игра на гитаре польза для мозга
10 научных причин играть на гитаре
При просмотре «живой» записи концертных выступлений разных гитаристов часто возникает необъяснимое чувство, наверное, знакомое большинство из нас. Музыканты на сцене выглядят и воспринимаются профессионалами, любящими свое дело, способными усмирить любой звук.
Им не ведом страх перед большим скоплением публики, усталостью, физической немощностью. Когда смотришь и слушаешь таких легендарных личностей, как Кит Ричардс, то сомнений нет, его накал внутренней силы зависит от духа личности.
Что музыка может дать человеку? Веру в любовь? Надежды на будущие свершения? Осмысление настоящих реалий жизни? Так сразу не ответишь на этот вопрос, поэтому обратимся к науке, кто знает правильные ответы, если не специалисты-врачеватели, поставившие массу интересных экспериментов.
1.Депрессия, чур меня!
Музицирование помогает бороться с тревожными мыслями, на них просто времени не остается. Что нужно делать? Взять гитару, настроить и вперед за поднятием эмоционального тонуса. Ученые из финского Университета Jyv?skyl? в один голос утверждают, игра на гитаре или ударниках быстро и безболезненно избавит от депрессивного синдрома. Музыкальная терапия позволяет научиться контролировать свои эмоции и придерживаться позитивного настроя.
2.Думайте, мысли удивительно материальны
Мозг музыканта работает постоянно, даже когда шестиструнной гитары нет под рукой. Исследования Кембриджского университета доказали, что творческий человек продолжает придумывать, выстраивать, визуализировать музыку с точки зрения формы, обработки, реального звучания. А потом все задуманное выкладывает на струны гитары.
3.Заглуши болевой синдром!
Отложите в сторону таблетки, хроническую боль можно победить или кратковременно «усыпить» струнными гитарными композициями.
Это не шутка, действительно в американском Центре исследования боли Университета штата Юты был проведен эксперимент по изучению влияния музыки на человека, испытывающего боль.
Результат получился ошеломительный, более сотни добровольцев слушали музыкальные композиции и одновременно получали регулярные удары тока от прикрепленных на кончики пальцев электродов. Если услышанный мотив их заинтересовывал, чем-то нравился, то боль отступала.
4.Внимателен, как никогда
Ученая группа из Шотландии доказала, что человек, хотя бы несколько раз в неделю играющий на гитаре или каком-то другом музыкальном инструменте, открывает для себя светлое будущее. В смысле того, что его мозг с годами будет стабильно и четко функционировать, поэтому и память будет всегда ясной. Может стоить подучиться чему-то новому в нотной или песенной книге?
5.Стук сердца в ритме музыки
Нидерландские исследователи обнаружили, люди, практикующие музыкальную игру на гитаре не менее 100 минут в день, могут похвастаться стабильными показателями артериального давления и частоты сердечных сокращений.
6.Качаться и не уставать
Специалисты из Института им. Макса Планка рекомендую музыкантам брать с собой в тренажерный зал или на простую пробежку диск с собственными записями. Прослушивание своих композиций позволит не только создать подходящее звуковое сопровождение для занятий, но и поможет не так сильно утомиться.
7.Почувствовать вкус настоящего удовольствия
Если нет рядом любимой половины, можно просто взять в руки любимый струнный инструмент и начать играть. Первые удачные аккорды заставят настроение взлететь до небес! Это подтверждают исследования, проведенные в канадском Университете Макгилла: музыка высвобождает нейромедиатор – дофамин и превращает его в вещество, которое вырабатывается во время приятной интимной близости.
8.Новые знакомства: дружба, флирт, любовь
Израильские ученые провели необычный эксперимент в соцсетях: запрос о дружбе был отправлен сотне привлекательных женщин от разных мужчин, фото каждого прилагалось. И что бы вы думали? Больше половины представительниц женского пола согласились связать себя дружескими узами с человеком, изображенным на снимке с гитарой. Почему они так поступили? По причине ассоциирования музыкальных способностей с настоящей мужественностью.
