помидор желтый сливовидный калорийность
Калорийность продукта Томаты сливовидные желтые. Информация о белках, жирах и углеводах
из таблицы Овощи и зелень
Счетчик калорий, белков, жиров и углеводов
Воспользуйтесь нашим удобным калькулятором калорий, чтобы рассчитать сколько калорий содержится в продукте Томаты сливовидные желтые. Вы также получите точную информацию о количестве белков, жиров и углеводов. Введите в поле «вес продукта в граммах» интересующую вас массу продукта и калькулятор рассчитает результат.
Информация о продукте
В каких диетах используется?
Томаты сливовидные желтые из группы очень низкокалорийные продукты. Такие продукты употребляют для быстрого снижения веса. К этой группе относят продукты с калорийностью ниже 30 ккал на 100 грамм. Также он имеет очень низкое содержание белка. Такие продукты употребляют при проблемах с печенью или почками. Продукт содержит очень низкое количество жира. Продукты с низким содержанием жиров могут помочь сбросить вес только в том случае, если вы будете следовать диетическим принципам потребления насыщенных, ненасыщенных и транс-жиров. Потребление слишком большого количества трансжиров из нездоровой пищи не приведет к похудению. Известно, что Томаты сливовидные желтые включен в группу продуктов с очень низким содержанием углеводов и применяется в низкоуглеводной диете. Она используется для похудения, сброса лишнего веса или сушки.
Стоит ли покупать Томаты сливовидные желтые? Напишите отзыв!
Похожие продукты
Больше похожих продуктов вы можете найти в категории Овощи и зелень.
Калорийность продукта Томаты сливовидные желтые 350г упаковка. Информация о белках, жирах и углеводах
из таблицы Овощи и зелень
Счетчик калорий, белков, жиров и углеводов
Воспользуйтесь нашим удобным калькулятором калорий, чтобы рассчитать сколько калорий содержится в продукте Томаты сливовидные желтые 350г упаковка. Вы также получите точную информацию о количестве белков, жиров и углеводов. Введите в поле «вес продукта в граммах» интересующую вас массу продукта и калькулятор рассчитает результат.
Информация о продукте
В каких диетах используется?
Томаты сливовидные желтые 350г упаковка из группы очень низкокалорийные продукты. Такие продукты употребляют для быстрого снижения веса. К этой группе относят продукты с калорийностью ниже 30 ккал на 100 грамм. Также он имеет очень низкое содержание белка. Такие продукты употребляют при проблемах с печенью или почками. Продукт содержит очень низкое количество жира. Продукты с низким содержанием жиров могут помочь сбросить вес только в том случае, если вы будете следовать диетическим принципам потребления насыщенных, ненасыщенных и транс-жиров. Потребление слишком большого количества трансжиров из нездоровой пищи не приведет к похудению. Известно, что Томаты сливовидные желтые 350г упаковка включен в группу продуктов с очень низким содержанием углеводов и применяется в низкоуглеводной диете. Она используется для похудения, сброса лишнего веса или сушки.
Стоит ли покупать Томаты сливовидные желтые 350г упаковка? Напишите отзыв!
Похожие продукты
Больше похожих продуктов вы можете найти в категории Овощи и зелень.
Пищевая ценность и химический состав «Помидоры желтые сливовидные».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15 кКал | 1684 кКал | 0.9% | 6% | 11227 г |
| Белки | 0.98 г | 76 г | 1.3% | 8.7% | 7755 г |
| Жиры | 0.26 г | 56 г | 0.5% | 3.3% | 21538 г |
| Углеводы | 2.28 г | 219 г | 1% | 6.7% | 9605 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 23.3% | 2857 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 133 мкг | 900 мкг | 14.8% | 98.7% | 677 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 26.7% | 2500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 14.7% | 4500 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 40% | 1667 г |
| Витамин В9, фолаты | 11 мкг | 400 мкг | 2.8% | 18.7% | 3636 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 185.3% | 360 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.7 мг | 15 мг | 4.7% | 31.3% | 2143 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7 мг | 20 мг | 3.5% | 23.3% | 2857 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 290 мг | 2500 мг | 11.6% | 77.3% | 862 г |
| Кальций, Ca | 14 мг | 1000 мг | 1.4% | 9.3% | 7143 г |
| Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 33.3% | 2000 г |
| Сера, S | 12 мг | 1000 мг | 1.2% | 8% | 8333 г |
| Фосфор, P | 26 мг | 800 мг | 3.3% | 22% | 3077 г |
| Хлор, Cl | 57 мг | 2300 мг | 2.5% | 16.7% | 4035 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.9 мг | 18 мг | 5% | 33.3% | 2000 г |
| Медь, Cu | 110 мкг | 1000 мкг | 11% | 73.3% | 909 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.036 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.04 г | min 16.8 г | 0.2% | 1.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.11 г | от 11.2 до 20.6 г | 1% | 6.7% |
Энергетическая ценность Помидоры желтые сливовидные составляет 15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность продукта Томаты сливовидные желтые, вес. Информация о белках, жирах и углеводах
из таблицы Овощи и зелень
Счетчик калорий, белков, жиров и углеводов
Воспользуйтесь нашим удобным калькулятором калорий, чтобы рассчитать сколько калорий содержится в продукте Томаты сливовидные желтые, вес. Вы также получите точную информацию о количестве белков, жиров и углеводов. Введите в поле «вес продукта в граммах» интересующую вас массу продукта и калькулятор рассчитает результат.
Информация о продукте
В каких диетах используется?
Томаты сливовидные желтые, вес из группы очень низкокалорийные продукты. Такие продукты употребляют для быстрого снижения веса. К этой группе относят продукты с калорийностью ниже 30 ккал на 100 грамм. Также он имеет очень низкое содержание белка. Такие продукты употребляют при проблемах с печенью или почками. Продукт содержит очень низкое количество жира. Продукты с низким содержанием жиров могут помочь сбросить вес только в том случае, если вы будете следовать диетическим принципам потребления насыщенных, ненасыщенных и транс-жиров. Потребление слишком большого количества трансжиров из нездоровой пищи не приведет к похудению. Известно, что Томаты сливовидные желтые, вес включен в группу продуктов с очень низким содержанием углеводов и применяется в низкоуглеводной диете. Она используется для похудения, сброса лишнего веса или сушки.
Стоит ли покупать Томаты сливовидные желтые, вес? Напишите отзыв!
Похожие продукты
Больше похожих продуктов вы можете найти в категории Овощи и зелень.
Калорийность желтого помидора и полный состав
Сырой желтый помидор содержит:
Необходимая активность для сжигания 150 ККал
Дневная норма калорий 2000 ККал
Указана усредненная норма в 2000 ККал. На нашем калькуляторе вы можете рассчитать дневную норму калорий в зависимости от своего веса, пола, возраста и физической активности.
Количество калорий, необходимых вам в день:
Количество калорий, необходимых вам в день для похудения:
Пищевая ценность желтого помидора и наличие полезных веществ:
| Витамины и витаминоподобные | в 100 г |
| Витамин С, Аскорбиновая кислота | 9 мг |
| Витамин B1, Тиамин | 0,041 мг |
| Витамин B2, Рибофлавин | 0,047 мг |
| Витамин B3, PP, Ниацин 🥇 | 1,179 мг |
| Витамин B5 Пантотеновая кислота | 0,11 мг |
| Витамин B6, Пиридоксин | 0,056 мг |
| Витамин B9, Фолат | 30 мкг |
| Фолиевая кислота | 0 мкг |
| Витамин B12, Кобаламин | 0 мкг |
| Витамин А | 0 мкг |
| Ретинол | 0 мкг |
| Витамин D (D2 + D3) | 0 мкг |
| Минералы | в 100 г |
| Кальций, Ca | 11 мг |
| Железо, Fe | 0,49 мг |
| Магний, Mg | 12 мг |
| Фосфор, Р | 36 мг |
| Калий, К | 258 мг |
| Натрий, Na | 23 мг |
| Цинк, Zn | 0,28 мг |
| Медь, Cu | 0,101 мг |
| Марганец, Mn | 0,12 мг |
| Селен, Se | 0,4 мкг |
| Основные вещества: | в 100 г |
| Вода 🥇 | 95,28 г |
| Белки | 0,98 г |
| Жиры | 0,26 г |
| Зола | 0,5 г |
| Углеводы | 2,98 г |
| Клетчатка, общая диетическая | 0,7 г |
| Жирные кислоты: | в 100 г |
| Насыщенны | 0,036 г |
| Пальмитиновая | 0,027 г |
| Стеариновая | 0,01 г |
| Мононенасыщенные | 0,04 г |
| Пальмитолеиновая (омега-7) | 0,002 г |
| Олеиновая (омега-9) | 0,039 г |
| Полиненасыщенные | 0,108 г |
| Линолевая (омега-6) | 0,104 г |
| Альфа-линоленовая (омега-3) | 0,004 г |
| Жирные кислоты всего транс | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Аминокислоты: | в 100 г |
| Триптофан | 0,007 г |
| Треонин | 0,024 г |
| Изолейцин | 0,023 г |
| Лейцин | 0,036 г |
| Лизин | 0,036 г |
| Метионин | 0,008 г |
| Цистин | 0,013 г |
| Фенилаланин | 0,025 г |
| Тирозин | 0,017 г |
| Валин | 0,025 г |
| Аргинин | 0,024 г |
| Гистидин | 0,015 г |
| Аланин | 0,028 г |
| Аспарагиновая кислота | 0,135 г |
| Глютаминовая кислота | 0,359 г |
| Глицин | 0,024 г |
| Пролин | 0,018 г |
| Серин | 0,026 г |
Состав и калорийность других овощей:
Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.
Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!
Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!