запрос в психологической практике это
Формирование запроса в психотерапии
Иногда мы все попадаем в ситуации, в которых нуждаемся в психологической помощи и поддержке. Это могут быть проблемы в отношениях или на работе, внезапное расставание, жизненный кризис, нехватка сил или потребность в самоисследовании и саморазвитии. Экологичнее всего разрешать эти проблемы в кабинете у психолога, который обладает должной квалификацией для того, чтобы помочь человеку разобраться в себе и навести порядок в своих мыслях и чувствах.
Любая психологическая помощь начинается с запроса клиента. Некоторые люди чётко знают, чего они хотят от терапии, и готовы озвучить это на первом сеансе. Другие же могут приходить к психологу с неопределённым запросом, и тогда первые сеансы уходят на его прояснение. Чтобы помощь психолога была эффективной, очень важно сконцентрироваться на том результате, который клиент хотел бы получить от работы. Если человек обращается к специалисту с запросом «мне плохо», первым делом психолог пытается выявить причины этого состояния и прояснить, что именно человек понимает под состояниями «хорошо» и «плохо», чего конкретно он хочет и в каком направлении стоит работать, чтобы прийти к желаемой цели. Наличие этой цели облегчает подбор оптимальных методов терапии и позволяет наметить сроки её достижения. К примеру, если человек приходит к психологу с запросом на снятие тревоги, этот запрос требует краткосрочной терапии, в которой наиболее эффективны когнитивно-бихевиоральные методы. Если же клиенту нужно разобраться в своих отношениях с родителями и глубоко проработать тему травматичного детства, это запрос на длительную терапию, в которой лучше всего работает психоанализ. Порой человек обращается к психологу именно за тем, чтобы понять, чего он хочет, и тогда это тоже запрос. Иногда в процессе терапии запрос может меняться. Например, клиент пришёл с проблемой в отношениях с партнёром, но внезапно понял, что за этой темой стоит ещё какая-то более крупная и значимая, которая тоже нуждается в исследовании и проработке.
В психологической практике часто встречаются запросы, которые нуждаются в коррекции. К примеру, если человек хотел бы в процессе терапии изменить другого человека, а не себя, психолог поясняет, что это вряд ли возможно. Как правило, запросы на изменение других людей носят защитный характер и отражают нежелание человека вступать в контакт с самим собой и собственными чувствами, поскольку это может быть слишком больно и страшно. Бывает, что запрос сформулирован в направлении избавления от негатива («хочу, чтобы мне не было так плохо») вместо того, чтобы ориентироваться на позитивную цель («хочу, чтобы мне стало хорошо»). Такой запрос тоже нуждается в прояснении, поскольку для психолога важно показать клиенту все возможности терапии, которые помогут ему обрести внутреннюю зрелость и умение самостоятельно пользоваться своими ресурсами. В идеале задача терапии состоит в том, чтобы клиент со временем мог стать хорошим родителем и психологом самому себе. И в процессе терапии он учится поддерживать себя, регулировать свои эмоции, выстраивать границы и достигать комфортного и приятного для себя состояния.
Важно помнить о том, что не бывает плохих или хороших запросов, и каждый запрос имеет место быть. Но для эффективной работы желательно чётко осознавать реалистичность собственных целей, условий и сроков их достижения. Именно поэтому необходимо, чтобы терапия была совместным и взаимным процессом уточнения и обсуждения того, что происходит здесь и сейчас и к чему в итоге клиент хотел бы прийти.
Таким образом, грамотная постановка запроса является первой и самой значимой частью психотерапевтической работы, от которой будет зависеть весь ход дальнейшего процесса. К этому вопросу важно подойти сознательно и ответственно, чтобы психолог мог подобрать лучшие инструменты и методы для решения конкретной проблемы. И если клиент затрудняется в том, чтобы сформулировать запрос самостоятельно, он всегда может сделать это вместе с психологом.
Типы запросов клиента и способы их трансформации
Один из важных вопросов, который психолог решает в процессе консультирования, — это вопрос об определении запроса клиента.
Под запросом в консультировании понимается словесное формулирование клиентом трудностей, в разрешении которых он просит помощи. При этом нужно понимать, что проблема и запрос клиента связаны, но могут быть в силу многих причин несогласованны.
