как шахматы развивают мозг

10 главных преимуществ шахмат

В шахматы играют каждый день во всем мире. Они сближают людей разных культур и профессий. Давайте обсудим 10 преимуществ игры в шахматы и их изучения! Итак, шахматы:

1. Шахматы могут сближать людей.

Шахматы сближают все возрасты!

2. Шахматы учат выигрывать и проигрывать.

Если вы проигрываете шахматную партию, возвращайтесь к ней и учитесь на своих ошибках.

3. Шахматы помогают детям понять последствия своих поступков.

В последнее десятилетие шахматы в школе переживают бум во всем мире. Не так важно, что дети станут сильными шахматистами или заработают высокий рейтинг, как то, что шахматы учат детей с раннего возраста, что у их выбора могут быть хорошие и плохие последствия. Обдумывая ходы и пытаясь найти сильнейший, вы совершенствуетесь, а играя слишком быстро и принимая поспешные решения, вы можете столкнуться с неприятностями.

Шахматы могут помочь детям развить важные черты характера.

4. Шахматы помогают вам сосредоточиться.

Как сказал Бобби Фишер: «Шахматы требуют полной концентрации». Шахматист может сделать 30 ходов на уровне гроссмейстера, а потом отвлечься на 31-м и допустить элементарный зевок, который проигрывает партию! Умение сосредотачиваться полезно в жизни, когда вы сталкиваетесь со школьными заданиями, ежедневными обязанностями и необходимостью соблюдать сроки.

Шахматы могут помочь вам стать более дисциплинированным и сосредоточенным.

Программа шахмат в школе дает ученикам замечательные социальные, эмоциональные и образовательные возможности.

6. Шахматы помогают развивать творческое начало.

Говорят, что личность человека проявляется в его шахматной игре. Скромный и пассивный человек может играть сдержаннее, а общительный и предприимчивый может атаковать смелее. Замечательное свойство шахмат состоит в том, что они дают возможность каждому выражать себя, свою личность и особенности. Ваше творческое начало найдет выход в ходах, планах и комбинациях за доской так, как этого хочется вам.

7. Шахматы вырабатывают уверенность.

Работа над шахматным совершенствованием помогает вам развить уверенность в себе.

8. Шахматы учат решать проблемы.

В каждой шахматной партии вы сталкиваетесь с вызовами и проблемами, которые надо решить, чтобы добиться победы. Шахматы могут помочь вам планировать наперед, не торопиться с решениями и взвешивать их плюсы и минусы. Такие же решения мы принимаем и в повседневной жизни. Как и в шахматах, мы пытаемся сделать лучший выбор, чтобы улучшить качество своей жизни.

Каждая шахматная партия ставит перед вами проблемы, которые вы должны решить.

9. Шахматы тренируют оба полушария мозга.

Шахматы могут поддерживать активность вашего мозга на протяжении всей жизни.

10. Шахматы помогают вам сохранять спокойствие под давлением.

Вам известны другие полезные свойства шахмат? Они могут другим способом обогатить жизнь человека? Расскажите об этом в комментариях!

Источник

Как шахматы делают нас умнее

Логично, что игра, где нужно планирование, терпение и знание ключевых приемов, делает нас сообразительнее.

Шахматные и интеллектуальные способности прочно связаны, хотя шахматы не превратят каждого в Альберта Эйнштейна. Статьи о пользе шахмат уже выходили на сайтах о саморазвитии, например, Brainscape и здоровом образе жизни, например, Healthline, но и нам есть, что сказать на этот счет, опираясь на научные исследования.

Планирование

Кому не хочется находить оптимальный план в любом положении? В жизни и шахматах об этом остается только мечтать, но улучшить свои навыки планирования никогда не поздно.

Творческое мышление

Если предложение придумать план и его придерживаться кажется вам занудством, не переживайте. Доказано, что шахматы положительно воздействуют также на творческое мышление. В 2017 году исследование индийских ученых позволило прийти к заключению, что «систематические шахматные тренировки развивают в детях способность мыслить нестандартно и творчески».

Стратегия шахмат учитывает много факторов и правил. Сильный шахматист знает, какие из них важны в данной позиции, а какими можно пренебречь. Творческое мышление, которое помогут развить шахматы, останется с вами на всю жизнь.

Память

Шахматы развивают не только специфически шахматную память. В 2015 году иранские ученые доказали, что «шахматисты-разрядники запоминают сказанное вслух намного лучше, чем участники эксперимента, не умеющие играть в шахматы».

Игра в шахматы и схожие игры может защитить вас от старческого слабоумия. Испанские медики утверждают, что «шахматы предупреждают развитие старческого слабоумия», но если болезнь заявила о себе, учиться шахматам уже поздно. Тем скорее нужно приступить к занятиям.

Распознавание образов

Активное обучение

Исследование голландских ученых, проведенное в 2008 году, показало, что шахматисты, сочетающие обучение шахматам и игру, добиваются больших успехов, чем те, кто пренебрегает занятиями.

Заключение

Шахматисты знают, насколько полезна эта игра. В интервью журналистам «Уолл стрит джорнал» Борис Гельфанд сказал, что шахматы помогают детям «научиться стратегическому планированию и формируют привычку мыслить, осознавать ответственность за свои поступки и уважать противника».

Знаменитый тренер Брюс Пандольфини считает, что «игра в шахматы способствует развитию многих полезных привычек, например, умению находить аналогии и распознавать мотивы». По его словам, шахматисты «более философски подходят к проблемам и жизненным трудностям. Игра приучает к существованию объективной реальности помимо наших собственных чувств и стремлений. Мы узнаем, как важно понять точку зрения и стремления противника, помимо наших собственных».

Теперь понятно, почему шахматы не только исключительно полезны, но и привлекают такое внимание исследователей.

Источник

Как шахматы влияют на мозг человека: 5 причин полюбить эту игру

Во многих школах шахматы стали обязательным предметом для учащихся младших классов. Но зачем нужны такие нововведения? Неужели шахматы действительно делают ребёнка умнее и положительно влияют на его успеваемость?

Вместе с создателями онлайн-курса по обучению шахматам ChesterChess разберёмся, как эта настольная игра влияет на жизнь человека.

Шахматы улучшают память

Шахматистам приходится запоминать множество комбинаций ходов и их возможные исходы, поэтому у них отлично развита память.

Иранские и Американские учёные отмечают, что особенно хорошо у шахматистов развиты слуховая и зрительная память.

Крепкая память помогает легко усваивать массу информации. Это благоприятно сказывается как на учебной деятельности ребёнка, так и на карьере взрослого.

Шахматы повышают уровень интеллекта

Во время игры шахматист сталкивается с новыми задачами, рассуждает и принимает наилучшее, по его мнению, решение. Все эти действия способствуют повышению уровня IQ, даже если ход был не самым удачным, но игрок понял свою ошибку.

Интеллект – это мыслительная способность человека, позволяющая преодолевать трудности в новых ситуациях (определение из краткого толкового психолого-психиатрического словаря).

Исследователи из Венесуэлы провели эксперимент, в котором задействовали более 4000 учащихся второго класса. Второклассники 4,5 месяца обучались игре в шахматы. В итоге было установлено, что у большинства школьников показатели IQ увеличились.

Хотите, чтобы ваш ребёнок стал умнее? Не нужно ждать пока в школе появится секция шахмат, научите его играть уже прямо сейчас. На ChesterChess вы можете найти курс по шахматам онлайн, который объяснит сложные вещи и научит играть меньше чем за месяц.

Шахматы развивают творческие способности

Шахматист не может всегда опираться на заученные комбинации, ему приходится подстраиваться под ситуацию и придумывать что-то новое. А чем оригинальнее ход, тем сложнее оппоненту придумать что-то в ответ. Вот так и рождается творчество на шахматной доске.

Индийские учёные решили проверить, как годичное обучение шахматам повлияет на творческие способности. Они провели эксперимент с двумя группами. По результатам тестов группа, играющая в шахматы, оказалась более креативной.

Шахматы развивают эмпатию

Доктор педагогических наук и психолог Мишель Борба считает, что шахматы развивают в ребёнке когнитивную часть эмпатии. Эта способность позволяет понять, о чём думают другие люди и почему они так думают.

Для победы шахматист должен предугадывать следующие ходы соперника. В эти моменты и развивается когнитивная эмпатия. Она помогает построить здоровые социальные отношения, ведь человек начинает понимать, о чём думает его собеседник, что чувствует, представляет ход его мыслей.

Шахматы учат концентрироваться на проблеме

Как часто вы или ваш ребёнок отвлекаетесь от важной работы? Продукты современного мира крадут наше внимание и сосредоточенность. Шахматы помогают это исправить.

Директор лондонского исследовательского института Perspectiva считает, что шахматы – это отличное средство для выработки умения концентрироваться.

Всё дело в том, что в шахматах недостаточно минутной концентрации, игроки концентрируются на игре по несколько часов за раз. Такие тренировки в дальнейшем помогают быстро сфокусировать внимание на любой проблеме и эффективно её решить.

Даже если в планах нет такого пункта, как завоевание чемпионского титула по шахматам, умение концентрироваться пригодится во всех сферах жизни. Особенно в карьерной. Вот почему многие люди, занимающиеся бизнесом, любят играть в шахматы.

Ещё думаете, стоит ли учиться играть в шахматы? Однозначно стоит, шахматы не только окажут положительное воздействие на мозг, но и помогут интересно провести время. А научиться играть в шахматы вы всегда можете на сайте chesterchess.ru.

Что-то не понравилось в этой статье, есть что добавить или вы нашли ошибку? Обязательно напишите об этом в комментариях. Ни один комментарий не останется без внимания!

Источник

Улучшают ли шахматы когнитивные навыки?

Считается, что обучение шахматам в школе помогает развивать когнитивные навыки учеников в других областях, например, в математике. Но так ли это на самом деле? К какому выводу пришла наука на данный момент?

В феврале 2015 года испанский парламент провел анонимное голосование за введение урока шахмат как обязательного в школах. В ряде стран, например, Армении, Венгрии и Румынии, шахматы преподают в школах уже много лет. Основная идея в том, что школьники получают пользу от занятий шахматами, в том или ином виде.

Популярно верование, и оно имеет смысл: дети, занимающиеся шахматами, лучше успевают в других когнитивных предметах, к примеру в математике.

Наука, однако, не столь в этом уверена.

Мнение

23 февраля 2017 года была опубликована работа Джованни Сала и Фернандо Гобе с факультета психологических наук Университета Ливерпуля вместе с Джоном П. Фоли из Лондонского Центра шахмат в школе и обществе. В статье собраны все научные исследования на тему связи шахмат с когнитивными навыками. Статья начинается с выделения предыдущего метаанализа Сала и Гобе, опубликованного в мае 2016 года.
Этот анализ показал довольно скромное позитивное влияние шахмат на успехи учеников начальных и средних классов школы в математике и когнитивных навыках в целом.

Тем не менее, основная проблема сегодняшнего исследования эффективности обучения шахматам была отмечена: практически ни одно из исследований не сравнивало группы учеников, обучавшихся шахматам, с остальными, чтобы исключить возможный эффект плацебо. «В настоящее время это самая серьезная методологическая проблема в данной области», написали Сала и Гобе.

И для всех пытающихся включить шахматы в школьную программу с научной точки зрения все только ухудшилось.

Британское исследование

В июле 2016 года Фонд поддержки образования Великобритании опубликовал результаты двухлетнего исследования с привлечением почти сотни школ. Эксперимент продолжался в течение школьного года 2013-14 гг. и задействовал почти две тысячи школьников 9-10 лет. Половина из них получила в общем 30 часов шахматного образования.

По результатам этого теста не было отмечено серьезной разницы в математических успехах между школьниками, которые получали дополнительные уроки шахмат, и контрольной группой. Этот результат широко освещался в британской прессе, а ГМ Иан Роджерс написал об этом на chess.com.

Недостатки

Но всё ли так плохо? Значит ли это, что изучение шахмат в школах нужно прекратить, потому что это совершенно не помогает детям? Возможно, нет.

В своей крайней работе все те же Сала и Гобе отмечают, что кроме сильных сторон (большие группы «подопытных» и случайный выбор школьников) в работе, опубликованной британцами, есть также и недостатки.

Во вторых, Сала и Гобе подозревают, что результаты исследования искажены эффектом «потолка», который создает проблемы в измерении любых эффектов.

Польза

В то время как британское исследование, возможно, не опровергло теорию помощи шахмат в математических успехах, в настоящее время нет доказательства прямой связи между изучением шахмат и математическими навыками. Однако обучение шахматам в школах может иметь пользу.

Многие ученые считают, что шахматы задействуют и, возможно, стимулируют рабочую память, умственные возможности и способность концентрироваться. Кроме того, шахматы могут быть полезными в счетных способностях, а также в академических успехах, благодаря улучшению концентрации и навыках решения проблем. Все это заслуживает дальнейшего исследования.

Эффекты от обучения шахматам исследуется в Университете Техаса в Далласе, где доктор Чандрамаллика Басак недавно дала лекцию о непосредственно её результатах тестирования, основанных на работе с двенадцатью детьми в местном шахматном лагере. (PDF-проспект, полный текст в PDF, статья Алексея Рута).

На данный момент доктор Басак установила, что у детей из шахматного лагеря улучшилось внимание к задаче и навыки мультизадачности, и что эти улучшения предполагают, что шахматные тренировки имеют потенциал в улучшении и более сложных когнитивных навыков. Доктор Басак планирует продолжение её работы в сотрудничестве с шахматной программой Университета Техаса в Далласе.

Источник

Шахматы и мозг: игра делает нас умнее?

Феноменальная память, внимательность и высочайший IQ — типичные характеристики гроссмейстера. А что насчет обычных любителей?

После выхода сериала «Ход королевы» количество поисковых запросов «шахматы» увеличилось в два раза, а в США продажи шахматных досок выросли на 125%. Но и до этого проекта те были одной из самых популярных игр в мире. По ним проводятся соревнования и олимпиады международного уровня. Европейский парламент положительно оценивает влияние игры на математические и числовые навыки, и все больше исследователей пытаются понять, как та влияет на когнитивные способности.

Все это происходит в том числе потому, что в массовом сознании профессиональный шахматист традиционно представляется гением. Считается, что умение заранее просчитывать ходы соперника непременно предполагает феноменальную память и внимательность, выдающиеся математические способности и высочайший IQ. Но правда ли, что шахматы особым образом действуют на мозг и улучшают наши когнитивные способности намного эффективнее, чем физические нагрузки, музыка или живопись?

Почему сложно играть в шахматы

Тем, кто никогда не играл в шахматы профессионально, трудно представить, как огромен простор для решений в этой игре. На первый взгляд кажется, что правила просты: каждая фигура ходит по одной схеме и выполняет свою задачу, пространство ограничено шахматной доской. Представить всю сложность и многообразие игры можно по «числу Шеннона»: в 1950 году американский математик Клод Шеннон оценил, сколько вообще существует уникальных шахматных комбинаций. Вышло 10¹²⁰. Но если брать только разумные стратегии, то вариантов меньше: всего 10⁴⁰, поясняет математик Джеймс Грайм, уже наш современник.

Согласно «числу Шеннона», когда шахматист делает ход, он выбирает не менее чем из 30 возможных вариантов — и так раз за разом. Причем ему приходится не только думать о своей стратегии, но и предвидеть ходы противника, который тоже каждый раз выбирает из 30 вариантов. А если игра идет не так, как задумывалось, и стратегия меняется, проводить все эти мыслительные операции приходится заново.

На протяжении всей партии игрок учитывает ценность фигур. Номинальная ценность пешки примерно равна одному, ладьи — пяти, король бесценен. Но все это верно только для пустой доски. По мере перемещения фигур меняется количество полей, которые контролирует фигура, а значит, и ее ценность. Бывает, что и пешка может поставить мат. Так что игра в шахматы не сводится к знанию того, как ходят фигуры и какая из них сильнее или слабее. Это и правда нетривиальное интеллектуальное занятие.

Как мыслит гроссмейстер

Чтобы держать в голове множество вариантов партии, анализировать ситуацию на доске и корректировать стратегию, профессиональному шахматисту нужно мыслить особым образом. На доске он видит не пешки и ладьи, а совокупность закономерностей: цепи защиты и слабые места противника. К такому выводу пришли ученый Герберт Саймон, лауреат Нобелевской премии по экономике 1978 года, и когнитивист, международный мастер по шахматам Фернан Гобе.

Саймон и Гобе проанализировали игры Гарри Каспарова. В одной из таких игр Каспаров одновременно вел 15 шахматных партий с мастерами и гроссмейстерами. Он анализировал ход противника, делал свой, переходил к следующей доске — и так по цепочке, пока всех не победил. На размышления Каспаров тратил всего около 20 секунд. Выиграть удалось потому, что он особым образом использовал память. Он заранее изучил сотни партий каждого противника, запомнил сильные и слабые стороны и во время игры сознательно направлял ее так, чтобы увеличилась вероятность ошибки оппонента. Времени думать не было, но Каспаров быстро идентифицировал знаки, которые сигнализировали о слабости противника.

Саймон и Гобе охарактеризовали такое мышление как «доступ к памяти через распознавание ключей» — то есть Каспаров использовал шаблоны, основанные на опыте. Исследователь из Техасского университета в Сан-Антонио Мэттью Берлан же сравнивает мышление шахматиста с работой компьютера и называет его вычислительным. Некий набор несложных правил, точки принятия решения и обширные данные — его основа. Получается, что успешный шахматист прежде всего должен уметь оперировать обширными данными и быстро реагировать. И правда похоже на компьютер.

Если сравнить когнитивные способности профессионального шахматиста и новичка или человека вовсе без опыта в игре, найдутся некоторые отличия. У первых — быстрее обработка информации и меньшее время реакции, более развиты умение решать новые задачи и способность адаптироваться к новым ситуациям, а кроме того — лучше краткосрочная память. Что неожиданно, у них также больше словарный запас и лучшее понимание прочитанного. Правда, как шахматы связаны с вербальными навыками, пока неочевидно.

Что (не) тренируют шахматы

Итак, между некоторыми когнитивными способностями и навыками игры в шахматы существует некая взаимосвязь, а в игре гроссмейстеры мыслят лучше — и немного иначе. Но влияет ли это на когнитивную деятельность за пределами шахматной доски? Вообще, ученые давно озадачены вопросом, способен ли тот или иной навык влиять на интеллект, и речь не только про шахматы. Можно ли улучшить кратковременную память, играя на виолончели, а занимаясь баскетболом — способность концентрироваться? Причем не только в этих занятиях, а так, чтобы эффект был заметен и в совсем других.

Достаточно много небольших исследований (они обычно проводятся на школьниках) подтверждают, что шахматы такой способностью обладают: повышают IQ, беглость речи и академическую успеваемость, особенно по математике. Но когда такие исследования собрали в крупном обзоре, выяснилось: эффект скромный. Настолько, что авторы предположили, что шахматы не более эффективны для когнитивных способностей, чем другие образовательные занятия. И что в исследованиях об их пользе замешан эффект плацебо: например, результаты могла исказить личная заинтересованность тренера или возбуждение увлеченного новой игрой ребенка. А если вчитаться в исследования о работе мозга гроссмейстеров, окажется, что та отлична именно во время игры. В одном из них профессиональным шахматистам и новичкам показали несложные шахматные партии, параллельно отслеживая скорость реакции по движению глаз и активность мозга с помощью фМРТ. Гроссмейстерский мозг лучше и быстрее распознал фигуры на доске. Но стоило вместо шахматных позиций показать геометрические фигуры, как отличия исчезли.

Возможно, вовсе не шахматы развивают ум, а успешные шахматисты изначально умнее? В нашем фокусе — гроссмейстеры, элита с выдающимися способностями. Шахматисты с более скромными данными — невидимки. Успех первых заставляет думать: шахматы особенно полезны для мозга, но наука пока не может убедительно доказать их уникальный потенциал.

Что вовсе не плохо: если шахматы не нравятся, выбирайте любую игру, и та будет немного, но полезна для мозга. Небольшие исследования (примерно с тем же качеством доказательств, что и о пользе шахмат) показывают, что любые стратегические игры тренируют вычислительное мышление и память, а жесткие шутеры от первого лица — визуальное внимание и пространственное мышление. Зацикливаться на играх не обязательно. Универсальный рецепт для тренировки мозга — заниматься спортом или начать делать что-то новое: собирать пазлы, вышивать крестиком, печь кексы — все, что по душе.

Источник