кенгу джампс тренировки в москве
ПРЫГАЙ В НОГУ СО ВРЕМЕНЕМ И РАЗВИВАЙСЯ С KANGOO JUMPS ® !
Обучение и получение международной лицензии инструктора групповых фитнес-программ Kangoo Jumps
Пришло время повысить свой профессиональный уровень или получить новую профессию. Не теряйте времени и присоединяйтесь к обучению!
СТОИМОСТЬ / РАСПИСАНИЕ / ПОДРОБНОСТИ
ЗАЧЕМ СТАНОВИТЬСЯ ИНСТРУКТОРОМ KANGOO JUMPS ®
ПОВЫШАЙ СВОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
У вас будет возможность пройти обучение у международных эксперт-тренеров и получить новые знания, опыт и ЛИЦЕНЗИЮ международного фитнес-инструктора групповых программ Kangoo Jumps ® и проводить тренировки в любой точки мира.
ОТКРОЙ ДЛЯ СЕБЯ НОВЫЙ ИСТОЧНИК ПРИБЫЛИ
Вы сможете открыть собственную фитнес-студию, проводить тренировки в фитнес-клубах, спортивных залах или на свежем воздухе. У вас появится возможность быть всегда в форме, зарабатывать и заниматься любимым делом одновременно.
ПОЛУЧИ ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
ПРИМЕНЯЙ ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ И ПОЛУЧАЙ РЕЗУЛЬТАТ
Программы Kangoo Jumps ® это не действия, это результат, который виден после первого занятия.
Все программы и оборудование Kangoo Jumps ® нацелены на развитие физической выносливости, координации, увеличение силы и скорости человеческого организма, восстановлению после травм и подготовке к соревнованиям для профессиональных спортсменов.
СТАНЬ ЧАСТЬЮ БОЛЬШОГО ФИТНЕС-СООБЩЕСТВА
Присутствие Kangoo Jumps ® во всех странах мира и во всех регионах России, позволяет инструкторам быть частью большой спортивной семьи, которая нацелена на личностное развитие, поддержку друг друга и достижения результатов в спорте и бизнесе.
Это дает возможность участвовать в Международных фестивалях, форумах, выставках и медиа проектах с презентацией своих навыков и получению дополнительного международного опыта в развитии фитнес-индустрии.
ЭТАПЫ ПОЛУЧЕНИЯ ЛИЦЕНЗИИ
Регистрация на обучение и получение методических материалов
Полное погружение в изучение программ и работу с оборудованием.
Теоретический и практический экзамен по итогам обучения
ПОДРОБНЕЕ ОБ ОБУЧЕНИИ И ПОЛУЧЕНИИ ЛИЦЕНЗИИ KANGOO JUMPS ®
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ПО ПРОГРАММАМ KANGOO JUMPS FITNESS PROGRAMS TM
| ПРОГРАММА | ФОРМА | СТОИМОСТЬ | ОПИСАНИЕ |
| Основная базовая программа, с которой начинает каждый лицензированный инструктор Kangoo Jumps ® | |||
| Kangoo Power TM | Offline/ Online | 18000 | |
| Дополнительные программы Kangoo Jumps ® | |||
| Kangoo Dance TM | Offline/ Online | 14000 | Это безопасная, энергичная, веселая и мотивирующая аэробная танцевальная программа, которая подходит абсолютно для всех возрастов и участников всех уровней подготовки, основана на движения и шагах классической аэробики. |
| Kangoo Discovery TM | Offline/ Online | 14000 | Подходит для детей от 6 лет и разных уровней физической подготовки. Развивают координацию, выносливость, хорошую осанку, представление о самом себе и чувство команды. Помогает справиться с детским ожирением и бороться со стрессом, с которым сталкивается каждый ребенок. |
| Kangoo Kick&Punch TM | Offline/ Online | 14000 | Это взрывная интервальная тренировка, модифицированная стилями боевых искусств, которая бросает вызов всему телу. Программа объединяет популярные виды боевых искусств, от традиционного бокса до кикбоксинга. Является одной из самых высокоинтенсивных видов тренировок последней концепции в мире фитнеса. |
| Kangoo Boot Camp TM | Offline | 14000 | Это особенная программа, включающая в себя совмещение кардио и силовой работы. Тренировки могут проходить как в формате зала, так и на свежем воздухе. Программа подходит для групповых и персональных тренировок. |
РАСПИСАНИЕ БЛИЖАЙШИХ ОБУЧЕНИЙ
Кенгу джампс тренировки в москве
Позволяют снизить ударную нагрузку на суставы до 80% (коленный, голеностопный, тазобедренный суставы и позвоночник);
Развивают мышцы-стабилизаторы, укрепляют глубокие мышцы спины и корпуса, формируют красивую осанку и улучшают координацию;
Позволяют сжечь от 800 до 1000 ккал за одно занятие;
Улучшают работу лимфатической и сердечно-сосудистой систем, избавляют от оттеков
и целлюлита;
Подходят всем, вне зависимости от пола, возраста и уровня физической подготовки;
Повышают настроение и избавляют от стресса.
О ботинках KANGOO JUMPS
Ботинки состоят из ударопрочного пластика с мягким носком-вкладышем (лайнер) и дополнены запатентованной системой IPS (Impact Protection System), которая позволяет снизить нагрузку на суставы до 80%.
Несмотря на кажущуюся неустойчивость в ботинках KANGOO JUMPS® невозможно упасть, они очень надежные и крепкие. Но есть одна особенность: в ботинках гораздо легче двигаться, нежели пытаться удержать равновесие стоя на одном месте.
Научные исследования, проведенные NASA, показали, что прыжковые упражнения – самый эффективный и увлекательный вид упражнений.
Представьте, что прыгая в KANGOO JUMPS®, вы держите в руках воздушный шарик, наполненный водой. Можете себе представить, как этот шарик вытягивается-сжимается-вытягивается? Прыжки подвергают все клетки вашего тела напряжению, заставляя их работать — словно каждая клетка выполняет отжимания. Таким образом, вы укрепляете все шестьдесят триллионов клеток своего тела, все органы и мускулы.
Kangoo jumps
— Утро
— Вечер
— Индивидуальное занятие
— Утро
— Вечер
— Индивидуальное занятие
Занятия Kangoo Jumps позволяют не только избавиться от лишнего веса, но также весело провести время. Главная их особенность заключается в использовании специальной обуви – ботинок, оснащенных системой пружинных пластин. Тренировки основываются на прыжках, при этом программа включает элементы аэробики, танцев, боевых искусств и многого другого. Упражнения способствуют повышению выносливости и силы мышц, улучшению координации движений, формированию правильной осанки, благотворному воздействию на работу сердечно-сосудистой, дыхательной и лимфатической системы. Приглашаем Вас в нашу студию!
Цена занятий kangoo jumps
600 Р – в своей обуви за разовое занятие
Светлана Тазалова
Светлана Тазалова
Светлана Тазалова
Польза занятий танцами в нашей студии
Снимают нервное напряжение
Избавляют от внутренних комплексов
Видео наших занятий:
Польза от занятий
Если Вы когда-либо занимались фитнесом, тогда Вам известно, насколько положительно он сказывается на общем самочувствии. Kangoo Jumps не менее полезный, а для тех, кто желает избавиться от проблемы лишнего веса – это просто идеальный вариант. Также, польза от таких занятий выражается в большей безопасности при беге, так как нога надежно зафиксирована в ботинке и не поддается искривлению. Благодаря этому фактору улучшается и осанка. Кроме того, такая тренировка обеспечивает нагрузку на все основные группы мышц, тем самым вызывая их тонус. Всего за несколько занятий Вы заметите, как у Вас улучшается настроение и общее состояние организма. Новые возможности, несомненно, вызывают интерес окружающих, а если есть спрос, значит, и стоимость предложения увеличивается. Однако чувство меры должно быть во всем, неважно, говорим мы о ценах на вещи или на какие-либо услуги. Отдав предпочтение студии танцев «Цвет», занятия не покажутся Вам слишком дорогими, ведь мы всегда учитываем возможности учеников и никогда не устанавливаем необоснованные цены. Проще говоря, Вы будете заниматься интересным и полезным делом по очень приемлемой стоимости. Чтобы убедиться в этом – просто запишитесь в группу, а если набор еще идет, тогда посетить занятие можно и без предварительной записи.
Наши дипломы
Здесь Вы забудете повседневные заботы, заведете новых друзей. Сделаете свою фигуру идеальной, тело гибким и сильным. Научитесь красиво танцевать. Сможете блеснуть своим умением на корпоративных вечеринках среди коллег и на тусовках среди ваших друзей. Избавитесь от комплексов и лени, получите заряд бодрости и прилив энергии.
Своим детям вы обеспечите гармоническое физическое и эстетическое развитие. В студии танца Цвет Вашим детям поставят правильную осанку, разовьют пластику, координацию движений. Ваши дети научатся танцевать hip-hop, go-go, modern, классический танец R&B. Почувствуют себя артистами, выступая на сцене.
Кенгу джампс тренировки в москве
— Эксклюзивный дистрибьютор
Kangoo Jumps® в России, Армении и Беларуси
Все последние модели
в нашем магазине
Станьте сертифицированным
инструктором Kangoo Jumps®
Станьте дилером или получите
франшизу Kangoo Jumps®
— Эксклюзивный дистрибьютор
Kangoo Jumps® в России, Армении и Беларуси
Все последние модели
в нашем магазине
Станьте сертифицированным
инструктором Kangoo Jumps®
Станьте дилером или получите
франшизу Kangoo Jumps®
Снижает нагрузку на суставы ног до 80%
Способствует снижению веса на 20% быстрее
Увеличивает выносливость (VO2 MAX) на 17%
Корректирует положение стопы
Снижает время реабилитации на 50%
Эта серия отлично подходит для корпоративных клиентов (клубы, фитнес-студии, прокат, отели, парки отдыха, реабилитационные центры).
Отличается пружиной новой системы защиты от ударов IPS и обеспечит при тренировках:
Серия ботинок для людей разных возрастов с весом от 50 до 90 кг.
Данная серия отличается дополнительными индивидуальными цветовыми решениями.
Модели ботинок этой серии являются мультиразмерными, благодаря растягивающемуся внутреннему неопреновому лайнеру, который легко стирается в стиральной машине при 30 ℃.
Разница в весе принципиальна в том, что на размерах S,M стоят дуги жёсткости HARD, а на L,XL предусмотрены супер жёсткие дуги ExtraHard
Мультиразмерная серия ботинок для людей разных возрастов с весом от 50 до 90 кг.
Данная серия отличается дополнительными индивидуальными цветовыми решениями. Размерный ряд ботинок ограничен размером L
Детская (юниорская) серия. Рассчитаны на вес от 18 кг до 50 кг.
Каждый размер включает в себя три размера!
Выполнены в серо-голубом и красно-черном цвете.
Детская (юниорская) серия. Рассчитаны на вес от 18 кг до 50 кг.
Каждый размер включает в себя три размера!
Эта серия отличается только цветовым исполнением.
БОТИНКИ KJ
АКСЕССУАРЫ
КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
Новости и Акции
Фитнес-конвенция JUMPRO 2021
НОВОЕ ПОСТУПЛЕНИЕ!
JUMPING PARTY 2020 по Москва-реке
9-го августа Все на KANGOO JUMPS® ФЕСТИВАЛЬ В СЕВАСТОПОЛЕ!❤️
НОВОЕ ПОСТУПЛЕНИЕ!
В МАЕ БОРЕМСЯ С ПАНДЕМИЕЙ И ЗАПУСКАЕМ ПЕРВОЕ ONLINE-ОБУЧЕНИЕ НА БОТИНКАХ KANGOO JUMPS®!
Плюс ещё один Тренер KJ в России!
Фитнес-конвенция JUMPRO 2021
НОВОЕ ПОСТУПЛЕНИЕ!
JUMPING PARTY 2020 по Москва-реке
Сотрудничество и франчайзинг
С момента появления Kangoo Jumps® в России за несколько лет сформировалась широкая аудитория заинтересованных в продукте людей
Развитие Вашего фитнес-клуба за счет новых прогрессивных видов услуг!
Появление нового современного уникального оборудования Kangoo Jumps® в клубе позволит вывести его на новый уровень
Новые возможности!
Возможность организовывать группы занятий для детей и взрослых на основе лицензионных программ Kangoo Power, Kangoo Dance, Kangoo Kick&Punch и Kangoo Discovery, а так же занятия на свежем воздухе Kangoo BootCamp, плюс доход с персональных тренировок и продажи продукции KJ.
Мы всегда проконсультируем Вас, окажем маркетинговую поддержку и дадим рекомендации по запуску и развитию Вашего бизнеса с Kangoo Jumps Club Russia
Команда!
Вы станете частью мировой команды бренда Kangoo Jumps®, который набирает с каждым годом все большую популярность в мире. Все инструкторы, презенторы и тренеры из разных стран общаются, делятся опытом и встречаются на международных фестивалях KJ.
Обучение!
Мы организовываем обучение инструкторов, презенторов и тренеров, которые получают официальную международную лицензию. Обучение проходит регулярно в различных городах России. С графиком обучений вы всегда можете ознакомиться на сайте или на наших страницах в социальных сетях. Мы с радостью организуем для вашего клуба или сети корпоративное обучение.
Kangoo Club Russia
Берсенева Лада
Международный лицензированный тренер KANGOO JUMPS ® по программам:
Тренировки проходят в г. Москва, ул. Летниковская, д. 10 строение 5 – Фитнес-клуб «ОРАНЖ»
Расписание занятий может меняться, лучше уточнять у Инструктора.
Международный Презентор KJFP с октября 2018
Участник Сборной России Kangoo Jumps
Виноградова Ирина
Регулярные занятия проводятся в г. Санкт-Петегрбург.
Страничка в Instagram
Страничка в Instagram
Гусева (Чухрова) Ольга
Гусева (Чухрова) Ольга
Международный лицензированный тренер KANGOO JUMPS ® по программам:
Тренировки проходят в г. Тольятти, ул. 40 лет Победы, д. 38 – фитнес-студия «KangooJumpsTLT»
Расписание занятий может меняться, лучше уточнять у Инструктора.
Инструктор групповых программ, персональный тренер, специалист по кинезиологическому и спортивному тейпированию, постуролог, преподаватель компании Kangoo Jumps Russia
Выпускница Тольяттинского Государственного Университета
Выпускница Межрегионального Института дополнительного профессионального образования по специальности «тренер по фитнесу»
Выпускница Колледжа им.Бена Вейдера
Выпускница Института Пилатеса
Ученица зарубежных специалистов Boris Bazzani (Италия), Antonello Monno (Италия), Eric Franklin (Швейцария)
Лицензированный инструктор:
Участница, лектор и презентер фитнес-конвенций (МИОФФ, SNPRO, Rimini Wellness, GFE и др.)
Ковтун Ирина
Международный тренер KANGOO JUMPS® по программам:
Сертифицированный инструктор KANGOO JUMPS ® по программе:
Тренировки проходят в г. Солнечногорск (Московская область), ул. Рекинцо-2, д. 5 – Фитнес-студия «Kangoo Club fitness»
Расписание занятий может меняться, лучше уточнять у Инструктора.
На обучении 50% теории, 150% практики
Сборная России по KJ (Барселона, 2019)
Участник международных конвенций
Основатель студий «Kangoo Club fitness» в Солнечногорске и Зеленограде
Логинова Анастасия
Международный лицензированный тренер KANGOO JUMPS ® по программам:
Тренировки проходят в г. Москва, ул. Новотушенский проезд, д. 10 – фитнес-студия «JUST GYM»
Расписание занятий может меняться, лучше уточнять у Инструктора.
Стаж работы в фитнесе более 10-ми лет.
Лицензированный инструктор по программам Kangoo Jumps с февраля 2014 года
В октябре 2015 года принимала участие в Kangoo Festival в Болгарии, там же стала презентором Kangoo PowerTM.
2017 получила статус тренера Kangoo PowerTM
Бронзовый призер Чемпионата Мира Kangoo Jumps 2017 в составе Сборной России
В мае 2018 года прошла аттестацию и получила статус тренера по ВСЕМ программам Kangoo Fitness ProgramsTM
Берсенева Лада
Международный лицензированный тренер KANGOO JUMPS ® по программам:
Тренировки проходят в г. Москва, ул. Летниковская, д. 10 строение 5 – Фитнес-клуб «ОРАНЖ»
Расписание занятий может меняться, лучше уточнять у Инструктора.
Международный Презентор KJFP с октября 2018
Участник Сборной России Kangoo Jumps
Логинова Анастасия
Международный лицензированный тренер KANGOO JUMPS ® по программам:
Тренировки проходят в г. Москва, ул. Новотушенский проезд, д. 10 – фитнес-студия «JUST GYM»
Расписание занятий может меняться, лучше уточнять у Инструктора.
Стаж работы в фитнесе более 10-ми лет.
Лицензированный инструктор по программам Kangoo Jumps с февраля 2014 года
В октябре 2015 года принимала участие в Kangoo Festival в Болгарии, там же стала презентором Kangoo PowerTM.
2017 получила статус тренера Kangoo PowerTM
Бронзовый призер Чемпионата Мира Kangoo Jumps 2017 в составе Сборной России
В мае 2018 года прошла аттестацию и получила статус тренера по ВСЕМ программам Kangoo Fitness ProgramsTM
Алпацкая Юлия
Сертифицированный инструктор KANGOO JUMPS ® по программам:
Тренировки проходят в г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 83 Б – Бассейн МИСиС
Расписание занятий может меняться, лучше уточнять у Инструктора.
Анисимова Марина
Сертифицированный инструктор KANGOO JUMPS ® по програмам:
Тренировки проходят в г. Москва, ул. Фабрициуса, д. 22 – Школа танцев «Sova»
Расписание занятий может меняться, лучше уточнять у Инструктора.
Анисимова Полина
Стаж работы в индустрии фитнеса с 2004 года. Лучший инструктор групповых программ «Волга-фитнес» (2008). Тренер FPA, нутрициолог, консультант по питанию, инструктор групповых программ, тренер Pilates, тренер Anty Gravity, инструктор по функциональному тренингу, инструктор дыхательных методик.
Сертифицированный инструктор KANGOO JUMPS ® по программе:
Тренировки проходят в г. Москва:
Расписание занятий может меняться, лучше уточнять у Инструктора:
Апрометкина Евгения
Сертифицированный инструктор KANGOO JUMPS ® по программе:
Тренировки проходят в г. Москва, ул. Маршала Бирюзова, д. 7 – Фитнес-клуб «ПАЛЛАДА»
Расписание занятий может меняться, лучше уточнять у Инструктора.
Бегичева Виолетта
Сертифицированный инструктор KANGOO JUMPS ® по программе:
Презентер фитнес конвенций, профессиональный инструктор по фитнесу, участница телепроектов, танцовщица, актриса.
Тренировки проходят в г. Москва
Расписание занятий (может меняться, лучше уточнять у Инструктора):
Берсенева Лада
Международный лицензированный тренер KANGOO JUMPS ® по программам:
Тренировки проходят в г. Москва, ул. Летниковская, д. 10 строение 5 – Фитнес-клуб «ОРАНЖ»
Расписание занятий может меняться, лучше уточнять у Инструктора.
Международный Презентор KJFP с октября 2018
Участник Сборной России Kangoo Jumps
О Программах Kangoo Jumps
Взрывная, высоко мотивирующая программа, основанная на базовых движениях с растущим уровнем сложности
Энергичная, веселая танцевальная программа под ритмичную музыку, основанная на движениях и шагах из классической аэробики
Увлекательная и интенсивная программа, разработанная специально для детей от 5 лет, включая элементы игры и соревнований
Специально разработана для занятий на открытом воздухе. Включает в себя бег по пересеченной местности, бег трусцой и прыжки
Это взрывная интервальная тренировка, модифицированная стилями боевых искусств/бесконтактного боя.
Фото и Видео
Награды и отзывы
Global Fitness Evolution
MIOFF 2018
Фестиваль «Земля-Воздух»
FitExpro 2018
9-я Международная выставка «Спорт»
СпортЛэнд
FitExpro 2017
Международный фестиваль Физкультуры и Спорта
FitExpro 2017
Спортлэнд 2017
Фестиваль «Мир спорта и игр»
MIOFF 2012
—Отзыв Ирины Гладкой
Отзыв Ирины Гладкой
Первое, что мне понравилось в ботинках KANGOO JUMPS TM — это то, что, когда надеваешь их, понимаешь, что не упадешь!
Я почувствовала, что во время бега они формируют правильную осанку и сводят нагрузку на поясничный отдел к минимуму!
На ботинках KJ я бегала около месяца. На самом деле, нагрузки я почти не ощущала, поэтому лично у меня не возникало чувства дискомфорта во время бега, хотя иногда во время бега в кроссовках, болевые ощущения в поясничном отделе присутствуют.
Также мне понравилось, что при беге на ботинках KJ не ощущается нагрузка на коленный сустав и голеностоп. Во время бега в кроссовках у меня болел голеностоп. Обычно на утро присутствовала тяжесть в ногах, но при беге в ботинках KJ не заметила таких ощущений. Вечером после тренировки на ботинках KJ я была прям «свежачком» (смеется. — прим.)!
По моим ощущениям, я затрачивала больше калорий, бегая в этих ботинках. Я надевала сгоночный костюм и сгоняла вес перед моими важными соревнованиями. На этот раз, сгонка веса далась мне особенно сложно — 5 кг за 9 дней! При этом ботинки подключались в качестве кардио-нагрузки, помимо силовых нагрузок и специального питания.
Отмечу, что в ботинках я худела быстрее, чем просто при беге. Сгоночный костюм был весь мокрыйJ, да и бегать в ботинках гораздо веселее! По моему мнению, это увлекательный метод избавления от лишнего веса.
Ботинки KJ вместо со мной тестировали еще двое человек. Им ботинки тоже понравились, они ощутили комфорт при беге.
Кому бы я рекомендовала ботинки KJ? В большей степени — детям — для формирования правильной осанки. Да, и детям ботинки нравятся! Я наблюдала, как, занимаясь на ботинках KJ, дети сияют от счастья.
Также людям, которые ведут сидячий образ жизни, и тем, кто хочет похудеть и весело провести время. Потому что в ботинках KANGOO JUMPS TM ты не просто бегаешь, а бегаешь и улыбаешься, а главное — не мучаешься, особенно это важно при сгонке веса.
Что касается использования ботинок для восстановления после травм, нужно смотреть в каждом конкретном случае – были ли операции на позвоночнике и т д. У меня, например, не было, поэтому я не чувствовала дискомфорт, и мне ботинки очень понравились.
—Отзыв Ирины Киселёвой
Отзыв Ирины Киселёвой
Ирина тестировала ботинки KJ на себе и на своих учениках: детях 12-ти, 13-ти, 16-ти лет, и взрослых — 35-ти, 45-ти лет, в том числе профессиональных спортсменах. Вот, что она рассказывает о своем опыте и ощущениях:
Когда надеваешь эти ботинки – сразу становишься высоко над землей, что вызывает восторг!
Сначала страшно ходить — это все новое, нереальное, на первый взгляд, кажется, что опасное.
Что взрослый, что ребенок оказывается в нереальной ситуации! В то же время ты понимаешь, что это безопасное положение, и начинаешь двигаться с удовольствием, с улыбкой. Это реакция у всех моих учеников!
Что понравилось лично мне… Я в основном бегала. Во-первых, нетяжело, ощущение полета. Фаза полета при обычном беге тоже есть, но в ботинках KANGOO JUMPS TM она длится дольше… И вот это ощущение, как будто ты двигаешься прыжками… С точки зрения физиологии плюсом является положение мозжечка – он больше находится в состоянии невесомости, что хорошо для роста и для регуляции всех систем.
Также во время бега на ботинках KJ идет очень хорошая тренировка мышцы бедра и пресса. Идет дополнительная нагрузка, энергозатрат больше, калории, безусловно, теряются.
Что понравилось: ты потеешь быстрее, поэтому я думаю, что если сравнивать эффективность просто бега и бега на ботинках KJ – последнее эффективнее.
По моему мнению, нагрузка на колени идет небольшая, стопа там практически не перегружается. Для легкоатлетов, например, очень важна стопа – отталкивание для скорости – здесь это не тренируется.
Для профессиональных легкоатлетов тренировки на ботинках — это скорее больше психологический, эмоциональный релакс, смена обстановки, характера активности, изменение центра тяжести. Это больше эмоциональное расслабление, перераспределение нагрузки. Потому что физические тренировки профессиональных спортсменов направлены на специализированную, профильную нагрузку. Занятия на ботинках KANGOO JUMPS TM позволяют эту нагрузку перераспределить, найти организму новые резервы, нормализировать психологическое состояние после (перед) основной тренировкой.
Ботинки, скорее всего, могут подойти для реабилитации после травм спортсменам, а именно тем, кому нельзя перегружать стопу или голеностопы… При занятиях на ботинках KJ голеностоп не перегружается, а бег идет – это тоже положительный момент.
Если у вас были травмы спины, как это было у меня, прежде, чем вставать на ботинки, я бы посоветовала консультироваться с врачом. Любые компрессионные нагрузки после травм нужно использовать очень осторожно.
У меня сложилось впечатление, что занятия на ботинках КJ — это что-то среднее между плаваньем, поездкой на лошади и бегом. Они сочетает все три элемента.
Я бы очень рекомендовала ботинки KANGOO JUMPS TM детям, особенно детям, у которых идет задержка в росте. Это хорошая прыжковая нагрузка для того, чтобы подрасти. При прыжках позвонок компрессируется, растягивается вверх, и получается, как будто вертикальная вытяжка.
По моему мнению, ботинки KJ могут подойти людям, у которых была травма коленного сустава. При занятиях на ботинках идет не такая большая нагрузка на колено, укрепляются соединительные ткани.
Кроме того, ботинки KANGOO JUMPS TM можно использовать тем, кто хочет похудеть – с такими тренировками вы действительно сделаете это быстрее.
Кроме того, я бы все-таки посоветовала эти ботинки бегунам. Когда ты бегаешь – необходимо тренировать мышцы бедра вперед. По моему мнению, периодическая тренировка на ботинках KJ поможет легче выносить ногу вперед, и потом просто обычный бег будет даваться легче.