блинчики с кабачков с манкой

Оладьи из кабачков — самый вкусный рецепт с сыром

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Всех приветствую, дорогие друзья!

Лето на подходе и в магазинах все больше становится зелени и молодых овощей. Я уже жарила оладьи из кабачков – это одно из моих излюбленных блюд. Зимой – тыква и суп из нее в первую очередь, могу есть хоть каждый день, а летом – кабачки, перцы и окрошка.

Ну и все другое, конечно, бывает в моем меню, но после того, как я впервые попробовала делать одалушки с сыром и зеленью, их хочется готовить и готовить постоянно, уверяю вас, это самый вкусный рецепт! Такое получается нежное легкое блюдо, сплошное наслаждение и удовольствие, тем более все быстро можно сделать, на скорую руку, и на завтрак, и на ужин.

Так что, кто еще не знает о таком варианте кабачковых оладий, очень рекомендую попробовать. И лучшие рецепты тортиков из кабачков тоже непременно посмотрите.

Самый вкусный рецепт кабачковых оладий

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Лучше всего брать молодой овощ, просто с ним быстрее проводить манипуляции, не надо чистить и резать, тем более они рано появляются в продаже и не терпится скорее их отведать. Хотя, и уже созревший до больших размеров вполне подойдет.

Сорт кабачков не важен, можно и цуккини взять, но я как то больше привыкла использовать обычные со светло-зеленой кожицей. Обратите внимание при покупке, чтобы поверхность была твердой, глянцевой и не пожелтевшей.

Продукт следует вымыть, обсушить полотенцем, чтобы не было лишней влаги и отрезать хвостики.

Если кабачки у вас старые, то, естественно требуется еще счистить кожуру, разрезать на части и удалить семена.

Сыр берем твердых сортов, тот, что больше нравится вам по вкусу, у меня обычно дома водится «российский». Лучше его не жалеть, поэтому пусть будет все же 100 грамм.

В качестве зелени, конечно же, и лучок можно взять, и петрушку, но я отдаю предпочтение укропу. Петрушка мне кажется, здесь грубовата будет, а вот укропчик в самый раз, и зеленые вкрапления на одадушках очень приятны, да и аромат.

Специи берем по вкусу: и по количеству, и по видам, но излишне много разных тут ни к чему, можно еще чуть чесночка добавить, кто любит.

Еще потребуется нам загуститель теста, это может быть и мука, и манная крупа. Мои постоянные читатели уже знают, что я везде сыплю только манку, и в сырники, и в котлеты из консервов, и в прочие блюда. С нею более мягкая и нежная структура получается. А количество ее будет колебаться в зависимости от веса и состояния кабачка, чем больше в нем сока, тем больше нужно крупы и наоборот.

Ну и масло потребуется для жарки на сковороде.

Как приготовить оладьи из кабачков с сыром и манкой

Начнем с кабачка, его нужно натереть, но не слишком мелко, не в кашу. Обычная терка с крупными зубцами вполне подойдет. Правда, процесс этот займет некоторое время. А если у вас есть комбайн, то это облегчит и ускорит действие.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Получаем большую массу натертого продукта, не бойтесь, что вдруг не на нее не хватит одного яйца. После того, как мы удалим лишнюю жидкость, она значительно уменьшится.

Чтобы сока вышло больше, кабачки следует посолить, перемешать и оставить на некоторое время.

А мы будем готовить другие продукты.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Зелень тоже хорошо мельчим ножом. Ее нужно предварительно вымыть и выложить в дуршлаг, дать стечь всем капелькам воды. Череночки удаляю и шинкую.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Пока мы всем этим занимались, в кабачках уже выделился сок. Теперь просто руками беру понемногу кабачковой массы и отжимаю влагу насколько возможно. Перекладываю в другую миску.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Добавляю к ним подготовленный сыр, укроп, разбиваю яйцо, добавляю молотый черный перец и если, есть желание, выдавливаю зубчик чеснока.

Все это хорошо перемешиваем.

