значит у тебя есть мозги
8 фактов о мозге, которые помогут понять своё подсознание
Почему мы совершаем то или иное действие? Всё дело в нашем мозге. Причём он действует, в большинстве своём, подсознательно, и лишь небольшая часть твоей личности делает осознанный выбор, который не зависит от вложенных в мозг инструкций.
Психика — сложная структура, в которой до сих пор не могут разобраться самые светлые умы, не говоря уже о нас, обывателях в психологии. Мы расскажем об общеизвестных в научной среде фактах, которые помогут тебе лучше понять своё подсознание и то, почему ты совершаешь определённые поступки.
1. Мозг склонен к негативному мышлению
Когда кто-то говорит, что тебе стоит избавиться от негативного образа мышления, он просто не знаком с психологией. Дело в том, что эволюционно наш мозг настроен видеть негатив и концентрироваться именно на нём, ведь приятное, скорее всего, не навредит, а вот плохое очень даже может. Именно поэтому большинство людей, перед походом к врачу, начинают крутить в своих мыслях негативный исход и пути его решения.
2. Мозг любит лениться
Помнишь те моменты, когда тебе совершенно не хотелось работать и буквально приходилось заставлять себя встать с компьютерного кресла и заняться чем-то более важным, чем играть в онлайн-игры? Это нормально. На самом деле, люди, которые говорят, что наши тела нуждаются в постоянном движении, заблуждаются.
Нет, мы не говорим, что вести малоподвижный образ жизни — лучшее решение. Просто мозг настроен так, чтобы максимально экономить энергию для тех редких случаев, когда требуется мобилизация организма на 100%, например, чтобы убежать от хищника. Так что лень — это не черта личности, а подсознательный стопор от бесполезной, с точки зрения мозга, траты энергии.
3. Мозг может давать сбои в новой среде
Бывало у тебя такое, что, заходя в комнату за чем-то, мысль тут же ускользала, и ты не понимал, почему оказался здесь. Всё дело в том, что у мозга есть установка — сосредотачиваться на более насущных проблемах. Попадая в новую среду, пускай это будет даже твоя комната, где знаешь каждый элемент интерьера, он начинает активнее работать, так как для него произошла смена обстановки. Мозг сосредотачивается, пытаясь отыскать опасности, и поэтому твоё желание найти ключи отводится на второй план. Проще говоря, нарушается кратковременная память в угоду опыту и знаниям, то есть, долговременной памяти.
4. Мозг формирует твои предпочтения в подростковом возрасте
Почему все самые приятные воспоминания и привычки связаны с возрастом от сознательного детства и примерно до 14-15 лет? Дело в том, что в это время организм ещё формируется, и выделяется больше дофамина и других гормонов удовольствия, чем до или после этого возраста. Из-за этого у нас возникают приятные ассоциации с едой, музыкой, эпохой в целом, и мы склонны испытывать тягу к этому всю оставшуюся жизнь, так как даже одно только воспоминание о любимой в юности песне может вызвать выброс гормонов радости.
5. Мозг делает нас похожими на других
В психологии это называется эффектом хамелеона, когда люди неосознанно подражают движениям и жестам социальных партнёров. К примеру, долго общаясь с человеком, который ярко жестикулирует, другой человек может начать на подсознательном уровне повторять его жестикуляцию. Более того, впоследствии люди, «обученные» по такому принципу, воспринимают других людей, совершающих уже ставшие привычными им действия, вроде той же жестикуляции или почёсывания лба, как притягательные.
6. Мозг не очень любит многозадачность
Это легко проверить, оказавшись в незнакомом месте, и пытаясь найти там какой-нибудь предмет, при этом слушая аудиокнигу. Очень быстро можно понять, что сосредоточиться на двух действиях сразу практически невозможно. В этом плане мозг похож на старые компьютеры, которые, при выполнении одной программы и запуске другой, подвисают, либо вовсе должны прервать первую для старта второй.
Так что, если хочешь выполнять задачи эффективно, стоит сосредотачиваться на чём-то одном, так как в режиме многозадачности повышается уровень гормонов стресса, возникает помутнение сознания и беспорядочное мышление. В общем, привычка выполнять несколько задач одновременно ухудшает работу твоего мозга.
7. Мозг склонен более эффективно решать чужие проблемы, чем свои
Многие замечали, что они легко могут дать совет о том, как лучше всего припарковать машину, но не могут так же быстро сообразить, как сделать то же самое действие в том же месте. В этом мешает наше «я», которое вносит искажение в мышление и заставляет относиться к себе предвзято. Мы склонны преувеличивать масштаб своей проблемы, так как мозг страхуется от последствий, и, как мы уже сказали выше, настраивается на негативный вариант. Проблемы других людей мозг видит со стороны и относится к ним без преувеличения.
8. Мозг заставляет чувствовать тебя счастливым во время занятия чем-то
Выше мы упомянули, что мозг — тот ещё лентяй, который любит экономить энергию. Но это не значит, что ему нравится бездействовать. Когда человек совершенно ничего не делает, он начинает испытывать стресс и даже впадать в депрессию. Так мозг стимулирует человека действовать, делать хоть что-то для своего удовольствия и безопасности.
Каким бы ленивым ни был мозг, он запрограммирован на тягу к знаниям и получение нового опыта для удовольствия и упрощения жизни. Так что если всё время ничего не делаешь и испытываешь стресс, стоит начать заниматься полезными для мозга делами, к примеру, почитать книгу, или хотя бы поиграть на компьютере. Это один из самых простых способов справиться с депрессией.
Учимся хамить красиво. 35 нестандартных ответов! ;-)))
1. Чтобы разговаривать с Вами на одном уровне, мне надо лечь.
2. Я не знаю, что вы едите за завтраком, но это реально действует! Интеллект стремится к нулю!
3. Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри.
4. Мне пора к психологу? Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе.
5. Рот будешь открывать у стоматолога.
6. Чтобы меня шокировать, вам придется сказать что-нибудь умное.
7. Еще один гудок с твоей платформы и твой зубной состав тронется.
8.Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.
9. Если бы мне доставляло удовольствие общаться с суками, у меня бы давно уже была собака.
10. Ума как у ракушки.
11. Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человеческое Богу не чуждо. У него отличное чувство юмора.
12. Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно!
13. Украсил бы ты мир своим отсутствием, пока я грех на душу не взял!
14. Из положительных качеств у тебя только «резус-фактор».
15. Я живу напротив кладбища. Будешь выпендриваться-будешь жить напротив меня.
16. Это тебя все любят? А, ну, да, любовь же зла…
17. Да что бы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!
19. Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.
21. Слышь, ты, розочка! Тюльпань отсюда, а то как загеоргиню, обсеренишься!
22. Я пришел к тебе с приветом, с утюгом и пистолетом
23. Чем дальше в лес, тем злее дятлы.
24. Лучше умно молчать, чем тупо говорить
25. Это набор слов, или мне нужно вдуматься?
26. Прости что не оправдал твои стереотипы
27. В некоторые головы мысли приходят умирать
28. Он: Мы пойдем к тебе или пойдем ко мне?
Она: Одновременно. Ты – к себе, а я – к себе.
29. Что, словесная нефтескважина иссякла?
30. Дурдом на выезде, психи на природе!
31. Что смотришь? Ты в музее что ли? Ща я тебе устрою культурное мероприятие в двух действиях без антракта! Дам затрещину – голова отлетит
32. А ты, что думаешь, что если на меня громче орать будешь, я буду тише слушать?
33. Ты сейчас у меня очки свои домой понесешь. В разных карманах.
34. Ваш стиль речи напоминает мне базарный говор далеких девяностых конца прошлого столетия.
35. И не надо смеяться! Смех без причины – это признак того, что человек либо идиот, либо хорошенькая девушка. Хочешь убедить меня во втором – для начала побрейся.
Поселковый гоп-юмор какой-то.
35 способов отхватить по щщам
Ебать, я еще это в 2007 видела на заре ВК
Гайка на 10 и то нестандартнее этих фразочек.
от создателей «вашей маме зять не нужен?»
1) ты имеешь право на свое мнение. Но есть нюанс: интересно оно лишь тебе и твоему психиатру
«Тяжело собирать выбитые зубы сломанными руками» еще есть
Дроны над Мехико в день мёртвых
По моему, подходит для нашего сообщества;))
UPD. К посту есть вопросы #comment_216266694
Разочарование
Совет старого актёра
Встреча
Только бы не он
Так выглядит счастливая европейская семья
Евгений
Уаз шмуаз
Это событие должны преподавать на уроках истории
Ребенок немного расстроился, не увидев других костюмов, подобных своему, но вдруг он встретил его.
Обожаю такие приколы
Смотрю американский сериал «Грязные мокрые деньги». Адвокат вскрывает кейс с цифровым кодом. И находит там супер-секретные документы)))
(Фото с телика, простите)
UPD: из коментов понравилась версия про «Устав Швейных Войск»)))
Туман
Кто-нибудь уже писал о том, что это не туман в Москве, а от короновируса обрабатывают?
Сервера Близзард как обычно
Раненые в Абхазии туристы обратились к Путину
«Кажется, нашу историю со стрельбой в пансионате пытаются замять»
Минувшим летом широкий резонанс получила история в Абхазии, когда местный житель расстрелял двух российских туристов. Парни получили тяжелые ранения ног. Спустя почти пять месяцев, дело, похоже, пытаются спустить на тормозах.
Пострадавших за это время так ни разу не допросили, материалы уголовного дела они не видели. Следователи Абхазии ссылаются, что с ними должны работать российские правоохранители. Последние отправляют молодых людей разбираться в Абхазию. А на нет и суда нет.
Один из пострадавших, Тимур Салимгариев, рассказал, с чем ему пришлось столкнуться после того, как шумиха утихла.
— С момента инцидента прошло более четырех месяцев. До сих пор нас не ознакомили с материалами дела и не допросили, — рассказывает Тимур Салимгариев. — Мы отправили запросы президенту Путину, в Прокуратуру РФ и Абхазии, председателю СК Бастрыкину, в МИД и посольство Абхазии в России.
— Из прокуратуры Абхазии поучили ответ, что документы по нашему делу, якобы, еще в июле отправили в Россию. Сообщили, что нас должны допросить по месту жительства, то есть в России. Но никто здесь на нас не выходил. Когда мы обратились в прокуратуру РФ, нам заявили, что все вопросы нам придется решать с прокуратурой Абхазии. Получается, замкнутый круг.
— Вы сами пробовали звонить лично следователям, которые занимаются делом?
— Я звонил следователям в Абхазии. Вернее, мы переписывались по Ватсапу, по телефону они почему-то не разговаривают. Для начала просили вернуть наши вещи. Нам пояснили, что отдадут только после того, как осудят обвиняемого. Затем мы поинтересовались, почему же нас не допрашивают. И услышали: мы не имеем права вас допрашивать, потому что вы находитесь на территории РФ, вот пусть там вас и допрашивают. А здесь мы тоже оказались никому не нужны, потому что инцидент произошел на территории другой республики. Я сам в шоке от ситуации.
— Сразу после происшествия к вам в больницу не приходили следователи из Абхазии?
— Когда я лежал в больнице Сочи, ко мне пришел какой-то следователь. Сказал, что ему нужно провести стандартный опрос по факту поступления нас в госпиталь с огнестрельными ранениями. Наши показания к материалам дела не приобщались. Считайте, формальная отписка была.
— Что известно о судьбе обвиняемого, он вообще еще в СИЗО?
— Понятия не имею. Мне два человека написали, что его видели, якобы, на территории Грузии. Я тут же отправили запрос по этому поводу в прокуратуру Абхазии. На Ватсап пришло сообщение от сотрудников ведомства, что обвиняемый в СИЗО. А они ждут, когда нас допросят на территории РФ.
— Складывается впечатление, что дело пытаются замять.
— У нас тоже складывается такое впечатление. Вот недавно к нам приезжали телевизионщики, снимали сюжет о нашей ситуации. Мы все честно рассказали. А репортаж в эфир не выпустили, сюжет завернули.
— Кто же нам станет объяснять? Может, посчитали, что слишком много жаловались. Говорили, что никто не работает и нам не помогает. Зачем такое показывать?
— Насколько я помню, после случившегося власти Абхазии публично обещали оказать вам помощь.
— Как обещали, так и забыли. Никто нам не оказал помощь. Никакую. Мой друг Александр получил тяжелые ранения ног. Мы сами кое-как по знакомству договорились с больницей об его операции. 9 ноября его должны положить.
— Много денег на лечение потратили?
— Больше миллиона на двоих. Перед тем, как лечь в больницу, Саше еще бесплатное обследование назначили. В разгар пандемии ему надо было на каждый анализ отдельно записываться, приезжать самому. А он на костылях ходит. В итоге, плюнул, пошел в платную клинику, отдал за анализы больше 20 тысяч рублей.
— На ноге стоит аппарат фиксации, который снять до сих пор не могут. Ему нужно снимать аппарат, ставить пластину на ногу и восстанавливать нерв – чувствительность к левой ноге не вернулась.
— С вашими ногами что?
— Через полгода мне предстоит очередная операция на правую ногу. Придется протезировать коленный сустав, нога не сгибается. Затем нам обоим предстоит длительная реабилитация, которая немалых денег стоит.
— По сути, вы оказались никому не нужны?
— Выходит так. Сейчас я пытаюсь оформить инвалидность, но и здесь столкнулся с бюрократической машиной. Инвалидность мне оформлять не хотят. Говорят, что 8 месяцев будут держать меня на больничном. Но чтобы продлевать больничный, я должен раз в 10 дней приезжать в поликлинику и стоять в очереди. Если хоть один прием пропущу, слечу с больничного. На оформление бумажек, прием врача уходит часа два.
— Санаторий «Самшитовая Роща», на чьей территории произошла стрельба, оштрафовали?
— Нет. Все у них хорошо, продолжают работать. Выпустили кучу рекламных роликов, как у них все безопасно. В одном ролике снялся местный парень, который являлся свидетелем той стрельбы. На видео он сидел на скамейке и говорил, как все прекрасно и безопасно в отеле.
— Таких историй со стрельбой в Абхазии было много до и после вашего случая? Вы не пытались найти других пострадавших?
— Я пытался найти информацию, но бесполезно. Мне часто присылают сообщения с таким текстом: «Я молодой житель Абхазии, веду популярный паблик в республике, у меня подписчиков 70 тысяч, хотел бы вам помочь». Я просил разместить информацию, что власти Абхазии нас кинули. Человек соглашался, а потом сливался. Один из врачей в Москве, который родом из Абхазии, тоже обещал помочь, а потом неожиданно пропал. Замминистра по туризму Абхазии обещал оказать содействие, обратиться к президенту республики. Сейчас от него ни слуху ни духу, к телефону не подходит. Сливаются абсолютно все. Складывается ощущение, что инцидент со стрельбой заминают и «гасят» на всех направлениях. Будто это какой-то принципиальный вопрос для Абхазии. Честно говорят, мы не поймем, с чем связано.
Значит у тебя есть мозги
Если вас критикуют, то значит вы всё делаете правильно. Потому что люди нападают на всякого у кого есть мозги.
Если вас критикуют, то значит вы всё делаете правильно. Потому что люди нападают на всякого у кого есть мозги.
Все в жизни к лучшему. И если от вас отвернулись люди, значит жизнь просто избавляет вас от мусора.
Все в жизни к лучшему. И если от вас отвернулись люди, значит жизнь просто избавляет вас от мусора.
Наверное, на свете есть такие люди, которых вы можете обидеть тем, что ничего не делаете.
Если вы встретите одинокого человека, не слушайте, что он вам говорит. Он одинок не потому, что уму так нравится, а потому, что пытался влиться в мир, но люди его все время разочаровывали.
Джоди Пиколт «Ангел для сестры»
Если вы ничего плохого не делаете, то лишь потому, что вам не представилось возможности.
Маргарет Митчелл «Унесённые ветром»
Не грусти. Рано или поздно всё станет понятно, всё станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем всё было нужно, потому что всё будет правильно.
— Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.
Если вы не делаете ошибок, значит, вы решаете слишком простые задачи. И это большая ошибка.
Если у вас могут быть одновременно свобода и любовь, вам больше ничего не нужно. У вас всё есть — то, ради чего дана жизнь.
Если у вас могут быть одновременно свобода и любовь, вам больше ничего не нужно. У вас всё есть — то, ради чего дана жизнь.
Значит у тебя есть мозги
Вчера на четвёртом (!) этапе собеседований два начальника-уже-не-помню-чего играли со мной в «хорошего полицейского и плохого полицейского». Тётенька настоятельно пыталась выяснить «Да зачем мне это нужно?» и вообще какого чёрта я с моими интересами забыла в их компании? Дяденька же по-доброму улыбался и говорил, что я способна и на большее. Честно говоря, я устала уже всем подряд доказывать, что я не верблюд, а потом что именно верблюд, а потом снова, что не верблюд, поэтому спорить не стала.
А в понедельник, например, меня пригласили поиграть в Москоу-Сити.
Не в одну из тех шикарных башенок, при близком рассмотрении которых у меня начинает кружиться голова.
Потом мы все вместе едем наверх. У лифта задняя стенка прозрачная, и можно видеть до неприличия аккуратные полукруглые балкончики каждого этажа.
Меня встретили, проводили в приёмную, где с четырьмя другими кандидатами мы поиграли в игры и разошлись. Я, конечно, вряд ли буду там работать, но зато на лифтах покаталась.
—
И, кстати, в мою коллекцию оригинальных вопросов на собеседованиях добавился ещё один:
«А вы вообще как по офису передвигаетесь. Вот вы обычно ходите или, скажем, бегаете. «
Угадайте, какой правильный ответ! 
Все за сегодня
Политика
Экономика
Наука
Война и ВПК
Общество
ИноБлоги
Подкасты
Мультимедиа
Наука
Твой мозг делает тебя тем, кто ты есть
Хочешь ли ты делать дело лучше или принимать лучшее решение? Тогда тебе нужно тренировать мозг.
Когда древние египтяне бальзамировали своих умерших правителей, чтобы подготовить их к следующей жизни, они тщательно обрабатывали сердце и вкладывали его назад в тело, в то время как мозг выкидывали. В нос вставлялась палочка, мозг перемешивали до кашеобразного состояния, чтобы потом вытащить его из головы. Мозг считался бесполезным.
Сейчас, спустя тысячи лет после того, как египтяне превращали фараонов в зомби, мы знаем, что не были бы самими собой без своего мозга.
Контекст
Я перепрограммировала свой мозг
Что не так с нашим мозгом
Наш мозг способен на невероятные вещи, но ему мешает сознание
Есть несколько органов, без которых мы можем жить, мы можем заменить сердце или почку и продолжать жить с новыми органами.
А вот пересадку мозга осуществить невозможно, даже если для этого со временем появятся технические средства. Если твой мозг пересадят в другое тело, то за ним последует вся твоя личность.
Не тело получит новый мозг, а мозг получит новое тело. Мозг — твой единственный незаменимый орган.
Злиться или сосчитать до десяти
400 лет назад Декарт (Descartes) написал свое знаменитое «Я думаю, значит, я существую». Декартовское соединение мозга и души позднее было подкреплено исследованиями мозга и отражается в наших законах: если мертв твой мозг, значит, мертв ты.
Тем не менее, это утверждение по-прежнему воспринимается многими как странное, как будто мысли, чувства и личность являются чем-то абстрактным и мистическим, чем-то, что не относится к телу.
Не вдаваясь в определение «души», мы, тем не менее, знаем, что личность, чувства и другие свойства, традиционно считающиеся «моей сущностью», являются результатом того, как устроен наш мозг.
У тебя взрывной характер или ты контролируешь себя?
В височной доле нашего мозга есть центр гнева и страха, который может заставить нас сыпать ругательствами в присутствии детей. Но у нас есть также и лобная доля, способная остановить нас и заставить сосчитать до десяти.
Если мозг поврежден
Личность изменится, если будет поврежден мозг. Если мозжечок перестает функционировать, мы теряем контроль над всеми импульсами и будем бесконтрольно переходить от слез к смеху. Если перестанет действовать теменная доля, мы забудем, как нас зовут, и наше тело станет для нас чужим.
Твоя личность заключена в твоем мозгу
Мы, исследователи мозга, сегодня вошли в область, в которой ранее полностью доминировали философы, мы стали участниками дискуссии о том, что такое «я», и что означает быть «самим собой».
А между тем не только философы, но и многие другие должны открыть глаза на то, что мы можем увидеть, изучая мозг. Мы все должны заняться этим. Как мы сможем понять себя, если не сможем понять собственный мозг? Ведь наш мозг — это мы, сама наша сущность, само я.
Психическое является физическим
Твоя личность является комбинацией уникального наследственного вещества и уникальных переживаний, приведших к уникальным соединениям нервных клеток в мозгу. Болезни, влияющие на наши чувства или характерные черты личности, как правило, называются психическими заболеваниями. Таким образом. поддерживается резкая грань между физическим и психическим.
Но сама личность и психические нарушения личности — это физические явления. Точно так же чувства и так называемые психические заболевания — это тоже физические явления.
Определение, например, депрессии как психического заболевания является устаревшим и ошибочным.
Когда настроение меняется, то меняется также и химия мозга. Изменение настроения означает изменение той части мозга, которая является активной, связей используемых нервных клеток и сигнального вещества, высвобождающегося между нервными клетками. Все это является физическими изменениями.
Понимание этого является главным, чтобы установить, как наилучшим способом лечить депрессии. То, что депрессия является физическими изменениями, происходящими в мозгу, совершенно не означает, что ты не можешь избавиться от нее. Разговорная терапия и разработанная стратегия для борьбы с трудными мыслями в дополнение к лекарствам заставят мозг вести себя иначе.
Тренируй мозг каждый день
Таким образом, знания о мозге помогут тебе увидеть схему того, как воздействовать на него при болезнях типа депрессии и в совершенно обычных будничных ситуациях. Например, может быть полезным узнать, что мозг имеет тенденцию предпочитать кратковременную выгоду вместо долговременной.
Если ты хочешь, чтобы работа была выполнена, то очень хорошо время от времени обещать мозгу вознаграждение
Тебе в будние дни не хватает времени, чтобы внимательно почитать хорошую книгу? Но ты знаешь, что должен начать тренировку?
Тогда загрузи эту книгу в электронную звуковую книгу и слушай ее во время тренировочной пробежки, так ты сразу же получишь «вознаграждение». Это значит, что в тот же момент ты закачиваешь в мозг допамин, вещество вознаграждения.
Способность ориентации — твоя внутренняя система GPS
Ты часто ошибаешься, всегда выбираешь неправильный путь и более чем кто-либо хочешь иметь внутри тебя действующую систему GPS?
Эта система GPS уже есть в твоем мозгу, способность ориентации можно тренировать.
Если ты будешь использовать ее чуть больше, а систему, установленную в твоем мобильном телефоне, — чуть меньше, то постепенно ты станешь тем, кто объединяет стороны света и ориентировочные пункты на местности в одну систему и сразу же находит дорогу. Это, кроме того, приведет к увеличению части мозга.
У шоферов такси Лондона, которые должны учиться ездить без GPS, был зарегистрирован в мозгу рост «области ориентации».
То, что мысли, личность и другие особенности находятся в мозгу, не означает, что мы не можем улучшить или изменить себя. Никогда раньше мы не знали о мозге так много, как сейчас. И чем больше мы знаем, тем больше мы можем влиять на него.
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.