Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ 29 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ 8-926-2548254, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠ° (ΡΠΌ) | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΡΠΌ. | ΠΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ |
12-13 | 19-20 | 10 | Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° |
13 | 22 | 11 | Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° |
14 | 23 | 12 | Π½Π° 1 Π³ΠΎΠ΄ |
15 | 23 | 13 | Π½Π° 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π° |
16 | 24-25 | 14 | Π½Π° 2 β 2,5 Π³ΠΎΠ΄Π° |
17 | 26-27 | 15 | Π½Π° 3 Π³ΠΎΠ΄Π° |
18 | 28 | 16 | Π½Π° 3,5 Π³ΠΎΠ΄Π° |
19 | 29-30 | 17 | Π½Π° 4 Π³ΠΎΠ΄Π° |
20 | 30-31 | 18-19 | Π½Π° 5 Π»Π΅Ρ |
21 | 31-32 | 20 | Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π² 1-2 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. |
22 | 33 | 21 | |
23 | 34-35 | 22,5 | |
24 | 36 | 23 | |
25 | 37 | 23,5 | |
26 | 38 | 24 | |
27 | 39 β 40 | 25,5-26 | |
28 | 41 β 42 | 27 | |
29 | 43 | 28 | |
30 | 44 | 29 | |
31 | 45 | 30 | |
32 | 46 | 31 | |
33 | 47 | ||
34 | 48 | ||
35 | 49 |
Π Π½Π°Ρ
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΠΠ¨Π ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π½Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Nordman
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ? Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°: 1. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°; 2. ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΠ».
Π ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ¦ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ― ΠΠ ΠΠ«ΠΠΠ Π£ Π ΠΠΠΠΠ Π
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡ 0,5 Π΄ΠΎ 1,5 ΡΠΌ. ΠΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠΌ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π° 20,2 ΡΠΌ, ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ 21,2 ΡΠΌ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° Β«ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΒ» ΠΌΠ΅Ρ . Π Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ 1 ΡΠΌ. Π Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³.
Π‘ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ Nordman ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ² (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0,4 ΠΌΠΌ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Ρ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠΏΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ, ΡΠ°Π²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Ρ .
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°:
Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ + Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ + ΡΠΎΠ² ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ + ΡΠΎΠ² ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ = Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ
Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ: 20,2 ΡΠΌ + 1 ΡΠΌ + 0,4 ΡΠΌ + 0,4 ΡΠΌ = 22 ΡΠΌ.
ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ 20,2 ΡΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ 33 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π²Π½Π° 22,1 ΡΠΌ.
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ (ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π° 2 ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ.
ΠΠ’ΠΠ«ΠΠ« Π’ΠΠ₯, ΠΠ’Π Π£ΠΠ ΠΠ£ΠΠΠ
ΠΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΠΈ ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° #Π―ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡNordman.
13,5-14,5 Π‘Π
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ 14 ΡΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 23 Ρ. Π‘ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π£ Π½Π°Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° 14,3 ΡΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π½Π°Ρ 23 Ρ., Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΌ. ΠΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 14,3ΡΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 24 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π£ Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π² 1ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° 16,1ΡΠΌ, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ² (ΠΏΠΎ 0.4 ΠΌΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ) ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡΡ 15,3 ΡΠΌ.
ΠΠ° Π½ΠΎΠΆΠΊΡ 14,5 ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠ° 24 (ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ 16 ΡΠΌ). ΠΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
Π£ ΠΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° 14,5 ΡΠΌ. Π― Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° Π΅ΠΉ 25 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΠ΅ΠΌΠ°.
15 Π‘Π
ΠΠ° Π½Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ 15 ΡΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°Π»ΠΈ 24 Ρ. ΠΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌ ΡΠΈΠΊ Π² ΡΠΈΠΊ, Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅) Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ. Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ)
ΠΠ° Π½ΠΎΠ³Ρ 15,5 ΡΠΌ ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 25 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ 16,3(5) ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ
16 Π‘Π
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠ° 16 ΡΠΌ., Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΌΡ 27 Ρ. ΠΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ 1,5-2ΡΠΌ.
Π‘ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π° Ρ Π½Π°Ρ 16,5 ΡΠΌ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ 28. ΠΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ, Π½ΠΎ Ρ ΠΠ΅Π²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
17 Π‘Π
ΠΠ° Π½ΠΎΠΆΠΊΡ Π² 17 ΡΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ 28 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊ.
18 Π‘Π
ΠΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ 18 ΡΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ 29 Ρ. (Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ 19,5 ΡΠΌ), Ρ.Π΅. Π·Π°ΠΏΠ°Ρ 1,5 ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΏΡ 18 ΡΠΌ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°Π»ΠΈ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ-Ρ 28. ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, Ρ.ΠΊ. Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 18 ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°Π»ΠΈ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ 28 (Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ 19ΡΠΌ). ΠΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· β Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 0,5 ΡΠΌ. ΠΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΆ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π± Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°/ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ.
ΠΠ° Π½ΠΎΠΆΠΊΡ 18 ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 31. Π£ Π½Π°Ρ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠΎ 2 ΡΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ 18,5 ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 31 (ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ 20,8 ΡΠΌ) ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1ΡΠΌ)
19 Π‘Π
ΠΠ° 19-19,5 ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΏΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ 31. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ.
20 Π‘Π
Π‘ΡΠΎΠΏΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 20 ΡΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Nordman ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°Π»ΠΈ 32 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅-ΡΠΎ Π² 1 ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠΏΠ° 21 ΡΠΌ ΠΈ Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
Π‘ΡΠΎΠΏΠ° Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ 20 ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ 33 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. Π‘Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
22 Π‘Π
ΠΠ° Π½ΠΎΠΆΠΊΡ 22 ΡΠΌ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ 35 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ (ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅). ΠΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠΌ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π±ΡΠ» 0,5-1 ΡΠΌ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ 1-1,5 ΡΠΌ, ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ 1,5-2 ΡΠΌ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ Π½ΠΎΡΠΈΡ (ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ΅) ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ . Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π±ΡΠ» ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ: ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠΏΡ Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ. ΠΠΈΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠΏΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ (ΡΡΡΠΊΡ) ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π² ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ° ΡΡΠΎΠΏΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠΉΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π»Π΅Π·ΡΡ. Π‘Π²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠΊΡ, Π° ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΏΡ Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°:
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ | ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ, ΡΠΌ | ΠΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ |
---|---|---|
23 | 23 | 35 |
24 | 24 | 36 |
25 | 25 | 37 |
26 | 26 | 38 |
27 | 27 | 39-40 |
28 | 28 | 41-42 |
29 | 29 | 43 |
30 | 30 | 44 |
31 | 31 | 45 |
32 | 32 | 46 |
33 | 33 | 47-48 |
34 | 34 | 49 |
35 | 35 | 50 |
Π£ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ. ΠΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ 40 ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π£ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ Ρ 35 ΠΏΠΎ 40 ΠΈΠ»ΠΈ 41 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° 35-40 ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΡΡ 12.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½ΡΠ°Π½Ρ β ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ°. Π£ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 38-40 ΡΠΌ, Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ 42-46 ΡΠΌ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ, Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1-2. Π£Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°:
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ | ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ, ΡΠΌ | ΠΡΠΈΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ |
---|---|---|
12 | 10 | 20 |
13 | 11 | 22 |
14 | 12 | 23 |
15 | 13 | 23 |
16 | 14 | 24-25 |
17 | 15 | 26-27 |
18 | 16 | 28 |
19 | 17 | 29-30 |
20 | 18-19 | 30-31 |
21 | 20 | 31-32 |
22 | 21 | 33 |
23 | 22,5 | 34-35 |
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 1-2 ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ β ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ².
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 10 ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° 1-2 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡ Π½ΠΎΠ³Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π² 1 ΡΠΌ. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. Π Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ .
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³Π°Π»ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π³Π°Π»ΠΎΡΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π° 3-5 ΠΌΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ, Π° Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅. Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅. ΠΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠΏΡ Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠ°ΡΡ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ (Π²Π°Π»Π΅ΡΠ΅ΠΉ), Π²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ
Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΠ°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈΠΠΏΡ.ΡΡ | ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ, Π² ΡΠΌ |
19 | 19 | 11,5-12,0 |
20 | 20 | 12,0-12,5 |
21 | 21 | 12,5-13,0 |
22 | 22 | 13,0-13,5 |
23 | 23 | 14,0-14,5 |
24 | 24 | 14,5-15,0 |
25 | 25 | 15,5-16,0 |
26 | 26 | 16,0-16,5 |
27 | 27 | 16,5-17,0 |
28 | 28 | 17,5-18,0 |
29 | 29 | 18,0-18,5 |
30 | 30 | 18,5-19,0 |
31 | 31 | 19,5-20,0 |
32 | 32 | 20,5-21,0 |
33 | 33 | 21,0-21,5 |
34 | 34 | 21,5-22,0 |
35 | 35 | 22,0-22,5 |
36 | 36 | 23,0-23,5 |
37 | 37 | 23,5-24,0 |
38 | 38 | 24,5-25,0 |
39 | 39 | 25,0-25,5 |
40 | 40 | 25,5-26,0 |
41 | 41 | 26,5-27,0 |
42 | 42 | 27,5-28,0 |
43 | 43 | 28,0-28,5 |
44 | 44 | 28,5-29,0 |
45 | 45 | 29,5-30,0 |
46 | 46 | 30,5-31,0 |
47 | 47 | 31,5-32,0 |
48 | 48 | 32,5-33,0 |
49 | 49 | 33,5-34,0 |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ (Π²Π°Π»Π΅ΡΠ΅ΠΉ)
Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΠ°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈΠΠΏΡ.ΡΡ | ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠΌ |
36 | 36 | 22,5 |
37 | 37 | 23,0 |
38 | 38 | 23,5 |
39 | 39 | 24,5 |
40 | 40 | 25,5 |
41 | 41 | 26,0 |
42 | 42 | 27,0 |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