блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Блины без яиц (на кефире)

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

В холодильнике нет яиц, а испечь блины очень хочется? Не беда! Вас выручит рецепт блинов на кефире — без яиц и дрожжей.

Несмотря на то, что готовятся блины без яиц, они тонкие, нежные и мягкие. Секрет — в использовании кефира, соды и в заваривании кипятком. Поэтому они получаются ажурными, «ноздреватыми».

Подавать можно с вареньем, медом или со сгущенкой — с любой из этих добавок будет вкусно! Структура у этих блинчиков пористая, так что они впитают в себя сладкий соус, словно губка.

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Ингредиенты

Приготовление

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

В миску влить кефир. Сразу добавить в него соль и сахар. Размешать.

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Всыпать 1 стакан муки. Перемешать, чтобы не было комочков.

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Далее добавить оставшуюся муку — еще 1 стакан или чуть меньше. Смотрите по консистенции, так как кефир и мука у всех разные. По консистенции тесто должно получиться, как очень густая сметана (или как на оладьи).

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Закипятить в чайнике или в кастрюле стакан воды. Набрать чайную ложку соды. И держа ложку с содой над тестом, погасить ее кипятком (всю воду не выливать, вы увидите много пены от гашеной соды). Быстренько перемешать тесто.

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Продолжая размешивать, понемногу влить оставшийся кипяток из чайника. Таким образом, тесто у нас получится заварным. Оно должно получиться таким жидким, как обычное блинное. Оставить на 5 минут, чтобы тесто постояло и сода «догасилась».

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Хорошо разогреть сковороду (лучше чугунную). Смазать капелькой масла и влить порцию теста (примерно половину половника).

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Выпекать до румяности с обеих сторон. Всего у меня получилось 14 штук, диаметр сковороды 20 см.

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

По мере готовности складывать стопкой и промазывать сливочным маслом. Чтобы дольше оставались мягкими, можно накрыть сверху крышкой или глубокой миской.

Источник

Блины без яиц на кефире (с дырочками)

Очень мягкие и нежные блины без яиц на кефире (с дырочками) — пошаговый рецепт с фото.

Это один из моих любимых рецептов блинов. Люблю его за легкость, быстроту и, конечно же, конечный результат. Блины получаются очень нежными, мягкими, пышными и вкусными.

Ингредиенты:

⇒ Возможно, Вам будет интересно:

Как приготовить блины без яиц на кефире:

1. Кефир смешайте с содой, сахаром, солью и растительным маслом.

2. Всыпьте в миску с кефиром муку и тщательно перемешайте. Оставьте блинное тесто на 5-10 минут до образования на его поверхности мелких пузырьков (так начинает действовать сода).

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

⇒ Вы можете варьировать количество муки в зависимости от того, блины какой толщины хотите получить. Если хотите, чтобы они получились потолще, добавьте чуть больше муки. Но если вы хотите получить тонкие блины, рекомендую все-таки количество муки оставить прежним и «утоньшать» блинчики за счет того, чтобы наливать меньше теста на сковороду и равномерно его распределять (при меньшем количестве муки блины будут хуже переворачиваться).

3. Разогрейте сковороду и смажьте ее растительным маслом. Обжаривайте блины на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета (можно прикрыть сковороду крышкой).

⇒ Когда поверхность блина покрылась дырочками и стала матовой, пора переворачивать его на другую сторону.

Готовый блин смажьте кусочком сливочного масла и по желанию посыпьте сахаром.

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

4. Вот и всё! Наши блины без яиц на кефире (с дырочками) готовы. Приятного аппетита!

Источник

Блины на кефире с кипятком без яиц

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Блины на кефире с кипятком без яиц

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Хочу поделиться и простым, и удачным рецептом приготовления нежных, очень вкусных, тонких и эластичных блинов на кефире с кипятком. Замечу, что тесто замешивается без добавления яиц. Эти аппетитные блинчики можно подать к столу и тёплыми, и полностью остывшими, дополнив вареньем, сметанкой, мёдом или любым сладким сиропом. Мне такие блины очень понравились, попробуйте и вы!

Ингредиенты

Этапы приготовления

Подготовить ингредиенты для замешивания блинного теста.

Влить кефир комнатной температуры в достаточно глубокую миску, всыпать соль и соду, перемешать и оставить на 10 минут. За это время сода погасится в кефире и поверхность кефира запенится.

Затем добавить сахар и перемешать венчиком.

В смесь кефира и сахара всыпать муку.

Блинное тесто тщательно перемешать венчиком, оно должно стать однородным и достаточно густым.

В тесто тонкой струйкой влить крутой кипяток, интенсивно перемешивая венчиком.

Тесто для приготовления блинов получится не густым и однородным.

Влить растительное масло и перемешать.

Смазать небольшим количеством масла сковороду перед жаркой первого блина, в дальнейшем сковородку можно не смазывать, ведь масло мы добавили в блинное тесто. На раскалённую сковороду влить половник теста и распределить по всей поверхности сковороды. Жарить блин на среднем огне, достаточно быстро его поверхность покроется мелкими дырочками, когда он снизу подрумянится, перевернуть его. Жарить до румяности с другой стороны, затем переложить на тарелку. Постепенно испечь все блинчики из оставшегося теста.

Эластичные, тонкие блины, замешанные на кефире с кипятком, хороши и в тёплом, и в остывшем виде. Несмотря на то, что эти блинчики готовятся без добавления яиц, они получаются нежными и очень вкусными!

