в каком санатории лучше отдохнуть
Отдохнуть с пользой для здоровья. Топ — 10 лучших санаториев России
Считается, что санаторий – это что-то вроде больницы с её обязательным строгим режимом и плохим питанием, а отдыхают там исключительно те, кому здоровье или финансы не позволяют посещать хорошие курорты. Но современные санатории мало похожи на советские учреждения с дурно пахнущими столовыми и угрюмыми медсёстрами, многие из них, скорее, напоминают модные спа. Сегодня курортные лечебницы, расположенные в зонах с уникальными природными ресурсами, предлагают отдыхающим не только медицинские услуги, но и программы по уходу за собой и множество развлечений, подходящих не только для пенсионеров. Мы составили список из 10 лучших санаториев России, где можно совместить полезное с приятным: и отдохнуть, и поправить здоровье.
1. Санаторий «Русь», г. Сочи
Здесь к услугам отдыхающих разнообразные программы по лечению и профилактике заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата и обмена веществ. Что по-настоящему выделяет «Русь» среди других санаториев Сочи, так это огромный открытый бассейн с замечательным видом на море и прекрасный мелкогалечный пляж на берегу соснового леса.
2. Санаторий «Плаза», г. Кисловодск
У кисловодской «Плазы» четыре звезды по международной классификации отелей, и совершенно заслуженно. В «Плазе» есть всё необходимое для высококлассного санаторного отдыха – бассейн, тренажерный зал, современная лечебная база и, наконец, собственный питьевой бювет со знаменитыми кавказскими минеральными водами.
3. Санаторий «Золотой колос», Сочи
«Золотой колос» – уникальное учреждение, санаторий современного типа, оборудованный по последнему слову медицинской техники. Здесь не только лечат заболевания нервной системы, но и предлагают целый комплекс спа-программ для снижения веса и омоложения организма. Гостям предлагается на выбор несколько вариантов размещений, включая коттеджи. На территории «Золотого колоса» есть салон красоты, игровая комната, сауна, тренажёрный зал и бассейн.
4. Санаторий «Пушкино», Московская область
Этот санаторий, расположенный всего в часе-полутора езды от центра Москвы, располагает самым современным медицинским оборудованием и реализует уникальные реабилитационные программы. Он подойдёт не только тем, кто нуждается в лечении, но и тем, кто хочет просто отдохнуть и расслабиться в Подмосковье. Помимо стандартных номеров в большом корпусе можно выбрать размещение в коттедже – идеальный вариант для спокойного отдыха всей семьёй, как летом, так и зимой.
5. Санаторий «Русь», г. Ессентуки
«Русь» – один из самых современных и хорошо оснащённых санаториев России. Этот санаторий предоставляет своим посетителям не только широкий комплекс услуг по лечению, но и разнообразные спа-программы, соответствующие уровню лучших международных курортов. Обязательно просите номер с видом на Эльбрус.
6. Санаторий «Дубовая роща», г. Железноводск
Санаторий Управления делами президента «Дубовая роща» стал в 2010 году лауреатом конкурса «Лучшие курорты России» и продолжает поддерживать высокую планку лечения и обслуживания гостей. Санаторий оснащён прекрасной современной лечебно-диагностической базой. В «Дубовой роще» в основном специализируются на заболеваниях пищеварительных органов, но также применяются и общеоздоровительные программы, разработаны персональные системы диетического питания.
7. Санаторий им. Пирогова, Саки
Минеральные источники, озеро с лечебной иловой грязью и мягкий благоприятный климат – эти условия делают Сакский регион уникальным бальнеологическим курортом. Многопрофильный санаторий Пирогова использует для лечения и реабилитации самые современные технологии. Вся территория этого санатория (как и многих других заведений города Саки) – безбарьерная среда, подходящей для людей с ограниченными возможностями передвижения.
8. Санаторий им. Фрунзе, Сочи
Санаторий им. Фрунзе – советская классика в хорошем смысле этого слова: огромная ухоженная территория, монументальные постройки и обстоятельный подход к лечению. За почти сто лет своего существования санаторий многократно модернизировался, реорганизовывался и перестраивался, сегодня его жилой фонд составляют однокомнатные и двухкомнатные номера и даже сьюты, оборудованными в соответствии с лучшими отельными стандартами.
9. Санаторий «Знание», г. Адлер
Уникальный курортно-лечебный комплекс «Знание» расположен в Адлере, прямо на берегу моря, буквально в 50 метрах от воды. При помощи физиотерапевтических и бальнеологических программ здесь лечат заболевания сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Помимо оздоровления и отдыха здесь вас ждёт множество развлечений, рассчитанных на гостей любого возраста – игровая комната, теннисные корты, кинозал и разнообразные поездки и экскурсии.
10. Санаторий Днепр, Ялта
Санаторий расположен в посёлке Гаспра неподалеку от Сочи, на территории парка Харакс, заложенного ещё при Романовых. Здесь есть все условия для лечения и реабилитации астматических больных, в том числе детей. А в перерывах между процедурами к вашим услугам бассейн с морской водой, тренажёрный зал, множество экскурсий и, главное, роскошный пляж.
Лучшие Санатории Подмосковья
Для отдыха с оздоровлением не нужно покупать билеты на юга — в Подмосковье, на удивление, множество санаторных комплексов. Мы провели сравнительный обзор близлежащих здравниц, в результате чего представляем список из 20 лучших санаториев. Среди них точно найдется то, что обойдется по карману каждому читателю.
Ясно Поле
Полноценная площадка, где помимо отдыха и оздоровления можно поработать и обучиться чему-то новому. Расположена среди полей, прудов, лесов и речки. Природа данного места позволяет отвлечься от городской суеты и вдохнуть чистейший воздух полной грудью. Тут можно попробовать себя в земледелии, поесть натуральную пищу и обучится одному из традиционных ремесел. При этом посетили проживают в домах современного типа.
Санаторий Валуево
Санаторий расположен в историческом помещении. Ранее, это место принадлежало графу Мусину-Пушкину. Усадьба входит в список объектов федерального значения. Тут снимался фильм «Война и мир». В субботу он проводит бесплатную экскурсию. На территории располагается церковь. Доступно три типа номеров и аренда коттеджа. Особенность Валуево — разрешено брать с собой домашних животных. Развлечений немного, чувствуется направленность на лечение.
Барвиха
Можно сказать, что находится на самой границе с Москвой. Программа сочетает в себе реабилитацию и лечение действующих заболеваний. Ухоженная территория изобилует декоративными прудами, беседками и прочими оборудованными местами. Гуляя здесь, на каждом шагу хочется присесть и отдохнуть. Персонал состоит из профессионалом своего дела, которые специализируются на узких заболеваниях. Присутствуют нелекарственные методики.
Пансионат Заря
Отличные центр неподалеку от города с множеством вариантом проведения досуга. Здесь есть бассейн, спортивные площадки как под зимние, так и под летние виды спорта. Пансионат чист и ухожен. Номер пусть и небольшой, но уютный, в нем есть все удобства. Разнообразие питания входит в цену поселения. Вежливость и внимательность сотрудников — отдельное преимущество этого места. Его можно посетить вместе с детьми — с ними работают аниматоры.
Вороново
Традиционный советский санаторий. Отличается теплым бассейном, который работает на протяжении всего года, обширностью дорожек для прогулок и каждодневными киносеансами. Проживание в старинной усадьбе или в корпусе — на выбор гостя. Также есть номера класса люкс. Место находиться в лесном массиве, неподалеку от живописного пруда. Помимо прочих развлечений, в стоимость входит экскурсия по картинной галереи и четырехразовое питание с большими порциями.
Звенигородский
База, расположенная в Московской области, окружена прекрасным историческим парком площадью 56 гектар. Ее непосредственное расположение — усадьба Введенское — памятник архитектуры девятнадцатого века, который спроектирован и построен великим архитектором Львовым. Данный санаторий относится к Медцентру Правительства МСК, однако стать его посетителем сможет абсолютно любой гражданин, пожелавший совместить лечение и отдых.
Архангельское
Санаторий, принадлежащий Министерству Обороны. Общая площадь — около 100 гектаров. Наиболее близок к Москве — всего восемь километров от МКАД. Помимо оздоровительной и развлекательной программ, также имеется культурная. Изюминка места — усадьба Голицыных. Разнообразные развлечения — тренажеры, боулинг, экскурсии. Раз в месяц проводят концерты. В воскресенье можно посетить караоке. Архангельское лучше посещать на общественном транспорте.
ЛОК Изумруд
Оздоровительный комплекс расположится возле речки Истья, что в двенадцати километрах от Наро-Фоминска. В Изумруде действует фитнес-центр, бильярд, а также спа-процедуры с возможностью поплавать в бассейне. Также тут можно отыскать туристическое бюро. В номере имеются кондиционер и жидко-кристаллический телевизор. Каждому гостю выделена собственная уборная. Предусмотрено специальное меню с учетом диеты посетителя, действуют спортплощадки.
Комплекс Озеро Белое
Большой комплекс, на берегу озера, с пляжем бассейнами и множеством развлекательных программ. Проживание в двух корпусах и коттеджах. Санаторий полностью отремонтирован, однако в нем чувствует атмосфера СССР. Для гостей предусмотрены вечера, показы кино, боулинг и спа-процедуры. Летом можно прокатиться на катамаране или лодке. Также имеются развлечения для детей. Питание хоть и трехразовое, но в то же время выбор однообразен — единственный минус этого места.
Лихвинские воды
Располагаются на месте геологического разлома, относительно далеко от города — 240 км. Славен природными богатствами — просторные поля, множественные ручьи и чистый воздух. Тут расположен минеральный источник «Краинка». Находиться в списке объектов всемирного наследия ЮНЕСКО. Санаторий сочетает в себе множество возможностей для отдыха, лечения и омоложения. Самое лучшее место, куда можно отправиться на реабилитацию.
Ревиталь парк
Современный европейский сервис и большой выбор лечебных программ — входит в ТОП 25 лучших санаториев РФ, и все это в 11 км от МКАДа. Здесь относительно небольшая территория, поэтому погулять не выйдет. Однако, на ней расположено множество развлечений — бани, бассейн, фитнес, детские развлечения и прочие занятия. Предусматривается 2-3 разовое питание из диетического меню — большинство блюд подается без приправ. Он более ориентирован на оздоровление, чем на отдых.
Лучшие санатории с лечением в России: как отдохнуть с пользой для здоровья
Канитель из работы, домашних дел, походов в МФЦ и к ветеринару вымотают кого угодно. Но есть и хорошие новости: для того, чтобы отдохнуть и подлечить тело и душу, далеко ехать не нужно. Составили для тебя подборку лучших санаториев России — вперёд на воды!
Содержание
«Первая линия», Зеленогорск
Российский курорт, который не стыдно показать друзьям из ЕС. Программы детокса, биохакинга и уникальные модули для мужчин и женщин — всё это в современных интерьерах и в окружении прекрасных русских лесов. Особенно санаторий специализируется на программах anti-age: здесь ты обязательно успокоишь душу и омолодишь тело и лицо. Например, в программу «Геном красоты» (от 160 000 руб., длится пять или семь дней) помимо проживания включены лифтинг, лазерная биовитализация, массажи и подбор меню.
«Первая линия», Зеленогорск — от 5 690 руб. в ночь за двоих.
«Кивач», Петрозаводск
Здесь соединились западная и восточная медицина, чтобы избавить от проблем с лишним весом, аллергии, стресса, псориаза, гинекологических и урологических заболеваний. Клиника также предоставляет услуги пластической хирургии.
«Кивач» также предлагает несколько детских программ — от диагностики до нормализации сна, лечения ЛОР-болезней и избавления от паразитов.
«Кивач», Петрозаводск— от 4 099 руб. в ночь за двоих.
«Плаза», Кисловодск
Русские писатели, их герои и героини постоянно лечились «на водах» — отправляйся и ты. В кисловодском санатории «Плаза» основной метод лечения — нарзанные, йодобромные и другие ванны. Ещё здесь практикуют лечение грязями, душ Шарко и душ Виши.
Для диагностики используют инновационный ангиоскан, позволяющий выявить предрасположенность к сердечной недостаточности, диабету и другим заболеваниям. Санаторий принимает не только взрослых, но и детей любого возраста (здесь даже предоставляют детское питание).
«Плаза», Кисловодск — от 16 390 руб. в ночь за двоих.
«Русь», Сочи
Для тех, кто постоянно сутулится за компьютером, практически обязательно посещение «Руси» — здесь поработают над твоим позвоночником при помощи лечебной детензор-терапии (особый метод растяжки и релаксации) и специальных тренажёров. Правильная осанка — залог не только здоровья, но и хорошего настроения.
Также здесь занимаются лечением суставов: для этого используют ударно-волновую и криотерапию. Ну и самое лучшее лекарство — черноморское побережье! Отель располагает собственным пляжем. В санатории рады видеть и детей (от четырёх лет) — для них тут предусмотрены игровые программы и вечеринки.
«Русь», Сочи — от 10 790 руб. в ночь за двоих.
«Вороново», Новая Москва
На территории санатория расположены как современный комплекс, так и историческое здание, где проживала русская аристократия. Здесь позаботятся о нервной системе, органах дыхания, кровообращении и костно-мышечной системе.
В «Вороново» также помогают детям: особое внимание уделяют лечению опорно-двигательного аппарата. Ребёнку должно быть больше четырёх лет, и в санатории с ним должен жить взрослый.
«Вороново», Новая Москва — от 3400 руб. за ночь для двоих.
Поездка в санаторий — настоящее спасение от стрессов и болезней. Свежий воздух, профессиональные врачи, пляжи, леса и, конечно же, только спокойствие избавят от многих проблем со здоровьем. Надеемся, наша подборка лечебных курортов поможет выбрать то, что нужно именно тебе.
Лучшие лечебные курорты России
Здоровье нельзя купить, но его можно поправить. Именно для этого и существуют популярные лечебные курорты.
Санатории России с лечением есть почти в каждом регионе. Можно взять путевку на оздоровительный отдых по системе «все включено» или самостоятельно забронировать жилье в частном секторе, чтобы приходить только на процедуры.
Суточно.ру представляет вам основные виды лечебных курортов и подсказывает, в какой санаторий лучше поехать.
Кавказские Минеральные Воды
Кисловодск
Это главный курорт Кавминвод: в городе находится около трети всех региональных здравниц. Кисловодск прежде всего известен «Нарзаном» — минеральной водой с различным содержанием магния, натрия, хлора, калия и других полезных элементов.
Санаторно-курортное лечение в Кисловодске проводится с конца 19-го века. Одним нарзаном дело не ограничивается: для оздоровления применяют терренкуры — лечебные прогулки по территории курорта. Собственно, впервые этот способ был использован именно в Кисловодске.
Что лечат: желудок и поджелудочную железу, кровообращение, гипертонию, органы дыхания, почки, мочеполовую систему, заболевания глаз, аллергию.
Цены: от 2700 рублей с человека.
Ессентуки
Этот курорт известен одноименными минеральными источниками соляно-щелочной воды. Местную воду пьют, используют для ингаляций, орошений и лечения волос. Также здесь применяют грязевые и сероводородные ванны. Сульфидную иловую грязь берут из озера Тамбукан.
В местном рейтинге санаториев с лечением можно выделить три категории: современные комплексы с лучшим оборудованием, обновленные советские санатории и бюджетные учреждения — последние не радуют новизной, зато цены там ниже. Обратите внимание, что маленьких детей в Ессентуках почти не принимают.
Что лечат: проблемы с желудком, печенью и обменом веществ, подагру, опорно-двигательный аппарат, мочеполовую и нервную системы.
Цены: от 2200 рублей с человека.
Жилье рядом с санаториями: Источник, Русь, Шахтер.
Пятигорск
Город радует уникальным климатом и примерно 40 минеральными источниками. Курорт существует очень давно: он создавался под чутким взором императора Николая I. Для лечения в Пятигорске используют сероводородные и радоновые источники, а также грязь Тамбуканского озера.
Местные санатории широкопрофильные, и применяется там комплексный подход. Самые популярные процедуры: душ, грязевые ванны, ингаляции, магнитно-лазерная терапия, ароматерапия.
Что лечат: костно-мышечный аппарат, кожные и гинекологические заболевания, последствия инфарктов. Однако Пятигорск подходит не только для пенсионеров и сердечников. Здесь есть хорошие санатории для детей: в них борются с последствиями родовых травм, ДЦП, неврологическими расстройствами и проблемами пищеварения.
Цены: от 2600 рублей в сутки.
Железноводск
Главная «ударная сила» этого курорта — сульфатные и кальциево-натриевые воды с высоким содержанием железа. Как и на других курортах Кавминвод, в Железноводске тоже применяется иловая грязь озера Тамбукан.
Процедуры аппаратного лечения самые разные: спелеотерапия, иглорефлексотерапия, ингаляции, радонотерапия, физиотерапия, разнообразные виды водолечения.
Что лечат: дыхательную, нервную, эндокринную, мочеполовую и сердечно-сосудистую системы, опорно-двигательный аппарат, позвоночник, пищеварение.
Цены: от 2400 рублей с человека.
Один из старейших курортов России: первые лица государства проводили здесь отдых в Крыму еще в 19-м веке. Оно и понятно: горный климат Ялты, Алушты и других крымских курортов оказывает воздействие своим воздухом, насыщенным морским йодом и фитонцидами хвойных растений. А еще в Ялте есть минеральные источники — и в городе, и в окрестностях.
На курорте работают разные санатории: одни находятся в старинных зданиях, вторые строились в советское время, третьи появились в наши дни. Главные методики лечения: бальнеотерапия, парафинотерапия, грязевые ванны, гидромассаж, спа-лечение и т.д.
Что лечат: дыхательные пути, бронхиальную астму, туберкулез, пищеварительную, нервную и сердечно-сосудистую системы, гинекологические заболевания.
Цены: от 2400 рублей в сутки.
Лечебная «суть» курорта заложена уже в его названии. С тюркского языка слово «Саки» переводится как «грязи». Грязелечение в Саках началось еще в 19-м веке, но методики развиваются и по сей день, а местные пансионаты постоянно совершенствуют свою инфраструктуру.
Помимо сакской грязи, здесь применяют рапу — природный раствор из местного соленого озера. Есть в этих краях и соляные пещеры Крыма.
Что лечат: кожные болезни, опорно-двигательный аппарат, костно-мышечную и мочеполовую системы (включая бесплодие), пищеварение, гипертонию, дыхательную и нервную системы.
Цены: от 2000 рублей в сутки.
Снять жилье рядом с санаториями: им. Н. И. Пирогова, Полтава-Крым, Саки.
Евпатория
Бальнеологический курорт с одними из лучших санаториев Крыма. В Евпатории уникальный морской климат, ионизированный воздух и много солнечных дней. На курорте используется комплексное лечение: целебные грязи из местных озер, климатотерапия, физическая активность. Грязи здесь добывают в Мойнакском, Чокражском и Сакском озерах.
В Евпатории около 30 санаториев, в том числе для оздоровительного отдыха детей. Большинство учреждений реконструированы, у многих имеется свой пляж. Есть санатории с лечением опорно-двигательного аппарата и талассотерапией.
Что лечат: нервную систему, нарушенный обмен веществ, костно-мышечную систему, проблемы с дыханием и кожными покровами.
Цены: от 2500 рублей с человека.
Снять жилье рядом с санаториями: Золотой берег, Таврия.
Читайте также:
Краснодарский край
Программа оздоровления в Сочи основывается на сероводородных источниках Мацесты и йодобромных водах Кудепсты. Применяются общие и специальные методы лечения. К первым относят аппаратную физиотерапию, лечение на воде, физические нагрузки. Специальные методы в санаториях Сочи — это климатотерапия, бальнеологические процедуры, кинезиотерапия, лечение иловыми грязями Адлера.
Воды Мацесты — это довольно сильное средство, у которого есть противопоказания. А вот минеральные источники Кудепсты действуют мягче.
Что лечат: сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат, позвоночник, сахарный диабет, гинекологические, дерматологические и другие проблемы со здоровьем.
Цены: от 1800 рублей с человека.
Анапа
В этом регионе много лечебных грязей с минералами и сульфидами. Ими богаты Витязевский и Кизилташский лиманы, соседние грязевые вулканы, а также местные озера — Соленое и Чумбурка. Подход к оздоровлению здесь комплексный: лечебные ванны, морские купания, грязевые процедуры, аэротерапия, талассотерапия, гимнастика. Для простого питья есть городские бюветы.
Применяются в Анапе и свои фирменные способы лечения. Например, пациентов «погружают» непосредственно в грязевую сопку или предлагают лечение песком — псаммотерапию.
Санатории с лечением в 2021 году работают как в самой Анапе, так и в близлежащих поселках — Витязево, Джемете, Большом Утрише. Большинство имеет отличную инфраструктуру, в том числе для сердечно-сосудистого лечения.
Что лечат: опорно-двигательный аппарат, нервную и сердечно-сосудистую системы, гипертонию, ЛОР-заболевания, гинекологические осложнения.
Цены: от 1600 рублей в сутки.
Жилье рядом с санаториями: БФО, Малая бухта, Надежда, Парус.
Геленджик
Местные санатории сосредоточены вокруг источников минеральной воды с высоким содержанием йода, брома и хлорида натрия. Для лечебных процедур на курорте используют ресурсы грязевых вулканов Тамани (Шуго и Тиздара). Кстати, многие туристы сразу едут на Таманский полуостров, арендуя жилье в Голубицкой или Кучугурах.
Здравницы Геленджика имеют хорошую инфраструктуру. У многих есть собственные пляжи с бассейнами, зеленые парки, прогулочные зоны и развлекательные заведения. Сама природа здесь тоже благоприятно влияет на здоровье: спасибо морскому воздуху и хвойным ароматам.
Что лечат: опорно-двигательный аппарат, обмен веществ, нервную, дыхательную, эндокринную, сердечно-сосудистую и мочеполовую системы, кожу и органы зрения.
Цены: от 1800 рублей в сутки.
Горячий Ключ
Бальнеологический курорт с термальными источниками (самые посещаемые — Алексеевский и Михайловский). В советское время здесь активно строились санатории и пансионаты, и сегодня они по-прежнему предлагают недорогой отдых с лечением.
Для оздоровления в Горячем Ключе используют минеральную воду, которая по составу схожа с источниками Мацесты и Ессентуков. Укреплять здоровье помогает и местный климат: предгорья Кавказа, зеленые леса, солнце и чистый воздух.
Что лечат: опорно-двигательный аппарат, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы. Практикуется лечение суставов на термальных источниках.
Цены: от 2000 рублей с человека.
Жилье рядом с санаториями: Горный, Горячий Ключ, Русь.
Читайте также:
Калининградская область
Светлогорск
Поправлять здоровье на Балтийском море начали еще 200 лет назад. А сейчас в Светлогорске и рядом с ним работает порядка 15 санаториев: там есть все необходимое современное оборудование, в том числе для лечения органов дыхания.
Из стандартных методов оздоровления отметим купание, процедуры на основе минеральной воды, грязевые ванны и прогулки на свежем морском и сосновом воздухе. Есть в Светлогорске и своя «фишка» — лечение янтарем. Его основные виды — это массаж и ходьба по янтарной крошке.
Что лечат: сердечно-сосудистую, дыхательную, эндокринную и пищеварительную системы, опорно-двигательный аппарат, кожные и гинекологические нарушения.
Цены: от 2200 рублей с человека.
Жилье рядом с санаториями: Янтарный берег.
Зеленоградск
Еще один город с богатой историей лечения, отдыха и туризма. Первая грязелечебница появилась здесь в конце 19-го века.
Сегодня в Зеленоградске продолжают применять торфяные грязи и водные процедуры — фито-солевые и жемчужные ванны, а также гидромассаж. В отдельное направления выделилась гелиотерапия. Эффекта местному лечению прибавляет мягкий балтийский климат.
Что лечат: сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические заболевания.
Цены: от 2000 рублей в сутки.
Жилье рядом с санаториями: Зеленоградск.
Бронируйте жилье на лечебных курортах России!
Вы находитесь на сервисе онлайн-бронирования Суточно.ру. Здесь вы можете забронировать проживание на любом лечебном курорте, который назван в этой статье.
Заходите на главную страницу, выбирайте нужное направление и бронируйте проживание с гарантией заселения и кэшбэком 15%.
Чтобы выбрать подходящий вариант, советуем воспользоваться функцией «Быстрое бронирование» и оставить в поиске варианты с хорошими отзывами.
Другие регионы России
Белокуриха
Алтайский бальнеологический курорт, известный своим климатолечением и термальными источниками. На основе местной воды проводят все виды популярных процедур: ванны, душ, сауны, гидромассаж и т. д. Что касается климата, то он отличается мягкостью, целебным горным воздухом, большим количеством солнечных дней и отсутствием сильных ветров.
В Алтайском крае по полной программе используют терренкуры — прогулки в оздоровительных целях. Есть несколько маршрутов, различных по сложности и углу наклона. Мы касались этой темы, когда рассказывали все об отдыхе на Алтае.
Также здесь популярны пантовые ванны: их польза в том, что они укрепляют иммунитет, повышают работоспособность, улучшают кровообращение, помогают справляться с артрозом и остеохондрозом. Если же вам интересно грязелечение на Алтае, приезжайте на Большое Яровое озеро и бронируйте жилье в Яровом.
Что лечат: желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую и нервную системы, проблемы с почками, артрит, псориаз, диабет, остеохондроз.
Цены: от 1800 рублей с человека.
Жилье рядом с санаториями: Алтай-West, Белокуриха, Россия.
Соль-Илецк
Здесь, на Урале, находятся солевые и грязевые озера: Развал, Новое, Тузлучное, Дунино. Лечение в Соль-Илецке практикуют еще с 18-го века, а указ о создании здесь оздоровительной зоны подписывал император Александр III.
Территория у озер Соль-Илецка благоустроена, вход сюда платный. Можно отправиться и на процедуры в городские учреждения: грязевые и соляные ванны, ингаляции, аэрокриотерапию, спелеотерапию.
В качестве дополнительного лечения на курорте Соль-Илецк используют весьма необычные компоненты — арбузы и виноград.
Что лечат: кожные заболевания, костно-мышечную, нервную и сердечно-сосудистую системы, гинекологические проблемы, а также детские недуги — сколиоз, ДЦП, экзему и другие.
Цены: от 1500 рублей в сутки.
Башкортостан
Лечебные учреждения здесь находятся в основном в степной и горной местности. Например, есть несколько санаториев рядом с горнолыжным курортом на озере Банном.
Для оздоровления используют минеральные источники, лечение целебной грязью и термальными парами, которые образуются в горных породах. Также практикуют лечение кумысом — местным кисломолочным продуктом.
Популярные бальнеогрязевые курорты Башкирии — это Красноусольск и Янган-Тау. В Красноусольске используют иловую грязь и минеральные источники (для питья, ванн, душа и ингаляций). Янган-Тау известен одноименной горой, из трещин которой выделяются пары и газы — эти вещества применяются для лечения в специальных кабинах. Минеральные источники здесь тоже есть.
Что лечат: дыхательную, нервную, эндокринную и мочеполовую системы, костно-мышечный аппарат.
Цены: от 1200 рублей в сутки.
Жилье рядом с санаториями: Юбилейный.
Байкал
На Байкале и в его окрестностях есть где оздоровиться. В основном используются минеральные и термальные источники. Один из самых известных курортов — Аршан: его вода похожа на кисловодский «Нарзан». В Горячинске лечат минеральной водой и целебными грязями, а воду Хакусов и Гоуджекита используют для питья и купания.
Горячими источниками с температурой до +80 °С известен мыс Котельниковский в северо-западной части Байкала. Еще один популярный источник находится у поселка Жемчуг на берегу реки Иркут.
Что лечат: пищеварительную, нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, кожные, гинекологические и аллергические заболевания.
Цены: от 1500 рублей с человека.
Карелия
Чистый лесной воздух, минеральные воды и целебные грязи давно сделали Карелию направлением для оздоровительных туров. Курорт «Марциальные воды» и вовсе стал первым в России: его создали по указу Петра I в 1719 году.
В Карелии работают санатории и турбазы. Много санаторных учреждений в Петрозаводске и рядом с городом. Из других мест с хорошими отзывами выделим санаторий «Кивач» в поселке Кончезеро и уже упомянутые Марциальные воды.
Турбазы — это более активный отдых, с прогулками, баней, рыбалкой и сплавами. Большинство карельских турбаз работает рядом с озерами.
Что лечат: костно-мышечный аппарат, сердечно-сосудистую, эндокринную, дыхательную и пищеварительную системы, нервные расстройства и стресс.
Цены: от 2300 рублей в день.
Другие варианты отдыха:
Ближнее зарубежье
Абхазия
Эта местность славится чистым воздухом с морскими солями и фитонцидами: вдоль всей Абхазии тянется побережье Черного моря, а половину территории страны занимают леса. В общем, здесь есть что посмотреть.
Благодаря уникальному микроклимату, для санаторно-курортного лечения и отдыха подходит почти каждый абхазский город: Сухум, Гагра, Гудаута, Пицунда, Новый Афон. Лечат там при помощи грязей и минеральных источников. Также применяются климатотерапия, физические нагрузки, массаж, ингаляции и другие процедуры.
Многие местные здравницы строились в советскую эпоху. Часть из них подверглась серьезной реконструкции, часть еще требует ремонта и улучшения инфраструктуры.
