в каком сезоне мухич похудел
Мухич до и после похудения
Биография Романа Попова
Звезду сериала «Полицейский с Рублевки» зовут Роман Попов. Актеру 35 лет, он счастлив в браке и вместе с женой Юлией воспитывает троих детей.
Свою карьеру Роман начал в КВН, затем благодаря блестящему чувству юмора в составе дуэта «20:14. Город Сочи» победил в Comedy Баттл и стал резидентом Comedy Club и участником многих комедийных шоу.
Однако настоящую славу Роману Попову принесла роль следователя Игоря Мухича. Тучный и забавный следователь, вечно попадающий в нелепые ситуации, быстро полюбился зрителям. В первых сезонах сериала вес актера держался значительно выше отметки в 100 кг, однако вскоре зрителей ждал сюрприз.
Фото Мухича до и после похудения
В различных интервью Роман Попов долгое время заявлял, что не собирается худеть. По его словам, в тучной конституции заключалась львиная доля актерской харизмы. К тому же, частые съемки в плотном графике не позволяли соблюдать режим. Однако актер все же решил взяться за себя.
Первая попытка похудеть была пару лет назад. Тогда Мухичу удалось сбросить около 18 кг. К сожалению, затем звезда «Полицейского с Рублевки» травмировал ногу и сброшенный вес довольно быстро вернулся.
Вторая попытка оказалась куда удачнее: примерно за полгода Роману удалось похудеть на 40 кг. О своей трансформации Попов рассказал в комментариях под постом с еще одним знаменитым полным актером Евгением Куликом. Женя признался, что хочет похудеть, а Роман поддержал коллегу по цеху и заявил, что сам заметно постройнел и им больше не придется делить роли толстяков.
Вскоре последовали подтверждения: фото в Инстаграм и появление в фильме «Новогодний беспредел». Подписчики и зрители по достоинству оценили преображение и засыпали кумира вопросами о том, как оно это сделал.
Как похудел Мухич
Роман редко дает интервью СМИ и появляется на телевидении, поэтому о своем похудении рассказал кратко. Удивительно, но Попов признался, что снижение веса далось ему не тяжело. Правильное и умеренное питание, регулярные тренировки, консультации в врачом-диетологом и контроль специалистов в процессе.
Других деталей знаменитый комедийный актер раскрывать не стал. Такая скрытность заставила многих зрителей подозревать Романа в липосакции. Однако серьезных оснований считать, что Попов прибегал к помощи пластических хирургов нет. Хотя довольно часто даже после естественного похудения пациенты прибегают к операциям, чтобы избавиться от излишков кожи, которая в любом случае провисает.
Еще одна версия похудения Мухича — отцовство. Недавно у актера родилась дочь, и вместе с малышкой появилось много забот, так что времени на чревоугодие совсем не остается.
Как бы то ни было, преображение Романа вызвало бурю обсуждений. Одни боятся, что вместе с килограммами он потеряет свое обаяние, другие делают комплименты, поддерживают Попова и с нетерпением ждут новых ролей.
Почему скрывал рак мозга 3 степени: Легендарный Мухич из «Полицейского с Рублёвки» признался, что жив благодаря помощи коллег
Похудение Романа Попова на 40 кг было спровоцировано далеко не диетами, рассказал сам артист в интервью Сарику Андреасяну.
Фото: Игорь Мухич vs Роман Попов
Легендарный Игорь Мухич из сериала «Полицейский с Рублёвки» в самый разгар съемок любимого сериала узнал, что серьезно болен и стал стремительно худеть (интервью ниже).
Причиной резкого похудения стал рак мозга 3 степени — астроцитома. Сам актёр называет её «звёздной болезнью». Актёр во время болезни старался не жалеть себя: усиленно работал, искал новые проекты и старался достойно «кормить» семью. В период восстановления у артиста родилась третья дочь, что так же придало ему силы на полное выздоровление. Он посчитал, что не имеет права оставлять близких. Попов признался, что долгое время скрывал болезнь, ведь люди не всегда просто сочувствуют, а иногда начинают «поливать грязью». Он боялся вызвать жалость и спугнуть надежду о выздоровлении.
«Скрывал потому что боялся зрителей, поклонников. Люди то разные, бывают злые. Боялся реакции, поэтому никому не говорил. Об этом знали семья, близкие и коллеги по цеху. Потому что очень тяжело объяснить, что мне нужен парик и больше времени на грим, чтобы закрыть шрам после операции», — признается Роман.
