польза огурца в косметологии
Огурцы – польза при минимуме калорий
Огурец – представитель семейства тыквенных, один из самых популярных овощей в мире.
Его начали использовать в пищу более 6 тысяч лет назад. Сегодня выращивают практически на всех континентах. На территорию современной РФ огурец попал примерно в XVI веке. Он хорошо прижился в климате средней полосы и южных регионов.
В огурцах содержатся калий, фосфор, хлор, кальций, магний. Есть и другие макро- и микроэлементы, витамины, сахариды. Остальные 97-98% занимает вода.
Как раз с ней связана основная масса полезных свойств овоща, но не все.
Полезные свойства огурца для человеческого организма
· Плод – отличный увлажнитель. Обилие воды в составе подкрепляется свойствами калия положительно влиять на снабжение жидкостью органов и тканей.
· Огурец оказывает мочегонный эффект, который помогает избавиться от отеков и излишков жира в тканях организма.
· Овощ – природный абсорбент. Он активно выводит яды и другие вредные вещества при интоксикации.
· При минимуме калорий огурец способен дать ощущение насыщения, что очень полезно во время диет.
· Соли в составе огурца выравнивают кислотно-щелочной баланс и процесс обмена веществ, нейтрализуют и выводят из организма излишки кислых соединений. Поэтому овощ является отличным средством против камней в почках.
· Плоды содержат в большом объеме клетчатку. По этому показателю огурцы лидируют среди овощей. Благотворно влияют на работу сердца, кровеносной системы.
· Овощ расщепляет сахарозу.
· Нежные пищевые волокна огурца очищают кишечник, благоприятно влияя на его моторику и перистальтику.
· Огурец богат витамином С. Это способствует укреплению иммунитета.
«Вредные» свойства огурцов
Водянистая основа огурца очень уязвима. Она может накапливать вредные вещества. В выращивании ранних или несезонных огурцов, скорее всего, используются искусственные стимуляторы или пестициды, поэтому они могут быть вредны для организма человека. Такие овощи врачи категорически не рекомендуют покупать.
Риски: отравления, расстройства работы ЖКТ, печени и почек. Нитраты могут дать о себе знать не сразу, но достаточно долго будут находиться в вашем организме, ожидая пополнения до критического количества.
В целом же огурцы в умеренных количествах – низкокалорийный и вкусный продукт, полезный для кишечника, который может с полным правом быть включен в любую систему здорового питания.
Если Вы не нашли необходимую информацию, попробуйте
зайти на наш старый сайт
Разработка и продвижение сайта – FMF
Почтовый адрес:
Адрес: 350000, г. Краснодар, ул. Рашпилевская, д. 100
Канцелярия +7 (861) 255-11-54
прием посетителей пн., вт., ср., чт. с 10.00 до 16.00
ПТ. и предпраздничные дни с 10.00 до 13.00
перерыв с 13.00 до 13.48
Огурец
Еще наши прабабушки протирали лицо огуречным соком, чтобы сделать кожу сияющей и гладкой, а мякоть использовали в качестве осветляющей маски. Неудивительно, что производители современной косметики нашли этому овощу достойное применение в формулах кремов, гелей и тоников.
Мария Невская Дерматолог
Полезные свойства огурца для кожи лица
Огурец считается в России чуть ли не национальным овощем. Да, в наших широтах его научились повсеместно выращивать и виртуозно консервировать. Но не надо обольщаться и приписывать огурцу исконно русское происхождение: пупырчатые зеленые плоды со свежим акватическим запахом культивировали еще в древнем Риме и в Индийских Гималаях тысячи лет назад.
Огурец хорош не только в качестве закуски © Getty Images
Косметическая история огурца также насчитывает не одно столетие. Есть мнение, что Клеопатра баловала кожу огуречными масками, и это поддерживало ее мганетическую красоту. Впрочем, царице приписывают едва ли не все народные рецепты, так что верить в исторические бьюти-сказки необязательно. Однако это не отменяет тот факт, что огурец и в самом деле улучшает качество кожи:
Особенности состава
Казалось бы, что можно обнаружить в огурце, кроме воды и клетчатки? Оказывается, массу полезного, особенно для кожи.
