заговор чтобы человек сошел с ума
Порча на сумасшествие: как сделать наговор, и по каким признакам его можно определить?
Сглаз на безумие относится к ритуалам черной магии, этот метод воздействия считается одним из наиболее жестоких, но чрезвычайно эффективных. Грамотно проведенный заговор превратит жизнь недоброжелателя в настоящий ад, где реальность будет путаться с иллюзиями. Возможно ли самостоятельно сделать порчу на сумасшествие и какие заговоры являются самыми действенными?
Характеристика сглаза на потерю рассудка
Заподозрить, что на человека кто-то навел порчу на безумие очень сложно. Несмотря на то, что подобный заговор начинает действовать достаточно быстро, на начальном этапе его симптомы будут схожи с проявлением банальной усталости. Сила такого заговора напрямую зависит от того, как давно он был наведен. Если не убрать сглаз вовремя, негативный посыл активизируется полностью, спасти человека будет практически не возможно.
Вне зависимости от того, какой метод воздействия был выбран, для проведения ритуала чаще всего используются такие предметы:
Самое главное – убедиться в том, что используемый предмет действительно принадлежит врагу, иначе порча отправится к другому человеку и все усилия будут потрачены напрасно.
Признаки ворожбы на безумие
Если есть подозрение, что на человека кто-то ворожит, прежде чем приступать к снятию негативной энергии, необходимо удостовериться, что порча действительно присутствует. Как определить порчу на сумасшествие?Есть определенные признаки, которые помогут понять, был ли проведен ритуал:
Различить банальную усталость и порчу очень легко. Если человек после отпуска начинает чувствовать себя намного лучше и у него вновь появляется интерес к жизни, значит, подобное состояние является следствием нехватки отдыха.
Но если же недельный отпуск не приносит положительного результата, и ситуация не меняется, необходимо срочно задуматься над тем, как снять порчу на сумасшествие.
Обряд по наведению сумасшествия
Многие ритуалы сглаза на безумие относятся к категории Вуду, а этот вид магии считается одним 
Ближе к полуночи необходимо настроить себя на совершение ритуала и работу с Темными силами. Нужно снять с себя все украшения, лечь в горячую ванну и сконцентрироваться на негативе и ненависти по отношению к врагу.
В 12 ночи можно приступать к работе :
Важнейшее правило – все следы ритуала должны быть уничтожены, чтобы никто не догадался, кто именно проводил ворожбу.
Простой ритуал на безумство
Этот обряд считается самым простым. Все, что понадобится для его проведения – фотография врага и несколько иголок. В полночь на новолуние нужно раскалить 2 иглы и воткнуть их в фотографию человека, мысленно повторяя:
«Теперь у тебя, раба Божьего (имя), нет ни ума, ни памяти. Так и будет теперь. Аминь!»
Чтобы ритуал сработал, все предметы нужно так и оставить до следующего утра. После рассвета необходимо вынуть иголки из фото, а саму карточку закопать на кладбище рядом с новой могилкой. На ней нужно оставить какую-нибудь ценную вещь, которая послужит платой мертвецу за оказанную помощь. В большинстве случаев обряд начинает действовать уже через 2-3 недели.
Можно ли самостоятельно снять сглаз на безумие

Подобная порча обладает разрушительной силой, отослать ее сможет только экстрасенс с сильнейшей энергетикой. Именно поэтому к выбору мага нужно подходить очень внимательно.
Какой обряд является сильнейшим, сказать невозможно, так как все они обладают схожим воздействием. Выбирать ритуал рекомендуется интуитивно, внутреннее чутье поможет остановиться на правильном варианте.
Порча на сумасшествие
Методы наведения
Порча на голову может быть наведена и практикующим колдуном и любым новичком – при всей кажущейся сложности ритуала, магия сведения с ума не требует получения особых знаний. Навести отрицательную и разрушительную программу на голову можно через фото и подклад, православными иконами. В этом действенны многие методы и предметы, вплоть до кладбищенской земли.
Существует особая практика проведения магического обряда на кладбище – в Интернете можно найти массу ритуалов привязки жертвы к покойнику, когда потусторонняя энергетика будет сводить его с ума.
Не малую силу имеет и ритуал применения скандинавской магической руны – порча на безумие наводится наведением на жертву мощным потоком разрушительной энергетики. В частности, такой негатив наводят сочетанием рун Перт и Эйваз, Науд и Зерк – в этом случае у потенциальной жертвы меняется полностью восприятие окружающего мира, искажается время и реальность.
Способы распознать безумную порчу
Порча на безумие может быть наведена любыми способами и методами, с применением самых разных магических атрибутов, но это не меняет конечный результат. Как определить наведенный негатив – обратить внимание на изменение в поведении ранее адекватного и здорового человека. В отличии от истинного заболевания с позиции медицины, признаки порчи на безумие проявляются резко, без видимых на то причин и предпосылок.
Помимо этого, в список признаков магического влияния на голову, колдуны относят:
Но основной признак наведенной на жертву порчи на безумие, маги называют спутанность мысли – человек не может сосредоточиться на одном деле, беспокоят провалы в памяти, непонимание самого себя.
Поведение жертвы порчи
Последствия наведения порчи на сумасшествие могут быть самые разные и непосвященному человеку все симптомы могут указывать на простую усталость, физическую и психическую. Но в отличие от обыденных причин, при наведенной порче общее состояние жертвы, приступы агрессии или апатии учащаются, по времени становятся более длительными.
Если порчу на сумасшествие наводил новичок или же слабый колдун – постепенно негативные симптомы будут сходить на нет. Если маг попался сильный – порча не уйдет так просто, поскольку знающий профи будет постоянно подпитывать ее повторными обрядами. Просто присмотритесь к тому, когда именно обостряются негативные проявления порчи. Как правило, такие ритуалы проводят на новолуние и именно в этот период приступы обострения сумасшествия.
В зависимости от силы мага – разрушительная программа порчи может проявиться моментально или же спустя некоторое время, от нескольких дней и до нескольких недель. И чаще всего врачи не могут точно определить причину возникновения безумия, не помогает и курс терапии.
Методы снятия порчи
Многие знающие колдуны и экстрасенсы говорят, что навести порчу на голову, лишить жертву разума легко, но снять ее с потенциальной жертвы – непросто. В особенности, если навел ее опытный маг и периодически проводит подпитку. Но даже в этом случае есть возможность нейтрализовать ее своими силами.
Процедура отжига
Колдуны применяют на практике метод устранения порчи на безумие при помощи отжига – он помогает успешно нейтрализовать наведенный негатив. В начале ритуала откройте окно и возьмите восковую свечку, купленную в храме. Заверните свечку в бумагу, зажгите и водите ею вдоль тела, от головы и до пят. Для такого обряда можно пригласить помощника или же если такового нет – проводят чистку по фото.
Когда в процессе проведения ритуала в опрделенном месте свечка начинает трещать и коптить, то именно в этой части тела и заключается очаг «темного очага инфекции». Такому месту стоит уделить больше внимания, как бы выжигая ее изнутри, а в этот самый момент проговорить:
«Свят огнем раба Божьего …имя…очищаю, все зло из тела выжигаю – да уйдет зло с дымом-копотью, да слезой свечи жаркой, да ко мне не вернется.»
Точное число и продолжительность ритуала вы сами определяете для себя – в этом вопросе просто прислушайтесь к своему внутреннему голосу, интуиции.
Ритуал с мозгами животного
Для нейтрализации наведенной на голову порчи маги могут провести ритуал с мозгами животного. Если ритуал проводят в отношении женщины – соответственно в женский день, а в отношении мужчины – в мужской день на рынке покупаются мозги животного, не торгуясь и не беря сдачу.
По приходу домой в большой посудине вскипятите воду и туда опустите купленные мозги, и возьмите в руку 3 ножа. Ими помешивают воду против часовой стрелки и 3 раза читают:
«С этими мозгами отдаю взятое своими руками горе, да уйдет оно с головы раба Божьего…имя…,да по сей минуте. Как три замка – так три ключа, да слово мое крепко.»
После снимите с огня кастрюлю и дайте воде остыть, а после вскормите мозги любому голодному уличному псу.
Как навести порчу на сумасшествие и ее последствия

Порча на сумасшествие и ее последствия
Этот прием черной магии применяется для уничтожения соперницы, на конкурента, врага. Многие люди с целью возмездия останавливаются на способе порчи на сумасшествие, чтобы не брать на себя грех за причинение смерти жертвы, и таким образом обрекают ее на безумие до конца жизни.
Последствия порчи на сумасшествие
Такая порча еще страшнее физической боли или быстрой смерти. Если вы собираетесь наказать своего врага таким способом, обдумайте еще раз, так как обратного пути нет.
А теперь рассмотрим, какие последствия имеет порча на сумасшествие. Ведь отличить просто болезнь по физическим показателям и наведенное сумашествие очень легко спутать.
Первые признаки после осуществления обряда:
Указанные признаки со временем усугубляются, приступы безумия становятся чаще, проявляется агрессия к людям, приступы, припадки. Поскольку действие порчи на сумасшествие проявляется постепенно, то сразу после проведения обряда результат не будет заметен. Однако с каждым днем сумасшествие будет набирать силу, а жертва будет вести себя более неадекватно.
Лечение не даст эффекта, особенно когда неясно, что произошло с человеком: сумасшествие или порча. Очень сложно понять, что на человека наведено безумие, поскольку поначалу действие порчи похоже на переутомление. Традиционная медицина поможет лишь ненадолго заглушить симптомы, и только в начальной стадии.
Снять порчу на сумасшествие даже опытный маг способен лишь на начальных этапах. Когда нарушения в энергетическом плане уже входит в фазу постоянного состояния неадекватности ни один обряд не поможет.
Ритуал на сумасшествие врага
Если вы все же приняли обдуманное решение навести слабоумие на своего недруга, то следует иметь в виду, что чем более длительный период она воздействует на человека, тем большую силу она прибретает. Описанный ритуал содержит элементы магии Вуду.
Аксессуары
Чтобы довести врага до безумия, нужно использовать такие инструменты:
Порядок проведения ритуала
К ритуалу нужно подготовиться
Найдя необходимые предметы, приступайте к осуществлению обряда.
Когда подготовка завершена и все правила соблюдены, можно переходить к пошаговому выполнению обряда:
Заговоры
Перематывая нитку, и сосредоточившись полностью на этом процессе, приговаривайте заговор:
«Я не нити перематываю, а сети плету-перекручиваю, чтобы ум-разум запутать и смуту навести».
«В пустом черном поле есть церковь сожженная,
В ней нет попов, в ней 13 чертей
Смерти приспешники, вы пойдите
К рабу Божьему (имя), разум его возьмите,
Слуги Дьявола, кровь его пейте,
Покоя ему не давайте, разума лишайте,
Умереть ему не позволяйте.
Черти-братья с церкви сожженной,
Возьмите навсегда с души его покой.
Дело сие закрываю. Аминь».
Когда фото находится в воде, старайтесь каждым произносимым словом передать всю свою обиду и ненависть к жертве:
«Смываю и полоскаю, в пропасть дела и думы твои опускаю. Ум-разум у тебя отнимаю навсегда».
Порча на сумасшествие на кладбище
Расплаты не избежать
Аксессуары
Для наведения порчи на безумие вам понадобятся магические инструменты:
Порядок проведения ритуала
Подготовившись и настроившись внутренне на совершение магических действий, выполняйте следующие шаги:
В течение последующих 3-х дней вы должны прийти в дом к жертве, и высыпать эту землю (под кроватью, под ковром).
Заговор
Заклинание следует читать громко, не отвлекаясь и ни в коем случае не путая слова, иначе результата не будет:
Встану и пойду на темную сторону,
Где звери лютые ходят.
Попрошу их пойти к рабу Божьему (имя).
Разум у него отнимайте, ешьте его и ломайте.
Чтоб зверем он выл,
Чтобы лихо сполна испил. Аминь»
Обычно результат магического воздействия проявляется сразу, как только могильная земля оказывается в доме жертвы. Человек теряет покой, его мучают кошмары, странные и зловещие видения, у него начинается психический разлад, и в конце концов он теряет рассудок.
Порча на сумасшествие на фото
Обряд приводит к полному безумию
Порча на сумасшествие с использованием фотографии представляет собой достаточно простой в исполнении обряд черной магии. Этот способ причиняет наступление психического расстройства у человека, а со временем приводит к его полному безумию.
Колдовской ритуал следует проводить на растущую луну, тщательно подготовившись. Если у мага будет недостаточно силы он не поставит на себя защиту, и откат может принести вред самому мастеру.
Порядок проведения ритуала
Когда луна будет находиться в первой четверти, можете приступать к магическим манипуляциям:
Обязательно оставьте на могиле какую-либо ценную вещь (ювелирное украшение), в качестве откупа за беспокойство покойника и за соверешение черного ритуала. Уходите с кладбища, не оглядываясь назад.
Остановить безумие. Если близкий сходит с ума у вас на руках
После публикации видеообращения певицы Шинейд О’Коннор, в котором она рассказывает о своей депрессии, одиночестве и суицидальных мыслях, многие задумались, как можно помочь близкому с психическим расстройством. Борис Веркс, чья жена 6 лет борется с депрессией и паническими атаками, написал в Facebook о том, что помогает им справляться с болезнью. Специально для «Правмира» эти рекомендации прокомментировала психиатр Мария Лейбович.
Не пытаться его рационализировать
Это особенно важно, если у вас рационализаторский мозг. К человеку, который сходит с ума, не надо в этом состоянии подбирать ключ. Если пилот самолета, попавшего в турбулентность, начнет в панике жать на все кнопки подряд, у него гораздо больше шансов разбиться, чем выйти из турбулентности и посадить его.
Примерно то же самое делаете вы, пытаясь самостоятельно помочь человеку распутать цепочку, которая приводит к безумию. Скорее всего, вы просто нагрузите ее новыми звеньями: дополнительной виной, ложными гипотезами. Это опасно.
Как бы жестоко это ни звучало, все это надо было делать до того, как человек оказался на грани.
Если упрощать, безумие — это следствие запущенного химического сбоя мозга, вы не сможете провернуть процесс обратно через этот сбой, обсчитать генератор случайных чисел. Чтобы сделать это, нужны годы очень специфического образования и опыта и огромная удача, которой у вас точно нет, если вы уже оказались в такой ситуации.
Например, не нужно пытаться апеллировать к хорошему: человек, который сходит с ума, воспринимает наличие работы, денег, хорошей квартиры, детей, здоровье близких, хорошую погоду не так, как вы. Я бы сказал, что вам и не нужно пытаться это понять, иначе вы не сможете работать противовесом безумию.
Заставлять выговариваться
Единственный подручный способ бороться с безумием — выгонять его из организма, как инфекцию. Как минимум, вы сможете выиграть время, чтобы перегруппироваться, как максимум — спасти человека. Как это делать? Просить человека подробно выговаривать все, что происходит у него в голове, не осуждая его ни в чем, не удивляясь ничему, расспрашивать, стараться понять и говорить, что понимаешь (даже если не понимаешь вообще, потому что сейчас это неважно), не высказывать никакого своего отношения к этому, кроме принятия.
Безумие нужно вынимать на свет ложками, не оставляя ему возможность накапливаться в темных углах и плодиться делением, для этого нужно его выговаривать.
Если вам надо отвлечься, нужно дать человеку карандаш и тетрадку, чтобы он писал без остановки обо всем, что происходит у него в голове. Кстати, эти заметки потом очень помогут в работе с психотерапевтом.
Фото: Quentin Lenw / wird.com.ua
Заботиться о себе
В самолете вы надеваете кислородную маску сначала на себя, потом на ребенка. В герметичной ситуации безумия то же самое. Если вы не позаботитесь физически о себе (еда, сон, гигиена), вы не сможете помочь близкому. Если вы будете позволять себе раскисать, то попадете под машину, а при таких раскладах вы безумнее безумца.
Даже не очень чувствительный человек всегда подвержен иннервации состоянием близкого, поэтому следите за собой. Я бы сказал, что человеку, который занимается поддержкой близкого, скорее всего, самому нужна терапия.
Имитировать жизнь
Оставлять сознание наедине с собой слишком надолго нельзя. Нужно аккуратно делать то, что человек еще может делать из того, что делать привык. Приготовить вместе ужин. Пройтись в парке с мороженым. Посмотреть вместе фильм. Съездить куда-то, где человеку всегда было спокойно в нормальной жизни.
Делать то, что вас объединяет и не требует от вашего близкого особой рефлексии, оценки себя, самосоотношения с кем-то и вами. Ваша задача — удержать разум в теле, для этого тело нужно обмануть, имитируя нормальную жизнь.
Заземлять
Важно делать то, что заставляет мозг обратить внимание на тело и обрабатывать приходящие от него сигналы, вместо того, чем ему на самом деле хочется заняться.
Подойдет все, что отвлекает человека от своего сознания в пользу тела: посидеть в ванной, заняться сексом, выйти подышать другим воздухом, радикально постричься, сходить на массаж.
Вообще физические штуки очень важны. Отделяющемуся сознанию надо дать понять, что вообще-то оно не само по себе, а вот тут внизу еще идет жизнь и никто ее не отменял.
Выводить из изоляции, но избегать токсичной коммуникации
Когда разум отделяется от тела, худшее, что можно сделать, это предоставить ему для этого комфортные условия: держать в четырех стенах, удовлетворять его стремление к полной изоляции от окружающей и собственной жизни.
Найдите в вашем окружении людей, которые максимально лишены склонности к суждению и осуждению, и смогут просто принять человека в этом состоянии, проведите с ними время. Иногда, чтобы остановить безумие, достаточно простого молчаливого объятия. Поговорите о происходящем вместе с кем-то еще.
У этого пункта есть важный сложный момент: иногда вы сами являетесь фактором ухудшения состояния (например, если вы в паре). Как бы тяжело это ни было, спросите себя, не можете ли вы просто своим присутствием делать хуже, и подумайте, что можно с этим сделать, но так, чтобы не бросать близкого.
Терпеть агрессию
Наверное, это самое тяжелое, что может быть на свете, и об этом практически ничего нельзя сказать. Важно принять: это агрессирует не ваш близкий, это его болезнь. Вы не можете побороть болезнь, но вы точно покалечите ослабленный разум человека, которого еще можно спасти, если не удержите собственную реакцию.
Наша подруга-лютеранка как-то сказала, что истинный христианин не приемлет грех, а не грешника. Не нужно быть верующим, чтобы провести аналогию.
При этом агрессию важно анализировать, потому что агрессия — это тоже транспорт для вывода безумия. То, что выходит с агрессией, возможно, выходит таким образом потому, что это важно.
Суицидальные мысли по умолчанию воспринимайте как реальную, максимально опасную угрозу, даже если человек никогда в жизни не говорил об этом до болезни, и вы не можете представить, что ваш близкий на это способен.
Суицидальные мысли — это крик о помощи, не вздумайте игнорировать его.
Выключать мозг
Сходящий с ума человек — это как перегретый компьютер. Если у вас перегрелся компьютер, вы выключаете его, чтобы он остановил работу, и ждете, пока он остынет — то же самое с человеком. Для этого можно гулять, заставить человека делать что-то, от чего он физически быстрее устанет (но не изнурять).
Ваша задача — довести к вечеру тело до плавной разрядки, чтобы мозг смог во сне остыть и перезагрузиться. Поэтому важно восстановить или создать с нуля режим сна (даже если человек не высыпается — мы не говорим тут о качестве жизни). «Вырубаться» алкоголем и любыми средствами, изменяющими сознание, нельзя ни в коем случае (если у вас есть друзья или родственники, склонные к этому, ограничьте их влияние).
Следить за питанием
Человек, который борется с собственным сознанием, возможно, не способен одновременно следить за телом, и это большой подвох, потому что у него не остается сил на борьбу с болезнью. Найдите то, что человек может есть в этом состоянии, и следите, чтобы он ел и пил.
Избегать лишней иннервации
Например, не надо смотреть фильмы, в которых герой сходит с ума, абсурдистские спектакли, читать Шекспира, оказываться в дополнительно сюрреалистичных ситуациях.
В обычной жизни ты не обращаешь на эти вещи внимания (и даже сам ищешь их), но их вокруг огромное количество.
И 2 самых важных совета!
Вести к психотерапевту/психиатру прямо сейчас
Не к психологу, священнику, коллегам по болезни, на форум диванных экспертов, коучу по саморазвитию, в спортзал или на работу.
Когда у вас сломана нога, вы не идете к косметологу, вы идете прямо к хирургу.
Как выбрать терапевта
Нужно четко описать ему ситуацию со стороны (возможно, ваш близкий не в состоянии сделать это адекватно сам). Терапевт должен быть уверен в своих силах и опыте, либо перенаправить вас к другому специалисту.
Выявить хорошего терапевта до первого сеанса тяжело, но вполне можно после. Самое главное: терапевт никогда не скажет человеку, что ему делать. Это прямое нарушение этики. Если терапевт говорит — выпей винца, сгоняй на море и займись спортом, пожалуйста, идите к другому врачу. Терапевт помогает разработать тактику действий, но это может быть только обоюдный, основанный на анализе процесс, и это не происходит за час.
Терапевт не обещает результат за 4 встречи и вообще не обещает, потому что не может физически.
Если с терапевтом некомфортно, лучше уходить — у вас нет времени притираться. Способность создать максимально доверительную атмосферу — основная обязанность терапевта. Если у вас есть опасения о том, что терапевт может не соблюдать конфиденциальность пациента — бегите от него.
Терапевт не будет лезть куда-то без вашего согласия, намеренно принося боль — он будет аккуратно готовить вас к этому. Терапевт не будет оценивать вас и высказывать своего порицания ваших мыслей.
Пить таблетки, если их назначили
И ни в коем случае не пить таблетки подруги, таблетки, о которых кто-то где-то написал, пить таблетки без еженедельного контроля специалиста, нарушать режим приема.
Решиться на таблетки часто тяжело, потому что они как бы легитимизируют безумие. И еще есть много мнений о том, что это на всю жизнь, и еще можно набрать вес, и еще это заговор фармкомпаний, и вообще ты не такой слабак, чтобы не справиться без них.
Обо всем этом можно будет подумать, когда вы дотащите человека до того состояния, в котором он в принципе сможет о чем-то думать.
Не сдаваться
Сходить с ума — физически очень трудно, и это не продолжается вечно: все либо закончится больницей, либо станет легче — это довольно бинарная ситуация, и оба этих варианта лучше, чем та неопределенность, в которой вы находитесь сейчас.
Вместе с тем, сойти с ума точно очень легко, если ты остаешься наедине с самим собой.
Если вы вытащили близкого с того света, в вашей жизни, скорее всего, никогда не будет ничего, чем вы сможете гордиться больше.
Ничего этого я бы не знал, если бы моя жена Алия, которая 6 лет героически живет с психическим заболеванием, не объяснила бы мне. Как, впрочем, и большинство вещей, которые я знаю о жизни.
Мария Лейбович, врач-психиатр, завотделением реабилитации ФГБНУ «НЦПЗ»
Иглоукалывание, отчитки и колокольный звон не лечат психических расстройств!
Рекомендации Бориса во многом верны, самые важные из них касаются причин (говоря словами Бориса, «безумие — это следствие запущенного химического сбоя мозга») и медицинской помощи.
Действительно, для ее оказания необходим специалист (а иногда и команда специалистов), получивших специальное образование и имеющих опыт работы с такими пациентами.
От себя хочу лишь подчеркнуть, за исключением депрессий и тревожных расстройств легкой степени (выраженность оценивает врач!), психические расстройства лечатся исключительно медикаментозно. Ни иглоукалывание, ни режим, ни уринотерапия, ни гомеопатия, ни «отчитки», а также колокольный звон — не лечат психических расстройств! И, разумеется, соблюдение предписаний врача — главное условие успешности лечения, формирования устойчивой ремиссии и основной метод вторичной профилактики.
Если с пациентом работает психолог, то это обязательно должен быть именно клинический (медицинский) психолог. Тот «хороший, что кузине помог», не подойдет. Кстати, то, что психотерапевт никогда не скажет, что делать — миф. Чем выраженнее нарушение, тем директивнее терапевт.
В комментариях к рекомендациям Бориса был вопрос о том, как отвезти пациента к психотерапевту, если сам пациент категорически против. Здесь произошла подмена понятий: к психотерапевту против воли человека вести бессмысленно, этот специалист может помочь только человеку, который настроен на сотрудничество (исключение — принудительное посещение психотерапевта по решению суда в зарубежной практике, эффективность в настоящее время обсуждается).
А вот принудительному лечению у психиатра подлежит только человек, представляющий угрозу для себя (суицидальные намерения) или окружающих (угрозы). Оценку потенциальной опасности пациента и его состояния лучше доверить специалисту. Все остальное — индивидуально в зависимости от состояния, подбираемых схем, уговоров, убеждений, компромиссов, сделок. В нашей клинике консультации родственников по вопросам, как убедить пойти к врачу, как снизить стресс от госпитализации, уже стали обычным делом.
Про выживание близких также все верно. «Сначала кислородную маску себе, потом ребенку». Как в самолете. Это правило.
В моменты обострения под ударом оказываются самые близкие. Им необходимо понимание своих ресурсов и отдых.
Нужно давать себе передышку — родные не должны быть готовы помогать 24 часа в сутки. Обязательно «выключение» из спасения, внимание и время своим интересам, «пополнение ресурсов». Обращение за помощью и информация о том, где эту помощь можно получить. В основе — понимание того, что жизнь с психически больным человеком — большая нагрузка, необходимо беречь силы.
Нужно обращаться в тематические сообщества за поддержкой, посещать медицинского психолога. Чтобы иметь возможность заботиться о близких, необходимо заботиться о себе. Забота о себе включает регулярное питание, физическую нагрузку, общение вне семьи, отдых, отвлечение, распределение обязанностей между членами семьи. Если вам что-то надоело — это нормально. Нормально также иногда сказать «нет».
Иногда нужно выстраивание границ («Поговорим, когда ты успокоишься», «Если ты меня ударишь, я вызову скорую психиатрическую помощь»). В случае агрессии важно соблюдать границы. Если агрессия обращена лично к вам — максимально соблюдайте спокойствие (стали бы вы кричать на человека, которого на вас стошнило, например?), обсудите после и договоритесь о границах допустимого.
Действительно, общаясь с близким, не нужно пытаться апеллировать к хорошему. Во-первых, депрессия сопровождается определенными когнитивными расстройствами (проще говоря, «все видится в черном свете») и объективности ждать от больного нельзя. Во-вторых, подобные увещевания вызывают чувство вины у больных («с жиру бесишься») и усугубляют их изоляцию из-за ощущения, что их не понимают.
Не стоит допускать плоских утешительных высказываний или тривиальных подбадриваний («Все будет хорошо», «Нечего бояться»). Нужно избегать фраз «Возьми себя в руки», «Не придумывай», «Ты просто себя накручиваешь».
Относиться к переживаниям больных стоит серьезно, понимая, что состояние близкого человека действительно болезненное, это не прихоть или каприз.
Борис хорошо написал о том, как слушать своего близкого — внимательно, не оценивая, не удивляясь, не осуждая, не выказывая никакого отношения, кроме принятия. Это помогает сохранить контакт с больным, понимать, что происходит с ним, видеть изменения в состоянии. Только, возможно, не стоит говорить, что понимаешь, если на самом деле не понимаешь. Можно сказать, например — я не могу себе этого представить, но я вижу, как это мучительно для тебя. А говорить нужно просто (буквально, короткими фразами), ясно, спокойно и уверенно. Сохранять спокойствие (для этого следить, чтобы не было переутомления, была поддержка).
Не забывать говорить такие простые слова, как «Я люблю тебя», «Я рядом с тобой», «Я помогу тебе» — это может быть очень важно для вашего близкого. Человека действительно не стоит оставлять одного, а вот отвлечение — очень индивидуально. Не каждый пациент отвлечется от своих мыслей, сидя в ванной. И настаивать сильно не стоит, особенно на радикальной стрижке.
Можно предложить пройтись или постараться отвлечь от мыслей и переживаний. Это же относится к совету «выключить мозг». Гулять, отвлекать, наладить сон — хорошо. Заставлять и физически утомлять — очень индивидуально.
И от себя мне хотелось бы обратить внимание на несколько важных рекомендаций: необходимо избегать лишнего стресса, даже положительного. Давать побыть в одиночестве. Помнить, что люди с психическими расстройствами — люди со «слабой», уязвимой психикой. У них ниже стрессоустойчивость, дольше период восстановления.
А также важно не торопиться. Процесс восстановления здоровья может быть длительным. Нужно больше отдыхать, следить за удовлетворением базовых потребностей (сон, еда).
Проблемы решать шаг за шагом. Изменения вносить постепенно. Работать над чем-нибудь одним.
Возможно, временно снизить ожидания. Сравнивать состояние больного не с тем, что было до болезни, а с результатами текущего и предыдущего месяцев (недель/лет).
Ученые доказали, что наличие поддерживающего близкого смягчает течение болезни и ее последствия. Также бремя болезни, ее влияние на самого больного и его семью может быть смягчено, если:
Найти больше информации по обсуждаемой теме можно на сайте клиники НЦПЗ, портале для родственников, на сайтах поддержки с рекомендациями, например, www.psihos.ru, в книгах (например, замечательная «WHEN SOMEONE YOU LOVE HAS A MENTAL ILLNESS» A Handbook for Family, Friends and Caregivers. REBECCA WOOLIS).
Кроме чтения этих материалов, родственникам также рекомендуется посещение психообразовательных занятий (групповых и индивидуальных) и групп психологической поддержки членов семей психически больных людей.
Как и в случае с впервые выявленным сахарным диабетом, болезнями сердца или деменцией, пациент и его семья проходят своеобразную «школу», где получают необходимую информацию о болезни, узнают о способах справляться с наиболее распространенными сложностями, возникающими в процессе лечения, в быту. Обратите внимание, что общим рекомендациям в некоторых случаях стоит предпочесть индивидуально подобранную схему восстановления.














