промокод для приложения город тройка

Все хитрости карты «Тройка»

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка

Каждый день сотни тысяч москвичей прикладывают к терминалу карту. Но не банковскую. Это «Тройка» – главная транспортная карта Москвы, без которой жить и передвигаться в городе неудобно и как минимум невыгодно.

Рассказываем, как она устроена, и что с ней можно сделать.

Зачем нужна карта «Тройка»

Карта «Тройка» – это универсальный проездной для московского общественного транспорта. На неё можно записать любой бумажный билет или билет «Кошелек».

«Тройка» позволяет прокатиться на наземном пассажирском транспорте и метро, поездах «Аэроэкспресс», пригородных электричках, канатной дороге на Воробьёвых горах, велосипедах проката «Велобайк».

Кроме того, ей можно пользоваться для оплаты прохода к достопримечательностям, в зоопарк, на каток.

Что внутри карты

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка
Так выглядит самая главная часть карты. Остальное – просто прессованный картон.

Основа «Тройки» (карты, брелока, кольца) — чип NFC (Near Field Communication). В элемент размером 2х2 мм встроены модуль флеш-памяти, радиомодуль и система беспроводного питания. К чипу присоединена антенна из тонкой медной проволоки.

Чип с антенной работает на частоте 13,56 МГц. Питание он получает посредством радиоволн. Активная часть, которая генерирует импульсы, находится в турникете, валидаторе пополнений или смартфоне с NFC.

Для «Тройки» производители выбрали NFC-чипы Mifare Plus производства компании NXP. Они совместимы со старым стандартом Mifare Classic (SL1) и стоят от 2 рублей за штуку, если брать оптом.

Технологию MasterCard PayPass эти чипы не поддерживают. Поэтому, к примеру, пополнить «Тройку» в банковском терминале невозможно.

Но есть нюанс. В социальные карты «Банка Москвы» встроены функции «Тройки». Эти карты с чипами стандарта EMV можно пополнить в банковских терминалах с PayPass.

Какие бывают «Тройки»

Транспортные карты выпускаются в виде карт, браслетов, брелоков и колец.

Карты

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка
Рисунки разные, но основной – синий.

Карты «Тройка» есть с разным рисунком. Стоят 50 рублей.

На редкие карты идёт настоящая охота. К примеру, карту с цифрой «10 000 000», которая символизировала количество выпущенных «Троек», хотели продать за 1,8 млн рублей, но покупателей не нашлось. Впрочем, часто можно купить редкую карту с рук за 5-10 тыс. рублей.

Все остальные варианты считаются сувенирной продукцией, но функции свои исправно выполняют. Продаются браслеты, брелоки и кольца в сувенирных киосках.

Брелоки

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка
Удобная вещь с хорошей дальностью срабатывания. И потерять тяжелее.

Брелоки из прочного пластика можно носить на ключах. Вариантов дизайна много, официальная цена брелока — 300 рублей.

Фишка: брелок можно сточить и положить под чехол iPhone, а затем удобно «платить смартфоном» на турникетах. Подробнее – в нашей статье.

Браслеты

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка
Чем-то похожи на браслеты от Apple Watch. Жаль, что несовместимы.

Браслеты «Тройка» впервые показали 10 сентября 2017 года. Тогда волонтёры раздавали их бесплатно в честь дня города. Позднее браслеты стали продавать по 450 рублей.

Кольца

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка
Самый странный аксессуар, а цену вообще ничем не объяснить.

Кольца «Тройка» – самый странный вариант. Обойдётся в 2200 рублей. Водонепроницаемое: выдерживает до 20 атмосфер.

Увы, сделано фактически из пластика. Турникеты реагируют на него медленно. Есть жалобы, что в автобусах не срабатывает с первого раза.

Сколько стоит карта «Тройка»

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка
«Тройка» недорогая, и её можно теоретически вернуть, получив всю стоимость назад.

Карта обойдётся в 50 рублей. Но это не цена, а залог за пользование.