Запрос клиента может быть выражен явно или неявно. Кроме того, имеют место ситуации консультирования, когда запрос клиента недостаточно сформулирован. В таком случае возникает необходимость выяснения комплекса тревожащих клиента факторов и ситуаций для формирования консультативного запроса. Ошибочно было бы думать, что клиент мог прийти на консультацию, не имея внутренней потребности в получении помощи и поддержки. Однако специфика проблемы или степень осознанности происходящего может привести к ситуации клиента «без запроса». Обычно в этом случае клиент говорит: «Не знаю, зачем пришел…», «Просто интересно. » и т.д. Тем не менее клиент записался на прием и нашел время прийти на него, что говорит о его мотивированности на встречу и о наличии внутренней побудительной причины обращения.
В.Ю. Меновщиков, рассматривая запросы клиентов, выделяет конструктивные и неконструктивные запросы.
Под неконструктивными понимаются в первую очередь такие запросы, которые содержат предельное обобщение (например: «научиться всегда быть спокойным», «испытывать постоянное ощущение радости» и т.д.), такие запросы чаще всего связаны с нереалистическими ожиданиями клиента. Особенностью клиента с подобным запросом может быть наличие страха изменения или развития, или установка на избегание проблемы. Одной из форм избегания проблем является перфекционизм, т.е. стремление соответствовать идеализированным канонам, желание во всем быть первым. Перфекционизм, в данном контексте, вызывает высокую тревожность, приводящую к глубинному сопротивлению, позволяющему избежать ситуации неудачи.
Исключение составляет запрос, сформулированный родителями по поводу изменения поведения или психических особенностей ребенка. Это связано с тем, что родители несут психологическую и юридическую ответственность за ребенка до достижения им совершеннолетия, даже при исчерпанных ресурсах взаимодействия с ребенком.
Манипулятивный запрос также возникает в случае желания клиента сохранить иллюзию всемогущества или уверенности, что при изменении собственного поведения он наверняка сможет изменить поведение окружающих в нужную ему сторону. Например: «Скажите, что не сделать, чтобы муж вернулся…» или «Как мне себя вести, чтобы муж перестал пить…». Эта иллюзия широко распространена, поскольку позволяет снизить тревожность и сохранить надежду на контроль ситуации в объективно неопределенных условиях. Задача консультанта при работе с таким запросом – трансформировать его в конструктивную форму с осознанием клиентом собственных проблем и переживаний в данной ситуации. Варианты этого запроса и процедура работы с ним психолога разработаны В.Ю. Меновщиковым.
Процедуры работы психолога-консультанта для манимулятивного типа запроса:
· трансформация запроса в конструктивную форму;
· интерпретация (Интерпретация в психологическом консультировании понимается как такая интервенция, воздействие консультанта на клиента, при котором он пытается довести до клиента значение некоторых скрытых смыслов и озвучивает свои гипотезы о различных внешних и внутренних связях, детерминирующих и объясняющих поведение клиента, которое до этого момента им не осознавалось.);
· помощь в осознании личных проблем и трудностей обратившегося за психологической помощью.
Т.В. Шалаева, проводя анализ специфики запроса в психологическом консультировании, выделяет следующие виды конструктивных запросов:
Хорошо, чтобы, предоставляя клиенту информацию, психолог учитывал вероятность делаемого им прогноза и избегал долженствований в своих рекомендациях. Тем не менее необходимо помнить, что существует ряд обстоятельств, когда консультант обязан сообщить клиенту о последствиях его поведения (например, при жестоких формах обращения родителя с ребенком).
Возлагая ответственность на клиента, консультант добивается осознанности клиентом своих действии и их последствий. Это с одной стороны дает последнему возможность предвидеть последствия и своевременно изменить неконструктивные формы общения или поведения, другой – мотивирует его на изменения, не позволяя продолжать использовать формы защиты. (Характеристика запроса об информации дана в табл.)
Процедуры работы психолога-консультанта для запроса об информации:
· информирование о возрастных и иных нормах;
· разъяснительная (или рациональнач) психотерапия (Это вербальное воздействие специалиста на субъект путем беседы, лекции и т. п. форм разъяснения существа его проблемы. Отсюда наименование метода – разъяснительная психотерапия. Разъяснительная терапия производится в тех случаях, когда клиент не противодействует специалисту в объяснении его проблем. Тогда разговор носит дидактический (наставительный) характер.);
Запрос о помощи в самопознании характерен для подростков и людей в ситуации экзистенциального кризиса и отражает возрастные закономерности развития. Возникновение подобного запроса у ПОДРОСТКОВ чаше всего связано с опросами профориентации или возникающими трудностями во взаимоотношениях со сверстниками. Также характерно возникновение этого запроса у взрослых в период нормативных и не нормативных кризисов, требующих самопознания и переструктурирования собственных взглядов на себя и мир. Он возникает и в случае тяжелых соматических заболеваний и связанных с ними попыток изменять себя. Особенно у людей религиозных, рассматривающих свою болезнь, как наказание за собственные неправильные действия.
Процедуры работы психолога-консультанта для запроса о помощи в самопознании:
· анализ жизненного пути, семейного сценария, родительских директив, психодинамики когнитивных процессов (Психодинамическая теория личности. Когнитивная теория личности подчеркивает влияние интеллектуальных процессов на поведение человека.);
Запрос о помощи в саморазвитии касается стремления клиента научиться новым, более эффективным навыкам и формам поведения. Вероятность возникновения такого запроса возрастает в период бурных социальных изменений, в результате которых у людей появляется необходимость менять работу, учиться вести себя по-другому.
Благоприятным признаком считается возникновение запроса пожилых людей. Чаще всего это связано с потребностью реализации, которая не была достигнута ранее. Специфика такой потребности может быть различной, от желания научиться рисовать до стремления познать мир. Однако, подобные потребности пожилых людей часто негативно оцениваются ближайшим окружением, что побуждает их обращаться к помощи психолога-консультанта. Эффективной является групповая форма работы с подобным запросом пожилых людей.
Процедуры работы психолога-консультанта для запроса о помощи в саморазвитии:
· выработка новых навыков и паттернов;
· снятие неконструктивных реакций;
· развитие навыков саморегуляции, самообучения;
· работа с образами (Продуцируемые в процессе психотерапии наглядные образы и представления клиента позволяют соприкоснуться с содержанием бессознательного человека, которое «говорит» на языке символов и мифов. Чтобы понять миф, человеку приходится временно отстранять логику и использовать воображение, чтобы погрузиться как бы в «сновидение наяву». В такой работе клиент все время полностью сознает, что происходит и куда его ведет воображение, он следует за развивающимся образом, предоставляя возможность образу работать внутри себя. Через образы человек может безопасно соприкоснуться с эмоциональным опытом своего бессознательного, не только осознать, но и перестроить его, благодаря чему и достигается терапевтический результат в работе с любой психологической проблематикой. Теоретической основой работы с образами является психоанализ и глубинная психология К. Юнга.);
Запрос о трансформации. Является одним их основных видов запросов консультирования. Включает в себя потребность человека отказаться от заданности своей жизни, осознать ее смысл и отделить подлинное от привнесенного окружением (родителями, близкими), а потому ненужного. Некоторые авторы, рассматривая данный запрос, говорят о возрастных ограничениях консультирования. Однако, на наш взгляд, стремление к самоизменению и саморазвитию не имеет возрастных норм.
Такой запрос достаточно часто формулируют люди, столкнувшиеся с кризисом середины жизни. Специфика кризиса заключается в пересмотре жизненных целей и ценностей, что дает значительный жизненный потенциал. Необходимо отметить, что часто люди, находящиеся в этом кризисе и занятые поиском нового смысла жизни, испытывают чувство вины из за неадекватного отношения к ним окружающим. Эта ситуация вызвана влиянием идеи о непременной возрастной деградации что приводит к обесцениванию новых устремлений. Однако, направление восточной философии давно опровергли эту идею, а некоторые психологические течения придерживаются концепции, согласно которой первая половина жизни ( 35-40 лет) человек живет для выполнения родительских функций, а вторую для реализации своих целей.
Конструктивными формами работы психолога при наличии запроса о трансформации, считаются элементы традиционных и современных духовных практик (психосинтез, логотерапия, йога, даосизм, медитативные и телесно-ориентированные практики и т.д.). Необходимо помнить, что кризис середины жизни является нормативным явлением. Патологично было бы пытаться его избежать, что, по сути, означало бы отказ от ответственности за собственную зрелость. (Характеристика этого запроса дама в табл.)
Конечно, такой запрос о трансформации может возникать у чело-века и в другие временные периоды, особенно в ситуации внутреннего конфликта. В работе с таким запросом в ситуации кризиса у клиента важным будет понимание психологом (а в дальнейшем и клиентом) кризиса как этапа изменений, перехода на качественно новый уровень жизни.
Процедуры работы психолога-консультанта для запроса о помощи в саморазвитии:
Запрос о снятии симптома. Достаточно часто в процессе консультирования встречается запрос о снятии симптома. Под термином «симптом» рассматривается психологическое, телесное или психосоматическое нарушение, возникающее вследствие глубокой внутренней проблемы. К этой категории запроса относят также жалобы на хроническую усталость, «эмоциональное выгорание» и т.д.
Обычно, обращаясь на консультирование, клиент рассматривает симптом как изолированное явление, не связывая его с собственными психологическими реакциями на различные аспекты своего существования.
Запрос о снятии симптома может быть удовлетворен двумя способами:
1. В результате непосредственной работы с симптомом различных психотехник.
2. Через осознание его психологических источников и функции.
Считается, что второй способ работы более эффективен, так как ведет к построению новых конструктивных форм поведения. Работая с симптоматикой, необходимо помнить, что симптом является способом приспособления человека к окружающей среде. Поэтому несет в себе защитную функцию, ограничивая человека от действий и поведения, которая рассматривается как бесполезная либо болезненная. Игнорирование этих функций симптома может привести к ошибкам консультирования. А его ликвидации без выяснения функционального назначения и других способом компенсации функции, могут приводить к возникновению новых, иногда более сложных симптомов.
Процедура работы над запросом о СНЯТИИ симптома будет состоять из ряда последовательных шагов, которые через осознание источников и функций симптома приведут к формированию новых эффективных схем реагирования.
Психологическая динамика клиента с этим запросом:
запрос о снятии симптома ¾> осознание психологических источников и функций симптома ¾> построение новых схем поведения и самосознания (запрос об информации, запрос о помощи в самоосознании, запрос о помощи в саморазвитии, запрос о трансформации) ¾> НОВЫЙ ОПЫТ
Процедуры работы психолога-консультанта для запроса о помощи в саморазвитии:
· интерпретация психологического смысла симптома, условий, поддерживающих симптомообразование;
· помощь в завершении старой реакции и формировании новой;
· развитие способностей к самоподдержке и опоре на свои подлинные желания.
После выяснения точного запроса клиента и выявления желаемого результата, описанного в конкретных терминах, необходимо перейти к следующей стадии – выработке альтернативных решений.
Дата добавления: 2019-09-13 ; просмотров: 3500 ; Мы поможем в написании вашей работы!
Будь умным!
Работа добавлена на сайт samzan.ru: 2016-06-20
1). Типы запросов пациента.
Психолог, приступая к решению консультативных задач, начинает с психологического запроса. Человек, обратившийся к психологу за психологической консультацией, формулирует свой запрос (в котором отражена его основная проблематика и пожелания, связанные с тем, чего он хотел бы достичь в ходе работы). Он обращается к психологу с просьбой предоставить психологическую помощь, описывая в той или иной форме свои трудности, переживания. Спонтанно рассказанная жалоба обладает определенной структурой, в которой можно выделить локус (на кого или на что жалуется клиент), самодиагноз (чем объясняет природу того или иного нарушения), проблему (что хотел бы изменить в ситуации, но не может) и запрос (какую конкретную помощь он ждет от психолога). Работать психологу без запроса тяжело и неэффективно. В результате первые месяцы работы обычно потрачены исключительно на его формулировку.
