в каком стиле танцует дженнифер лопес

Двигаться как Джей Ло: самые танцевальные клипы дивы

После отшумевшего концерта Дженнифер Лопес в Москве пора и Петербургу готовиться к грандиозной вечеринке. Как это лучше сделать? Вспомнить видео, которые станут наглядным пособием к шоу. Надеваем большие серьги-кольца и включаем подборку. It’s My Party!

I’m glad, 2002

Танец здесь — во главе всего повествования, потому как прямым референсом стал полнометражный фильм «Танец-вспышка» (Flashdance, 1983). Режиссер клипа Дэвид ЛаШапель, с которым давно хотела поработать Лопес, вдохновился кинокартиной и предложил идею. Джей Ло танцевала во всех сценах как в последний раз. В своем Instagram она признается, что получила травму во время исполнения одного из танцев. Включайте клип, но предупреждаем: после просмотра вам точно захочется пойти в танцевальный класс.

Ain’t It Funny, 2001

Еще одна сильная работа Дженнифер как артистки и танцовщицы в паре с легендарным клипмейкером Хербом Ритцем. Успешный модный фотограф также снимал клипы Мадонне, Майклу Джексону, Крису Айзеку, Джанет Джексон и Шакире. Для Дженнифер он выбрал кинематографичную сепию и страсть, которая проявляется в любовной линии и главном танце клипа — фламенко. Ain’t It Funny — пример хита, который напрямую ассоциируется с режиссерским визуальным рядом и, конечно, танцем.

Hold It Don’t Drop It, 2007

Пусть с даты выпуска прошло достаточно времени, видео актуально до сих пор. Танцы в ослепительных платьях и на каблуках, гигантский диско-шар, ритм 80-х, металлик — кажется, Дженнифер знает больше нас и предсказывает закольцованные тренды.

Видеоклип Hold It Don’t Drop It — еще одно доказательство того, что Джей Ло работает только с лучшими. Режиссером была Мелина Мацукас, которая снимала музыкальные видео для Уитни Хьюстон, Бейонсе, Кайли Миноуг и еще десятка мировых звезд.

Waiting For Tonight, 1999

Некоторые из нас только пошли в школу, а Дженнифер уже танцевала в лучах зеленых прожекторов и завоевывала мировую сцену. Waiting For Tonight — та работа, которую певица часто вспоминает в своих социальных сетях. Возможно, потому, что это одно из первых признаний, попадание в главные чарты и сразу две награды: MTV Video Music Award за лучшую хореографию и «Грэмми» за лучшую танцевальную запись. Съемкой занимался Фрэнсис Лоуренс, которого вы точно знаете как кинорежиссера фильмов «Константин: Повелитель тьмы», «Я — легенда», «Голодные игры» (все) и не только.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Видео

—Рубрики

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

Zumba: Танцуем как Дженнифер Лопес

Сегодня — выходной! Отложите в сторону домашние дела и посвятите себя танцам в стиле Zumba (зумба).
Этот зажигательный танец, покоривший весь мир, продолжает развиваться и удивлять новой хореографией.

Приглашаю всех желающих к знакомству с видео уроком «Танцуем как Дженнифер Лопес».

Опытные преподаватели подготовили для этого занятия хореографию на композицию «Ain’t your mama» от Дженнифер Лопес.

Так что вы можете почувствовать себя настоящей звездой, танцуя под эти заводные ритмы.

Посмотреть танец вы можете здесь:

А вот как зажигательная Zumba выглядит в оригинальном исполнении Дженнифер Лопес:

Учимся танцевать Зумбу:

Худеем танцуя. Zumba Gold — базовые движения

Худеем танцуя. Зажигательная Zumba

Худеем танцуя. Базовые шаги Zumba

Метки: zumba зумба танцы для похудения для начинающих

Процитировано 20 раз
Понравилось: 13 пользователям

Источник

Эволюция образов и творчества: Дженнифер Лопес. Часть 1

Некоторые факты о жизни «до известности»

— Дженнифер Лопес родилась в Бронксе 24 июля 1969 года

— В пять лет Дженнифер начала посещать уроки пения и танцев (бальные танцы и фламенко); в семь лет выступала со школой в Нью-Йорке; в школьные годы занималась гимнастикой, бегом и софтболом

— Училась в католических школах для девочек

— Учась в выпускном классе, Дженнифер прошла кастинг и снялась в малобюджетном фильме «Моя маленькая девочка», после чего она поняла, что хочет стать известной кинозвездой

— Однако мать Дженнифер хотела, чтобы та стала адвокатом; по настоянию родителей Дженнифер поступила в юридический колледж; параллельно с юридическим колледжем она поступила в танцевальную школу Манхэттена, где танцевала по вечерам

— В юридическом колледже Дженнифер проучилась лишь один семестр, после чего окончательно решила стать танцовщицей и бросила учебу; это привело к разногласиям с родителями и уходу Дженнифер из дома

— Дженнифер зарабатывала себе на жизнь, снимаясь в дешевых клипах, но в девятнадцатилетнем возрасте ей улыбнулась удача: после ее участия в местных постановках мюзиклов «Иисус Христос — суперзвезда» и «Оклахома!», ее заметили и взяли в тур «Золотые мюзиклы Бродвея»

Начало карьеры на телевидении и в кино

На заре 1990-х годов Дженнифер начала свой путь в шоу-бизнесе танцовщицей в комедийном телешоу In Living Color (обошла две тысячи соперниц, чтобы получить роль), затем снялась в нескольких телевизионных сериалах, в том числе South Central, Second Chances и Hotel Malibu.

Дженифер закончила карьеру на телевидении в 1993 году, решив полностью посвятить себя большому экрану. Уже в следующем году она получила роль в художественном фильме режиссера Грегори Нава «Моя семья» и дебютировала в возрасте 26 лет в 1995 году на большом экране.

В фильмографию Дженнифер вошли также фильмы «Денежный поезд», «Джек» и «Кровь и вино»

Дженнифер Лопес в 1994-1996 гг.

Первой главной ролью Дженнифер Лопес стала роль в фильме «Селена». Прослушивания на роль были не из легких: около двадцати тысяч конкуренток, и на роль латиноамериканской дивы Селены выбрана была именно Дженнифер.

За свою роль она получила гонорар в 1 млн. долларов, что сделало ее самой высокооплачиваемой латиноамериканской актрисой за всю историю Голливуда. Эта же роль принесла ей номинацию на Золотой Глобус.

За ролью в «Селене» последовали роль в фильмах «Анаконда», «Поворот», «Вне поля зрения», «Муравей Антц» (мультфильм).

Трейлер Анаконды (в главных ролях: Дженнифер Лопес, Айс Кьюб, Джон Войт и Оуэн Уилсон)

Трейлер Вне поля зрения (в главных ролях: Джордж Клуни, Дженнифер Лопес)

Дженнифер Лопес в 1997-1998 гг.

В 1997 году Дженнифер Лопес выходит замуж за Оджани Ноа, работавшего во время их отношений официантом в Майами. Развелись они через год, однако этот краткосрочный брак впоследствии еще не раз напомнит Дженнифер о себе:

— В апреле 2002 года Оджани Ноа занял должность менеджера в ресторане Дженнифер Madres, однако, через полгода по невыясненным обстоятельствам он был уволен с поста, и потребовал от Лопес компенсацию за моральный ущерб. Позже Ноа отозвал свой иск, так как по словам адвокатов Оджани и Дженнифер решили этот вопрос самостоятельно

— В апреле 2006 года Лопес подала иск против Ноа после того как тот потребовал от неё 5 миллионов долларов за его книгу мемуаров об их совместной жизни; суд присудил Дженнифер 545 тыс. долларов компенсации

— В 2009 году Ноа хотел выпустить фильм Как я женился на Дженнифер Лопес, однако Лопес снова подала на него в суд

— Относительно недавно Оджани Ноа грозился обнародовать домашнее видео с Дженнифер, но в 2011 году Дженнифер удалось добиться судебного запрета на публикацию; в 21-часовом видео нет сцен секса, однако содержится 15-20 минут обнаженных сцен, а также сцены, которые могли бы повредить репутации Дженнифер

На начало музыкальной карьеры Дженнифер вдохновила роль Селены, однако критики сочли это рискованным, посчитав, что это может плохо сказаться на её карьере. Было отмечено, что «если альбом окажется провальным, это не только поставит Лопес в невыгодное положение, но и может навредить её карьере».

Сама Дженнифер говорила о своем решении начать карьеру в музыке:

«Снимаясь в кино, я не могла почувствовать любовь и поддержку публики. Мне этого очень не хватало. Не хватало мне также и чувства волнения перед выходом на сцену, которое я испытывала ещё в музыкальном театре»

Дебютный альбом Дженнифер Лопес On the 6 вышел 1 июня 1999 года и дебютировал на восьмой позиции в рейтинге Billboard 200. Название альбома относится к 6-ой станции метро в Нью-Йорке, на котором Лопес ездила на работу в Манхэттен, так же как и домой в Бронкс во время её ранней карьеры.

Альбом был очень тепло воспринят музыкальными критиками и оказался коммерчески успешен, что удивило критиков. Коммерчески успешны стали и синглы, выпущенные с альбома.

Первый сингл «If You Had My Love» в течение пяти недель держался на первом месте рейтинга Billboard Hot 100. Сингл получил платиновый статус, попал на вершины чартов более 10 стран и стал одним из самых продаваемых синглов 1999 года.

Дуэт с Марком Энтони «No Me Ames» стал вторым синглом с альбома. Эта баллада стала хитом в латиноамериканских чартах Billboard.

Лучшим синглом (и видеоклипом) за всю карьеру Лопес многие критики считают третий сингл с альбома «Waiting for Tonight», ставший праздничным гимном накануне нового тысячелетия (был выпущен 15 ноября 1999 года) и вторым синглом в карьере Лопес, попавшим в Billboard Hot 100. С этой композицией Лопес в 2000 году была номинирована на 42-ю премию «Грэмми» в категории «Лучшая танцевальная запись».

Четвёртым синглом с альбома стала композиция «Feelin’ So Good», записанная при участии рэперов Fat Joe и Big Pun. Незадолго до официального релиза сингла, от сердечной недостаточности скончался Big Pun. Сингл не развил коммерческого успеха.

Пятым и заключительным синглом с альбома стала песня «Let’s Get Loud», превратившаяся в визитную карточку Дженнифер Лопес.

Дженнифер Лопес в 1999-2000 гг.

23 февраля 2000 года Дженнифер появилась на ковровой дорожке в изумрудном платье от Versace, и этот смелый выход до сих пор считается одним из знаковых в истории премии.

Ближе к концу 2000 года появились известия о том, что пара рассталась. Как утверждает пресса, разрыв отношений у звездной пары произошел после того, как Дженнифер застукала Паффа, занимающегося сексом по телефону. Лопес, неожиданно вернувшаяся в их общую шикарную квартиру в Нью-Йорке, услышала, что его возлюбленный разговаривает по телефону, и ради любопытства решила послушать, с кем. Она незаметно сняла трубку параллельного телефона и услышала, что происходит.

Такими дебютами в кино, музыке и на телевидении может похвастаться Дженнифер Лопес. О том, как развивалась ее карьера в новом тысячелетии, будет рассказано во второй части постов.
Продолжение следует 🙂

Источник

Джей Ло и «Мошенницы»: пять неожиданных преимуществ тренировок Pole Dance

Дженнифер Лопес в свои 50 лет для съемок в фильме «Мошенницы» (Hustlers) серьезно занялась тренировками Pole Dance. Рассказываем, почему вам тоже стоит попробовать.

Тренировки Pole Dance (пол денс, танец с пилоном) уже давно заняли свое почетное место среди чисто женских видов спорта. Танец с пилоном позволяет не только привести свое тело в хорошую форму, развить гибкость и чувство баланса, но и значительно поднять самооценку, почувствовать себя женщиной и побыть немного соблазнительницей хотя бы во время занятия. Причин, на самом деле, гораздо больше, но мы решили остановиться на основных.

Тренировки Джей Ло

Дженнифер Лопес во время съемок в фильме “Мошенницы” серьезно подошла к своей роли и брала уроки танца с пилоном. Танцевать на пилоне очень сложно, а выглядеть профессионалом после нескольких месяцев тренировки еще сложнее.

Так как времени было очень мало, пришлось начинать тренировки уже в туфлях на 6-дюймовой (15,24 см) платформе, что было сложно даже для Джей Ло, которая является профессиональной танцовщицей.

Тренировки звезды начинались с подъемом по шесту, вращения вокруг и перевернутых движений. Простой подъем и спуск по шесту дает почувствовать себя увереннее и показывает уровень подготовки. Становится понятно, куда и как двигаться дальше. Это базовый навык.

Затем было обучение вращению (спиннинг). Для некоторых людей это может быть сложно, начинае т кружиться голова, и сбивается ориентация в пространстве. Перевороты вниз головой и обратно — вишенка на торте. Их отрабатывали в самом конце тренировочного курса.

Дополнительных тренировок не было, потому что Дженнифер и так постоянно в движении и посещает различные тренировки, так что нужные движения в случае с Pole Dance хорошо легли на отлично подготовленную базу. Именно эт о и прошлый опыт в танцах помогли Джей Ло за такой короткий срок мастерски овладеть необходимыми навыками и танцевать в фильме, как самый настоящий Pro!

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) on Sep 5, 2019 at 5:05pm PDT

Но что делать, когда ты — не Дженнифер Лопес, а научиться танцевать очень хочется? Мы предлагаем посетить хотя бы одну пробную тренировку, оставив свои комплексы дома, и почувствовать себя почти как героини фильма.

Преимущества тренировок Pole Dance

Укрепляют все тело (мышцы, кости и суставы) и развивают гибкость

Pole Dance — функциональная тренировка, на которой вы постоянно работаете с весом своего тела. Это гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Особенно для тех, у кого слабые руки и плечевой пояс.

Трэйси Траскос, инструктор NY Pole, в своем интервью Shape Magazine сказала, что, например, подъем по шесту, как по канату, гораздо сложнее, чем стандартные упражнения на бицепсы рук, которые обычно выполняют в тренажерном зале. Можно сказать, что Pole Dance — это тренировка «четыре в одном»: сила, выносливость, гибкость и танец.

Ваши четырехглавые мышцы бедра (квадрицепсы) включаются в работу, когда вам нужно удержаться на пилоне только ногами, трицепсы используются, когда вам нужно зависнуть в воздухе, держась за шест только руками. Также не забываем о прессе и плечевом поясе — все это работает одновременно практически в каждом движении, так как это танец, и каждое движение должно быть плавным и выглядеть очень легко.

Также стоит отметить, что во время тренировки укрепляются не только мышцы, но и соединительная ткань, а нагрузка на суставы меньше, чем если бы вы занимались бегом. Отдельное внимание стоит обратить на запястья и плечи, так как во время большинства трюков основная нагрузка идет именно на них. Правила безопасности — правильный разогрев перед тренировкой и специальные упражнения для укрепления суставов.

Также не стоит забывать о том, что любая тренировка по Pole Dance включает в себя обязательную растяжку. Если вы решили заняться этим видом спорта серьезно и пришли в отдельную студию, в расписании обязательно есть отдельные тренировки по стретчингу, которые довольно сильно отличаются от йоги.

Растяжка в этом виде спорта играет важную роль. Именно от нее зависит плавность и диапазон движений танцовщицы. Речь даже не о шпагатах или мостике, а вообще о возможности свободно двигаться. Без этого все трюки будут напоминать не танец, а просто акробатику.

Помогают похудеть

Pole Dance неплохо справляется с лишним весом. Например, за одну стандартную тренировку вы можете избавиться от 250 ккал. Если добавить к этому еще хотя бы один жиросжигающий класс (например, Табата ), эффект будет еще лучше.

Улучшают координацию и развивают чувство баланса

Как мы уже сказали, Pole Dance — это полноценный танец с хореографией, а не просто акробатические трюки на пилоне. Он является сложнокоординационным видом спорта. Здесь важно выбрать музыку, поставить под нее хореографию и желательно попадать в ритм.

Без чувства баланса, умения переносить свой центр тяжести туда, куда нужно, чтобы выполнить сложный трюк, у вас ничего не получится. Новички учатся делать это на самых простых упражнениях (например, уголок и перевернутый уголок), и только потом переходят к более сложным вариантам.

Избавляют от стресса

Во-первых, во время любой физической активности, если она продолжается 30—45 минут, в организме начинают вырабатываться гормоны радости (эндорфины). А танец является своеобразной арт-терапие й: человек, который не может сказать вслух о своих проблемах, выражает их через движения и выбранную музыку. Так что Pole Dance — это два в одном — и тренировки, и эмоциональная помощь.

Плюс тренировки в хорошей компании — это всегда весело. И это также своеобразная терапия от стресса. Когда уровень беспокойства на нуле, в крови полно эндорфинов, а в теле ощущается приятная усталость после тренировки, качественный и крепкий сон гарантирован!

Повышают самооценку

Как и любой танец, Pole Dance — это способ самовыражения. Вы приходите на тренировку, худеете, становитесь сильнее и увереннее в себе. Танец с пилоном, как и стрип-пластика или танцы со стуло м, раскрепощают, позволяют почувствовать себя сексуальной и желанной. С каждый новым заученным движением или трюком уходит ваша неуверенность и исчезают комплексы.

Танец с пилоном действительно стоит попробовать любой женщине, независимо от возраста и социального статуса.

Источник