здоровьесберегающих технологий обучения в базарного
Здоровьесберегающие технологии. Методика Базарного
Лариса Ипполитова
Здоровьесберегающие технологии. Методика Базарного
Итак, методика В. Базарного называется «Обучение в режиме сенсорной свободы и психомоторного раскрепощения». Ее целью является воспитание здоровых, духовно и физически развитых детей. Эта цель достигается посредством реализации следующих задач (наслайде)
Методика В. Ф. Базарного обеспечивает реализацию главной задачи каждого образовательного учреждения – выполнение базовых федеральных законов РФ и запрос общества на здоровое поколение. Это технология признана научным открытием Академией медицинских наук, прошла практическую апробацию в течение 28 лет на базе более тысячи детских садов и школ.
Рассмотрим основные принципы технологии В. Базарного. С чего начинается обучение по системе доктора Базарного?
Прежде всего, занятия проводятся в режиме смены динамических поз. Режим «динамической смены поз» повышает общую сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, осуществляется профилактика близорукости. Задача педагога – изначально предоставить детям свободу выбора. Это самый главный момент режима динамических поз. В целом этот режим существенно повышает психическую активность детей, в том числе их познавательные способности. «Не усади!» – заповедь Базарного.
Важнейшая особенность всех занятий состоит в том, что они проводятся в режиме движения наглядного материала, Для этого используются карточки или картинки, расположенные в любой точке группы, а также так называемые сенсорные кресты.
Обязательным и важнейшим учебно – воспитательным предметом В. Ф. Базарного является хоровое пение. Пение – мощное средство гармонизирования нервной системы и психики, профилактики заболеваний голосового аппарата и органов дыхания у детей. Хоровое пение снимает стресс, дает возможность ребёнку расслабиться.
Массаж стоп имеет оздоравливающий эффект на весь организм в целом, т. к. на стопе имеется проекция всех органов. Детям очень нравится ходить по массажным коврикам, по дорожке здоровья. Им все это приносит огромную пользу и удовольствие. На ковриках они не просто стоят, а выполняют упражнения. Это так легко, просто, доступно, результативно.
90% всей информации об окружающем мире человек получает с помощью органов зрения. Поэтому для профилактики близорукости и замедления ее прогрессирования использую в своей работе гимнастику для глаз, разработанную Базарным.
Гимнастика для глаз полезна всем. В процессе занятий для разминок и фмзкультминуток, а также на развитие внимания и быстроты реакции используются офтальмотренажеры «Бегущие огоньки», которые представляют собой плакаты-схемы зрительных траекторий.
Упражнения сочетают в себе движения глазами, головой и туловищем. Занимают все эти упражнения не более 3-4 –х минут
В нашей группе есть “Диаграмма” для разгрузки зрения, где дети прослеживают путь зверей к транспорту. Это прекрасно снимает напряжение с глаз, расслабляет, снимает психологическую утомляемость.Эту диаграмму используем для закрепления пространственных представлений: вверх – вниз, вправо – влево.
А вот этот тренажёр называется схема зрительно-двигательной траектории Базарного.
• Каждый цвет выполняет определенную функцию
Красный – активизирует психический процесс, согревает, если холодно.
Зеленый – цвет гармонии, равновесия, успокаивает.
Желтый (коричневый) – цвет радости, оптимизма; поднимает настроение.
Синий – цвет осуществления желаний.
Если в течение нескольких минут смотреть на цветные фигуры, то легко снижается переутомление и активизируется работа мозга.
• «Обход»взглядом фигур на тренажере можно производить в двух режимах:
o только глазами при неподвижной голове и туловище;
o с помощью движений головы и туловища в нужном направлении, когда глаза неподвижно зафиксированы в глазницах.
• Рекомендуется делать до 10-12 движений по каждой траектории. Частота таких глазных тренингов зависит от интенсивности зрительной работы и психо-эмоционального состояния человека.
•Важное замечание: упражнения с тренажером Базарного выполняются только стоя.
Давайте попробуем выполнить несколько элементов этой гимнастики. Для этого я приглашаю желающих выйти.
К нам прилетела бабочка, увидела яркий цветок и не знает на какой цвет присесть. Поможем бабочке? Помогаем только глазами.
А сейчас глаза неподвижны, движения выполняем только головой.
3. представить вращающийся перед вами обод велосипедного колеса и, наметив на нем определенную точку, следить за вращением этой точки, сначала в одну сторону, потом в другую; повторить 3 раза; и т. д.
