в моде сейчас какой то зож
ЗОЖ – Ленинград
«ЗОЖ» – песня группы «Ленинград», написанная Сергеем Шнуровым. Композиция была опубликована в виде сингла 27 октября 2015 года. Ни в один студийный альбом коллектива на текущий момент она не входит.
Ленинград – ЗОЖ – песня
В песне группы «Ленинград» «ЗОЖ» высмеивается нездоровое увлечение заботой о своём здоровье. Сама аббревиатура ЗОЖ расшифровывается как Здоровый Образ Жизни. Представляя композицию, Сергей Шнуров вспоминал об античном мире и делал вывод, что спорт даёт иллюзию победы над фатумом и судьбой, притом что люди всегда и при любых обстоятельствах зависят от высших сил.
Внимательный слушатель без труда определит, что Шнур не участвовал в записи вокальных партий этого произведения. Так кто поёт песню «ЗОЖ»? Исполняет её Всеволод Антонов, давний участник группировки, играющий в команде на разных музыкальных инструментах, а помогает ему Александр «Пузо» Попов, ранее великолепно спевший песню «Дорожная».
Ленинград – ЗОЖ – клип
Премьера клипа «ЗОЖ» группы «Ленинград» состоялась в октябре 2015 года. Производством ролика занималась компания Fancy Shot. Сняла музыкальное видео режиссёр Анна Пармас, раньше работавшая над телепроектом «Осторожно, модерн».
Съёмки клипа проходили в Санкт-Петербурге, а главные роли в нём исполнили участники коллектива – Всеволод «Севыч» Антонов и Александр «Пузо» Попов. В одном из кадров клипа также появляется Алиса Вокс-Бурмистрова вместе с дочерью (кадр в парке с детской каруселью). Остальные роли сыграли статисты.
Интересно отметить, что основной съёмочной площадкой послужило помещение настоящего морга одной из петербургских больниц. С той лишь разницей, что на каталках лежали живые актёры, а не трупы. После премьеры на официальном youtube-канале «Ленинграда» клип набрал более 17 600 000 просмотров.
Сергей Шнуров – ЗОЖ – текст песни
Говорят, что пить не в моде.
В моде щас, какой-то ЗОЖ.
Я скажу вам при народе.
ЗОЖ – это вообще пизд*ж.
Ведь если в башне по*бень.
То что ебень, что не еб*нь.
Если в башне поеб*нь.
Что еб*нь, что не еб*нь.
Раньше был он пьющий парень.
А теперь он стал качком.
Но меня, он не запарил.
Он остался дурачком.
Всё здесь мутная бодяга.
Всё пурга и кутерьма.
Ни коктейли, ни спиртяга.
Не добавят вам ума.
ЗОЖ – новый люкс: почему модно заниматься спортом и правильно питаться
Читайте также
Мода на здоровый образ жизни набирает обороты: девушек все чаще можно заметить в тренажерном зале, нежели на свидании с парнем из тиндера, а в барах больше заказывают зеленый смузи, нежели традиционный мохито.
Неужели во всем виноваты фитоняшки из Инстаграма, усиленно пропагандирующие прелести правильной жизни? Все не так однозначно, как кажется.
ЗОЖ – это новый тренд XXI века
За последние годы рынок wellness стремительно развивается и захватывает все новые ниши. За год ведущие игроки отрасли зарабатывают примерно 3,7 триллиона долларов – колоссальный доход! Такому положению дел способствовал ряд причин.
Во-первых, целевой аудиторией стало поколение миллениалов, которое подросло и достигло покупательской способности. Молодое поколение не жалует вредные привычки, употребляет исключительно правильную пищу и осуждает фастфуд.
unsplash.com
Во-вторых, повсеместное стремление к идеалу и совершенству сыграло свою роль. Во времена, когда Инстаграм пестрит фотографиями людей с идеальными пропорциями и безупречным внешним видом, о спортивной фигуре мечтают все. Не только модели или бьюти-блогеры, для которых красота выступает решающим фактором, но и типичные офисные работники. Конечно, можно просто получить идеальный снимок, нажав на пару кнопок в фотошопе, но мода на него уже давно прошла, ценится именно реальный результат.
Наконец, ЗОЖ и подтянутая фигура в совокупности с ухоженным внешним видом стали настоящими символами успеха. Если ты хорошо выглядишь и поддерживаешь достойную физическую форму, то окружающие автоматически считают тебя состоявшимся профессионально, упорным и амбициозным человеком. А быть красивыми и успешными хотят все и всегда.
Основные черты велнес-тренда
В дословном переводе с английского wellness означает «хорошее здоровье» и предполагает целый комплекс важных составляющих. Среди них занятия спортом, сбалансированное питание и душевная гармония.
unsplash.com
Что же отличает приверженцев ЗОЖ?
Настоящие зожницы для встреч с подругами выбирают парк или йогу. Для тех, у кого нет друга по здоровому образу жизни, организуют специальные клубы, где можно встретить единомышленника.
Даже в отпуске сторонницы движения не удовольствуются пляжем и бассейном, а остановят свой выбор на лечебных курортах для восстановления спокойствия и снятия стресса. Ведь в условиях мегаполиса потребность снять стресс и напряжение возникает даже чаще, чем желание позагорать. Также в их топе занятий для отпуска – хайкинг, дайвинг, серфинг и беговые марафоны.
unsplash.com
Отличается у ценителей здорового образа жизни и режим питания. Отныне никаких коктейлей и кофе, только низкокалорийные соки. В тренде также вегетарианство и сыроедение. Все более актуальной становится фраза: «есть для того, чтобы жить», и жить при этом здоровой, сбалансированной жизнью. Начинается поиск альтернативных заменителей молочных продуктов, ведь диетологи не рекомендуют употреблять молоко после 30 лет.
Следующий закономерный этап – переход на натуральную косметику без добавок, покупка экологичной одежды, изготовление которой не вредит окружающей среде, отказ от кожи и меха в целях защиты животных.
Кого-то это удивит, но ЗОЖ имеет свою философию, без которой он не был бы полным.
Ее основная идея – научиться быть счастливыми. И это, пожалуй, ключевой момент во всем ЗОЖ и одновременно ответ на вопрос, для чего все эти ограничения и жертвы.
ЗОЖ настраивает нас на то, что мы сами творцы своего будущего, наше счастье и здоровье зависят только от нас. Бездумное потребление уходит в прошлое, а на смену приходит разумный подход.
Нужно ли нам это?
Вопрос, который сразу же напрашивается при мысли о смене образа жизни. Конечно, все мы понимаем, что здоровый образ жизни важен и приносит пользу, но, с другой стороны, увлечение им связано с отказом от любимых блюд, укоренившихся привычек и устоявшегося досуга. Поэтому сразу же находится масса отговорок, почему это нам не подходит, – от банальных, наподобие отсутствия денег и времени, до более замысловатых: мол, нужно оставаться собой и не менять себя в угоду тенденциям.
С этим фактом связаны две крайние тенденции в ЗОЖ – либо категорическое непринятие его, либо, наоборот, чрезмерное, почти фанатичное увлечение им.
Как начать жить в стиле ЗОЖ
Вы хотите улучшить внешний вид, быть модной, заботитесь о здоровье – подойдет любой вариант. Важно найти причину, которая будет вас мотивировать и поддерживать в намерении следовать новому образу жизни.
Выберите физическую активность, которой будете заниматься. Проанализируйте ваши спортивные способности, медицинские противопоказания и личные интересы – каким спортом вы бы хотели заниматься.
unsplash.com
Одних только идей без практической реализации будет явно недостаточно. Ориентируясь на календарь, подготовьте график, в какие дни и чем будете заниматься. Фитнес должен присутствовать минимум два раза в неделю с постепенным увеличением до 4–5 еженедельных тренировок.
Нельзя просто взять и с нуля освоить спорт – важно поэтапно использовать технику и правильно тренироваться. Заодно занятия с наставником позволят не расслабляться и не увиливать от тренировок, если возникнет такой соблазн.
Забудьте про жирное, копченое и сладкое. Также стоит отказаться от рафинированных продуктов и сахара. Ваши друзья – продукты, богатые омега-3, – например, льняное масло и орехи, клетчатка (она еще и способствует похудению), фрукты и овощи. Из напитков отдайте предпочтение воде и овощному соку.
Старайтесь чаще испытывать положительные эмоции и меньше нервничать. Помогают в этом любимые хобби, творчество или банальные раскраски для взрослых – прекрасный и доступный способ успокоиться после напряженного дня.
Заведите дневник своих успехов и возьмите за правило каждый день фиксировать результаты. И вскоре вы увидите, что приближаетесь к правильному режиму и делаете успехи.
Склонность к бездумным тратам, общение с токсичными людьми наносят вред вашему эмоциональному состоянию. Зачем вам то, что приносит лишь разочарование?
Ленинград — ЗОЖ
Осторожно, в песне нехорошие слова!
Goblin рекомендует заказать лендинг в megagroup.ru
сдай вперед немного
Как всегда отлично!
>Осторожно, в песне нехорошие слова!
[конферансье мод он]
> То ли записано криво, то ли еще что, но некоторые слова не разобрал. Что работник скорой в конце говорит?
> Но посыл, как я его понял, правильный: «хорошо бы, чтобы в здоровом теле был здоровый дух».
Скорее «здравый рассудок».
> > Скорее «здравый рассудок».
именно так, ибо действительно с ума сходят
Если мозга нет, то ЗОЖ бессилен.
Очень, очень смеялся.
> А в чём соль последнего момента?
Тело под машиной. Доставать неудобно. Поскольку тело уже того, то можно и вперед проехать, чтоб не корячиться, из-под машины доставая.
> А в чём соль последнего момента?
Ласапедист реанимацию не заметил.
Куда смотрел??
>Осторожно, в песне нехорошие слова!
[Осторожно, в песне хорошие слова!]
> А кого это Шнур в этот раз на вокал позвал?
Звиняйте, не настолько хорош знаком с составом банды.
> Но посыл, как я его понял, правильный: «хорошо бы, чтобы в здоровом теле был здоровый дух».
Говорят что пить не в моде
В моде чай, какой-то ЗОЖ
Я скажу вам при народе
ЗОЖ- это вообще пиздёшь
Ведь если в башне поебень
То что ебень,что не ебень
Если в башне поебень
Что ебень что не ебень
Раньше был он пьющий парень
А теперь он стал качком
Но меня он не запалит(?)
Он остался дурачком
Ведь если в башне поебень
То что ебень,что не ебень
Если в башне поебень
Что ебень что не ебень
Всё здесь модная бодяга
Всё пурга и кутерьма
Ни коктейли ни спиртяга
Не добавят вам ума
Ведь если в башне поебень
То что ебень,что не ебень
Если в башне поебень
Что ебень что не ебень
Поиск
О проекте
maxdeleske
m@zozhnik.ru
Ведите дневник питания и читайте Зожник в приложении “Дневник Зожника”
Анализ песни Сергея Шнурова «ЗОЖ»
С момента премьеры песни около двух недель назад нам так часто присылали на нее ссылку, что мы решили вместе с вами внимательно вчитаться и понять, что же хотел сказать автор. И почему эта песня отражает идеологию Зожника.
Для начала необходимо рассказать пару слов о маэстро – Сергей Шнуров (Шнур), знаковый актер, поэт, музыкант, композитор нашего времени. Он не поверхностный поп (или гоп) певец, рифмующий ради рифмы, а художник, облекающий глубокие смыслы в фирменную яркую форму в жанре гаражного рока, ска и панк-рока. За матными маяками кроются многослойные острова, богатые смыслами. Не следует воспринимать его тексты слишком поверхностно, обманываясь простоязычной формой изложения, песни Сергея Шнура совсем не плоские.
Кстати, в одном старом артхаусном мультфильме (на 2:25) о Борисе Гребенщикове последнему вложили в уста сроку из песни Шнура: «Вот будет лето – поедем на дачу, в руки лопаты – …» – и далее Гребенщиков сбивается со шнуровской подачи на свою фирменную, что лишний раз подчеркивает индивидуальность художественного почерка и того, и другого.
Давайте вернемся к произведению “ЗОЖ” и внимательно прочитаем, что же хотел сказать автор.
Итак первый куплет задает фирменный тон:
“Говорят, что пить не в моде.
В моде щас, какой-то ЗОЖ.
Я скажу вам при народе.
ЗОЖ – это вообще пизд*ж”.
В начале произведения Сергей сразу же заходит в тему с пресупозицией к ЗОЖу, добавляя уничижительный эпитет “какой-то”. И припечатывает устоявшуюся трехбуквенную аббревиатуру крепким словцом, пока не подкрепляя свои слова содержательными аргументами. Автор придерживает ответ на вопрос “а, собственно, почему?” на припев, разогрев слушателя первым же четверостишием.
Затем следует припев с основным содержательным тезисом песни, который будет повторен в итоге 6 раз:
“Ведь если в башне по*бень.
То что ебень, что не еб*нь”.
“Если у тебя не хватает ума, чтобы понять и осознать что ты делаешь, то тщетны твои усилия”, – говорит автор.
По большому счету, это универсальное двустишие можно применить к любой сфере деятельности. Но в данном случае, Сергей (как в том числе и умелый маркетолог) применяет его к очень затертой в последнее время аббревиатуре – ЗОЖ.
Мы в Зожнике полностью разделяем эту точку зрения и кладем свои пальцы на клавиатуру в знак борьбы с процветающим в этой сфере тотальным мракобесием, незнанием или циничным враньем желающих по-быстрому срубить бабла, пока на слуху.
“Если в башне поеб*нь.
Что еб*нь, что не еб*нь”.
Если в голове не хватает нейронных связей для критического, аналитического и синтетического мышления, то упоротость в любой сфере деятельности может быть губительна для такого индивида – будь то увлечение хоть алкоголем, хоть ЗОЖем.
Вот и наш текст “Фитнес-упоротость приводит к депрессии и потере здоровья” – говорит о том, что нужно иметь голову на плечах.
Кадр из клипа Шнурова “ЗОЖ”.
“Раньше был он пьющий парень.
А теперь он стал качком.
Но меня, он не запарил.
Он остался дурачком”.
И снова не можем не согласиться с автором. Мы пишем о том, что чрезмерность в любой сфере пагубна для человека, и в приверженности алкоголю, и в ЗОЖ в том числе. Например, почитайте “Почему бодибилдинг отпугивает людей от спортзалов” или про то, “Сколько можно качаться или синдром Адониса“.
“Ведь если в башне по*бень.
То что еб*нь, что не еб*нь.
Если в башне поеб*нь.
Что еб*нь, что не еб*нь”.
Люди, которые выращивают на своем теле максимально возможное количество мышц, применяя запрещенные гормональные препараты и сознательно вредя своему здоровью, вызывают как минимум недоумение. Причем, у подавляющего большинства людей, как совсем далеких от ЗОЖ, так и фитнес-экспертов реабилитологов межгалактического значения.
Люди, накачивающие любыми способами чудовищные объемы своих мышц, в плане пользы для своего здоровья не сильно отличаются от больных анорексией или приверженцев зеленого змия. Причем, цель такого большого количества мышц совершенно непонятна: эстетическая красота – весьма сомнительна, возможность заработать – тоже сомнительна, вред для здоровья – очевиден.
“Всё здесь мутная бодяга.
Всё пурга и кутерьма.
Ни коктейли, ни спиртяга.
Не добавят вам ума”.
Автор подытоживает выдвинутые тезисы, что в мире ЗОЖ – огромное количество “пурги”, с чем сложно не согласиться. Ведь примерно 97% текстов, касающихся ЗОЖ и фитнеса вливают в головы бедных людей противоречивую, научно необоснованную информацию, лишь усиливая неблагоприятные погодные условия в мыслях. “Пурга” усиливается от текстов с заголовками типа “5 лучших упражнений для плоского живота” (плоский живот – не от упражнений, друзья, а от дефицита калорий) или “10 блюд от которых полнеют” (друзья, ешьте что хотите – просто умещайтесь в дневной калораж).
Наконец главное, о чем говорит автор и что пропагандирует Зожник – не следует “упарываться” по ЗОЖу, по внешнему, телесному, ведь при отсутствии ума и понимания, это приведет все к тем же результатам, что есть у вас и в других сферах жизни. Займитесь лучше всесторонним саморазвитием.
“Ведь если в башне поеб*нь.
То что еб*нь, что не еб*нь.”
ЗОЖ – Ленинград
Сергей Шнуров десятилетиями старательно выстраивает и лелеет образ главного хулигана, пьяницы и матерщинника отечественной рок-сцены. При этом он умудряется мастерски балансировать на грани дозволенного. С одной стороны, его постоянно критикуют, а иногда якобы даже запрещают, а с другой, зовут на главные мероприятия отечественной эстрады.
Когда «Группировка Ленинград» анонсировала песню о здоровом образе жизни, вряд ли кто-то подумал, что Шнур и компания будут пропагандировать отказ от алкоголя и сигарет в пользу занятий спортом. В общем, так и получилось. Композиция с «ЗОЖ» не разочаровала истинных фанатов питерской рок-группы.
Слова и музыку песни «ЗОЖ – п…ж» написал Сергей Шнуров, который по-прежнему остается единоличным автором практических всех творений «Ленинграда». Он рассказал об истории создания трека:
Сидел в комнате, придумывал музыкальную часть, дудочный проигрыш. А слова – дело нехитрое, если ты обладаешь смекалкой. И потом я понял, что она идеально подходит Севычу [Всеволод Антонов]. Я уже не несу так высоко флаг алкоголизма, как он. Мой флаг чуть приспущен.
По словам Шнура, основная идея композиции сводится к необходимости осознания меры во всем, что ты делаешь:
Это песня и про них, и про нас. Про то, что любые крайности чреваты. «Ни гантели, ни спиртяга не добавят вам ума». В принципе без разницы: гробишь ты свое здоровье целенаправленно или холишь и лелеешь целенаправленно – ты в любом случае долб…б. Потому что это бессмысленная х…ня. Когда смыслом жизни становится или обеспечение собственного здоровья, или его подрыв, это х…ня. Как подшитые алкоголики – они находят смысл жизни в том, чтобы не пить. А эти находят смысл жизни в том, чтобы жить дольше.
Исполнил песню Всеволод «Севыч» Антонов.
Видеоклип к песне «ЗОЖ» сняла режиссер Анна Пармас. Главные роли в музыкальном видео исполнили тот же Севыч и Александр Попов, или просто «Пузо».
Интересные факты
Текст песни «ЗОЖ» (Ленинград)
Говорят, что пить не в моде,
В моде щас какой-то ЗОЖ
Я скажу вам при народе:
ЗОЖ – это вообще пиз…ж
Припев:
Ведь если в башне поеб…ь,
То что еб…ь, что не еб…ь
Если в башне поеб…ь,
Что еб…ь, что не еб…ь
Раньше был он пьющий парень,
А теперь он стал качком
Но меня он не запарил,
Он остался дурачком
Все здесь модная бодяга,
Все пурга и кутерьма.
Ни гантели, ни спиртяга
Не добавят вам ума
Цитата о песне
– Бросаю, п…ц, да. У меня дырки в легких, надо сворачивать и эту привязанность. Мне жалко. Я люблю курить, обожаю.