Запрос это просьба или жалоба предоставить конкретную форму психологической помощи, мотивированное определенным образом обращение или постановка проблемы, которую человек хочет решить вместе с психологом.
Просьба или жалоба может быть выражена конструктивно или неконструктивно.
Приведем примеры неконструктивного запроса: «Хочу никогда не волноваться”. Другим видом неконструктивного запроса является манипулятивный запрос. В этом случае человек не просит помочь ему самому, а требует изменить другого: «Повлияйте на него, пожалуйста”. Данный запрос содержит желание повлиять на другого, при этом снять с себя ответственность за происходящее и переложить ее на плечи другого. Такие запросы нуждаются в переформулировке.
Примерами конструктивного запроса могут служить:
Для того чтобы человек решился на консультацию, необходимы следующие условия:
Круг возможных проблем может быть достаточно широк: от пищевых расстройств до проблем, затрагивающих самые основы существования человека. Существуют различные подходы к классификации психологических проблем. Выделяют проблемы личностные, педагогические, коммуникативные, возрастные, пограничные. Проблемы могут различаться по степени их сложности: от простых до сложных. Для простых проблем бывает достаточно обыкновенной разъяснительной беседы. Сложные проблемы, требующие от клиента открытий, инсайта, решаются при длительной консультативной работе.
Выделяют три основания для локализации источников возникновения проблемы:
В зависимости от запроса, психолог использует соответствующие методы:
Однако даже наличие объективных причин для обращения за психологической помощью не всегда приводят человека к психологу. Причины здесь могут быть самыми различными:
Иногда, со стороны психолога требуется создать (может быть, через третьих лиц) мотивацию для получения психологической помощи. В этом случае возможны определенные упреждающие действия со стороны консультанта: разъяснения, заочные консультации, приглашение членов семьи..
Типы запросов клиента и способы их трансформации
Под запросом мы понимаем явно выражаемую клиентом просьбу или жалобу, его первое словесное формулирование своих трудностей, в разрешении которых он ожидает найти помощь у психолога.
Не всякий запрос позволяет непосредственно перейти к содержательной работе. Ведь задача, адресованная себе и психологу изначально может быть сформулирована как нерешаемая. Поэтому можно говорить о степени конструктивности запроса со стороны клиента.
Под неконструктивными понимаются запросы, содержащие предельное обобщение («хочу быть всегда спокойным, научиться никогда не волноваться, никогда не совершать ошибок» и т.п.). Запросы с предельным обобщением связаны с нереалистическими ожиданиями в возможности отказа от изменения и развития, установкой не на решение проблем, а на его избегание. Частой формой такого избегания является перфекционизм, т.е. стремление к первенству и совершенству всегда и во всем, соответствие идеализированным, нереальным нормам.
Перфекционизм, на первый взгляд, выступает как стремление к достижению, но на глубинном уровне выражает постоянную тревожность и мотивацию избегания по типу «если я буду самым совершенным, то никто и ни в чем не посмеет упрекнуть меня и все неприятности обойдут меня стороной».
Исключение составляет запрос родителей относительно ребенка с тяжелыми поведенческими и психическими нарушениями, поскольку родители обычно продолжают нести ответственность за таких детей, по крайней мере, до их совершеннолетия, а их собственные ресурсы взаимодействия с таким ребенком полностью исчерпаны.
Манипулятивный запрос возникает в тех случаях, когда человеку бессознательно хочется сохранить иллюзию всемогущества в отношении третьих лиц, уверенность в том, что существуют такие варианты его поведения, которые могут изменить в желательном направлении поведение других людей. Эта иллюзия широко распространена, поскольку позволяет снизить тревожность и сохранить надежду на контроль ситуации в объективно неопределенных условиях. Варианты этого запроса показаны в табл. 2.
Таблица 2 Манипулятивный запрос
Процедуры работы психолога
«Как сделать, чтобы он (она) захотел. почувствовал. относился. поступил. сделал. »,
«Заставьте его (ее). скажите ему (ей). », «Повлияйте на него (нее). »
Трансформация запроса в конструктивную форму,
помощь в осознании личных проблем и трудностей обратившегося за психологической помощью
Запрос об информации встречается в нашей культуре достаточно часто. В известном смысле это связано с объективным недостатком психолого-педагогической информации у населения. Чаще всего его предъявляют подростки, обладающие в силу возраста ограниченными знаниями и жизненным опытом.