Бабочка на конце палочки исполняет роль зрительного тренажера. А так же можно использовать лазерный лучик.
Работаем мы в группе не долго по этой методике, но уже можно сказать, что у ребят повысилась работоспособность, внимательность, активность. У детей отмечается интерес к знаниям. Они растут доброжелательными, внимательными, заботливыми. Применение методики В. Ф. Базарного дало положительные результаты в профилактике заболеваний, здоровье детей значительно улучшилось.
Хочется подвести итоговую черту словами В. А. Сухомлинского о том, что к ребёнку нужно относиться не как к сосуду, который предстоит наполнить информацией, а как к факелу, который необходимо зажечь.
Освоение здоровьесберегающей технологии В.Ф. Базарного
Разделы: Технология
Успешность обучения в школе определяется уровнем состояния здоровья, с которым ребенок пришел в школу, что является исходным фоном на старте обучения.
Главным аспектом ее является создание особого режима обучения, направленного на предупреждение негативных сдвигов состояния здоровья.
Принципы технологии В.Ф. Базарного
Рассмотрим основные принципы технологии В. Базарного.
Во-вторых, в процессе урока для разминок и упражнений на мышечно-телесную и зрительную координацию, а также на развитие внимания и быстроты реакции используются схемы зрительных траекторий, расположенные на потолке, и специальные офтальмотренажеры «Бегущие огоньки». Упражнения сочетают в себе движения глазами, головой и туловищем, выполняются в позе свободного стояния и базируются на зрительно-поисковых стимулах, которые несут в себе мотивационно-активизирующий заряд для всего организма. Результатами таких упражнений являются развитие чувства общей и зрительной координации и их синхронизация, развитие зрительно-моторной реакции, в частности, скорости ориентации в пространстве, в том числе реакции на экстремальные ситуации (типа дорожно-транспортных и т.п.). Занимают все эти упражнения не более 3-4-х минут урока и проводятся на материале учебного предмета.
В-третьих, с целью расширения зрительных горизонтов, развития творческого воображения и целостного (чувственно-образного и интеллектуального) восприятия и познания мира на уроках по всем предметам применяется специально разработанный «Экологический букварь» (картина-панно), расположенный на одной из стен класса и изображающий уходящую в бесконечность и насыщенную природными и рукотворными зрительными стимулами местность, на которой с помощью специальных манекенов и карточек разворачиваются сюжеты урока. Это даёт возможность практически «бескнижного» обучения в детском саду и в начальной школе, что исключает формирование у детей шизоидной психической конституции и раннюю потерю зрения. Разумеется, компьютеры в этом возрасте абсолютно исключены.
В-четвёртых, важнейшая особенность всех уроков состоит в том, что они проводятся в режиме движения наглядного учебного материала, постоянного поиска и выполнения заданий, активизирующих детей. Для этого учитель использует подвижные «сенсорные кресты», карточки с заданиями и возможными вариантами ответов, которые могут по воле учителя оказаться в любой точке класса и которые дети должны найти и использовать в своей работе. А также специальные держалки, позволяющие переключать зрение детей с ближнего на дальнее и формировать у них произвольный самоуправляемый шаговый логоритм при чтении текста, способствующий развитию их речемоторной функции.
В-пятых, в процессе овладения детьми письмом применяются специальные художественно-образные каллиграфические прописи перьевой ручкой, формирующие художественное чувство и развивающие психомоторную систему «глаз-рука». Только освоив предварительно эти прописи, дети переходят к освоению собственно буквенного письма.
В-шестых, дети совместно с педагогами и родителями сами созидают по законам искусства и трудового рукотворчества окружающую их жизненную среду.
В-седьмых, обязательным и важнейшим учебно-воспитательным предметом в системе В. Базарного является детское хоровое пение, основанное на народных песнях и классической музыке. Оно несёт в себе не только художественно-эстетические начала, но и служит фундаментальным биогенетическим механизмом, формирующим в человеке его человеческую сущность
В-восьмых, во многих школах, по предложению Базарного, введено раздельно-параллельное образование мальчиков и девочек. Это означает, что, учась в классах раздельно, они, как и обычно, общаются друг с другом на переменах, в творческих кружках, на совместных вечерах и праздниках, не считая двора и улицы. Положительные результаты такого разделения налицо: дети стали более дисциплинированными и собранными, более серьёзными и ответственными на учебных занятиях и более уважительными по отношению друг к другу, к педагогам и родителям.
Все вышеперечисленные особенности технологии В.Базарного стали основой и нашей Концепции по изменению учебно-воспитательного процесса в начальном звене с целью решения проблемы ухудшения здоровья за 4 года обучения в начальной школе и созданию подпрограммы развития в школе, по «освоению в практической деятельности учителей начальной школы здоровьесберегающей технологии В.Ф.Базарного»
Отсутствие в образовательном процессе здоровьесберегающих технологий, направленных на сохранение здоровья обучающихся.
Цель- поиск оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья учащихся.:
Этапы реализации программы.
| Этапы | Год | Задачи | Форма обобщения |
| Подготовительный этап | 2005-2006гг | Изучение литературы по технологии В.Ф.Базарного |
Апробирование технологии В.Базарного
Проведение стартовой диагностики.
Отбор форм и содержания фикультминуток для снятия усталости и коррекции ОДА
Применение всех принципов технологии.
2. Отрабатывание технологии.
3. Проведение мониторинга по здоровью.
2. Отрабатывание технологии с учетом преемственности среднего звена.
3. Анализ полученных результатов по всей деятельности.
.4Диагностика по улучшению МТБ.
5. Обзор имеющихся печатных материалов и Интернет-сайта.
Состояние здоровья учащихся, поступивших в 1 класс.
Выше нормы 12,5%
Норма-0%
Ниже нормы- 100%
2 группа-100%
6 человек-30%
Норма-100%
Мотивация— в-14%
Тревожность-в-13%
Мышление— в-23%
Внимание— в-23%
За три года работы с применением ЗСТ В.Базарного были получены новые результаты. Рассмотрим их в динамике:
Показатели физического здоровья учащихся(приложение)
Из данных таблиц видно, что в целом, показатели физического здоровья учащихся имеют положительную динамику практически по всем критериям. Их можно оценить либо как допустимые, либо как оптимальные:
— уменьшилось количество детей имеющих низкий уровень ОФП.
— уменьшилось количество детей, имеющих уровень развития осанки ниже нормы.
— уменьшилось количество учащихся, входящих в подготовительную и специальную физкультурные группы;
— уменьшилось количество диспансерных больных;
— сохранение зрения находится на должном уровне.
Всё это говорит в защиту правильности выбранного пути.
Показатели психического и духовно-нравственного здоровья
Как видно из таблицы, низкий уровень произвольности снижается(основное новообразование при начале обучения в школе)
Так же возрастает высокий уровень мотивации.
Статья «Здоровьесберегающие технологии В. Ф. Базарного»
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Здоровьесберегающие технологии в начальной школе по методике доктора В.Ф. Базарного
Опыт работы учителя начальных классов МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №9» г. Новомосковска Тульской области Щербинининой Н.В.
Методика В. Базарного называется «Обучение в режиме сенсорной свободы и психомоторного раскрепощения». Ее целью является воспитание здоровых, духовно и физически развитых детей. Эта цель достигается посредством реализации следующих задач:
Увеличение двигательной активности ребенка на уроке.
Включение в учебный процесс упражнений по тренировке зрения.
Развитие творческого воображения.
Целью модели подвижного урока является создание здоровьесберегающих условий обучения на уроке через увеличение двигательной активности.
Задачи модели подвижного урока:
Осуществление оптимальной двигательной активности учащихся на уроке;
Соблюдение режима динамических поз для оптимизации функционального состояния организма и сохранение работоспособности учащихся на уроке;
Организация здоровьесберегающей функции урока через проведение физкультминуток и оздоровительных пауз.
Режим «динамической смены поз» повышает общую сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, осуществляется профилактика близорукости, обеспечивается оптимальное функциональное состояние сердечно-сосудистой системы организма, стабилизируются процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе.
Задача педагога – изначально предоставить детям свободу выбора. Это самый главный момент режима динамических поз. В целом этот режим существенно повышает психическую активность детей, в том числе их познавательные способности.
Девяносто процентов всей информации об окружающем мире человек получает с помощью органов зрения. Нагрузка на глаза у современного ребёнка огромная, а отдыхают они только во время сна. Гимнастика для глаз полезна всем в целях профилактики нарушений зрения. В процессе урока для разминок и упражнений на мышечно – телесную и зрительную координацию, а также на развитие внимания и быстроты реакции используются офтальмотренажеры «Бегущие огоньки», которые представляют собой плакаты-схемы зрительных траекторий в максимально возможную величину, которые могут быть размещены на одной из боковых стен или на потолке. Упражнения сочетают в себе движения глазами, головой и туловищем. Базируются на зрительно – поисковых стимулах, которые несут в себе активизирующий заряд для всего организма. Результатами таких упражнений являются развитие общей и зрительной координации, развитие зрительно-моторной реакции. Занимают все эти упражнения не более 3-4 –х минут урока.
Наличие комнатных растений в классной комнате. Они не только украшают кабинет, делают его уютным, но и положительно влияют на здоровье детей. В кабинетах много мебели, многие меняют деревянные окна на пластиковые. Всё это выделяет вредные вещества, соединения которых приносят вред здоровью. Экологически неблагоприятная обстановка помещений, в которых мы находимся, может вызвать легкое недомогание, головокружение, может появиться утомляемость и раздражительность. Человеку нужно восстановить прерванную связь с природой, а это значит окружить себя растениями. Комнатные растения способны отфильтровать или преобразовать ядовитые вещества и улучшить воздух в комнате, поэтому в моем кабинете растений много. Все растения в классе не случайны. Есть растения, которые являются фильтрами для очищения воздуха, есть растения, которые убивают болезнетворные бактерии.
Применение методики В.Ф.Базарного дало положительные результаты в профилактике заболеваний учащихся уже после первого года её использования. В 3 раза сократилось заболеваемость детей, а во время эпидемии ОРВИ мои дети не болели, здоровье детей значительно улучшилось. Они активны, работоспособны, лучше усваивают учебный материал и значительно опережают своих ровесников в росте.
Хочется подвести итоговую черту словами В.А.Сухомлинского о том, что к школьнику нужно относиться не как к сосуду, который предстоит наполнить информацией, а как к факелу, который необходимо зажечь.
Анализ работы показывает, что использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности, а педагогу эффективнее управлять познавательной деятельностью учащихся, сохраняя и укрепляя здоровье детей. И, хотя традиционно считается, что основная задача школы – дать необходимое образование, я считаю, что не менее важная задача – сохранить в процессе обучения здоровье детей. Здоровые дети – это залог успешного обучения. Принцип «Не навреди!» должен стать основополагающим в работе каждого педагога.
Использование здоровьесберегающей технологии В. Ф. Базарного в работе с детьми старшего дошкольного возраста
Ольга Викторовна
Использование здоровьесберегающей технологии В. Ф. Базарного в работе с детьми старшего дошкольного возраста
Использование здоровьесберегающей технологии
В. Ф. Базарного в работе с детьми старшего дошкольного возраста
Работа выполнена Кузьминой Ольгой Викторовной,
детского сада «Берёзка»
Введение
Значимость и актуальность проблемы
Актуальная тема для разговора во все времена- это здоровье человека.
Ещё А. Шопенгауэр говорил: «Здоровье до того перевешивает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля».
Дошкольный возраст является решающим этапом в формировании фундамента психического и физического здоровья ребёнка.
«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя.
В этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма. Наметившаяся в последние годы устойчивая тенденция ухудшения здоровья дошкольников, увеличение количества детей с нарушениями психического и речевого развития, диктует необходимость поиска механизмов, позволяющих изменить эту ситуацию.
Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей.
Цель- поиск оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья дошкольников.
• организация работы с наибольшим эффектом для сохранения и укрепления здоровья;
• создание условий для ощущения у детей радости в процессе обучения;
• обучение детей жить в гармонии с собой и окружающим миром;
• воспитание культуры здоровья;
• мотивация на здоровый образ жизни;
• обучение детей использованию полученных знаний в повседневной жизни
Условия, необходимые для обеспечения успешного проведения работы в инновационной деятельности:
• изучение научно-методической литературы;
• повышение профессионального мастерства по данной проблеме;
• создание необходимого здоровьесберегающего пространства;
• сотрудничество с медицинским персоналом для проведения мониторинговых исследований;
• создание атмосферы общности интересов ДОУ и семьи по внедрению элементов технологии В. Ф. Базарного
Новизна данного опыта заключается в том, что данная технология адаптирована и применяется в школьных учебных заведениях. Но изучив по здоровьесберегающей технологии В. Ф. Базарного литературу и другие информационные ресурсы, я решила включать основные методы и приемы этой технологии в режимных моментах с детьми старшего дошкольного возраста.
Тем самым осуществить более тесную преемственность детского сада со школой,которая перешла на стандарты второго поколения, где здоровьесбережение детей, является приоритетным направлением.
Глава 1. Теоретические подходы к проблеме здоровьесбережения
1.1. Современные проблемы здоровьесбережения дошкольников
Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе стоит более чем остро. Словосочетания «здоровьесберегающие технологии» и «формирование здорового образа жизни» заняли прочное место в беседах с родителями и детьми, в планах воспитательно-образовательной работы педагогов. Но проблема по-прежнему остается актуальной.
По данным официальной статистики, наиболее часто в дошкольном возрасте встречаются такие отклонения, как сколиоз, нарушение осанки, зрения, дефекты речи. По результатам осмотров за год до поступления в школу нарушения осанки и сколиозы встречаются в 3 раза чаще, чем при поступлении в детский сад, а распространенность дефектов речи и нарушений зрения увеличивается на 70 % и 80%, соответственно.
Как же нужно воспитывать ребенка, чтобы он понимал значимость здоровья и умел бережно к нему относиться? Эту задачу педагогам и родителям нужно начинать решать с самых ранних лет жизни ребенка, решать системно и сообща.
Сегодня содружество медицинской и педагогической наук накопило некоторый опыт здравотворчества, формирования здорового образа жизни человека (К. Г. Зайцев, Ю. Ф. Змановский, В. В. Колбанов, В. И. Сыренский, Л. Г. Татарникова, опыт формирования представлений у дошкольников о себе как представителе человеческого рода (С. А. Козлова, опыт формирования основ безопасности детей дошкольного возраста (Н. Н. Авдеева, О. Л. Князева, Р. Б. Стеркина, опыт формирования необходимых знаний и умений дошкольников в организации здорового образа жизни (В. Г. Алямовская, Г. А. Баранчукова, Н. Л. Лагуткина, М. Л. Лазарев, Т. Л. Розанова, Л. В. Симошина, Л. Г. Татарникова, опыт формирования здоровья (Т. Н. Доронова, Л. Г. Голубева, Н. А. Гордова, Т. В. Кудрявцев, который должен быть востребован в педагогическом процессе дошкольных образовательных учреждений.
Я решила углубленно изучить здоровьесберегающую технологию В. Ф. Базарного, в связи с тем, что данная технология не затрагивает принципиальных положений содержания педагогического обучения. Она касается лишь физиолого-гигиенических аспектов оптимизации зрительного восприятия и режимов обучения.
В режимных моментах используются традиционные методы и приёмы с применением здоровьесберегающей технологи профессора В. Ф. Базарного. (приложение №1)
1.2. Принципы здоровьесберегающей технологии В. Ф. Базарного
Рассмотрим основные принципы технологии В. Базарного:
Во-первых, занятия в группе проводятся в режиме смены динамических поз, где это возможно менять позу детей (сидя, стоя, лёжа и т. д.).
Во-вторых, в процессе занятий для разминок и упражнений на мышечно-телесную и зрительную координацию, а также на развитие внимания и быстроты реакции используются схемы зрительных траекторий, расположенные на потолке, и специальные офтальмотренажеры «Бегущие огоньки» или офтальмотренажеры –плакаты. Упражнения сочетают в себе движения глазами, головой и туловищем, выполняются в позе свободного стояния и базируются на зрительно-поисковых стимулах, которые несут в себе мотивационно-активизирующий заряд для всего организма. Результатами таких упражнений являются развитие чувства общей и зрительной координации и их синхронизация, развитие зрительно-моторной реакции, в частности, скорости ориентации в пространстве, в том числе реакции на экстремальные ситуации (типа дорожно-транспортных и т. п.).
В-третьих, с целью расширения зрительных горизонтов, развития творческого воображения и целостного (чувственно-образного и интеллектуального) восприятия и познания мира на занятиях применяется специально разработанный «Экологический букварь» (картина-панно, расположенный на одной из стен группы и изображающий уходящую в бесконечность и насыщенную природными и рукотворными зрительными стимулами местность, на которой с помощью специальных манекенов и карточек разворачиваются сюжеты занятия. Это даёт возможность практически «бескнижного» обучения в детском саду, что исключает формирование у детей шизоидной психической конституции и раннюю потерю зрения. Разумеется, компьютеры в этом возрасте абсолютно исключены.
В-четвёртых, важнейшая особенность всех занятий состоит в том, что они проводятся в режиме движения наглядного учебного материала, постоянного поиска и выполнения заданий, активизирующих детей. Для этого воспитатель использует подвижные «сенсорные кресты», карточки с заданиями и возможными вариантами ответов, которые могут по воле воспитателя оказаться в любой точке группы и которые дети должны найти и использовать в своей работе. А также специальные держалки, позволяющие переключать зрение детей с ближнего на дальнее и формировать у них произвольный самоуправляемый шаговый логоритм при чтении текста, способствующий развитию их речемоторной функции.
Выводы по первой главе
Стоит отметить: здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. В последнее время очевиднее становится катастрофическое ухудшение здоровья детей.
Таким образом, перед нами стоит задача сохранения и укрепления здоровья детей перед поступлением в школу, когда возрастает и психологическая и физическая нагрузка на детский организм. Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности педагога, работающего с детьми старшего дошкольного возраста.
Изучив по здоровьесберегающей технологии В. Ф. Базарного литературу и другие информационные ресурсы, я пришла к выводу, что данная технология может быть использована в работе с детьми старшего дошкольного возраста.
Тщательно изучив их из первоисточника, пересмотрев процесс обучения и воспитания, внесла коррективы в воспитательно-образовательный процесс, разработала систему сохранения и укрепления здоровья.
Глава 2. Внедрение в практику здоровьесберегающей технологии В. Ф. Базарного, в работе с детьми старшего дошкольного возраста
2.1. Система опыта работы по внедрению здоровьесберегающей
технологии В. Ф. Базарного в детском саду
Мне очень хочется поделиться опытом работы по здоровьесберегающей технологии Базарного В. Ф. Ведь для того, чтобы быть здоровыми, детям нужно овладеть искусством его сохранения и укрепления. И этому искусству должно уделяться как можно больше внимания именно в дошкольном возрасте,т. к. это самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в соответствии с обучением дадут прекрасные результаты.
Первый год работы был очень насыщенным и трудным, т. к. приходилось пересматривать и находить самые оптимальные варианты по их рациональному применению. Не раз опускались руки, и хотелось всё бросить и работать в привычном режиме. Но когда я полюбила их вместе с детьми, увидела реальные результаты в конце года, то у меня появилось огромное желание рассказать о тех простых, доступных, не требующих материальных затрат технологиях.
Первая технология – режим «динамических поз», или вертикализация позы – самая простая. В. Ф. Базарный предлагает два варианта. Первый – использование настольной конторки, второй – там, где это возможно менять позу детей. За столами – сидя, стоя, на ковре – сидя, стоя, лежа. Идеально, и в первом и во втором случае, дети стоят на массажных ковриках, в носочках.
Я использую второй вариант, где дети как можно чаще меняют свою позу, избегают тем самым усталости и утомляемости. За столами – сидя, стоя, на ковре – сидя, стоя, лежа. Идеально, и в первом и во втором случае, если дети стоят на массажных ковриках, в носочках. (приложение №2)
Мои дети стали артистичны, с хорошей дикцией, поставленной речью. У них нет проблем с осанкой, количество соматических заболеваний уменьшилось.
Данный режим оказывает благотворное влияние на следующие факторы:
— поддержание физической, психической активности умственной сферы;
— имеет высокие показатели физического развития здоровья; (приложение№3)
— повышается иммунная система;
— улучшаются ростовые процессы;
— развивается координация всех органов (зрительно-ручной, телесно-координаторной, психо-эмоциональной);
— снижается степень низкой склоняемости головы.
А массаж стоп имеет оздоравливающий эффект на весь организм в целом, т. к. на стопе имеется проекция всех органов. Улучшается общее состояние, стимулирует активные точки и зоны, повышает иммунную систему, мобилизует внутренние силы организма, является прекрасным средством от плоскостопия. Детям очень нравиться ходить в носочках по своим массажным коврикам, по дорожке здоровья. Им все это приносит огромную пользу и удовольствие. На ковриках они не просто стоят, а выполняют упражнения перекатывания с пяточки на носочек. Это так легко, просто, доступно, результативно.
Обязательным и важнейшим учебным предметом Базарного является детское хоровое пение, основанное на народных песнях и классической музыке. Музыка созидает человека, сохраняет и поддерживает его жизнь. Музыка лечит не только его душу, но и тело. Пение является и мощным средством балансировки
нервной системы и психики, профилактики заболеваний голосового аппарата и органов
человека. Я использую этот приём в основном в утренние часы перед завтраком или вечерние перед ужином.
