похмелье два дня подряд
Несколько советов о том что делать, если похмелье длится второй день
Алкоголь может лечить, а может калечить. И только от человека зависят последствия употребления спиртного. Позволив себе большую дозу, выпивоха должен осознавать, что следующее утро для него будет недобрым.
От симптомов такого состояния человечество придумало тысячи способов и рецептов, которые обычно уже к вечеру облегчают признаки интоксикации. Если же наблюдается похмелье второй день, помочь могут только медики, которые знают, что делать в таком случае. Это не норма, поэтому терапия должна быть срочной и эффективной.
Отличаем симптомы большого похмелья
Для новичков все эти термины непонятны, поэтому даже легкое головокружение и тошнота наводит их на мысль о срочной госпитализации. Большое похмелье дает себя обнаружить множеством неприятных симптомов:
Само состояние алкогольного опьянения не считается нормальным, но в обществе, где практически каждый день пьют и отдыхают только с бутылкой, это явление никого не удивляет. Люди привыкли к однодневному похмелью. Сняв болезненную симптоматику рассолом или кефиром, запив таблетками активированного угля, человек будет активным уже на следующее утро.
Раздражающий фактор длительного похмелья
Один из самых редких случаев развития такого состояния (15%) – непереносимость алкоголя. Человек может каждый раз пробовать напиться, но всегда будет страдать от длительной симптоматики похмелья. Исправить ситуацию можно только путем полного отказа от таких продуктов. Причина кроется в генетической предрасположенности организма.
Среди других вариантов можно выделить следующих провокаторов:
Категорически запрещено
Если человек болеет с похмелья уже второй день, первое, что ему нельзя делать – принимать спиртное для поправки здоровья. Такие действия ослабят симптоматику на небольшой промежуток времени, после чего пациент пожалуется на усиление головной боли и некоторых признаков. Не стоит пить рюмку водки для кратковременного тайм-аута, который закончится еще худшими последствиями.
Чтобы не провоцировать бродильные процессы в желудке больной должен отказаться от приема горячих кофейных или чайных напитков. Они спровоцируют рвоту, усугубляя симптомы отравления. Чтобы не перегружать сердечно-сосудистую систему, нужно в этот тяжелый для здоровья период не курить. Если же никотиновая зависимость сильнее человека, можно заменить продукт специальным пластырем или спреем.
Исправляем ситуацию
Из-за обезвоживания человек постоянно борется с жаждой. И тут возникает вопрос о том, что пить с похмелья, когда плохо уже второй день подряд? Водка, коньяк, даже безалкогольное пиво и другие спиртные напитки находятся в зоне запрета. Рекомендовано в этот период пить воду, соки и компоты, а также минеральную воду, но без газа. Больной должен делать небольшие глотки и не спешить. Отлично помогает в этот период огуречный или помидорный рассол. Такие безопасные напитки восстановят водный баланс и улучшат общее состояние человека.
Итак, если пациент часто болеет с похмелья, а что делать не знает, ему нужно в следующие 1-2 суток всячески пополнить запасы жидкости. Это необходимо для ускорения процесса выведения токсических веществ, а также для разжижения крови, которая не будет формировать микротромбы в головном мозге. Все это поможет провести процесс детоксикации.
Далее, чтобы не болеть с похмелья человек улучшает процесс кровообращения. С утра после выпитой порции жидкости и улучшения состояния, следует принять контрастный душ, но больше приоритета следует давать холодной воде. Это усилит приток крови, насыщая внутренние органы кислородом, параллельно расширяя сосуды. После такой манипуляции к больному возвратиться ясность мысли.
Такой стресс необходим для купирования симптомов тяжелого похмелье, что делает дополнительный выброс в кровь норадреналина и адреналина. Эти вещества увеличат порог болевой чувствительности и придадут сил. После этого, пациента перестанут посещать депрессивные идеи, а настроение немного улучшится.
Наступило время подпитать ослабленный организм. И первое, что ему нужно – порция глюкозы. Она питательна, полезна и активно работает в процессе окисления этанола. Ее необходимость обусловлена увеличением скорости реакции. Она помогает вывести ненужные и токсические вещества. Для этого человеку нужно есть мороженое, жидкие блюда с легкоусвояемой глюкозой. Кроме того, можно принять ее в виде медикамента.
Затем нужно отправиться на небольшую прогулку на свежем воздухе. Организму в этом состоянии необходим кислород, чтобы он смог восстановить нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. После этого следует хорошо поспать. Если же человека сильно мучает головная боль, необходимо перед сном:
В тяжелом случае, когда выпивоха перепробовал вышеперечисленные методы, а результата нет, у него наблюдаются серьезные патологии в работе внутренних органов. Самым слабым звеном может быть печень. Рекомендации однозначны – необходима капельница и наблюдение в стационаре.