Полисахариды хорошо увлажняют.
Витамины С и Е, кумариновая и галловая органические кислоты обладают антиоксидантной активностью.
Энзимы осветляют.
Витамины группы В успокаивают.
Богатый набор минералов и микроэлементов (калий, магний, кальций, натрий, цинк, железо, медь, марганец, фосфор) работает над восстановлением и поддержанием хорошего самочувствия кожи.
Показания к применению в косметических целях
Огурец — плод деликатный, а его сок в качестве косметического компонента — универсальный. Действует он неагрессивно и сразу по нескольким фронтам:
Так что с точки зрения ухаживающих свойств этого плода можно сказать, что да, огурец — это наше всё.
Применение огурца в масках для лица
Огурец не является дефицитным продуктом, а благодаря глобализации (ну и новым технологиям выращивания, конечно) он доступен круглый год в свежем виде. Хотя, конечно, сезонные овощи с грядки — полезнее.
Огурец хорош не только в качестве закуски © Getty Images
Если вы заметили, мы не очень приветствуем народные средства, приготовленные из того, что нашлось в холодильнике. Риск аллергической реакции на овощи-фрукты-ягоды-специи никто не отменял, да и доказанная польза домашних косметических рецептов невелика по сравнению с разработанными в лабораториях формулами.
Но маски из огурца действительно полезны — и с этим не поспоришь.
Достаточно нарезать огурец кружочками и положить на лицо минут на 10–15, чтобы освежить и слегка увлажнить кожу. Хотя, разумеется, до профессиональных рецептур на основе огурца домашним средствам далеко.
Меры предосторожности
Огурец несет людям только добро. Другое дело, если косметическое средство подобрано неверно или наблюдается индивидуальная непереносимость.
Обзор средств с огурцом в составе
Шампунь Fructis «Огуречная свежесть» для склонных к жирности волос, Garnier благодаря экстракту огурца очищает кожу головы от излишков себума деликатно, но обстоятельно, что позволяет мыть голову не каждый день. Не содержит силиконов.
Увлажняющий тоник Equalizing Toner, SkinCeuticals подходит коже любого типа, не содержит спирта, удаляет остатки загрязнений, оставшихся после умывания. Освежает, сохраняет баланс кожи. И далеко не последнюю роль в этом играет экстракт огурца.
Бесспиртовой тоник с огурцом для нормальной и сухой кожи Cucumber Herbal Alcohol-Free Toner, Kiehl’s подходит всем, но в особенности его оценят обладатели сухой и чувствительной кожи. Огуречный экстракт освежает и дарит ощущение прохлады, которое поддерживают камфора и аллантоин, снимая чувство стянутости и дискомфорта.
10 советов для идеальной кожи лица
Пожалуй, каждая девушка мечтает об идеальной коже лица. Чистой, гладкой, сияющей здоровьем. И зачастую нам кажется, что добиться этого нереально. Но, к счастью, это не так! Идеальная кожа требует усилий: изменения рациона, образа жизни, использования правильной косметики для ухода и множества других условий. Однако результат стоит потраченных сил и времени!
Мы собрали для вас несколько простых правил ухода за лицом, благодаря которым вы сможете заметно приблизиться к коже вашей мечты:
1. Пейте больше воды.
Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу. Вода нормализует обмен веществ в организме, выводит токсины, помогает усваиваться полезным веществам, а также очищает нашу кожу изнутри, насыщает ее влагой и предотвращает обезвоживание.
2. Старайтесь питаться правильно.
Еще один очевидный, но очень важный совет. Красота нашей кожи напрямую зависит от рациона. Очень важно включать в него много свежих овощей и фруктов, цельных злаков, мяса и жирной рыбы, а также постараться снизить потребление мучного, жирного, сладкого, острого и пряного. Чрезмерное потребление кофе и черного чая ухудшают цвет лица.
3. Не трогайте лицо руками в течение дня.
За день мы прикасаемся к тысячам разных предметов в помещении и на улице, и даже тщательное мытье рук не избавляет от бактерий на 100%. Тем временем, если часто трогать лицо руками, можно легко спровоцировать появление прыщей.
4. Уберите волосы с лица.
Стоит ли говорить об огромном количестве бактерий, которые находятся на наших волосах? Поэтому, особенно стоит обратить внимание на челку, ведь она имеет непосредственный контакт с кожей лица. Если недостаточно тщательно следить за состоянием челки, из-за нее вполне могут появиться прыщи на лбу.
5. Не пересушивайте кожу.
Некоторые средства для проблемной кожи могут быть довольно агрессивными, и их использование может привести к пересушиванию, шелушению и раздражению кожи. Подберите правильную косметику, включающую в себя основные этапы ухода за лицом: очищение, тонизирование и увлажнение и содержащую натуральные компоненты, которые препятствуют пересушиванию, как, например, ромашка в Лосьоне для лица Идеальная кожа.
6. С осторожностью пользуйтесь скрабами.
Скрабы — всем известный инструмент идеальной кожи. Однако скраб с крупными частицами неправильной, заостренной формы может существенно повредить нежную кожу. Особенно тщательно стоит подходить к выбору скраба не только для чувствительной, но и для проблемной кожи лица, которая также нуждается в бережном очищении. Отдайте предпочтение деликатным скрабам и пилингам, таким как Средство 5-в-1 Идеальная кожа. Некрупные скрабирующие частички, уголь в составе и многофункциональность этого средства делают его просто незаменимым помощником!
7. Используйте губку для умывания.
Косметологи советуют все пенящиеся средства для умывания смывать с помощью специального косметического спонжа. С его помощью вы лучше удалите с лица не только загрязнения, но и остатки самого средства для умывания, а также отмершие клетки кожи.
8. Используйте кубик льда для тонизирования.
Отвары ромашки, зверобоя, череды в виде кубиков льда обеспечивают прекрасный уход за лицом. Дополнительное «умывание» ледяными отварами тонизирует кожу и помогает предотвратить появление прыщей. Протирайте кожу замороженными отварами после использования средств для очищения лица.
9. Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки.
А также другие текстильные вещи, которые часто контактируют с лицом продолжительное время (шарфы, шапки). Наше лицо соприкасается с наволочкой почти все время сна, поэтому очень важно, чтобы она была чистой. Меняйте их не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенца для лица. На его ворсинках остаются частички отмерших клеток кожи, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.
10. Используйте крема с spf-защитой.
Крема с защитой от солнца нужны нам не только летом, но и в любое другое время года при выходе на улицу. Ультрафиолетовый лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу, вызывая появление преждевременных морщинок и пигментных пятен. Защитить кожу от неприятностей помогут кремы с легким тольным эффектом, такие как ВВ-крем Идеальная кожа с 10 spf-защитой.
Главное, помните:
Идеальная кожа — это, прежде всего, ваше хорошее настроение и правильно подобранные средства для ухода за лицом. Чистая линия разработала линейки косметики с натуральными компонентами, которые отвечают индивидуальным потребностям кожи различных типов.
Готовим маски из огурцов для лица в домашних условиях
Косметические средства из разнообразных природных материалов приготовленные самостоятельно, в том числе и маски из огурцов приготовленные в домашних условиях, не уступают фабричным по эффективности. Они просты в приготовлении, намного дешевле магазинных аналогов, абсолютно натуральны, а ингредиенты всегда очень просто достать.
Чубушник (лат. Philadelphus)
Листопадный иногда полулистопадный кустарник. Известно более 70 видов. За сладкий аромат цветов его ошибочно называют жасмином. Любит солнечные участки, в тени уменьшается количество цветов, и растение заметно бледнеет.
Огурец – непревзойденный по витаминному составу овощ, благодаря своим омолаживающим качествам, он уже давно используется в домашней и коммерческой косметологии. Макроэлементы в его составе способствуют:
Какая польза огурца для лица
Составляющие макроэлементы помогут защитить кожу и будут питать её всем необходимым:
Также в этом овоще содержится филлохинон, благодаря которому это средство рекомендуют применять для отбеливания кожи и выравнивания цвета лица (также используют при неровном загаре и кожных дефектах).
Маски из огурца в домашних условиях: рецепты омоложения и лечения кожи
Рецептов оздоравливающих и витаминных средств множество, но чтобы маски из огурца приготовленные в домашних условиях были более эффективными, в них следует добавлять другие компоненты, усиливающие полезные свойства огурца.
Огуречные маски с кисломолочными добавками
Для эластичности кожи
Измельчите средних размеров огурец, превратив его в кашицу. Добавить к ней 2 ст. ложки свежей сметаны (желательно домашней), тщательно перемешать. Нанести на лицо, оставить на 20 минут, после чего умыться теплой проточной водой. Такая маска хорошо подойдет для сухой, стянутой кожи, сделает ее более эластичной, увлажненной.
От угрей и воспалений
Избавиться от воспалений и прыщей поможет комбинация свежего огуречного сока с творогом. Нужно смешать компоненты, чтобы получилась однородная масса, нанести на проблемную зону, через 15-20 минут смыть. Если эта проблема актуальна, имеет смысл повторять процедуру регулярно.
Для омолаживания кожи
Для увлажнения сухой кожи
Если коже срочно требуется увлажнение: половину среднего огурца очистить от кожуры, нарезать крупными кусками. Взбить в блендере до однородной массы с натуральным йогуртом (1 ст. ложка). Нанести на кожу, через 15 минут смыть под прохладной водой.
Для блеска и натурального цвета
Добавив к огуречной кашице и домашним сливкам розовую воду, можно получить великолепную маску, придающую коже сияние и улучшающую цвет лица. Аккуратно нанести смесь на кожу, через четверть часа удалить мягкой косметической салфеткой.
Маски из огурца для лица с овощами и фруктами
Для упругости кожи
Для равномерного цвета
Для улучшения и выравнивания цвета лица хорошо периодически делать в домашних условиях следующую маску: натереть крупный огурец, выжать чайную ложку лимонного сока, смешать с огуречной кашицей. Туда же добавить несколько капель масла тимьяна. Наносить на 10-15 минут, после смыть маску водой, рекомендуется дополнительно протереть кожу кубиками травяного льда.
Для выравнивания морщин
Убрать круги, припухлость и мелкие морщины под глазами чудодейственным образом поможет комбинация огурца и красного яблока. 1 некрупный огурец и среднее яблоко очистить от кожуры, убрать семечки, нарезать на небольшие дольки. Измельчить в кухонном комбайне или на терке, хорошо перемешать смесь. Держать на лице 15 минут, после чего смыть.
Свежие огурцы на лицо: польза смесей с различными ингредиентами
Чтобы придать бархатистости коже
Чтобы стать обладательницей мягкой, бархатистой кожи, периодически рекомендуем делать следующую маску: средний огурец натереть, выжать из него сок. К 3 ст. ложкам сока добавить 1 ст. ложку миндального масла, хорошо перемешать до однородности. Нанести на лицо на полчаса.
Для жирной кожи
Избавиться от неприятного блеска жирной кожи очень просто с помощью огуречной маски: для этого достаточно смешать кашицу из овоща с чайной ложкой меда (желательно, светлого) и одним яичным белком (наносить раз в неделю, на 20 минут).
Для избавления от прыщей и кожных заболеваний
Очистит кожный эпидермис, предотвратит воспалительные процессы и появление прыщей огуречно-глиняная маска. Для приготовления потребуется измельчить огурец до состояния кашицы (без кожуры), добавить к мякоти 2 ложки белой глины (продается в аптеках и специализированных магазинах), аккуратно перемешать. Лучше всего наносить на лицо при помощи специальной широкой кисточки, оставить на 15 минут.
Как правильно использовать огуречные маски
Маску стоит наносить легкими движениями, не втирая в кожу. Очень удобно это делать специальной косметической кисточкой. После того, как маска нанесена, лучше прилечь хотя бы на некоторое время. В таком положении мышцы лица расслабятся, и это даст возможность коже лучше впитать полезные вещества.
