в каком энергетике больше всего кофеина и таурина

10 лучших энергетических напитков: стимулирующее вещество, какой лучше, плюсы и минусы

Энергетический напиток представляет собой газированный продукт, содержащий вещества, стимулирующие активность человека, придающие бодрость, силы, энергию, избавляющие от сонливости. Такие напитки особенно популярны среди студентов, работников и спортсменов.

Бодрое состояние придают стимулирующие вещества: таурин, кофеин, L-карнитин. Но, злоупотреблять энергетиками не рекомендуется, поскольку это может быть опасно для здоровья. Данная статья посвящена десятке лучших энергетических напитков, их характеристикам, особенностям выбора продукта в магазине.

Рейтинг ТОП 10 энергетиков

Проанализировав характеристики разных энергетиков, был создан рейтинг 10 лучших напитков. В итоге энергетических напитков выглядит следующим образом:

Adrenaline Rush

Энергетический напиток создан всем известной фирмой Pepsi Cola. В его составе содержатся множество тонизирующих элементов: стимуляторы витамины, красители, ароматизаторы. В качестве стимулирующих веществ используются таурин, кофеин, L-карнитин и женьшень, снимающие усталость и повышающие работоспособность. В составе также содержатся сахароза и глюкоза.

Напиток снижает усталость и стимулирует умственную деятельность на время от 6 до 8 часов. Тонизирование организма происходит за счет действия аминокислот и кофеина. Благодаря удобной упаковке в виде жестяной банк, его удобно пить даже в дороге. Важно не допустить передозировки энергетика, в противном случае, развиваются бессонница, слабость, депрессия, гастрит, снижается либидо.

Отличный энергетик с приятным вкусом с кислинкой. Действительно придает бодрость и энергию особенно актуально, когда приходится ездить на длинные расстояния. Представлены разнообразные вкусы. Отличная альтернатива кофе.

Не рекомендуется употреблять энергетики при сахарном диабете и при беременности.

Red Bull

Энергетик от австрийского производителя является одним из популярных среди потребителей в настоящее время. В качестве активных ингредиентов используются таурин, кофеин, глюкоза, сахароза. Также, продукт содержит большое количество витаминов группы В. Здесь используется вода из Альпийских регионов.

Безалкогольный энергетический напиток обладает пряным ароматом, терпким кисло-сладким вкусом. Производится в жестяных банках емкостью 0,25 и 0,5 литров. Напиток повышает работоспособность, улучшает концентрацию внимания и общее эмоциональное состояние.

Отличный энергетический напиток. Очень помогает, особенно когда у тебя разбитое состояние. За полчаса приводит организм в чувство и повышает работоспособность. Приятный вкус, действительно ощутимый эффект, рекомендую. Но, не злоупотребляйте.

Flash up energy

Безалкогольной энергетик содержит в составе стимулирующие компоненты: таурин, кофеин, а также, витамины группы В и С. В совокупности данные ингредиенты снижают усталость, усиливают умственную активность, улучшают концентрацию внимания, придают бодрость. Обладает приятным ароматом и вкусом с кислинкой.

Энергетик действительно бодрит. Приятно пить его охлаждённым. Вкус приятный, с кислинкой. Эффект есть, бодрит, хоть ненадолго. Внешний вид банки, кстати, прикольный, привлекает внимание.

Drive Me оригинальный

Энергетический напиток тонизирует, бодрит, повышает активность. В его составе содержится натуральный кофеин. Также, в напитке использованы и другие стимулирующие вещества — таурин и витамины группы В и С. Отсутствуют красители и консерванты.

Безалкогольный напиток дарит мощный заряд энергии и бодрости. Повышается скорость реакции и концентрация внимания.

Хороший энергетический напиток с бодрящим эффектом. Конечно, полноценного сна он не заменит, но, на время придаст активности, энергии. На вкус приятный, изжогу у меня не провоцирует, как от других конкурентных продуктов. Остается сладковатое послевкусие.

Таурин, содержащийся в энергетиках, в небольших дозах не представляет опасности, он даже входит в состав молочных смесей для новорожденных.

Burn Original

Безалкогольный энергетический напиток в качестве стимулирующего вещества содержит таурин, кофеин. Также, в его составе есть витамины группы В. Он придаст заряд бодрости, энергии, повысит активность, концентрацию внимания и реакцию. Не рекомендуется в сутки употреблять больше 0,5 литра энергетика, поскольку это может быть опасно для здоровья.

