40 поклонов для чего делают
Православная Жизнь
Нередко приходится наблюдать, что в разных храмах — свои традиции относительно поклонов, отличающиеся от традиции церковной. Как с этим быть?
Как и когда делать поклоны — вопрос непростой. Мало кто изучает матчасть и читает святых отцов в связи с этим вопросом. Как правило, новоначальный христианин на службах просто повторяет то, что делают опытные прихожане, но всегда ли они правы? Нужно ли стоять на коленях перед причастием? Можно ли делать земные поклоны в воскресенье? А если душа этого просит? На эти и другие вопросы отвечает протоиерей Александр Хворост.
Разбираемся с определением понятия
Поклон — древнейшее явление, связанное с культурой поведения человека и религиозным культом. Оно встречается повсеместно со времён язычества: в Древнем Риме, в восточных культурах и культах, в дохристианских культах славян, а также в мировых религиях — исламе, иудаизме и, конечно же, христианстве. Поклоны могут быть частью не только религии, но и элементом культуры общения между людьми — как, например, в Японии, где они стали выражением уважения и обозначением статуса приветствующих друг друга людей.
Поклоны на Руси были известны ещё в дохристианскую эпоху. Прикосновение лбом к земле служило знаком получения силы и благодати от природы. А обычай совершать земные поклоны перед князьями появился в период татаро-монгольского ига. Эта традиция пришла с востока, где правитель объединял функции политического главы и верховного жреца.
Поклоны в Священном Писании
Обычай совершать поклоны описан в Священном Писании. На коленях молился царь Соломон при освящении Иерусалимского храма: «Когда Соломон произнес все сие моление и прошение к Господу, тогда встал с колен от жертвенника Господня, руки же его были распростерты к небу» (3 Царств 8:54). На коленях трижды в день молился святой пророк Даниил в период вавилонского пленения израильтян: «Даниил же, узнав, что подписан такой указ, пошел в дом свой; окна же в горнице его были открыты против Иерусалима, и он три раза в день преклонял колени, и молился своему Богу, и славословил Его, как это делал он и прежде того» (Дан. 6:10). На коленях за свой народ молился святой пророк Ездра: «А во время вечерней жертвы я встал с места сетования моего, и в разодранной нижней и верхней одежде пал на колени мои и простер руки мои к Господу Богу моему» (Ездр. 9:5).
В Новом Завете наш Спаситель усердно молился на горе Елеонской, преклонив колени: «И Сам отошел от них на вержение камня, и, преклонив колени, молился» (Лк. 22:41). Святой первомученик апостол Стефан на коленях возносил молитву за своих убийц: «И, преклонив колени, воскликнул громким голосом: Господи! не вмени им греха сего. И, сказав сие, почил» (Деян. 7:60). Таким же образом молился апостол Пётр перед воскресением Тавифы: «Петр выслал всех вон и, преклонив колени, помолился, и, обратившись к телу, сказал: Тавифа! встань. И она открыла глаза свои и, увидев Петра, села» (Деян. 9:40).
Многогранное явление
В православии поклонам уделяется особое место — как в богослужении, так и в частной молитве. Разработана целая система земных, поясных поклонов и преклонения главы. Духовный смысл поклонов многогранен. Это аскетические упражнения, влияющие на тело и душу человека. Поклон в храме выражает смирение и преклонение перед Богом, уважение и страх, признание Его превосходства и величия перед нашей греховностью и несовершенством. Земной поклон также может считаться выражением любви к Богу, жестом выражения особого благоговения перед Ним. Это и жертва, и выражение любви, страха Божия и благодарности — в зависимости от того, что движет человеком.
