как спасти загар если сгорел
Эффективные средства от солнечных ожогов — народные и аптечные
Здравствуйте, дорогие читатели. Все мы после долгой зимы рады тёплым денькам и весеннему солнцу. Хочется нежиться под его лучами долгое время. Но это опасно, незащищённая кожа обязательно обгорит. С ожогом кожи, после долгого пребывания на солнце каждый знаком. Как многим кажется, такой стресс для организма совсем не является безобидным. Но, чем же помазать солнечный ожог, если произошла такая ситуация. Какое лучшее средство от солнечных ожогов? Эта тема сейчас актуальна как никогда, поверьте, вы узнаете много интересного.
Что делать, если кожа обгорела на солнце
В первую очередь следует знать, что солнечный ожог подразделяется на четыре степени, которые зависят от поражения кожи. В случае слабого покраснения, опасности никакой солнце не принесёт организму. Через несколько дней проявится загар, а краснота спадёт.
Ожог второй степени появляется после длительного пребывания под лучами солнца или при нарушении правил загара. На коже появляются волдыри, начинает болеть голова.
У третьего типа есть следующие последствия:
При обгорании на солнце более 60 процентов кожи, нарушается работа почек, сердца, появляется обезвоживание организма. Четвертая степень может быть настолько сильной формы, что приведёт к летальному исходу.
Важно знать, какие симптомы вызывает солнечный ожог
Дети, при долгом нахождении на солнце становятся вялыми или, наоборот, слишком возбудимыми.
Не стоит забывать об элементарных правилах: надевать головной убор, пить много воды, использовать защитный крем и желательно ходить в футболке, которая закрывает плечи.
Главное правило загара, не находиться под солнечными лучами с 12 часов дня, до 16 часов вечера. В такой промежуток, солнце наиболее активное, кожа может серьёзно пострадать.
Если всё же получилось так, что уберечься от воздействия лучей не удалось в этот период, и появились симптомы ожога, то следует незамедлительно выбрать затенённый участок, принять таблетку ибупрофена и выпить столько воды, сколько позволит организм. Такой приём не даст появиться обезвоживанию.
Оказание первой помощи при солнечных ожогах
Самым первым признаком является покраснение кожи лица, не стоит ждать более серьёзных симптомов (болезненные ощущения при прикосновении или волдыри).
При его наличии следует укрыться в тени и адекватно оценить состояние кожи. В случае, когда обгорело лицо, на открытое солнце не следует выходить.
Если общее состояние организма не пострадало, следует оказать первую помощь повреждённой коже.
Самая первая помощь при ожоге
При слабых солнечных ожогах таких мероприятий будет вполне достаточно, но если состояние ухудшается, то необходимо вызвать скорую помощь.
Не стоит оставлять без внимания:
Стоит запомнить, что на следующий день, даже если все симптомы перегрева прошли, краснота на коже спала, всё равно не следует выходить на солнце. Для комфортного состояния, пока кожа восстанавливается, придётся носить свободную одежду из натуральных тканей, которая не будет сдавливать тело.
Очень серьёзными могут быть сильные солнечные ожоги лица или шеи. В некоторых случаях, они приводят к возникновению отёка в гортани и затруднению дыхания. При чувстве нехватки воздуха, немедленно вызвать экипаж скорой помощи.
Чем мазать солнечный ожог – народные средства и лекарства
После перегрева под солнечными лучами, успокоить кожу можно при помощи советов из народной медицины. Растительные и домашние средства от солнечных ожогов действуют не хуже, чем крема из магазина. Такими рекомендациями можно воспользоваться, если нет возможности попасть в аптеку.
1. Чай (заварка и пакетики)
Для снятия болезненных ощущений при обгорании на солнце век, хороший эффект достигается при помощи компрессов из смоченных в воде комнатной температуры чайных пакетиков.
Их необходимо приложить к закрытым глазам минимум на 15 минут. Если пакетики быстро нагреются, требуется заново их намочить и немного отжать.
Жжение с участков, которые сильно обгорели и покраснели, хорошо снимает компресс с использованием крепкой заварки. Предварительно её потребуется остудить, прикладывать ткань, смоченную в заваренном чае на кожу на протяжении 30 минут.
2. Картофель
Соком сырого картофеля можно в домашних условиях помочь после длительного пребывания на солнце. Нанести его непосредственно на поражённую кожу или сделать компресс.
Для этого потребуется его натереть на мелкой тёрке, полученную кашицу завернуть в три слоя марли. Прикладывать к коже на 15 минут.
Если обгорело лицо, на него наносят маску из тёртого сырого картофеля, соединённого с мукой до пастообразного состояния. Такой рецепт успокоит кожу, и снизить покраснение.
Для снижения боли и устранения зуда, на обгоревшие места наносят картофельный крахмал. Его можно применять, как примочки, для этого потребуется добавить воду.
Заживить солнечный ожог поможет картофель с добавлением сметаны. Перед нанесением на кожу, его потребуется отварить и измельчить в пюре, ввести сметану. Полученную массу аккуратно наложить на поврежденные кожные покровы, выдержать 30 минут. Смывать тёплой водой без использования мыла. Этот рецепт подходит для лица, время уменьшить до 15 минут.
3. Кисломолочные продукты
Одним из самых известных народных способов успокоить обгоревшую на солнце кожу, являются молочные продукты: сметана, творог, йогурт или кефир.
Наносить любой из них необходимо на поражённые участки несколько раз за день. Положительный эффект эти продукты оказывают только на кожу, на которой не появились волдыри.
Болевые ощущения снимает творог, наложенный на места, где есть покраснения после долгого пребывания на солнце. Для охлаждения кожи и большего удобства использования рецепта, его требуется разместить на тонкой ткани или полотенце.
Этот своеобразный компресс прикладывать на нужные места, держать до наступления комфортного состояния. Творог при необходимости легко заменяется густой сметаной, либо натуральным йогуртом.
4. Травяные отвары
При непереносимости молочных продуктов, нанесённых на кожу или их отсутствии, можно воспользоваться отварами трав. Компрессы из них помогают успокаивать травмированную солнцем кожу, устраняют болевые ощущения.
Жжение при небольших ожогах и покраснении хорошо снимают влажные повязки, пропитанные отваром чистотела, череды, ромашки или коры дуба.
Приготовление производится согласно инструкции, которая напечатана на коробке с выбранным растением. Ещё один плюс этого рецепта в том, что отвар можно приготовить на несколько раз, хранить в холодильнике в стеклянной ёмкости с плотной крышкой.
Перед применением, холодный отвар нагреть до комнатной температуры и смочить чистую ткань или марлю.
Прикладывать такое средство на кожу необходимо на 15 минут. После каждого применения травяного компресса, на кожу наносить увлажняющий крем. В течение дня проводить по три – четыре процедуры. Длительность зависит от состояния кожи, прекратить только после исчезновения покраснения и болезненных ощущений при прикосновениях.
Лучшее средство от солнечных ожогов
На данный момент уже разработано множество продуктов, которые способны успокоить кожу после воздействия на неё солнечных лучей. Препараты такого спектра отличаются уникальными компонентами, которые подходят к разному типу кожи. Для правильного подбора средства, который будет лучшим для конкретного человека, стоит иметь представление о том, какие они бывают.
1. Пантенол
Именно кремы и спреи, которые содержат пантенол, являются самыми распространёнными при получении солнечного ожога. Если Вы все еще думаете, чем мазать солнечный ожог, используйте Пантенол.
Продукт основан на пантеноловой кислоте, которая успокаивает кожу, способствует её регенерации, снимает болевое ощущение.
Препараты на её основе доступны не только в аптеках, но продаются и во всех супермаркетах. С учётом стоимости, крем является доступным для каждого, его можно наносить на детскую кожу. Компоненты не являются токсичными, эффект достигается достаточно быстро.
2. Бепантен
Крем оказывает на поражённую солнцем кожу охлаждающий эффект. Благодаря соединению антисептика хлоргексидиина и действующего вещества под названием декспантенол, обеспечивается быстрое восстановление обгоревшей кожи.
Обрабатываемые ожоги быстрее заживают, не развиваются осложнения, инфекция не сможет проникнуть на повреждённые области из-за наличия в креме антисептика.
Средство хорошо себя зарекомендовало у тех, кто провёл слишком много времени под палящим солнцем.
Отзывы на бепантен хорошие, по причине того, что он обладает обезболивающим эффектом, просто наносится и легко смывается простой водой.
Кожный покров быстро восстанавливается, полученные солнечные ожоги буквально «на глазах» начинают исчезать. Можно наносить на детскую кожу без любых опасений.
3. Гели с алоэ
Многие знают, что алоэ является природным средством, которое успокаивает кожу поражённую солнцем, оказывая при этом антибактериальный и обезболивающий эффект. Поэтому мази от солнечных ожогов зачастую содержат в своём составе компоненты с алоэ.
Средства, состоящие из растительных компонентов, быстро помогают снять боль с поражённых участков.
Лечебный эффект наступает достаточно быстро, с кожи уходят покраснения, уменьшается зуд. Места солнечных ожогов, при нанесении геля, охлаждаются, на них повышается скорость регенерации кожи.
Такие продукты мягко действуют, что очень важно, когда до тела в буквальном смысле нельзя дотронуться. Через считанные часы после нанесения, от слабых повреждений не останется болевых ощущений, и кожа не будет сухой.
Все о солнечном ожоге: причины, степени, первая помощь
Весь год мы ждем наступления лета, чтобы порадоваться солнечным денькам, а особо нетерпеливые прямо посреди холодной зимы покупают билеты в лето и отправляются в жаркие страны, чтобы сполна насладиться теплом и загореть на зависть бледным соотечественникам. Человеку, который в течение девяти месяцев в году практически не видит солнца, бывает трудно держать себя в руках и прятаться от его лучей в тени навеса, как требуют правила техники безопасности. Да и воздерживаться от посещения пляжа в дневное время порой становится непосильной задачей, ведь не для того мы летим за тридевять земель, чтобы терять драгоценное время в номере.
Увы, такое легкомыслие нередко заканчивается неприятностями в виде солнечных ожогов на лице, спине и прочих частях тела. Обгоревшая кожа доставляет сильный дискомфорт и здорово портит отпуск. Как предотвратить обгорание? Что делать, если все-таки сгорел на солнце? Что можно и чего нельзя делать при солнечном ожоге? Как и чем лечить поврежденную кожу? Ответы на эти и другие вопросы — в материале ФАН.
Солнечный ожог: причины и факторы риска
Наверное, даже самым осторожным и бдительным из нас хоть раз да приходилось в той или иной мере сталкиваться с проблемой обгоревшего носа или плеч.
Солнечный ожог является воспалительной реакцией кожных покровов на чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения. Пигмент меланин, призванный защищать нас от солнца, оказывается не способен справиться с возложенной на него ответственной миссией, и вместо красивого ровного загара появляется краснота, болезненная отечность, а порой и волдыри. Главной причиной всех этих неприятностей является неумеренное пребывание на открытом солнце.
Кроме того, существует ряд факторов, повышающих риск получения солнечных ожогов вместо шоколадного оттенка кожи.
Генетическая предрасположенность
Способность загорать, а не «сгорать» на солнце зависит в том числе от фототипа человека. Всего их выделяют шесть:
Чем светлее волосы и кожа, тем выше вероятность получить ожог. Наибольшую опасность ультрафиолет представляет для представителей первых двух групп — они должны максимально оберегать себя от воздействия солнечных лучей. Чтобы сильно обгореть, таким людям достаточно буквально 15 минут провести на открытом солнце.
Пренебрежение правилами безопасности
Дерматологи и онкологи всего мира предупреждают об опасности ультрафиолетового излучения. Солнце вызывает преждевременное старение кожи, появление пигментных пятен, сухость и шелушение. Однако косметические дефекты — еще не самое страшное, как и солнечные ожоги, которые хоть и неприятны, но довольно быстро и чаще всего бесследно проходят. Главное — у любителей загара многократно повышается риск возникновения меланомы — одной из самых агрессивных форм рака. Несмотря на все это, отпускники продолжают игнорировать правила безопасности, а ведь они элементарны:
— не находиться на открытом солнце с 11:00 до 16:00;
— пользоваться солнцезащитными средствами с высокой степенью защиты, обновляя слой после каждого купания;
— прикрывать наиболее уязвимые участки свободной одеждой из тонких натуральных тканей;
— носить солнечные очки и головные уборы с козырьками или широкими полями.
Отдых в жарких странах и южных регионах страны
Никто не призывает безвылазно проводить отпуск в средней полосе на грядках. Путешествия — это всегда не только возможность насладиться теплом, но и новые впечатления, знакомства и вкусная еда. Отказывать себе в этих удовольствиях не хочется и не нужно. Главное — соблюдать технику безопасности при нахождении на солнце и загорать с умом.
Злоупотребление алкоголем
Спиртные напитки сами по себе оказывают чрезмерную нагрузку на организм, а в сочетании с солнцем и жарой негативные последствия от их употребления удваиваются. Кроме того, алкоголь усыпляет бдительность и увеличивает риск забыть про осторожность и обгореть.
Индивидуальная непереносимость
Людям с особо чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям на солнце, рекомендуется максимально избегать контактов с его лучами, поскольку после солнечного ожога кожа у них не только болит, но и чешется, а на поверхности появляется сыпь, напоминающая крапивницу. Почему это происходит? Все дело в гистамине, который поступает в кровь вследствие воздействия ультрафиолета. В итоге вместо красивого загара человек получает аллергическую реакцию со всеми последствиями.
Прием фототоксичных лекарств
Не все об этом знают, но, как оказывается, некоторые препараты имеют свойство повышать чувствительность кожных покровов к воздействию вредного ультрафиолетового излучения. Среди них — некоторые антибиотики широкого спектра действия, противомикробные и сердечные препараты, лекарства от диабета и оральные контрацептивы. Более подробную информацию на этот счет можно получить у лечащего врача. Кроме того, сведения о фототоксичности средства обычно есть в инструкции по применению.
Мокрая кожа
Капли воды, подобно линзе, притягивают солнечные лучи, увеличивая риск получения солнечного ожога, поэтому после купания рекомендуется насухо вытереть кожу полотенцем и повторно нанести слой солнцезащитного крема, даже если на упаковке есть пометка о его водостойкости.
Пасмурная погода
Это может показаться странным, но видимое отсутствие солнца не гарантирует безопасность коже. Скорее наоборот, когда оно закрыто облаками, нам кажется, что опасности нет, мы расслабляемся и выходим из-под навесов и зонтиков. На самом деле облачность для ультрафиолета — не преграда, поэтому в пасмурные дни необходимо соблюдать все те же меры предосторожности, что и в солнечные.
Степени и симптомы солнечного ожога
Солнечный ожог как сильное покраснение, которое может сопровождаться отеками и даже появлением волдырей, наполненных жидкостью. Выраженность симптоматики зависит от того, насколько сильно пострадала кожа.
Выделяют две степени солнечных ожогов:
— дискомфорт, проявляющийся ощущением стянутости;
— не очень сильная боль;
Как правило, перечисленные признаки проявляются примерно через три-четыре часа после чрезмерного воздействия солнечных лучей. Проходит ожог I степени в течение четырех–девяти дней. На стадии выздоровления может наблюдаться шелушение: так кожа избавляется от омертвевших частичек. Ни в коем случае не пытайтесь ускорить процесс, отрывая чешуйки!
— сильное покраснение и отек;
— выраженный болевой синдром — до пораженного участка практически невозможно дотронуться;
Состояние при второй степени солнечного ожога бывает схоже с тепловым ударом, поскольку человек может ощущать головные боли, тошноту, слабость. Эти два недуга часто идут рука об руку, поэтому, если после длительного пребывания на пляже вы почувствовали себя плохо, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.
Немалую роль играет и площадь поражения. Например, если у вас сильно сгорели плечи, вы все равно будете чувствовать себя лучше, нежели если даже в незначительной степени пострадали полностью спина и ноги. Все дело в количестве продуктов распада, которые неминуемо попадают в организм в процессе отмирания клеток.
Выздоровление после ожога второй степени в некоторых случаях занимает до нескольких недель.
Что делать после солнечного ожога: первая помощь
Расплата за чрезмерное увлечение солнечными ваннами наступает быстро и бывает весьма суровой. Чтобы минимизировать неприятные последствия и ускорить процесс выздоровления, лечение необходимо начать как можно оперативнее.
Первая помощь при солнечных ожогах включает следующие мероприятия:
Шаг 1. Уйти в тень. Спрятаться от солнца — это первое, что нужно сделать, если почувствовали, что начинаете сгорать. Лучше всего переместиться в прохладное помещение, но в крайнем случае подойдет и просто тенистое место. Важно: все последующие дни, пока не заживет ожог, находиться на открытом солнце запрещается! Пораженной коже нужно время, чтобы восстановиться, и подвергать ее новым испытаниям ультрафиолетом совсем ни к чему.
Шаг 2. Сделать холодный компресс или принять прохладный душ. Вода комфортной температуры (не ледяная и не горячая!) поможет успокоить боль и хотя бы на время снимет зуд. Компрессы нужно менять по мере согревания. После душа кожу следует осторожно промокнуть полотенцем и легкими движениями нанести увлажняющий крем. Хорошо, если он будет содержать в составе витамины А, Е и экстракт алоэ. Отличное народное средство — ванна с овсяной мукой. Для ее приготовления необходимо перемолоть стакан овсяных хлопьев, добавить получившуюся пудру в воду и хорошо размешать. Длительность процедуры — примерно 20 минут.
Шаг 3. Нанести на кожу аптечное или домашнее средство от солнечных ожогов с обезболивающим эффектом.
Шаг 4. При необходимости принять жаропонижающее. Если из-за ожога поднялась температура и беспокоят сильные боли, не возбраняется выпить одно из средств на основе парацетамола или ибупрофена.
Шаг 5. Пить больше чистой воды без газа. Не менее двух литров в сутки. Это поможет избежать обезвоживания и в целом улучшит самочувствие.
Шаг 6. Обратиться к врачу, если чувствуете себя плохо. Если покраснение кожи сопровождается сильной болью, появлением волдырей, головокружениями, тошнотой, головными болями, лучше не рисковать и проконсультироваться со специалистом, который предложит дальнейшую тактику лечения, а при необходимости положит в стационар.
Что категорически нельзя делать при солнечном ожоге?
Лечим так, чтобы не покалечить: какие средства использовать при солнечном ожоге
Обожженную солнцем кожу нужно обязательно успокоить и увлажнить, чтобы снизить уровень дискомфорта, улучшить общее самочувствие и ускорить процесс регенерации клеток. Тут есть два пути:
Такие косметические продукты обязательно должны быть в аптечке каждого отпускника, поскольку создаются они специально для борьбы с последствиями чрезмерного пребывания на солнце, легко наносятся, не оставляют следов на одежде, обладают выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом и не закупоривают поры.
Помимо молочной продукции при солнечных ожогах хорошо помогают огурцы, алоэ, овсянка, сырой картофель и зеленый чай.
Солнечные ожоги достаточно легко поддаются лечению и, как правило, без следа проходят через несколько дней при правильном подходе. Тем не менее дерматологи и онкологи настоятельно рекомендуют предпочесть шоколадному загару аристократичную бледность, сократить время пребывания на солнце до минимума и не забывать про солнцезащитные кремы.
Первая помощь при солнечных ожогах
Еще одна опасность, которая подстерегает жарким летом – это солнечные ожоги, которые развиваются в результате длительного нахождения на солнце. Первые признаки солнечного ожога появляются через несколько часов после воздействия сильных солнечных лучей. Основные признаки солнечного ожога это боль, покраснение, припухлость, а иногда и пузыри на коже. Поскольку обычно солнечному облучению подвергаются большие участки кожи, на фоне солнечного ожога часто развивается головная боль, лихорадка (повышение температуры до 38 С) и слабость.
3. Поможет и творожная маска: творог разведите молоком и нанесите маску на обожженное место, Компресс снимите через 30 мин. Через час повторно нанесите маску.
4. Если нет творога или йогурта, не печальтесь, нам поможет обычный картофель. Натрите сырой картофель и приложите кашицу к больному месту. Смените несколько раз, как только компресс нагреется.
5. Белокочанная капуста также способна облегчить страдания и снять боль от солнечного ожога. Листья свежей капусты отварите 5 мин. Затем листья выньте, отвар охладите. Смочите ткань и приложите на кожу.
6. Соорудите компресс из раствора календулы, для этого нужно развести её с холодной водой в пропорции 1:10. Высыхающая вода, оказывая эффект охлаждения, снимает жжение и боль.
2. Сделайте специальный охлаждающий компресс: сок алоэ соедините с заваркой, намочите ткань и приложите к больному месту.
3. Поможет и творожная маска: творог разведите молоком и нанесите маску на обожженное место, Компресс снимите через 30 мин. Через час повторно нанесите маску.
4. Если нет творога или йогурта, не печальтесь, нам поможет обычный картофель. Натрите сырой картофель и приложите кашицу к больному месту. Смените несколько раз, как только компресс нагреется.
5. Белокочанная капуста также способна облегчить страдания и снять боль от солнечного ожога. Листья свежей капусты отварите 5 мин. Затем листья выньте, отвар охладите. Смочите ткань и приложите на кожу.
Профилактика осложнений
Чтобы предотвратить солнечные ожоги в дальнейшем, врачи советуют соблюдать следующие рекомендации.
1. Наносите солнцезащитное средство за 30 минут до выхода на улицу, даже в облачную погоду. Не забудьте о защите губ, рук, ушей и затылка. После купания или если вы сильно вспотели, нанесите средство еще раз.
Выбирайте крем с солнцезащитным фактором SPF от 15 до 30. Например, средства с SPF 15 защищают от 94% вредных лучей, а с SPF 30 от 97%. Следите, чтобы в составе крема был оксид цинка, диоксид титана или авобензон — эти вещества блокируют ультрафиолетовые лучи диапазонов и A и В.
Избегайте пребывания под солнцем в интервале с 11 до 16 часов. Носите головной убор.
2. Увлажняйте кожу после утреннего душа нежирными средствами.
3. Если покупаете смягчающие препараты в дорогу, то обратите внимание на их состав.
— Гидрокортизон. Гормональное средство, смягчающее кожу и снимающее воспаление. Назначает врач, можно пользоваться ограниченный промежуток времени.
— Алоэ. Медицинскими исследованиями доказано, что алоэ вера ускоряет заживление. Сломайте листок растения и нанесите сок на пораженное место. Однако предварительно протестируйте его на небольшом участке, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.
— Полиспорин или неоспорин, антисептические мази. Снимают воспаление и борятся с инфекцией. Как и гормональные мази, требуют назначения врача и аккуратного ограниченного применения.
— Лидокаин, бензокаин и другие анестетики. Оказывают обезболивающее действие, снимают зуд.
Большое количество воды поможет коже справиться с жарой и солнцем. Фрукты тоже идут в счет, к тому же в них содержатся полезные элементы, которые способствуют заживлению от ожогов. Кусок арбуза заменяет стакан воды. Среди других сочных овощей и фруктов — дыня и свекла.
И наконец, не повторяйте ошибку дважды. Врачи предупреждают: после ожога коже нужно от трех до шести месяцев на восстановление. Если кожа облезла, новый слой более незащищенный и более чувствительный. Это значит, что обгореть можно еще быстрее. Будьте осторожны, защищайтесь от дневного солнца одеждой и пользуйтесь солнцезащитными средствами.