Приятный энергетик с неприторным вкусом. Освежает, дает эффект бодрости. Больше одной банки этого напитка не пью, ибо это неполезно. А так, чтобы просто немного взбодриться, идеально.

Monster Energy Green

Энергетический напиток характеризуется классическим вкусом, сочный и немного сладковатый. В составе содержатся стимулирующие компоненты: кофеин, женьшень, витамины группы В, С. Безалкогольный напиток дарит мощный заряд энергии и бодрости. Повышается скорость реакции и концентрация внимания.

Отличный классический энергетик, вкусный, мягкий, приятно пьется. Приятное послевкусие кислинки. Действительно бодрит и придаёт энергии. Радует его приятная цена, особенно на акции.

Bullit

Энергетический напиток эффективен от усталости, придаёт бодрость, заряд энергии. Обладает тонизирующим эффектом. Рекомендуется пить охлажденным. Эффективен для людей, подвергающимся сильным психологическим, эмоциональным и физическим нагрузкам. в составе есть ароматизаторы и красители.

Отличный, вкусный напиток. Заряжает, бодрит придает энергии. Не сильно дорогой по цене. Ну и не перебарщивайте с ним, как и с любым другим энергетиком.

Genesis Yellow star

Особенностью этого энергетического напитка является то, что он содержит теанин, усиливающий умственную активность. Помимо таурина и кофеина, которые способствуют получению заряда бодрости и энергии, в продукте есть целый комплекс витаминов. Энергетик упакован в жестяную банку, благодаря чему, его удобно пить даже на ходу.

Бодрящий напиток по выгодной цене. Приятный на вкус, сладковатый, содержит большое количество таурина и кофеина. Мне энергетик отлично помогает, когда приходится работать по ночам. Даже кофе не так эффективен, как он.

Кофеин, входящий в состав большинства энергетических напитков, вреден для гипертоников.

Power Torr Black

Продукт обладает классическим вкусом. Энергетик содержит в составе таурин и кофеин, за счет которых организм чувствует прилив сил, бодрость. Энергетический напиток улучшает общее самочувствие, концентрацию внимания, тонизирует. В составе есть красители.

Классный бюджетный энергетик с приятным ароматом. Реально бодрит и это очень ощутимо. Пью охлаждённым, мне так больше нравится.

Jaguar Wild тропические фрукты

Энергетический напиток содержит стимулирующие компоненты: таурин, кофеин, а также, витамины группы В и С. Продукт придает силы и энергию, улучшает настроение, повышает концентрацию и реакцию. Составе также есть красители. Продукт упакован в жестяную банку.

Качественный продукт, который ничем не уступает дорогостоящим конкурентам. Приятный фруктовый вкус. Напиток бодрящий, безалкогольный, недорогой.

Плюсы и минусы

Энергетические напитки стимулируют и повышают активность многих систем в организме. Но, кроме пользы, это может нести и некоторый вред. Основные преимущества недостатки продукта приведены в таблице ниже:

Важно не употреблять больше двух баночек в день, в противном случае можно спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Как выбрать

Приобретать энергетический напиток лучше, опираясь на следующие критерии:

Таурин ускоряет работу сердца. Карнитин борется с усталостью. Гуарана тонизирует.ПроизводительРекомендуется отдавать предпочтение энергетикам известных марок: Red Bull, Adrenaline Rush, Burn.

Употребляя энергетические напитки, следите за своим самочувствием. При учащении сердцебиения, бессоннице рекомендуется прекратить пить данный продукт.

Источник

Рейтинг ТОП-10 лучших энергетических напитков: со скольки лет продают энергетики?

Энергетический напиток может выручить в сложной ситуации, когда нужно оставаться в сознании и поддерживать активность, но собственных сил организма недостаточно. Благодаря наличию в составе кофеина или других стимулирующих компонентов, у человека появляется заряд бодрости и прилив сил. Энергетики можно пить и в качестве просто вкусного напитка или слабоалкоголки. Однако, некоторые из составов слишком вредные, другие – практически не помогают или имеют неприятные вкусовые качества, третьи – слишком дорогие и т. п. Чтобы избежать нежелательных последствий, мы поможем сделать правильный выбор. В рейтинге рассмотрены лучшие безалкогольные энергетики.

Лучшие энергетические напитки

Сейчас за звание «лучший энергетический напиток» борются 4 продукта. Они самые популярные, отличаются высокой эффективностью и относительной безопасностью для человеческого организма. И все же слишком часто употреблять энергетики нельзя, так как пользы для организма они точно не несут и могут спровоцировать различные расстройства или болезни желудочно-кишечного тракта.

Red Bull

Без сомнения, это самый популярный энергетик не только в России, но и в мире. Легендарный напиток поставляется в алюминиевой серебристо-синей банке. Изготавливается из высококачественных компонентов на основе кофеина, таурина и витаминов группы B. Люди его любят из-за быстрого и сильного эффекта, сонливость снимает практически моментально. Благодарить за это можно умеренно большую порцию кофеина – 80 мг. Этот продукт продается с разными вкусами, который нравится большинству людей.

Плюсы

Минусы

Отзывы: «Отличный и очень вкусный напиток. Я студентка и во время сессии придаёт заряд бодрости и помогает выдержать ночь без сна».

Tornado Energy Active

Это намного менее распространенный и недорогой энергетик, который легче всего купить в интернете. Обладает оригинальным кисловатым привкусом. Поставляется в ярких металлических банках. Обладает витаминным комплексом, в одной банке энергетика находится практически половина суточной нормы ряда основных витаминов. Из-за этой особенности, Tornado Energy Active не рекомендуется принимать более 1 раза в день. Он хорошо бодрит, повышает концентрацию и улучшает мозговую деятельность.

Плюсы

Минусы

Отзывы: «Вкусненький энергетик, в своей ценовой категории однозначно один из лучших».

Adrenaline Rush

Это популярный энергетик, который часто присутствует на полках магазинов. В его основе заложен не только привычный кофеин и таурин, но также экстракт гуараны и женьшеня. Благодаря сочетанию с витаминным комплексом, его употребление имеет менее ощутимые последствия для организма. Согласно отзывам, 1 выпитый энергетик приблизительно соответствует 1,5 чашке кофе средней крепости (столько же содержится кофеина). Привкус у него слегка приторный, но многим нравится именно он. Здесь уже дело вкуса.

Плюсы

Минусы

Отзывы: «Все отлично. Придаёт энергии. Очень хорошо, когда едешь на большое расстояние. Так же не плохо употребить на даче. Хорошо капается».

Monster Energy Green

Еще один популярный энергетик, который можно купить практически везде. Несмотря на распространенное мнение, в нем есть кофеин и в приличном количестве. Большую долю состава все же занимает таурин с глюкозой, а также есть дополнение в виде витаминов. Продукт интересен из-за разнообразия вкусов, большинство из которых вызывают положительные отклики от людей. Он отличается от аналогов вкусовыми качествами, которые зависят от серии, но практически все они сильно сладкие. Дарит заряд бодрости приблизительно на 2 часа.

Плюсы

Минусы

Отзывы: «Отличный классический энергетик, без химозного вкуса».

ТОП энергетиков без сахара

Энергетики без сахара интересны по нескольким причинам: у них низкая калорийность, не всем нравится слишком сладкий, приторный вкус, которым славятся многие продукты, а также их можно употреблять людям с повышенным сахаром в крови.

Лучшие энергетики без сахара:

NRGet с соком

Энергетический напиток не содержит сахара, поэтому обладает более сбалансированными вкусовыми качествами. Одним из активных компонентов состава является лимонник, который известен выраженным тонизирующим эффектом, а также улучшает внимание, выносливость и работоспособность. Один из плюсов энергетика – адекватная цена за большой объем, стоит вдвое меньше разрекламированных составов. Полезные добавки в составе способствуют улучшению иммунитета и нормализуют уровень сахара в крови. Однако, энергетик увеличивает артериальное давление, поэтому его не рекомендуется пить людям с гипертонией.

Плюсы

Минусы

Отзывы: «Мне нравится тем, что он кисленький. Уже просто надоела эта чрезмерная сладость от аналогов».

Red Bull sugar free

Напиток Red Bull Sugarfree является одним из продуктов мирового лидера по производству энергетиков. Основным отличием в составе является замена сахара (сахарозы и глюкозы) на другие подсластители: аспартам/сукралоза и ацесульфам K. Это значит, что из-за отсутствия в составе традиционного сахара, продукт не потерял вкусовые качества. Он все также сильно бодрит, помогает восстановить активность даже после сложного дня. Положительная черта – напиток не увеличился в стоимости в сравнении с классическим продуктом.

Плюсы

Минусы

Отзывы: «Много энергетиков перепробовал, но побороть сонливость и придать энергию помог только Red Bull».

Monster Energy Black Ultra

Энергетик нового поколения, родом из США, который отличается оригинальной формулой активных компонентов. Прием энергетического напитка практически сразу придает заряд бодрости, а сам он имеет мягкий и в то же время насыщенный вкус. Сами покупатели описывают его как в меру сладкий и легкий. Одна из главных особенностей продукта – минимум калорий, поэтому энергетик можно использовать даже тем, кто находится на диете. Тонизирующий напиток содержит в составе натуральные соки и мощные природные энергетики кофеин, таурин, L-карнитин, экстракты гуараны и женьшеня.

Плюсы

Минусы

Отзывы: «Энергетик очень вкусный, советую попробовать. Производитель всемирно известный, так что можно доверять».

Список лучших безалкогольных энергетических напитков

Если нужно только обеспечить бодрость, лучше выбрать энергетики без алкоголя. Они особенно полезны водителям и представителям других профессий, которые требуют внимательности или умственной активности.

Лучшие безалкогольные энергетики:

Pulseup Energy

Недорогой энергетический напиток поставляется с разнообразными тропическими вкусами: манго, маракуйя, апельсин. Это незаслуженно малоизвестный продукт с отличной ценой, приятный вкусом и заметным бодрящим эффектом. Он напоминает смесь фруктового сока. По качеству, результативности и вкусу не уступает дорогим аналогам, а также не содержит в составе спирта, поэтому его можно пить за рулем автомобиля. Единственный его недостаток – покупать приходится только в интернете.

Плюсы

Минусы

Отзывы: «Очень хороший напиток, который бодрит. За свои 40 рублей, очень неплохой вариант».

Burn Тропический микс

Популярный продукт в России, СНГ и в мире, который известен своим мягким и освежающим вкусом. Часто энергетик рекомендуют музыкантам, художникам, атлетам и т. п. Позволяет поддерживать активную жизнь на протяжении суток. За заряд энергии отвечают кофеин, таурин и гуарана, которые убирают ощущение усталости, способствуют концентрации внимания и повышению работоспособности. Практически всем покупателям нравится его тропический вкус, называя продукт одним из самых вкусных во всей серии Burn.

Плюсы

Минусы

Отзывы: «Освежающий напиток. Оригинальный не пробовал, но этот мне нравиться. Вызывает желание работать! Из минусов только цена».

ОZВЕРИН в темном

С этим напитком действительно можно долго не спать. Отличается ярким бодрящим эффектом при адекватной цене. Обладает мягким фруктовым вкусом, из-за чего многими считается лучшим энергетиком. Производится в жестяных банках. В составе присутствует L-карнитин, витамины (C, В3, В5, В6, В7), а основным действующим веществом традиционно остается кофеин. Однако, больше 2 банок в день лучше не употреблять, ведь это может отразиться на сердце и желудке.

Плюсы

Минусы

Отзывы: «Рекомендую, вот прям действительно бодрит, весь день как ужаленный бегаю под ним».

Со скольки лет продают энергетики?

Нельзя однозначно ответить на этот вопрос, так как здесь есть несколько условностей. Алкогольные энергетики несовершеннолетним точно не продадут, тогда как с безалкогольными продуктами дело обстоит несколько сложнее. Здесь все зависит от региона. В Москве и Санкт-Петербурге может купить энергетик даже подросток без документов. В Подмосковье, Ленинградской области действует запрет на продажу энергетических напитков несовершеннолетним.

Этот вопрос находится во власти региональных властей. Хоть сейчас в большинстве городов и нет на них запретов, но тонизирующие напитки все чаще начинают продавать только совершеннолетним. Стоит уточнять наличие запрета в конкретной области проживания.

Какой энергетический напиток лучше выбрать?

При выборе следует учитывать:

Также стоит помнить, что энергетики могут вредить здоровью, а также их не рекомендуется употреблять беременным, кормящим матерям, людям с гиперчувствительностью, язвенникам и гипертоникам. Даже здоровому человеку они могут нанести ущерб, если пить напитки слишком часто.

Перечисленные выше энергетики являются самыми лучшими на современном рынке. Здесь представлены популярные энергетически напитки, составы без сахара и безалкогольные продукты. Каждый читатель сможет подобрать что-то для себя.

Источник