ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΠΌ ΠΠΈΡΠΈΠ°, β ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ° Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°) ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ β Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°
Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ².
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: 9 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Π° Π² ΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π²Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅? ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ? ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ°Π½Π°ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠ²?
Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅ΠΉΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΠ΄ΡΡΠ³, ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ.
ΠΠ°, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π° ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ? ΠΡΠΎΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΌΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΡΡ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ? ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ°
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ-ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°. Π’ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ! ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π½Π° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ:
1. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½.
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ° 1,5 Π» (ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ) Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 3 ΡΡ.Π» Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ.
3. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π» ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ. ΠΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ! Π ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π² Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ .
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ°Π².
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ:
1. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅Π·Π°Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ). Π Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ.Π» Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 2 ΡΡ.Π» ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3. ΠΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», ΠΎΠ½ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ:
1. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
2. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ»Π°. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° Π±ΡΡΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎ 2 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ 2 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
3. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 1 Π». ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ 1/3 ΡΠ°ΡΡΡ Ρ.Π» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΏΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
4. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»Π°Π½, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΠΊΡΡΠ² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ:
1. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄.
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ, ΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° + ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
2. ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ.
4. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅. Π‘ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ β ΡΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, Π° Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΡΡΡΠ± ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ (Π²Π΅Π΄ΡΠ΅) Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ? ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π² Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΠ°, ΡΠΆ, Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°! ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ? ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ). ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ:
1. ΠΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ, Π²Π΅Π΄ΡΠΎ. Π Π°ΡΠΊΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
2. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ Π²ΡΡΠ΅ (Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ = 3 ΡΡ.Π» ΡΠΎΠ»ΠΈ). ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅.
3. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ
ΠΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, Ρ, Π° Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ , ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π²Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ:
1. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
2. ΠΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ.
3. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠ»ΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°.
4. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π». ΠΠ° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΡΡ.Π» ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π³Π½Π΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
5. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ? ΠΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ:
1. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (2-2,5Π») ΠΈ Π² Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 4 ΡΡ.Π», ΡΠΎΠ»Ρ β 2 ΡΡ.Π» ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ β 2 ΡΡ.Π», ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π² Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
2. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΠ» ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
3. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π²ΡΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ! ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠΉ! Π Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ·Π°ΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅
Π Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π³Π»ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΡΡΡΠ±. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²Π°.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ Π²ΡΠ΅. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ! ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π°! ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°-ΠΏΠΎΠΊΠ°. Π£Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ!
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: 9 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Π° Π² ΡΡΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ
ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
, ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π²Ρ ΠΈΡ
ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡ
ΡΡΠΌΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅? ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ? ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ°Π½Π°ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠ²?
Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅ΠΉΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΠ΄ΡΡΠ³, ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ.
ΠΠ°, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π° ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ? ΠΡΠΎΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΌΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΡΡ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ.



ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ? ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ°
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ-ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°. Π’ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ! ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π½Π° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ:
1. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½.
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ° 1,5 Π» (ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ) Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 3 ΡΡ.Π» Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ.
3. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π» ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ. ΠΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ! Π ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π² Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ .
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ°Π².
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ:
1. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅Π·Π°Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ). Π Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ.Π» Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 2 ΡΡ.Π» ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3. ΠΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Ρ ΡΠ°Π½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 0.5 ΡΠΌ. ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³Π½Π΅Ρ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠΊΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Ρ, ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», ΠΎΠ½ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ:
1. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
2. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ»Π°. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° Π±ΡΡΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎ 2 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ 2 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
3. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 1 Π». ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ 1/3 ΡΠ°ΡΡΡ Ρ.Π» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΏΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
4. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»Π°Π½, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ. Π ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
1. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, 2 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ 4 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
2. Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°.



3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° Π΅ΡΠ΅ 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, 2 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ 4 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ 1 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
4. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°. ΠΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
5. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
6. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΠΊΡΡΠ² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ:
1. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄.
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ, ΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° + ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
2. ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ.
4. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅. Π‘ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ!



Β«ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΒ»: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ (Π²Π΅Π΄ΡΠ΅) Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ? ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π² Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΠ°, ΡΠΆ, Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°! ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ? ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ). ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ:
1. ΠΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ, Π²Π΅Π΄ΡΠΎ. Π Π°ΡΠΊΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
2. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ Π²ΡΡΠ΅ (Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ = 3 ΡΡ.Π» ΡΠΎΠ»ΠΈ). ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅.
3. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΊ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΠ΅, Π±Π΅Π»ΡΠ΅).
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ:
ΠΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ:
ΠΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 3 ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ
ΠΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, Ρ, Π° Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ , ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π²Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ:
1. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠΊΡΠ° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠΊΡΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π± β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°.
ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΉΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ , ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ , ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ!
Π¦Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΠ΅Π½. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½Π° (ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅) Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ. Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°! ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ: ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ:
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: 1. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. 2. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. 3. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°. 4. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. 5. ΠΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³. ΠΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅. 6. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ. 7. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. 8. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅. 9. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ (ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈ Ρ. Π΄.), ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ. 10. ΠΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. 11. ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. 12. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. 13. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ? ΠΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ:
1. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (2-2,5Π») ΠΈ Π² Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 4 ΡΡ.Π», ΡΠΎΠ»Ρ β 2 ΡΡ.Π» ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ β 2 ΡΡ.Π», ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π² Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
2. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΠ» ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
3. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π²ΡΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ! ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠΉ! Π Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ·Π°ΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅
Π Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π³Π»ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΡΡΡΠ±. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²Π°.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ Π²ΡΠ΅. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ! ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π°! ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°-ΠΏΠΎΠΊΠ°. Π£Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
10.06.2019 admin ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅), ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ? ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½.
ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ 3 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ 500 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ (Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ 0,5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°), ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° β 1 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄. Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ, Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π° Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ° ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π·ΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. Π ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 2-3 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅), Π²Π»ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½) ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ (150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ). Π Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅ Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ, Π° ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° Π§ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΡ Π±Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ.
Π‘ΡΡΠ°Ρ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ

ΠΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Ρ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ
Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ?
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ , Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΏΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ β Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ° Π΄ΠΎΠ·Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ: ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ β Π»Π΅ΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ². Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ, Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²Π·Π΄ΡΡΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ , Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ .
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ?
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π² Π½Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π² Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡ Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ, ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΠΌ ΠΠΈΡΠΈΠ°, β ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ° Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°) ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ, Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°. ΠΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ.
β’ 4 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ; β’ 1 ΠΊΠ³ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°; β’ 3-5 ΡΡ. Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°; β’ 2-3 ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ; β’ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ; β’ 20 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
1. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. 2. Π£ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ. 3. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ. 4. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π‘ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ β Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅. 5. ΠΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 40 ΡΡΡΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ. 6. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π² Π΄ΡΡΠ³Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. 7. ΠΠ°ΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ β Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠΎΠΉ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ)
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
β’ 2-2,5 ΠΊΠ³ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²; β’ 1,5 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°; β’ 2 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ; β’ 8-10 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²; β’ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
1. ΠΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. 2. ΠΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ. 3. ΠΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. 4. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ° β Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅. 5. Π‘Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. 6. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. 7. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ 8. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. Π‘Π²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
β’ 10 ΠΊΠ³ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²; β’ 3 ΠΊΠ³ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°; β’ 0,5 ΠΊΠ³ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°; β’ 10 Π³Ρ. ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ; β’ 30 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
1. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ. 2. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. 3. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±. ΠΠ»ΠΈ Π²ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠΎΠΉ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ.
β’ 1 ΠΊΠ³ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ; β’ 1 ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ; β’ 5 ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²; β’ 100 ΠΌΠ». ΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ 9%; β’ 1 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°; β’ 1/3 ΡΡ. Π». ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
1. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ. 2. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. 3. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. 4. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Β«ΠΠΎΠ±ΡΠ°Β»
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ, Β«ΠΊΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΒ».









