Следующая технология – построение занятий в режиме подвижных объектов и зрительных горизонтов. Отличительной особенностью методики является то, что дидактический материал размещается на максимально возможном удалении от детей и эффективность зрительного восприятия повышается в условиях пространственного обзора. (приложение№4)
Сигнальные метки вносят огромное разнообразие в развивающую среду. То снежинки прилетели с прорезями, а в них задания, отгадки. То птицы перелётные прилетели весной, а под ними пропечатанная первая буква из её названия.
Опыт показал, что такие занятия как обучение грамоте, арифметическим действиям, ознакомлении с окружающей природой, художественное воспитание, сюжетно-ролевые игры эффективны в данном режиме, т. к. основную информацию дети получают через зрительный анализатор. А творческий и вдумчивый воспитатель проявит искусство, изобретательность и применит данные технологии в любых режимных моментах.
Самое главное здесь то, что в ответ на каждый вопрос дети совершают десятки поисковых движений глазами, головой, туловищем. Это повышает работоспособность детей и снижает утомляемость, а также гармоническое формирование функций зрительного восприятия и развития сенсорно-моторных функций. Для повышения активности детей применяем вертикализацию поз.
Для повышения эффективности учебно-познавательного процесса используются сенсорно-координаторные тренажи, с помощью меняющихся зрительно-сигнальных сюжетов.
Данный тренаж оказывает благоприятное влияние на развитие зрительно-моторной реакции, скорости ориентации в пространстве, а так же реакцию на экстренные ситуации в жизни. У них развивается зрительно-двигательная поисковая активность, а так же зрительно-ручная и телесная координация. Дети становятся зоркими, внимательными, и про них уже не скажешь, что они не видят дальше своего носа.
С целью смягчения неблагоприятных последствий воздействия фактора закрытых помещений и ограниченных пространств я использую зрительно-координаторные тренажи,с помощью опорных зрительно-двигательных траекторий.
Для снятия зрительной утомляемости в непосредственной образовательной деятельности возможно использовать тренажеры, разработанные В. Ф. Базарновым: (приложение №6)
1. Плакат-схема зрительно-двигательных траекторий. На нем с помощью специальных стрелок указаны основные направления, по которым должен двигаться взгляд в процессе выполнения физкультминуток; вперед-назад, влево-вправо, по и против часовой стрелки, по «восьмерке”.
3. Использование в работе метки на стекле, которые позволяют тренировать глазные мышцы, сокращение мышц хрусталика, способствует профилактике близорукости.
4. Большого эффекта можно достичь при работе с мелкими сюжетными картинками. При этом дается задание – внимательно рассмотреть рисунки, сравнить их, найти отличия.
Очень важно создание для детей благоприятного психологического климата в коллективе. Успешный человек счастлив. Он стремится повторить свой успех.
2.2. Этапы работы по внедрению здоровьесберегающей технологии В. Ф. Базарного в работе с детьми старшего дошкольного возраста
Этапы реализации здоровьесберегающей технологии В. Ф. Базарного:
• Определение приоритетных направлений деятельности.
• Накопление и изучение литературы по здоровьесбережению.
• Проведение диагностических исследований.
• Анализ полученных результатов.
• Апробация технологии в детском саду с детьми старшего дошкольного возраста
• Практическая реализация проекта по направлениям.
• Апробация здоровьесберегающей технологии в детском саду с детьми старшего дошкольного возраста.
• Ежегодное отслеживание и фиксация результатов деятельности всех детей группы (инструктор по физ. воспитанию, медицинский работник, психолог)
• Изучение режима дня с применением здоровьесберегающей технологии В. Ф. Базарного
• Анализ полученных результатов.
• Обобщение, выводы, рекомендации.
1. Изучение литературы по технологии В. Ф. Базарного
2. Апробирование технологии В. Базарного
3. Проведение стартовой диагностики.
Выступление на родительском собрании
Изготовление пособий, обогащение развивающей среды
1. Анализ полученных результатов и выбор последующего направления.
2. Отбор форм и содержания физкультминуток для снятия усталости и коррекции зрения
3. Применение всех принципов технологии.
4. Внедрение в учебно-воспитательный процесс технологии В. Ф. Базарного
Выступление на совете творческой группы
Выступление на пед. часе с использованием презентаций
Открытые занятия для коллег и родителей
Изготовление пособий, обогащение развивающей среды
1. Контрольная диагностика по всем направлениям.
2. Отрабатывание технологии с учетом преемственности со школой.
3. Анализ полученных результатов по всей деятельности.
Обобщение и описание опыта работы (создание листовок и выпуск брошюры для коллег и родителей)
Выступление на родительском собрании
Выступление на пед. часе с использованием презентаций
Этапы реализации здоровьесберегающей технологии В. Ф. Базарного:
2.3. Оценка результативности работы по внедрению здоровьесберегающей технологии В. Ф. Базарного в работе с детьми старшего дошкольного возраста
Существует широчайший спектр методов и приемов, используемых для оценки здоровьесберегающего образовательного процесса. В этой связи мною использовались наиболее простые, доступные и дешевые методические приемы, которые могут быть реализованы в каждом образовательном учреждении силами сотрудников этого учреждения.
С помощью старшей медицинской сестры составили список основных заболеваний детей, средней группы «Алиса»,д/c «Берёзка»
Проанализировав данные медицинского работника, я пришла к выводу, что для сохранения и восстановления здоровья детей необходимо выбрать технологию раскрепощенного развития детей, разработанную физиологом В. Ф. Базарным, отличительной чертой, которой является, то, что основное внимание обращено главным образом, на здоровьесбережение детей.
Прошло 1,5 года с начала опыта и можно уже подвести некоторые итоги.
Исследования врачом-окулистом максимальной остроты зрения показали, что ухудшений не наблюдается.
Анализ показателей осанки и свода стопы, сделанный врачом-специалистом, показал, что показатель нарушения осанки детей снизился с начала обследования на 2%. (приложение№7)
Как видим, применяемая технология здоровьесбережения имеет положительное влияние на здоровье детей дошкольного возраста. Улучшается и общий психологический климат: дети не боятся ошибок, помогают друг другу, с удовольствием участвуют в различных мероприятиях. Очень важен тот факт, что на занятиях каждый ребёнок работает в меру своих сил, поднимаясь на свою, посильную ему ступеньку. Процесс обучения протекает в атмосфере доброжелательности, уважения, доверия.
Анализируя результаты своего опыта, я отмечаю, что внедрение системы работы по здоровьесберегающим образовательным технологиям в детском саду позволило:
1. Снизить количество случаев заболеваемости.
2. Повысить интерес детей к занятиям и мотивацию к соблюдению здорового образа жизни.
3. Повысить положительную динамику состояния здоровья учащихся.
Здоровьесберегающие технологии должны, несомненно, использоваться в процессе оздоровления детей дошкольного возраста.
Выводы по второй главе
Необходимость разработки комплекса мер по снятию перегрузки, сохранению и укреплению здоровья и внедрению здоровьесберегающих технологий в образование в настоящее время является чрезвычайно актуальной задачей. На данном этапе останавливаться по данной теме, я не стану, а буду продолжать накапливать свой опыт и делиться им со своими коллегами, родителями и,конечно, с маленькими воспитанниками.
Заключение.
Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы не научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье. Если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.
Наблюдения показывают, что использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности, а учителю эффективно проводить профилактику асоциального поведения.
Хочется пожелать тем, кто начнет применять эти технологии:
«Опыт ценнее любых учителей. Не переживайте, если у вас что-то не получится, не опускайте руки, попробуйте еще раз, и вы добьетесь успеха».
2. Базарный В. Ф. Здоровье и развитие ребенка: Экспресс-контроль в школе и дома. – М., 2005. – 176с.
3. Базарный В. Ф. Методология и методика раскрепощения нейрофизиологической основы психического и физического развития учащихся в структурах учебного процесса. – Сергиев Посад, 1995.
4. Базарный В. Ф. Программа экспресс-диагностики динамики психосенсорного, функционального и физического развития учащихся. – Сергиев Посад, 1995.
5. Базарный В. Ф. Раскрепощение духовно-психических потенциалов ребенка средствами художественно-образных, экологически «чистых» прописей. – Сергиев Посад, 1996.
6. Базарный В. Ф. Школьный стресс и демографическая катастрофа России. – Сергиев Посад, 2004.
7. Безруких М. М. Здоровьесберегающая школа. – М: Московский психолого-социальный институт, 2004. – 240 с.