диаметр блина для гантели

Как выбрать блины (диски) для штанги и гантелей

Если Вы решили оборудовать домашний фитнес зал то важным пунктом обязательно станет подбор правильных дисков (блинов) для штанги и гантелей.

В этой статье мы ответим на вопрос: Как выбрать диски для штанги и гантелей, из какого материала изготавливают диски, какой диаметр, вес блинов можно встретить в продаже и какие диски пользуются особой популярностью у атлетов.

Диаметр блинов для штанги

Есть несколько стандартных диаметров втулки у блинов. Внутрениий диаметр учитывают при выборе блинов для конкретного грифа. По стандарту у блинов он на 1 мм больше чем диаметр самого грифа для удобства.

25 мм: самый распространенный диаметр тренировочного грифа, который хорошо подходит для домашнего использования. На них используют блины диаметром 26 мм.

50 мм: олимпийский гриф, мировой стандарт. Используется в профессиональных залах. Для них подходят блины диаметром 51 мм.

30 мм: иногда встречаются у некоторых производителей. Именно на эти грифы по ошибке часто заказывают блины неподходящего диаметра. Нужный диаметр: 31 мм.

На Российском рынке можно приобрести блины с внутренним диаметром:

26 мм – американский любительский стандарт

51 мм – олимпийский стандарт

31 мм – диски подходят для штанг и гантелей некоторых производителей

28 мм – стандарт, мало распространенный в России

55 мм – диски для некоторых изогнутых грифов

Внешний диаметр может варьироватся от производителя и типа используемого материала. Стандартные диски для соревнований с весом более 10 кг как правило имеют диаметр 45 см.

Какого веса бывают блины для штанги

У каждого конктретного производителя используется своя линейка весов для дисков и штанг. Можно встретить блины от 0,25 кг до 50 кг.

Легкие диски небольшого диаметра:

Диски 45 мм или 18 дюймов:

Для домашних занятий можно приобрести одну или две пары стандартных дисков, которые пригодятся вам более всего. Для новичков это 5 и 10 кг, для опытных атлетов – 10 и 20 кг. Также стоит иметь пару маленьких блинов – по 2,5 кг. Имея такие блины и гриф новичок сможет собрать штангу 25, 30, 35, 40 и 45 кг, а опытный кроссфитер – 25, 40, 45, 60, 65, 80, 85 кг.

Разновидности блинов

Диски можно классифицировать по технологии производства и материалам:

Обрезиненные стальные диски имеют мягкое покрытие, поэтому работать с ними удобнее. Такие изделия часто используются для пауэрлифтинга и тяжелой атлетики. Они могут быть черными или цветными, чтобы удобнее было определять их вес.

Диски из полиуретана, каучука и резины с металлическим цилиндром в месте крепления – это более мягкие и прочные изделия, имеющие большую ширину по сравнению со стальными. Такие диски лучше всего подходят для кроссфита, их можно использовать в зале, где нет тяжелоатлетического помоста. Чаще всего они имеют черное или цветное покрытие, чтобы было проще определить их вес. Некоторые производители также предлагают диски, изготовленные из прессованной резиновой крошки без покрытия. Эти изделия имеют характерный вид, могут слегка гнуться, зато стоят они дешевле, и при должном качестве вполне подходят для тренировок.

Пластиковые диски: изготавливаются из пластика и имеют сравнительно небольшой вес. Они имеют стандартный внешний диаметр как правило 26 мм. Такие блины можно использовать для тренировок спортсменов, которым достаточно небольшого веса, но поднимать его с пола неудобно.

География

*Информация на сайте не является публичной офертой. Уточняйте информацию у менеджеров.

Источник

Разновидности, материалы и диаметр блинов для штанги

Правильное оборудование для домашнего спортзала – залог успешных и приятных тренировок. Как выбрать блины для штанги, которые подойдут для занятий кроссфитом?

Кроссфит использует упражнения из разных видов спорта, эффективность которых для улучшения качества тела и развития физических возможностей доказана. Так, известно, что силовые тренировки – один из лучших способов достижения этих целей, поэтому работа со штангой занимает важное место в кроссфит-подготовке.

Штанги могут быть разными: прямыми и изогнутыми, короткими и длинными, толстыми или стандартными. Все это зависит от того, какой гриф составляет их основу. Но у штанги есть и другая значимая часть – диски.

Блины или диски – это часть штанги, которая позволяет менять вес снаряда. Стандартный вес грифа для штанги составляет 10, 15 и 20 кг, когда вам требуется больше – вы используете утяжелители, монтируемые по краям грифа.

Есть у блинов и другое важное назначение. Отработка многих силовых элементов требует использования блинов, поскольку они держат гриф на необходимом уровне, когда штанга находится на полу. Некоторые диски предназначены именно для этого: их вес минимален, 2,5-5 кг, но диаметр стандартный. Это позволяет собирать полноценную легкую штангу на основе любого грифа.

Диаметр блинов для штанги

Самый важный показатель, в котором нельзя ошибаться, когда вы выбираете диски для штанги – диаметр. Диски для штанг имеют два таких показателя: внешний, который является собственно диаметром изделия, и внутренний, то есть диаметр втулки.

Диаметр отверстия

Внутренний диаметр имеет несколько стандартов, что нужно учитывать при выборе блинов для конкретного грифа. Этот показатель зависит от толщины той части грифа, на которой он должен размещаться.

Олимпийский гриф, являющийся признанным мировым стандартом, в месте крепления диска имеет диаметр 50 мм, а стандартный тренировочный – 25 мм. Также производители нередко выпускают грифы с диаметром 30 мм. Блины для всех этих грифов будут иметь диаметр втулки на 1 мм больше, чтобы диск легко одевался и снимался, но не разбалтывался при работе.

На отечественном рынке инвентаря можно приобрести блины с внутренним диаметром:

26 мм – американский любительский стандарт

51 мм – олимпийский стандарт

31 мм – диски подходят для коротких или изогнутых гифов, штанг некоторых производителей

28 мм – стандарт, мало распространенный в России

55 мм – диски для некоторых изогнутых грифов

Внешний диаметр

Внешний диаметр диска может иметь различные значения. Стандартные соревновательные диски с весом более 10 кг чаще всего имеют диаметр 45 см. Организаторы CrossFit Games во время The Open предлагали использовать именно 18-дюймовые (45 см) стандартные диски.

Блины для фитнеса не имеют стандартного размера. Производители часто используют формы разного размера для разного веса диска, чем легче диск – тем меньше его внешний диаметр.

Небольшие блины могут иметь различный вес, чаще всего встречаются диски 1,25, 2,5 и 5 кг. Их размеры в линейках большинства производителей зависят от веса, но некоторые полиуретановые диски этих весов имеют один размер.

Какого веса бывают блины для штанги

Разные производители имеют разные линейки дисков для штанг. На российском рынке можно встретить блины от 0,25 кг до 50 кг. Также веса могут быть представлены в фунтах. В этой таблице – распространенные веса дисков в килограммах и фунтах:

Легкие диски небольшого диаметра:

Диски 45 мм или 18 дюймов:

Для домашних занятий можно приобрести одну или две пары стандартных дисков, которые пригодятся вам более всего. Для новичков это 5 и 10 кг, для опытных атлетов – 10 и 20 кг. Также стоит иметь пару маленьких блинов – по 2,5 кг. Имея такие блины и 20-килограммовый гриф новичок сможет собрать штангу 25, 30, 35, 40 и 45 кг, а опытный кроссфитер – 25, 40, 45, 60, 65, 80, 85 кг.

Разновидности блинов

Диски можно классифицировать по технологии производства и материалам:

Стальные диски – это нестареющая классика. Этот вид имеет свои преимущества, главным из которых является сравнительно небольшая стоимость. Важным недостатком для спортсменов-кроссфитеров является невозможность резко опускать или бросать штангу на пол. Диски из металла жесткие и ломкие, так что могут испортиться сами или повредить пол, поэтому работать с ними лучше на помосте.

Обрезиненные стальные диски имеют мягкое покрытие, поэтому работать с ними удобнее. Такие изделия часто используются для пауэрлифтинга и тяжелой атлетики. Они могут быть черными или цветными, чтобы удобнее было определять их вес. В кроссфит-залах чаще всего можно встретить обрезиненные диски небольшого веса и диаметра, поскольку с дисками стандартного размера возникают те же проблемы, что и у первой разновидности.

Диски из полиуретана, каучука и резины с металлическим цилиндром в месте крепления – это более мягкие и прочные изделия, имеющие большую ширину по сравнению со стальными. Такие диски лучше всего подходят для кроссфита, их можно использовать в зале, где нет тяжелоатлетического помоста. Чаще всего они имеют черное или цветное покрытие, чтобы было проще определить их вес. Некоторые производители также предлагают диски, изготовленные из прессованной резиновой крошки без покрытия. Эти изделия имеют характерный вид, могут слегка гнуться, зато стоят они дешевле, и при должном качестве вполне подходят для тренировок.

Технические диски изготавливаются из пластика и имеют сравнительно небольшой вес. Они имеют стандартный внешний диаметр. Такие блины можно использовать для тренировок или соревнований спортсменов, которым достаточно небольшого веса, но поднимать его с пола неудобно.

Очумелые ручки

Для удобства работы в домашнем спортзале нужно иметь несколько пар блинов, что может быть недешевым удовольствием. Поэтому некоторые атлеты-любители умудряются делать диски самостоятельно – например, из бетона. Вот один из “рецептов”:

Попробовавшие этот способ умельцы считают, что такой вариант подойдет для дачи. Главное постараться сделать абсолютно одинаковые блины, чтобы штангу можно было использовать.

Источник

Олимпийские диски (блины) для штанги и гантелей

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB26-1,25 d-26мм 1,25кг

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB26-2,5 d-26мм 2,5кг

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB26-5 d-26мм 5кг

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB26-10 d-26мм 10кг

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB26-15 d-26мм 15кг

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB26-20 d-26мм 20кг

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB26-25 d-26мм 25кг

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB31-1,25 d-31мм 1,25кг

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB31-5 d-31мм 5кг

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB31-10 d-31мм 10кг

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB31-15 d-31мм 15кг

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB31-20 d-31мм 20кг

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB31-25 d-31мм 25кг

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB50-1,25 d-50мм 1,25кг

Описание страницы Олимпийский диск Евро-классик с тройным хватом 1,25 кг

Описание страницы Олимпийский обрезиненный диск Alex P-RO-1.25K черный

Материал обрезиненная сталь

Описание страницы Олимпийский диск Евро-классик, серия «Ромашка» 1.25 кг

Описание страницы Олимпийский обрезиненный диск Alex P-RO-2.5K черный

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB50-2,5 d-50мм 2,5кг

Материал обрезиненная сталь

Описание страницы Олимпийский диск Евро-классик с тройным хватом 2,5 кг

Материал обрезиненная сталь

Описание страницы Олимпийский диск Евро-классик, серия «Ромашка» 2,5 кг

Описание страницы Олимпийский обрезиненный диск Alex P-RO-5K черный

Материал обрезиненная сталь

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB50-5 d-50мм 5кг

Материал обрезиненная сталь

Описание страницы Олимпийский диск Евро-классик с тройным хватом 5 кг

Материал обрезиненная сталь

Описание страницы Олимпийский диск Евро-классик с хватом «Ромашка», 5 кг

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB50-10 d-50мм 10кг

Описание страницы Олимпийский обрезиненный диск Alex P-RO-10K зеленый, 4 отверстия

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB50-15 d-50мм 15кг

Материал обрезиненная сталь

Описание страницы Олимпийский диск Евро-классик с хватом «Ромашка», 10 кг

Описание страницы Олимпийский обрезиненный диск Alex P-RO-15K желтый, 4 отверстия

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB50-20 d-50мм 20кг

Материал обрезиненная сталь

Описание страницы Олимпийский диск Евро-классик с тройным хватом 15 кг

Описание страницы Олимпийский обрезиненный диск Alex P-RO-20K синий, 4 отверстия

Материал обрезиненная сталь

Описание страницы Олимпийский диск Евро-классик с хватом «Ромашка», 15 кг

Описание страницы Диск обрезиненый черный MB Barbell MB50-25 d-50мм 25кг

Материал обрезиненная сталь

Описание страницы Олимпийский диск Евро-классик с тройным хватом 20 кг

Материал обрезиненная сталь

Описание страницы Олимпийский диск Евро-классик с хватом «Ромашка», 20 кг

Материал обрезиненная сталь

Описание страницы Олимпийский диск Евро-классик с тройным хватом 25 кг

Материал обрезиненная сталь

Описание страницы Олимпийский диск Евро-классик с хватом «Ромашка», 25 кг

Виды и характеристики дисков для штанги

При выборе спортивного снаряда нужно определить оптимальный вес, диаметр под гриф и материал. Масса блинов для штанги варьируется от 0,5 до 50 кг. Часто атлеты выбирают изделия разного веса – как правило, с шагом в 1, 2 или 5 кг.

Вторая характеристика – диаметр отверстия под гриф:

Диаметр подбирают с учетом того, для какого грифа нужны диски. В редких случаях используются втулки-переходники, благодаря которым можно сочетать блины и грифы разного диаметра.

Важно обратить внимание на материал. Диски для штанги бывают:

Блины последних двух видов стоят дороже обычных стальных, но зато не царапают напольное покрытие. Кроме того, они легче в уходе.

Блины для гантелей и штанг от интернет-магазина SportPremier

Мы позаботились о том, чтобы каждый клиент смог без труда выбрать и купить диски для штанги:

На все диски в разделе действует фирменная гарантия.

При доставке курьер вместе с инвентарем отдаст документы, включая гарантийный талон. Если после покупки у вас возникнут вопросы по качеству и использованию выбранных блинов для штанги, позвоните, и мы ответим на них.

Адрес: Москва, Киевское шоссе, 22-й километр, вл4блокД, БП «Румянцево»
Телефоны: 8 (495) 988-95-01, 8 (926) 267-90-46
Режим работы: Пн-Вс с 10:00 до 21:00

Адрес: Балашиха, шоссе Энтузиастов, вл1Алит6В, «ТЦ М7»
Телефоны: 8 (495) 988-95-01, 8 (926) 267-90-46
Режим работы: Пн-Вс с 10:00 до 21:00

МАГАЗИН В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

Адрес: Санкт-Петербург, Выборгское шоссе, 15, ТЦ «Авеню»
Телефоны: 8 (812) 748-28-22, 8 (800) 200-74-17
Режим работы: Пн-Вс с 10:00 до 21:00

МАГАЗИН В КРАСНОДАРЕ

Адрес: Краснодар, улица Дзержинского, 100, ТЦ «Красная Площадь»
Телефоны: 8 (861) 205-18-95, 8 (926) 267-90-46
Режим работы: Пн-Вс с 10:00 до 22:00

Гарантируем лучшую цену!

Только у нас Вы можете стать участником уникальной акции «Гарантия лучшей цены».

Назовите, у кого вы нашли в наличии необходимый вам Товар, по более низкой стоимости, и наша цена станет еще ниже!

В акции участвует товар отмеченные специальным штампом, с надписью: «Гарантия лучшей цены!»

Оставьте свой номер телефона, менеджер свяжется с Вами и уточнит детали заказа

Уважаемый покупатель Вы имеете уникальную возможность оформить кредит, не выходя из дома

Напоминаем, что кредит в настоящий момент могут оформить граждане РФ постоянно или временно проживающие на территории Москвы или Московской обл.

Колличество калорий выбранных блюд превышает планируемое значение!

Источник

Размеры_блинов_для_гантелей

October 19, 2013

Стоит задача рассчитать по формуле вес блинов, исходя из заданных размеров. Ими являются внутренний диаметр блина — это посадочное место на гриф гантели.

Как правило, диаметр грифа гантели равен 25мм. С учетом допуска (чтобы диск свободно надевался на гриф), внутренний диаметр блина будет равен 26мм. То есть, делаем допуск в 1мм.

Вторая величина — это толщина блина, так как блины будут изготавливаться из стального листового материала стандартной толщины. Листовой материал имеет толщину 4мм, 6мм, 8мм, 10мм, 12мм и так далее, с шагом в 2мм. В зависимости от получаемого размера блина будет подбираться толщина листа, из которого он будет изготавливаться, с тем, чтобы блин получался не слишком большой.

И так, имеем только три заранее известные величины — диаметр посадочного места, толщина блина и плотность стали, из которой будут изготавливаться диски. Необходимо рассчитать внешний диаметр диска, чтобы получить в результате блины весом 0,75кг, 1,5кг, 2,5кг, 5кг и 10кг.

Стоит оговориться. Из-за чего весь этот сыр-бор нужен? Нужен для того, чтобы иметь дома нормальные гантели и по разумной цене. Кто не заходил в спортивные магазины и не видел цены на те же гантели или блины к ним, тот не представляет, насколько они космические и далекие от реальности. К примеру, одна наборная гантеля весом 15кг стоит 4500руб. Это уму непостижимо — откуда такая стоимость куска железа?!

Но достаточно договориться со знакомым слесарем или токарем и они сделают набор почти такого же качества, но по разумной цене.

Приступаем к задаче. Как будем ее решать?

Немного отклонимся от темы и представим себе, что такое диск гантели с геометрической точки зрения? Это не что иное, как цилиндр. Только очень “широкий и “низкий”. Объем цилиндра вычисляется по коротенькой формуле: площадь основания цилиндра умножается на высоту цилиндра.

Площадь основания цилиндра равна:

то есть, число ПИ умножается на радиус основания, возведенного в степень 2.

Тогда объем цилиндра равен:

где — высота цилиндра. В нашем случае высота — это толщина листового материала, равная 4мм, 6мм, 8мм и так далее.

Но, диск гантели не является полным цилиндром. Внутри диска есть посадочное отверстие известного диаметра, которое с точки зрения геометрии также является цилиндром. Поэтому, объем диска гантели будет равен полному объему цилиндра по внешнему радиусу минус объем цилиндра по внутреннему радиусу (внутренний посадочный диаметр).

Все, объем блина гантели рассчитали. Теперь осталось высчитать вес этого объема.

Тут еще проще — достаточно умножить полученный объем на удельную плотность стали. При этом нужно соблюдать единицы измерения, чтобы они совпадали. То есть, если объем рассчитывался в кубических мм, то и объем также должен быть в граммах на кубический мм.

Результатом будет формула:

С теоретическими расчетами закончено. Так как являюсь поклонником программы Excel, то преобразовал ее в небольшую табличку, с помощью которой можно быстро и легко подобрать нужные веса блинов гантели:

Табличка доступна для скачивания всем желающим. Архив находится здесь — Таблица расчета блинов для гантели. Пользуясь ею, можно подобрать толщину листа, чтобы на выходе получить массу и внешний диаметр блина гантели.

Ну, а нарисовать эскиз блина с указанием внутреннего и внешнего диаметров, толщины и фаски (по возможности) не составит труда в том же AutoCAD.

Данная таблица будет еще мою дорабатываться, но незначительно, так как основная работа была сделана.

Как результат вычислений по данной таблице, привожу ниже фотографии готовых гантелей. Обе получились весом по 20кг в полном сборе. Работа токаря по вытачиванию грифов (отдельная благодарность ему за накатку), обтачиванию самих блинов, бесплатное изготовление зажимов к гантелям — все это обошлось мне в 800 рублей.

Вес почти всех блинов получился меньше расчитанного на 100г, что является результатом токарной обработки. Вырезание блинов из листового материала производилось на обычной газорезке, а не на плазме.

Поэтому края получились грубыми, пришлось основательно их обрабатывать на токарном станке:

Angular — именованные outlets

Для меня немного запутанная картина с именованными областями отображения и главное — с правильной настройкой. Нужно немного прояснить для. … Continue reading

Блины для гантелей и штанги

Тут следует сразу определится какой диаметр вы будете использовать для изготовления Блинов и Гантелей, и в дальнейшем придерживаться только этого диаметра. Так как эти же блины вам поном нужно будет использовать и для штанги. А так же если вы решите дополнительно докупить какие-то веса для пополнения своего арсенала, то тоже нужно будет выбирать Блины того же диаметра, что и остальное ваше оборудование, чтобы все ваши блины, штанги и диски были совместимы между собой.

Можно конечно отдельно держать комплект Блинов диаметром 50мм для штанги, отдельно комплект на 25мм — для гантелей. Но зачем? Если можно использовать одни и те же Блины и там и там. Тем более дополнительный комплект Блинов конечно же обойдётся вам значительно дороже.
Самым распространённым стандартом является диаметр на 25мм. Его мы и рассмотрим в этой статье.
Самоточные Блины. Изготовление.
Изготовить Блины можно в каком-нибудь слесарном цеху, на территории промышленных заводов или предприятий в вашем городе, некоторые из которых ещё действуют несмотря на развал страны в 1990 году, после всевозможных приватизаций и текущего кризиса.
Вытачиваются Блины слесарем на специальном металообрабатывающем станке. Искать такие места нужно по знакомству, спрашивать на металлобазе и т.д. Для слесаря изготовление таких Блинов, штанг и гантелей поставлено на небольшой своеобразный конвейер, как дополнительная прибыль, кроме основной выполняемой работы. У них всегда остаются излишки металла, из которого они могут выточить необходимый спортинвентарь.

Металл для этого используется разный, обычно какой-нибудь второсортный. Но тут это не играет большой роли, главное чтобы был тяжелый на вес.
По стоимости изготовление обойдётся вам в сущие гроши, как договоритесь со слесарем. Всё конечно будет зависеть от количества выполняемого заказа, но всё равно самодельные блины выйдут значительно дешевле магазинных, практически на халяву.

На фото выше показаны самоточные Блины 17кг, 10кг, 5кг. Почему были изготовлены 17кг, а не стандарт 15кг? Так как Блин изготавливался из металлического круга, размер которого был больше обычного и в нём было лишние 2кг. Нужно было или оставить эти 2кг или сточить Блин до 15кг. Я выбрал первое, так как вес в этом случае больше, а посчитать вес в этом случае — не проблема.

При ручном изготовлении размеры Блинов получаются в зависимости от их веса. Обычно Слесарь сам расчитывает и вытачивает Блины таких размеров, которые зависят от формы металла и ожидаемого веса, с небольшими вашими корректировками или поправками.
Размеры:
— 17кг: диаметр — 30см, толщина — 3см;
— 10кг: диаметр — 20см, толщина — 6см;
— 5кг: диаметр — 15см, толщина — 6см.
Блины 10кг такого же диаметра как магазинные блины по 2,5кг, их можно нанизывая на гриф гантели, так как они одинаковые. Это видно на фото в статье Гриф Гантели с замками.

Так же Блины по 10кг можно использовать и для штанги, если она у вас диаметре 25мм. Это же касается и Блинов по 5 кг — они подойдут и для гантели и для штанги. А вот Блины весом 17кг можно использовать только для штанги, так как их диаметр слишком большой для гантели.

На фото выше изображены два блина по 17кг и два блина по 18кг. Это получилось в результате того, что круг из которого вытачивались первые два диска был чуть толще, на 0,4мм, чем круг двух других дисков. И перед нами стоял выбор: или сточить лишнее и добиться одинакового веса во всех четырёх дисках — по 17кг, или оставить такую толщину в первых двух как есть, чтобы они на 1кг были больше двух других. Мы выбрали последний вариант, главное чтобы одинаковый вес был в Блинах по парно. То есть сначала к примеру вы навешиваете на штангу 17кг с одной и с другой стороны, а потом ещё по 18кг с той и с другой стороны.

Так как диаметр грифа для Блинов в нашем случае составляет 25мм, то внутренний диаметр Блинов должен быть больше этого значения — 27мм. Допустима погрешность в 1-2мм, в большую сторону, но не меньше 27мм, иначе Блины не налезут на гриф.

Покупные Блины
Как вы понимаете для плавного увеличения веса в процессе работы со штангой недостаточно дисков по 5кг, в вашем арсеналы должны быть диски и меньшего размера: по 2,5кг, 1кг и 0,5кг. Особенно это важно при работе с гантелями.
Их так же можно изготовить вручную, но стоимость таких блинов относительно небольшая, а вот повозится слесарю с ними придётся, поэтому их можно просто купить в магазине.

На фото выше изображены Блины 0,5кг, 1кг и 2,5кг фирмы «Василь».
Если вам позволяют финансы, то в магазине можно купить и более тяжелые Блины, например по 25кг. Но следует отметить, что обойдутся они вам примерно в 10 раз дороже, чем самодельные.
На фото вверху изображены два диска по 25кг китайского производителя. Фирма «Василь» не выпускает Блины диаметром 25мм больше 10кг. Больше 10кг у них только для грифа 50мм.

Ниже мы приводим примеры гантелей и блинов ручного изготовления.
Гантели из самодельных грифа и Блинов.

Можно так же сочетать покупные и самодельные блины при изготовлении набора гантелей. Например у слесаря заказать только тяжелые блины по 5кг, а в магазине — купить мелкие по 1кг и 0,5кг.

Ваше мнение по поводу самоточных блинов вы можете оставить на нашем Форуме. Так же на Форуме можно оставить заказ на изготовление блинов и гантелей, с указанием региона вашего проживания.
Автор: Зареслав спорт-база

Как сделать гантели своими руками чертежи

Как сделать гантели своими руками, чертежи, расчеты, описание конструкции.

• ручка (гриф)
• замок
• блины

Изготовим из нержавеющей стали (плотность – 0,00786 (г/мм³)). Ручка имеет с обеих сторон упоры для фиксации блинов. До упоров нарезана квадратная резьба. Профиль квадратной резьбы не подлежит стандартизации. Данный тип резьбы применяется в механизмах, где не должно произойти самопроизвольное отвинчивание под воздействием приложенных нагрузок.

Изготовим из нержавеющей стали (плотность – 0,00786 (г/мм³)). В замке нарезана внутренняя квадратная резьба.

Изготовим из пластичного железа (плотность – 0,0071 (г/мм³)) четырех исполнений. Каждый размер соответствует своему весу. Металлические блины, после токарной обработки необходимо покрыть защитным покрытием, лучше всего гальваническим. Это придаст изделию антикоррозионную стойкость и хороший товарный вид.

Толщины и посадочные диаметры всех деталей одинаковы, меняются только внешний диаметр и диаметр выборки металла.
Изготовить гантели своими руками по чертежам несложно, если вы сами токарь или имеете таких знакомых.

Рассмотрим таблицу распределения весов используемых деталей (кг):

• ручка – 2,0
• замок – 0,5 + 0,5 = 1,0
• блин (первое исполнение) – 1,0 + 1,0 = 2,0
• блин (второе исполнение) – 1,5 + 1,5 = 3,0
• блин (третье исполнение) – 2,0 + 2,0 = 4,0
• блин (четвертое исполнение) – 2,5 + 2,5 = 5,0

При таком распределении, можно собрать различные весовые комбинации.
Как сделать гантели своими руками, мы уже знаем, теперь остановимся на весовых комбинациях.

При такой обширной комбинации весов, гантели, сделанные своими руками по предложенным чертежам, подойдут практически для любого члена вашей семьи от «мала» до «велика».

Берегите себя и свое здоровье.

Источник