Держать маску можно 15-20 минут, после чего нужно промыть лицо проточной водой комнатной температуры или минеральной.
Огурец является не только кулинарным ингредиентом, но и отличным помощником в домашней косметологии. Используя наши рецепты маски огурца для лица вы сможете избавиться от многих проблем с кожей, она будет выглядеть свежей и молодой, морщинки разгладятся, а сыпь и прыщи исчезнут навсегда.
Летние секреты: правильный уход за кожей лица
Магомедова Патимат, врач дерматокосметолог, пластический хирург:
Это должна знать каждая женщина, чтобы лето не добавило лишних лет.
Во-первых, большую часть времени мы находимся в офисе, у компьютера, где постоянно включен кондиционер. Воздух в таком помещении пересушен.
Во-вторых, на улице горячий, сухой воздух, наполненный пылью и выхлопными газами от машин.
Учеными доказано, что ультрафиолет разрушает эластин и приводит к дряблости и появлению морщин.
Запомните: кожа стареет летом в несколько раз быстрее, чем зимой!
Добавим к этому привычку не носить солнцезащитные очки и постоянно щуриться от света.
В-четвертых, в жару усиливается работа потовых и сальных желез. Кожа быстрее грязнится, приобретает жирный блеск.
Чтобы справиться с этими проблемами напомним 4 направления ухода:
При этом учтите, что косметические средства в летнее время должны быть максимально легкими по текстуре. Масла, глицерин, мочевина полезны зимой, а летом преимущество отдается антиоксидантам и увлажняющим веществам.
Макияж желательно сократить до минимума. В жару декоративная косметика закупоривает поры и не дает коже дышать.
Как уберечь лицо от агрессоров. Защита от нападения
Рекомендуется проверить косметику на содержание кислот и ретинола. Эти компоненты нежелательны в жаркий сезон, так как они повышают чувствительность к излучению.
Берегите кожные покровы от загрязнения. Не прикасайтесь к лицу грязными руками и тем более не трите, не расчесывайте его. После умывания лучше промокнуть кожу бумажным полотенцем. Не забывайте почаще менять наволочки. Чистота лица в ваших руках!
Мама мыла Милу мылом? Правильное очищение
Пыль, повышенное потоотделение и сальность кожи ведут к закупорке пор и к жирному блеску, к воспалительным процессам и высыпаниям. Здесь вариантов действия множество. Начнем с простых.
Умывание теплой водой утром и вечером с применением легких очищающих средств (молочко, гели, тоники). А для жирной кожи полезны маски из глины или водорослей. Их можно применять два раза в день утром и вечером.
Пилинги допустимы, но без фанатизма. Они должны быть щадящими, поверхностными. Будьте осторожны со скрабами, избегайте травматизации кожи.
Удобно носить с собой матирующие салфетки: они убирают излишнюю жирность кожи вместе со скопившейся пылью.
Что касается уходовых процедур в салоне, то здесь богатый диапазон процедур, приводящих в порядок поры и помогающих выровнять рельеф лица и тон кожи.
Кожа мечтает о купании! Увлажнение и еще раз увлажнение
Жаркий, сухой воздух и облучение однозначно старят кожу, особенно если вы целый день пробыли на солнце. Без увлажнения никак не обойтись! Проведите его изнутри и снаружи.
Полтора литра чистой питьевой воды в день и не меньше. А в жару еще больше, чтобы насытить клетки влагою. Кожа сразу отреагирует упругостью и сиянием.
Ты сперва напои, накорми, баньку истопи!
Увлажнить и очистить кожу мы успели, но пора ее напитать.
Специалисты не запрещают делать летом инъекции ботокса и коррекцию филлерами. А также такие действенные процедуры как сфокусированный ультразвук, безоперационная подтяжка лица. Круглый год на пользу пойдут разные виды массажа. Это могут быть вакуумный, скульптурный, релакс-массаж и лимфодренажные методики для лица.
А вот, что категорически нельзя делать летом: