промокод rock the cycle для скидки
Сайкл-студия Rock the Cycle
Амбассадор PUMA RUSSIA😎
Первые три тренировки 1390 рублей в Москве и 990 рублей в Санкт-Петербурге!🤩
На наших высокоинтенсивных 45-минутных тренировках вы сделаете шаг к идеальной форме и зарядитесь бодрым настроением.
Показать полностью.
Обеспечим вас лучшими сайклами, велотуфлями и полотенцами. Отдельно в прокат можно взять кардиомонитор для более эффективной тренировки.
Во время занятия промчимся по разным дорогам мира под зажигательную музыку, располагая полной статистикой тренировки. А потом попадем на «дискотеку на колесах» под огромным дискошаром. Лучшие тренеры Москвы и Петербурга крутят педали вместе с вами и поддерживают вас в достижении целей.
Сайкл-студия Rock the Cycle запись закреплена
Наша сила в команде 
И в этом мы убедились ещё раз, когда на прошлой неделе преодолевали 1100 км на байках двумя Rockoвыми командами, крутя педали навстречу друг другу, чтобы замкнуть маршрут дружеской встречей 
Наша велоэкспедиция состоялась в честь открытия пилотного 20-километрового отрезка веломаршрута @velo.one, который в будущем свяжет Москву и Петербург.
Показать полностью.
Четыре дня с ежедневной дистанцией около 150 км и нелёгкая дорога, которая не смогла нас остановить. Что мы испытываем? Радость, которая разливается теплотой внутри, командную мощь и счастье от того, что мы стали частью такого большого дела 
На нашем пути было всё: падения, болота, дождь, густой лес, крики радости, сломанный байк, согревающий чай в привале и вера в то, что мы скоро доберёмся до цели.
Завершающим этапом была встреча с КБ «Стрелка», на которой мы дали обратную связь для дальнейшей разработки и корректировки маршрута.
Спасибо вам за такую огромную поддержку, мы видели каждое приятное слово, которое прибавляло сил крутить только вперёд 
Велоэкспедиция закончилась, но те прожитые, какие-то сумасшедше-невероятные дни останутся гордостью Rock the Cycle.
Крути педали: как бывший маркетолог Bosco пересаживает москвичей на сайклы на деньги Абрамовича
Западная мода на сайклинг докатилась до России. Только в Москве за последние два года открылось несколько специализированных фитнес-клубов, где можно покрутить педали под зажигательную музыку или фильм. Одна из таких сайклинг-студий — московская Rock the Cycle — за неполный год работы вышла на операционную окупаемость, показывает среднемесячный оборот около 1,6 млн рублей и уже планирует запуститься в Санкт-Петербурге. Основатель Rock the Cycle Олег Рудаков рассказал Inc., как случайно нашел стартовый капитал, заключил выгодный контракт с итальянцами и пострадал от программы «Моя улица».
В Rock the Cycle ежедневно проходит от пяти до семи тренировок. Вечером в будние дни даже в хорошую погоду обычно заняты все 29 велотренажеров.
Стоимость разовой тренировки — 990 рублей, но можно приобрести и абонемент — на 8, 15 или 30 занятий (их стоимость — от 6 900 до 21 900 рублей). По словам Рудакова, пакетные предложения более выгодны для компании, но ими пока пользуются не более 30% клиентов.
Менее чем за год работы через студию прошло более пяти тысяч человек. Rock the Cycle уже вышла на окупаемость, а ее среднемесячный оборот составляет около 1,6 млн рублей.
В поисках мечты
Рудаков давно «в спорте» — с 2010 по 2012 год занимался PR и маркетингом сети фитнес-клубов World Class, а затем перешел в Bosco — подразделение Bosco di Ciliegi, которое производит спортивную одежду. Там он занимался коммуникациями в рамках олимпийского проекта Bosco на играх в Сочи и в Лондоне, и, по его словам, «заразился олимпийской лихорадкой».
Мысль открыть сайклинг-студию пришла к Рудакову случайно. Два с половиной года назад он участвовал в разработке концепции продвижения «Тинькофф банка» через велоспорт (тогда у Олега Тинькова была своя велокоманда Tinkoff-Saxo). Одной из идей было открытие pop-up-велостудий с тренажерами в торговых центрах, которые используют профессиональные гонщики, — они должны были привлечь аудиторию. Однако концепция банку не пригодилась — Tinkoff-Saxo не выиграла «Тур де Франс» и по окончании сезона-2016 Тиньков распустил команду.
Сайклинг — интенсивная групповая кардиотренировка на велотренажерах в помещении, под руководством тренера, обычно под ритмичную музыку. В Rock the Cycle (и некоторых других студиях) занятия сочетаются с просмотром кинофильмов или концертов, иногда — лесных, горных или степных пейзажей, которые создают иллюзию природной среды.
Но идея с велотренажерами «запала» Рудакову в душу. А мысль уйти с работы и заняться собственным делом ему пришла во время лекции бывшего начальника — основателя Bosco di Ciliegi Михаила Куснировича — в бизнес-школе «Сколково». Тот рассказывал, как в детстве во время московской Олимпиады-80 мечтал представлять страну на Играх, а впоследствии осуществил свою мечту через бизнес: Bosco 15 лет поставляла форму для российских спортсменов.
— В тот момент я подумал, что живу воплощением чужой мечты: работаю и реализую стремления своего работодателя. Мне захотелось чего-то своего, — вспоминает Рудаков.
Тогда он и вспомнил про концепцию велостудии — как мечта она вполне годилась: Олег увлекался горным велосипедом и регулярно катался с друзьями в Италии. Он подумал, что будет неплохо сделать профессиональные велотренировки доступными для всех.
Rock the Cycle в цифрах
тысяч человек — воспользовались услугами студии с сентября 2016-го.
тысяч составили начальные инвестиции.
млн рублей — среднемесячный оборот компании.
велотренажеров установлено в студии.
клиентов Rock the Cycle — девушки.
ИСТОЧНИК: данные компании
Найти деньги для бизнеса Рудакову тоже помог случай. В сентябре 2015-го он приехал в гольф-клуб «Сколково», чтобы обсудить концепцию студии с одним из своих приятелей. Собеседник подключил к беседе оказавшегося там же знакомого бизнесмена из списка Forbes (его имя Рудаков не называет). Он заинтересовался и предложил начинающему предпринимателю несколько «завалявшихся» у него велотренажеров. Но для открытия студии этого было недостаточно. Бизнесмен согласился ознакомиться с детальным бизнес-планом, а позже выделил необходимую сумму.
— Первоначальные расчеты были слишком поверхностными — сайклы, расходы на персонал и обслуживание помещения, — рассказывает Рудаков. — Я рассчитывал на 10 млн рублей, но когда стал строить концепт студии и прорабатывать детальный бизнес-план, отталкиваясь от конкретной локации и оборудования, размер инвестиций вырос вдвое.
По данным Inc., кредитором сайклинг-студии выступил Роман Абрамович. Источник, близкий к управляющей компании олигарха Millhouse, подтвердил выдачу кредита Рудакову.
Итальянские партнеры
Рудаков изначально рассчитывал, что основным контингентом студии станут «белые воротнички» — офисные работники, готовые платить за спортивные занятия. Поэтому помещение подбирал в центре города, где много офисов. Сложнее всего оказалось найти зал без перекрытий, чтобы у тренера был бы хороший обзор и все посетители видели экран.
Рудаков снял помещение закрывшегося отделения «СБ-банка» на Тверской-Ямской, но следы пребывания прежнего арендатора пришлось долго устранять в ходе ремонта.
Во время работы в Bosco Рудакову приглянулись итальянские тренажеры Group Cycle от Technogym (шоу-рум этой фирмы располагался в ГУМе) — они позволяли максимально кастомизировать процесс тренировки. Но было не ясно, когда можно будет заказать эти сайклы, и Рудаков решил закупить оборудование у другого производителя.
— Я уже ехал подписывать контракт с дистрибьютором американских тренажеров Matrix, как мне вдруг позвонил генеральный директор Technogym в России Массимо Бонджолатти и сказал, что им понравился наш концепт студии, — вспоминает Рудаков.
Итальянцы хотели поставить Group Cycle именно в специализированную сайклинг-студию — чтобы продемонстрировать все возможности новых тренажеров. По договору о долгосрочном партнерстве Technogym не только продала сайклы на хороших условиях, но и провела обучение и сертификацию тренеров для работы на новом оборудовании. Кроме того, с помощью итальянского партнера Rock the Cycle создала кастомизированное мобильное приложение для клиентов — оно забрендировано под студию и позволяет сохранять результаты тренировок, а также настраивать занятия под свои физические возможности.
Промокод rock the cycle для скидки
Тренировка по функциональным зонам. Музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями в конце занятия позволит проработать верхнюю часть корпуса.
Спокойная тренировка, где мы учимся правильной технике работы на сайкле. Чувствуем, как должны работать мышцы. Приятным аккомпанементом станет видеоряд-путешествие по живописным уголкам Земли.
Для более продуктивных и эффективных тренировок. Результаты сохранятся в приложение Rock the Cycle, благодаря чему нагрузка подстраивается под тебя.
Здесь мы оставили только то, что так сильно любим: сайкл, драйв и работу до седьмого пота. Тренировка строится по мощности и рекомендуется после прохождения Functional test
Длительная тренировка в зоне жиросжигания, которая пролетит в мгновение ока под любимый фильм или отменный концерт!
Наш ответ клубной пятнице: дискотека на велосипеде с отличной музыкой и лучшими наставниками! Ну а после тренировки можно выпить что-то бодрящее 🙂
Мы сделаем все, чтобы ваша тренировка в Roсk the Cycle стала самым ярким впечатлением дня. И для этого даем вам несколько советов, как помочь нам в этом
Сайклинг-оккупация: как любовь к велоспорту превратилась в успешный бизнес
— Олег, как тебе пришла мысль основать сайкл-студию?
— Я давно увлекаюсь велоспортом, а на тот момент в Москве начался тренд на велосипедизацию, стали появляться велодорожки, активно развивался велопрокат. Велосезон в столице достаточно короткий, и мне стало интересно привлечь велоаудиторию, когда погода не позволяет этим людям колесить по городу. Над идеей я думал достаточно долго, прежде чем удалось ее воплотить в Rock the Cycle. В отличие от классического велоспорта, в нашей студии уклон все-таки больше в сторону фитнеса. Здесь вы не будете просто утыкаться в раму и крутить педали. Мы постарались сделать тренировки максимально интересными.
— Почему выбрали именно это направление?
— На самом деле, сайкл-студий в России не так много, это направление только развивается. Нам приходится продвигать не только студию, но и целую нишу. В отличие от классических фитнес-клубов, где вы платите за членство в клубе, у нас в студии достаточно низкая точка входа. То есть вы, как новичок, можете приобрести 3 тренировки за 990 рублей и решить для себя, нравится вам или нет. То есть, решив больше не заниматься, вы ничего не теряете, в отличие от покупки годового абонемента в фитнес-клуб. Тем более, что в клубах достаточно много направлений и сфокусироваться на чем-то определенном зачастую бывает сложно. Мы же специализируемся исключительно на сайклинге.
Rock the cycle
— Как проходил отбор персонала? Направление не настолько популярно, чтобы у нас было достаточное количество квалифицированных специалистов в этой области.
— Как вы работаете с клиентами?
— Есть два вида мотивации, это относится к спорту и к фитнесу в целом: краткосрочная и долгосрочная. Краткосрочная мотивация — комфорт во время занятий, умение тренера мотивировать, желание самого человека. Но человек быстро привыкает и каждый раз ему хочется, чтобы тренер больше мотивировал его, музыка играла громче и жестче. Краткосрочная мотивация конечна, поэтому здесь вступает в силу долгосрочная мотивация, то есть результат. Если за полгода вы скинули, образно, 20 килограмм, через год прошли IronMan, то это ваша долгосрочная мотивация, выполнить поставленные цели. У нас мы стараемся реализовать это в комплексе, чтобы наши посетители остались довольны как ходом тренировок, так и результатом.
К слову сказать, результаты некоторых товарищей на тренировке поражали. Рядом сидел крупный парень, у которого за час даже дыхание толком не сбилось, тогда как мою майку можно было выжимать. Оказалось, что парень ходит в студию с июня и за это время не только сбросил 18 кг, особо не меняя свои пищевые пристрастия, но и серьезно прибавил в спортивных показателях.
— Как правильно подобрать себе нагрузку?
— Я рекомендовал бы всем, кто решил пойти на занятия к нам в студию, пройти фитнес-тестирование, которое помогло бы вам определить вашу физическую форму. Данные теста заносятся в приложение. В зависимости от результатов подбирается тренировочная нагрузка. Говоря простым языком, нагрузка выбирается по зонам мощности, то есть по вольтажу, который человек вырабатывает на тренажере. Есть три уровня — профессиональный, классический и начальный.
Rock the cycle
— Совсем недавно вы открыли вторую студию в Санкт-Петербурге.
— Да, она начала свою работу в феврале. Планы на развитие в ближней перспективе очень насыщенные. Есть интерес во франчайзинге, также мы консультировали создание новой студии в Нижнем Новгороде. Думаю, что и в Москве студия Rock the Cycle будет не одна.
— Вы находитесь в самом центре города. С чем связан выбор локации?
— Есть ли у вас программа лояльности для ваших клиентов?
— Мы стараемся не заигрывать со скидками. У нас и так достаточно низкая точка входа, а различные пакеты тренировок позволяют варьировать стоимость занятий. Иногда мы проводим акции со скидками, но это очень редкая история, потому что она обесценивает бренд, что, как вы понимаете, нежелательно.
Что понадобится для первого похода в сайкл-студию
Бутылка воды, удобная спортивная форма (желательно велошорты), установленное приложение Rock the Cycle. Велообувь, средства для душа и полотенца выдаются на месте.
Промокод rock the cycle для скидки
Тренировка по функциональным зонам. Музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями в конце занятия позволит проработать верхнюю часть корпуса.
Спокойная тренировка, где мы учимся правильной технике работы на сайкле. Чувствуем, как должны работать мышцы. Приятным аккомпанементом станет видеоряд-путешествие по живописным уголкам Земли.
Для более продуктивных и эффективных тренировок. Результаты сохранятся в приложение Rock the Cycle, благодаря чему нагрузка подстраивается под тебя.
Здесь мы оставили только то, что так сильно любим: сайкл, драйв и работу до седьмого пота. Тренировка строится по мощности и рекомендуется после прохождения Functional test
Длительная тренировка в зоне жиросжигания, которая пролетит в мгновение ока под любимый фильм или отменный концерт!
Наш ответ клубной пятнице: дискотека на велосипеде с отличной музыкой и лучшими наставниками! Ну а после тренировки можно выпить что-то бодрящее 🙂