инструктор по подготовке к родам обучение

6 курсов для подготовки к родам, которые рекомендуют родители

Ждать ребенка одновременно и радостно, и тревожно.

Хочется уже поскорее познакомиться, но, с одной стороны, пугают роды, а с другой — непонятно, что делать с новорожденным. Найти ответы на сложные вопросы о жизни с младенцем помогают курсы для беременных: там подготовят к родам и расскажут, как ухаживать за новорожденным.

Я выбрала 6 курсов, которые рекомендуют родители на форумах и сайтах с отзывами.

Московская служба психологической помощи населению

Кратко: занятия с психологом
Цена: от 570 Р за занятие, но можно и бесплатно
Формат: офлайн и онлайн
Подробности: на официальном сайте

Это государственная организация, в которой психологи бесплатно консультируют и устраивают групповые тренинги на разные темы — в том числе и посвященные подготовке к родам.

У бесплатных занятий есть ограничения: можно поучаствовать только в трех программах в год. А еще участник должен быть каким-то образом связан с Москвой: подойдет регистрация в городе, брак с человеком с московской пропиской, учеба, работа или служба в Москве. Для остальных занятия платные: от 570 Р за тренинг.

Занятия проходят в «Зуме» и очно в разных районах города. Узнать расписание можно в календаре на сайте службы, во «Вконтакте» и «Фейсбуке» или в том филиале, программа которого заинтересовала. Сотрудники расскажут, когда будет ближайший набор в группы, и запишут будущих родителей.

Длительность тренинга и его программа зависят от филиала, в котором проходят занятия. Вебинары обычно длятся всего 1,5 часа и концентрируются на какой-то специфической проблеме: например, что делать с ребенком сразу после рождения или как распознать послеродовую депрессию и справиться с ней.

А вот на очных тренингах обсуждают более распространенные проблемы: как психологически подготовиться к родам, как наладить грудное вскармливание, что делать, если отношения супругов разладились после появления ребенка.

Что пишут в отзывах:

«Глубокий анализ, очень подробно разбирали стадии развития ребенка. Очень много поняла про себя и откуда те или иные проблемы и черты берутся (понятно, что из детства, но становится ясно, где был сбой)».

Центр традиционного акушерства

Кратко: подготовка к мягким родам
Формат: офлайн и онлайн
Цена: от 2000 Р за онлайн-лекцию и от 2500 Р за очное занятие
Подробности: на официальном сайте

«Центр традиционного акушерства» готовит женщин к наиболее естественным родам: без лишнего врачебного вмешательства и в максимально комфортной обстановке.

Главная задача курсов — научить женщин доверять телу и убрать страх перед родами.

Курсы для беременных проходят онлайн и офлайн: все вебинары записываются, чтобы можно было посмотреть их в удобное время, а на очных занятиях женщинам организуют домашнюю обстановку — с чаем и пуфиками. Познакомиться с преподавателями и узнать подробности о программах курсов можно на бесплатных встречах с акушерками — они проходят каждую неделю.

Специалисты центра помогают матери во время родов и даже после: акушерки принимают роды по контракту в московских роддомах, а потом помогают родителям разобраться во всех трудностях в специальном чате поддержки или на коротких послеродовых курсах.

Что пишут в отзывах:

«Хорошие примеры из личной практики акушерок — очень наглядно. Продолжительность каждого занятия — около 3 часов. В зале удобные пуфики. Народу немного, хотя я хожу в утреннюю группу, возможно, вечером больше. Что приятно — никакой навязчивой рекламы своих услуг».

Стихиаль

Кратко: занятия с гибким графиком
Формат: онлайн и офлайн
Цена: 3500 Р за занятие на базовом курсе
Подробности: на официальном сайте

В клубе ждут беременных на любом этапе: программа зависит от медицинских рекомендаций и времени, которым располагает будущая мать.

В первом триместре беременные занимаются дыхательной йогой, арт-терапией и слушают лекции, во втором триместре добавляется час занятий фитнесом, а для тех, кто записался на курсы ближе к родам, клуб предлагает экспресс-курсы, на которых за один день можно узнать все самое важное.

Курсы начинаются одновременно в разных филиалах и проходят по одному и тому же расписанию. Это позволяет женщине перемещаться между площадками, если в течение недели удобно заниматься в разных районах или хочется найти «своего» преподавателя.

Специалисты центра помогут женщине во время родов и после них: клуб предлагает услугу сопровождения в родах, в том числе и с последующим патронажем новорожденного.

Что пишут в отзывах:

«Очень понравилось, толково все рассказала нам практикующая акушерка, ответила на все вопросы, показала, как массаж правильно делать. Плюс у меня теперь все-таки большое желание, чтобы наш папа все же пошел с нами на роды».

Новая жизнь

Кратко: дыхательные практики и гипнороды
Формат: онлайн и офлайн
Цена: от 1100 Р за онлайн-лекции и от 1500 Р за очные занятия
Подробности: на официальном сайте

Клуб составил программу занятий так, чтобы женщины ничего не забыли в родильном зале: техники, которые пригодятся во время схваток и потуг, отрабатываются до автоматизма.

Здесь учат дыхательным упражнениям, которые помогут облегчить боль роженице, и практике гипнородов: это больше чем повторение про себя «я в порядке, мне не больно» — сотрудники объясняют основы аутотренинга, чтобы женщина смогла справиться с напряжением. Но на всякий случай можно взять с собой на роды акушерку, доулу или монитрис — подготовленного специалиста, который решит все возникающие проблемы и создаст комфортную для роженицы атмосферу.

Что пишут в отзывах:

«О некоторых вещах я даже изменила свое мнение. Если раньше я думала, например, что вертикальные роды, роды в ванной и прочие странно звучащие вещи — это для странных людей, то теперь я понимаю, почему кто-то их выбирает, в чем плюсы этих методик».

Академия разумного материнства

Кратко: подготовка к родам в любых условиях
Формат: офлайн
Цена: 4000 Р за семинар
Подробности: на официальном сайте

В «Академии разумного материнства» рекомендуют роддома, в которых бережно относятся к роженицам и придерживаются естественного подхода к родам. Одна из задач центра — подготовить женщину к родам в любой ситуации: например, если скорая отвезет в роддом с «советскими» правилами или потуги начнутся еще в пробке.

В академии есть бесплатные семинары по выбору роддома, ликбезы по способам родов и «чаепития с акушерками». На них перинатальные специалисты рассказывают о том, как правильно общаться с врачами и медсестрами в роддоме и выстроить отношения в связке врач — акушерка — доула — роженица — партнер, можно ли организовать домашние роды в роддоме и в чем разница между родами по ОМС, ДМС и контракту.

Для женщин, у которых уже есть дети, есть специальная программа: на трехчасовом занятии расскажут, чем отличаются повторные роды от первых, напомнят, как правильно дышать во время схваток, и подробно объяснят порядок действий для мужа или родственника, если роды будут стремительными.

Что пишут в отзывах:

«Мне курс помог структурно понимать процесс, знать про боль и быть готовой к каждому этапу морально. Главное — отсеивайте саморекламу и получайте нужную и практическую информацию».

«Здесь есть душа: меня воспринимают здесь не как подписанный контракт, а как пару будущих родителей. Именно так, рассматривая не просто меня, а еще всегда помня про мужа».

Волшебный ребенок

Кратко: семейная подготовка к родам
Формат: онлайн и офлайн
Цена: от 6000 Р за онлайн-курс подготовки к родам, от 9000 Р — за очные занятия
Подробности: на официальном сайте

Курсы «Волшебный ребенок» готовят к родам всю семью. Помимо гимнастики, дыхательных практик и других способов облегчить родовой процесс, на занятиях рассказывают о том, как мужчине включиться в происходящее и стать не сопровождающим жены, а ее опорой.

Дополнительно платить за присутствие мужа на курсах не потребуется: в стоимость занятий уже включено семейное посещение. До родов можно возвращаться на курсы с другими группами: это поможет освежить в памяти все самое важное прямо перед родами без дополнительных трат.

Акушерки могут сопроводить роженицу до роддома, помогая разобраться в том, что происходит, или принять ребенка в родзале — но только в тех больницах, которые сотрудничают с центром.

Что пишут в отзывах:

«Главное, что я вынесла с курса: что беременность и роды — естественное состояние женщины, это не болезнь, с которой нужно срочно бежать в больницу и поддерживать себя лекарствами и врачебными манипуляциями. И если все идет хорошо (беременность протекает без патологий), то естественные мягкие роды — это логичный исход, а не какой-то там идеал».

Сколько вы потратите на ребенка в первый год

Представьте: через 9 месяцев у вас родится ребенок. Как обеспечить его всем необходимым и не разориться? Вот девять статей расходов, на которые уйдет больше всего денег.

Источник

15+ лучших онлайн-курсов для беременных: готовимся к рождению ребенка вместе

Приветствую вас, уважаемые читатели!

Рождение ребенка – это без преувеличения самый важный и ответственный момент в жизни каждой женщины. В то же время процесс этот сопряжен с сильным стрессом и болевыми ощущениями, поэтому вполне естественно может вызывать панику. В этой статье я собрала лучшие платные и бесплатные онлайн-курсы для беременных, которые помогут вам пройти беременность и роды спокойно и вступить в новый статус подготовленной. Кстати, среди них даже есть один курс для будущих отцов.

Топ-10

Первым делом рассмотрим самые популярные и востребованные курсы.

1. Легкие роды без страха – Школа “Легкие роды”

Легкие роды без страха – курс, созданный при поддержке ведущих специалистов роддомов г. Москвы. Он поможет вам сначала поверить в то, что появление ребенка на свет может быть легким и приятным, а затем убедиться в этом на собственном опыте.

К концу обучения вы:

На выбор представлено три тарифа:

2. Жизнь после родов – Мамин курс

Курс Жизнь после родов поможет вам подготовиться к ответственному и хлопотному периоду. Родители первенца часто плохо представляют, что их ждет после рождения ребенка, и пребывают в сильном шоке. Чтобы избежать этого, нужно уделить достаточно времени и сил обучению.

Программа поможет вам быстро прийти в форму, организовать уход и кормление ребенка, избежать кризиса и послеродовой депрессии.

Стоимость – 1 700 руб. Доступ к материалам открывается на 30 дней с момента оплаты. Судя по отзывам на сайте, программа действительно полезная и стоящая.

3. Как родить здорового ребенка – Мария Котлярова

Как родить здорового ребенка – курс для беременных женщин после 10 недель. Он подойдет как тем, кто будет рожать впервые, так и тем, кто уже рожал. Автор – врач, психолог, мама четырех детей Мария Котлярова.

Программа состоит из 5 уровней:

Приготовьтесь, что информации будет очень много. Курс состоит из 37 уроков, 200 видео в базе знаний, 14 чек-листов, 27 конспектов со шпаргалками, 9 аудиозаписей с авторскими практиками.

Особое внимание на эту программу стоит обратить женщинам, которые хотят родить самостоятельно после перенесенного кесарева сечения. Для вас есть несколько специальных уроков.

Стоимость – 9 900 руб.

4. Мягкие роды в роддоме и дома – Urban Queen

Мягкие роды в роддоме и дома – курс для осознанных женщин, желающих родить максимально экологично и естественно.

Многие методы родовспоможения, применяемые в больницах, могут нанести вред будущей матери и ребенку. На курсе вы узнаете, как их избежать и подобрать альтернативы. Спикеры – акушер-гинеколог, 2 эксперта по естественным родам, практик йогатерапии.

Стоимость – от 2 990 руб. до 9 990 руб. в зависимости от выбранных опций. Действует гарантия возврата денег.

5. Я беременна. Легкие роды – Центр женского здоровья “Я”

Курс Я беременна. Легкие роды поможет родить легко и быстро восстановиться после этого. Пройдя его, вы избавитесь от страхов, окутывающих процесс рождения ребенка, сможете избежать осложнений в процессе и после него.

Программа состоит из 30 уроков на специальной обучающей платформе. Можно выбрать один из трех тарифов: за 9 000 руб., за 11 000 руб. и за 18 000 руб. Самый дорогой тариф включает в себя личное сопровождение куратора.

6. Дыхание в родах – Наталья Войтенко

Дыхание в родах – онлайн-курс, который поможет сделать процесс рождения ребенка менее болезненным и более осознанным с помощью дыхания. Его автор – клинический, перинатальный психолог, эксперт Наталья Войтенко.

Курс состоит из 6 разделов:

Примерно неделя у вас уйдет на освоение всех этих техник. Применив их, вы снизите болезненность на 70 %, уменьшите вероятность медицинских вмешательств, снизите риск разрывов.

Стоимость – 2 800 руб. Доступ ко всем материалам открывается на 9 месяцев.

7. Курс для беременных – Школа идеального тела SEKTA

Курс для беременных направлен на поддержание физической активности во время беременности.

Период вынашивания ребенка очень деликатный. Привычные физические нагрузки не подойдут. Но совсем без нагрузок тоже нельзя. Вы освоите комплекс упражнений, который поможет вам выносить и родить здорового ребенка, быстро восстановиться.

Курс рекомендован врачами Перинатального Медицинского Центра г. Москвы. Он рассчитан на 5 недель. Стоимость одной недели – 1 500 руб. Чтобы его пройти, нужно предоставить справку об отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам.

8. Родить легко – Инна Мишукова

Курс Родить легко поможет подготовиться к естественным родам морально и физически, снять все переживания по этому поводу. Автор программы – “звездная” акушерка, которая помогла появиться на свет многим детям российских знаменитостей, Инна Мишукова.

Стоимость – 9 900 руб. Материалы доступны в течение двух месяцев после оплаты. Поэтому проходить курс рекомендуется с 32 по 36 неделю беременности.

9. Онлайн-проект для беременных девушек и молодых мам – Cocos Group

Онлайн-проект для беременных девушек и молодых мам направлен на всестороннее просвещение девушек по вопросам беременности, родов, воспитания и развития детей.

Девушкам, ожидающим прибавления, будут интересны следующие курсы:

10. Родить красиво – Urban Queen

Родить красиво – специальный курс-конференция, который поможет вам разобраться во всех нюансах родоразрешения и встретить самый важный день в вашей жизни во всеоружии.

Неважно, вы собираетесь рожать дома или в роддоме. Автор программы Наталья Сведовая убеждена, что можно родить естественно и красиво в любых условиях, если вы правильно подготовились.

Вопросы, освещаемые в ходе обучения:

Курс интересный и насыщен полезной информацией. Стоимость – 2 700 руб.

Другие платные и бесплатные программы

Если среди перечисленных вариантов вы не нашли подходящий, читайте дальше.

Роды от природы – Мамин курс

Роды от природы – курс для беременных женщин на сроке более 34 недель, посвященный всесторонней подготовке к родам.

Он поможет найти ответы на все ваши вопросы, вселит уверенность и спокойствие, настроит на позитивный лад. Создан при участии врачей гинекологов, перинатальных психологов, консультанта по уходу за детьми и эксперта по семейному и медицинскому праву.

На выбор представлено два тарифа: за 5 400 руб. и за 7 300 руб.

Папин курс – Школа “Мамин курс”

Папин курс создан для осознанных и ответственных будущих отцов, которые хотят разделить таинство появления ребенка на свет вместе с женщиной.

Программа состоит из трех модулей.

Стоимость – 3 300 руб. Доступ к материалам открывается на 30 дней.

Боль в родах. Как ее уменьшить и сделать своим помощником – Ирина Оливейра

Боль в родах – авторский курс от доулы (помощницы на родах) Ирины Оливейра.

У большинства женщин роды ассоциируются с болью и страданием. Однако каждая будущая мама способна сделать процесс рождения ребенка комфортным для себя и для него.

Школа беззаботного родительства “Первые объятия” – Huggies + Skillbox

Первые объятия – проект, созданный фирмой Huggies и онлайн-университетом Skillbox. Он призван помочь будущим родителям подготовиться к рождению малыша и встретить появление нового человека во всеоружии.

Экспертами проекта выступают опытные врачи: акушер-гинеколог, педиатр, детский кардиолог, отоларинголог, ортопед и другие. И что самое приятное – обучение в школе беззаботного родительства абсолютно бесплатно!

Обучение разделено на три модуля: “До родов”, “Беременная становится мамой” и “Грудной ребенок”.

Вас ждет 32 онлайн-урока, вебинары с экспертами, чек-листы и тесты для закрепления знаний. Чтобы получить доступ, нужно зарегистрироваться.

Йога для беременных – Анна Кушнир

Йога для беременных – курс для будущих мам, которые не хотят прерывать физическую активность на время ожидания малыша. Врачи сходятся во мнении, что йога благотворно влияет на здоровье матери и ребенка, помогает снизить болевой синдром во время родов и быстрее восстановиться после.

Инструктор по йоге Анна Кушнир подготовила специальный комплекс для беременных, в котором только безопасные асаны. Выполняя их, будущая мама сможет избавиться от болей в спине, токсикоза, отеков, укрепить мышцы таза и позвоночника, нормализовать гормональный фон.

Первые 5 дней жизни новорожденного – Онлайн-школа жизни с ребенком “Принятие”

Первые 5 дней жизни новорожденного – бесплатный онлайн-вебинар для будущих родителей. На нем вы узнаете, что вас ждет сразу после рождения ребенка, и будете готовы к этому. Вебинар ведет врач-педиатр, перинатальный психолог Марина Ступина.

Вебинар поможет вам узнать:

Чтобы принять участие в вебинаре, нужно зарегистрироваться. Расписание уточняйте на сайте.

Заключение

Мы рассмотрели много курсов для будущих мам и даже один курс для будущих пап. Знакомьтесь, изучайте и выбирайте. Они помогут вам войти в новую жизнь просвещенными и подготовленными.

Если вы проходили какие-то из перечисленных программ, оставьте, пожалуйста, отзыв в комментариях. Я и читатели будем вам очень благодарны.

Источник

Инструктор по подготовке к родам обучение

Вот такой вопрос мы каждый раз обсуждаем на #курсведущих.
Потому что на программу о подготовке к родам приходят не только психологи, врачи и акушерки, но и женщины с «непрофильным» образованием.

В Америке, Австралии и Европе есть отдельное обучение на ведущую занятий по подготовке к родам. И мы в России делаем такую программу именно потому, что это занятие, которое пересекается, но не совпадает с работой психолога или врача.

Но знаете что я должна сказать? Мой родной психфак тут совершенно ни при чем. Там я научилась понимать структуру и особенности психических расстройств, методам диагностики, читать, писать и понимать тексты. А вот все остальное пришлось находить в совсем других местах благодаря непрерывному дополнительному образованию и годам личной терапии.

Когда я слышу, что психолог или врач знает, как вести занятия по подготовке к родам, мне хочется еще раз заглянуть в программу и посмотреть, где же и когда его этому научили?

Магия названия так сильна, что никто особо не вдается в детали: а какой, собственно, психолог и врач? Подумаешь, стоматолог, все равно ж его учили.

Допустим, врач акушер-гинеколог или акушерка или перинатальный психолог. Тут уже явно все крутится вокруг беременности и родов, точно должны и знать и уметь. И, действительно, врачам, акушеркам и психологам проще, потому что часть информации уже знакома. Но.

Вот что говорит доктор с 30-летним опытом в роддоме Татьяна Британ:
«Много информации со ссылками на доказательную медицину, для меня это очень ценно. Появилось много идей, как переделать свой курс, добавить курс о вагинальных родах после кесарева сечения. Вы вдохновляете!»

И когда я слышу, что для работы ведущей подготовку к родам нужно несколько лет переучиваться на врача, акушерку или психолога, я думаю, что это еще один пережиток советского преклонения перед «корочкой о высшем».

Врачам обычно интересно, как наладить контакт с родителями, как рассказать о родах простым человеческим языком и сохранить баланс между разговором о рисках и общим позитивным настроем.

А психологи находят для себя практики, в которых много работы с телом и эмоциями, но без привычного ухода на глубину и поиска ядерных травм. Ведь на курсах подготовки к родам обычно нет запроса на психотерапию. А этим, ох, как часто, грешат занятия в России, где работа психолога и ведущей курсов находятся примерно в одном поле «что-то гуманитарное».

Источник

Онлайн-курс подготовки к родам

Драгоценные наши беременные!

Мы открываем запись на новый Курс подготовки к родам.

На лекции и семинары обязательно будут приглашаться акушерки, участвующие в нашем проекте «Естественные роды» в роддомах. Они будут еженедельно сообщать свежие новости о ситуации в московских роддомах.

Курс состоит из 9 занятий:

1-й блок

1. Третий триместр, предвестники родов, подготовка родового пространства
2. Схватки
3. Потуги. Рождение малыша и плаценты.

2-й блок

1. Послеродовый период в роддоме
2. Послеродовый период дома
3. Грудное вскармливание

3-й блок:

1. Уход за младенцем
2. Транзиторные состояния
3. Вакцинация

Очные семинары будут проходить в нашем медцентре на Нагатинской. Семинары трехчасовые. С небольшой вводной лекционной частью и большим тренингом, посвящённым теме семинара. Семинары будут проходить по субботам в 12:00.

Темы семинаров:
Расслабление, как основа успешных родов
Работа с болью в родах
Отношения супругов в родах и после.

Обязательная поддержка в чате в Телеграм до и после родов, личная поддержка в родах. Памятки по родам, послеродовому периоду, по грудному вскармливанию, по прививкам, транзисторным состояниям, список вещей в роддом, список необходимых вещей для малыша, памятка по правам беременных от юриста.

Очный базовый курс:

Это оптимальная по содержанию программа подготовки к родам. В цикл лекций мы включили всё самое необходимое для того, чтобы вы подошли к моменту появления на свет малыша с полными знаниями и уверенностью в собственных силах.

Запишитесь на выбранный Вами курс, и наша акушерка обязательно перезвонит Вам, когда будет объявлено время вводного занятия! Телефон: 8(495) 796-07-28

Источник

Курсы подготовки к родам в центре «Стихиаль»

Курсы для беременных и подготовка к родам в «Стихиаль»

В чем секрет успеха наших программ?

Акушерский и лечебно-профилактический подход

Курсы для беременных и подготовка к родам в Стихиаль

Программы базируются на классических традиционных акушерских подходах и методиках, учитывают особенности физиологии беременной.

Мы стремимся отталкиваться от научных подходов к занятиям с беременными, работаем в сотрудничестве с наблюдающими акушерами-гинекологами наших мамочек и следуем их рекомендациям, готовим рожениц к эффективному сотрудничеству с врачами в роддоме.

ЛФК — важная составляющая программы. Программа служит профилактикой осложнений, могущих возникнуть в течение беременности, успешно корректирует некоторые из осложнений в комплексе с другим лечением.

Индивидуальный подход

К нам приходят самые разные беременные: мастера спорта и никогда не занимавшиеся фитнесом, идеально здоровые и с хроническими заболеваниями, с особенностями состояния спины и суставов. Поэтому мы очень много внимания уделяем индивидуальному ведению каждой занимающейся. Программа включает индивидуальную консультацию перед первым занятием и индивидуальную коррекцию в процессе занятий.

Принцип удовольствия

Занятия во время беременности должны приносить радость! Много лет мы совершенствовали программу таким образом, чтобы качественная нагрузка была комфортной, а выполнение упражнений приносило удовольствие. Особенно сложно эту задачу было решать с дыхательными практиками, которые сами по себе достаточно сложны и не слишком приятны в выполнении и имеют массу ограничений, но нам это удалось. Приходите, попробуйте — первое занятие бесплатно!

Фитнес для беременных

Гимнастика для беременных — включает в себя ЛФК, йогу для беременных, силовые тренировки, зумбу, стрейчинг, упражнения-тренажеры для подготовки к схваткам и потугам. Авторские редакции программ от наших ведущих позволяют выбрать занятия по вкусу: активные или спокойные, высокой сложности или мягкие и расслабляющие, с акцентом на йогические практики, танцы или фитнес, индивидуальный подбор программы сделает любое из занятий для вас эффективным. Уникальная особенность наших фитнес программ для беременных: детки в животиках активно двигаются вместе с мамами и рождаются заметно более здоровыми и сильными. О гимнастике для беременных

Дыхательная практика, дыхание в родах

Все знают, что на схватках роженица должна дышать, но также часто можно услышать от рожавших мамочек, что дыхание им не помогало. Это происходит потому что, к сожалению, знать, как правильно дышать на схватках, недостаточно: необходимо владеть техникой родового дыхания и иметь «хорошую дыхалку».

Освоение правильного «акушерского» родового дыхания длительный и энергозатратный процесс, кроме того дыхательные практики во время беременности важно осваивать с соблюдением всех правил безопасности. Авторский тренинг, основанный на сочетании дыхания, движений и положений на схватках с танцами и расслаблением помогает осваивать родовое дыхание максимально быстро и получать удовольствие от процесса.

При достаточно длительном выполнении именно навык родового дыхания дает заметный эффект естественного и безопасного обезболивания.

При регулярном выполнении во время беременности «дыхание» заметно улучшает самочувствие мамы, после каждого занятия беременные за счет эффекта гипервентиляции ощущают прилив сил, эмоциональное и физическое расслабление.

При регулярном выполнении практика очень полезна для малыша. Ребенок в животике получает больше кислорода, а за счет улучшения микроциркуляции в плаценте — и больше питательных веществ, лучше развивается, крепче и здоровее.

Но даже если у беременной мамы нет возможности заниматься достаточно долго, практика дыхания все равно крайне необходимо. Это единственный способ помочь чтобы снабжать кислородом ребеночка на схватках и профилактика внутриутробной гипоксии в родах.

Наши лекции для беременных

Это исключительно практическая информация по беременности, родам и уходу за малышом. Даются эксклюзивные методики разработанные в нашем центре за последние 27 лет. Лекции на курсах для беременных проходят на фоне чаепития, читают их специалисты с большим практическим опытом ведения родов и большим родительским опытом. Подробнее о лекциях.

Роды в нашем клубе, доула, партнёрские роды

Психологическое сопровождение родов осуществляют специалисты с базовым акушерским и психологическим образованием, большим опытом ведения родов. Они находятся с беременной на круглосуточной телефонной связи после 36 недели беременности, выезжают домой либо в роддом (по рекомендации врача) при первых признаках начала родов, используют практики дыхания и массажа, которые снижают необходимость медикаментозного вмешательства. Если «беременный папа» планирует участвовать в родах, наши специалисты курсов для беременных сопровождают пару. Роды ведут акушеры-гинекологи, с которыми мы сотрудничаем много лет, по рекомендациям ВОЗ родовспоможения, те максимально выжидательно и естественно.

Только у нас массаж для беременных

Авторская программа центра. Максимально безопасно и эффективно. Массаж для беременных в центре курсов для беременных «Стихиаль».

Гибкий график посещения

Занятия возможны в любое удобное время в любом из филиалов нашего центра. Программа идет синхронно во всех филиалах – при желании Вы можете ходить в разные филиалы.

После родов занятия для новорожденных с первых дней жизни

Для родивших мамочек

Программа послеродового восстановления.

Наши курсы для беременных помогут превратить вашу беременность в праздник, сделать роды легкими и естественными, сохранить хорошую физическую форму и фигуру после родов.

Предлагаем Вам пройти подготовку к родам, посетив курсы для беременных в Москве в центре «Стихиаль». На данный момент это один из самых крупных центров по ведению беременности и подготовке к родам в России. Наши курсы для беременных подарят Вам множество знаний о Вашем новом состоянии и предстоящих родах. Опытные ведущие акушеры-психологи на занятиях для беременных научат Вас правильному дыханию, избавят от ненужных страхов. Под их руководством Вы овладеете специальными упражнениями гимнастики и фитнеса, разработанных для правильной подготовки к родам и сохранению здоровья беременной женщины.

Курсы для беременных и подготовка к родам в «Стихиаль»

Нас посещают около тысячи женщин, проходя программу наших курсов в Москве и Подмосковье. Занятия в школе для беременных позволили им родить здоровых малышей, также сохранив при этом и свое здоровье. На нашем сайте для беременных вы найдете полную информацию о программах занятий подготовки к родам, стоимости, адресах площадок в Москве и Подмосковье.

Источник