Два года назад Попов обратился в клинику Шарите в Германии, где ему успешно провели операцию. А через месяц он уже вел корпоратив со своим другом Оганесом Григоряном, поскольку теперь ему очень нужны были деньги.
Коллеги и супруга поддерживали Романа Попова на протяжении всего лечения. Он признается, что актёры «Полицейского с Рублёвки» отнеслись к нему с особым пониманием, такого тепла он не испытывал ни в одном коллективе ранее:
«Коллеги очень сильно помогли. И морально, и финансово. Я ведь все свои сбережения в здоровье вложил. И за счёт этого, дом до сих пор не достроил».
Роман Попов поделился, что в сентябре 2020 года врачи заверили его, что после операции он абсолютно здоров.
Видео: Попов о своей болезни и похудении в интервью Андреасяну
Как похудел Роман Попов
Роман Попов прославился после выхода на экраны сериала «Полицейский с Рублевки». Смешной толстяк, сыгравший следователя по прозвищу Мухич, влюбил в себя тысячи телезрителей. Актер никогда не скрывал, что сделал лишний вес своей «фишкой» и успешно эксплуатировал этот образ. Однако в последнее время артиста просто не узнать.
Роман Попов активно работает над собой. Результатом труда стало экстремальное похудение. Актер сумел сбросить несколько десятков килограммов. «Я похудел на 40 кг», — сообщил Попов в Инстаграме.
Популярные статьи для похудения и здоровья
Результаты похудения звезды «Полицейского с Рублевки» можно увидеть на его официальной странице в «Инстаграме». Подписчики Попова уже давно заметили изменения, которые стали происходить с внешностью артиста. Пользователи начали просить Романа поделиться с ними секретом столь быстрого похудения, но пока ответа от него не дождались. На одном из последних опубликованных Поповым в своем микроблоге снимков он позирует вместе со своим сыном. Известно, что актер женат и воспитывает двоих детей — сына Федю и дочку Лизу. Роман не любит рассказывать о своей личной жизни, предпочитая скрывать семью от внимания назойливых журналистов.
Правила здорового питания от Романа Попова
Правильное питание помогает замедлять в организме процессы преждевременного старения, риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, избежать болезней пищеварительного тракта, гипертонии, диабета и т.д.
Однако, не стоит ждать, что переход на правильное питание даст мгновенные результаты. Постепенно нормализуется сон, появится больше энергии, повысится невосприимчивость к заболеваниям, нормализуется вес – человек начинает чувствовать себя лучше и здоровее.
Популярные статьи для похудения и здоровья
Как заставить себя питаться правильно от Романа Попова?
Есть несколько практических советов, которые помогут новичкам привыкнуть к мысли, что правильное питание необходимо для счастливой и здоровой жизни.
Правильное питание — это не наказание и не лишения! Если вы научитесь составлять свой рацион с учётом необходимого баланса витаминов, микроэлементов и биоактивных веществ, вы не станете ощущать чувства голода в течение дня, не будете задумываться об излишествах и не почувствуете какого-то дискомфорта.
Здоровое питание — это не диета. Вы просто убираете лишнее и выбираете лучшее навсегда! Есть нужно всё то, что действительно нужно вашему организму и не стоит разменивать своё здоровье ради сиюминутного удовольствия от какой-то вредной пищи.
Правильное питание — это осознанный подход к составлению рациона и принятию пищи. Когда вы поймёте, что полезно, что вредно и почему всё именно так, вы перестанете тянуться к «запретной» пище. Ведь нельзя ощутить удовольствие, насыщая себя источником быстрых углеводов, от которых лишние килограммы на талии; канцерогенов, провоцирующих онкозаболевания; жиров, от которых часто возникает панкреатит и гепатит и т. д.
Правильное питание — это не миф, а реальность! Человек является существом разумным. Он может определить, что плохо, а что хорошо для его здоровья и сознательно отказаться от вредного, а выбрать для своего рациона полезное.
Здоровое питание может стать хорошей привычкой! Ведь привычка — великая вещь, которая оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Не стоит формировать вредные привычки, лучше уж тогда создавать полезные привязанности.
Не нужно заставлять себя питаться правильно, стоит захотеть поддерживать здоровый образ жизни. Правильное питание — это то, к чему нужно прийти осознанно. Не нужны строгие рамки, должно быть искреннее желание сохранить здоровье, чистоту души, стать лучше и совершеннее.
Здоровое питание — это то, что даёт прочную базу для здорового образа жизни, а значит, улучшает самочувствие, стабилизирует жизненную энергию, создаёт позитивный фон настроения. Так почему бы не попробовать получить столько всего хорошего, отказавшись от вредного и выбрав полезное?
Учитывая всё вышеописанное, несложно научиться питаться правильно и привыкнуть к такому принципу употребления пищи, как к образу жизни.
Полезные и вредные продукты от Романа Попова
Среди самых полезных продуктов:
· свежие овощи, ягоды и фрукты, разнообразная листовая зелень;
· натуральные растительные масла первого отжима;
· нежирное мясо и рыба (особенно морская);
· злаки в виде каш и мюсли;
· молочные продукты с нормальным или низким процентом жирности.
Самые вредные продукты:
· рафинированное масло, маргарин, рафинированный сахар;
· жареное с корочкой на масле;
· еда быстрого приготовления;
К условно не полезным можно отнести пакетированные соки (в них мало витаминов, а много сахара), сдобу и сладости (в них часто трансжиры и дрожжи сомнительного происхождения), алкоголь (этанол является ядом для живых клеток).
Важно! Внимательно смотреть на упаковки с продуктами. Если в составе много не характерных для продукта включений, не стоит рисковать. Это значит, что заранее некачественный продукт сдобрили добавками, чтобы он по вкусовым качествам мог стать немного привлекательнее. Если есть в составе пальмовое масло, красители и консерванты, усилители вкуса, лучше не употреблять.
Популярные статьи для похудения и здоровья
Советы диетологов по правильному питанию
Специалисты настоятельно рекомендуют, помимо всего вышесказанного, выполнять следующие рекомендации:
Движение – это жизнь! Хрустеть листом капусты лежа на диване не получится. Умеренные занятия спортом плюс правильное питание – это два постулата ЗОЖ.
Роман Попов (Мухич) из сериала «Полицейский с Рублевки» похудел на 40 кг, как актер выглядит сегодня
34-летнего актера удивила реакция своих поклонников на его похудевшую внешность. После выхода многосерийной комедии «Полицейский с Рублевки», Роман Попов сбросил 40 кг. Столь заметное изменение не сказалось отрицательно на любимом многими, артисте. Почитатели таланта Попова пришли в восторг. Хотя поговаривают, что избавиться от лишнего веса комедианта заставили проблемы со здоровьем.
Путь к славе и лишним килограммам
Женитьба на любимой девушке и дальнейшая счастливая жизнь в браке отразились на комплекции Романа Попова. При росте 178 см с годами актер стал весить 100 кг. Однако молодому мужчине лишние килограммы не мешали далее строить карьеру и радовать поклонников.
Имея широкую популярность, Попов никогда не стремился похудеть. Ранее артист выступал на сцене в одной из команд КВН, затем стал участником «Comedy Club». В кругу близких и друзей Роман любит петь. Иногда музыкальные композиции он выкладывает в Инстаграме.
Сериал «Полицейский с Рублевки» принес Попову большой успех. Милого толстячка Игоря Михича, который без ума от особы легкого поведения Кристины, полюбили тысячи телезрителей. Кстати, большие пропорции тела, сделали оперуполномоченного еще обаятельнее. Да и сам актер на вопросы об избыточных килограммах отвечал, что они помогают изображать ему разные комедийные образы.
Что привело исполнителя роли Мухича к решению похудеть
После появления в социальных сетях новых снимков Романа, пользователи Интернета ужаснулись, — «Что послужило причиной столь резкого похудения известного актера?». В течение полугода Попову удалось сбросить до 40 кг. Сразу посыпались просьбы раскрыть секрет такого перевоплощения. Потеряв значительную часть веса, при беглом взгляде, артист стал неузнаваем. Вместе с фигурой изменилось и лицо актера. Хотя многие поклонники обожают его в любом виде.
Некоторые подозревают, что похудеть мужчине пришлось по состоянию здоровья. В прошлом году артисту пришлось пролежать в больнице, пока ситуация с самочувствием не улучшилась. Возможно, пребывание в медицинских стенах повлияло на решение артиста сбросить лишний вес.
Если раньше Попов избегал все комментарии по поводу своего похудения, то совсем недавно объяснил, что худеть начал в 2019 году. Артист под руководством врача перешел на правильное питание, тренировки.
На вопрос, — «Не жалеет ли он, что утратил образ весельчака Мухича?», Роман сказал, — «Персонаж действительно был прекрасным. Но заложником одного образа быть не хочется». Актер стремится сыграть и другие роли.
Отношение поклонников Попова к изменению его внешнего вида
Фанаты готовы видеть любимого артиста в любом образе и желают Роману здоровья и успехов. Многие рады за актера, что он нашел силу воли прийти к желаемым пропорциям и поддерживать нормальный вес.
Роман Попов родился на Украине в городе Конотопе. С двух лет вместе с родителями проживал в Йошкар-Оле. Обучаясь в педагогическом ВУЗе, вышел на сцену в составе команды КВН. Вскоре понял, что психология – не его призвание. Вначале артистической деятельности Попов вместе с Оганесом Григоряном стали выступать в дуэте «20:14. Город Сочи».
Личную жизнь Роман старается не афишировать. Известно, что он женат на Юлии. В семье растут трое детей: мальчик Федор, девочки Лиза и Марта. Меньшей дочери артиста еще не исполнилось полгода.
Роман Алексеевич Попов
Роман Алексеевич Попов. Родился 9 февраля 1985 года в Конотопе Сумской области (УССР). Российский шоумен, актер театра и кино. Резидент Comedy Club. Исполнитель роли Игоря Мухича в сериале «Полицейский с Рублёвки».
Роман Попов родился 9 февраля 1985 года в Конотопе Сумской области Украины.
Вскоре после его рождения семья перебралась в Йошкар-Олу (Марий Эл). Родители работали в государственном заповеднике.
В итоге поступил в Марийский государственный педагогический институт им. Н. К. Крупской, на психолого-педагогический факультет.
Роман Попов в детстве и юности
С 2003 года семья Поповых проживала в Сочи, где он смог не только продолжить свои выступления, но и начать зарабатывать на этом. В 2004-м он познакомился с Оганесом Григоряном, с которым они позже вместе создали юмористический дуэт «20:14. Город Сочи».
В Краснодарском крае Попов завоевал титул лучшего шоумена юга России. Лауреат множества различных наград и премий.
Роман Попов и Оганес Григорян успешно прошли кастинг и получили приглашение участвовать в проекте «Камеди Батл», где смогли себя проявить в 3-м сезоне проекта. В жюри конкурса входили Сергей Светлаков, Семен Слепаков, Гарик Мартиросян, Гарик Харламов и Михаил Галустян.
На «Comedy Radio» ведет еженедельную программу «НЕБУДНИ SHOW». Также участвует в шоу «НЕ СПАТЬ!» на канале «ТНТ».
Роман Попов в Comedy Club
Роман Попов в кино
В 2016 году Роман Попов начал сниматься в кино, дебютировав в популярном комедийном сериале о полиции «Полицейский с Рублёвки». Как вспоминал Попов, он пришел на кастинг в проект, который проводил сценарист и режиссер Илья Куликов. Ему дали прочесть текст и уже через две минуты Илья был весь в слезах от смеха.
Роман Попов в сериале «Полицейский с Рублёвки»
Похудение Романа Попова на 40 килограмм:
На рубеже 2018-2019 годов актер смог за десять месяцев сбросить 40 килограмм. И хотя его лишние килограммы были одной из фишек, использовавшихся в юмористических номерах и киносъемках, однако ради внешности и здоровья (у юмориста были проблемы с сердцем и коленными суставами) он решил привести себя в норму.
Как пояснял Роман, для достижения таких результатов ему было достаточно правильно питаться свежими и натуральными продуктами.
В 5-м сезоне сериала «Полицейский с Рублёвки» Попов появился похудевшим. Сценарист проекта Илья Куликов подправил сценарий и вписал в него похудевшего Игоря Мухича.
Похудевший Роман Попов в сериале «Полицейский с Рублёвки 5»
Роман Попов сейчас
В 2020-м актер был приглашен в проект «БУМЕРанг» режиссера Петра Буслова. Черная комедия рассказывает о владельце фармацевтического бизнеса Эдике (его играет Дмитрий Нагиев), которому судьба преподносит ему неожиданный сюрприз. Решивший попрощаться с жизнью безработный художник Петрович падает с крыши высотки на новенькую дорогущую машину бизнесмена. Кроме Нагиева и Попова, в картине также сыграли Тимофей Трибунцев, Владимир Сычев, Елена Север, Максим Виторган, Светлана Устинова и другие звезды.
Роман Попов в фильме «БУМЕРанг»
Также в 2020-м сыграл полковника Нехватова в комедии «Казанова в России».
Рост Романа Попова: 178 сантиметров.
Личная жизнь Романа Попова:
Роман Попов и жена Юлия
Роман хорошо поет, свои музыкальные композиции иногда выкладывает в Инстаграм.
Фильмография Романа Попова:
последнее обновление информации: 30.12.2020