9.Очаровательное соблазнение игры
Думаете о том, как завязать знакомство с сексапильной незнакомкой, недавно появившейся в вашей компании? Не ломайте голову, берите в руки гитару, она поможет вам нажать на нужные струны в душе этой неприступной красотки. Научные исследования показывают, что наличие музыкальных способностей у потенциального кавалера женщина воспринимают, как присутствие недюжего интеллекта, приверженность к любимому делу, уверенность в себе и соответственно полноценность «толстого» портмоне.
10.Заработать и купить дом Стюарта Хьюза в Швейцарии
Игра на гитаре может помочь заработать приличные деньги: команда ученых из Университета Мичигана подтверждает – музыканты, начавшие играть в раннем возрасте и продолжившие пестовать свой профессионализм в течение взросления, имеют большой шанс проявить себя крупных проектах, связанных со строительством, изданием разного рода материалов, патентной деятельностью.
10 причин, почему хорошо быть гитаристом
Мир полон всякой фигни: войны, ужасы, экономика, Тимати, Джастин Бибер… Но есть в нем и очень классные вещи: занятия и хобби, которые помогают отвлечься от окружающего мира, расслабиться и получить достаточно удовольствия. Ну а если хобби еще пока нет — начните играть на гитаре. Быть гитаристом — это отменно и сейчас объясню почему.
1. Эмоциональная разрядка
Работа — это всегда нервы, особенно, когда дел целая прорва, со всем справиться не получается, сроки поджимают, да еще и начальник идиот, который парит мозг по 8 с лишним часов кряду. Если все вышеперечисленные симпотомы нервной работы встречаются вам ежедневно — попробуйте заняться музыкой.
Как бы избито это не звучало, но музыка — это настоящее лекарство, а музыка, которая исполняется самостоятельно — двойная доза лекарства. Дай волю эмоциям, выпусти бурю негатива, поиграв Slayer, или, наоборот, расслабься за игрой чего-нибудь легкого. Игра на гитаре (да и не только на ней) подобна йоге, которая успокаивает человека и побуждает к спокойствию.
2. Достижение новых высот
Знакомо ощущение, когда долгое время бьешься над чем-то, а затем, в один прекрасный момент, все получается сделать? Конечно, знакомо. А теперь перенесем это на гитару. Какого это, сыграть сложный рифф или заковыристое соло, над которым стоит попотеть, без единой ошибки? О да, это словно быть большим сексуальным гением в мире музыки!
Мы все помним те прекрасные моменты, когда впервые безошибочно сыгрался любимый рифф. После этого становится легче играть многие другие композиции, самоуверенность растет, чувство собственной важности и удовлетворенности своими талантами тоже.
3. Игра на инструменте делает тебя умнее
Любое образование делает нас умнее, и музыка не исключение. Только полностью безголовый мертвец не поумнеет после сотни часов изучения табулатур и подбора песен!
Помимо этого, игра на гитаре повышает координацию рук, улучшает зрительное восприятие действий рук и даже добавляет пару-тройку очков в уровень IQ. Быть гитаристом означает, что мы всегда будем учиться чему-то новому, а это, несомненно, заставляет мозг работать. Да и вообще, умение играть на гитаре выделяет тебя на фоне других людей.
4. Быть в группе — бесценно
Играть с друзьями в разы веселее, чем сидеть у себя на диване и грустно гонять гаммы. Координация и коммуникация с другими музыкантами, что может быть полезнее и веселее? Исполнение музыки живьем подобно наркотику, который реально стоит попробовать. Он не навредит никому из музыкантов или слушателей (если с музыкой все в порядке).
Собери или найди коллектив, напишите несколько песен, дайте пару концертов — это полезный опыт, даже если песни оказались полной чушью, а группу закидали помидорами. Все полезнее постоянного задротства дома.
5. Усидчивость и терпение 80 уровня
Умение добиваться результата через постоянные занятия достойно только похвалы. Ну а если после череды неудач не бросить все к чертовой матери и продолжить занятия — похвалы станет больше. Да и в повседневной жизни терпение пригодится.
Какую самую сложную гитарную партию вы можете сыграть? Сколько времени потребовалось для того, чтобы она зазвучала великолепно? Только представьте, что на изучение какой-либо крайне тяжелой гитарной партии у вас ушло несколько дней тренировок по 2-3 часа — не каждый справится с этим.
6. Выпендреж
Играть на гитаре и не выпендриваться? Нет уж, увольте! Практика и регулярные занятия — это, конечно, хорошо, но надо рассказывать о себе людям. Выучил целый альбом Led Zeppelin? Смог играть на гитаре вверх головой? Придумал клевое соло? Расскажи об этом всем — пусть народ впечатлится!
Ну и раз речь зашла о выпендреже, то стоит немного потренироваться играть стоя, а также покрасоваться перед зеркалом. Попробуй повтори все движения любимых гитаристов, выработай внешний стиль игры на инструменте, чтобы девчонки ахали при виде того, как ты играешь риффы.
7. Гитарные магазины
Походы в гитарные и музыкальные магазины всегда полны позитивных моментов. Поиграть на любой аппаратуре, пообщаться с единомышленниками, прикупить пару медиаторов (мелочь, а приятно!).
К тому же, в таких местах можно встретить много толкового народа. Да и вечное правило «Людей посмотреть, себя показать» никто не отменял. Кто знает, быть может ты соберешь кучу поклонников или найдешь новое звено в свою группу?
8. Оборудование и прочий стафф
Гитаристы — это, пожалуй, единственный вид музыкантов, для которых оборудование и инструмент становится своего рода фетишом. Гордость от обладания каким-либо кабинетом, усилителем, комбиком, педалью ни с чем не сравнить.
Гитары — это прекрасно. Нет ничего великолепнее собственного инструмента, который стоит любить всей душой и сердцем. И чем больше объектов любви — тем круче ты 😉
9. Центр внимания
Гитарист всегда привлекает внимание. Да, тебе надоело играть одни и те же песни, но люди любят их, а это значит, что ты всегда будешь в центре внимания. Ты всегда можешь украсить вечер своей игрой, а отбоя от желающих пообщаться с тобой точно не будет.
Главное, знать, что любит публика. Твой артистизм и талант напрямую связан с тем, насколько ты крут в глазах окружающих. Да и все внимание во время выступления коллектива точно будет приковано к тебе. Ну разве не прекрасно?
10. Гитарист всегда крут
Кто ходит по клубу с самым крутым лицом, которому позавидовал бы даже Джонни Браво? Верно — гитарист.
Он играет на гитаре в удовольствие, все хотят пообщаться с ним, отвесить ему пару-тройку комплиментов, проставить пиво и абсолютно все равно, сколько ему лет. Быть гитаристом, значит всегда быть в тренде. Ты как любимый свитер — несмотря на огромное количество времени и растянувшиеся рукава, всегда обожаем.
О пользе уроков игры на гитаре
Большое количество людей хоть раз задумывались о том, что было бы неплохо научиться играть на гитаре. Но немногие задумывались о том, насколько это полезно и зачем нужно обучаться игре на гитаре.
В данной статье мы расскажем о том, какие же преимущества имеет обучение игре на гитаре и какие качества может развить в себе гитарист.
Дисциплина и воспитание
Обучение игре на гитаре имеет свою определенную методику, а это значит, что данный процесс будет вносить различные интересные алгоритмы, способствующие творческому развитию потенциального музыканта.
Воспитание — сложный процесс, независимо от того, кто и кого воспитывает: родитель своего ребенка или учитель своих учеников. Процесс воспитания состоит из поощрений и наказаний, благодаря которым воспитанник понимает хорошо это или плохо, после чего анализирует свой поступок и по итогу поступает правильно. Но не все способны понять, что можно делать при воспитании, а что нет.
В случае, когда ребенок делает все правильно, количество замечаний уменьшается, а поощрений — увеличивается. Именно таким способом и постигается любая научная или практическая дисциплина.
Очень важно учиться играть на музыкальном инструменте под руководством преподавателя. Таким образом ученик не только учит новый материал, но и отрабатывает уже полученные навыки. Учитель внимательно следит за успехом обучаемого, корректирует ошибки, поощряет за хорошую работу.
Если Вы учитесь играть на гитаре самостоятельно, то Вы никто не дисциплинирует, только если не сама гитара. Таким образом на Вас сваливается большая ответственность: Вы должны самостоятельно обнаруживать ошибки, анализировать и корректировать их. Со временем ошибок станет все меньше и меньше, Вы будете их исправлять и обращать внимание на то, как Вы играете. Отношение к самим занятиям существенно поменяется, захочется научиться играть лучше. Таким образом Вы сами, не замечая этого, будете становиться профессионалом.
Обучаться игре на гитаре самостоятельно не получится только в том случае, если Вы не хотите этого делать. Например, родители заставляют своего ребенка посещать занятия игры на гитаре. В таком случае, ребенок будет все делать нехотя, у него будет отсутствовать мотивация, а значит и результат будет почти незаметен.
Важно запомнить, что для занятия музыкой необходимо желание со стороны ученика и оно должно быть искренним.
Благодаря игре на гитаре, как и на другом музыкальном инструменте, человек становится более воспитанным и интеллигентным. Достаточно вспомнить историю великих музыкантов: все они были хорошо воспитанными людьми, придерживались законов этики и морали. Без сомнений, на это повлияло их увлечение музыкой.
Игра на гитаре для улучшения показателей здоровья
Уже давно было доказано ведущими специалистами, что игра на гитаре благотворно влияет на здоровье всего организма. Ученые выяснили, что вовремя игры на гитаре и прослушивания, участвуют не только органы восприятия, но и весь организм в целом.
К такому выводу пришел главный врач киевской поликлиники Бодарецкий. В своем докладе он рассказал о том, что музыка способна проникать в организм и это происходит не только благодаря ушам и слуху, но и через кожу всего тела, ведь кожа содержит в себе специальные виброрецепторы.
Звук распространяется и попадает на определенную частоту, которая соответствует характеристикам органа и оказывает на него определенные стимулирующие действия. Гитара выделяет огромное количество вибраций, и это ощущается каждым сантиметром тела.
Благодаря такому положительному воздействию, болевые ощущения при их наличии ослабевают или же полностью сходят на нет. Были выпущены специальные труды, доказывающие, что на здоровье влияет и высота нот. К примеру возьмем первую ноту «До». Она может положительно воздействовать на состояние желудка и на поджелудочную железу. А нота «Ми» — на зрение и слух.
Наверняка, многие ощущали на себе положительное влияние музыки, она способна помочь расслабиться в конце дня или наоборот проснуться утром. К тому же, музыка помогает скрасить любую поездку, придает бодрости во время тренировки в спортивном зале, помогает убраться во всей квартире. Музыка способствует улучшению настроения, а без нее жизнь бы была очень серой и скучной.
Но не только сама музыка и пассивное прослушивание может благотворительное повлиять на физиологическое и психическое состояние человека. Сам гитарист также поддается положительному влиянию инструмента. Ведь всегда очень приятно сыграть выученное произведение на отлично, после долгой и усердной работы над ним. Такое ощущение сделанного дела оказывает терапевтический эффект. Это еще один аргумент, к которому стоит прислушаться, если Вы до сих пор еще не решили, хотите ли Вы осваивать данный инструмент.
Единственная музыка, что способна негативно повлиять на общее самочувствие человека и на состояние организма в целом — мелодия будильника, который играет рано утром.
Мелкая моторика рук и пальцев
Очень важно не просто играть на гитаре как попало, но и извлекать звук чисто и громко, без каких-либо «хрипений» и задержек. В противном случае, игра на гитаре не доставит никакого удовольствия ни самому гитаристу, ни слушателям.
Но играть на гитаре намного сложнее, чем на клавишных музыкальных инструментах, поэтому считается, что овладеть игрой на гитаре сложно. Необходимо уметь подбирать правильный угол при расстановке пальцев на грифе и также рассчитать силу, с которой будет прижиматься струна к грифу. В противном случае звучание будет ужасным и испортит любое, даже самое красивое произведение.
Угол подбирается самим гитаристом. Качественная постановка рук приходит лишь с опытом упорных занятий и благодаря помощи и советам учителя. Благодаря этому развивается мелкая моторика рук. Игра на гитаре для детей может стать даже полезнее и результативнее, чем лепка и работа с мелкими частями.
Среди музыкантов встречаются часто люди, которые одинаково хорошо владеют двумя руками. Это говорит лишь о том, что оба полушария мозга развиваются при игре на гитаре равномерно.
Развитие интеллекта и логики
Для того, чтобы хорошо научится играть на гитаре, необходимо уметь читать с листа различные созвучия, интервалы, аккордовые последовательности и целые произведения. Таким образом можно проследить строение не только произведения, но и звуков в нем.
Это помогает использовать приобретенные навыки при развитии логического мышления, человек учится импровизировать и придумывать различные мелодии при сопоставлении разных ритмических рисунков, соединять их при помощи определенной логики, которая присутствует в каждом произведении. Левое полушарие и его развитие отвечает за ощущение ритма, а правое полушарие помогает музыканту лучше слышать тембральные изменения мелодии. Данный факт также доказывает, что игра на гитаре способствует развитию как правого, так и левого полушария, а музыкант умеет применять их одновременно и воспринимает музыку и ноты сразу двумя полушариями.
Влияние игры на гитаре на самооценку
Далеко не каждый человек способен научиться виртуозно играть на гитаре, а это означает, что любой гитарист слышит комплименты в свой адрес. Именно это и побуждает большое количество молодежи и ребят подросткового возраста записаться на уроки игры на гитаре. Ведь, как уже было сказано, сыгранное произведение без ошибок положительно влияет на самооценку ребенка, а также и на здоровье в целом. Ребенок понимает, что он способен добиться определенных высот, это мотивирует его к дальнейшим действиям. Когда ребенок достигает результата, ему хочется продемонстрировать это всем. Малыш старается принимать участие в конкурсах и концертных программах.
Адекватная или немного поднятая самооценка способна положительно повлиять на подростка, на его настроение и психику. Очень важно, чтобы ученик самостоятельно достигал таких успехов, а не получал славу благодаря помощи третьих лиц. Важно отметить, что к третьим лицам не относятся репетитор или учитель по гитаре. Педагог обучает, а не играет за ребенка.
Как только успехи ребенка становятся заметными для него и его сверстников, ребенок начинает чувствовать уверенность в себе и своих силах.
Польза игра на гитаре, как воспитательная мера
Конечно, не всегда ребенок сам хочет играть на данном музыкальном инструменте. Один директор музыкальной школы сказал, что даже если ребенок не делает никаких успехов и из него не вырастет великий гитарист и музыкант, во время посещения занятий по гитаре ребенок занимается хорошим делом себе во благо.
Безусловно, на становление личности влияют не только сами уроки, но и самостоятельная подготовка к занятию, заучивание информации наизусть и так далее. Именно посещение музыкальных занятий уберегают большое количество детей от совершения нехороших действий. Хобби, которое может перерасти в профессиональное увлечение, делает ребенка более уверенным в себе, сознательным, дисциплинированным, воспитывает в нем эстетические и нравственные качества.
Улучшение психологического и эмоционального развития
Как утверждает большое количество специалистов и психологов, музыка — лекарство от всех болезней и решение всех проблем. При этом данное лекарство является самым безопасным и эффективным.
Стоит отметить, что ученики невероятно загружены, ведь количество уроков может достигать 7-8, и так ежедневно. А что уж говорить о взрослых людях, испытывающих стресс на протяжение многих лет.
Музыка же выступает как антидепрессант, не имеющий никаких противопоказаний. Психологи, чтобы расслабиться, рекомендуют слушать произведения классиков: Моцарта, Бетховена. Музыка способствует избавлению от стресса.
Развитие индивидуальности и чувства вкуса
Игра на любом музыкальном инструменте, соприкосновение с миром музыки воспитывают в человеке чувство вкуса и способствуют развитию нравственной культуры. Гитаристы для достижения лучших личных результатов знакомятся с творчеством культовых музыкантов, что помогает становлению индивидуального стиля исполнения.
Подводя итог стоит сказать, что игра на гитаре всегда положительно сказывается на развитие человека. Совершенно неважно, сколько лет человеку, начинать обучаться играть на гитаре никогда не поздно.
Гитара — моя мечта
Если вы играете на гитаре — вы полностью счастливы! Пит Таунсет
Немного о гитаре и гитаристах.
Гитаристы – это люди, влюбленные в свой инструмент. Посмотрите с какой экспрессией они выступают на сцене! Складывается впечатление, что им неведомо чувство усталости, даже если им за 60, как, например, а встралийскому гитаристу Томми Эммануэль! Он виртуозно владеет инструментом, от его энергетики у кого хочешь пойдет голова кругом. Понятно, почему после подобных выступлений может возникнуть идея научиться играть на гитаре.
После выступления мастера послушайте начинающую гитаристку. Очень достойное выступление.
Гитара – очень популярный инструмент, история которого уходит в губину веков. Желание освоить его не зависит от возраста и пола. Кто-то начинает заниматься с репетиторами, посещать музыкальную школу. Другие, напротив, верят в себя и, проявляя достойное подражания усердие, самостоятельно поднимаются на вершину исполнительского мастерства, добиваясь ошеломляющего мирового успеха. Среди таких гитаристов-самоучек — Джими Хендрикс, названный журналом «Time» величайшим гитаристом всех времен, а «Life» — «полубогом рок-музыки»; Сол Хадсон (Слэш); Эрик Клэптон; Гэри Мур – ставший легендой ирландский блюзмен, певец и композитор; Ингви Мальмстин – шведский гитарист-самоучка, мультиинструменталист и композитор, включённый в список «100 величайших гитаристов всех времен по версии Classic Rock».
Поэтому, если вы мечтаете играть на гитаре – смело идите к своей мечте, отбросив все сомнения, даже если вам уже далеко за…
В жизни возможно все, важно лишь ваше желание и действие!
Как выбрать гитару
Итак, решение учиться игре на гитаре принято! Вы направляетесь в магазин за инструментом. Какой инструмент купить? На что при покупке обратить внимание? Предлагаю вам посмотреть фильм с советами, которые обязательно пригодятся при выборе гитары:
Еще советы по выбору гитары здесь и здесь.
Преимущество гитары перед другими инструментами заключается в том, что научиться играть на ней можно удаленно, с помощью аудио- и видеоуроков, что очень удобно, если у вас нет времени на занятия с педагогом. Для самостоятельного обучения рекомендую вам онлайн самоучитель GitarMusic.
Чем полезна игра на гитаре
Что кроме эмоционального удовлетворения и эстетического удовольствия вы получите, начав обучение?
Послушаем виртуозов.
Послушайте, как прекрасно звучит гитара в руках виртуоза-исполнителя Эстаса Тонни:
Такая разная гитара.
Гитара может стать для каждого отдушиной и приятным собеседником! Она погрузит вас в прекрасный мир музыки и даст возможность заглянуть за грань обыденности.