Люди, оказавшиеся в новых для них, необычных жизненных условиях, также могут предъявить этот запрос, особенно если их близкие тоже не обладают опытом решения подобных проблем. Это типично для периода быстрых социальных изменений.
И, наконец, третья группа лиц с таким запросом, это родители, интересующиеся соответствием своих детей возрастным нормам развития, а также его прогнозом и возможностями коррекции.
Предоставляя клиенту необходимую информацию, психологу следует стремиться избегать долженствования в своих рекомендациях, помня о вероятностности любого прогноза и оставлять возможность выбора вариантов действия за самим клиентом.
Тем не менее, психологу стоит в ряде случаев (например, при патологических формах обращения родителя с ребенком) открыто заявить о том, к каким последствиям это может привести. Возлагая ответственность на клиента, ему можно сказать, что когда эти последствия возникнут, он не будет иметь право сказать, что не знал, к чему это приведет, а, стало быть, сознательно выбрал такое свое поведение вместе с его последствиями.
Характеристика запроса об информации дана в табл. 3.
Таблица 3 Запрос об информации
Процедуры работы психолога
2. Запрос о возможностях психологического изменения и его прогнозе
«Нормально или нет. «Можно ли в таком возрасте начать. отказаться. », «Можно ли его (ее) учить. требовать. разрешать. запрещать в таком возрасте, состоянии, после таких событий. », «К чему может привести. »
Библиотерапия, совет, информирование о возрастных и иных нормах, разъяснительная психотерапия, психодиагностика
Запрос о помощи в самопознании также характерен для подростков и отражает возрастные закономерности их развития. Часто его возникновение провоцируется проблемами профориентации («какие у меня способности?») и трудностями общения со сверстниками.
Взрослые также предъявляют его в кризисных жизненных ситуациях, требующих пересмотра отношений к себе, своих установок и взглядов, переструктурирования Я- концепции. Нередко этот запрос возникает при внезапном тяжелом соматическом заболевании (рак, ишемия и др.). Это связано с адекватной интуицией клиента о том, что ему необходимо произвести некоторые изменения в понимании себя и окружающих. Наиболее естественно он может возникать у религиозных людей, связывающих болезнь с какими-то своими ошибками и неправильными решениями.
При работе психолога с таким запросом следует стремиться к тому, чтобы растущее самопонимание клиента носило позитивный характер и не вылилось в самобичевание и самообвинение. Так же, как и в предыдущем случае, клиенту можно порекомендовать соответствующую литературу.
Характеристика этого запроса дана в табл. 4.
Таблица 4 Запрос о помощи в самопознании
Процедуры работы психолога
«К чему я способен. », «Какой у меня характер?», «Помогите разобраться в себе. », «Почему это случилось со мной?»
Психодиагностика, анализ жизненного пути, семейного сценария, родительских директив, анализ психодинамики когнитивных процессов, эмпатическое слушание, библиотерапия
Также благоприятным признаком является возникновение такого запроса у пожилых людей, которые, возможно, не могли удовлетворить его раньше. Часто эти люди не находят взаимопонимания среди ближайшего окружения в связи со своими новыми устремлениями, поскольку окружению выгодно ожидать от них исполнения привычной роли «пенсионера» или «бабушки» («тебе уже поздно учиться, заниматься абстракциями» и т.д.). Для пожилых наиболее показано включение их в групповые формы психологической помощи, включающие разновозрастный контингент. Характеристика и варианты запроса о помощи в саморазвитии даны в табл. 5.
Таблица 5 Запрос о помощи в саморазвитии
Процедуры работы психолога
2. Развитие коммуникативных навыков
3. Развитие навыков саморегуляции
«Помогите научиться общаться», «Помогите улучшить память, внимание. развить способности к математике», «Научите управлять своими эмоциями»
Анализ поведения, выработка новых навыков и паттернов, утешение неконструктивных реакций, развитие навыков саморегуляции, самообучения, работа с образами, библиотерапия
Особым видом запроса является запрос о трансформации (в смысле, характерном для традиции аналитической психологии К.Г. Юнга). Он включает в себя потребность человека начать жить «с чистого листа», отказавшись от жесткого детерминизма свой личной истории, осознать новый смысл жизни, отделить в себе свое подлинное от чуждого и наносного.
