как спасти кожу лица в жару

Как спасти кожу лица в жару

Летом в жаркую погоду коже нужен особый уход. Ведь ультрафиолетовые лучи иссушают кожу, и она быстро стареет. А у людей с жирной кожей на солнце закупориваются поры и часто появляются на коже воспаления. Солнечные лучи также провоцируют появление пигментных пятен и веснушек. Есть пять правил, которые помогают летом сохранить кожу здоровой:

1. Если вы любите загорать, то постарайтесь это делать постепенно. Нельзя получить много загара в один день. Коже очень вредно действие большой дозы ультрафиолета, последствия могут быть самыми плачевными, вплоть до злокачественных опухолей. Причем блондинки и блондины быстрее могут получить солнечные ожоги. Чтобы избежать ожогов, используйте солнцезащитные средства. Чем светлее кожа, тем сильнее должно быть действие средства от загара.

2. Увлажняйте кожу. В жару организм крайне нуждается в жидкости. В день необходимо выпивать до 2-х литров негазированной воды, а если температура выше 30 градусов, то можно увеличить объем до 3-х литров. Однако просто пить воду, для увлажнения кожи недостаточно. Увлажняющие средства, тонизирующие лосьоны и термальная вода летом для кожи как никогда актуальны. Тонизировать кожу летом полезно кубиком льда, лучше из обычной минералки, зеленого чая или из настоя трав: ромашки, цветков календулы, коры дуба и т.д.

3. Правильное питание. Диетическое питание летом помогает поддерживать нормальный баланс кожи. Летом вместо мяса ешьте рыбу. Отказаться полностью от употребления жирных продуктов летом не рекомендуем. Отсутствие жира может стать причиной сухости кожи. Полезно по утрам готовить овсяную кашу и добавить в кашу ложку подсолнечных семечек или миндальных орехов. Жиры, содержащиеся в них, необходимы для питания кожи. Обязательно ешьте больше фруктов и овощей. Содержащиеся в них натуральные витамины А,РР, В2 и микроэлементы помогают справиться с сухостью и шелушением кожи, придавая ей здоровый вид.

4. Уход за кожей лица летом должен быть более нежным и щадящим. Использовать спиртовые тоники и лосьоны летом не рекомендуется. Они сильно сушат кожу. Старайтесь меньше трогать лицо руками, ведь летом руки больше потеют и занести инфекцию летом проще. Чтобы снять воспаление кожи также применяйте препараты, не содержащие спирт. Например, мирамистин.

Увлажняющая маска из персиков: Из 5-6 штук персиков нужно отжать сок. Затем смешать сок с молоком в соотношении 1:1, смочить марлю соком и наложить на лицо на 15 минут, сверху накрыв влажным полотенцем. Такая маска хорошо успокаивает и увлажняет кожу, придавая ей здоровый вид.

Тонизирующая маска из смородины: Надо выжать сок черной смородины и добавить к нему пшеничную муку или толокно, перемешивая до получения сметанообразной массы. Нанести маску на лицо на 15 минут. Смородиновая маска смягчает, питает и тонизирует любую кожу.

Яблочная маска для жирной кожи: одно яблоко очистите от кожуры и семян, натрите на терке и смешайте полученную массу с яичным белком. Нанесите маску на шею и лицо на 15 минут. Маска питает, очищает и увлажняет кожу.

Пилинг, фотоэпиляцию, удаление папиллом и родинок проводить летом не рекомендуем, отложите их до осени. Проведение таких процедур летом может стать причиной сильной пигментации кожи, удалять которые будет потом не очень просто. Если уж решились на проведение этих процедур, то избегайте воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Как ухаживать за кожей лица летом

Краткий инструктаж позволит вам эффективно защитить красоту и здоровье кожи от отрицательного воздействия окружающей среды в летний период.

Почему важно скорректировать свой уход за кожей лица летом?

Летом основными негативными факторами являются:

Они могут вызывать:

Очищение кожи лица летом

Уход за кожей лица начинается с очищения, которое нужно делать минимум 2 раза в день — утром и вечером. В жаркий период из-за повышенного сало- и потоотделения в течение дня может потребоваться дополнительное очищение.

Нет возможности умыться? Очистите кожу влажными салфетками и протрите лицо минеральной водой.

Дневной крем для лица летом

Летом лучше отдавать предпочтение увлажняющим средствам с лёгкой текстурой и содержанием антиоксидантов. Особенно это касается ухода за жирной кожей лица. Например, витамины С и Е защитят кожу от свободных радикалов, которые образуются под воздействием солнечных лучей и способствуют старению кожи.

Макияж летом

Кожа будет благодарна, если вы минимизируете количество слоёв макияжа. В жаркий день вполне можно ограничиться флюидом с SPF или рассыпчатой пудрой без тонального крема. Помните, чем больше слоёв у макияжа, тем активнее работают сальные и потовые железы.

Защита от солнца

После пребывания на солнце нужно принять душ, чтобы смыть остатки солнцезащитного крема и нанести на кожу молочко с успокаивающим эффектом.

Дополнительный уход за кожей лица летом

Для поддержания кожи в такой непростой для неё период нужно чередовать:

Не забывайте носить солнцезащитные очки. Если вы будете часто щуриться из-за яркого солнца, то мимические морщины не заставят себя долго ждать.

Салонные процедуры по уходу за кожей лица летом

В жару появились отёки? Есть смысл сделать лимфодренаж.

Хотите подготовить своё тело к пляжному сезону на все 100%? В вашем распоряжении антицеллюлитный массаж и обёртывания.

Обострилось акне? Загляните к косметологу на противовоспалительный уход.

Нужно восполнить дефицит воды, чтобы вернуть коже комфорт и красивый внешний вид? Помогут увлажняющие процедуры.

Кожа лица стала чересчур чувствительной? Решит проблему антикуперозный уход.

Если игнорировать острые проблемы, то в жару они могут только усилиться.

В центре «Формула здоровья» работает профессиональный врач-косметолог. Консультация специалиста бесплатная. Вы можете получить план по уходу за Вашим типом кожи лица летом, а также пройти эффективные процедуры по восстановлению и омоложению.

Правильный уход и регулярное посещение косметолога – залог сияющей кожи и прекрасного летнего настроения!

Источник

Уход за кожей лица летом

В летний сезон на кожу воздействуют негативные факторы, такие как ультрафиолет, пыль, жара, морская вода и др. Все это нарушает естественную защиту, может привести к дряблости кожи, повышенному салоотделению, расширению пор, обезвоживанию, гиперпигментации, а также – обострить существующие проблемы, например угревую сыпь. Если бы все эти факторы воздействовали на кожу постоянно, а не только летом, то это привело бы к преждевременному старению.

Содержание

Основные негативные факторы

Солнце (ультрафиолет)

Загар – это реакция кожи на УФ-воздействие, заложенная природой: под солнечными лучами активно вырабатывается защитный природный пигмент меланин, вызывающий изменение цвета. Клетками ультрафиолетовые лучи воспринимаются как вредные. При этом чем нежнее и тоньше кожа, тем негативнее реакция. Поэтому воздействие УФ на кожу лица – самое вредное. Солнечные альфа и бета лучи истончают кожу, делают ее сухой, что снижает упругость и приводит к появлению морщин. В глубоких слоях кожи понижается уровень коллагена и эластина. Кроме того, есть такой побочный эффект, как солнечный ожог – от небольшого покраснения до волдырей.

Важно! Отдых на солнце противопоказан людям с расширенными капиллярами и чувствительной кожей лица – это может привести к воспалению.

На жаре повышается потоотделение, что приводит к раздражению, расширяются поры. Любую кожу, кроме жирной, повышенная температура окружающего воздуха старит. Это происходит, потому что исчезает природная смазка, снижается мягкость и эластичность кожи, появляются морщины. Естественной защитной реакцией также могут быть пигментные пятна.

Соленая морская вода

Купание в море полезно. Однако после него нужно смывать соль пресной водой. Если этого не сделать, то кожа станет сухой, может появиться жжение. Особенно вредно после купания, не приняв душ, находиться на солнце – это может привести к раздражению и сильной аллергической реакции.

Даже водостойкая защитная косметика не дает гарантии, что не возникнет таких проблем. Поэтому обязательно принимайте душ, чтобы смыть соленую воду.

Пыль и смог

Летом воздух теплый и очень запыленный (это касается городов). Он создает идеальную среду для размножения бактерий. Кожа в таких условиях «включает» защитный механизм – непрерывно вырабатывает сало, на которое осаживается пыль из воздуха. В результате поры «забиваются», кожа почти не дышит. Все это приводит к образованию камедонов, акне, прыщей и к другим проблемам. Цвет лица становится тусклым, а свободные радикалы в загрязненном воздухе провоцируют раннее старение.

Ветер

Теплый, а иногда горячий, летний ветер приводит к сухости кожи, а в дальнейшем – к снижению эластичности и образованию морщин. Особенно уязвима зона вокруг глаз.

Как ухаживать за кожей летом, какие процедуры можно делать?

Главное правило на летнее время – полный отказ от агрессивных средств, содержащих щелочь. Результатом их применения будут обезвоживание, зуд, шелушение. Летом нужно пользоваться муссом, легкой пенкой, молочком, тоником и мицеллярной водой. Домашний уход должен быть максимально увлажняющим. Если вы пользуетесь кремом, то хорошо, если он будет иметь фактор защиты от солнца – от SPF8.

Рекомендации по ежедневному уходу (очищение, увлажнение)

Правильное и регулярное очищение летом – залог красоты и здоровья кожи. Умываться нужно два раза в день. Для этого лучше использовать мягкие, неспиртовые средства, а также воду комнатной температуры. Полезны натуральные настои трав, например отвар ромашки, мяты, липы, шалфея. После очищения кожу нужно тонизировать, сделать это можно косметическим льдом, лучше всего на основе сока алоэ или зеленого чая.

Один-два раза в неделю нужно проводить глубокую чистку мягким гоммажем либо маской с белой глиной.

Часто можно встретить советы умываться летом как можно чаще. Они не совсем правильные. Слишком частыми умываниями вы можете навредить себе. Дело в том, что летом подкожные железы работают в усиленном режиме. Они выделяют жир, формирующий пленку, которая отражает ультрафиолет. Если вы умоетесь в середине дня, то смоете эту защиту.

Теперь об увлажнении. Летом мы употребляем много фруктов и свежих овощей, поэтому организм насыщен витаминами. В связи с этим коже в этот период не требуется питание, то есть питательный крем. Пользуйтесь только увлажняющим, но правильно подобранным под тип вашей кожи. Крем нужно наносить дважды в день – после утреннего и вечернего умывания. Хорошо, если он будет немного холодить кожу, это добавит комфорта в жару. Текстура крема должна быть легкой, чтобы он быстро впитывался.

Совет! Не покупайте крем с фруктовыми кислотами. Такие вещества повышают чувствительность к солнцу. Единственный вариант – если такой крем будет иметь фактор защиты.

В течение дня при ощущении сухости можно орошать лицо минеральной или термальной водой из пульверизатора.

Уход за кожей летом: советы по макияжу

Особенности домашнего ухода за лицом летом

Вместо агрессивного скраба можно делать травяные (розмарин, петрушка, ромашка и др.) ванночки, хорошо очищающие поры. После процедуры нужно нанести увлажняющий крем на основе растительных компонентов. Процедуру проводят трижды в неделю.

Полезны также домашние маски:

Защита от ультрафиолета

Салонные процедуры

Уход летом в кабинете косметолога может включать следующие процедуры:

В клинике доктора Груздева вас ждут специалисты высокого уровня, обладающие большим опытом и работающие на передовом оборудовании. У нас можно провести все процедуры, которые будут полезны именно летом и поддержат вашу кожу в идеальном состоянии.

Источник

Летний уход за кожей лица: ошибки и особенности

Ждёшь лето, ждёшь, а оно проносится, оставляя после себя бронзовый загар и целую гору фото с отдыха и вечерних посиделок с друзьями. Ну, это программа «минимум», а тем, кто пренебрегает правилами летнего ухода, полагается бесплатный бонус в виде пересушенной или слишком жирной кожи с нарушенным тонусом, закупоренными порами, признаками пигментации и старения. Сомнительное удовольствие, от которого, к тому же, не так просто избавиться, поэтому лучше сразу сделать всё правильно.

Содержание

Основа идеального состояния кожи

Знаете, что нужно коже лица в летний период? Всесторонняя забота, которая проявляется не только в бесконечных косметических процедурах.

Питание. Изобилие солёных продуктов делает кожу тусклой и сушит, а фрукты и овощи наполняют её энергией и питательными веществами. Летние месяцы словно созданы для того, чтобы кожа всегда была полна энергии, ведь именно на них приходится фруктово-овощной сезон. Не забывайте о зеленых продуктах, которые обладают антиоксидантным действием и уменьшают уровень стресса.

Питьевой режим. Пейте больше воды, соков, можете выбрать зеленый чай или пахту. Они прекрасно утоляют жажду и способствуют выведению токсинов, поддерживая здоровье кожи.

Физические упражнения. Не обязательно часами пропадать в спортзале, достаточно активного отдыха на пляже или интенсивной вечерней прогулки, чтобы ускорить циркуляцию крови. Этот процесс помогает выводить токсины, что положительно сказывается на состоянии кожи.

5 главных ошибок в уходе за лицом в летнее время

Главные враги кожи летом – пыль, жара и солнце. Эти «бандиты» воруют у неё упругость, здоровое сияние и свежесть, заставляя выглядеть хуже.

Поджидать опасности можно не только со стороны природы, подвести могут и верные косметические средства. Процесс ухода за лицом в летний период должен отличаться от привычного, поэтому запомните 5 простых правил, чего нельзя делать:

3 этапа летнего ухода за кожей лица

Домашний уход за лицом летом состоит из трёх основных блоков: очищение от излишков кожного сала и пыли, тонизирование и увлажнение пересушенной кожи. Девиз всех этапов: «Лёгкость во всём». Речь о текстурах и составах.

Очищение

Очищение остаётся актуальным как никогда, правда правила его проведения слегка меняются из-за более лёгкого макияжа и усиленной работы сальных желез.

Такие средства помогут избавиться от проявлений жирности кожи и подарят дополнительную свежесть.

Держите себя в тонусе

Привыкшим к постоянному использованию лосьонов смело говорим – отвыкайте! Хотя бы на время лета. Замените их на тоники, мисты и гидролаты, которые будут не менее эффективно поддерживать кожу лица в тонусе, но, будучи более лёгкими по составу, воспримутся ею лучше!

Лёгкий невесомый аква-мист от MARKELL дарит коже ощутимую свежесть даже в 40-градусную жару и подходит для лица и тела. Формула на основе экстракта японских водорослей и ирландского мха возвращает эластичность и упругость кожи, запуская обменные процессы и регулируя водный баланс.

Увлажнение

Правила ухода за кожей летом требуют обязательного наличия увлажняющих процедур с использованием масок, кремов, флюидов и других средств. Под действием высоких температур кожа постоянно теряет влагу, из-за чего становится менее мягкой, эластичной и упругой. Важно восполнять и регулировать водный баланс, чтобы не допустить ухудшения состояния кожных покровов.

Сделайте свою кожу роскошной с мгновенно впитывающимся флюидом от MASSTIGE на основе вулканического пепла с острова Чеджу. Он обладает антибактериальным и матирующим эффектом, заново воссоздавая красоту и выравнивая цвет кожи.

Заботиться о здоровье кожи можно и на работе. Дневной увлажняющий крем с SPF 15 не только обеспечит длительную гидратацию, но и защитит от воздействия ультрафиолетовых лучей. Незаменимый помощник для увлажнения лица летом в условиях города!

Источник

Как спасти кожу лица в жару

У вас есть вопросы? Мы вам поможем!

Спасибо за обращение. Наш администратор скоро с вами свяжется.

Уход за кожей лица летом

Лето — это отличная пора для того, чтобы хорошо отдохнуть и вдоволь насытиться солнечными ванными. Но очень важно помнить, что необходимо обеспечить свою кожу дополнительной защитой и особым уходом. Ведь солнечные лучи могут подарить не только отличный загар, но и значительные проблемы и дискомфорт.

Правило № 1: Очищение кожи.

В жаркое время года, поры кожи лица особенно подвержены загрязнению пылью и образованию кожного сала. Именно поэтому, за поверхностью кожи лица в летнее время, необходимо следить особенно тщательно. Это позволит Вам избавиться от возможных прыщей, воспалений и высыпаний. Но летом очищение необходимо проводить как можно чаще и обязательно в течении дня, то есть днем. Простые советы от наших косметологов по чистке кожи лица летом:

Правило № 2: Выбор правильных кремов для кожи лица.

В жаркое время года, без кремов нам просто не обойтись. Но важно учесть некоторые нюансы, при подборе средств:

Правило № 3: борьба с воспалениями и микробами.

Если в жару на коже возникают воспаления (а летняя пыль и повышенная активность сальных желез этому очень способствуют), выбирайте для ухода за ней средства не только с себорегулирующими, но и антибактериальными и противовоспалительными ингредиентами (например, той же салициловой кислотой или эфирным маслом чайного дерева). Один-три раза в неделю пользуйтесь очищающими масками. Хорошо, если в их состав будут входить глина (для осветления «черных точек») и оксид цинка, который способен проникать глубоко в поры, очищая и сужая их, также уменьшая выработку кожного сала. И ни в коем случае не наносите средства для точечного «прижигания» прыщей на большие участки кожи: в их составе слишком много спирта, из-за которого сальные железы будут работать еще более активно. Соответственно, кожа станет пересушенной, а проблема акне усугубится.

Правило № 4: Правильное питание и питьевой режим.

Здоровье и красота кожи лица летом, зависит не только от средств, но и от Вашего рациона и распорядка дня. Необходимо соблюдать правила, чтобы не навредить ей:

Правило № 5: Ежедневное увлажнение

Увлажнение кожи лица летом — обязательная процедура. Но к сожалению, использование только термальной воды — недостаточно. Это обусловлено отсутствием влагоудерживающих компонентов. Используйте легкие крема или гели, которые содержат в своем составе следующие компоненты: алоэ, глицерин, латицина, хитозана и других. Вы также, можете начать пользоваться средствами для чувствительной кожи, это позволит избежать риск образование раздражения, покраснения и высыпание.

Читайте также

Уход за кожей лица осенью

Низкие температуры, изменение влажности — все это влияет на состояние кожи и она становится чувствительной, начинает шелушиться, появляется акне. Какие средства необходимы при уходе за лицом осенью? Рассказываем в этой статье!

Уход за кожей лица в домашних условиях

Очень важно ухаживать за своей кожей в домашних условиях. Но куда важнее, делать это правильно. Речь идет о определении типа кожи, подбора средств и методик. Ведь методы ухода за кожей лица.

Модные тенденции маникюра на короткие ногти 2020

В моде вот уже который сезон властвует естественная красота. Дизайнеры демонстрируют модные тенденции маникюра на коротких ногтях, наглядно убеждая нас в том, что и на такой длине можно сделать оригинальный дизайн.

Источник