Если срочно нужны будут деньги, вы можете вернуть «Тройку» в кассу и получить свои 50 рублей обратно. И деньги с баланса «Кошелька» тоже. Минус: формально деньги возвращают в течение месяца.

«Тройка» практически вечная, действует 5 лет с момента последнего использования. Даже если редко ездите в метро, она вам пригодится.

Принцип работы и тарифы

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка
В тарифах легко запутаться, это факт.

На карту «Тройка» можно записывать билеты трех тарифов: «Единый» и «90 минут» и «ТАТ». Также есть тариф «Кошелек»: это скорее баланс, с которого могут списываться разные суммы, в зависимости от вида поездки.

«Кошелек»

Начнем с самого простого. «Кошелек» можно пополнить, а затем тратить деньги на проезд. За поездку на метро, монорельсе или наземном транспорте спишется 36 рублей (со 2 января – уже 38 рублей!).

За билет «90 минут» (один проход в метро + любое количество пересадок на трамвае, автобусе, троллейбусе в течение 90 минут) – 56 рублей (58 рублей со 2 января).

«Единый»

Здесь есть два варианта: на количество поездок или на количество дней. Чтобы не запутаться, приводим сразу новые тарифы, которые будут действовать со 2 января.

На карту можно записать 1, 2 или 60 поездок (билеты на 20 и 40 поездок больше продавать не будут). После покупки билетов на 1 и 2 поездки есть 5 дней на их активацию, на 60 поездок – 90 дней (пока не закончатся поездки). Оптом дешевле:

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка

Можно также записать билеты, которые действуют определенное время (количество поездок может быть любым). Есть варианты на разное количество дней, а также на календарный месяц. Билет на 7 дней из сетки убрали. Если брать «Единый» на год и ездить каждый день, выходит совсем дешево:

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка
Красное – «Зона А», серое – «Зона Б».

Билеты на 1 и 3 дня нужно активировать не позднее 10 дней с момента продажи. Остальные билеты начинают действовать сразу после покупки.

Если вы редко пользуетесь метро и монорельсом, имеет смысл купить билет «ТАТ» на трамвай, автобус и троллейбус. Билеты будут продаваться 1 поездку или на 30 дней, вариант на 60 поездок отменяют.

Цена на одну поездку разная в зонах А и Б:

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка

Безлимитный билет на 30 дней стоит 1194 рубля. Если ездить два раза в день, то одна поездка в среднем обойдётся в 20 рублей.

«90 минут»

По билету «90 минут» вы можете один раз пройти через турникет метро или монорельса, а также совершить любое количество поездок на трамвае, автобусе и троллейбусе за 90 минут.

Из метро на МЦК можно выйти, дополнительно деньги не спишутся. Одна поездка стоит 59 рублей.

Как пополнить карту «Тройка»

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка
Пример терминала пополнения «Тройки» в метро.

Пополнить карту «Тройка» можно без комиссии на сумму от 1 до 3000 рублей.

Кассы и терминалы: на станциях метро, в «Аэроэкспрессе», банкоматах МКБ, «Элекснет», EuroPlat, «Мегафон», Velobike.

В терминалах и кассах метро записывают на карту билеты «Единый» и «90 минут», а билеты «ТАТ» – только в терминалах.

Абонементы на электрички записывают в кассах станций пригородного сообщения, в билетных автоматах на вокзалах, в терминалах «Электричка» и РЖД.

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка
Проще всего пополнять «Тройку» в банковских приложениях.

Cо смартфона: в приложении «Метро Москвы», на официальном сайте Тройки, в приложениях банков (Тинькофф, Сбербанк, Альфа-Банк и другие) и платёжных систем («Портмоне», Qiwi, «Яндекс.Денгьги» и другие).

Важно. При пополнении с iPhone нужно активировать операцию с помощью жёлтого валидатора в турникетах метро. NFC-чипы производства NXP в iPhone конфликтуют с чипами из карты «Тройка», поэтому вы не сможете пополнить её напрямую.

А вот на Android-смартфонах пополнение можно совершать встроенным NFC, приложив карту к задней панели девайса.

