Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅! ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ! ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ β ΡΠ²Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ β Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ. Π ΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ³Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ: Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ°, ΠΊΠ΅ΡΠ°. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ β ΡΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΊΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 6-7 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΠΊΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»Π°, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π²Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ².
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΉΡΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²Π΅Π»Π° ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π²Π»ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π° 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π²ΡΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠΉΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠΎ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π°ΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ» Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ β ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ βΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈβ ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ
ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ β Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ. Π£Π΄Π°ΡΠΈ!
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ (ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅) Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ.
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ , ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ β ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ (ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ).
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΠΠ£ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ (2 ΡΡ):
ΠΠΊΠ°Π» | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
283 | 26 | 9 | 26,7 |
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΉΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ).
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±:
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ
21 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2013, 23:17
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ.
Π‘Π΅ΠΌΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, Π²ΠΎΡ ΠΈΡ -ΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° β ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΡΠ΄Π° Π±Ρ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ: Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ: ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π΄Π° ΠΈ Π²ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ³Π°, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ . Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ: ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ°, ΡΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π° Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΌΠ³ΠΎΠΉ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π²Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΌΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ:)
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ! Π Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Ρ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ: ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ (Π΄Π°-Π΄Π°, Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΡ!), ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ! Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅.
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ, Π° Π΅ΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΡ β ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ; Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ!
Π Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΌΠ³ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°). Π Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²:
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ:
Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1-1,5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π·ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠ΅ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡ ΠΈΡ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠΊΠ»Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5-2 ΡΠΌ. Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠΎΡ Ρ Π½Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎ 3-4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, Π±ΡΡΠ½Π·Ρβ¦
ΠΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° (ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ!).
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ!
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ:)
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° c ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ β ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ , ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ β ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ.
Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ β ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
β ΡΠ΅ΠΌΠ³Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ β 150 Π³
β ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
β ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ) Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π΅Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 6-7 Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. Π‘Π΅ΠΌΠ³Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². Π Π°ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ 3-4 ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎ Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½, ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅, ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ , Facebook ΠΈ Pinterest!