Источник

Блины без яиц на кефире

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Сегодня я хочу поделиться с вами еще одним удачным рецептом блинов. Блины на кефире без яиц, рецепт которых я сегодня вам расскажу, получаются не менее вкусными и нежными чем блины, приготовленные по классическому рецепту. Заварные блины получаются тонкими, воздушными и эластичными, они не рвутся во время жарки, их легко переворачивать лопаткой. Этот рецепт выручит, если на момент приготовления блинов у вас нет яиц в холодильнике и подойдет тем, у кого аллергия на яйца.

Тесто универсальное, поэтому блины хорошо сочетаются как со сладкой, так и с соленой начинкой. Готовые блины можно подавать с любимым джемом, сгущенкой, медом или шоколадным соусом. Также блины можно наполнить начинкой из мяса, грибов, пассерованных овощей, творога с зеленью или рыбой. Как видите, здесь большой простор для фантазии. Итак, начнем!

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Ингредиенты:

Готовим блины на кефире без яиц:

В глубокой посуде соединим кефир, сахарный песок, соль и пищевую соду.

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Тщательно перемешаем смесь венчиком, чтобы сухие ингредиенты полностью растворились.

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Добавим в тесто для блинов просеянную пшеничную муку высшего сорта.

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Перемешаем тесто до однородной консистенции.

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Постоянно помешивая тесто для блинов, вольем в него крутой кипяток.

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Чтобы блины на кефире без яиц получились эластичными и не прилипали к сковороде во время жарки, добавим в тесто 2 столовых ложки растительного масла. Тщательно перемешаем тесто и оставим его на 15 минут, чтобы оно отдохнуло.

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Блинную сковороду раскалим, используя кулинарную кисточку, смажем ее небольшим количеством растительного масла. Нальем на сковороду небольшое количество теста. Вращая сковороду круговыми движениями, распределим тесто по всему периметру сковороды.

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Обжарим блинчик на среднем огне до золотистого оттенка. Затем аккуратно перевернем его на другую сторону и доведем до готовности.

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Обжаренные блины будем складывать стопкой на плоское блюдо. По желанию каждый блинчик можно дополнительно смазать растопленным сливочным маслом. Готовые тонкие блины на кефире без яиц будем подавать со сладкой или соленой начинкой.

Источник

Блины на кефире — 10 самых вкусных рецептов

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Блины на кефире – популярное блюдо славянской кухни, коллекция рецептов которого насчитывает несколько десятков разновидностей. Кефир в сочетании с содой создает эффект пышности и пористости, от чего блины «вырастают» в сковороде в два раза. Готовят блины, как с добавлением сахара, так и без него, включают в состав теста фрукты и овощи, различные ароматизаторы. Мука также может быть разной – пшеничная, ржаная, рисовая и т.д.

Классические тонкие блины на кефире с дырочками

В технологии приготовления блинов по этому рецепту есть важный момент: нужно использовать кефир, срок хранения которого подходит к концу. Именно такой продукт позволяет сделать блины «дырчатыми».

Время приготовления:40 минут.

Количество порций: 8.

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Ажурные блины на кефире с кипятком

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Секрет ажурных и в то же время прочных блинов – в специфической процедуре – добавлении в тесто кипятка. Этот шаг делает тесто эластичным, а нежный ажур создается за счет кефира в союзе с содой.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Очень вкусный рецепт заварных блинов на кефире с кипятком

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Этот рецепт отличается удивительной технологией приготовления. Здесь яйца взбиваются с кипятком и при этом не сворачиваются. Благодаря такому способу заваривания, блины получаются плотными и легко переворачиваются.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Толстые пышные блины на кефире с дрожжами

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Это беспроигрышный рецепт мягких пышных блинов из простого набора ингредиентов. Главный фактор успеха в приготовлении этого блюда – соблюдение температурных режимов продуктов, также важно дать тесту настояться в течение 30-60 минут.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Пошаговый рецепт приготовления блинов на кефире и молоке

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Для этого рецепта кефир и молоко нужно брать в соотношении 3:1. Благодаря присутствию в рецепте растительного масла, блинчики хорошо переворачиваются, не прилипают к сковороде.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Простой и вкусный рецепт блинов без добавления яиц

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Отсутствие яиц в этом рецепте никак не сказывается на качестве блюда. Единственное отличие, блины без яиц получаются более светлыми, без желтого оттенка.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Как испечь блины из кабачков на кефире?

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Для этого рецепта можно брать любые кабачки, даже переросшие. Они придают блинам сочность и мягкость. Такие блины хорошо сочетаются со сметанным соусом с чесноком и сыром.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Диетические овсяные блины на кефире

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Блины из овсяных хлопьев без добавления муки получаются низкокалорийными и приносят больше пользы организму. Как и мучные блины, их можно есть с любыми соусами, джемами, медом и т.д.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Блины на кислом (прокисшем) кефире

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

В основе этого рецепта – прокисший кефир, который застоялся в холодильнике и имел все шансы быть выброшенным. Однако такой продукт при правильном применении становится залогом качественных вкусных блинов.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Очень вкусные блины из рисовой муки

блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Смотреть картинку блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Картинка про блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово. Фото блинчики без яиц на кефире рецепт с фото пошагово

Рисовая мука отличается отсутствием клейковины и большим содержанием крахмала, поэтому блюда из нее получаются хрусткими и ломкими. Для «склеивания» ингредиентов в блинах из рисовой муки используется больше яиц, в остальном рецептура такая же, как у блинов из пшеничной муки.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *