ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅) Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: 5 ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ! Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», Ρ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΈ ΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ:
1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
2. Π ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ.
3. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ .
4. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
5. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π²ΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ.
6. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ.
7. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
8. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
9. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π₯ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅, Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΎ. Π ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ (Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 2 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ)
1. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 2-4 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
2. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ.
3. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Ρ.
4. ΠΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠ²ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
5. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π¦Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ 2-3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ.
2. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Ρ.
3. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ.
4. Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
5. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ. Π£ΠΊΡΡΡΠ²Π°Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎ-Π»Π°ΡΡΡΡΠΊΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π .Π ΠΠΎΠΉΠΊΠΎ Β«ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈΒ», Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ:
1. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
2. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ.
3. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ.
4. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ).
5. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ°. Π ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1 ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
2. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.
3. Π ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ.
4. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
5. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ 0,5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½., Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β 20 ΠΌΠΈΠ½.
6. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Ρ, ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ!
Elena
ΠΡΡΠ·ΡΡ, ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ! ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ! ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ΅ ΡΠΎΡ. ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΉΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ!
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅: 3
ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ) ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎβ¦ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ)
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ, Π° ΠΌΠ°ΠΌΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ. Π―, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ, Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ° Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ), Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠ° ΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈβ¦ ΠΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π±ΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Ρ. Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
Π£ Π²Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ (ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ) ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ? Π‘ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅? ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΡΠΊΠ°? Π― ΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ.
ΠΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ 2022 Π³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎΡΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ,
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: 9 ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.
ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π° 1 Π». Π±Π°Π½ΠΊΡ
ΠΠ° 1 Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ» Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
2. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
3. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅Π³Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
4. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 10. Π ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
5. Π Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π³Π°Π· ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
6. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
7. ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Β«ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΒ» Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ. Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π».
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΒ»
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π° 2 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅
ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎ-Π»Π°ΡΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ:
1. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
2. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ.
3. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ.
4. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ).
5. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1 ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
2. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.
3. Π ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ.
4. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
5. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ 0,5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½., Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β 20 ΠΌΠΈΠ½.
6. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Ρ, ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π₯ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β 8 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ β Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ 8 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 120 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 60 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 4.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΒ» Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ, Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 80 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 60 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 4.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π»ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 80 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 60 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 4.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 1,5 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 70 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 5-7.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ
ΠΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 90 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 60 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 5.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 60 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 45 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π Π΅Π·Π°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 90 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 60 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 4 Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 750 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 90 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 60 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅. Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π»ΡΠΊ β Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅. Π ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ! Π ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΠ½Π΅Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π±ΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ .
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½,
ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
Π¨Π°Π³ 6. Π’ΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ. Π Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅. Π ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π·Π°Π»ΠΈΠ» ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ β Π²ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅! ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ 0,5 Π», 0,75 Π» ΠΈ 1 Π». Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 0,75 Π».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ:
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π¨Π°Π³ 1. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ 300 ΠΌΠ» Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ 3 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ 10 Π³. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 2. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 700 ΠΌΠ», ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ 300 ΠΌΠ» ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
Π Π°ΡΡΠΎΠ» ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 9 % ΡΠΊΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 4. Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° Π½Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π»ΡΠΊΠ°, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 6. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ», Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 7. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ!
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°Π±ΡΡ . Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 1,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 1 Ρ. Π». ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎ 1 Ρ. Π». ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°.
Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 6. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΡΠ΄Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π° Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ, ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅-ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅Ρ. Π, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° Π΄Π²Π΅ 1,5-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ 1,1 Π» ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π»ΡΠΊ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ 2 Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠΎ 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° (ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ), Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 800 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 3,5 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 6. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅.
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ. Π Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² β ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅. Π ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. Π£ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π³ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ .
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ½Π΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅. Π― ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΡΠ΅!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.