жена требует развода как спасти брак
Что делать, если ваша жена хочет развестись (как уберечь ваш брак)
Вы счастливы в браке, и все идет отлично. Или так кажется. Затем неожиданно жена поражает вас шокирующей новостью: она хочет развестись. Это обрушивается на вас, как тонна кирпичей, и внезапно вы начинаете чувствовать себя беспомощным ребенком. Но прежде чем сдаваться или говорить что-то, о чем пожалеете, позвольте поделиться с вами четырьмя важными советами для предотвращения развода.
Если жена приходит к вам с просьбой о разводе, скорее всего, она уже не в состоянии решать ваши совместные проблемы или просить изменить ситуацию. Она чувствует себя опустошенной, и для нее ваш брак потерял свой смысл. Для вас эта новость может стать шоком. Конечно, вы знаете, что были проблемы, но вы не думали, что все так плохо. Ну, теперь самое время принять меры. Если вы хотите сохранить свой брак и убедить жену не покидать вас, пришло время взять ответственность на себя и внести некоторые изменения.
Возможно, спасение вашего брака без содействия вашей жены кажется нереальным. Но на самом деле многие люди преодолели такой кризис. Да, вы не можете контролировать решения своей жены, но когда даже один человек в браке начинает делать какие-то позитивные изменения, происходят поистине удивительные вещи.
Вот, что вы можете сделать, чтобы предотвратить развод:
Номер один: действия
Первое, что нужно понять в такой ситуации, это то, что нельзя реагировать слишком бурно, когда жена говорит вам, что она несчастлива. Как бы трудно ни было, вы должны оставаться спокойными. Ничего страшного, если она будет знать, что вы расстроены и напуганы, но вам нужно контролировать свои эмоции. Это правда, что у людей есть естественный инстинкт добиваться своих потребности и желаний, но в таких ситуациях, где эмоции бегут верх, нельзя действовать инстинктивно.
Кричать, просить, закатывать истерики, обзывать, мстить, обвинять и оскорблять — это вещи, которые вы не сможете исправить. Такое поведение отталкивает вашу жену еще дальше и выставит вас жалким в ее глазах.
А что же тогда делать?
Поэтому запомните: вы должны контролировать свои эмоции, чтобы выглядеть перед ней достойно и непоколебимо. Это вообще один из главных принципов, когда речь идет о спасении брака на грани развода. Здесь вы можете прочесть еще несколько советов, которые точно пригодятся в ситуации, когда любимая еще рядом. Поверьте, далеко не все потеряно!
Номер два: общение
Развитие отличных навыков общения может стать мощным инструментом для преодоления проблем в вашем браке. Однако коммуникация может быть особенно сложной, если ваша жена не хочет разговаривать.
Независимо от того, насколько сложно донести до нее ваши мысли, ни в коем случае не следует унижать, угрожать, высмеивать или манипулировать женой, заставляя передумать. Помните, что ваши слова и действия являются вашими большими союзниками в данный момент, поэтому держите их под контролем.
Что делать?
Попытайтесь снова почувствовать все это. Затем подумайте о своей свадьбе и о том, в каком восторге вы были в последующие дни. Оживив такие воспоминания, вы сможете сфокусироваться на том, что важно в вашем браке, и найти способы донести до нее эти мысли.
Со временем вы и ваша жена создали шаблон привычных действий и реакций. Ваши действия влияют на то, как она реагирует, и наоборот. Внесение изменений в ваше поведение будет означать изменение и в поведении вашей жены. Если новые действия с вашей стороны будут позитивными, ее отношения и реакции также могут стать лучше. Именно поэтому так важно одновременно анализировать свое поведение и отношение к любимой.
Чтобы спасти брак без помощи жены, вам нужно серьезно посмотреть на свое поведение и оценить, как вы можете изменить его, чтобы удержать ее. Вы можете изменить только себя, но при этом вы также измените ваши отношения и ее восприятие вас как личности. Если нужны примеры и более подробное описание этой темы, загляните в статью, отдельно посвященную этому вопросу, пройдя по ссылке.
Номер три: целеустремленность
Сохранение вашего брака требует много тяжелой работы и решимости. Иногда вы будете отступать и даже можете попробовать что-то, что не работает, но в этом и заключается целеустремленность. Если вы продолжаете свои попытки, в конце концов у вас появятся небольшие успехи, и все станет легче. В значительной мере быть целеустремленным означает дать своей жене время восстановиться.
Если вы допустили нынешнюю ситуацию в своем браке, скорее всего, у вас существуют трудности в отношениях в течение некоторого времени. Именно поэтому вашей жене нужно время, чтобы убедиться в том, что вы решительны и настроены на любые необходимые изменения. Ведь однозначно ясно, что она не просто так подумала об уходе. Наверняка у нее есть какие-то претензии к вам и вашему поведению.
Что делать мужу, если жена хочет развестись, а он – сохранить семью: советы психолога
Традиционно считается, что ситуации, когда муж хочет развода, а супруга стремится сохранить семью, наиболее распространены. Однако, как показывает статистика, в нашей стране все чаще именно женщины выступают в качестве инициаторов расторжения брака. Почему жена хочет развода? Есть ли шанс спасти брак, если муж против развода? Как советуют вести себя психологи? Разберемся вместе.
Развод как способ решить все проблемы
До революции разводы были редким явлением. Это объяснялось вовсе не набожностью или «вечной любовью» супругов, а скорее экономическими и практическими соображениями. Разведенной женщине было намного сложнее повторно выйти замуж, а найти источник дохода, чтобы обеспечивать себя самостоятельно, – практически невозможно.
Менталитет современного российского мужчины, в отличие от женского, с царских времен претерпел намного меньше изменений. Чтобы сегодня сохранить полноценный брак, недостаточно быть мужем только на бумаге. Нынешний брак должен быть равноправным союзом двух личностей, каждая их которых вносит свою лепту в его сохранение и развитие.
Почему жены подают на развод?
Расторжение брака для женщины практически всегда очень тяжелый шаг, в том числе и с психологической точки зрения. Жена подала на развод? Значит, у нее обязательно имеется причина. В 41 случае из 100 в качестве обоснования указывают «несходство характеров», 13,5% процента жен разводятся из-за пристрастия мужей к алкоголю или наркотикам, но есть и другие причины.
«Не сошлись характерами»
«Не сошлись характерами» – именно такую причину чаще всего указывают супруги, желающие расторгнуть брачный союз, в своем заявлении. Под этой общей фразой могут скрываться многие индивидуальные особенности – от несовпадения ритмов жизни до сексуальной несовместимости. Если супруга мечтает стать матерью, а муж не готов завести ребенка, то она впишет именно это обоснование.
Прошла любовь, пришла другая
Женщина может встретить свою новую любовь и будучи в законном браке. Конечно, такие ситуации не одобряются современным обществом и считаются аморальными, но по факту имеют место.
Любовная лодка разбилась о быт
Многие современные пары оказываются не подготовленными к семейной жизни. Воспринимая брак продолжение романтических отношений, молодые жены и мужья нередко забывают о другой стороне супружества – готовке, стирке, уборке, мытье посуды и прочих не слишком вдохновляющих вещах. Современные женщины зачастую не готовы посвятить себя быту – это лишает их самореализации, отсюда и рост числа распавшихся браков.
Когда на женщину в дополнение к основной работе возлагаются все обязанности по дому плюс воспитание детей, а супруг не принимает в этом никакого участия, нет ничего удивительного в том, что она хочет уйти. Это элементарное желание продиктовано двумя чувствами – усталостью и недооцененностью, а на любовь порой просто не хватает сил.
Недостаток острых ощущений
Скука – не самая распространенная причина разводов, но около 5% женщин ссылаются именно на нехватку острых ощущений, подавая заявление о расторжении брака. Если до свадьбы жена жила активной жизнью – путешествовала, занималась экстремальными видами спорта или могла внезапно поехать в другой город на концерт любимой музыкальной группы, а в браке все свелось к схеме «дом – работа», ей станет скучно.