Пробуем на соль, возможно, ее придется подсыпать, потому что часть мы удалили вместе с кабачковым соком.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

А уже в последнюю очередь насыпаем манку, сначала одну ложку – перемешали и посмотрели, какая получается консистенция. Если кажется жидковатой, сыпем вторую, может потребоваться и третья. У меня как то всегда получается две, я сразу их и добавляю.

Еще раз перемешиваем и сразу же идем жарить. Не надо ждать набухания манки, это ни к чему, да и лишняя жидкость снова начнет выделяться, если задержаться. Поэтому сразу же готовим.

Тут все как обычно – разогреваем сковороду с маслом, выкладываем оладьи ложкой небольшими порциями, прижимаем слегка и жарим с двух сторон на среднем огне. Как только появится коричневатый край, можно переворачивать на другую сторону.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Оладьи выкладываю на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.

Фото готового блюда у меня не получилось красивым, поэтому я разместила найденную картинку. Кстати, если масса достаточно плотная, можно и руками лепить типа котлеток, тогда будет ровненькая кругленькая форма. Но нас вполне устраивает и рваный край, главное, что очень вкусно!

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Внутри оладьи могут показаться вам сыроватыми, это не страшно, ведь молодые кабачки съедобны и сырые, зато в таком виде они получаются очень нежными и овощными, не тяжелыми. Если вас не устраивает этот факт, после обжаривания с двух сторон (по две минуты с каждой), накройте сковороду крышкой и еще немного протушите.

При подаче очень уместна будет сметанка!

Всем советую попробовать рецепт приготовления оладий из кабачков с сыром и укропом – он самый вкусный! Приятного аппетита!

Источник

Оладьи из кабачков с манкой самые вкусные рецепты приготовления на сковороде

В нашем женском коллективе, каждый год, в этот период времени, основным блюдом на завтрак, обед и ужин являются оладьи из кабачков. Их приносят на работу чуть ли не каждый день. И мы с радостью уплетаем их, не взирая на время дня. А во время дегустации, то и дело слышим о каком-то новом замечательном рецепте: об одном из них одна из сотрудниц прочитала в журнале, с другой — им поделилась соседка, третья — нашла его в интернете, и так далее.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Каких только оладий мы уже не попробовали!? И Вы знаете, это наверное какой-то парадокс — на работе все они всегда просто невероятно вкусные. И вот так, при очередной дегустации этих маленьких румяных изделий, я вдруг поняла, что на моем блоге нет ни одного рецепта этого вкусного осеннего блюда. Не порядок… Как-то я этот момент упустила. Придется срочно исправлять ситуацию.

Самый вкусный рецепт кабачковых оладий с манкой

Вот реально этот метод приготовления самый быстрый, по нему делать одно удовольствие. Тем более, если уже солнышко встало и светит в вашу комнатку. А вы решили порадовать своих любимых домочадцев таким лакомством.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Кабачок очищаем, натираем на крупную терку. Солим по вкусу, примерно пол чайной ложки. Вбиваем яйцо и размешиваем. Всыпаем манную крупу, тщательно перемешивая. Даем постоять минут 10.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Просеиваем муку и частями подмешиваем к этой массе. Не стоит высыпать всю муку сразу, делайте это постепенно. Тесто должно получится как густая сметана.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Готовое тесто набираем столовой ложкой выкладываем на разогретое масло и жарим оладьи на сковороде с обеих сторон до золотистого цвета.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Готовый продукт выкладываем на бумажное полотенце, а затем перекладываем в тарелочку.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Нежные оладьи из кабачков с манкой

Начался сезон кабачков и все мы готовим разнообразные блюда из этого вкусного и не дорогого овоща.
Оладьи довольно популярное блюдо, но у каждой хозяйки свой рецепт.Хочу предложить еще один рецепт приготовления этих вкусных и полезных лепешек.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

И так берем средних размеров кабачок, можно брать и цукини. Важно брать только молодые плоды так как у старых довольно грубая кожура и она не вкусная. Его необходимо помыть, отрезать хвостик и носик. Для удобства я разрезала его на 4 части. Так как кабачок у меня молодой я не стала снимать с него кожицу и вытаскивать семечки. Далее нужно натереть кабачок на крупной терке.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

В полученную массу нужно добавить соли перемешать и оставить на несколько минут что бы получить приличное количество сока. Но нам потребуется не весь сок а всего лишь какая-то его часть. Поэтому немного отольем.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Далее вбить пару яиц, 8 столовых ложек манной крупы. Манка заберет лишнюю жидкость и муки нужно будет добавить гораздо меньше, а это значит что в готовых оладьях будет чувствоваться вкус кабачка а не муки.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Когда манка набухла. Добавляем чеснок натертый на мелкой терке или же пропущенный через пресс и мелко порезанный укроп. Солим, перчим, перемешиваем. Чтобы оладьи были вкуснее и имели полный насыщенный вкус необходимо достаточно хорошо посолить. Если Вы попробовали и соли достаточно. то добавляем муку. Муки должно быть столько, чтобы тесто было как на оладьи, но не слишком густое.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Если муки будет слишком много, то она будет чувствоваться, а вот я люблю чтобы чувствовался кабачок.
Когда тесто готово, выкладываем на сковороду с раскаленным маслом тесто с помощью столовой ложки придавая оладьям правильную форму.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Далее набираем в столовую ложку немного теста выкладываем порцию на разогретое масло и обжариваем на тихом огне с двух сторон.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Подавать кабачковые оладьи советую со сметаной. Такие оладьи хороши как горячие так и холодные.
Всем приятного аппетита!

Оладушки из кабачков пышные и вкусные с манкой, мукой и картошкой

Оладьи довольно просто сделать из доступных и бюджетных ингредиентов. Например, используем сезонные летние овощи вместе с манкой, мукой и яйцами, чтобы получились очень нежные, вкусные и витаминные оладушки.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Для нежных оладушек из кабачка и других овощей подготовим два яйца, которые извлекаем из скорлупы.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Картофель и кабачок натираем на мелкой терке. Затем отжимаем и сливаем сок, который образовался на дне миске во время натирания овощей.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Добавляем к яйцам измельченный кабачок и картофель. Хорошенько перемешиваем. Также нарезаем мелко лук. Соединяем вместе с манкой, солью и мукой. Полученную смесь соединяем с первой.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Тщательно перемешиваем и для густоты теста добавляем муку, чтобы тесто получилось не жидким, а достаточно густым.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Жарим оладушки из кабачка с двух сторон. Готовое блюдо посыпаем измельченной зеленью.
Вот и получились замечательные кабачковые оладьи «Супер», которые с удовольствием полакомятся члены семьи и гостей.

Постные оладушки из кабачков с манкой

Довольно часто в нашем доме готовят такие вкусные и как ни странно постные оладьи.

Пышные оладьи из кабачков с манкой и молоком

Оладьи с манкой — необычные, сладкие и очень пышные. Если вы из любителей начать день полезным, вкусным и в то же время легким завтраком, то этот рецепт обязательно вам понравится.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Взбить яйца с сахаром, солью и молоком. Затем всыпаем в яично-молочную смесь манную крупу.И минут на 30 оставляем эту смесь без дальнейших действий. Это время необходимо, чтобы манная крупа набухла и получилась масса, похожая на тесто.

Кабачок очищаем от кожуры, если он слишком зрелый. Обязательно удаляем из зрелого кабачка семена. Молодой кабачок можно не очищать от кожуры и семян.

Перебиваем блендером кабачок до состояния пюре. Откидываем полученную кабачковую массу на сито и отжимаем выделившийся сок. За время обработки кабачка манная крупа успела набухнуть, поэтому отжатый кабачок можно уже добавить к ней.

Теперь взбиваем получившееся тесто до однородного состояния. Оладьи выпекаем на сковороде с антипригарным покрытием без использования масла, если вы хотите получить более диетический продукт.

Можно смазать сковороду слегка сливочным маслом. Тесто выкладываем столовой ложкой, сразу формируя кружочки. Когда оладьи подрумянились с одной стороны, переворачиваем их на другую. Оладьи из кабачков с манкой готовы! Наслаждайтесь необыкновенным вкусом как можно чаще.

Источник

Оладьи из кабачков с манкой и сыром

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Оладьи из кабачков с манкой и сыром

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Эти оладьи, приготовленные из кабачка с добавлением манки и сыра, получаются очень сочными и ароматными. Такие оладушки станут прекрасным завтраком или просто перекусом. А полив их обильно сметанкой, вы получите массу вкусовых эмоций. Уверена, единожды приготовив кабачково-сырные оладьи, вы будете возвращаться к этому рецепту снова и снова.

Ингредиенты

Этапы приготовления

Кабачок очистить от кожуры, если семечки крупные, их тоже нужно удалить. Подготовленный кабачок натереть на крупной тёрке, посолить и оставить на 20 минут. Через 20 минут отжать кабачок от лишнего сока (этот сок нам не понадобится).

К кабачку, отжатому от сока, добавить яйца, 1 столовую ложку манки и мелко нарезанную петрушку, перемешать. Масса должна получиться достаточно густой. Если же, в зависимости от сочности и величины кабачка, масса получилась не очень густой, тогда добавьте ещё 1 столовую ложку манки и тщательно перемешайте.

В самом конце добавить сыр (если используете сыр твёрдых сортов, тогда натрите его на тёрке, если готовите, как я, с мягким сыром, типа брынзы, тогда нарежьте его кубиками), перемешать кабачково-сырную массу.

С помощью столовой ложки выкладывать кабачково-сырную массу на сковороду, разогретую с растительным маслом, и жарить оладьи с двух сторон до золотистого цвета. Оладьи, приготовленные из кабачков с манкой и сыром, получаются сочными, ароматными и вкусными.

Источник

Кабачковые оладьи с манкой

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

В сезон кабачков, когда они ещё нежные, сочные и ароматные, из них получаются очень вкусные кабачковые оладьи. Есть много разных рецептов приготовления оладьей из кабачков, где кроме кабачков добавляют другие различные ингредиенты: картофель, морковь, лук, муку, овсянку. Все эти рецепты очень замечательные и оладьи получаются вкусными.

Но сегодня у меня кабачковые оладьи с манкой. Способ приготовления ничем не отличается, но на мой вкус, такие оладьи получаются нежнее и пышнее чем с мукой. А какой рецепт оладьей из кабачков вам больше нравится?

Как приготовить кабачковые оладьи с манкой

Пошаговое описание рецепта

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

1. Кабачки промыть и натереть на средней тёрке. Добавить соль, перемешать и оставить на 15-20 минут. Затем слить лишнюю жидкость.

Если кабачки уже не молодые, то надо с них удалить кожуру и семечки. С таких кабачков я не сливаю жидкость, так как они не очень сочные.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

2. Добавить к кабачкам манку и перемешать.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

3. Добавить нарубленную зелень, соль, перец, яйца, паприку.

Источник

Оладьи из кабачков с манкой

Многие хозяйки интересуются, можно ли готовить кабачковые оладьи без муки. Можно! Ниже дан рецепт приготовления оладушек из кабачков с манкой.

Кабачковые оладьи с манкой без муки

Добавьте в кабачковое тесто манку, любимые специи. Куркума, паприка, соль, зелень укропа и петрушки дадут кушанью цвет и вкус.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Почему эта еда полезна? Тесто с манкой, но без муки имеет правильную консистенцию. Оно наполнено витаминами, микроэлементами, содержащимися в кабачках, а потому полезное.

Манка содержит сложные углеводы, поэтому после еды чувство голода долго не наступает.

Готовить овощные оладушки без включения муки просто и быстро. Данный летний рецепт пользуется огромной популярностью среди хозяек.

Можно использовать молодые или зрелые плоды. Из последних надо удалять семена, они слишком жесткие.

Ингредиенты:

Чтобы испечь кабачковые оладьи, очистите овощ от кожуры. Если плоды маленькие, с нежной кожицей, можете ее не убирать. Лишь тщательно вымойте кабачок.

На терке натрите его в кастрюлю или глубокую миску.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Разбейте к овощной массе яйцо, насыпьте манку. Оставьте тесто на 15 минут, чтобы крупа разбухла и впитала жидкость.

Приправы: куркуму, паприку также положите в миску, посолите. По желанию можете посыпать рубленой свежей зеленью. Перемешайте массу.

На горячую сковороду с разогретым растительным маслом столовой ложкой выкладывайте тесто. Формируйте круглую или овальную форму оладушек.

Обжаривайте их на среднем огне до появления румяной корочки. Затем лопаткой переверните оладушки, обжарьте со второй стороны.

Готовые кабачковые оладьи без муки украсьте зеленью. Подайте к столу со сметанно чесночным соусом. Чтобы сделать, натертый на терке чеснок смешайте со сметаной, посолите.

Кабачковые оладьи с манкой и сыром

Чтобы улучшить вкусовые качества оладий, в тесто с манкой введите немного тертого сыра.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Оладьи пекутся очень быстро, получаются нежными и пышными. Укроп и чеснок можете тоже сразу добавить в тесто или положить в сметану. Сметанный соус с зеленью и со вкусом чеснока делает кабачковые оладьи отличной закуской.

Почему в тесто насыпаем манку, а не муку? Манка хорошо впитывает выделяющийся сок, поэтому оладьи из кабачка имеют плотную и приятную консистенцию.

Продукты:

— 2 молодых кабачка;
— 1 яйцо;
— 2-3 ложки манки;
— перец молотый черный, белый;
— соль;
— 100 гр твердого сыра;
— зубец чеснока;
— 150 гр сметаны;
— укроп свежий;
— растительное масло.

Кабачки перемойте, очистите от кожицы, натрите на крупной терке. Если овощи молоденькие, натирайте вместе с кожурой. В нежной кожице концентрируются полезные вещества, за которые так ценят кабачки.

Натертую массу отожмите от излишков сока, вбейте яйцо, тертый сыр. Добавьте соль, перец, перемешайте.

Насыпьте манку. Крупа выступает как загуститель. Тесто получается не жидким, хорошо пропекается. Перемешайте, чтобы разбить комки. Дайте тесту немного постоять, чтобы манка впитала всю жидкость.

Разогрейте на сковородке растительное масло. Выкладывайте ложкой небольшими порциями тесто из кабачка. Оставляйте промежутки между оладушек, чтобы они не слиплись.

Обжаривайте оладьи на среднем огне с обеих сторон примерно по 3 минуты на каждую сторону.

Приготовьте сметанный соус. Очистите чеснок, пропустите через пресс или растолките в ступке. Посолите, добавьте перец, смешайте со сметаной. Посыпьте измельченную зелень.

Подавайте теплые или охлажденные оладьи из кабачков со сметанным соусом.

Оладьи из кабачков с манкой в духовке

Предлагаю рецепт пышных овощных оладушек. Приготовьте оладьи из кабачков в духовке. Это кушанье полезнее, меньше калорий, меньше масла. Экономится время: сделали тесто, выложили на противне, можно передохнуть, пока оладушки выпекаются.

блинчики с кабачков с манкой. Смотреть фото блинчики с кабачков с манкой. Смотреть картинку блинчики с кабачков с манкой. Картинка про блинчики с кабачков с манкой. Фото блинчики с кабачков с манкой

Понадобится:

— 2 молодых кабачка;
— 2 яйца;
— 1 ст. ложка муки;
— 1-1,5 стакана манки;
— соль.

Вначале вымойте, очистите кабачки от кожуры и семян. Если плоды совсем молодые, то очищать не обязательно, кожура содержит много полезных веществ.

На мелкой терке либо кухонном комбайне измельчите кабачки.
Оставьте массу 20 минут, чтобы можно было слить лишнюю жидкость.

В полученную овощную массу добавьте манку, просеянную муку, соль.
Яйца добавляйте так: сначала желтки, затем взбитые белки. Это поможет сделать оладьи из кабачков более пышными.

Тщательно перемешайте. Получится довольно густое тесто. По консистенции оно напоминает густую сметану.

Противень смажьте маслом или посыпьте мукой/выложите пергаментной бумагой. Оладьи выложите на противень столовой ложкой. Если они растекаются на противне, насыпьте в тесто немного панировочных сухарей.

Противень отправьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15 минут.

Вкусны и полезны кабачковые оладьи с Геркулесом (овсяными хлопьями), посмотрите рецепт.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *