в чем польза свежих огурцов на глаза
Огурцы – польза при минимуме калорий
Огурец – представитель семейства тыквенных, один из самых популярных овощей в мире.
Его начали использовать в пищу более 6 тысяч лет назад. Сегодня выращивают практически на всех континентах. На территорию современной РФ огурец попал примерно в XVI веке. Он хорошо прижился в климате средней полосы и южных регионов.
В огурцах содержатся калий, фосфор, хлор, кальций, магний. Есть и другие макро- и микроэлементы, витамины, сахариды. Остальные 97-98% занимает вода.
Как раз с ней связана основная масса полезных свойств овоща, но не все.
Полезные свойства огурца для человеческого организма
· Плод – отличный увлажнитель. Обилие воды в составе подкрепляется свойствами калия положительно влиять на снабжение жидкостью органов и тканей.
· Огурец оказывает мочегонный эффект, который помогает избавиться от отеков и излишков жира в тканях организма.
· Овощ – природный абсорбент. Он активно выводит яды и другие вредные вещества при интоксикации.
· При минимуме калорий огурец способен дать ощущение насыщения, что очень полезно во время диет.
· Соли в составе огурца выравнивают кислотно-щелочной баланс и процесс обмена веществ, нейтрализуют и выводят из организма излишки кислых соединений. Поэтому овощ является отличным средством против камней в почках.
· Плоды содержат в большом объеме клетчатку. По этому показателю огурцы лидируют среди овощей. Благотворно влияют на работу сердца, кровеносной системы.
· Овощ расщепляет сахарозу.
· Нежные пищевые волокна огурца очищают кишечник, благоприятно влияя на его моторику и перистальтику.
· Огурец богат витамином С. Это способствует укреплению иммунитета.
«Вредные» свойства огурцов
Водянистая основа огурца очень уязвима. Она может накапливать вредные вещества. В выращивании ранних или несезонных огурцов, скорее всего, используются искусственные стимуляторы или пестициды, поэтому они могут быть вредны для организма человека. Такие овощи врачи категорически не рекомендуют покупать.
Риски: отравления, расстройства работы ЖКТ, печени и почек. Нитраты могут дать о себе знать не сразу, но достаточно долго будут находиться в вашем организме, ожидая пополнения до критического количества.
В целом же огурцы в умеренных количествах – низкокалорийный и вкусный продукт, полезный для кишечника, который может с полным правом быть включен в любую систему здорового питания.
Если Вы не нашли необходимую информацию, попробуйте
зайти на наш старый сайт
Разработка и продвижение сайта – FMF
Почтовый адрес:
Адрес: 350000, г. Краснодар, ул. Рашпилевская, д. 100
Канцелярия +7 (861) 255-11-54
прием посетителей пн., вт., ср., чт. с 10.00 до 16.00
ПТ. и предпраздничные дни с 10.00 до 13.00
перерыв с 13.00 до 13.48
Для чего кладут огурцы на глаза? 4 главные причины
Огурцы для глаз
Маски из огурцов помогают питанию, отбеливанию и увлажнению кожи лица, так как содержат элементы, делающие ее здоровой и красивой. Особенно это касается области вокруг глаз, где кожный покров нежный и требует деликатного подхода. При встрече с человеком сразу же обращают внимание на глаза. Поэтому темные круги, припухлость, отечность, покраснение век заметны в первую очередь.
Самый простой, но от этого не менее действенный способ сделать область вокруг глаз светлой и сияющей – наложить на них кружки из огурцов. Для этого хорошо использовать свежие и здоровые плоды, чей сок прекрасно тонизирует, снимает раздражение, освежает и увлажняет кожу. Назовем четыре причины, которые убедят вас в пользе применения огурцов для глаз.
Отечность и припухлость век
Огруцы содержат большое количество активных компонентов, благотворно влияющих на состояние эпидермиса, в том числе кофеиновую кислоту и витамин С. Кофеиновая наряду с аскорбиновой кислотой наделена удивительным свойством вытягивать излишнюю влагу, скопившуюся в коже век.
Кусочки огурцов, приложенные на закрытые глаза, помогут за короткое время справиться с отечностью и припухлостью, вызванными рядом причин, в том числе аллергическими реакциями и истощением. Эти вещества помогают справиться с воспалениями и устраняют скапливание жидкости под кожей вокруг глаз.
Раздражение
Оно может быть вызвано различными факторами, в том числе неблагоприятной экологической обстановкой, напряженной работой за компьютером, недосыпаниями, переутомлением и аллергией. Кожа вокруг глаз становится бесцветной, одутловатой, в некоторых случаях глаза наливаются кровью. От раздражения помогут флавоноиды и антиоксиданты, содержащиеся в этих овощах. Именно они успокоят кожу, устранят неприятный зуд, уберут красноту с век.
Темные круги под глазами
Любой дискомфорт в организме читается на лице. Сильное утомление, перенапряжение, недосыпание, стрессовые ситуации тут же отражаются на нем. Под глазами появляются темные или синеватые круги. Кусочки огурца помогут избавиться от этой неприятной проблемы.
Желательно взять его из холодильника. Именно охлажденный огурец поможет сузить сосуды и слегка отбелить кожу, что сделает синеву под глазами менее заметной. В этом поможет витамин С, которого много в этих овощах. Считается, что он хорошо отбеливает кожу.
Морщины
Полезные вещества, находящиеся в огурцах, способствуют питанию кожи вокруг глаз. Антиоксиданты предотвращают окислительные процессы. Вывод свободных радикалов уменьшает признаки старения, выраженные в «гусиных лапках», мелких морщинках, а также осветляет мелкие пигментные пятнышки, делая кожу ровной, светлой и гладкой. Витамин Е способен предотвратить увядание кожи.
Польза и вред от применения
Косметические процедуры из огурцов тонизируют кожу век, избавляют от потемнения, удаляют отечные мешки, уменьшают морщины и пигментацию. Огурец состоит на 95 процентов из воды, что придает свежесть и упругость увядающей коже. Уменьшает поры, что стимулирует работу сальных желез. Бета-каротин и магний помогают заживлению мелких ранок и прыщиков. Биотин, филлохинон, фолиевая кислота делают кожу светлее, избавляя от темных кругов.
Пользу от применения огурцов в качестве косметической процедуры трудно переоценить. Они признаны безвредными, так как не являются аллергенами, это в наше время большое достоинство, так как любой человек с чувствительной кожей может использовать их без опаски.
Как использовать огуречные круги
Эта процедура отличается простотой. Для этого нужно взять чистый, хорошо вымытый огурец, положить его в холодильник. После того как он достаточно остынет, достать и отрезать в средней части два кружка толщиной 3-4 мм. Лечь на спину, положить их на глаза и постараться расслабиться. После того как кружки примут температуру тела, переверните их другой стороной. Длительность процедуры 20-30 минут. По прошествии этого времени промойте глаза и промокните полотенцем.
Огурцы для глаз: свойства и особенности использования
Огурец – один из излюбленных продуктов питания у взрослых и детей. Не секрет, что данный овощ хорошо зарекомендовал себя и в косметологии, ведь он помогает освежить и омолодить кожу без особых затрат. Полезные советы и различные рецепты огуречных масок порадуют как дам зрелого возраста, так и юных девушек.
Для чего кладут?
Людям любого возраста рекомендуется регулярно класть огурцы на глаза. Для чего это надо? Огуречные маски содействуют питанию, увлажнению и отбеливанию кожи. Витамин В, которого предостаточно в овоще, является очень ценным для подпитки кожи. Благодаря пектину и крахмалу, находящимся в огурцах, кожа становится белой, устраняются темные и синие круги под глазами. Огуречный сок тонизирует, успокаивает, освежает, увлажняет эпидермис.
Особенно рекомендуют прикладывать к векам охлажденные огурцы с целью уменьшения воспаления и предотвращения синевы и отечности вокруг глаз. Холод дает возможность сосудам сузиться, тем самым обеспечивается противовоспалительный и освежающий эффект. Флавоноиды и антиоксиданты, которых много в огурцах, помогают избавиться от раздражения эпидермиса.
Кофеиновая кислота, содержащаяся в огурцах, как и аскорбиновая, способствует выведению жидкости из организма. Обычные огуречные кусочки, приложенные к закрытым глазам, вытягивают излишки влаги из клеток кожного покрова. Отечность сразу уменьшается.
После смывания огуречных масок желательно нежную кожу вокруг глаз намазать специальным кремом для век.
Польза и вред
Огуречные процедуры тонизируют кожу век, избавляют от синяков и отеков, помогают в борьбе против морщин и пигментации. Этот овощ содержит 90% воды. Упругость и свежесть придают огурцы и увядающей коже. В овоще содержатся компоненты, которые уменьшают поры и стимулируют работу сальных желез. Огуречные маски обладают прекрасными питательными свойствами, способствуют избавлению от прыщей и угревой сыпи. Бета-каротин и магний благоприятствуют заживлению кожи.
Огурцы в избытке содержат витамины, органические кислоты. Витамин В регулирует обмен веществ в клетках кожного покрова. Витамины Е, С, Н способствуют замедлению процесса увядания кожи. Филлохинон, фолиевая кислота и биотин контролируют цвет кожи под глазами, убирают отечность, темные круги. Крахмал и аскорбиновая кислота характеризуются отбеливающими качествами. Ретинол и токоферол подпитывают, увлажняют и восстанавливают кожный покров.
Все процедуры с огурцами признаны безвредными. Безусловным достоинством огуречных средств является то, что они не вызывают аллергии, потому люди с чувствительной кожей могут без опасения использовать маски из этого овоща.
Вред могут нанести огуречные маски людям, страдающим дерматитами, а также тем, у кого есть открытые ранки. Если во время выращивания огурцов использовались химикаты и нитраты, то маски из таких овощей могут вызывать аллергические реакции.
Рецепты масок
Простейший из способов применения огуречных масок заключается в накладывании на глаза нарезанных кружочков. Кожа вокруг глаз приобретает свежесть и белизну. Держать огурцы на веках надо до полного впитывания сока. Как только огуречные кружки достигли температуры тела, их можно перевернуть, а затем заменить другими. Иногда непосредственно перед нанесением на веки кусочки огурца обмакивают в сметану или прохладное молоко.
Эффективно используется огуречная маска из натертых на крупной терке овощей, выжатых и превращенных в кашицу, которую необходимо смыть после пятнадцатиминутного применения, а кожу вокруг глаз намазать подходящим кремом.
Синие круги под глазами великолепно устраняются огуречным настоем. Два огурчика измельчают на блендере, заливают одним стаканом кипящей воды и выдерживают 5-6 часов. Утром и вечером веки надо протирать ватным диском, смоченным в настоявшемся процеженном растворе.
При систематическом проведении процедуры синева вокруг глаз исчезнет навсегда.
Потемнение под глазами также рассосется, если смешать измельченный огурец с жирным творогом, используя полученную массу в качестве маски. Для этого необходимо взбить в блендере 2 овоща с творогом (100 г). Полученное средство упаковать в двойную марлю и накрыть им глаза. Держать на веках смесь надо полчаса, затем умыться и протереть кожу свежим огурчиком.
С темными кругами под глазами неплохо справляется масса, для приготовления которой берут в равных пропорциях сильно накрошенные огурцы (1,5-2 столовых ложки) и измельченный на терке свежий картофель. Маску называют «экспресс-восстановлением». Картофель содержит ферменты, способствующие осветлению кожи, а огурец прекрасно сужает сосуды. Иногда непосредственно перед использованием кашицу оставляют на некоторое время в морозильной камере. При регулярном применении средства в течение 25-30 минут отечность со временем исчезает полностью.
При раздражении век можно перед использованием огуречных кружков в качестве маски подержать их в остуженном черном либо зеленом чае или в настое ромашки: в стакан кладут ложку сухих цветков, заливают кипятком, выдерживают под крышкой до абсолютного остывания. Маска делается в течение 10-15 минут, при необходимости повторяется.