Недостаток острых ощущений может появиться даже у женщины, на первый взгляд вовсе не склонной к экстриму, – адреналин у каждого человека вырабатывается в разных ситуациях, то же можно сказать и об эндорфинах. Возможно, супруге не нужны прыжки с парашютом и дайвинг с акулами, но она скучает по милым сюрпризам, нежданному букету цветов или приглашению к любимое кафе.
Муж – тиран или человек с зависимостью
Если супруг оказался алкоголиком, наркоманом или имеет привычку решать все вопросы с применением физического или морального насилия, это самый веский и серьезный повод для развода. Алкогольная или наркотическая зависимость, равно как и тирания со стороны мужа, ставит под угрозу здоровье и жизнь жены, поэтому расставание остается для нее самым эффективным способом защитить себя и детей.
Что делать, чтобы сохранить семью?
Ни один психолог не даст такой совет, который поможет сохранить семью с гарантией 100%. Все зависит от особенностей конкретной ситуации. В общем случае, если жена подала на развод, а муж хочет не развода, а примирения, то ему требуется в первую очередь узнать, в чем причина такого решения. Выявив проблему, уже можно принимать меры, чтобы исправить ситуацию.
Понять, в чем корень проблемы
Женщина очень редко подает на развод внезапно и неожиданно. Жены всегда стараются донести до супруга мысль о том, что они не счастливы в браке. Некоторые говорят о проблемах прямо, но есть и те, кто предпочитает тонко намекать. Если супруг игнорирует подобные сигналы, риск развода возрастает.
Нередко, чтобы понять, в чем корень проблемы, достаточно просто поговорить. Если жена настроена решительно, она вряд ли откажется объяснить, почему хочет расторгнуть брак. Если же разговоры о разводе – это последнее предупреждение, с помощью которого женщина пытается привлечь внимание супруга к проблеме, и постараться решить ее вместе, диалог станет первым шагом на пути к спасению семьи.
Признать свои ошибки
Современные мужчины (и женщины тоже) редко умеют признавать свои ошибки. Социум функционирует таким образом, что человек в первую очередь думает о том, на кого бы переложить ответственность, чтобы не брать ее на себя. Если существует проблема, а оба супруга старательно винят один другого, – решить ее не получится, тогда брак обречен.
Если супруга говорит: «Ты не уделяешь мне внимания, я хочу развестись», не нужно в ответ резко отвечать «Я устал, я занят, хочу отдохнуть». Когда жена жалуется на то, что измотана бытом, худшее решение – приводить примеры из средневековья или сравнивать ее с «хорошими» женами (бабушкой, трудившейся в войну на заводе и растившей пятерых, или знакомой, которая успевает и на кухне, и на работе, и в постели).
Принять меры к исправлению ситуации
Когда причина, толкнувшая жену на развод, известна, а муж признает, что в этом есть и его вина, – самое время принимать активные меры по сохранению брака и исправлению сложившейся ситуации. Что делать? Придется придумать «план спасения» самостоятельно или… обратиться за помощью к супруге. Женщина вряд ли откажется помочь в такой ситуации. Психология дает такие советы:
Если ничего не помогает
Когда супруга хочет немедленного развода, а муж с ней согласен, все решается просто. Если же муж против, все варианты испробованы, но жена подала заявление о разводе и настаивает на расторжении брака, то лучшее, что может сделать муж, – расстаться без скандала. Принять расставание всегда не просто, поэтому может потребоваться помощь психолога (в этом нет ничего постыдного, ведь этот специалист – врач, помогающий эффективно справиться с душевной болью).
Не стоит насильно (путем угроз, морального или физического давления) пытаться удержать рядом с собой жену (особенно если есть ребенок) – счастья в таком браке уже не будет, и назвать союз семьей будет сложно. Конец отношений – это не конец жизни, а просто новый ее этап, и если постараться, он станет первой ступенью к новому счастью.