Преклонение главы — одна из форм поклона. Мы преклоняем головы, когда:
Поясные поклоны православные верующие совершают:
Земные поклоны совершаются:
Земные поклоны не совершаются:
Земные поклоны и коленопреклонённые молитвы
Очень интересно дела обстоят с коленопреклонёнными молитвами, в отношении которых есть различные мнения. Совершать их не рекомендовалось ещё на Первом и Шестом Вселенских соборах — это отражено в 20-м правиле Первого и 90-м Шестого. Священник Михаил Желтов, богослов и литургист, член Синодальной богослужебной комиссии Русской Православной Церкви считает, что эти запреты относятся к коленопреклонённым ектениям, во время которых в древней Церкви народ Божий длительно молился на коленях. В наши дни мы так молимся в день Пресвятой Троицы. Видимо, в древности народ был покрепче, вера у него была потвёрже, вот люди и молились на коленях намного больше. К слову, призыв «Премудрость, прости» был как раз призывом встать с колен, это дословный перевод греческих слов «станьте прямо».
Таким образом, можно сделать вывод, что Вселенские соборы осуждали длительные молитвы на коленях в воскресные и праздничные дни. Однако это напрямую не относится к земным поклонам, которые человек может совершить быстро. У Церкви нет строгого запрета на земные поклоны в воскресные дни. Это скорее рекомендация, сопряжённая с традициями и уставом.
Земные поклоны в воскресные дни — нельзя или всё-таки можно?
Традиционно класть земные поклоны в воскресные и праздничные дни не положено, потому следует этого правила придерживаться из уважения к Церкви и той традиции, которая в ней сформировалась. Запрет совершать земные поклоны не строгий ещё и потому, что даже священник в алтаре во время литургии по современной традиции делает несколько земных поклонов: при входе в алтарь, в начале Божественной литургии, во время Евхаристического канона. Отмечу, что совершать земные поклоны не рекомендуется и по причине заботы об окружающих, что особенно актуально, если храм небольшой, а прихожан в нём много. Тогда такие поклоны даже технически выполнить сложно. В таких случаях лучше совершать земные поклоны в будние дни, когда это поощряется делать даже на Божественной литургии.
Почему совершать земные поклоны в воскресный день нет смысла? — потому, что это день радости, прообраз будущего воскресения, нового мира, который настанет после Второго Пришествия. Тогда не надо будет каяться, это день радости и свободы от всего, что нам мешало жить.
Особое время для земных поклонов — период Великого Поста, когда верующим о необходимости их совершения на службах напоминают звоном специального колокольчика. Однако если человек вне поста имеет особую нужду в усиленной молитве, выражает особое благоговение и почтение к святыне, он имеет возможность совершить земной поклон и в воскресенье — главное, чтобы это никому не мешало. Это можно сделать в углу храма или за колонной — то есть тайно, а Господь, видя тайное, воздаст ему явно.
Не лицемерить, не поучать и не кланяться для галочки
Категорически не рекомендую делать поклоны напоказ, это лицемерие и мерзость перед Богом. Господь всегда обличал лицемерие. Можно обманывать ближних, но Бога не обманешь. Когда прихожане бросаются на пол во внезапном приступе благочестия — это тщеславие. Ещё нельзя поучать и требовать от других, чтобы они совершали земные поклоны — это неправильно, потому что человек может по состоянию здоровья не иметь возможности кланяться. Такое поведение только отталкивает людей. Всё должно совершаться добровольно и по силам. Никто не требует совершать поклоны по принуждению — ведь тогда это не будет выражением ни любви, ни страха Божия.
Нельзя делать поклоны внешне и механически. Поклон должен быть наполнен смыслом, о котором мы упоминали: любовью, благодарностью, страхом Божиим и так далее. Когда мы делаем поклон, всегда надо помнить, перед кем или чем мы преклоняемся, где находимся — ведь в храме всё Духом Святым совершается, мы в святом месте пребываем. Не надо делать поклоны для галочки, без души, равнодушно.
Подытожу: поклоны имеют особое значение. У нас сложная система разных поклонов, совершать которые надо по уставу, но из всех правил есть исключения. Главное — чтобы в вашей жизни не было поклонов без веры, благоговения и страха Божия.
40 поклонов для чего делают
Техника проработки отношений с родителям, и всеми теми, с кем вы хотели бы гармонизировать отношения. Но обычно с родителей все начинается, и проработка отношений с родителями автоматически исправляет вызванные после ситуации.
Техника описаны с разными вариациями в источниках в интернете. Например на сайте Рами Блект — кандидата психологических наук, доктора философии (Ph.D), магистра в области аюрведической медицины (Master Degree). http://www.bleckt.com/publication/articles/15861.html#
Я предлагаю вашему вниманию версию от Юлии Михалевой (https://vk.com/yuka.chaika), которая как минимум испробовала ее на себе, как максимум, знает, как она благотворно повлияла на лично знакомых ей людей
Техника делается она на растущую луну. Данная техника работает с подсознанием человека, с правым полушарием мозга, поэтому она меняет коренным образом наше отношение к этому миру.
Для папы практика начинается с Воскресенья, для мамы с Понедельника.
Нужно начать писать в воскресенье (понедельник) ЛЕВОЙ рукой минимум 10 раз в день в течении 2-х месяцев (или 3х месяцев и до 1 года, для более глубинной проработки) такую фразу:
«Дорогой папа, ИМЯ. Прости меня. И я тебя прощаю. Я благодарна тебе за все»
«Дорогая мама, ИМЯ. Прости меня. И я тебя прощаю. Я благодарна тебе за все» /для мамы ПРАВОЙ рукой/
Я всегда советую, то что испробовано на себе, и получены положительные результаты. Если какую-то технику я практикую уже 5 лет, то с этой познакомилась не давно, то эти практики в силу их трудоемкости я не завершила. С родителями у меня хорошие отношения, есть, конечно, моменты, которые стоит сделать лучше. С отцом я вообще прорабатывала, чтобы проработать Солнечные аспект (определиться с работой, сферой деятельности, для меня это до исх пор актуальный вопрос).
С отцом я проделала 28 дней, поклоны по нарастающей. С матерью всего 8 дней. Попало по времени в их дни рождения. Какие-то узлы развязались, стали какие-то аспекты эмоционально проще. Я хотела сравнить свою технику №1 «Почему?» и эту, будут ли какие-то откровения, и лучше результаты. Во время поклонов, мне приходило осознание, понимание каких-то вопросов, так же как и при проработке по Технике №1. Нет, в принципе техники по результатам внутренним сравнимы. Но, я, как писала выше, практики не завершила, не знаю, что было бы на 40 день. Но думаю раз не удалось завершить, значит пока не время.
Если не эзотерический, то психотерапевтический эффект техника имеет. Здесь задействованы ум, сердце и тело. И если негатив в общении очень сильный, то даже принять мысль, что этого человека нужно благодарить и кланяться, вызовет неприятие, преодолев которое и свою гордыню через практики, можно реально ощутить гармонию.
Меня озадачивали отзывы, что они продели эту практику, но результата не было. Пока эти случаи объединяет то, что делалась практика меньше 21 дня. Я считаю, этот метод совершенным, лучшим, что я узнала за 15 лет эзотерических поисков. Но, возможно, он работает очень тонко, как реставрация картины великого художника. А человек настолько застрял в роли Жертвы, в своем негативе и страхах, что ему нужно отсечь сперва много лишнего (другими методами), как при создании скульптуры из мрамора. А потом уже приступать к этой технике.
Восстановление мужской и женской энергии. Практика поклонов
Есть мощнейшая практика, которая поможет Вам избавиться от обиды, от гордыни, от претензий, от того, что сложно принять в своей жизни.
Применяя поклоны в своей жизни, изменения начинают происходить на подсознательном уровне, изменяя негативные жизненные программы. Тысячу лет назад люди заметили, что, кляняясь, у них уходит агрессия, обиды, отрицательные эмоции в отношении всех тех, кому они кланяются (даже в своем воображении).
Когда мы опускаем голову ниже сердца, мы ставим сердце и любовь выше нашего разума.
Поэтому даже мысленная практика этой техники, дает очень хорошие результаты и помогает избавиться от обиды. Через поклоны прорабатывается наша гордыня. В голове живёт наш беспокойный ум, от которого наши проблемы и эгоизм. Ещё русский классик писал, что всё горе от ума! А в сердце живёт наша Душа – а мы и есть на самом деле Душа. Когда мы кланяемся создаётся правильная иерархия – Душа выше эго и ума.
Эту практику очень хорошо провести всем для восстановления отношений со своим родом.
Кляняясь маме, мы восстанавливаем связь по женскому роду и увеличиваем поток женской энергии. Для женщин, любовь и уважение к своей маме, это любовь к себе самой. А так, как женщина относится к себе, так к ней относится и ее мужчина. Для мужчин эта практика приумножит любовь и уважение к своей маме и к той женщине, которая находится около Вас, это возможность увидеть все самое лучшее, что есть в женщинах, раскрыть в сердце любовь и заботу, желание покровительствовать и оберегать. А еще, женская энергия – это энергия изобилия, уважая и преклоняясь перед женщиной, показывая ей свое уважение, Вы оказываете почтение изобилию и достатку, которое приходит к Вам в жизнь.
Делая поклоны папе, восстанавливается связь с родом по мужской линии. Для женщин, это уважение и почтение не только к папе, но и к мужчине, который находится или будет находиться около Вас. Так, как я отношусь к папе, так я отношусь и к своему мужу. Плохие отношения с папой залог того, что будут плохие отношения с мужем и c мужчинами вообще.
Для мужчин, мужская энергия, это успех и удача, это наполнение себя мужской энергией для понимания целей своей жизни и ее миссии.
Если Вы обижаетесь на родителей и высказываете им свои претензии, то Вы не сможете иметь счастливые взаимоотношения в браке.Наши родители – это представители Господа Бога на Земле. Папа – это мужская Божественная энергия. Мама – это женская Божественная энергия. Как мы относимся к родителям – это по существу показывает то, как мы относимся к Богу.
Когда мы решили прийти в этот мир, мы сами выбрали родителей и тот опыт жизни, который мы получили через них. Даже если мои родители ведут безобразный образ жизни, они всё равно мои родители и не мне их судить. Мы должны в сердце чувствовать благодарность за то, что они нам дали жизнь. Внешне мы может с родителями минимально встречаться, если это по каким-то причинам затруднительно, но внутри мы должны их принимать и не осуждать!
И так … как ж делать эту волшебную практику 🙂
Практика длится 40 дней. Поклоны маме лучше начинать делать в понедельник, т.к. это день Луны, день лунной женской энергии, а папе – в воскресенье, в день Солнца, в день мужской энергии.
Вначале делаете 40 дней поклоны только для мамы, затем, 40 дней, только для папы – или наоборот.
Отметьте на календаре день, когда Вы начинаете делать эту практику, отчитайте 40 дней и отметьте день окончания практики, нарисовав себе то, чем вы отблагодарите себя на 40-ой день этой волшебной практики.
Далее … сама практика, начинаете в понедельник или вторник.
В любое время, когда Вам удобно, левой рукой, если Вы правша и правой рукой, если вы левша, пишите на листочке следующее:
«Дорогая мамочка (папочка) …. (имя),
Я прошу у тебя прощение за все,
И ты меня прости за все.
Я тебя люблю, принимаю и уважаю.»
После того, как написали, Вы делаете поклон, физически, опускаясь на колени, склоняете голову, дотрагиваясь до пола и опускаете руки, опираясь локтями об пол. Таким образом все пять частей тела (колени, лоб и локти) касаются пола. Поклон делается перед фотографией мамы или папы, так же можно мысленно представлять того, кому кляняетесь.