Для избавления от пигментации и покраснения век необходимо в одну столовую ложку измельченного огурца добавить чайную ложку меда. Если в эту смесь положить одну столовую ложку сока алоэ и сухого молока (15 г), получится прекрасное отбеливающее снадобье.
Йогурт из огурца делает незаметными гусиные лапки в уголках глаз, поэтому очень хорошо подходит всем, чей возраст перевалил за сорок. Несладкий йогурт необходимо перемешать с таким же количеством мелко накрошенного огурчика и накрыть веки. Держать массу нужно полчаса, затем смыть ее и намазать вокруг глаз питательным кремом. Процедура прекрасно подходит и для молодых девушек, имеющих сухую кожу.
Глубокие морщины прекрасно убираются измельченным огурцом, перемешанным с голубой глиной. Можно использовать белую глину. Смесь наносят на веки до полного высыхания. Накрошенный огурец с соком петрушки также является неплохим средством против морщин.
Маску можно сделать более витаминизированной, добавив в нее две капли витамина Е.
Еще один прекрасный рецепт для омоложения: в емкость налить полстакана сливок, добавить сливочное масло и мед (по чайной ложке), подогреть на плите до их таяния, затем тщательно перемешать и охладить. Окунув в холодную массу кусочек огурца, расположить на коже вокруг глаз, подержать 10-15 минут.
Для молочно-огуречной процедуры понадобится прохладное молоко. Сначала надо накрошить свежий огурчик и поместить измельченную массу на веки. Сверху положить два ватных тампона, смоченных в прохладном молоке. Процедура длится не менее получаса, затем маску надо смыть под струей воды.
Молочную маску можно делать по следующему рецепту: две столовые ложки измельченного на терке огурца смешать с молоком, нежирным творогом, оливковым маслом и соком петрушки (все ингредиенты берутся по одной столовой ложке). В результате очищаются и сужаются поры.
С целью омоложения смешивают тертый огурец с гелем алоэ вера, наносят на 20 минут, затем смывают прохладной водой. Такую процедуру можно делать не чаще двух раз в неделю.
Огуречные ледяные кубики для омолаживания надо употреблять правильно, чтобы не повредить нежную кожицу вокруг глаз. В специальные формочки помещается смесь равного количества огуречной жидкости с кипяченой охлажденной водой, ставится в морозильную камеру. Кубиками льда необходимо ежедневно протирать веки, но процедура не должна превышать 2 минут.
Полезные советы
Огуречные кружки можно использовать как аппликацию во время нанесения любых других масок на лицо. Так как кожа вокруг глаз очень нежная и легко поддается повреждению, то спасти ее могут тонко нарезанные огурцы, хорошо повторяющие контуры лица при накладывании на веки. В этом случае кожа в области глаз остается чистой. Польза будет двойной.
Желательно использовать крупный овощ, чтобы один кружок огурца мог полностью закрыть глаз.
Многочисленные отзывы людей, использующих огуречные маски, свидетельствуют о том, что женщины зачастую получают неожиданный для себя результат. Кожица вокруг глаз светлеет, свежеет, разглаживается.
Потрясающий эффект получается от процедуры нанесения на веки измельченного свежего огурчика со сметаной. По некоторым отзывам, кожа вокруг глаз становится настолько великолепной, что результат превосходит все ожидания. Единственным недостатком употребления маски является то, что кашица сильно растекается не только по лицу, но еще и по телу.
Для избавления от воспаления кожи советуют взбитый яичный белок смешать с натертым огурцом и на 15-20 минут оставить смесь на веках. Затем необходимо тщательно умыться. При нанесении средства на лицо человеку нужно находиться в горизонтальном положении. Тогда измельченная масса не будет сползать с глаз.
Людям со склонной к раздражению, очень чувствительной кожей нужно тщательно измельчить один огурец, добавить чайную ложку меда, две столовых ложки сметаны, столовую ложку овсяной муки, в которую предварительно надо положить пивные дрожжи (20 г). Через 10-15 минут умыться, нанести на веки подходящий питательный крем.
Маски на глаза помогут дамам всегда иметь свежий вид, долго выглядеть молодо и привлекательно, но это при условии правильного питания, отказа от курения, ежедневного сна и ограждения себя от переутомления.
В следующем видео смотрите популярные рецепты огуречных масок.
10 причин использовать огуречные маски для кожи вокруг глаз
Огурцы обладают достаточно мягкими лечебными свойствами, поэтому не вызывают раздражения на нежной коже вокруг глаз. Это значит, что абсолютно в любом возрасте вы можете использовать огурцы и натуральные лечебные средства, содержащие огурцы, для того, чтобы предотвратить возникновение утомленных и раздраженных глаз.
Польза огуречных масок
Мякоть и кожа огурцов имеют удивительное количество полезных свойств для здоровья глаз и кожи. Огурец содержит и обладает свойствами, поэтому может помочь в борьбе с видимыми признаками старения. Огурец также содержит высокую концентрацию альфа-гидроксикислот (AHA-кислот), которые полезны при лечении кожи и в косметологии. AHA-кислоты используются во многих средствах для кожи, чтобы сделать кожу светлее и улучшить ее тон, а также для укрепления, разглаживания и увлажнения кожи.
Обзор косметических свойств экстракта огурца также позволяет утверждать, что средства с его содержанием можно применять для зоны вокруг глаз и слизистых оболочек. Исследование показало, что огурец не является глазным раздражителем и может безопасно использоваться для кожи вокруг глаз.
10. Натуральное средство от морщинок вокруг глаз
Огурцы – прекрасное натуральное средство для избавления от морщинок и тонких линий под глазами и вокруг них. Преимущество огурцов в борьбе с морщинками под глазами заключается в том, что они обладают свойствами, улучшающими эластичность кожи, а также питают стареющую кожу.
Огурцы содержат ферменты, которые обладают омолаживающим потенциалом, так как их лечебные свойства предотвращают окислительный стресс. В связи с этим некоторые ученые ищут способы разведения таких видов огурцов, которые имеют еще более высокие концентрации этих ферментов, чтобы помочь повысить омолаживающий потенциал экстракта огурца.
Применение кусочков огурцов в качестве масочки для глаз также повысит эластичность кожи, чтобы убрать мелкие морщинки. Аскорбиновая кислота и способность к очистке свободного радикала делают огурцы потенциальным средством против морщин.
Если вы обеспокоены гусиными лапками в уголках глаз или морщинами под глазами, то прочитайте статью о лучших естественных процедурах для сухой кожи вокруг глаз. Там можно найти натуральные масла, которые отлично подходят для кожи вокруг глаз и советы по предотвращению сухости кожи в этой области.
9. Избавление от отечности глаз
Вы можете использовать охлаждающие огуречные подушечки или только что натертый огурец, чтобы быстро избавиться от опухших глаз. Если вы плохо спали или у вас уставший взгляд, то нанесение охлаждающего огурца на глаза поможет быстро снять воспаление и устранить появление отеков под глазами. Другие причины опухших глаз включают глазную инфекцию, похмелье или стресс.
8. Избавление от темных кругов под глазами
Поскольку огурцы помогают осветлить тон кожи, вы можете нанести кусочки огурцов на глаза, чтобы избавиться от неприглядных темных кругов. Иногда повседневная работа за компьютером, нездоровая диета или сухая кожа могут вызвать появление темных кругов под глазами. Помимо вяжущих свойств, огурцы обладают осветляющим эффектом и освежат уставшие глаза.
7. Избавление от мешков под глазами
Терапевтический потенциал огурцов, необходимый для того, чтобы взгляд стал более здоровым и свежим, освещался в журнале «Фитотерапия». Исследования показали, что огурец уменьшает отеки и защищает от раздражения кожи. Он также эффективен при облегчении боли, вызванной вздутием на коже.
6. Натуральное средство для увлажнения
Высокое содержание воды делает нарезанный или тертый огурец отличным натуральным увлажняющим средством. Так как огурец обладает питательными и успокаивающими свойствами, применение его для кожи вокруг глаз поможет обеспечить необходимое увлажнение.
5. Нежный тоник для кожи вокруг глаз
Помимо полезных свойств огурцов при использовании их для области возле глаз, исследователи обнаружили, что экстракт огурца не раздражает кожу и имеет нежное очищающее действие.
4. Охлаждает и успокаивает уставшие глаза
Вы можете успокоить раздраженные веки и помочь охладить воспаленные глаза, прикладывая огурец непосредственно к глазам. Однако охлаждающий эффект появляется не просто от размещения охлажденного огурца на глазах, что помогает снять усталость и раздражение глаз. Исследования показали, что семена огурца обладают охлаждающими свойствами и также помогают устранить раздражение глаз.
3. Сокращает вредное воздействие УФ-излучения
Огурцы могут помочь защитить кожу вокруг глаз от вредного воздействия солнечных лучей. Хотя коже и необходимо солнце, чтобы производить достаточное количество витамина D в теле, избыточное пребывание на солнце может привести к преждевременному старению кожи, морщинкам вокруг глаз и солнечным ожогам.
Хотя огурцы и имеют минимальную степень защиты от солнечных лучей, исследование 2016 года обнаружило, что огурец – натуральное средство при защите от солнца. Однако только этого средства недостаточно, чтобы предотвратить повреждения кожи от воздействия солнца, и вы все равно должны использовать солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты (SPF). Тем не менее исследования выявили, что огурцы могут помочь в лечении солнечных ожогов и восстановить поврежденную кожу.
2. Быстрое заживление ран
Огурцы могут быть эффективны в борьбе с акне и помогают устранять пятна на коже.
1. Уменьшение раздражения глаз
Вы можете избавиться от раздражения глаз, обрабатывая их огуречным соком. Он поможет избавиться от покраснения век, зуда и отечности. Существует несколько причин, по которым глаза и веки раздражаются, но успокаивающие свойства огурца помогут быстро устранить раздражение.
Как использовать огурец для области вокруг глаз?
Очень легко использовать свежий огурец для области вокруг глаз путем прикладывания небольших нарезанных ломтиков огурца. Так как огурцы настолько полезны для кожи вокруг глаз, нет необходимости в использовании дополнительных ингредиентов, чтобы улучшить внешний вид глаз.
Маска для кожи вокруг глаз из нарезанного или тертого огурца
Если хотите улучшить тон кожи вокруг глаз, избавиться от раздражения глаз и темных кругов под глазами или просто, в целом, освежить глаза, вы можете положить прохладный нарезанный огурец на глаза.
Как использовать нарезанный огурец:
В качестве альтернативы вы можете натереть охлажденный огурец и приложить кашицу к глазам, оставив на 20 минут. Это поможет уменьшить морщинки и тонкие линии вокруг глаз. Размещение свежего тертого огурца на глазах снимает раздражение вокруг глаз и позволяет огуречному соку устранить покраснение век.
Охлаждающие огуречные примочки для омоложения глаз
Вы можете также самостоятельно сделать успокаивающие примочки, используя огуречный сок. Это может помочь освежить глаза после работы за компьютером или убрать инфекцию из глаз, которая вызывает красноту и раздражение.
Как делать охлаждающие примочки:
Огуречный сок также можно использовать как тоник, обмакнув в соке ватный диск. Наносите тоник на лицо на ночь и утром, чтобы очистить кожу и восполнить необходимые питательные вещества и минералы.
Сок огурца должен оставаться свежим в холодильнике в течение нескольких дней. Таким образом, вы можете отрегулировать количество огурца, которое вы смешиваете, чтобы регулярно делать омолаживающие примочки для глаз.
Огурец и алоэ вера
Из огурца и алоэ вера можно сделать отличный гель, помогающий избавиться от опухших глаз и предотвратить появление морщин. Сочетание огурца и алоэ вера полезно для увлажнения нежной кожи вокруг глаз и восстановления поврежденной кожи.
Как сделать успокаивающий огуречный гель: