зачем пить рассол с похмелья
Лечимся рассолом. + и –
Лечимся рассолом. + и –
После употребления большого количества алкоголя у человека возникает так называемый «похмельный синдром».
После употребления большого количества алкоголя у человека возникает так называемый «похмельный синдром». Головная боль, плохое настроение, сухость во рту – симптомы, знакомые каждому, кто употребляет алкоголь в неумеренных количествах. Избавиться от похмельного синдрома можно различными методами, один из наиболее известных – употребление рассола. Почему люди до сих пор лечатся от похмелья этим «дедовским» методом и насколько он полезен для здоровья – расскажем в материале.
Похмельный синдром
Похмельный синдром – это болезненное состояние человека, появляющееся после алкогольной интоксикации организма. Похмелье возникает, когда в организм попадает большое количество этилового спирта. Печень не успевает перерабатывать его на воду и углекислый газ, поэтому в организме остается промежуточное вещество распада – ацетальдегид. Это вещество значительно токсичнее спирта и именного оно вызывает синдромы похмелья. К тому же алкоголь является сильным диуретиком и способствует увеличению мочевыделения. Вместе с мочой из организма вымывается значительная часть солей. Происходит обезвоживание. Наиболее яркими синдромами похмелья являются: головная боль, тошнота, сухость во рту, вялость, потеря аппетита, отечность.
Рассол при похмельном синдроме
Вследствие употребления алкоголя происходит перераспределение воды в организме, что становится причиной обезвоживания. Блокируется выработка гормона вазопрессина, ответственного за водно-солевой баланс. Возникает жажда. Но если просто выпить воды, человеку захочется в туалет, и вода в организме не задержится. Поэтому сначала необходимо восполнить количество вымытых из организма солей и восстановить водно-солевой баланс. Самым простым и известным способом является употребление рассола.
Обычно принимают огуречный и капустный рассол. Но наиболее полезным является именно капустный, потому что он содержит полезную для организма янтарную кислоту. В рассоле большое количество солей-электролитов, которые необходимы организму для восстановления нормального водно-солевого баланса. Соли способствуют задержанию воды в организме. Кроме того в рассол обычно добавляют в укроп, который уменьшает головную боль.
Будь внимателен
Несмотря на то, что рассол помогает организму восстановиться после похмельного синдрома, существует ряд ограничений, о которых необходимо знать. В первую очередь нужно помнить о том, что ни в коем случае нельзя путать маринад и рассол. В маринаде содержится большое количество кислоты, которая может вызвать раздражение слизистой желудка и обострение гастрита. Специалисты советуют употреблять только рассол домашнего приготовления, а не купленный.
Полезная доза рассола не должна превышать одного стакана. Если выпить больше, то могут появиться проблемы с желудком, к тому же увеличится отечность.
Лечить похмельный синдром рассолом можно, однако важно помнить о некоторых правилах и не нарушать их.
Похмельный синдром – большая нагрузка на организм. Из-за него у человека могут возникать проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками, печенью. Нужно помнить, что органы со временем изнашиваются, а, употребляя спиртное, человек ускоряет эти процессы. И если в молодости похмелье бывает достаточно редко, то со временем оно становится сильнее. Поэтому лучше с молодости следить за своим здоровьем и отказаться от употребления алкоголя.
Огуречный рассол: натуральное средство от похмелья
Любителям горячительных напитков хорошо знакомы неприятные симптомы похмелья. Тошнота, рвота, головная боль, сухость во рту, расстройство стула – не полный перечень дискомфортных ощущений, которые испытывает человек, принявший накануне изрядную дозу спиртного. Чтобы уменьшить последствия болезненного состояния, люди прибегают к различным способам. Одно из действенных средств – огуречный рассол, который используется после наступления похмелья.
Солевые растворы, насыщенные соками овощей – огурцов, томатов и капусты, использовали в России для лечения абстинентного синдрома со времен Петра I. Прием огуречного рассола от похмелья издавна практикуется в народной медицине Польши, Беларуси, Украины. Благотворное влияние на организм обусловлено составом и свойствами продукта. На вопрос, почему рассол помогает от похмелья, существует научно обоснованный ответ.
Из каких компонентов состоит рассол?
Рассол – жидкость, которая образуется в процессе сквашивания, соления, мочения овощей. Главными компонентами раствора являются соль, вода, приправы и пряности. В процессе приготовления рассола, как следствие брожения жидкости, образуется молочная и натуральная уксусная кислота.
Раствор насыщается ионами калия, натрия и магния, витамином C, эфирными маслами, соединениями меди, экстрактивными веществами, которые выделяются из пряностей. Особо стоит отметить укроп. Эфирные масла укропа благотворно влияют на пищеварительный тракт, устраняют спазмы, стабилизируют работу желудка и кишечника. Масло укропа с давних пор известно целебными свойствами.
В качестве успокоительного средства его применяли врачеватели Древнего Междуречья, Египта и средневековой Европы. Масло укропа успокаивающе действует на нервную систему, устраняет нервное перенапряжение, смягчает состояния стрессов и неврозов. Вещества, содержащиеся в укропе, способствуют выведению токсинов, устраняют отеки, обладают мягким мочегонным действием.
Почему рассол помогает при похмелье: медицинское обоснование
Одна из причин ухудшения самочувствия после обильной дозы алкоголя – обезвоживание и нарушение водно-солевого баланса в организме. Почему с похмелья пьют рассол? Потому что он восстанавливает утраченное равновесие жидкостей. Алкоголь является ингибитором гормона вазопрессина, концентрация которого резко понижается после приема спиртосодержащих напитков. Функции вазопрессина связаны с сохранением воды в теле и сужением кровеносных сосудов.
Ткани тела отекают, в то время как в кровотоке наблюдается дефицит воды. Кровь становится вязкой. Ее объемы сокращаются. Почему лучше выпить огуречный рассол от похмелья вместо обычной воды? Вода понизит осмотическое давление плазмы крови. На осмотическое давление влияет концентрация солей и растворенных веществ. Осморецепторы реагируют на поступление обычной воды. Они сигнализируют мозгу, что в тканях появилась лишняя жидкость, от которой нужно избавиться.
Польза рассола с похмелья заключается в наличии растворенных солей и электролитов, которые восстанавливают нормальное осмотическое давление. Стакан кисловато-соленого напитка – первый шаг на пути к налаживанию работы органов и систем. Затем можно пополнять запасы влаги при помощи минеральной воды, натуральных морсов и соков без добавления сахара, зеленого, имбирно-мятного чая и других несладких напитков.
Что происходит после распития спиртного?
На переработку и очищение тканей от алкоголя уходит 8-12 часов. Когда уровень этанола в крови стремится к нулю, наступает абстинентный синдром, в быту именуемый похмельем. После алкогольной интоксикации системы и органы нуждаются в поддержке. Действие этанола напоминает эффект диуретиков. Спирт способствует выведению жидкости из организма через мочеполовую систему и органы дыхания.
В состоянии опьянения дыхание учащается, жидкость интенсивно преобразуется в пары перегара. Срабатывает защитная реакция организма, который пытается вывести этанол. В результате за 1-2 часа человек теряет 0,6-1 литр жидкости. Слабость, жажда, головокружение – симптомы, сигнализирующие об обезвоживании тканей. Почему и как наступает абстинентный синдром:
Отеки образуются из-за влаги, скопившейся в межклеточном пространстве. В сочетании с повышением вязкости крови отеки нарушают функции органов и элементов сердечно-сосудистой системы. Компоненты рассола борются со всеми проявлениями абстинентного синдрома, в том числе с сухостью во рту, чувством усталости, прострацией, обезвоживанием. Вещества, содержащиеся в соляном овощном растворе, очищают клетки печени и почек, помогают органам выводить вредные продукты распада этилового спирта. Чем помогает рассол при похмелье:
Терапевтическое действие рассола можно сравнить с эффектом от препаратов «Магнезия» и «Аспаркам», которые являются источниками ионов калия и магния. У медикаментозных препаратов большое количество противопоказаний. Намного меньше ограничений в применении у натурального средства – рассола. В качестве альтернативы врачи предлагают кисломолочные продукты, которые также богаты микроэлементами и витаминами, минимизируют отравляющее действие токсичных веществ.
Какой рассол лучше выпить при похмелье?
Огуречный и капустный рассолы одинаково эффективны в борьбе с симптомами абстинентного синдрома. В капустном рассоле и в квашеной капусте присутствует янтарная кислота, которая ускоряет обмен веществ, обладает антиоксидантным и антитоксическим действием. Янтарная кислота регулирует и стимулирует процессы клеточного дыхания, что немаловажно после алкогольного опьянения, когда клетки мозга и других тканей страдают от гипоксии – кислородного голодания.
Янтарная кислота устраняет отеки, укрепляет иммунитет, помогает организму преодолеть последствия алкогольной интоксикации. Клетки лучше насыщаются кислородом, нормализуется работа мозга, быстрее восстанавливаются функции органов после отравления этанолом и его метаболитами. Препараты янтарной кислоты назначают пациентам после перенесенных физических, умственных, психоэмоциональных нагрузок. Особенности каждого вида:
Эксперты считают, вид рассола не играет особой роли. Главное, чтобы продукт был приготовлен из натуральных ингредиентов без использования уксусных маринадов, ароматизаторов, консервантов и других добавок. Если рассол слишком соленый, необходимо разбавить его водой. Традиционно после обильного распития алкоголя на Руси ели моченые яблоки, готовили щи из квашеной капусты, блюда с добавлением соленых огурцов.
Как пить рассол при похмелье?
Употребляя рассол в период похмелья, необходимо точно придерживаться рекомендуемой дозы, чтобы получить пользу и предотвратить возможный вред. Врачи советуют выпить 1 стакан огуречного, капустного или помидорного рассола. Запрещается пить огуречный и помидорный рассол людям, у которых диагностированы гастрит, язва желудка и другие заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения. В этом случае больше подойдет продукт, полученный в результате заквашивания капусты. Не рекомендуется употреблять кисло-соленый напиток, если повышена кислотность желудочного сока.
Похмелье после запоя
Запой, похмелье — явления не только в жизни заядлого алкоголика, но и обычного человека. Праздники и отпуска, депрессии и жизненные трудности приводят к затяжному употреблению алкоголя. И чем дольше и больше алкогольных напитков человек потребляет, тем хуже последствия для здоровья и самочувствия.
Многие люди считают, что похмелье является подвидом алкогольного отравления. Но это не так. Похмелье — это и есть алкогольная интоксикация. Наша печень считает алкоголь ядом, поэтому она, жертвуя своими клетками, старается как можно скорее избавить нас от пагубного воздействия этилового спирта. Алкоголь распадается на более простые вещества, одно из которых — ацетальдегид. Вся проблема в том, что сам ацетальдегид еще более токсичен, чем этиловый спирт, и именно он является виновником похмелья на следующий день.
Симптомы и степень их проявления всегда зависят от индивидуальных особенностей и здоровья организма.
Основные симптомы: сухость во рту, головная боль, мигрень, потеря координации, тошнота, ломота тела. Вполне возможны боли в области желудка, печени, а также негативные последствия со стороны сердечно-сосудистой системы («скачущее» давление, аритмия, тахикардия и тп.). Тревожные и опасные симптомы, требующие немедленной скорой помощи: потеря сознания, сильная боль в области печени, неукротимая рвота, судороги, резкая колющая боль в области сердца.
Если от похмелья после «вчерашней вечеринки» избавиться в домашних условиях чаще всего быстро, возможно и просто, то после запоя — не так легко. Более того, в большинстве случаев отойти от запоя самостоятельно тяжело и опасно (касается тревожных и опасных симптомов).
Как избавиться от похмелья?
Самый первый и главный шаг – очищение.
Очень важно вывести из организма причину интоксикации — алкоголь и продукты его распада. Для этого вам необходимы: гидрация, использование сорбирующих средств, исключение потребления алкоголя и неверных методов устранения неприятных симптомов.
Гидрация
Важно насытить организм водой и восстановить водно-солевой баланс. Для этого нужно пить больше жидкости : воду, подсоленную или негазированную/слабогазированную минеральную.
Большинство людей уверены в «целебном» действии рассола при похмелье, но спешу вас огорчить — это далеко не так. Любой рассол, кроме капустного (янтарная кислота), содержит уксусную кислоту, взаимодействие которого с алкоголем отравляет организм еще больше.
Применение сорбентов
Сорбент — это вещество, которое собирает и выводит из организма все вредное. Они бывают разные, начиная от общедоступного активированного угля, заканчивая более сложными и дорогостоящими препаратами. Лучшим, доступным, быстродействующим средством среди остальных сорбирующих является Полисорб.
Он представляет собой белый пушистый порошок, который необходимо развести в воде. Препарат не имеет ни вкуса, ни запаха, поэтому он не провоцирует тошноту и тем более рвоту. Имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов.
Как действует Полисорб при похмелье и почему он лучше?
Попадая в кишечник, активное вещество препарата адсорбирует алкоголь, продукты его распада и деликатно выводит их из организма естественным путём. Токсическое вещество, больше не всасывается в кровь и не попадает в другие органы (почки, печень, мозг). Концентрация отравляющего вас алкоголя и вредных продуктов распада снижается, и с течением времени вы начинаете чувствовать себя лучше.
выводится из организма без какого-либо остатка;
обширный спектр применения в области токсикологии и не только;
быстродействующий (работает спустя 1-4 минуты после приема);
большая сорбционная емкость, превышающая остальные аналоги. (300 мг/г):
его можно принимать всем;
рекомендован врачами токсикологами;
имеет несколько форм выпуска: пакетированный ( разовое применение, порция 3г.), баночный ( объемом 12, 25, 35, 50 грамм).
После запоя избавиться от похмельного синдрома одним приемом сорбента не получится, важно вывести все токсические вещества из организма. Для этого необходимо провести курс приема Полисорба. Для этого лучше всего иметь в домашней аптечке баночную форму выпуска медикамента объемом 35-50 грамм ( 3 и 7 дней соответственно). Самое главное при приеме данного препарата четко следовать инструкции по применению.
При лечении похмелья после запоя категорически нельзя:
Допустить прием новой дозы алкоголя. Опохмеление «спасительной рюмочкой» совершенно неверный подход. Да, Вы чувствуете облегчение, но оно иллюзорно. Алкоголь притупляет рецепторы ЦНС, и из-за этого вы чувствуете обезболивающий эффект. Но по факту вы в очередной раз отравляете свой организм и только усугубляете последствия для своего здоровья.
Принимать горячий душ, идти в баню и заниматься физическими нагрузками. Всё это приводит к повышению давления и проблемам с сердцем.
Принимать неверные лекарства от похмелья. Обезболивающего действия: парацетамол, пенталгин, нурофен, цитромон и др. Все эти препараты сами по себе оказывают вредное действие на печень, а совмещая их с алкогольной интоксикацией, вы наносите непоправимый вред здоровью своей печени.
Седативные и(или) ноотропные: феназепам, фенибут, фенотропил. Сочетание этих препаратов с алкоголем несовместимо и опасно для жизни.
Средства от болей в сердце и при давлении: корвалол, волокордин. В их состав входит фенобарбитал, который оказывает негативное седативное воздействие на организм в сочетании с алкоголем. Из-за этого нарушается работа вегетативной нервной системы, что может привести к опасным для жизни и здоровья последствиям. Также фенобарбитал негативно сказывается на здоровье печени. Приём валидола, тоже нежелателен.
Какие средства для снятия симптомов похмелья принимать можно?
Обезболивающие: аспирин, анальгин, Алка-зельтцер. Аспирин подходит лучше всего, так как он нейтрализует ацетальдегид( продукт распада алкоголя).
Ноотропные и(или) седетивные препараты: глицин, пикаминол, ново-пассит, мексидол; валериана, пустырник и успокаивающие травяные сборы. Все эти средства не несут противопоказаний в сочетании с алкоголем и дают успокаивающий эффект, а некоторые (глицин) нейтрализуют ацетальдегид.
Специально разработанные средства от похмелья, состав которых позволяет комплексно решить проблему и устранить симптомы похмелья.
Если устранить симптомы похмелья после запоя в домашних условиях у вас не получается и ваше самочувствие ухудшается, вам в срочном порядке необходимо обратиться за врачебной помощью.
Почему Полисорб подойдет вам?
Рекомендован к применению людям всех возрастов.
Начинает действовать через 1-4 минуты после приема.
Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.
Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.
Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.
Если у Вас возникли сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 или в разделе консультации.
Похмелье и как с ним бороться
Интернет-дирекция ОТР решила внести свой вклад в святое дело борьбы с последствиями длительных новогодних праздников и рассказать немного о таком состоянии, как похмелье. И самое главное – дать обзор нескольких полезных советов по борьбе с этим злом.
Врага нужно знать в лицо
Все дело в печени. Именно этот орган отвечает за переработку в организме этилового спирта в уксусную кислоту. Если спирта оказывается больше, чем организм способен принять, ферменты печени не справляются с нагрузкой. В результате в организме накапливается промежуточный продукт распада этилового спирта – ацетальдегид. Он в 10-30 раз токсичнее самого алкоголя.
Это важнейшая, но не единственная причина возникновения похмелья. Прибавьте сюда сивушные масла, появляющиеся в организме в процессе брожения этилового спирта, снижение уровня глюкозы и усиление образования мочи. И это тоже еще не все. Но результатом такого безобразия становится возникновение головных болей, сухости во рту, появление ощущения усталости, прострации, обезвоживание. Это похмелье. А теперь разбираемся, как этого избежать или бороться в том случае, если похмелье все-таки вас настигло.
Не пейте натощак
Еще один любопытный факт. В 2009-м году в Брауновском университете (США) был проведен эксперимент. Почти 100 добровольцев пили водку, бурбон, американский кукурузный виски и плацебо-заменитель виски. Так вот. Те, кто употреблял тёмные напитки, испытывали значительно более тяжёлые симптомы похмелья, чем пившие водку. Медики видят причину в том, что такие напитки содержат гораздо больше различных примесей. В бурбоне их, например, в 37 раз больше, чем в водке.
Рассол или кефир
Рецепт старый как мир. Бороться с похмельем капустным или огуречным рассолом. Рассол помогает восстановить в организме водно-солевой баланс. Кроме того, бытует мнение, что содержащаяся в капустном рассоле янтарная кислота способствует расщеплению в организме все того же ацетальдегида. Но некоторые специалисты убеждены, что это всего лишь гипотеза, не подтвержденная фактами.
Хорошо помогают и кисломолочные продукты: тан, айран, кефир, кумыс и даже йогурт. Молочнокислые бактерии помогают выводить из организма разнообразные токсины. Плюс протеин, без которого невозможно обеспечить организм энергией, необходимой ему для восстановления.
Не помешают и горячие мясные или рыбные супы, харчо, хаш, солянка или куриный бульон. В них содержится много глицина, который тоже помогает обезвредить крайне ядовитый ацетальдегид. Запихнуть все это в себя в состоянии похмелья сложновато. Но попробуйте. Многим помогает.
Аспирин
При похмелье в организме усиливается образование капиллярных эритроцитарных микросгустков. Они способны вызывать отек и головную боль. Ацетилсалицилат (аспирин) воздействует на них и вызывает их распад. К тому же аспирин может выступать в качестве болеутоляющего. Но употребление препарата в сочетании с алкоголем способно привести к повреждению слизистой желудка и даже желудочному кровотечению. Поэтому лекарства на основе ацетилсалициловой кислоты лучше принимать не во время похмелья, а заранее, до застолья. Это позволит уменьшить предстоящее микротромбирование в мелких сосудах мозга и частично предотвратить отёк тканей. Но помните, выпить аспирин необходимо не позднее, чем за 2 часа до приема спиртного. А если вы решили лечить аспирином симптомы похмелья, то прием препарата можно проводить не раньше, чем через 6 часов после застолья.
Китайские ученые рассказали
Совет лечить подобное подобным здесь абсолютно не подходит. Такая практика может привести к возникновению абстинентного синдрома. А это уже алкоголизм.
Народные средства от похмелья
Похмелье – это болезненное состояние, вызываемое отравлением организма продуктами распада алкоголя. Издавна люди пытаются придумать эффективные средства для борьбы с ним, и сейчас появилось множество специализированных лекарств от похмелья. Однако подобные препараты зачастую бывают слишком дорогими, тогда как комплексное воздействие проверенных народных средств, витаминов и универсальных абсорбентов, которые можно найти в любой аптечке, поможет также хорошо справиться с похмельем.
Итак, правильное лечение похмелья подразумевает решение следующих проблем:
Обезвоживание и дефицит витаминов. Поскольку алкоголь обладает сильным мочегонным эффектом, после застолья организм человека страдает от обезвоживания. К тому же, из-за этого вымываются витамины.
Проблемы с нервной системой. Ни для кого не секрет, что во время похмелья обостряется чувствительность к шуму и свету, появляется перевозбуждение, а также ухудшается работа мозга.
Отравление организма. Это уже основная причина похмелья, ведь утром после неумеренного принятия алкоголя продукты его распада, переработать которые печень не успела, отравляют организм.
Народные средства от похмелья в той или иной степени помогают избавиться от одной из вышеперечисленных проблем. Они легкодоступны и есть практически в любом доме.
Рассол
Рассол считается чуть ли не лучшим средством от похмелья, и в головах многих людей он крепко связан с этим состоянием. Это неудивительно, ведь рассол помогает восстановить водно-солевой баланс. К тому же, его часто рекомендуют пить в первую очередь, так как без соли простая вода не будет долго задерживаться в организме. Тем не менее, несмотря на популярность и проверенность этого средства от похмелья, многие люди неправильно его используют. Есть несколько простых правил, которые следует соблюдать для эффективного и безопасного лечения похмелья с помощью рассола:
Еще одним приятным средством от похмелья можно считать квас. Он обладает высоким содержанием ферментов и витамина B1. Органические кислоты, в число которых входит молочная, помогают запустить цикл Кребса, или, проще говоря, ускорить метаболизм. Однако даже это простое средство от похмелья нужно применять с осторожностью:
Тан и айран
Полезность кисломолочных продуктов при борьбе с похмельем сомнению не поддается. Они насыщают организм необходимыми полезными веществами. А тан и айран обладают дополнительными свойствами, делающими их по-настоящему эффективными средствами от похмелья. Плюсы этих напитков очевидны:
Янтарная кислота
Янтарная кислота обладает многими полезными свойствами. При похмелье это средство способствует детоксикации и ускорению метаболизма.
Тем не менее, несмотря на несомненную эффективность янтарной кислоты, она может очень сильно навредить организму.
Именно поэтому данное средство нужно применять с осторожностью. К тому же, янтарная кислота в таблетках может вызвать раздражение слизистой ЖКТ. Поэтому лучше принимать ее до застолья, чтобы она помогала справиться с нагрузкой. Стоит помнить, что при отсутствии янтарной кислоты можно использовать и лимонную, выдавив сок двух-трех лимонов в кувшин с водой.
Глицин
Глицин улучшает работу нервной системы и применяется при многих заболеваниях. А неоценимым помощником в борьбе с похмельем этот препарат становится благодаря способности его молекул соединяться с продуктами распада алкоголя и нейтрализовать их действие.
Магнезия
Львиная доля неприятных симптомов похмелья вызывается дефицитом магния в организме, что делает содержащие магний препараты необходимыми для лечения похмелья.
Восполняя запасы магния в организме, можно избавиться от перевозбуждения, головной боли и снизить нагрузку на печень.
Легкий слабительный эффект поможет ускорить процесс детоксикации, а также усилить действие сорбентов.
Полисорб
Полисорб является абсорбентом нового поколения. Он обладает сильным и быстрым действием. Сорбционная ёмкость препарата составляет 300 мг/г, что делает его одним из лидеров среди сорбентов. ( Историческая справка, принципы, методы, средства эфферентной терапии, физико-химическая и медико-биологическая харакеристика сорбента кремнеземной природы Полисорба. Д.м.н, проф. Луцюк Н.Б, к.м.н;доц. Кеворков Н.Н. Материалы науч.-практической конференции. Пермь, 1994.)
Препарат не всасывается в кровь, а действует исключительно внутри кишечника. Его мельчайшие частицы выстраиваются вокруг молекул ацетальдегидов и выводят их из организма.
Плюсом является также и то, что препарат можно использовать и для профилактики похмелья. Для этого нужно принять по одной дозе до застолья, перед сном и утром. Если же вы не успели подумать о профилактике, лечение будет длиться несколько дольше.
Конечно, лучше всего предотвратить похмелье, контролируя потребление спиртного. Тем не менее, если это все же случилось, на помощь приходят доступные средства, описанные в этой статье.