Медикаментозная терапия
Самостоятельно избавиться от неприятных симптомов привычными методами тяжело, если у человека жуткое похмелье. Здесь нужны более действенные способы, о чем могут рассказать наркологи. При наличии сильной симптоматики человек должен обратиться за медицинской помощью. Специалисты назначат такие лекарства:
Чтобы не болеть с похмелья, человек должен прекратить пить спиртное и всерьез заняться своим здоровьем. Такое тяжелое состояние свидетельствует о патологических процессах. Возможно, пациенту нужно пройти обследование. Не стоит тянуть и ждать 2 или 3 дней, ведь при отсутствии улучшений медицинская помощь станет лучшим средством.
Сколько длится похмелье после недельного запоя?
Давайте для начала разберемся в терминологии.
Похмелье – это вся гамма негативных ощущений, которую мы испытываем после активного алкогольного веселья накануне. Причем алкоголя было значительное количество, с которым печень справиться не успела и в итоге получилась алкогольная интоксикация. Это состояние возникает уже спустя несколько часов после последней рюмки. Вспомните сами, пили весь вечер, закончили в час ночи и легли спать, а в 5 утра уже проснулись от того, что нам плохо, а заснуть дальше либо получается с трудом, либо вообще невозможно.
Кстати, о том, как заснуть с похмелья посмотрите тоже, ссылка тут.
Что же касается запойного состояния, а им можно назвать употребление алкоголя от 3-х суток, а в нашем случае неделя, то развивается уже не похмельное состояние, а абстинентный синдром, где похмелье является лишь его неотъемлемой частью.
В таком состоянии происходит уже большая интоксикация, как самим алкоголем, так и недоокисленными продуктами его распада, а также накопленными продуктами жизнедеятельности нашего собственного организма – ферменты, мочевина, мочевая кислота, недостаток и избыток инсулина. Печень нормально не работает, сердце и головной мозг тоже, постоянно тошнит, давление повышается, все раздражает, невыносимая лень и апатия ко всему, запоры, поноса, есть и пить уже не можешь.
Причем это состояние будет преследовать столько дней, сколько пил. То есть пил неделю, значит и болеть столько же.
Самыми опасными считаются первый, второй и третий день, когда после резкой отмены алкоголя, к которому организм уже привык, происходят резкие изменения в организме, особенно это касается нервной системы. Ведь именно в эти дни развиваются самые опасные ситуации – инфаркты, инсульты и алкогольный делирий, она же белая горячка.
Если такого не случилось, то можно сказать, что повезло, организм справился и, оставшиеся 3-5 дней, он будет полностью восстанавливаться.
Поэтому можно подвести итог:
Похмелье – это состояние после кратковременной алкогольной интоксикации, день, максимум два. И длится оно также день-два.
Если же имел место недельный запой, то это уже череда постоянных ежедневных похмелий, которые переходят в абстинентный синдром, после отмены алкоголя. Длится он будет тоже неделю до полного восстановления.
Самые эффективные способы вывести токсины после запоя и восстановить нормальное самочувствие
Обширная интоксикация после алкогольного запоя — вполне закономерное следствие продолжительного употребления спиртного в огромных количествах. Именно скопившиеся в крови токсические продукты становятся причиной ухудшения состояния здоровья пьющего, а потому, едва лишь запой был прерван, необходимо сразу же начинать выведение токсинов, чтобы избежать таких нежелательных осложнений, как нарушения в работе сердца, печени, почек, мозговой деятельности и т. д.
Как возникает интоксикация после запоя
Неотъемлемая составляющая любого алкогольного напитка — этиловый спирт (этанол). В организме человека этанол вначале превращается в токсичный ацетальдегид, а после — в относительно безопасную уксусную кислоту.
Переработка ацетальдегида обеспечивается особым ферментом ацетальдегиддегидрогеназой, вырабатываемым печенью, вот только возможности организма далеко не безграничны, и чаще всего пьющий вливает в себя этанола в разы больше, чем печень в принципе способна вырабатывать нужные для его расщепления ферменты.
Так и наступает интоксикация, которая иногда даже перерастает в полноценное острое отравление, а потому вывести токсины после запоя нужно как можно скорее.
Способы очистки организма от алкоголя
Существует 10 основных методов для того, чтобы вывести из организма продукты расщепления этилового спирта.
Обращение в наркологическую клинику
Номером один в списке является, конечно же, обращение к врачу. Современная наркология обладает широчайшим набором медикаментозных и аппаратных средств, чтобы справиться с интоксикацией любого уровня.
