как понять что говорит сердце а что разум
Почему нужно прислушиваться к своему сердцу и доверять интуиции
Сердце имеет доводы, которых не знает разум
Часто такие фразы говорят уже после того как:
– случилось, что-то неприятное,
– вы сделали неправильный выбор,
– вы не послушали это самое сердце.
А вы никогда не задумывались, откуда эти подсказки? Кто нам подсказывает и почему? Для чего нам даны предчувствие и интуиция? И последний, но, на мой взгляд, самый важный вопрос: почему мы не слышим и не слушаем эти важные подсказки?
Наше тело помогает нам жить в этом мире! А вместе с душой оно обеспечивает правильную подачу информации. Иногда это болезни, недомогания, иногда просто предчувствия, а иногда радость. Так вот, если вы радостны, значит, вы на правильном пути! Если сомневаетесь – разворачивайтесь.
Если заболело сердце – это накопленные непрощеные обиды, которые таблетками не залечишь, только прощением и отпусканием. Это наше тело подсказывает нам, что мы носим с собой ненужные, давно забытые обиды.
Если болит желудок – это, как правило, неправильное питание и нерациональное отношение к себе и своему здоровью. А боль предупреждает нас о том, что надо обратить внимание на свой рацион и свое здоровье.
Лишний вес – это защита от окружающей среды, непринятие себя, неправильное питание и крайняя невнимательность к себе.
А если болит душа, то это недостаток любви, низкая самооценка и даже ненависть к себе. Принижение себя и своих достоинств. Пониженная уверенность и отсутствие внутреннего стержня, собственных целей и взглядов на жизнь.
Наше тело – это наш индикатор и проводник в мир счастливой и прекрасной жизни.
А НАША ЗАДАЧА – УЧИТЬСЯ СЛУШАТЬ СЕБЯ!
ЭТО ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ УМЕНИЕ, КОТОРЫМ СПОСОБЕН ОБЛАДАТЬ ЧЕЛОВЕК. А ИНТУИЦИЯ ЖЕНЩИНЫ, КАК ИЗВЕСТНО, СИЛЬНЕЕ МУЖСКОЙ.
Слушайте свое сердце, а не разум! Почему же так важно прислушиваться к сердцу, а не быть холодно-расчетливым в разумных думах?
Как пишет Луиза Джоунс: «Роль разума состоит в изучении и анализе. Роль сердца состоит в выборе и выполнении. Сердца соединяют, а разум разделяет».
Только сердце умеет любить, а любовь гораздо сильнее логики!
Миром правит именно любовь, и только настоящие человеческие отношения имеют ценность!
Хорошо сказала Хелен Келлер: «Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть и услышать. их чувствуют сердцем. ».
Аналогично вторит ей Паскаль: «Сердце имеет доводы, которых не знает разум».
Мне, например, легче и радостнее уступить именно своим предчувствиям, своему сердцу, а не доводам разума, потому что потом я сто раз скажу себе: «Ведь чувствовала, что надо сделать по-другому, а не сделала. и что теперь?!».
А после решения будь что будет. И знаете, всегда такие решения преподносят прекрасный результат. Вот что на этот счет пишет Рей Бредбери: «Если мы станем прислушиваться к голосу разума, у нас никогда не будет любовных отношений. У нас никогда не будет друзей. Мы никогда не займемся никаким бизнесом, потому что решим: «Ничего не получится». Или «Она причинит мне боль». Или «Я пару раз влюблялся неудачно, а потому…». Все это чепуха. Вы не должны упускать жизнь. Каждый раз прыгайте с утеса и, пока летите вниз, отращивайте крылья».
Конечно, совсем в омут с головой прыгать не стоит. Самый идеальный вариант – когда и сердце, и разум соглашаются с вашим выбором. А чтобы чаще встречались такие ситуации, стоит слушать сердце, очень внимательно относиться к голосу разума и различать информацию: ГДЕ разум говорит с целью помочь и подсказать, а ГДЕ с целью отговорить вас не делать того, чего никогда не делал, только потому что он боится. Разум дан нам, чтобы оберегать нас, держать в безопасности. Привычные дела, застоявшееся болото – это и есть любимое состояние разума.
Но если вы человек, который умеет правильно думать, человек, который в ответе за свою жизнь, так научитесь управлять своим разумом и сделать так, чтобы его мысли приносили вам пользу, а не останавливали вас на полпути.
И напоследок – отрывок из притчи «Разум или Сердце?!»:
Однажды Сердце тихо сказало Разуму:
– Кажется, я начинаю понимать, в чем подвох… На самом деле я всегда поступало так, как хотел ты.
Разум посмотрел на Сердце исподлобья:
– Потому что, поступая по-своему, ты теряло меня.
– Когда я поступало по-своему, я было живым! Поступая же так, как велишь мне ты, я умираю.
– Ну, хорошо, скажи мне: кому нужно сердце, лишенное разума?
– А кому нужен разум, лишенный сердца.
Разум лишь холодно улыбнулся в ответ:
– Успокойся. Я обязательно что-нибудь придумаю. И никто никогда этого не заметит.
Прошу вас, не отказывайтесь от шепота сердца!
Здравый смысл часто заглушает шепот души. Разум всегда старается ДОКАЗАТЬ свою правоту, душа же пытается РОБКО возразить, но разум НАСТАИВАЕТ на своем, опираясь на «здравые рассуждения». А душа не думает, она чувствует и знает! Поэтому учитесь слушать себя! И когда на самом деле хотите что-то сделать, хотите всем сердцем, сделайте это, чего бы это ни стоило! Просто возьмите и сделайте.
Хочу еще добавить, что, для того чтобы научиться прислушиваться к себе, нужно просто начать прислушиваться. Сначала начните слушать свою душу, каждый день в ней может быть несколько разных ощущений, прорабатывайте их, убирайте ноющие и тянущие ощущения. Потом при длительной тренировке научитесь слышать самые слабые подсказки. И когда вы будете прислушиваться к ним больше и больше, приходить они к вам будут все чаще и чаще.
Тогда вы сможете построить свою жизнь на ощущениях и действовать так, как подсказывает сердце.
«Сердце имеет доводы, которых не знает разум» / Газета «Ставропольская правда» / 20 апреля 2012 г.
Как научиться слушать сердце, слушать себя, “думать сердцем”?
Как научиться слушать сердце? Что это значит? Почему сегодня необходимо “думать сердцем”, отключая разум и логику?
На самом деле, такие темы сегодня на волне популярности. Везде и всюду рассказывают о том, что пора приходить к себе, учиться следовать по своему пути, “просыпаться” и быть в потоке. Согласна, сейчас наступило такое время, когда сама Вселенная помогает нам очнуться и начать жить иначе. И все вселенские процессы сейчас способствуют этому. Возьмите, хотя бы Квантовый переход…
Однако, логика и разум не могут так легко отдать власть и перестать мешать нам. И эгрегоры слишком сильны и зависимы от нас и наших эмоций, чтобы просто позволить нам думать, действовать и поступать иначе.
Что значит “слушать сердцем”?
Это значит перестать оглядываться на чужое мнение и бояться сделать не так, как принято. Особенно тогда, когда внутри все сопротивляется.
Бывали ли у вас ситуации, когда вам приходилось принимать решения и совершать поступки наперекор тому, что чувствуете?
Например, когда вас заставляют сделать что-то, чего вам делать совсем не хочется. Так часто бывает с подростками, которые после окончания школы идут в тот институт, который выбрали родители. Выбор профессии, рода деятельности, места жительства, и даже спутника жизни.
Если разобраться, мы каждый день принимаем решения, которые идут не от сердца. Когда не хотим кого-то обидеть или боимся показаться неблагодарными. Когда сомневаемся в том, как воспримут наше поведение или стесняемся отстаивать свою точку зрения. Все это проделки хитрого разума и влияние окружающих нас эгрегоров.
Почему сердце мудрее разума?
Логика, мысли и размышления – все это основано на уме. А ум не может знать больше того, что мы в него вложили за свою жизнь (за это воплощение). Разум получает знания только извне. А мудрость-то рождается внутри нас!
Мудрость не измеряется количеством прочитанных книг. Мудрость возникает из опыта. А опыт как раз накапливается в Душе (в сердце). И там, внутри, в Душе, хранится опыт тысячи поколений и воплощений, не только опыт сегодняшней жизни. Вот откуда берется интуиция и ощущение ЗНАНИЯ того, что надо делать.
Как научиться слушать сердце?
Это не тема в учебнике, которую прочел и понял. Это работа с эмоциями, чувствами, ощущениями. Это путь, постепенно двигаясь по которому, мы с вами учимся слышать свои чувства, свои “хочу” и “нравится”.
Чтобы научиться слушать сердцем и “думать сердцем” нужно каждый раз, принимая решение, прислушиваться к тому, как откликается на это ваше тело. Что происходит внутри вас. Нравится вам этот выбор или нет.
Обычно у моих учеников получается прислушиваться к себе во время практики Рэйки. Делая сеансы, можно ощутить любовь, спокойствие, счастье, прилив сил. Можно получить озарения и инсайты. Все это как раз голос сердца и опыта.
И чем чаще вы будете прислушиваться к себе, тем проще вам будет двигаться по жизни и легко менять направление в нужную вам сторону. В одном из моих видео я рассказала одну технику, которая поможет понять, как научиться слушать сердце.
Посмотрите это видео сразу после прочтения.
Как слушать и слышать свое сердце, чтобы найти правильный путь?
10 марта 2021 4 313
Как научиться во всех обстоятельствах и тяжелых решениях выбирать не голос разума, а слышать свое сердце?
У каждого из нас есть верный друг, который всегда и во всех обстоятельствах на нашей стороне. Это наше сердце. Осознанное понимание голоса сердца, его помощи в ситуациях жизни, пришли ко мне совсем недавно. Проанализировав и прожив тысячи жизненных ситуаций, от простых до судьбоносных, перелопатив сотни печатных, аудио, видео ресурсов в поисках ответа: как слушать и слышать своё сердце, я нашла его и делюсь с вами.
Как научиться слышать свое сердце?
Я не раз слышала эти слова в свой адрес. И кстати, сама не раз их говорила. И вы, наверно, тоже. А вот как слушать своё сердце? Как понять его позывные, как правильно их прочитать, и как оно, сердце, подсказывает? Сейчас разберёмся.
У сердца собственная логика, которая отличается от планов мозга
«Больше всего хранимого храни сердце твоё, потому что из него источники жизни».
Каждый день мы сталкиваемся с тем или иным выбором. Есть повседневные выборы, последствия которых могут нас и огорчить, но не очень. Так сказать, всё поправимо. Но важные выборы заставляют нас потеть и сомневается. Они влияют на нашу дальнейшую судьбу, и порой не только нашу. Жаль, что мы не можем выбирать последствия своих выборов.
Выбор сделан, а последствия от него — тяжёлый осадок на душе, целая гамма негативных эмоций и мыслей. Или наоборот: радость, мир и покой переполняют душу.
Исследователи Джон и Беатрис Лэйси из института Фелса, обнаружили, что сердце и мозг обмениваются информацией. Доказали, что у сердца собственная логика поведения, и она порой отличается от планов мозга.
Мозг повинуется всем сигналам и инструкциям, посылаемым ему сердцем – сигналам, которые могут повлиять на поведение человека. Это предполагает, что сердце имеет собственное мнение.
Сердце – не просто насос, перегоняющий кровь, а сложный самоорганизующийся центр обработки информации, со своим функциональным «мозгом», передающим информацию и влияющим на головной мозг через нервную, гормональную и другие системы организма.
Нейрокардиолог Дж. Эндрю Армор сделал вывод, что сердце имеет комплексную внутреннюю нервную систему, которая настолько сложна, что её можно рассматривать как отдельный «маленький мозг».
Мозг сердца — это внутренняя сеть нескольких типов нейронов, нейропередатчиков, белков и поддерживающих её работу клеток, похожая на аналогичные сети мозга. Завершённая схема позволяет ей действовать независимо от головного мозга — учиться, запоминать и даже воспринимать и ощущать.
Сердце открыто для интуиции
В книге «Что нам предлагает Математика сердца» Доком Чайлдреном и Ховардом Мартином рассказано, как электромагнитные поля, излучающиеся из сердца, воздействуют на поля вокруг нас. Сердце является мощным биологическим генератором, и его ритм в состоянии «завести» все наши органы, а не наоборот.
Когда сердечный ритм уравновешенный и согласованный, каждый орган тела заполняется покоем, который улучшает его функционирование и здоровье. Электромагнитное поле сердца в 5000 раз превышает электромагнитное поле мозга. Оно проникает в каждую клетку нашего тела, и излучается в окружающее пространство.
Различие между разумом сердца и мозга состоит в том, что сердце открыто интуитивным решениям, а мозг выполняет линейные и логические задачи. Когда они работают вместе, появляется больше возможностей и более ясное видение того, как осуществить мечты и выбирать пути их достижений. В эмбриональном периоде сердце начинает функционировать первым и выращивает наш мозг.
Какой он, голос сердца?
«Голос сердца ощущается, как тихий, лёгкий импульс, благодаря которому мы ощущаем: умиротворение или чувство беспокойства, на подсознательном уровне», так описывает голос сердца нейробиолог Д-р Кэролайн Лиф в своей книге «Кто выключил мой мозг».
Вот именно на это я прошу обратить внимание. То, что я сама очень часто игнорировала, недооценивала, когда стояла перед выборами. Это тихий посыл в виде не пугающего беспокойства или необъяснимого нежелания предпринимать какие-то шаги. Но я воспринимала его неправильно и считала страхом перед переменами, неуверенностью в себе. Включала голову и логику. Но вот они-то не всегда оказываются правы!
Сердце говорит так скромно и тактично, и притом в тишине. А мы чаще хотим услышать ответ здесь и сейчас в полном информационном шуме. В голове несётся вагон мыслей, одна опережает другую, цепляясь друг за друга, путаясь. А надо остановиться, успокоиться, переключиться на режим тишины и покоя. Найти это драгоценное время для себя, чтобы потом не разгребать последствия своего неправильного выбора.
Это прекрасный навык, наилучшая привычка в жизни! Эти знания очень просты, но ценнее всех бриллиантов. Потому, как жизнь стоит на кону. И она одна.
Итак, как слышать свое сердце? Мои выводы
А как вы слушаете и понимаете свое сердце? Поделитесь в комментариях.
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.