Хорошо, если у Вас получится сделать 108 поклонов за раз. Если сложно … делайте, 3, 7, 10, 20 … как подсказывает Ваше сердце.
Листочки, на которых пишите, можете сжигать сразу, или потом, накопив все, за 40 дней.
Эта практика – огромная чистка для подсознания. Если у вас до этого были отношения с мамой или папой не очень, то они улучшатся. Во время выполнения практики могут быть слёзы, даже рыдания, могут всплыть какие-то случаи из ваших отношений, о которых Вы забыли.
Так же, могут обостриться отношения с женщинами, если делаете поклоны для мамы, или с мужчинами, если делаете поклоны для папы. Это происходит чистка Вашего подсознания, с любовью принимайте все, что приходит в этот период к Вам в жизнь. Эта практика очень важна и дает фантастические результаты.
Почему работает эта практика? Когда мы что-то записываем, какие-то свои мысли, мы как бы подсознанию своему сигнализируем – это важно! Когда мы пишем непривычной себе левой рукой – мы заставляем работать правое полушарие мозга, а правое полушарие напрямую связанно с нашим подсознанием. Когда мы кланяемся – мы выполняем физические действия.
Подсознательные программы меняются через эмоции и действия. Мы должны быть эмоционально вовлечены в действия.
Публикации / Статьи
Техника гармонизации отношений с родителями (Рами)
У нас на сайте есть мое радио интервью на тему взаимоотношений с родителями. Но так как эта техника очень важна, мы решили дать ее коротко и здесь.
Одну из ее разновидностей (прописывание) я впервые увидел на курсе у академика Валявского. Я ее дополнил поклонами, так как поклоны очень быстро убирают из подсознания агрессию и гордыню (чтобы обидеться, нужно накопить много гордыни).
Если у вас в подсознании нет агрессии и обид к человеку, то не так важно, что вы чувствуете к нему внешне. И наоборот, если внешне вы к человеку не чувствуете агрессию и обиду, а в подсознании это есть, даже если вы об этом совсем не подозреваете, то это принесет вам страдания и плохие взаимоотношения с этим человеком.
Это особенно важно в отношении людей, связанных с нами на второй чакре (родители, муж(жена), дети).
Эту технику вы можете использовать по отношению к любому человеку. Она может сократить многие часы работы с психологом или даже психотерапевтом.
Мы получили тысячи благодарственных отзывов от людей, которые выполнили ее, даже коротко.
Как пройти подсознательные обиды на родителей.
Подсознательные обиды лучше всего убираются поклонами – это касается агрессии ко всем, – просто начните этим людям кланяться полностью, видя в них частицу Бога, опускаясь на пять точек: колени лоб и ладони на землю. Это можно делать дома в одиночестве, представляя этих людей в уме. Это быстро разрушает гордыню и агрессию, в первую очередь, к тем людям, которым мы кланяемся.
Родителям лучше это делать регулярно, например, по утрам или по вечерам перед сном, и можно – просто перед фото или представляя их в уме.
Техника гармонизации отношений с родителями заключается в следующем: нужно не меньше 40 дней (минимальное время, необходимое для избавления от подсознательной программы), а лучше 2–3 месяца каждый день делать не меньше двух-трех полных поклонов одному из родителей, желательно перед фото и с уважением, видя в них часть Бога. Но даже если вы не чувствуете уважение, а может даже наоборот, все равно важно кланяться, если нет фото, то можно их образ представлять в уме. Эта техника работает вне зависимости от нашего внешнего ментального настроя.
Если вы их никогда не видели, то просто в уме говорите: «Сейчас я кланяюсь тебе (папа, мама)».
При этом, прописывать левой рукой три предложения, лучше по нескольку раз каждое, но минимум по одному разу каждое предложение – главное, чтобы каждый день, без перерывов.
Если мы пишем левой рукой, информация идет в правое полушарие мозга, отвечающее, в том числе, и за интуицию. Как утверждают мастера, минуя логичное восприятие, эта информация далее проникает в подсознание, в данном случае, очищая его от обид и агрессии.
1. Дорогой папа (имя), я прошу у тебя прощения за все.
2. Дорогой папа (имя), я прощаю тебя за все.
3. Дорогой папа (имя), я благодарю тебя за все
Аналогично проработать с матерью.
Кланяться отцу лучше начать на растущей Луне в воскресенье, а матери – на растущей луне в понедельник, но это не столь важно.
Для профилактики эту практику лучше сделать по отношению к обоим родителям, даже если вы их никогда не видели, просто в уме обращайтесь к ним. У кого есть приемные родители, то лучше и им пройти.
Для женщины родители мужа становятся вторыми родителями.
Детям кланяться не рекомендуется, просто можно прописать и в уме, возможно, поклониться, как частицам Бога.
Православная Жизнь
Человек – существо двойной природы: духовной и телесной. Потому Святая Церковь дает человеку спасительные средства, как для его души, так и для его тела.
Душа и тело до смерти связаны в единое целое. Потому благодатные средства церковные направлены на исцеление-исправление и души, и тела. Пример тому – Таинства. Многие из них имеют материальное вещество, освящающееся Святым Духом в чинопоследовании Таинства и благодатно воздействующее на человека. В Таинстве Крещения – это вода. В Таинстве Миропомазания – миро. В Таинстве Причастия – Тело и Кровь Христовы под видом воды, вина и хлеба. И даже в Таинстве Исповеди мы должны материально (вербально) проговорить свои грехи перед священником.
Вспомним также догмат о Всеобщем Воскресении. Ведь каждый из нас воскреснет телесно и явится в соединении с душой на Суд Божий.
Потому Церковь всегда проявляла особенную заботу о человеческом теле, считая его храмом Бога Живого. И человек, который не обращает внимания на все те средства, что предполагаются в православии для исцеления-исправления не только души, но и тела, глубоко заблуждается. Ведь именно в теле зачастую гнездятся зародыши страстей, и если на них закрывать глаза и с ними не бороться, со временем они вырастут из змеенышей в драконов и начнут есть душу.
Здесь нелишне вспомнить стихи псалмов…
31:9:
«Не будьте как конь, как лошак несмысленный, которых челюсти нужно обуздывать уздою и удилами, чтобы они покорялись тебе».
Ведь часто наше тело – именно как конь и лошак несмысленный, которого нужно обуздывать уздою молитвы, Таинств, поклонов, поста, чтобы оно в своем земном страстном беге не влетело в пропасть.
«Колени мои изнемогли от поста, и тело мое лишилось тука».
Мы видим, что святой пророк и царь Давид до изнеможения делал земные поклоны для того, чтобы очищаться от грехов и постится постом приятным и благоугодным Богу.
Господь наш Иисус Христос также молился коленопреклоненно: «И Сам отошел от них на вержение камня, и, преклонив колени, молился…» (Лк. 22:41).
И если это делал Бог, то нам ли отказываться от земных поклонов?
Тем более что довольно часто в Священном Писании пророки и Спаситель называли людей гордых и отвращающихся от Бога жестоковыйными (в переводе с церковнославянского языка – с жесткими шеями, неспособными поклониться Богу).
Довольно часто подобное замечаешь в храме. Приходит верующий воцерковленный человек: свечечек купил, перекрестился, поклоны перед святыми иконами сделал, у батюшки благоговейно благословение взял. Заходит в храм человек маловерующий: он стыдится не только перекреститься, но даже чуть-чуть голову нагнуть в сторону иконы или распятия. Потому что не привык склонять свое «я» перед кем-либо, пусть даже и Богом. Вот в чем заключается жестоковыйность.
Потому, дорогие братья и сестры, будем спешить делать земные поклоны. Они – проявление нашего смирения и сокрушения сердца перед Господом Богом. Они – жертва, приятная и благоугодная Богу.
Блудный сын весь в язвах, лохмотьях и струпьях возвращается домой к отцу и падает перед ним на колени со словами: «Отче! Я согрешил против неба и пред тобою и уже недостоин называться сыном твоим». Вот что такое земной поклон. Разрушение личной вавилонской башни, осознание собственного греха и того, что без Господа не подняться. И, конечно, Отец наш Небесный поспешит к нам на встречу, чтобы восстановить нас и принять в свою любовь. Только для этого нужно откинуть свое «эго», самомнение и тщеславие и понять, что без Бога нельзя и шагу ступить правильно. Пока вы заполнены собой, а не Господом, – будете несчастны. Но как только поймете, что находитесь на краю пропасти, наполненной грехами и страстями, и что подняться самим не хватит сил, что еще минута – и гибель, тогда ноги сами преклонятся перед Всевышним и будете умолять Его не оставлять вас.
Вот что такое земной поклон. В идеале это молитва мытаря, молитва блудного сына. Гордыня мешает сделать земной поклон. Его может сделать только смиреннный человек.
Святитель Игнатий (Брянчанинов) писал о земных поклонах: «Господь повергался на колени во время молитвы Своей – и ты не должен пренебрегать коленопреклонениями, если имеешь достаточно сил для совершения их. Поклонением до лица земли, по объяснению отцов, изображается наше падение, а восстанием с земли – наше искупление…»
Также нужно понимать, что нельзя сводить число земных поклонов до какого-то механического гимнастического упражнения и не стремиться совершить неумеренный подвиг коленопреклонений. Лучше меньше, да качественнее. Будем помнить, что земной поклон не есть самоцелью. Он – средство для стяжания утраченного богообщения и благодатных даров Святого Духа. Земной поклон – это покаянная молитва, которую нельзя возносить небрежно, невнимательно и в спешке. Встань, перекрестись правильно и неторопливо. Стань на колени, поставь впереди себя на пол ладони и прикоснись лбом к полу, потом встань с колен и выпрямься во весь рост. Это и будет настоящий земной поклон. Во время его совершения нужно читать про себя какую-то краткую молитву, например, Иисусову или «Господи помилуй». Можно также обращаться к Пресвятой Богородице и к святым.
В Великий пост по установившейся традиции три земных поклона делаются после входа в храм перед Голгофою: то есть сделали два земных поклона, поцеловали Распятие и сделали еще один. Так же и при выходе из храма. Во время богослужения вечернего или Литургии тоже земные поклоны уместны. На утрене, к примеру, при пении «Честнейшую Херувим и Славнейшую без сравнения Серафим…» после восьмой песни канона. На Литургии – после пения «Тебе поем, тебе благословим…», так как в это время в алтаре происходит кульминация богослужения – пресуществление Святых Даров. Также можно стать на колени и во время того, как священник выходит с Чашей со словами «Со страхом Божиим» причащать народ. В Великий пост коленопреклонения делаются также на Литургии Преждеосвященных Даров в определенных местах, обозначенных звоном колокольчика, во время стихословия священником молитвы преподобного Ефрема Сирина, в некоторых других местах служб святой Четыредесятницы.
Не делаются земные поклоны в воскресные дни, в двунадесятые праздники, в святки (от Рождества Христова до Крещения Господнего), от Пасхи и до Пятидесятницы. Это запрещено святыми апостолами, а также I и VI Вселенскими Соборами, так как в эти святые дни происходит примирение Бога с человеком, когда человек уже не раб, но сын.
Во все остальное же время, дорогие братья и сестры, не будем лениться делать земные поклоны, добровольно ввергая себя поклоном-падением в бездну покаяния, в которой милосердный Бог нам обязательно протянет Свою отеческую десницу и воскресит-восставит неизреченной любовью нас, грешных, для этой и будущей жизни.