Как платить «Тройкой» со смартфона

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка

Если у вас Android-смартфон с NFC, вы можете не носить с собой карту «Тройка», браслеты или брелоки, а записать данные прямо в гаджет. Для этого есть сервис Мобильный билет».

1. Поменять у оператора свою SIM-карту на совместимую с сервисом — она будет с NFC-чипом.

2. После того, как вы вставите карту и выйдете в мобильную сеть, на смартфон придет SMS от «Мобильного билета».

3. Отправьте в ответ «1», и с вашего баланса на баланс сервиса спишутся 150 рублей. Их можно будет использовать для оплаты проезда.

4. Сервис автоматически пополняет свой баланс с баланса мобильного, когда на проезд остаётся меньше 90 рублей. Все операции подтверждаются SMS с номера 3210.

Если отправить «0» на номер 3210 и выключить «Мобильный билет» через SIM-меню, сервис деактивируется. Но деньги с баланса никуда не денутся — как только активируете сервис снова, можно будет их тратить.

Список поддерживаемых смартфонов есть здесь. iPhone в нём, понятное дело, нет, но можно « заколхозить» и ни в чем себе не отказывать.

Теоретически можно и подложить карту под чехол. Правда, срабатывать она будет редко. Но вот здесь есть лайфхак, который это исправит.

Где можно платить «Тройкой», кроме транспорта

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка
Да, заплатить «Тройкой» можно даже в Третьяковской галерее.

Оплатить проход к достопримечательностям также можно «Тройкой». Средства спишутся с «Кошелька». Это удобно: в очереди за билетом стоять не нужно, сильно экономит время и нервы.

Список достопримечательностей внушительный — в него, к примеру, входят Третьяковская галерея в Лаврушинском переулке, и Музей «Лунариум» Московского Планетария, а также Музей советских игровых автоматов, ЦПКиО им. Горького и каток в нём, Московский зоопарк.

В парке «Зарядье» на проход на объекты и мероприятия Медиацентра, Заповедного посольства и Подземного музея при оплате картой «Тройка» дадут скидку 5%, также можно будет оплатить парковку. В «Экспериментариуме» и интерактивном музее «Живые системы» карта дает скидку 10%.

Но и минусы есть: в Третьяковке и «Лунариуме» оплатить картой «Тройка» можно только один входной билет. Так что если идёте компанией, позаботьтесь, чтобы «Тройки» были у всех.

В остальных случаях можно купить любое количество входных билетов, на которые хватит лимита «Кошелька». Не забудьте заранее его пополнить!

А ещё «Тройку» можно подарить на новый год

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка
Это лимитированная коллекция к Новому году.

Специально к празднику метрополитен выпустил брелоки с новогодним дизайном. Стоит такой брелок 300 рублей, функции — такие же, как и у обычной карты «Тройка».

Купить брелоки можно в сувенирных витринах на стойках «Живое общение» московского метро (они работают с 8:00 до 20:00 на некоторых станциях метро) и в сувенирных магазинах на станциях «Маяковская» и «Трубная». Полезный подарок каждому по карману, пополнить можно на любую комфортную сумму.

Но стоит поторопиться! Брелоков всего 2 тыс., на всех может не хватить 🙂

Можно ли ездить по «Тройке» бесплатно?

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка

Мы не поддерживаем любые операции по взлому «Тройки». Текст ниже размещен исключительно в информационных целях.

По сети гуляет инструкция по взлому «Тройки». Оригинал лежит здесь.

Суть в следующем: с помощью Android-смартфона с NFC-чипом производства NXP и приложения TroikaDumper, созданного Ильёй Шевцовым, можно получить доступ к памяти карты и изменить данные в ней.

Разработчик выяснил, что данные в памяти карты хранятся в незашифрованном виде, и научился подделывать баланс.

Но это чревато: если пополняете карту больше, чем на 100 рублей, система обнаруживает подделку и блокирует «Тройку». Да и вообще это уголовная статья за мошенничество в сфере компьютерной информации.

P.S. Карту «Тройка» даже встраивали под кожу

Куда встроен чип карты «Тройка», не имеет значения. Если антенна работает стабильно и соблюдается небольшое расстояние между чипом и считыватель, всё ок.

Инженер Влад Зайцев, к примеру, решил вшить чип от карты «Тройка» в руку. А заодно и настроить дверной замок в офисе на открытие с помощью этого чипа.

Карту Зайцев растворил в ацетоне, чтобы аккуратно извлечь чип. Затем он залил компонент биосовместимым силиконом и вшил под кожу на тыльной стороне кисти.

Но что-то пошло не так. Зайцев неправильно рассчитал параметры антенны, и карта срабатывала не на всех станциях.

В итоге инженер вынул «Тройку» из-под кожи. А на её место имплантировал чип от банковской карты — дескать, так полезнее и удобнее.

Источник

Мобильное приложение «Город»

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка

Программа лояльности для держателей карты «Тройка».
У нас более 6000 партнёров в Москве и Подмосковье.

Что даёт программа?
— 3% бонусами при пополнении билета «Кошелёк» карты «Тройка» от 250 рублей и запись билетов «Единый» на 60 поездок и на 30, 90 или 365 дней;
Показать полностью.
— до 30% бонусами при покупках у офлайн-партнёров программы;
— до 50% бонусами при покупках у онлайн-партнёров программы;
— обмен бонусов на скидки до 50% у офлайн-партнёров программы.

Как присоединиться к программе?
Зарегистрируйтесь на сайте или в мобильном приложении и привяжите карту «Тройка».

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка

Мобильное приложение «Город» запись закреплена

Здесь найдется абсолютно все! Особенно вместе с Городом!

AliExpress — один из крупнейших мировых интернет-гипермаркетов, предлагающий товары для жизни по самым низким ценам. Каталог состоит из более чем 100 миллионов товаров от 200 тысяч продавцов. Онлайн-площадка поддерживает 20 популярных способов оплаты, а доставляет в 200+ стран, радуя клиентов по всему миру.

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаПокупки на AliExpress могут быть ещё выгоднее с Городом! Забирайте купоны на скидку до 50% в магазине нашего приложения.

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка

Мобильное приложение «Город» запись закреплена

27 сентября родилась Гвинет Пэлтроу — американская актриса кино и телевидения, бизнесвумен, певица и писательница.

Пэлтроу выросла в Санта-Монике, Калифорния. Она училась в частной школе для девочек в Нью-Йорке, после чего некоторое время изучала историю искусств в Санта-Монике. Спустя некоторое время она бросила учебу и посвятила себя актерскому ремеслу.
Показать полностью.

Сейчас считается одной из наиболее востребованных персон американского кинематографа. На ее счету есть множество престижных премий и наград.

Первые роли были эпизодическими, которые не давали Гвинет возможности продемонстрировать все свои творческие способности. Подобный шанс у нее появился только в 1995 году в кинокартине «Семь». В рамках данного произведения рассказана история о двух детективах, пытающихся раскрыть преступления, связанных с семью смертными грехами.

Гвинет стала обладательницей премии «Оскар» в номинации «лучшая женская роль» за роль в фильме «Влюбленный Шекспир». Гвинет снялась более чем в 30 фильмах.

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаМы собрали подборку любимых фильмов с Пэлтроу, которые вы можете посмотреть за бонусы Города по подписке Яндекс.Плюс на Кинопоиске, а также на ivi, ViP Play или Okko.

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаВлюбленный Шекспир
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаДоказательство
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаЖелезный человек
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаЗаражение
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаИдеальное убийство
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаСемейка Тененбаум
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаСильвия
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаТалантливый мистер Рипли
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаЧужой билет

Подробности в приложении Город.

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка

Мобильное приложение «Город» запись закреплена

Объявляем «Еду без забот»

Теперь никуда не надо идти. В Городе можно просто заказать с доставкой. Крупнейший производитель кулинарии, выпечки, салатов, кондитерских изделий и блюд японской кухни в Москве и Московской области позаботиться о том, чтобы ваш рацион был правильным.

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаЗаходите в Город и заказывайте еду, перед этим нажав на кнопку «Получить бонусы». До 15% кешбэк и до 40% скидка бонусами от суммы чека.

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка

Мобильное приложение «Город» запись закреплена

Если вы нечасто ходите в салоны красоты, то самое время порадовать себя!

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаВ Городе появились скидки 15% на 1-е посещение и 10% на повторное от Soda — их можно применить на любые услуги студии.

SODA — это сеть студий красоты, в которых мастера делают все, чтобы каждый гость был счастлив. Высокое качество услуг при доступных ценах — принципиальная позиция всей сети.
Показать полностью. Здесь по-матерински позаботятся о вас: с распростертыми объятиями встретят на входе, предложат напитки, проведут процедуру безболезненно и аккуратно,

В SODA работают специалисты ногтевого сервиса, бровисты и парикмахеры. А еще студии сети — это солнечный оазис рядом с домом: круглый год в них доступен солярий.

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаПодробности акции в приложении Города.

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка

Мобильное приложение «Город» запись закреплена

PANORAMA360 — самая высокая смотровая площадка Европы на 89 этаже башни «Федерация» в комплексе «Москва-Сити».

Вид оттуда открывается отменный — можно разглядеть во всех деталях здание МГУ, «Лужники», высотку МИД России и насладиться огнями вечерней Москвы. А самое приятное в этом — скидка 15%, которую можно забрать только в приложении Город.

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаОбзор на 360 градусов
Насладитесь панорамным видом на Москву с высоты 89 этажа. В этом вам помогут 6-метровые окна.
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаФабрика мороженого
Уникальная возможность попробовать мороженое прямо с конвейера. Для каждого гостя дегустация не ограничена!
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаФабрика шоколада
Производство шоколада: вы сможете увидеть путь превращения какао-бобов в любимые всеми плитки и конфеты на самой высокой в мире фабрике!
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаИнтерактивный гид
Скачайте приложение AR PNR360 — с помощью дополненной реальности ваш смартфон найдет и покажет 32 достопримечательности Москвы прямо за окном!
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаПроекционное шоу
Красочное световое представление с эффектом погружения в историю столицы: от времен основания до наших дней.

И еще много других сюрпризов.

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаДо встречи на площадке — наслаждайтесь потрясающим видом со скидкой в 15%. Все подробности в мобильном приложении Город.

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройка

Мобильное приложение «Город» запись закреплена

Как поддерживать свое тело в тонусе?

Здоровье — это то, на что сейчас обращает внимание все больше людей. А здоровое тело нельзя представить без спорта и правильного питания.

Чтобы быть в тонусе нужно:
Показать полностью.
проконсультироваться с врачом, чтобы избежать физических повреждений;
соблюдать рекомендации врача и тренера;
систематически посещать зал или заниматься упражнениями дома.

промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаС Городом вы можете не переживать о спорте. Благодаря нашему партнеру Spirit. Fitness вы получите не только здоровое тело и спортивную фигуру, но и выгоду благодаря купонам.

А мы собрали несколько популярных упражнений на трицепс.

И несколько рекомендаций перед выполнением упражнений:
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаправильно подбирайте рабочий вес и определяйте диапазон повторений;
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаплавно повышайте вес дополнительного отягощения при выполнении отжиманий на брусьях;
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаво время выполнения французских жимов принципиально важно концентрироваться на растяжении трицепса при опускании;
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаминимизируйте раскачку корпуса при выполнении разгибаний рук на верхнем блоке;
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаиспользуйте все доступные способы повышения интенсивности тренировок;
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкапроводите время отдыха между подходами с пользой: растягивайте трицепсы;
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаэкспериментируйте со своей сплит-программой;
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаперерывы между подходами не должны превышать 1-1,5 минуты;
промокод для приложения город тройка. Смотреть фото промокод для приложения город тройка. Смотреть картинку промокод для приложения город тройка. Картинка про промокод для приложения город тройка. Фото промокод для приложения город тройкаесли вы тренируете руки в отдельный день, работайте в суперсетах — сначала качайте трицепс, а затем приступайте к бицепсу.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *