ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅? ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ. Π ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ β ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ β Π² Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π½Π΅Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ?
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ? ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ: Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ β Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ:
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π’Π°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΡΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ°Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ:
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π° Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅.
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ°Ρ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π»ΡΠ΄. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. Π’ΡΡΠ°Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² (ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²), Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ β ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ β Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 10-50 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ-ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ (2-5 ΠΌΠΌ) ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ β Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ, Π»ΡΠΊ.
ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ, Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° β ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠΊΠ΅ΡΡΡ, Ρ Π½ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π³Π΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ:
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅? ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ. Π ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ β ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ β Π² Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π½Π΅Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ?
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ? ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ: Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ β Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ:
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π’Π°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΡΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ°Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ:
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π° Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅.
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ°Ρ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π»ΡΠ΄. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. Π’ΡΡΠ°Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² (ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²), Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ β ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ β Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 10-50 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ-ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ (2-5 ΠΌΠΌ) ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ β Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ, Π»ΡΠΊ.
ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ, Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° β ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠΊΠ΅ΡΡΡ, Ρ Π½ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π³Π΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅
ΠΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ±Ρ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Ρ Ρ
Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ°ΠΌ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ β Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, Π² ΡΡΠΏΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π±Π»ΡΠ΄.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 87 ΠΊΠΊΠ°Π»/100 Π³
1. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π½Π° 5β10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π° ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (2-5 ΠΌΠΌ).
2. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
3. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
4. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ±Ρ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ-ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈ
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ):
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π― ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π° Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ β ΡΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΡΠΌΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΠ°Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅? ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅. Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ β Β«ΠΏΠΎ-ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΒ», Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π₯Π°ΡΠ»Π°ΠΌΡ.
Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Β«ΡΠΈΠ»Π΅Β», ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ.
Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ 20-30, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π΅ Π΄Π°Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ!
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ» ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΎΠΊ. Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ½ΡΡ Π°ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π°Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ»Π° ΡΠΊΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎ. ΠΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ. Π ΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 20 ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 20 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. Π‘ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.
ΠΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅. ΠΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°ΡΠ΅. Π ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ , ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°
Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΏ, ΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» Π½Π°ΠΌ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΠΎΠΈΡΠ΅Π΅Π², ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°-Π±Π°ΡΠ° Tempo di Pasta:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½Π°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΆΠΌΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Β«ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΠΊΒ». ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ΅Π΄ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ΡΠ½Π°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Π»Π΅Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ), Π° Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ?
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ? ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ: Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ β Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ β Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°?
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ· Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ. Β«ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ β ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»Π΅Π΅ β Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ β ΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ°.
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Β«ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅Β» Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΡΠ½Ρ, ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡ.
ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ. ΠΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ.
ΠΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π°Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ
Π’ΠΠΠ‘Π, 3 ΠΌΠ°Ρ β Π ΠΠ Π’ΠΎΠΌΡΠΊ, ΠΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ΅Π²Π°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ»Π° Π½Π° Π½Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈ. Π Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½Π°! ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ.
Β«ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅?Β» β ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ , ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π°Π³ΡΠΎ-ΡΡΠ΄Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ? ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ!

Β«ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Β»: ΡΠΎΠΌΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π΄Π°Ρ
Π² Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ β ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π ΠΠ Π’ΠΎΠΌΡΠΊ Π·Π°Π²Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π° Π’ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° (Π’ΠΠ£), ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΊ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° Π‘ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°, Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ , Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠ°Π΄Ρ.
Β«ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ 60 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ. ΠΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ β ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. Π Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 40 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²Β», β ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ° Π°Π³Π΅Π½ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ: Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
Β© ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° Π‘ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°

Π Π°ΡΡΠ°Π΄Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
Β«Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Β«Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈΒ» Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΡΡΒ» Π΅Π΅, Π° Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π°β¦ ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», β ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π‘ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ. ΠΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ° Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Β© Π ΠΠ Π’ΠΎΠΌΡΠΊ. Π’Π°ΠΈΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ²Π°

.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΡΠ° β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
Β© Π ΠΠ Π’ΠΎΠΌΡΠΊ. ΠΠ°Π²Π΅Π» Π‘ΡΠ΅ΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ

Π’ΠΎΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΌΠ²Π°Π΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²ΡΡΡΡ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΈΡΡ.
Π‘ΡΡΠΊΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡ 80 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ!
Π’Π΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
Β«Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ β Β«ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠΊΠ°Β», ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ. ΠΠ° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ , Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 80 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΒ», β ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ° Π°Π³Π΅Π½ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ.
Β«ΠΠΎΠΌΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Ρ Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Β», β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π‘ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄:
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ-ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎ-ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π¨Π΅Ρ ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ: β ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡ, Ρ.ΠΊ. Π²ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ β ΠΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. Π ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
* ΠΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π·Π° Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°. ΠΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π²-Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ:
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π’Π°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΡΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ°Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ?

Π‘ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. Π§Π°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π»Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ). ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ: ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ² Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ. ΠΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ: ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠ°Π²Π»Π° ΠΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Β«ΠΠ΄Π΅ΡΡΠ°-ΠΌΠ°ΠΌΠ°Β»
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ: Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Β«Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈΒ». Π’Π°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΡΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π½Π΅Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π² Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ· Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΡΡΡΠΆΠΈΡΡΡ. Π ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°Π½Π΅Β», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ.
ΠΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ) Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ (Π’Π’Π1027)
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΎ-ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ° β
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ(Π‘Π -619 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 2-2002
)
ΠΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π³. ΠΠΈΠ΅Π² Β«Π.Π‘.ΠΒ» 2003 Π³.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎ-ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏ/Ρ,
Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π² Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΠ΄.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅,
Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ (ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ, Π΄Π΅ΠΊΠ»Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ.).
Π‘ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ, Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ (ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°), ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ (ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ), Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ β ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎ β ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ (Π΄ΠΎ 60Π³), ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ (60 β 199Π³) ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ (ΡΠ²ΡΡΠ΅100Π³).
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π‘Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²Π΅Π²ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π² Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ±Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. Π¦Π²Π΅Ρ β ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
β Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ. ΠΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ².
β Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π‘Π°Π½ΠΠΈΠ 2.3.2.1324-03, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +(2+4) Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π‘ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π‘Π°Π½ΠΠΈΠ 2.3.2.1078-01.
ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠ³ΠΎΡΡ ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΠΎ Geraldine
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°ΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 3. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π‘ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ° Π¦ΠΈΠ»ΠΈΠ°ΡΠ°, Π±ΡΠ΅Π½Π΄-ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½ ΠΠ°Π²Π΅Β»
Π€ΠΎΡΠΎ: Π Π΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½ ΠΠ°Π²Π΅Β»
Π¨Π°Π³ 1.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 2. Π‘Π½ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 5. Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 6. ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ 3-4 ΡΠ°ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 7. Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 8. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 80 Π³, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 9. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ.
Π¨Π°Π³ 10. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
















