как жить разумом а не чувствами
Очистите свой разум – как научиться жить без эмоциональных привязок
Проблемы возникают тогда, когда вы смущаете объективный рассудок алогичными или автоматическими выводами, понятиями и догами — или мнениями, почерпнутыми у других людей. Это — общая ошибка.
Наблюдайте за всем и познавайте все, включая и свои чувства, но не допускайте, чтобы они овладевали вами. Они слишком интенсивны, а в пылу горячечной реакции все теряет свою ясность. Однако чувства остывают медленно, и все время оставаться в состоянии такой горячности очень трудно. Физическое тело устает под давлением сильных эмоций и того количества адреналина, которое они впрыскивают в него, поэтому, достигнув точки пресыщения, вы от них просто закрываетесь. Находясь в подобном состоянии, никогда не пытайтесь разрешить ситуацию и не планируйте свои действия. Ваши восприятия будут неточными, а доступ к Высшему «Я» — блокирован. Пусть ветры эмоций утихнут — только тогда вы сможете все ясно видеть и действовать разумно и творчески.
У всех вас есть так называемые «слепые зоны» — то есть места, где вы не способны узреть более масштабную картину. Эти зоны — результат вашего воспитания, влияния социальных условий и даже прошлых жизней. Урок вашей души заключается в том, чтобы устранить эти барьеры разума. Стремитесь увидеть то, что скрыто от вас. Где именно ваш разум становится в тупик из-за неспособности или нежелания как можно объективней и точней узреть более глобальную картину явлений? Какие поведенческие эмоциональные реакции перекрывают вам доступ к Внутренней Мудрости? Задумайтесь над этими вопросами — и ваше Высшее Сознание подскажет вам ответы.
Игнорируйте точку зрения эго. Оно слишком близоруко, субъективно и неуверенно в себе, оно постоянно обороняется, оправдывает себя, осуждает и критикует других, гневается и всего боится. Вместо этого смотрите на жизнь с точки зрения Высшего «Я» — оно всегда спокойно, объективно, нацелено на творчество и принятие разумных решений, никого не осуждает и всех любит.
Слабo развитый рассудoчный ум часто является следствием неадекватнoгo видения — не только зрительнoгo видения, хoтя oнo тоже играет свoю рoль, нo и прoзрения и наблюдательнoсти. Вы когда-нибудь слышали пoслoвицу: «Видишь только то, что желаешь видеть»? Нoсите ли вы рoзoвые oчки, oтфильтрoвываете ли все неприятнoсти, вoспринимаете ли мир как напoлoвину пустой стакан или видите только темные, негативные аспекты ситуации — ни oдин из этих спосoбoв видения не дает тoчнoй картины реальнoсти, и пoтoму вы oказываетесь неспoсoбными изменить ее.
Прoверяйте свoе зрение на чистoту. Если зрение лишенo четкoсти и oстрoты, значит, такoв же и ваш разум. Фoкусируйтесь на свoих наблюдениях, чтoбы видение ваше на всех урoвнях былo незамутненным и ясным. Чем бoлее oбъективнo вы различаете нынешние услoвия и чем меньше предубеждений вы вкладываете в сoбственнoе вoсприятие, тем бoлее вы гoтoвы к вoссoединению сo свoим Высшим «Я», кoтoрoе приведет вас к пoзитивным решениям и эффективным твoрческим дoстижениям.
Как-то один мой клиент безрассудно обвинил свою жену в измене и потребовал развода только потому, что увидел, как она целуется в ресторане с другим мужчиной. И неважно, что в это время она сидела дома с детьми. Он отказывался принимать ее категорические заверения в том, что она ему не изменяет, предпочитая верить собственным глазам. Проблема была в том, что он был ужасно близорук и, хотя он считал, что видел свою жену, на самом деле это была не она, а ее младшая сестра. Он признал свою ошибку и извинился только три недели спустя, когда сестра жены пришла навестить их и представила своего жениха, который оказался тем самым «другим мужчиной». Смешно, не правда ли? Однако не обманывайте себя — подобные вещи случаются постоянно.
Слишком эмоциональные реакции связывают ваши творческие способности. Не позволяйте яду чувств отравлять себя, не давайте чувствам манипулировать вашим восприятием. Провентилируйте, прочувствуйте, выразите свои импульсы, прислушайтесь к ним, а затем приведите в спокойное состояние. Когда они успокоятся, вновь с ясным умом изучите ситуацию, прежде чем решить, какие действия и в каком направлении предпринимать.
Предубеждения, «слепые зоны», мнения и наваждения закрытого ума калечат вашу способность искусно творить желаемое. Божественный Дух ничего не скрывает и ничего не осуждает. Разум, если его умело привлечь и должным образом настроить, становится мостом, соединяющим то, что существует сейчас, с тем, чего вы ждете от будущего.
Урок души:
Совершенствовать и очищать свой разум.
Цель души:
С помощью Высшего Разума видеть наличие Истинного Духа во всех людях, на какой бы стадии развития они ни находились.
Именно чувства помогают нам непрерывно меняться
Здравствуйте, Сергей Николаевич!
Я всегда хотела жить правильно и все контролировать. Любовь в моем представлении не поддается контролю, – поэтому я сказала себе, что она мне не нужна. Я живу довольно насыщенной жизнью, но бо́льшую ее часть провожу в бестолковых метаниях. Полтора года назад вышла замуж по расчету, чтобы сбежать от родителей и самой контролировать свою жизнь.
Ни о какой любви не могло быть и речи, – я просто не умею любить. В отношениях с мужчинами это чувство начисто заблокировано, даже влюбленностей не было. Дружбу между девушками не воспринимаю всерьез.
Через полгода брака отношения зашли в тупик. Я понимала, что хочу уйти от мужа, но мне казалось, что это неправильно, с точки зрения общества.
Тогда я начала слезно молиться и просить Бога, чтобы Он указал мне правильный путь. И Он указал – я упала с лошади и сломала руку. Пока лежала в больнице, муж навестил меня всего два раза. После этого пропал на два месяца, пока я сама не позвонила ему, чтобы сообщить о разводе.
Я поняла, что моя жизненная позиция – в корне неправильная, и стала пытаться жить по-другому. Переехала в Москву, где Бог послал мне Учителя, который посоветовал читать Ваши книги.
Но беда в том, что я читаю их как литературу, мой мозг активно сопротивляется любой попытке проанализировать то, о чем написано в Ваших книгах. Сейчас я стою на месте, отчетливо понимая, что гублю себя и свою душу. Я не знаю, как жить дальше, что с собой делать, как себя такую принять и полюбить.
Я всю жизнь была уверенной в себе, шла напролом и считала, что ничего не боюсь. Сейчас я понимаю, что я просто трус, и не знаю, что с этим делать. Мне очень хочется стать цельным человеком, который знает, чего хочет и к чему стремится. Человеком, который живет чувствами, а не эмоциями. Я словно нахожусь между небом и землей. Жить так, как раньше, уже невозможно, а по-другому – страшно…
Вы обратились к Богу и попросили помощи. Помощь пришла в виде травмы руки; эта травма тормозит сознание. Гордыня связана с сознанием, а руки – с мозгом.
Близкий человек не проявил должного внимания и заботы – это унижение понятий справедливости, благополучной судьбы, это унижение души. Если бы Вы ощутили в этом Божественную волю, то приняли бы ситуацию со смирением и без озлобления. Однако Вы подали на развод, и помощь, данная свыше, не сработала.
Желание «жить правильно и все контролировать» означает, что человек считает себя сознанием. Вы хотите, чтобы все у Вас было четко и правильно. Но чувства меняются, ведь они исходят от Всевышнего. Мы не знаем, что́ будет завтра, и наши чувства постоянно адаптируются к миру.
Чувства сообщают нам новую информацию о будущем. Именно чувства помогают нам непрерывно меняться. Наше сознание передает информацию, но оно статично. В нем сохраняется четкая и устойчивая картина мира, которая меняется медленно.
Когда чувства мы воспринимаем умом, тогда чувства – сомнение, легкая тревога, восхищение и т.д. – кажутся нам незначимыми и не всегда контролируемыми. Однако вся информация заключена именно в чувствах, а не в сознании. В наших чувствах заключено колоссальное количество информации. Наше подсознание знает все, в нем хранится информация о прошлом и будущем всей цивилизации, всей Вселенной.
Наши мысли являются результатом жизненного опыта и той информации, которую мы получаем из книг и от других людей. Это фантастически малый объем знаний по сравнению с тем, что содержится в наших чувствах.
Когда на первое место мы ставим тело и ум, это значит, что мы стремимся к тотальному контролю и управлению, хотим, чтобы все было правильно и безошибочно. Мы ставим человеческое «я» на первое место, забывая о Боге. Так начинается постепенный рост гордыни.
Человек, живущий сознанием, не способен адаптироваться к миру. Он перестает жить правильно и совершает ошибки. А тот, кто живет чувствами, как ни странно, гораздо более приспособлен к жизни и имеет больше шансов на выживание.
Вы пишете: «Я просто не умею любить». Для того чтобы любить, нужно отказаться от сознания. Есть такие выражения: «любит до безумия», «безумно любит». Это означает, что человек любит по-настоящему, отключая мысли. Мысль перестает быть первой, первостепенной, а такие понятия, как корыстность, логика, справедливость, контроль, – исчезают. Чувства выходят на первое место.
Любовь заставляет нас отказаться не только от денег, здоровья и даже жизни, – любовь призывает нас отказаться от сознания. А сознание вместе с чувством справедливости и планами часто бывает для человека важнее жизни.
Человек, который ощущает в себе Божественное, может положиться на любовь, жить чувством и на какое-то время забыть о сознании и контроле. Иисус Христос говорил: «Блаженны нищие духом, ибо их есть Царство Небесное». Нищие духом – это и есть те, кто живет любовью, а не сознанием.
Когда женщина влюбляется, она отключает сознание, ее человеческое «я» исчезает, для того чтобы раскрылось ее Божественное «я». Она должна принять унижение своих желаний, понятий о благополучии, достоинстве, принципах. Это проверка: что важнее – любовь или все остальное? Если для нее важнее принципы, амбиции, справедливость, желания, красота, образование, тогда она будет убивать любовь и здоровые дети не родятся. Процедура закономерного очищения при соприкосновении с любовью просто необходима.
Вспомните, что говорил Иисус Христос о Царствии Божьем: когда оно наступит, кто-то погибнет, а кто-то спасется. Погибнет тот, у кого эго, справедливость, амбиции, деньги находятся на первом месте.
Вы пишете о том, что отношения с женщинами у Вас также не складываются. Для общения с представительницами своего пола нужно ощущать равенство и единение с ними. А у гордеца не может быть ощущения единения и равенства. Он либо поклоняется кому-то, либо унижает кого-то. При таких условиях нормальные отношения невозможны.
Ваше сознание сопротивляется и мешает Вам почувствовать информацию, изложенную в книгах, поэтому Вы читаете их как литературу. Для того чтобы понять мои книги, нужно в какой-то степени пройти тот путь, который прошел я. Нужно пережить страдания, несправедливость, научиться сохранять любовь, когда разрушается человеческое, и внутренне ощутить, что все это – во благо для нашей души. В этом и заключается спасение нашего Божественного «я».
Людям, читающим мои книги, нужно меняться и отстраняться от сознания. Чем больше эго человека, чем сильнее его гордыня, тем тяжелее ему читать мои книги. Сознание сопротивляется, оно не хочет отходить на второй план.
Для преодоления этой зависимости нужно отстраниться от сознания и почувствовать свое высшее «я». Обычно это происходит тогда, когда человек тяжело болен или при смерти. Тогда он понимает, насколько иллюзорно его человеческое эго, и ощущает свое Божественное «я». Душа человека в это время очищается.
В Бхагавад-Гите написано, что если человек перед смертью думает о Боге и молится, то ему прощаются все грехи. В момент смерти происходит отрешение от земного. Вся энергия, все мысли человека направляются не на страх смерти и сожаления о потерях, а на единение с Богом. Это и есть преодоление греха.
Если у человека на первом месте эго, он неизбежно ощущает страх. Человеческое «я» долго не живет. Человеческое «я» – маложизнеспособное, очень слабое, в нем мало энергии. Поэтому, когда зависимость от тела и ума усиливается, тогда вместе с нею усиливается и страх.
Если у человека на первом месте душа, он может быть уверенным, смелым, боевым. Его уверенность и сила объясняются его высокой энергией. Энергия такого человека направлена на изменение мира без ущемления интересов других людей. Но если у боевого и энергичного человека на первом месте его эго, то он начинает топтать и уничтожать других.
Гордому человеку очень полезно пожить, как амеба. Ему лучше больше работать физически, меньше думать, меньше планировать, меньше концентрироваться на успехе и честолюбии. Ему полезно жить чувствами, и периодическое выключение сознания способствует этому.
В первую очередь нужно научиться сохранять любовь, когда Вас лечит судьба. Научитесь во всем ощущать Божественную волю. Все, что с Вами происходит, посылается свыше для Вашего блага. Если Вас посетила удача, – значит, Вы подверглись искушению, которое необходимо пройти. Если неудача, – это испытание, которое также нужно преодолеть.
Надо уметь отстраняться и от счастья, и от несчастья и сохранять ощущение присутствия Божественной воли. Молитва «Отче наш» помогает сохранить любовь и отстраниться от привязанности к телу, духу и душе. Эта молитва начинается с полного и абсолютного принятия Божественной воли: «Да святится имя Твое…» Имя – это зашифрованная функция. Мы поклоняемся Творцу и принимаем все, что Он делает, принимаем Царствие Божие.
Чье-то царствие – это территория, где все подчиняются указаниям правителя. В Царствии Божием люди полностью принимают Божественную волю, понимая, что она первостепенна. Абсолютное внутреннее принятие Божественной воли – это и есть единение с Богом, когда человек ощущает себя сыном Божьим.
Далее в молитве «Отче наш» говорится о том, что мы стремимся удовлетворить потребности тела, духа и души, но только Творец определяет, получится это у нас или нет. Насколько мы принимаем Божественную волю, настолько мы не боимся за свой завтрашний день. Уходит осуждение людей, уходит страх потерять духовные ценности. Мы можем преодолеть вожделение, отказаться от наслаждения ради любви к Богу. Заканчивается молитва так же, как и начинается, – абсолютным принятием Божественной воли.
Смысл молитвы «Отче наш» заключается в том, что Божественная воля является нашей сутью. Все мы – дети Творца, наши души родились в Нем и вышли из Него. Желание Творца – это и наше желание.
Насколько мы принимаем Божественную волю, настолько преодолеваем гордыню и ощущаем себя единым целым с Творцом. Насколько мы ощущаем счастье от того, что заботимся о своей душе, настолько приближаемся к Богу.
Неприятие Божественной воли, сожаление о прошлом, страх за будущее, недовольство настоящим, окружающими людьми и миром, неспособность ощутить Творца в каждом человеке – все это облики гордыни. Сначала Вам нужно научиться сохранять любовь, а потом поддерживать и увеличивать ее. Любовь увеличивается, когда мы заботимся, жертвуем и делаем счастливыми людей вокруг нас. Любовь возрастает при сдерживании животных желаний и инстинктов на уровне тела, духа и души.
Различные техники – уединение, молчание, пост, молитва, воздержание, отстранение от всех планов и надежд – всем нам периодически необходимы, поскольку помогают сдержать человеческое «я». Научитесь отключать мысли, отпускать контроль над ситуацией и жить чувством.
Мы думаем чувствами и образами. Мышление – это поверхностный процесс, дублирование того, что мы чувствуем. После смерти мозг перестает функционировать, но человек продолжает мыслить, видеть, анализировать. У нас параллельно происходят два мыслительных процесса: на уровне души и на уровне ума. Истинное мышление – это мышление душой.
Божественное «я» работает по принципу «я хочу», а не по принципу «надо – не надо» или «выгодно – не выгодно». Жить чувством означает жить, в первую очередь ориентируясь на душу. Чувства относятся к душе, а мысль – к телу. Чувства человека ориентированы на потребности его души, а мысли – на потребности тела.
Настройтесь на Божественное, помолитесь и попробуйте отключить мысли. Живите чувствами по принципу «я хочу». Как говорил Блаженный Августин: «Люби Бога и делай все, что хочешь».
Сначала будет сложно, но потом Вы с удивлением поймете, что можно жить без мыслей в голове, что чувства намного мудрее мыслей. Счастливы нищие духом, то есть те, кто живут и руководствуются чувствами, а не мыслями. Попробуйте, и Вы достигнете определенных успехов.
Как жить разумом а не чувствами
Войти
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
Разум и чувства: включать голову или жить сердцем?
А давайте поговорим про эмоции. Про чувства. Про то, как вообще жить – опираясь на разум или на чувства? Как лучше? Как «правильнее»?
Наши чувства и разум не всегда находятся в ладу. Вот, скажем, пришли вы со свидания. Очень понравился вам молодой человек. На следующий день уже с утра вы ждете его звонка (или хотя бы смс-ки – неважно). А он не звонит. И сердце ваше стучит, стучит: позвони ему сама, позвони. А разум – не смей! девушки первые не звонят! Вот кого здесь послушать – сердце или голову?
Или возьмем, к примеру, жену, которую бесит, что муж стабильно не закрывает тюбик пасты (разбрасывает носки, опаздывает, забрызгивает пол в ванной, не выполняет обещаний, подставить свое). И вспыхивает ее раздражение в ответ на очередной тюбик, носок, etc. Она начинает на мужа орать. Откуда столько эмоций? И о чем оно – ее раздражение?
Давайте разбираться.
Очень часто приходится слышать: живите сердцем! Жить сердцем – значит, жить эмоциями и чувствами. Эмоции и чувства – разные вещи, вы знали? Эмоции кратковременны, просты и однозначно окрашены. Базовые эмоции – это радость, печаль, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд, удивление, интерес, горе, вина.
Чувства же – это более длительные, стойкие и сложные эмоциональные состояния. Но самое важное то, что чувства по своей природе очень противоречивы и двойственны. Ну, например, любовь. Она приносит счастье. И она же – приносит страдания. Или зависть: может сжирать человека изнутри, а может – активизировать и сподвигать на поступки.
Отсюда можно сделать вывод, что жить чувствами сложновато. Поскольку чувства противоречивы и неоднозначно окрашены, непросто, опираясь на них, действовать последовательно и не мучиться сомнениями. Да и замечали ли вы, что люди, жизнь которых управляется эмоциями, очень импульсивны (т.е. действуют, повинуясь первому внутреннему порыву)? И эта импульсивность стабильно приводит к куче наломанных дров.
Но это вовсе не значит, что чувствам и эмоциям не нужно доверять. Нужно!
Эмоции никогда не врут!
В первую очередь, эмоции служат нам сигналом об удовлетворении наших потребностей. Ну, например: поставили вы себе какую-то цель (скажем, в новую квартиру от родителей съехать, ибо с родителями вам с мужем – не жизнь, вы из-за них постоянно ссоритесь). Копили, копили деньги, выискивали варианты. Переехали. Цель достигнута. Какие эмоции возникли? Если вы чувствуете радость, удовлетворение, спокойствие, значит, правильная была цель. Это то, к чему вы стремились. А если нет радости? Если вы как ссорились раньше, так и ссоритесь. Потребность в ровных отношениях с мужем не удовлетворена. Значит, не в родителях было дело, и не в квартире. И надо теперь думать, какими другими средствами эту потребность можно удовлетворить.
Те, кто скептически относится к жизни сердцем, предлагают «включать голову», т.е. жить разумом. Однако «разумное поведение» вовсе не гарантирует успехов и не исключает ошибок. Потому что чистый разум без подсказок сердца неспособен распознать и удовлетворить наши желания, неспособен верно понять окружающих и много на что еще неспособен. «Правильная» жизнь, где все логично, продумано и взвешено, никогда не сделает нас полностью счастливыми.
Истина, как всегда, где-то посередине: для гармоничного функционирования человеку нужен слаженный союз эмоций и разума. Надо просто понимать природу того и другого, и не забывать для чего они нам нужны.
Главная функция эмоций – дать нам тонкую информацию о нашем состоянии и состоянии другого человека. Любая эмоция – это сигнал, что что-то не так (или наоборот «так»). Вот сидите вы на вечеринке. Кругом все веселятся, и вроде бы все хорошо. А вам как-то не очень. Все спрашивают: что с тобой, что не так? А вы и сами не знаете. И здесь, на этом важном этапе, когда вы чувствуете какой-то внутренний дискомфорт, и должна включиться голова: чтобы понять, что не так. Прочувствовать, что не так, нельзя. Это можно только понять, перебрав множество вариантов.
В этом примере есть еще один интересный момент: цель как таковая в данном поведении жены отсутствует. Она просто не осознает свою потребность в теплом эмоциональном контакте и не стремится ее хоть как-то реализовать. Тыкается как слепой котенок. Он не закрыл тюбик, а она орет на него. А орет, собственно, от бессилия понять, что с ней не так, что ей нужно для счастья с ним? Я часто спрашиваю своих клиенток: зачем вы кричите на мужей? чего вы добиваетесь? Не могут они найти ответ на этот вопрос, кроме как: ну что сложно, что ли, закрыть пасту? А что даст этот закрытый тюбик? Счастье в личной жизни? Станет ли от этого контакт с мужем теплее? Да ничего подобного. Цели нет, поэтому поведение бесцельное, а следовательно и бесполезное.
Какой выход? Не копить в себе эмоции, а отслеживать каждую из них. Каждую! Почувствовали – отследили – отреагировали социально приемлемым способом. Т.е. увидели очередной незакрытый тюбик (носок, мокрый пол, невыполненной обещание) и пошли проорались в другую комнату. Потом проговорили свои чувства, подумали, о чем, о какой нереализованной потребности они говорят… Обычно нам самим очень сложно разобраться, чего же мы на самом деле хотим и чем недовольны. И вот тут на помощь приходят психологи :).
Если функция эмоций – подсказать, что не так (или наоборот «так»), то функция головы – принять решение. Очень важно, чтобы чувства оставались лишь инструментом, а последнее слово все же оставалось за разумом.
Если разум пасует, можно прислушаться к сердцу. Оно несомненно подскажет вам правильное решение, если только его мудрый шепот не утонет в криках эмоций.
Если же сердце с головой в явном конфликте, тогда…
Давайте вернемся к нашему самому первому случаю – звонить понравившемуся молодому человеку или нет?
Вот ты сидишь перед телефоном и мучаешься. Слушаешь стучащее сердце (позвони! позвони!). О чем тебе говорит желание позвонить? – О том, что молодой человек понравился. Очень. Ты испытываешь к нему огромную симпатию, может, даже влюбленность.
И вот на этом прекрасном моменте, как мы уже говорили, должен, в идеале, включиться мозг. И задать тебе вопрос: а что, собственно, тебя останавливает от звонка? Ведь на самом деле, если бы симпатия была взаимной, ты бы это и знала, и чувствовала. Тогда вопроса, звонить – не звонить, вообще не стояло бы. Ты жила бы сердцем. А поскольку возник конфликт и сомнения, значит, какой-то из твоих органов чувств говорит тебе, что твоя симпатия больше, чем его Или же симпатии с его стороны и вовсе – нет. А если симпатии нет, добиться его расположения ты уже вряд сможешь. Т.е время, потраченное на него, будет пустым, отношения, о которых ты мечтаешь, у вас не сложатся.
Какой вывод? Умом ты осознаешь, что звонить не надо. Но сознание не понимает всю ту цепочку, которую мы здесь только что проследили. Поэтому в нем (сознании) остается лишь смутный след, такой тихий внутренний голос, который шепчет: не звони.
И тут только ты можешь решить, что тебе делать дальше. Слушать сердце, которое гонит тебя в ловушку тупиковых отношений. Либо послушать голову и позволить сердцу немножко пострадать. Это полезно. Это закаляет. Это учит разбираться в людях.
Новости синтона
Новое на сайте
Подпишитесь
на нашу рассылку!
Жить чувствами или включать голову? Автор: Н.И. Козлов
Если Аристотель определил человека как homo sapiens, этим он определил не столько факт, сколько ориентир способа жизни: «Человек — тот, кто живет разумом».
Во все века, во всех мировых религиях людей учили усмирять свои страсти, очищать свой ум от разгоряченных эмоций и чаще жить духом. Для христиан «страсти» — препятствие на пути восхищения души к Богу. В исламе понятие «нафс», то есть это телесно-чувственная сущность человека, сравнивается с конем: если конь необуздан, с ним нужно бороться, если он обуздан, им нужно управлять. Для светских людей эпоха Просвещения провозгласила верховенство разума и необхомость подчинению разуму всех остальных начал в человеке и обществе.
Однако времена меняются, и начиная где-то с 60-х годов ХХ века идет массированная пропаганда взглядов «чувства выше разума». Раньше об этом писали только в женских романах, однако вскоре это переселилось в квазидуховную литературу (Ошо о приоритете интуиции и чувств), стало модным в книгах Пауло Коэльо («живи чувствами!») и вскоре стало общим местом в гештальт-терапии.
Единственным местом, где до сих пор сохранилось уважение к разуму и предлагается убирать чувства при решении серьезных вопросов — это бизнес. Если вы при решении вопроса о размещении акций вы принесете шефу не анализ биржевых сводок, а будете ссылаться на свои внутренние чувства, с должности финансового консультанта вам вскоре придется уйти.
Лозунг «жить чувствами» стал модным тогда, когда на общественную сцену вышли женщины. Женщины прекрасно умеют жить головой, женщины сообразительны и практичны, но женщинам нравится жить чувствами, и там, где они могут себе это позволить, они это делают. На работе женщина прекрасно думает, ответственна и рассудительна. Но только на телефоне высветилась смска от любовника, женщина выключает голову и отвечает уже не как умная, а как принято в женской культуре — импульсивно, на парусах чувств и эмоций. Формируя решения в своем бизнес плане, женщина спокойно считает риски, но если у нее заболел ребенок, ее реакция чаще эмоциональная: голова выключается, пошли тревоги и беспокойства.
Жить чувствами или жить, включая голову — два существенно разных образа жизни. Если человек живет чувствами, то свои удачи он проживает через свои чувства — через чувство радости, легкости и энтузиазм. Если человек живет чувствами, то совершаемые ошибки он проживает через свои чувства — через чувство вины, переживание, раскаяние и искупление. Так живет человек-организм. Если человек живет разумом, его схема жизни другая: «Подумал — сделал». Подробнее: осмыслил, оценил, переосмыслил и сделал выводы, поставил задачу, скорректировал поведение, оценил итоги, поставил следующие задачи. Так действует человек разумный.
Почему некоторые люди живут чувствами, а другие — головой? В первую очередь это результат воспитания. Как людей приучили, так они и живут.
Я жил среди тех, кто всегда включал голову — я привык жить также. Я жил среди тех, кто всегда жил чувствами, для меня это стало моей нормой жизни. Дети и некоторые девушки настолько привыкли жить чувствами, что им и в голову не приходит, что когда-то можно руководствоваться и головой.
Определенную роль играют возрастные и гендерные особенности. Дети чаще живут чувствами, взрослая жизнь предполагает большую роль разума, однако там, где люди могут свой образ жизни выбирать самостоятельно, мужчины чаще руководствуются разумом, женщины — чувствами. На фоне гормональной бури включать голову действительно сложно, а если от девушки ждут скорее мягкий характер, нежели острый ум, то привычка «включать голову» может у нее и не выработаться. И включать голову будет — сложно.
Кроме привычек, доставшихся от воспитания, на нашу склонность жить чувствами или головой влияют жизненные выгоды. Если не думать о будущем или находиться на содержании, то жить чувствами — проще и выгоднее: думать не нужно, а за импульсивные и глупые решения отвечаете не вы, а — чувства. Если жить с головой, нужно было бы в такой ситуации делать трудные выводы, а если я живу чувствами, мне достаточно попереживать, поплакать и может быть «поделиться» чувствами с подругами. Понятно, что это — проще. Жить чувствами — безответственно, но именно это многих и привлекает.
Те, кто не включает голову и живет чувствами, чаще попадают в конфликты и другие неприятности, и при наличии хоть какого-то разума с возрастом понимание приходит: «думать полезно». Однако современная жизнь устроена так, что свою жизнь вполне можно прожить и не включая головы, в трудных ситуациях можно просто поплакать, а в совсем трудных ситуациях всегда помогут добрые родственники и собес. Единственный вопрос — вы сами захотите жить рядом с таким человеком? Вы этому будете учить своих детей?
Цените разум, живите с головой. Учитесь думать, чаще обращайтесь к разуму — и к своему собственному разуму, и к разуму окружающих вас людей. Значит ли это, что нужно жить без эмоций? Конечно, нет! Только различайте левую и правую эмоциональность. Действительно, есть впечатлительность и импульсивное реагирование, а есть сила темперамента и эмоциональная выразительность. Склонность выплескивать чувства, впечатлительность и импульсивное реагирование — скорее проблемная особенность и дурная привычка, заставляющая людей переживать впустую, делать глупые покупки и совершать решения, о которых будет жалеть и сам человек, и те, кто с ним рядом. Это — левая эмоциональность. С другой стороны, высокая энергия эмоций, выразительные жесты и сила темперамента — полезный инструмент и удачная личностная черта, поскольку без труда сочетается с разумностью решений и поведения. Это — правая эмоциональность, это радостно, полезно и отлично.
Умные люди эмоциями раскрашивают жизнь, но в ситуации принятия решений умеют эмоции отодвигать и обращаются к разуму.