Что лечат: костно-мышечную, сердечно-сосудистую, мочеполовую, дыхательную и нервную системы, гинекологические и кожные заболевания, радикулит, остеохондроз и другие болезни.
Цены: от 1700 рублей в сутки.
Белоруссия
Местные лечебные факторы — это климат, минеральные источники и целебные грязи. Отдых и лечение в Белоруссии не всегда сопровождаются современной инфраструктурой, зато пребывание в местных санаториях дает хороший оздоровительный эффект.
Методики здесь самые разные: грязелечение, аэротерапия, талассотерапия, ванны, ингаляции, душ, массаж, спелеотерапия, магнитотерапия, лечебная физкультура и т.д.
Белорусские санатории разбросаны по всей стране. Основные локации — это озера, реки и леса. Среди здравниц можно отметить «Криницу» рядом с Минском, «Боровое» в Витебской области, лечебные учреждения Солигорска, Лиды и Городища.
Что лечат: сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, обмен веществ, суставы, щитовидную железу, псориаз, онкологические, кожные, гинекологические и другие заболевания.
Цены: от 2200 рублей с человека.
Что еще нужно знать об отдыхе в санаториях
1. В этой статье мы назвали регионы с лучшими санаториями России, но это далеко не полный список. Например, хорошие лечебные учреждения работают в Татарстане, Свердловской, Новосибирской и Челябинской областях, Красноярском и Забайкальском краях. Также популярны термальные источники России, в том числе в Тюмени и на Камчатке.
Недорого отдохнуть можно не только в отдаленных краях страны, но и вблизи мегаполисов. Например, в Ленинградской области действует Сестрорецкий курорт, на котором для лечения используют хлоридно-натриевую воду из местных скважин. Несколько санаториев открыто для посещения и в Подмосковье: в Истре, Звенигороде, Пушкине, Можайске.
Есть интересные места и в глубинке: санатории Старой Руссы (Новгородская область), грязелечебница в Чувашии (Чебоксары), а также озеро Карачи (Новосибирская область). В соответствии с законом о лечебных курортах, сибирское озеро относится к курортам федерального значения. Там лечат все системы организма, а также проводят реабилитацию после коронавируса.
2. Перед посещением любого санатория проконсультируйтесь с врачом. Звучит банально и очевидно, но этот пункт лучше не пропускать: вы отправляетесь не просто на отдых, а на лечебные процедуры, у каждой из которых есть не только показания, но и противопоказания.
4. Полезно ездить на море: там применяется климатолечение, а оздоровительный эффект дает пребывание на солнце и свежем воздухе (воздушные и солнечные ванны). Море положительно влияет на здоровье человека: улучшает кровообращение, повышает число эритроцитов, компенсирует недостаток йода, борется с инфекциями дыхательных путей.
Популярные вопросы
Какой климат лучше для здоровья?
Поправить здоровье в России можно в субтропическом климате. В таких зонах больше тепла и солнечных дней, благодаря чему организм получает много витамина D. Например, в российских субтропиках находятся курорты Краснодарского края.
Где самый полезный воздух в Крыму?
На южном берегу полуострова. Воздух там насыщен фитонцидами, йодом, а также запахами лечебных трав и растений. Поэтому на ЮБК лечат болезни легких и верхних дыхательных путей.
В каких районах Краснодарского края можно отдохнуть и поправить свое здоровье?
В Краснодарском крае находятся один из главных оздоровительных курортов России: Анапа, Сочи, Геленджик. Анапа известна лиманами и озерами с лечебными грязями, в Сочи лечат минеральными водами Мацесты и илом из Адлера, Геленджик специализируется на минеральных источниках, а также использует грязи Таманского полуострова.
Чем полезен морской воздух?
В нем много озона, кислорода и других полезных элементов: брома, йода, магния, натрия, кальция и т. д. Оздоровление морем благоприятно сказывается на дыхательной системе человека.
Какие документы нужны для санатория?
На каком курорте лечить желудок?
Для этих целей идеально подходят минеральные источники, поэтому проблемы с желудком обычно лечат на курортах Кавказских Минеральных Вод.
На каком курорте лечить почки?
Лучшие лечебные курорты с подобной специализацией работают в Пятигорске, Железноводске, Евпатории, Саках и Янган-Тау (Башкирия).