Такой запрос характерен для людей, столкнувшихся с кризисом середины жизни (второй половины жизни). Этот кризис несет в себе огромный жизненный потенциал самоизменения. Часто эти люди, а нередко и сами психологи, находятся под влиянием «деградантной» концепции возрастного развития («жизнь делится на две половины сначала подъем, потом спад). Они могут испытывать чувство вины за «неадекватность возрасту» своих новых устремлений («увлекся философией и ищу смысл жизни, как подросток»).
Конструктивными формами работы психолога здесь будут те, которые включают элементы традиционных и современных духовных практик (психосинтез, логотерапия, Наука Разума, Эмпауэрмент, медитативные и телесно-ориентированные практики и др.).
Следует помнить, что кризис середины жизни нормален, а не патологичен. Патологично стремление его избежать и «протащить» во вторую половину жизни стереотипы и установки первой, отказываясь от ответственности за собственную зрелость. Характеристика этого запроса дана в табл. 6.
Таблица 6 ЗАПРОС О ТРАНСФОРМАЦИИ
Процедуры работы психолога
«Хочу найти новый смысл в жизни», «Хочу стать другим человеком я устал от самого себя», «Хочу освободиться от груза прошлого и начать новую жизнь», «Хочу обрести внутренний стержень, быть в мире с самим собой»
Психоанализ, логотерапия, трансактный анализ, психосинтез, медитативные техники, эмпатическое слушание, библиотерапия
Наиболее часто в психологическом консультировании встречается запрос о снятии симптома. Под термином «симптом» понимается любое психологическое, телесное или психосоматическое нарушение, беспокоящее человека и являющееся знаком более глубокой проблемы. Сюда мы относим и энергетические нарушения, типа хронической усталости и переживания «нехватки сил».
Как правило, клиент рассматривает симптом достаточно изолированно, не улавливая глубинной его связи с разными сторонами своего существования. В ряде случаев клиент устанавливает упрощенные или примитивные причинно-следственные связи типа «все причины в переутомлении, перенесенном гриппе и т.п.».
Запрос о снятии симптома может быть удовлетворен непосредственно, например посредством техник НЛП. Так, если человек испытывает страх перед начальником, то тогда работают именно с этим страхом, не вникая в личную историю клиента и историю развития симптома.
Работа с запросом о снятии симптома может быть осуществлена и другим способом, через осознание психологических источников и функций симптома. Это приведет к построению новых схем поведения и самоосознания и, возможно, к появлению новых конструктивных запросов к психологу.
Любой симптом всегда является решением психологической проблемы человека, пусть и не самым удачным. Он выступает свидетельством того, что человек, во всяком случае, проблему решал, пускай и неосознанно. Поэтому симптом всегда защищает человека от необходимости осуществлять поведение, которое ему представляется безрезультативным или безуспешным, освобождает от ответственности за ряд аспектов свой жизни и по-новому организует отношения с окружающими людьми.
Игнорирование этих функций симптома может привести к серьезным ошибкам в консультировании. Например, в приведенном выше примере страха перед начальником этот симптом может скрывать за собой совершенно различные проблемы.
Общие варианты запроса даны в табл. 7.
Таблица7. Запрос о снятии симптома
Процедуры работы психолога
«Хочу избавиться от страхов (темноты, мышей, высоты, воды, публичных выступлений), вспышек гнева, агрессии, тревожности. », «избавиться от энуреза, ожирения, бессонницы, заикания..», «Не могу сконцентрироваться. забываю все, что учу», «Не могу общаться с начальником (женщинами, детьми, мужчинами)», «Нет сил»
Интерпретация психологического смысла симптома, условий, поддерживающих симптомообразование, работа с образами, помощь в завершении старой реакции и формировании новой. Развитие способностей к самоподдержке и опоре на свои подлинные желания
Материалы собраны группой SamZan и находятся в свободном доступе