ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : 9 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠΊΡΠ°. ΠΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ 9 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Π² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΊΠΎΡΠΊΡ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΈΠΊΡΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 2-3 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» β ΡΡΠ·Π»ΡΠΊ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ . Π ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π². Π Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. Π Π°ΡΡΠΎΠ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π² 25-27 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΠ·Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΊΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π’ΡΠ·Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
Π ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠΊΡ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ, Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
Π Π±Π°Π½ΠΊΡ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
Π£ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
Π ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅.
ΠΠΈΡΠΊΡ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°.
Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ Ρ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ° Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π¦Π°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠΊΡΡ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΠΈ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅. Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π΅Π΅, ΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». ΠΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΎΡ Π½ΡΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡ.
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ» ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
Π ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΊΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π° Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 7-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΠΠ‘Π’Ρ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΠΠ‘Π’Ρ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π², Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π².
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π³Π΄Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΡΠ°Π·, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 6 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π», Π²ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, Π° Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΡΠ΅-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π§Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΠ°. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ° β ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ° Ρ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ·Π°ΠΉΡΠ΅. Π ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ: ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β 5 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠΊΡΠ°, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΠ² Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ. Π£ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 220 ΠΊΠΊΠ°Π».
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ (ΡΡΡΡΠΊΠΈ). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π². ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅. ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΡ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΊΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΡΠ° Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π°, Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ²Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ: Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ, Π° ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³.
Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ.
Π ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 0,5 Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ»ΠΈΡΡ 100-150 ΠΌΠ» Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ, Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ, Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠΊΡΡ
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Β«ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΒ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π΅
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ.
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ .
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? 4 Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Π°! ΠΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π΅ Π² Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ (ΡΡΡΡΠΊΠ°).
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ β ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ β ΡΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ β ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ, Π½Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρβ¦ Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ? ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ Π±Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, Ρ Π±Ρ Π΅Π»Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ! Π¨ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ. 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π½Π΅Π³. ΠΠΎ, ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ, Π΄Π° ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΡ, Π° Π² Π½Π΅ΠΉ, Π±Π°Ρ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ· Π²Π½ΡΡΡΠΈ? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½! ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠΌΠΌβ¦ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°Π·Π½ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΆ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²ΠΊΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ» ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΒ» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅. Π Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ Π΅ΠΌΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΡΠ°ΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠΎ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°ΡΡ.
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΆ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ Ρ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌΒ» Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ . Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½Π° Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ:
1. Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ β ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ). Π Π²ΠΎΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ))), Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠΈΠ»Π΅Π΅, ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ.
2. Π Π°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠ± ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ, ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΡΡ.
3. Π£ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΡΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΠΈΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ β ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ! ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ° ΡΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ
ΠΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Β«ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²Β». ΠΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅, ΠΈΠΊΡΠ° ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Π° Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ½ΡΡΒ» Π³ΠΎΡΡΠΈΠ». ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ°Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΠΌ. Π£Π±ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΡΡ(.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ±ΡΠ°Π½Ρ, Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Β«Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈΒ» ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡ:
Π ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΆΡΠ»ΡΠΊΠ°Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π³ΡΠΎΡ ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅), ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅:
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ! ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠΊΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈΒ» Π½Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎ, ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎ Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ. ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ β ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ (Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°-ΠΊΡΡΠΊ) Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ, ΡΠ±ΡΠ°Π² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΠ°, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅.
Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ:
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ·Π»ΡΠΊ. ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠΎ-ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ? Π‘ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π»ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ 100 Π³ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, Π° ΡΠΎ ΠΈΠΊΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅! ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Ρ? ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ? ΠΠ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ
ΠΡ, ΡΡΠΎ ΠΆ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ, Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π°, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΡΡΠΎΠΊ!
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ:
1. ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ, Ρ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΡ, Π½Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠ±Π°.
2. Π ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ. Π Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΡ Π·Π° Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π·Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½.
3. Π Π°ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ² Π·Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»Π΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΠΊΠΎ. Π Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
4. Π ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ.
5. Π§ΡΠΎ ΠΆ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΠΈΠΊΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 70 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 0,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ 50 Π³. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π’ΡΠ·Π»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
6. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅. Π‘ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ? ΠΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π΄Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΡΡΠ·Π»ΡΠΊ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΠΎ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
7. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ.
8. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΉ!
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ·Π»ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΡ (500 Π³) ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΡ.Π» ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 1 ΡΡ.Π» ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ (Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ).
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ³Π°
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ . Π‘Π²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠΊΡΠ° Π² ΡΠ°Π·Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½Π°Ρ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π°Ρ .
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ https://youtu.be/XACCexqzg2U
ΠΡΠ°ΠΏΡ:
1. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 50 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠ° 50 Π³. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Β«Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈΒ» ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΊΠ° (ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ). ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Β«ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈΒ» Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅.
3. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΡΠΌ Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ.
4. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 0,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΡΡΡΠΎΠΊ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ!
Π§ΡΠΎ ΠΆ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΎΠΆΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΡ Ρ Β«ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈΒ». Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ Β«ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΒ». ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ? Π― Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ! ΠΠ΄Ρ Π΅ΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π±Π»ΠΎΠ³. ΠΡΠ΄Ρ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ .