкоголем. Из-за воздействия этилового спирта почки перестают работать нормально и не могут своевременно и в полном объеме удалять жидкость. Это один из признаков алкогольного отравления. Даже кратковременное воздействие такого рода приводит к накоплению в мягких тканях жидкости.
Мягкие ткани лица особенно восприимчивы к подобным эффектам. Потому возникают отеки под глазами, опухают веки. Возникает одутловатость лица. При более сильном проявлении отеки распространяются и на конечности.
Ресурсы и возможности печени не безграничны. При большом поступлении алкоголя в организм или многодневном запое почки блокируются токсинами, поскольку печень не может справиться с алкоголем в полном объеме. Чем длительнее запой, тем сильнее проявляется отечность. Особенно хорошо она заметна с похмелья.
Как быстро проходят отеки после алкоголя?
Разбираясь, как снять отек после алкоголя, многие люди интересуются, насколько быстро они проходят самостоятельно. Здесь многое будет зависеть от генетики, стажа употребления алкоголя, других факторов. У молодых и здоровых людей проявления проходят быстро. Тем, кто пьет редко, тоже обычно не приходится искать способ избавления от отечности, которая проходит за несколько часов, или того менее. Таким людям хватает умывания холодной водой, других простых домашних методов. Но людям тучным, имеющим проблемы с почками или сердечно-сосудистой системой, с большим стажем алкоголизма приходится искать действенные способы, потому как отеки могут держаться по нескольку дней, или даже не сходить вовсе.
Как убрать отеки после алкоголя быстро?
Если человек задается вопросом, как убрать отеки после алкоголя, сразу стоит сказать, что помочь организму справиться с проблемой можно. В первую очередь необходимо отказаться от идеи опохмелиться. Алкоголь нужно исключить. Пить наутро после застолья можно рассол или воду, но никак не алкоголь. Исключается даже пиво. Далее нужно провести детоксикацию. Уголь активированный, Сорбифер и другие абсорбенты помогают очистить организм и вернуть его в норму.
Но что же делать, чтобы вывести из тканей накопившуюся воду? Для этой цели разумно пить мочегонное, различные растительные чаи. Хорошо помогает ромашка, календула или зверобой. Помогает и зеленый чай, особенно с медом и лимоном. Он снимает похмелье и избавляет от отечности под глазами.
Если возникли сильные отеки после алкоголя, и они выражены локально, например, под глазами, то можно попробовать и компрессы. Ромашка аптечная или черный чай могут прикладываться в виде компрессов. При этом желательно чередовать теплый и прохладный компрессы, чтобы усилить действие.
Хорошо помогают некоторые овощи, зелень. Можно нарезать кольцами картофель или огурец, и прикладывать кружки к опухшей области. Если есть свежая петрушка, ее можно растолочь и использовать аналогичным образом. Сырой картофель тоже лучше натереть, измельчить, и уже затем использовать для компрессов. Ведь сок тогда будет выделяться лучше.
Один из рецептов с петрушкой предполагает ее измельчение и замачивание в зеленом чае, уже остывшем. Через 20 минут смесь можно наносить. Ее выдерживают около 15 минут, после чего должно начаться восстановление проблемного участка. Кстати, кожа после такой процедуры тоже посвежеет.
Если возникает сильная, выраженная отечность всего тела — это очень опасный симптом. Он свидетельствует о существенных неполадках организма и необходимости обследоваться у врача. Для того, чтобы снять такие отеки, придется провести целый комплекс мероприятий. Для детоксикации лучше будет выбрать Смекту или аналогичные препараты. Также нужно купить минералку, лучше щелочную. Ее стоит пить в больших количествах, чтобы ускорить процесс избавления от отеков. Нужно применять мягкие мочегонные средства, и начать умеренно двигаться. Пешие прогулки дадут именно ту нагрузку, которая поможет организму лучше справиться с проблемой. А еще очень кстати будет здоровый сон. Он поможет восстановить силы.
Как исключить отеки после алкоголя?
Узнав в деталях про отек после алкоголя, как избавиться от него, можно задаться и еще одним вопросом. Можно ли сделать так, чтобы он не появлялся вообще? Существует определенный перечень мер, которые позволят минимизировать такой риск. Хотя, разумеется, исключить его полностью нельзя.
Если вы хотели бы избежать подобной проблемы, стоит следовать таким правилам:
Также стоит соблюдать легкую диету на следующий день после принятия алкоголя. Это тоже поможет организму быстрее восстановиться. При этом стоит помнить, что самые сильные отеки наблюдаются от пива. А еще стоит знать, что более всего к отечности склонны женщины. Так, у бывших алкоголичек эти проявления не сходят даже в том случае, если они кодируются и полностью бросают пить.
Отечность может сохраниться на всю жизнь. И к тому же, под этим симптомом могут скрываться сильнейшие нарушения работы организма. При постоянной сильной отечности стоит обратиться к врачу и пройти обследование. А еще разумнее будет пересмотреть свое отношение к алкоголю и образ жизни.
В чем причина отеков после алкоголя и как от них избавиться
Отеки после алкоголя формируются не только на лице, но и на стопах, голенях, лодыжках, пальцах рук. Чтобы избавиться от них, необязательно принимать препараты с диуретическим эффектом. Восстановить правильное перераспределение жидкости в организме помогут полноценный сон, минеральные воды, прогулки на свежем воздухе, а также настои целебных растений.
Почему отеки после алкоголя закономерны?
Сильные отеки после алкоголя образуются из-за его способности притягивать к себе молекулы воды и удерживать их в течение долгого времени. Интересный факт — такое свойство этилового спирта активно используется в медицине для лечения опасного легочного отека. Хорошо известно и его диуретическое действие — во время употребления алкогольных напитков частота позывов к мочеиспусканию значительно возрастает. Но несмотря на такой эффект пива, вина и водки, утром человек страдает не только от тошноты и мучительных головных болей, но и от «мешков» под глазами, опухания пальцев и лодыжек. Почему отекаешь после алкоголя:
В то же время организм страдает от недостатка жидкости, которая выводится вместе с полезными минеральными веществами при каждом опорожнении мочевого пузыря. После алкоголя человек обычно активен, много двигается, а, следовательно, и потеет. Организм теряет с потом еще больше жидкости, микро- и макроэлементов.
Ситуация складывается парадоксальная — в состоянии похмелья масса тела увеличивается за счет скопления в мягких тканях воды. И одновременно возникает сильнейшая жажда, указывающая на нехватку жидкости в организме. С одной стороны — нужно много пить, чтобы ликвидировать обезвоживание. С другой — необходимо избавиться от излишков воды, чтобы убрать отеки. Лучшим способом решения проблемы станет оптимальное перераспределение жидкости.
Как убрать отеки после алкоголя без медикаментов?
Наутро после вечеринки или семейного застолья с алкоголем кровь человека сгущена, плохо циркулирует по венам и артериями. Сердце с трудом перекачивает ее, одновременно испытывая острый дефицит минералов, особенно магния и калия. Требуется разжижить кровь и одновременно обеспечить организм микроэлементами. Органы всех систем жизнедеятельности заработают в полную силу, ускорятся кровообращение и обмен веществ, а вскоре исчезнет и припухлость век, лодыжек, пальцев. Как снять отеки после алкоголя:
Такие методы восстановления водно-электролитного помогут не только ликвидировать отеки, но и другие симптомы злоупотребления алкоголем. Избыточное скопление жидкости нередко провоцирует сдавливание нервных окончаний, повышения внутричерепного и артериального давления. Перераспределение жидкости с помощью рассола или минеральных вод позволит быстро избавиться от головных и мышечных болей, приступов тошноты. После устранения дефицита минералов перестают мелко дрожать руки, предметы уже не двоятся перед глазами.
Спасаемся от алкогольных отеков лекарственными средствами
Фармакологические препараты с диуретическим действием целесообразно использовать при появлении сильных отеков и в качестве экстренной помощи. Например, когда предстоит важное мероприятие, а на лице присутствуют явные следы вчерашней пьянки, опухшие стопы не помещаются в обувь.
Самая сильная отечность появляется вовсе не от крепких напитков — водки, текилы, виски. Лучше всего удерживает жидкость в организме пиво. Этилового спирта в нем немного, но растворен он в большом объеме воды. Определенное ее количество выводится с мочой, но большая часть проникает в мягкие ткани. Особенно если в качестве закуски к пиву используется соленая рыба или чипсы. Так как снять отек после алкоголя медикаментозно, какие принять таблетки:
Категорически запрещено принимать популярное и дешевое мочегонное средство Фуросемид (Лазикс). Вышеперечисленные диуретики являются калийсберегающими, то есть не выводят жизненно важный для сердечно-сосудистой системы калий. А Фуросемид вымывает его из организма, что часто приводит к судорогам в мышцах ног.
Оптимальная разовая доза калийсберегающих диуретиков от отеков на лице и теле — 1/2 таблетки. Если принять больше, то велика вероятность еще более выраженного и опасного обезвоживания. Избежать потери электролитов позволит комбинирование диуретиков с Гидровитом или Регидроном. В одном пакетике препаратов находятся все необходимые для повышения физической и умственной работоспособности минералы и глюкоза.
Избавляемся от отеков эффективно и безопасно
Отлично разжижает кровь, выводит из мягких тканей избыточную воду горячий влажный или сухой пар. Поэтому при отсутствии проблем с сердцами и сосудами стоит посетить баню или сауну. Под легкими ударами березового или дубового веника кровь начинает циркулировать быстрее. Организм очищается от токсичных продуктов распада этилового спирта, запускается восстановление поврежденных им тканей.
Если баня под запретом, или посетить ее возможности нет, целесообразно принять контрастный душ. А затем приготовить полезный чай с легким мочегонным эффектом. Как убрать отеки после алкоголя с помощью травяного настоя:
Такие домашние средства отлично успокаивают и одновременно тонизируют, нормализуют сон, налаживают пищеварение. Полезно также делать легкую зарядку, прогуляться в ближайшем парке, посетить плавательный бассейн, при должных навыках — выполнить несколько асан йоги.
Как еще избавиться от отеков после алкоголя — в течение дня не употреблять продуктов, насыщенных солью и специями. Это фастфуд, полуфабрикаты, копчености. Нужно есть злаковые каши, прозрачные супы, салаты из свежих овощей, кисло-сладкие фрукты и ягоды.