ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ Π² Ρ ΡΠ°ΠΌ: Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ Π² Ρ ΡΠ°ΠΌ β ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΠΎΠΆΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΠΎΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π² ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΌ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅, Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ²ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ²ΠΈ: ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π²Π΅Π½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ Π² Ρ ΡΠ°ΠΌ
Π¨ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ:
Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΡΠΆΠ±Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΡΡΡ, ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π²Π΅Π½ΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Ρ ΡΠ°ΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠΎΡΠΊΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ°Π»Π°Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎΒ» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Β«Π½Π°Π΄Π΅ΡΠΎΒ», ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠ°.
Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°
Π Π°ΡΡ
ΠΎΠ΄: ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΈΠΏΡΡΠ° 140-150ΡΠΌ ΠΈΠ· 110-120ΡΠΌ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ 2 ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ°;
ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 3-3.5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° (Π½Π° 1 ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ);
1.5- 1.6 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½;
1.5 ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ;
2 ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ 2 Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ)
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ Π² Ρ ΡΠ°ΠΌ: Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ
LiveInternetLiveInternet
—ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ
—Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ
—ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΡ
—ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ e-mail
—Π‘ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
Π§Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°?
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π²Π΅Π½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ΅
Π¨ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΡΡΠ°, ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ.
Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΡΠΆΠ±Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΡΡΡ, ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π²Π΅Π½ΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Ρ ΡΠ°ΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠΎΡΠΊΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ°Π»Π°Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ «ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ «Π½Π°Π΄Π΅ΡΠΎ», ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠ°.
Π Π°ΡΡ
ΠΎΠ΄: ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΈΠΏΡΡΠ° 140-150ΡΠΌ ΠΈΠ· 110-120ΡΠΌ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ 2 ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ°;
ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 3-3.5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° (Π½Π° 1 ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ);
1.5- 1.6 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½;
1.5 ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ;
2 ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ 2 Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ)
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ
ΠΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ Π² Ρ ΡΠ°ΠΌ β ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ β Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π½ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ Π² Ρ ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ!;)
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ° Π² Ρ ΡΠ°ΠΌ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π² Ρ ΡΠ°ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ, Π½Π΅Π±ΡΠΎΡΠΊΠΎ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²Π΅Π½ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° Π½Π΅ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½Π° Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ-ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½Π° Π² Ρ ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΡΠΊΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΠΎΠΆΠΈΠΉ. ΠΠ½ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π°, ΠΠΎΠ³ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΠΎΠ·Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ° β ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ², Π² ΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ β Π½Π° Π’ΡΠΎΠΈΡΡ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±Π°Ρ β Π² Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
Π Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° Π½ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ°
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π° Π² 1,4-1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 50-60 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° 5-10 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ Π² Ρ ΡΠ°ΠΌ: Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. ΠΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ (20 ΠΈ 30 ΡΠΌ) β Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, Π½ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ β ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ²Ρ.
Π‘ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π½Π° 2-3 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ β ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Ρ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ Π² ΡΠΎΠ½ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50-70 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ
Π‘ΡΠΈΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π½ΠΈ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ/Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ»Π° ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ-ΠΈΠ΄Π΅Ρ «ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°» Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ!
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΠ²ΡΠΎΡΠ°:
Π§Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°?
Π¨ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ.
Π Π°ΡΡ
ΠΎΠ΄: ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΈΠΏΡΡΠ° 140-150ΡΠΌ ΠΈΠ· 110-120ΡΠΌ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ 2 ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ°;
ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 3-3.5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° (Π½Π° 1 ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ);
1.5- 1.6 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½;
1.5 ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ;
2 ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ 2 Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ)
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡ))), Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ
1) ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ (140ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ) ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ (Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅! ΠΠ° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. )
2) ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅
3) ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΡΠ³Π»ΠΎΠ² (ΡΠΌ. ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅)
4) ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ
Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π»Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ
Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π»Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΌ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ, Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π»Π°
Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°
Π²Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ
Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π» Π² Π½Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Ρ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ
Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅
Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ.
Π ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°. Π Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ» Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΅.
ΠΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π΄Π° ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ (Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ?))) Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°. ΠΠ· 80 ΡΠΌ Π³ΠΈΠΏΡΡΠ° Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π’Π Π (. ) ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ°
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, Ρ ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ³Π°Π΄Π°Π»Π° Π½Π° 100%!)))))
ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ! ΠΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡ Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Ρ, Ρ.ΠΊ. ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ! ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ Π² ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅!
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π° Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ!
Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ: ΠΌΠ°ΡΡ 2016Π³ΠΎΠ΄Π°. Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²: Π³ΠΈΠΏΡΡ 380 ΡΡΠ±: 110ΡΠΌ = 418ΡΡΠ± Π½Π° ΠΠΠ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ = 210 ΡΡΠ±
ΠΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ 80 ΡΡΠ±: 350ΡΠΌ = 280 ΡΡΠ±. ΠΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ° 9ΡΡΠ±: 1.5ΠΌ = 14 ΡΡΠ±. ΠΡΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ° 4 ΡΡΠ±: 1.5ΠΌ = 6 ΡΡΠ±. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ 6 ΡΡΠ±: 2ΡΡ = 12 ΡΡΠ±
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΠ²ΡΠΎΡΠ°:Π§Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°?
Π¨ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΡΡΠ°, ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ.
Π Π°ΡΡ
ΠΎΠ΄: ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΈΠΏΡΡΠ° 140-150ΡΠΌ ΠΈΠ· 110-120ΡΠΌ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ 2 ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ°;
ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 3-3.5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° (Π½Π° 1 ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ);
1.5- 1.6 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½;
1.5 ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ;
2 ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ 2 Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ)
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡ))), Ρ
ΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ
ΠΠ»Π°Π½ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
1) ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ (140ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ) ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ (Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅! ΠΠ° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. )
2) ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅
3) ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΡΠ³Π»ΠΎΠ² (ΡΠΌ. ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅)
4) ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ
Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π»Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ
Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π»Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΌ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ, Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π»Π°
Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°
Π²Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ
Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π» Π² Π½Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Ρ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ
Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅
Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ.
Π ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°. Π Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ» Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΅.
ΠΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π΄Π° ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ (Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ?))) Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°. ΠΠ· 80 ΡΠΌ Π³ΠΈΠΏΡΡΠ° Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π’Π Π (. ) ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ°
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, Ρ ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ³Π°Π΄Π°Π»Π° Π½Π° 100%!)))))
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²