Чаще всего пьющему сразу на дому ставят детоксикационную капельницу, которая нейтрализует оставшийся ацетальдегид, а также восстанавливает кислотно-щелочной и биохимический баланс крови, что приводит к быстрому улучшению самочувствия больного. Состав таких капельниц обычно формируется на месте, исходя из состояния пациента, но в большинстве случаев наркологи используют следующие группы препаратов:
В осложнённых случаях больного могут доставить в стационар, где будет выполнена серия детоксикационных процедур, включающих не только противоалкогольные капельницы, но и плазмаферез или гемодиализ, а также необходимое симптоматическое лечение или даже реанимационные мероприятия.
Приём сорбентов
Полисорб, Смекта, Энтеросгель, наконец, простой активированный уголь — эти и многие другие препараты из группы сорбентов предназначены для устранения последствий интоксикаций разного происхождения, а потому их часто применяют после запоя сами больные, чтобы улучшить своё состояние.
В принципе, приём сорбентов решение очень правильное, но есть одно большое «но» — они поглощают и нейтрализуют токсины в желудочно-кишечном тракте, а значит, их действие начинается медленнее, чем при постановке внутривенной капельницы.
Применение сорбентов целесообразно в случае непродолжительных запоев (2-3 дня), в остальных же случаях эффект от них будет незначителен.
Рвота с промыванием желудка
Старый проверенный способ экстренной детоксикации — спровоцировать рвоту путём раздражения корня языка собственными пальцами. Иногда вызывать рвоту рекомендуют дважды: первый раз, чтобы освободить желудок от основного содержимого (выпивки и закуски), а второй раз рвоту нужно спровоцировать, предварительно выпив 1,5-2 литра слабого раствора марганцовки для нейтрализации токсинов.
Недостаток этого способа очевиден: он поможет избавиться только от той порции выпитого алкоголя, которая на данный пребывает в желудке. Этанол, который уже перешёл в кровь, рвотой и марганцовкой нейтрализован не будет.
Хотя нужно признать, что как средство первой помощи провоцирование рвоты бесценно.
Кисломолочные продукты
В этом случае детоксикационное действие оказывается посредством нормализации микрофлоры кишечника и уменьшения воспалительных процессов в желудке. Говоря проще, употребление кисломолочных продуктов позволяет восстановить нормальную работу пищеварительной системы, которая сразу же включается в «сжигание» токсинов.
Недостатком этого рецепта является его слабая эффективность: при выраженной интоксикации одним питьём кефира обойтись не получиться.
Отвар овса
1 стакан тщательно промытого овса залить 1 литром воды. Прокипятить 30 минут на медленном огне при плотно закрытой крышке, после чего снять с огня, укутать и дать настояться 10 часов. Пить по 1 стакану перед едой 2-3 раза в день.
Принцип действия отвара овса тот же, что и у кисломолочных продуктов, но детоксикационный эффект значительно сильнее. Это позволяет применять его даже при интоксикации средней степени тяжести.
Капустный рассол
Применение этого способа рекомендовано в тех случаях, когда от интоксикации больше всего пострадало сердце. Капустный рассол чрезвычайно богат калием, который очень полезен для правильной работы сердечно-сосудистой системы. В целях противоалкогольной очистки достаточно выпивать 1 стакан рассола утром натощак, но при наличии гастрита это может быть небезопасно.
Медовый раствор
Натуральный мёд обладает отличными очистительными свойствами, а кроме того, в его составе содержится много витаминов и минеральных элементов, что сильно помогает в восстановлении нарушенного обмена веществ.
Мёд рекомендуется пить вместе с зелёным чаем, который тоже в некоторой степени выводит токсины, но можно принимать и обычный медовый раствор: 1-2 чайные ложки мёда на стакан тёплой воды, пить 5-6 раз в день.
Прибегать к детоксикации мёдом нужно с осторожностью из-за риска аллергической реакции на продукты пчеловодства.
Уксус с водой
По заверениям алкозависимых 1 чайная ложка яблочного уксуса, растворённого в стакане тёплой кипячёной воды и выпитого натощак помогает буквально сразу почувствовать себя значительно лучше.
Правда, следует отметить и то, что при гастрите или язве желудка, а также при нарушении желудочной кислотности, часто возникающем после запоя, пить уксус нежелательно — решая одну проблему можно обрести другую, не менее серьёзную.
Кислые соки
Ещё один способ вывести токсины из организма: пить много кислых соков — апельсиновый, яблочный, лимонный разбавленный водой и т. д. Употребление большого количества соков (около 2-х литров в сутки) поможет восстановить водно-солевой баланс и вывести остатки алкоголя из крови с мочой.
Важное условие: соки должны быть свежевыжатыми. Пакетированные для целей детоксикации пригодны очень мало.
Много-много воды
Самый дешёвый и общедоступный способ бороться с токсинами после запоя — просто пить очень много воды (свыше 2-х литров в сутки), чтобы всю детоксикационную работу выполнили почки. Это действительно работает в случае лёгкой интоксикации, но и вся нагрузка тоже возлагается на почки, которые могут не выдержать подобной «промывки».
Зачем играть с собственным здоровьем?
Несмотря на очевидное преимущество методов официальной медицины перед различными народными рецептами, последние по какой-то парадоксальной причине по-прежнему пользуются бешеной популярностью у большинства тех, кто склонен к алкогольным запоям. Конечно, каждый человек волен сам решать, как ему распоряжаться собственным здоровьем или даже жизнью, но всё-таки, если говорить о наиболее предпочтительном способе очистить организм от алкоголя, то нужно признать один простой непреложный факт: ничего эффективнее обращения к врачу попросту не существует, а потому правильный выбор очевиден.
«Не ложусь спать пьяным»: 6 способов борьбы с похмельем
Опыт читателей Т—Ж
Похмелье — ужасное состояние. Человека тошнит, у него раскалывается голова и болит живот.
Мы уже рассказывали о том, как можно эффективно справиться с похмельем в домашних условиях. В комментариях к статье читатели Т—Ж поделились своими способами борьбы с этим состоянием. У них нет доказанной эффективности, зато всегда можно надеяться на эффект плацебо.
Это истории читателей из Сообщества Т—Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
Стакан воды со льдом
В барах я заказывал стакан воды со льдом, когда чувствовал, что напиваюсь. Это придавало энергии, сонливость уходила, и я немного трезвел. Главное — наутро не так сильно мучило похмелье.
Как-то раз я гулял по барам примерно 18 часов. Именно тогда и открыл этот маленький секретик. Сильно не пьянел и утром не испытал сильного похмелья.
Апельсин без цедры
После бурной гулянки съедаю целый апельсин без цедры. Хочу заметить, что голова перестает болеть и в целом восстанавливаешься быстрей. Где-то читала, что при похмелье нужно съесть горсть витаминов «Ревит». Наверное, витамин С способствует быстрому выведению токсинов алкоголя. Но это только мое предположение.
Свежий воздух и литр воды перед сном
У меня есть три основных правила борьбы с похмельем:
Уже два года следую этим простым правилам, и похмелья не было ни разу. Хотя до этого страдал частенько.
Активированный уголь и аспирин
Чтобы наутро не было плохо, перед употреблением алкоголя принимаю одну таблетку активированного угля на 10 кг веса и 200—250 мг аспирина. Утром относительно хорошо себя чувствую. Конечно же, влияет и количество выпитого. Стоит знать свою меру.
Душ, диета и травяной чай
Не к столу будет сказано, но помогает следующее:
Зеленый чай с молоком и солью
Я беру самый бюджетный листовой зеленый чай. Лучше всего подходит прессованный в брикетах. Тот, мимо которого большинство людей в магазине просто проходят. От брикета отламываю кусок по вкусу и бросаю его в кипящее молоко. Варю несколько минут, потом добавляю немного соли. Напиток должен быть лишь солоноватый, крепкий рассол делать не нужно. Дальше наливаю в кружку и пью, как обычный чай.
Если с похмелья лень все это варить, есть растворимый вариант в пакетиках — «Хан-чай». Его нужно просто залить кипятком.
Медицина и здоровье. Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Про «холодное пивко» никто не написал, почему-то.
Иван, звучит, как тост!
Мой выбор: янтарная кислота + полисорб + литр фо бо.
Только полисорб или Энтеросгель перед сном тоже работает.
Пить больше воды в процессе, не допускать обезвоживания.
Ещё дошик с утра отлично заходит, когда про верхние 2 правила забыли и надо что-то съесть.
хлопушко, полисорб как раз перед сном, а кислоту перед употреблением алкашки
«Не ложиться спать пьяным» знатный совет, конечно.
Сон в ботинках ещё усиливает симптомы.
После бокала выпить бокал воды, пока не выпьешь-алкоголь нельзя. И такой круговорот. Во-первых, при таком подходе много не выпьешь, во-вторых-нет обезвоживания, собственно от чего болит голова на следующий день даже если не перепил
Шевалье, это должно быть унизительно?)
Шевалье, я рад вашим познаниям в биологии, осталось немного подтянуть в части биохимии.
Игорь, курение с алкоголем это прямая дорога к потрясающему похмелью
1. Выпить воды. Много воды. Даже если пить не хочется и нужно в себя заливать силой. Для вина минимум 1 к 1, но лучше больше.
2. Антиоксиданты. В первую очередь витамин C (минимум грамм), но также подойдут витамин E, селен, силимарин.
3. Оба пункта надо применять сугубо ДО предполагаемого похмелья, например, перед сном. Если оно уже наступило, то особого эффекта уже не будет, «поздно пить Боржоми».