Жена требует развода как спасти брак
«Что делать? Жена хочет развестись, а я нет!» — пишешь ты. Развод – вещь печальная, и часто, к сожалению, непредсказуемая в браке… когда еще сегодня, казалось бы, у вас все хорошо с супругой, быт налажен, присутствует взаимопонимание, а завтра она вдруг «как обухом по голове» категорично сообщает тебе о том, что хочет развода. Самое сложное в подобной истории, как и в любом стрессе, кстати, это сохранить самообладание, спокойствие и силу воли.
Правильно реагировать на стресс. Этому нас в школе не учили, этому годами обучаются в разных религиях и центрах психологической помощи, но все равно до конца не могут исключить негатив из своей жизни.
Поэтому, это нормально, что подобная новость вызвала в тебе массу негативных эмоций. Как гром среди ясного неба. Ты расстроен, растерян, может быть даже напуган и не знаешь, что дальше делать.
Наша статья станет тебе хорошим помощником и советчиком. Мы ответим на твой вопрос и подскажем, как быть дальше.
Прежде чем продолжить чтение рекомендуем посмотреть следующее видео:
Если жена заявила о разводе, а ты внутри себя уже понял, что не можешь без нее и давать ей развод не хочешь, значит придется сделать так, чтобы она сама захотела к тебе вернуться.
Разумеется, в ситуации, в которой ты сейчас оказался, тебе подобный сценарий кажется невозможным. Но это не так. Вернуть любовь жены к себе можно, возродить ваш брак и счастливый быт тоже, при условии, если ты, как мужчина, готов бороться за свое счастье и не собираешься опускать руки.
Итак, что тебе делать?
От того, как ты себя поведёшь после ее заявления о разводе, зависит очень многое, и, в первую очередь, ваши шансы на примирение.
Как только жена заявила, что хочешь разрыва – постарайся спокойно принять ее решение. Скажи, что тебе очень неприятна эта новость, что все еще любишь ее, и тебе всерьёз больно, но давить на нее, истерить, умолять и, тем более угрожать ей, не собираешься. Она вольна принимать свои решения самостоятельно, и ты их уважаешь. Проще говоря — дай ей свободу действий.
Не удерживай человека, который хочет от тебя уйти. Это очень унизительное положение для мужчины, и не прибавит тебе очков в плюс. Отпусти ее и постарайся простить. В браке и в разрыве всегда виноваты двое, и даже если она первая заявила, что хочет от тебя уйти, все равно ей также неприятна и тяжела эта ситуация. Осознай, что в вашей истории нет победителей, оба сейчас в проигрышном положении.
2 Поговорить с женой. Тебе нужно выяснить, что стало причиной вашего расставания. Главным катализатором. Разумеется, в браке не всегда бывают счастливые дни. Есть недомолвки, неприятности, мелкие обиды. И если одни из них мы быстро забываем, то другие живут в нашей душе день за днем, никуда не исчезая…и вот они-то как раз со временем превращаются в одну большую проблему, которая и приводит к разрыву. Узнай, чего именно она больше не хочет терпеть, что стало главной причиной ее желания разойтись. Тебе это нужно для того, чтобы потом исправить проблему. Удалить ее из вашей жизни раз и навсегда.
3 Сохранить дистанцию. В момент, когда оба супруга решают развестись, психологи рекомендуют сразу же разъехаться после принятого решения. Это очень правильный шаг, поскольку он дает возможность вам обоим остыть, немного прийти в себя, сбросить градус напряжения в общении.
К тому же на расстоянии у вас появится возможность соскучиться друг по другу. Это тоже очень хорошо. Если еще вчера вы друг друга раздражали, то уже через месяц можете начать друг по другу скучать. Вот тебе и положительная динамика в отношениях.
4 Заняться собой. Этот пункт – самый важный. К сожалению любой стресс в нашей жизни приводит к тому, что страдает в первую очередь наша самооценка. А самооценка, или по- другому – внутренний стержень человека, это самый важный внутренний ресурс, который помогает ему жить, развиваться, двигаться дальше, и, как сам понимаешь, справляться с трудностями.
Так вот, именно укреплением своей самооценки, после недавно пережитого стресса ты и должен заняться.
— увлечение спортом. Спорт – лучший натуральный антидепрессант современности. В древности именно спортом, кстати, лечили такое серьёзное заболевание как депрессия. Реши для себя, какой вид спорта тебе нравится больше всего и займись им. Конечно же, не нужно работать на износ. От всего в этой жизни нужно получать удовольствие.
— борьба со своими страхами. Всем нам бывает страшно. А после стресса страхи могут обостриться. Так вот твоя задача сделать все возможное, чтобы их побороть. Если ты сам с этим не справляешься, иди к психологу. Проработай страхи вместе с ним. Но борись. Как только ты начнешь побеждать свои страхи, твоя самооценка начнет расти вверх.
— удали из жизни тех, кто тебя критикует. Критика — скрытая агрессия. Если человек постоянно учит тебя жизни, диктует как себя вести и непрерывно поучает, он тебя не любит. Он пытается самоутвердиться за твой счет. Чем больше таких «друзей» в твоем окружении, тем хуже для тебя. Старайся общаться только с теми, кто не осуждает и поддерживает тебя в любой неприятной ситуации.
— живи, а не проживай свою жизнь. Речь идет о том, что ты должен стать активным: чем больше событий, встреч, успехов и путешествий будет в твоей жизни, тем лучше для тебя. Ты сможешь легко пережить разрыв и боль от потери супруги, найти в себе силы двигаться дальше, а также бороться за нее.
Кроме того, рекомендуется:
Всем кто хочет вернуть жену рекомендую изучить курс Сергея Садковского и Олега Идеала, ознакомиться с ним можно на сайте exback.ru или нажав на кнопку: 
Как сохранить семью на грани развода: практические советы психолога
Если отношения находятся в тупике, спасти их могут только двое. Так как супруги вдвоем способны сохранить семью на грани развода, действовать им нужно сообща. Это сделать непросто, поэтому паре для восстановления гармонии придется запастись терпением и настроиться на длительный и плодотворный труд. Но если в браке сохранилась любовь, стоит попытаться спасти его.
Почему люди разводятся
Мужу с женой нужно разобраться и понять, почему они хотят разойтись. Начинать расследование следует с поиска причин. Хоть каждая пара уникальна, проблемы в отношениях развиваются всегда по похожим сценариям и имеют аналогичные причины:
После обнаружения первопричин затянувшегося кризиса можно понять, как восстановить отношения на грани развода. Это поможет найти правильное направление и разработать свой план спасения брака.
Если развода хочет один супруг
Независимо от того, кто выступает инициатором расставания, если развода хочет один из партнеров, второй не в состоянии сделать что-либо в одиночку. Для восстановления гармонии нужны совместные усилия и обоюдное желание. Но не все так безнадежно. У партнера, который хочет сохранить брак, есть возможность повлиять на ситуацию. В этом ему помогут советы психолога:
Можно подключить к работе над отношениями семейного психотерапевта. Даже если не удастся спасти брак, психотерапия сделает расставание менее болезненным, а также поможет избежать повторения ситуации в будущем.
Советы для женщин
Семья для женщин — огромная ценность, поэтому они часто готовы идти на уступки, чтобы избежать развода. Есть возможность повлиять на решение супруга, для этого нужно осуществить несколько шагов:
Именно женщина в состоянии создать максимально благоприятную эмоциональную атмосферу в браке, поэтому ее действия не останутся без результата. Но если супруг уже принял окончательное решение, переубедить его будет крайне сложно. В такой ситуации не стоит вопрос выбора — развестись или сохранить семью, потому что этого не хочет партнер.
Советы для мужчин
Если жена хочет развода, а мужчина желает сохранить семью, он тоже в состоянии повлиять на решение супруги. Преодоление проблем в браке — это ответственность двоих, но муж в состоянии изменить то, что ему под силу. Вот что может сделать мужчина, чтобы уберечь семью от развода:
Делать что-то можно и в одиночку, чтобы семья на грани развода не распалась. Если супруга заметит позитивные перемены в мужчине, она может пересмотреть свое решение.
Если оба хотят сохранить отношения
Затянувшийся кризис легче преодолеть, если супруги вдвоем начнут работать над ним. Спасти брак, когда этого хотят и муж, и жена, можно следующим образом:
Когда над отношениями работают двое, важно учиться достигать компромисса. Это такие решения, которые не удовлетворяют в полноте никого, но являются средним арифметическим. Умение уступать — основание, на котором можно построить счастливый брак, даже если семья уже на пороге развода.
Недостаток внимания
Занятость пары приводит к тому, что смещаются приоритеты. Супруги настолько погрязают в решении повседневных проблем, что перестают интересоваться друг другом и забывают об элементарных знаках внимания. Если жена и муж хотят сохранить семью, тогда стоит пересмотреть свое отношение к браку. Для этого не нужно иметь какие-то специфические знания или навыки.
Все просто — можно приготовить уставшей жене ее любимый чай, помочь в работе по дому. Супруга может начать чаще интересоваться делами мужа, предлагать поддержку и заботу. Элементарные простые знаки внимания в повседневной жизни способны спасти брак на грани развода и даже сделать его более счастливым.
Лишний контроль
Отношения в браке должны быть близкими, но без нарушения личных границ. Если муж или жена хочет развестись, сохранить семью можно изменением отношения к личным границам партнера. Чрезмерный контроль — признак дефицита доверия и низкой самооценки. Устранить этот негативный фактор реально — нужно начать работать на развитие доверия и повышение самооценки.
Чего делать не стоит
Все старания, направленные на то, чтобы избежать развода с женой и уберечь семью, могут быть аннулированы допущенными в процессе ошибками. Если муж хочет сохранить семью, не стоит перекладывать ответственность за проблемы в браке только на него. Аналогично и с супругой — в несчастливом браке нет одного виновного, ответственны оба партнера. Есть и другие ошибки, которые способны спровоцировать ухудшение отношений и ускорить развод:
Не всегда отношения можно восстановить. Нужно уметь понять, когда все кончено, и вовремя остановиться, не тратить свой эмоциональный ресурс на тщетные попытки.
Этапы восстановления отношений
Начиная трудиться над отношениями, нужно выработать эффективную стратегию. Последовательность и учет всех нюансов помогут вернуть любовь в семью и избежать развода:
Проходя эти этапы в отношениях, партнеры будут сближаться, постепенно устраняя все недостатки в браке. Это не значит, что ссоры и конфликты полностью исчезнут из семьи, наоборот, они будут присутствовать, но больше не смогут оказывать деструктивное влияние на отношения.
Это страшное слово — измена
Предательство одного из партнеров — объективная причина для расторжения брака. Нет смысла думать о том, как можно сохранить брак от развода при таких условиях:
Но если у обманутой стороны есть силы на прощение, а изменивший партнер готов исправиться, тогда все можно восстановить. Чтобы избежать разрыва нужно сделать следующее:
На предательство супругов толкает неудовлетворенность семейными отношениями. Нужно искать причины глубже и начинать прорабатывать все проблемные сферы семейной жизни, чтобы избежать повторения ситуации в будущем.
Общие рекомендации: как не допустить развода
Брак рушится не за один день, и если работать регулярно над отношениями, удастся избежать расставания. Вот как можно вернуть хорошие отношения с женой:
Любовь — это не всегда прочный фундамент для отношений. Чтобы семья не распалась, нужно к ней приложить много ежедневного труда, терпения, уважения и понимания потребностей друг друга. Только так можно предотвратить развод и построить счастливые отношения.