кали медитация описание практики
Кали медитация описание практики
КАЛИ-медитация для тех, кто:
-хочет научиться смелости менять что-то в своей жизни
-хочет увидеть все те программы и иллюзии, которые не позволяют сказать «я живу на 100% своей жизнью»
-хочет соединяться со своей силой
-жаждет свободы, решимости и смелости
Для пар – это возможность практиковать вместе, открывая новые уровни близости. Изначально Кали-медитация создавалась, как парная тантрическая практика. Это глубочайшая возможность в любящем пространстве пройти все скрытые претензии, обыденности бытовой жизни, подавленные эмоции и встретиться в новом качестве радости и принятия друг друга.
Стоимость марафона (21 день): 6500 руб.
Стоимость 1 дня практики: 350 руб.
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ СТАДИЙ:
Активация. Мы пробуждаем великую энергию Кали в своём теле через активные, амплитудные, ритмичные движения всем телом. Провоцируем и поднимаем на осознанный уровень все пережитые, глубоко притаившиеся яркие эмоции, свой прошлый опыт, боль ошибок, потерь, зажатый и осуждённый гнев, пробуждаемся в своей дикости, позволяем выйти ей наружу, сломив стереотипные, навязанные социумом, воспитанием, религией, искусственной структурой жизни, реакции. Встречаем в великой радости и восхищении мощную энергию Кали.
Освобождение. На этой стадии мы сотрясаем всё тело, освобождая тело от накопленного напряжения, спазма в мышцах, пропуская живительную энергию в ткани тела, по нашим энергетическим каналам, везде, где нет дыхания, нет жизни. Когда тело освобождается от напряжения, мы чувствуем вечное дыхание жизни в нашем теле как импульс — движение вверх. Это очень важная стадия — переход к следующему этапу.
Полёт. Мы подпрыгиваем, вдохновлённые этим импульсом, выталкивающим нас верх, мы движемся за этой силой в вечное небесное пространство, отпускаем своё прошлое. Мы чувствуем, как тяжёлый опыт тянет нас вниз, тогда мы переворачиваемся и через глубокое дыхание освобождаем тело от накопленных переживаний, с благодарностью отпускаем и вновь, облегчённые, взмываем верх. С каждым разом, осваивая всё большую небесную часть своей души! Это самая волшебная и трансформирующая часть практики, где мы день за днём будем утверждаться в этой божественной части нас самих, которая наполняет смыслом и счастьем каждое мгновение.
Покой и наблюдение. Это очень тонкая по своей сути часть практики. Мы останавливаемся и в покое наблюдаем за своим дыханием, как танцует и пульсирует жизненная энергия в теле. Переносим наше внимание на область промежности и низ живота, для женщин очень важно соединиться со своим истинным сердцем — маткой.
Медитация «Кали»
Кали медитация – это мощнейшая практика, которая помогает проявиться истинным чувствам и переживаниям, пройти через свои страхи. Эта медитация разрушает сомнения, позволяет проявиться невысказанному гневу, пробуждает силу действия и преобразования. Тело освобождается от блоков и вместе с этим в уме наступает состояние чистого сознания. Разрушаются иллюзии и вы идете в состояние своей истинной природы, состояние своей силы, своей правды. Это переход из инфантильной позиции жертвы обстоятельств в осознанность и целостность. Вы становитесь творцом своей реальности.
Эта практика нужна Вам если:
• Вы хотите взять ответственность за себя и свою жизнь
• Вы находитесь в подавленном или депрессивном состоянии
• Вы хотите расстаться с негативным опытом прошлого, проработать травмы и стрессы
• Вы чувствуете в себе скрытый ресурс, потенциал и хотите соединиться с этим источником СИЛЫ
• Вы хотите жить из ЯСНОСТИ и действовать исходя из своего внутреннего импульса
• Вы хотите очищения, хотите освободиться от страхов
• Вы хотите начать жить в своей ПРАВДЕ
Медитация одинаково хороша как для женщины, так и для мужчины.
Практика делается утром на голодный желудок.
На каждом занятии мы проходим 3 стадии по 3 раза.
Медитация проходит 21 день подряд- это создает «накопительный эффект». Каждый день раскрываются новые ощущения, появляются новые мысли, затрагиваются все более ранние воспоминания, более глубинными и осознанными становятся происходящие процессы. За 21 день организм естественным образом интегрирует новые состояния взамен старых.
«Сейчас социальный человек, живущий в городе, а значит, лишенный возможности естественного взаимодействия с природой, не имеет достаточно времени на занятие своим здоровьем, ему сложно пробудить свою силу, поддерживать себя в состоянии правды и действия. Именно это состояние сознания создает Кали-медитация, пробуждая через активную динамическую нагрузку и специальное «горячее» дыхание спящую энергию Кундалини, мистическую трансформирующую силу, которая давно привлекает всех практикующих. Всего один час этой практики каждое утро способен тотально изменить вашу жизнь. Привести в баланс эмоции, пробудить силу. И самый большой подарок от Кали – это способность действовать из ясности, не останавливая себя сомнениями. Кали помогает разрушить ложные представления о себе. Происходит процесс выстраивания энергий на всех уровнях – тела, эмоций и ума. Гармонизируются тонкие тела, изменяется отношение к жизни и приходит желание жить. Эта медитация хорошо подходит также для начинающих практику. Каждый опыт Кали-медитации – это опыт расширения, выхода за пределы своих возможностей.
Сейчас Кали-медитация очень популярна. Повсеместно проходят марафоны – 21 день нон-стоп. И это прекрасный опыт, возвращающий жажду и красоту жизни, исцеляющий и расслабляющий одновременно.
Кали медитация описание практики
«От того, как мы себя осознаем – как материю или как сознание, как частицу или как волну – зависит тот путь, который мы избираем. Распознавая свою вибрационную природу, принимая себя, как волну, мы приближаемся к реализации светового тела.
Войти в волновое переживание реальности можно только через повышение своей собственной частоты, что подразумевает осознанность в том, за счет каких ресурсов мы живем.
Живое высоковибрационное питание или мертвая еда. Эмоциональное катарсирование, запускающее процесс гормонального истощения тела, или чувства, наполняющие душу и все тонкие тела. Ежедневная интенсивная в течение минимум 42 минут физическая активность или отсутствие физических нагрузок как таковых. Осознанное естественное дыхание или его рваный ритм, воспроизводящий физические и эмоциональные травмы. Свидетельствование сознания или рефлексия…
В Кали-медитации мы приводим все эти показатели к природному значению. Восстанавливаем свои энергетические контуры, очищаем тело на клеточном уровне, выравниваем внутренний ритм, открываем новые ресурсы внутри своего существа.
В процессе Кали-медитации мы начинаем дышать, входя в состояние слышания ритма – дыхания, движения, и тут же то, что является «шумом», все, что нас отягощает на разных уровнях нашего существа, поднимается на поверхность и выходит в виде переживания. Мы наблюдаем это и через наблюдение распознаем и признаем. Признание убирает «шум», поглощающий частоту нашей природной вибрации.
День третий. СЛУШАНИЕ
День пятый. МЕРНОСТИ. ПРИСУТСТВИЕ В ЦЕНТРАХ своего СУЩЕСТВА
День седьмой.
И это второй кризис.
Именно через кризисы происходит процесс расширения и перехода в более высокие мерности,
потому что в эти моменты наша система развивается.
Мы переводим точку сборки своего сознания в этот день с физической формы в тонкую,
с уровня Тела на уровень Души. Мы идем в эмоциональное освобождение.
И ключом сегодняшнего дня будет качество растворенного внимания внутри тела.
Нам нужно почувствовать сразу все наши жидкости. Именно через них происходит магия преображения, оздоровления, исцеления, через работу с флюидным телом мы входим в свои эталонные состояния. Сегодня мы доверяем себе, своим чувствам, обнаруживаем напряжения и любящим вниманием их растворяем.
Так точка за точкой, зона за зоной освобождается все вибрационное поле флюидного тела. Все жидкости, наконец, начинают жить в созвучии, резонансе.
С сегодняшнего до 14-го дня Кали-марафона мы будем обнаруживать зоны напряжения и топить их своим вниманием. Через эти состояния направленного внимания мы научаемся чувствовать. И когда внутри нет напряжений, способны себя расширить безгранично.
День восьмой.
Настраиваем себя на самую высокую частоту,
синхронизируем внутренние ритмы и входим в состояние полноты.
Jay Mata Kali!
Девятый день.
Мы приближаемся к Центру.
И то, что нас отделяет не него – это программы.
Наше сознание прошито программами, и какой бы они ни были: ревности, обиды, вины или чего-то другого, идет погашение наших вибраций на всех планах. Если подойти к запрограммированному на обиду человеку, вы почувствуете, чтобы вы ни сделали, это будет воспринято им как обида, потому, что этого требует программа. И таких субличностей, таких программ, в людях дюжина.
Рядом с человеком, который проявляет себя ясно и вибрирует на своей частоте, не уживаются программы других. У него достаточно доверия, чтобы даже тогда, когда проявляется программа близких, держать соединение с существом этого человека, с его сутью, потому что есть соединение со своей сутью, со своим существом.
Десятый день.
Мы приближаемся к Центру.
Центр нашей практики. Это точка перехода, точка невозврата. Мы входим в новое качество.
Постепенно мы выводим себя на такую частоту и чистоту, что света становится достаточно для открытия в нас видения и ведания. Мы знаем просто так, не потому, что нас кто-то научил, а потому, что знание начинает подниматься из наших костей. Присутствие на этой ясной частоте Духа открывает те тайные хранилища, которые есть в нашем теле. Мы верим, и вера позволяет нам создавать ту реальность, в которой мы проявлены сейчас. Мы манифестируем эту реальность и излучаем свет.
14-й день открывает нам возможность заглянуть в то пространство, где начинает просыпаться качество нашей абсолютной уникальности. Мы не живем идеи, а распознаем, в какой реальности себя проявляем, и частотой своего намерения создаем эту реальность. Создаем свое физическое и эмоциональное тела. Создаем те обстоятельства, которые приходят в нашу жизнь.
Все эти качества творения рождаются осознанностью.
Так активизируется плазменное тело.
Сегодня начинается третья неделя марафона – и мы начинаем работать с плазмой.
15-й день Кали-медитации.
Чувствуете, сколько радости приносит эта практика? Она разворачивается манифестацией света и радости. Когда мы укоренены в своей темной части, когда не отрицаем ее, когда от нее не убегаем, не боимся бояться, входим в базовые страхи… страх за страхом, запрет за запретом, распознавая эмоции, мы возвращаем себе силу.
Что мы сделаем с силой, когда соединились с ней? Насколько позволим себе открыться, чтобы сила проявилась через нас чувством? Мы готовы к тому, чтобы рождать чувственный образ.
Какое чувство вы инициируете, ту реальность и сотворяете. И если реальность инициирована чувством вдохновения, мир начинает помогать нам сотворять реальность, где абсолютной ценностью является творчество.
Кали медитация описание практики
Об Авторе практики
Танит – просветитель, исследователь-мистик, создатель «Школы Апсар», сооснователь интегрированного знания «Мандала», автор практик «Осознанное Рождение”, «Кали-медитация», «Пробуждение Источника», «Гимнастика Дакини», которые на протяжении более 8 лет помогают людям исцелять себя и осознанно входить в процесс глубинной трансформации Сознания. Создатель Родовых практик Родорад, исцеляющих родовые связи и человека на генетическом уровне. Основатель знания об активации вибрационного, флюидного и плазменного тел Человека, как интегрального Пути Развития.
Кали Медитация – это базовая практика, которая помогает нам в самом начале пути трансформации, преображения, вознесения – для того, чтобы наполниться решимости, для того, чтобы сделать первый шаг, потому что сделать первый шаг – это самое сложное.
Кали Медитация – мощная динамическая практика, соединяющая с источником силы и здоровья, пробуждающая энергию действия, очищающая от подавленных эмоций, программ, ментальных установок, работающая глубоко на всех уровнях нашего существа: Тела, Души, Духа – вводящая в трансцендентный поток Жизни, исцеляющая Тело, открывающая чувства и проявляющая Дух.
Основные инструменты Кали Медитации:
В течение Кали Медитации мы последовательно прорабатываем три основные диафрагмы своего тела: дыхательную диафрагму, затылочную диафрагму (темечко), стопы, как мембрану, соединяющую нас с землей – стирая, перезаписывая программы страха и гнева, трансформируя их в яростную, светимую, радостную энергию жизни, активируя основные лимфатические узлы тела, что также способствует очищению жидкостных сред нашего организма.
В процессе практики Кали Медитации происходит глубинная трансформация энергии на все уровнях (тела, эмоций, ума) и пробуждение энергии Кундалини.
Уровни прохождения вглубь практики.
Первая неделя.
Проработка физического тела. Вхождение в состояние активности, открытие энергетических каналов, подготовка системы к выстраиванию в вертикаль.
Начинает двигаться лимфа, восстанавливая активный восходящий ток, выводятся токсины, идет мощнейшая очистка от слизи. Именно так открывается тело, чтобы мы прошли на следующий уровень.
Вторая неделя.
Эмоциональная чистка. Поднимаются многие заблокированные, подавленные эмоции, идет интенсивная работа по признанию тех частей себя, которые были отвержены. 14-й день знаменателен рождением Потока.
Третья неделя.
Чистка сознания. Поднимаются запреты и сомнения, связанные с правильностью выбранного пути, приходят оценки, которые останавливают поток и препятствуют реализации предназначения. Подарок, который мы получаем к концу третьей недели, – вхождение в свой естественный природный ритм и прямое переживание своего предназначения. Это благословение 21-го дня: индивидуальное и коллективное, когда много людей переживают его вместе.
Для Кали Медитации рекомендуется практика в формате марафона – каждый утро, в течение 21-го дня вы будет начинать свою жизнь с Кали Медитации. Этот опыт позволит нам войти в состояния дисциплины, что особенно важно на пути становления Духа.
Просим вас быть внимательными к своему самочувствию во время марафона и предварительно подготовиться к практике, пройдя курс корректного детокса, а также перейти на облегченную вегетарианскую диету.
Рекомендованные системы очищения перед началом Кали Марафона
Антипаразитарная чистка поддержит ваш переход на более высоко вибрационное питание.
Антипаразитарные препараты – Нуксен, Натурсидин, экстракт черного грецкого ореха, можно в сочетании с тройчаткой.
Средство очистки также можно изготовить самостоятельно из порошка гвоздики, полыни и пижмы. Этот состав хорошо принимать внутрь, рассасывая во рту для лучшего усвоения, начинать прием с половины чайной ложечки и постепенно увеличивать дозу. Принимать такие средства рекомендуется один раз в день, утром натощак.
Антипаразитарную чистку рекомендуется совмещать с различными системами детокса, чтобы ускорить вывод из организма продуктов жизнедеятельности паразитов и избежать интоксикации (прием сорбентов: Нутриклинз, Энтеросгель или что-то на ваше усмотрение, отдавайте предпочтении продуктам натурального происхождения).
Через Кали Медитацию нас ждет очень активный опыт физического проживания различный паттернов, которые несет собой наше физическое тело, позаботьтесь о себе, чтобы чувствовать себя максимально комфортно во время практики:
– Кали Медитация выполняется исключительно на голодный желудок, в предыдущий день желательно, чтобы ваш последний прием пищи было не позже 20:00,
– в процессе практики вам может понадобиться полотенце или запасная футболка,
– для комфорта на стадии Шавасаны (Шива-Шакти) вам может понадобится плед.
Ограничениями к практике являются все психические заболевания, недавно перенесенные (менее одного года) операции, сердечно-сосудистые заболевания, травмы позвоночника, переломы костей таза и нижних конечностей, черепно-мозговые травмы. Особое предостережение к практике для имеющих онкологические заболевания.
Желаем вам глубокого и красивого опыта исцеления!
Еще один способ поддержать свою практику Кали Медитации – книга “Дневник Кали” или 21-на видео настройка на практику “Кали Медитация”
О том как стать сертифицированным ведущим практики читайте в разделе “Сертификация”.
Описание и практика кали-медитации
Сегодня каждая восточная практика ориентирована на эффективное восстановление сил, пробуждение внутренней энергии человека и рост возможностей.
Одной из самых популярных и продуктивных методик выступает кали медитация, которую принято считать формой работы с женским сознанием и восприятием мира. Тем не менее, представители сильного пола также могут осваивать эту практику для лучшего понимания своей спутницы жизни и расширения кругозора.
Что такое кали-медитация
Начать стоит с того, что данный способ воздействия на сознания берёт своё начало из Индии, где тантрические практики обладают особой мощью. Подобная динамическая медитация проводится сегодня чаще всего на индивидуальном уровне, но коллективно, при этом она распространена у женщин. Однако создавалась эта технология именно как парная, поскольку энергия Кали позволяет усовершенствовать отношения и вернуть красоту чувственных переживаний.
Такая практика легко избавляет партнёров от эмоционального напряжения, и они попадают в состояние естественной близости.
Название медитации заимствовано из индийской мифологии. Дело в том, что супруга Шива, Кали Ма (Тёмная Мать), являлась богиней ужаса, смерти, разрушения и страха. Даже её внешний вид был весьма устрашающим. Но Кали считается не только разрушительной, но и защитницей, освободительницей. Благодаря её силе, любви и великому состраданию проявлялись смелость человека, исчезали сомнения и фобии, исполнялись желания.
Богиня избавляет от страданий ума, негативных привязанностей и олицетворяет собой энергию преобразования. Кали, в первую очередь, воспринимается как Мать, поэтому и сама практика учит девушек становиться хранительницами домашнего очага и покровительницами собственных потомков.
Можно сказать, что кали-медитация — это переход из состояния маленькой девочки в статус взрослой и уверенной женщины. Это также и стадия развития, на которой человек прощается с ролью инфантильного страдальца и жертвы, переходя в образ справедливой и любящей личности.
Основными задачами кали-сеансов являются освобождение ума, прояснение мыслей и удаление телесных блоков. Кали-медитация позволяет поработать с дыхательной системой человека за счёт особых упражнение на “горячее” дыхание.
Во время занятия происходит исцеление организма на уровне клеток, поэтому люди омолаживаются и возвращают своему сознанию природную чистоту. Интересно, что в схеме работы на кали-медитациях можно увидеть сходство даже с тета хилингом, поскольку из тела выводятся негативные установки и блоки, мешающие счастливой жизни. Такая практика учит существовать без каких-либо внешних или внутренних запретов, без лишний ожиданий и пустых иллюзий.
Значительная часть кали-занятий посвящена эмоциям человека, его страхам и сомнениям. В ходе медитации уделяется внимание даже гневу, но его разрушительная энергия направляется в позитивное русло, потому что он благословляет людей на освоение целей и реализацию мечты. Постоянная кали-практика позволяет индивиду проявить все свои истинные чувства и переживания.
Самая главная особенность кали-медитации — пробуждение энергии Кали (или Кундалини). Именно она позволяет человеку надолго погрузиться в естественное состояние действия и правды, за счёт чего и можно стать творцом собственной реальности.
Энергия просыпается благодаря активной физической нагрузке и выстраиваться сразу на уровне ума, организма, эмоций. Такое мощное обновление изменяет отношение человека к жизни, гармонизирует все тонкие тела, расширяет сознание.
Выйти за пределы человеческих возможностей и разрушить ложные представления о самом себе, — всё это польза кали-практики.
Кому подходит практика
Популярность кали-медитации настолько велика, что марафоны с 21-дневными сеансами проходят по всему миру. Исцеляющая и расслабляющая практика дарит людям незабываемый опыт и решает множество насущных проблем.
Специалисты рекомендуют записаться на такие занятия, если вы:
Стоит также обратить внимание, что кали-медитация — очень активная и тяжёлая для людей с минимальной физической подготовкой. Если же у человека имеются серьёзные заболевания, которые ограничивают его нагрузки, от подобной практики имеет смысл отказаться, чтобы не навредить организму ещё больше.
Особенности исполнения кали медитации
Кали-медитация не является одноразовой практикой, поэтому, сделав выбор в её пользу, нужно будет посвящать время занятия ежедневно. Полноценный курс длится ровно 21 день, потому что медитативные сеансы имеют накопительный эффект.
Почему требуется именно 3 недели? Оказывается, именно столько времени нужно клеткам человека, чтобы обновить информационные запасы и перезагрузить гормональную систему. Иными словами, за этот период человек может полностью переродиться.
Лучше всего уделять по одному часу в день на медитацию и выбирать для занятия утренние часы. На восходе солнца восстановить баланс эмоций и запрограммировать себя на счастье, пробудив внутреннюю силу, будет полезнее всего, ведь позитивный эффект сеанса сохранится на целые сутки. Главное, не завтракать перед выполнением практики.
Как правило, медитация кали проходит в коллективе, т.е. в широком женском кругу. Это делается для максимального усиления энергии каждой девушки и обмена эмоциями. Объединённые усилия помогают справиться с индивидуальными запросами медитирующего, потому что из множественных энергетических потоков гораздо легче сформировать личное стремление.
Групповые сеансы позволяют быстрее провести инициацию очищения и удалить отрицательные программы из сознания. Новичкам же привычнее заниматься в одиночестве, потому что они теряются в присутствии незнакомых людей и не могут поймать необходимый настрой.
Индивидуальное осуществление кали-медитации вполне допустимо, но в таком случае эффективнее будет начинать работу со знающим инструктором из выбранной йога-организации или медитативного центра. Также полезным будет изучение видео-сеансов.
Основные стадии практики
В первую очередь, как и всякая медитативная практика, кали-технология требует расслабления человеческого духа и организма. Нужно забыть о своих бытовых трудностях и отринуть все навязчивые мысли, отдохнуть и полностью погрузиться в процесс медитации.
Полезно также проводить перед сеансом небольшую разминку тела, что динамичность практики не привела к травмам. Достаточно 30 минут лёгкого массажа, йоги, суставной гимнастики. Кстати, учитывая динамичность медитации кали, разумно будет уже на стадии подготовки облачиться в максимально удобную и свободную одежду, а также надеть комфортную обувь.
После приведения организма в норму можно переходить к созданию нужного настроя. Следует чётко сформулировать своё намерение и определиться с желаемыми результатами практики. Необходимо понимать, куда вы будете направлять пробужденную энергию Кали.
Кстати, образ богини и его понимание тоже играет важную роль в медитации. Помните, что именно через этот визуальный аспект постигается глубина женской силы. Образ Кали — это образ матери, а значит, ресурсная составляющая каждого человека. Через богиню можно разрушить любые деструктивные социальные модели и освободиться от внешний ограничений.
Кали медитация, описание которой в общем виде уже было приведено выше, на практике представляет собой последовательное прохождение трёх стадий, которые повторяются затем ещё два раза. Активная медитация предполагает физическую нагрузку на основе техник ОШО, которые пробуждают женскую силу. Все три этапа помогают освободить энергию первой чакры, стабилизировать силу земли.
Активация — маточное (чакровое дыхание)
В течение пяти минут нужно осуществлять глубокие вдохи и выдохи через рот, акцентируя внимание на области крестца. Так происходит пробуждение мощной энергии, и она начинает наполнять организм человека. Каждая клетка заполняется в теле потаенными чувствами, забытыми яркими эмоциями прошлого.
Путём ритмичных и амплитудных движений медитирующий провоцирует на пробуждение свой былой опыт, боль, гнев, страхи, потери. Идёт активизация злости и природной дикости, которая, выходя наружу, ломает стереотипы социума, религии и воспитания.
Позвольте энергии Кали проникнуть в тело, встретьте её с почтением, потому что в ней — великое знание о цикличности жизни.
Пропускание — тряска
Следующие пять минут уходят на активную встряску организма. Активные движения на одном месте позволяют поднять ту энергию, которая сконцентрировалась в зоне крестца на предыдущем этапе. Потоки воспаряют вверх, уверенно заполняя человеческое тело.
Сосредоточьтесь на ощущениях в теле и расслабьтесь. Работа ментального толка здесь меняется на физический уровень деятельности, поэтому можно перевести дух и сознательно подойти к следующей стадии.
Отпускание — прыжки с поднятыми руками
Финальные пять минут отводятся на прощание с прошлыми переживаниями. Отрицательный опыт жизни тянет человека к земле, но, подскакивая вверх, он собирает свои силы и выпускает негатив. Нужно не только ощутить, но и буквально представить, как освобождается душа, как становится просторной её небесная составляющая.
Чтобы избавиться от прошлого навсегда, можно даже прокричаться.
Динамическая кали-медитация может завершаться рядом спонтанных движений, которые включают элементы из танцев Мандалы. Здесь уже действия человека отличаются плавностью и подкрепляются расслабляющей фоновой музыкой. После такой активной физической нагрузки можно также перейти к спокойной релаксации в стоячем положении.
Эффективность кали-медитации
Регулярные и насыщенные занятия по активации Кундалини и земной энергии приводят к весьма заметным результатам:
Важно также отметить, что правильная кали-медитация позволяет обнаружить изменения даже на физическом уровне:
Кали медитация позволяет отыскать новый путь развития, связанный не с отрицательными и подавленными эмоциями, а с энергией абсолютной любви. Подойдите к этой практике с полной ответственностью и через месяц сможете научиться каждый день праздновать своё присутствие в данной жизни.