книга нейрографика основы и практика
Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений
Перейти к аудиокниге
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Мы все хотим любви, достатка и комфортной жизни, реализации своих талантов, достойного образования и общественного признания, успеха в начинаниях и возможности путешествовать. Мы все хотим открывать новые прекрасные миры, мы все хотим быть счастливыми.
Задача этой книги – рассказать читателю о ключе к достижению целей и реализации своих желаний.
Ключ – это новый метод, комплекс инструментов, который назван автором НЕЙРОГРАФИКОЙ. Автор, Павел Пискарёв, – доктор психологических наук и мастер по работе с расширенным состоянием сознания – уверен, что когда вы прочтете эту книгу, возьмете в руки маркер и начнете рисовать, вы по-настоящему полюбите этот метод. И с удивлением обнаружите, что через рисование главные задачи вашей жизни решаются сами собой.
Метод Нейрографика: как научиться самостоятельно рисовать, разобраться в принципах
Нейрографика так притягивает наше внимание, но как научиться самостоятельно этой технике рисования? Очень многие люди задаются таким вопросом, и я не исключение.
С момента как я услышала об этом методе рисования — мне было жутко интересно узнать о нем побольше.
Только не подумайте, что я совсем не придерживаюсь мнения, что учиться чему-то новому лучше с наставником. Вовсе нет, я очень много раз покупала разные обучающие курсы, изучала материал, сдавала домашки эксперту. И в случае с нейрографикой — я прошла потрясающий курс Пользователь в NeuroDAO.
СОДЕРЖАНИЕ
Нейрографика как хобби
Когда я показала результат своего увлечения друзьям, то у двоих людей случились абсолютно разные мнения. Одна сказала: «Интересно выглядит, это как артхаус какой-то? Я бы такой рисунок на сумке себе сделала.»
А ее муж слегка нахмурился, вежливо сказав, что интересно, но немного жутковато, если честно. «Эдакое неоднозначное чувство. Что на этом рисунке, я не пойму? Почему эти линии сплетены?» — вопросил он.
Конечно, я рассказывала с горящими глазами, что все это нейрографика, эти линии и пересечения, эти фигуры — это все работа с подсознанием. Что это отличный способ сбросить стресс, найти решение, улучшить отношения… Мои друзья, конечно, не особо поняли, да и ладно), главное, что не подумали, что я ку-ку.
Наукой доказано: творчество нам необходимо для здоровья
С самого детства я обожала рисовать. Не могу сказать, что мои работы были шедевром, но кое-какие навыки я все же накопила, когда количество рисунков начало переходить в качество.
Но с возрастом и появлением рутинных дел, работы, рождением детей — проявление творчества заключалось совсем в других сферах. Это ремонт в доме, поделки детям в школу, приготовление еды — да вы и сами знаете.
А наука говорит, что надо развивать оба полушария: правое и левое. И если левое отвечает за расчеты, логику, продуктивность, то правое — это творчество, проявление фантазии, рукоделие. Возможно, вы даже слышали такое словосочетание — правополушарное рисование.
Изображение взято из открытых источников
И вот приходит момент, когда не востребованность потенциала правого полушария пытается вырваться наружу. И как это проявляется? Вы ощущаете тоску и депрессию, все время чего-то не хватает. И именно в этот момент в моей жизни появилась нейрографика.
Я с огромным интересом погрузилась в изучение метода теми способами, которые находила. Мне повезло и я попала на вебинар питерской художницы Татьяны Лобановой. Своим мягким певучим голосом и потрясающей способностью увлекать рассказом о значении линий и фигур — именно она повлияла на мою любовь к нейрорисункам.
Итак, один из способов самостоятельного изучения Нейрографики — это подробное качественное видео, которое ведет человек с нейтральными взглядами. Как вариант — видео Антистресс на кончике маркера.
Почему мне понравилось это видео: здесь автор видео говорит о четырех типах проработки разных случаев. Татьяна неспеша и подробно объясняет, на чем строится принцип рисования, почему такие линии, какие фигуры за что отвечают.
Затем были другие попытки и другие художники — и знаете, мне мало кто нравился. Кто-то был слишком резок и категоричен, кто-то «уходил в дебри» и личные эмоции и выводы. Я смотрела выборочно и делала свои выводы. Надеюсь, вы понимаете о чем я, и вам такое знакомо.
В чем смысл нейрографики?
Как вы уже поняли, что нейрографика — это не просто рисунки. Здесь нет четких формул и жестких ограничений. Это экологический метод и основан он прежде всего на ваших ощущениях. Испытываете дискомфорт, прорисовывая ситуацию — значит ваше подсознание испытывает сопротивление.
У каждого человека есть какая-то боль, проблема, которую он хотел бы решить, но день за днем, а она не решается. Смысл нейрографики — найти источник, докопаться до истинных причин, из-за которых мы до сих пор эту боль не искоренили.
И именно мягко, через рисунок своей рукой и мыслями, мы помогаем себе найти решение. Соединяя работу мозга с рисованием — мы на уровне нейронных связей создаем новую реальность. Происходит трансформация, ведь нейро в переводе — это нерв, нервная система. Нейронные связи — это то, из чего состоит вся наша жизнь. Мы сами создаем их своими действиями: утром встаем и чистим зубы, едем на работу, готовим обед.
Когда однажды мы делаем что-то впервые — мы создаем новую нейронную связь. Для мозга это незнакомо. Так вот автор методики считает, что рисуя осознанно линии и фигуры, мы формируем правильную нейронную связь.
Павел Пискарев, автор метода Нейрографика
Принцип рисования
В основе метода лежит так называемое интуитивное рисование, тесно связанное с мыслью, намерением. Мы представляем точку А — то, что нас сейчас беспокоит, не устраивает: что имеем. И точно так же в голове представляем точку Б — к чему есть цель прийти, чего добиться в результате.
Способы решения проблем рисунком бывают разными. Это и рисование множества кругов, линий, фигур, прорисовка их пересечений, смягчение острых углов. Обязательно внесение в рисунок цвета. О значении цвета в нейрографике — читайте в отдельной статье (откроется в новой вкладке).
Что касается линий в рисунке, то в них кроется особое значение. Казалось бы — это же всего лишь линии, но эти «не просто линии» — проводники между настоящим и желаемым будущим. Поэтому, как вариант решения вопроса — плавными «нейрографическими» линиями ведем из точки А в точку Б. И в каждую линию вкладываем мысль: эта линия — моя уверенность, а эта линия — любовь, сила намерения и т.д.
Нейрографические линии, начало рисунка
Что означают фигуры
Естественно вы видели, что на рисунках всегда есть фигуры: круги или овалы, треугольники, квадраты. Наверняка вам даже встречались спирали и звезды. Какой смысл несут фигуры в рисунке, ведь они же точно что-то значат?
Да, фигуры имеют огромное значение в нейрографике. Более подробно о фигурах, линиях и значениях я написала в статье Что такое нейрографика, принципы рисования и с чего начать, почитайте, вы найдете много ответов.
Если задуматься, то форму круга имеют предметы, которые всегда приносят людям гармонию и радость — солнце, мяч, блин, колесо, сама Земля. С кругов Павел Пискарев рекомендует начинать знакомство с методом. Именно круги помогают расширить сознание и мягко войти в арт-терапевтический принцип. Рисуйте круги в разных направлениях разного диаметра, пересекая друг с другом, войдите в транс, получите удовольствие. Прямо зарисуйте все пространство на бумаге кругами.
два рисунка: на первом просто круги, на втором — округлила уголочки и спрятала хвостики
Квадрат
Фигура, которая четко стоит и стабилизирует расположение. Если вы хотите перемен в жизни — не используйте квадрат в рисунке. Но опять же, если вы вложили в рисунок желаемый результат и хотите его зафиксировать, то в этом квадрат незаменим.
Треугольник
Эта фигура имеет три угла, а острые углы — это укол, копье, клык. Другими словами, угол — это что-то колкое, ассоциирующееся с опасностью и конфликтностью. Хотите избавиться от какого-то конфликта — есть одна техника, когда вы рисуете треугольник и потом линиями и кругами «растворяете» в рисунке тот самый треугольник. Гармонизируете состояние через фигуры и заливкой цветом.
Но так же треугольник помогает, если вы хотите роста и развития. Стрелка, вектор — это тоже треугольник, поэтому я, к примеру, треугольников не избегаю.
Сила нейрографики: правда или вымысел
— Конечно, все это вымысел, — скажет пессимист, который даже не попытался.
— Я пробовала, у меня ничего не произошло, ерунда какая-то, — скажет человек, который хочет получить все и сразу.
— Что за чушь, кто это придумал, всё это больная фантазия и сказки — подумает скептик, которому все надо потрогать руками.
А тем не менее, автор методики Павел Пискарев — это доктор наук. Нейрографика — запатентованный метод, который существует с 2014 года и получивший известность и признание в нескольких десятках стран мира. И он только начинает свои обороты.
Принцип рисования объединяет в себя несколько областей: процессуальная практика, работа с подсознанием, психология, арт-терапия, образование. Процессы трансформации происходят через рисунок.
Так как же все-таки самому научиться методу нейрографика?
Нейрографика — как научиться самостоятельно?
Чтобы научиться методу, нужно понимать саму методику, узнать ее принципы, послушать автора. В открытом доступе есть много видео от самого Павла Пискарева. Он делится своими мыслями, рассказывает о том, как на нас влияют наши же действия. Послушайте, чтобы не навредить самому же себе, и если вы рисуете для себя, для своего удовольствия, то просто найдите «своего» спикера в бесплатном доступе.
А если через время вам все-таки покажется, что вы хотите пройти курс, то я могу рекомендовать тот, о котором упоминала выше: Пользователь в NeuroDAO.
Самое главное — пробуйте, пока это вам интересно. Уже давно доказано, что идея имеет смысл только тогда, когда она имеет свое воплощение. Задумали — тут же воплощайте! Втянитесь в процесс, купите скетчбук и маркеры, изрисуйте его весь!
И чтобы не стать таким скептиком и пессимистом, которые не попробовав, делают выводы — сделайте какие-то шаги, чтобы сказать, работает метод или нет! Для меня он работает.
Благодаря методу, я избавлялась от своих психов, рисовала свою уверенность, снимала страх перед новой деятельностью в работе и выгоняла своего «самозванца». Да много чего. Для меня, безусловно, это удовольствие и эстетика. (Мои рисунки ниже)
Если вы, разговаривая по телефону или на совещании, постоянно рисуете какие-то завитушки, фигурки, цветочки, то нейрографика — точно ваш метод. Теперь я рисую нейрографику в любой непонятной мне ситуации)
Надеюсь, что эта статья помогла вам найти ответ на вопрос: как самостоятельно научиться рисовать нейрографику. В видео и статьях, которые я вам привела есть так же много полезного и интересного материала по этой теме — как же самому разобраться.
С уважением, Анна Барт. Инстаграм @anna_bart_art страница Вконтакте: https://vk.com/annabart
Загляните в «Полезные материалы», может вам будет что-то интересно из предложенных статей и книжек?
Подборка книг по нейрографике (Топ-3). Пискарёв, Демиург, Крацбаршт
Список из всех популярных книг по нейрографике на 1 странице.
Нейрографика – вид изобразительной работы над человеческим подсознанием и хороший вариант для изменения своего существования в положительную сторону, часть арт-психологии и арт-терапии.
Метод придуман художником и психологом Павлом Пискаревым в 2014 г., его принцип работы – сочетание особых психологических подходов и нескольких технологий графического изображения.
Павел Пискарев: Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений
Эта книга Павла Пискарёва, автора, доктора психологических наук, мастера по работе с расширенным состоянием сознания, удивит вас и поможет убедиться в том, что чудо существует и создать его можно необычным движением обычного маркера по бумаге.
Нейрографика, или творческий метод трансформации мира, о которой идет речь в этой книге: – дает мощный источник энергии для решения текущих задач; – помогает войти в состояние потока, характеризующегося сосредоточенностью, полным вовлечением и нацеленностью на успех; – стимулирует жизненную активность и организовывает сознание таким образом, чтобы в жизни присутствовал драйв, мотивация и энтузиазм.
Эта книга – действенный и совершенно экологичный драйвер счастья. Это история о том, как построить свою жизнь, начать ей управлять, влиять на нее и выстраивать обстоятельства в свою пользу без агрессии и насилия.
Ольга Демиург. Нейрографика: рисование со смыслом. Как это работает?
Это третья книга трилогии «Рисуй, чтобы Жить!». Написать эту книгу меня побудило желание показать Нейрографику с разных ракурсов, чтобы каждый смог найти свои инсайты и озарения. Ее можно читать по главкам, и каждый раз Вам может открываться что-то новое и интересное.
Мы устроены так, что нам важно понимать и осознавать процесс, который мы поживаем. Я рекомендую Вам сначала получить опыт рисования Нейрографики, возможно с «Прописью по нейрографке», где вы освоите первые шаги и алгоритм усиления намерений, и «Алгоритм снятия ограничений» для работы со сложными жизненными ситуациями.
Вероника Крацбаршт. Нейрографика: личная исповедь Вероники Крацбаршт
Эта книга представляет собой живой рассказ, основанный на реальных событиях времени и раскрывающий глубину применения метода «Нейрографика» в жизни человека на всех уровнях Бытия — исповедь перед миром.
Книга, обнажающая сущностный опыт и позволяющая с помощью метода жить в состоянии «здесь и сейчас», взращивая духовную личность, собирая силу духа в единое целое. Книга будет интересна широкому кругу читателей.
Вывод. Что читать?
Возьмите два возможных сценарий: исходя из своих конкретных проблем и потребностей (1), на основе выбора по методу книга-рулетки (2).
Метод книго-рулетки : открыть рандомизатор и получить из него случайное число от 1 до N (количество книг в подборке). Таким образом можно лишить себя бремя выбора.
⭕ Но очевидно, что способ №1 более разумен.
Книга нейрографика основы и практика
Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений
Мы все хотим любви и гармонии, достатка и комфортной жизни, реализации своих талантов и признания, успеха в начинаниях, возможности путешествовать – мы все хотим счастья.
Эта книга, дорогие читатели, даст вам ключ к исполнению желаний – расскажет о комплексе инструментов, инновационном методе, который я назвал нейрографикой.
Я берусь утверждать, что, когда вы прочтете эту книгу, вы по-настоящему полюбите рисовать – потому что с удивлением обнаружите, что с помощью рисования главные задачи жизни могут решаться сами собой.
– Это чудо! – воскликнете вы.
Да! Это чудо! И вы творите его своими руками.
Нейрографика – это творческий метод трансформации мира. В этой книге вы узнаете о том, что она собой представляет и чего с ее помощью можно достичь. И совсем скоро незаменимым помощником в деле преображения собственной жизни станет для вас обычный маркер (рис. 1).
Нейрографика – психологический метод XXI века, который по праву претендует на то, чтобы называться мощнейшей в мире психотехнологией решения задач.
Поясню. Мы живем в удивительное по уровню напряжения и обилию возможностей время. Человечество получило доступ к огромному количеству информации. Однако тот факт, что мы не успеваем справляться с ее потоком, очевиден. Именно потому современный человек нуждается в системе описания мира, которая упростит коммуникацию, даст возможность говорить о своих мыслях, чувствах и состояниях понятно, лаконично, емко и красиво.
Нейрографика – это простой и доступный графический язык описания мира. Ему легко научиться, им приятно пользоваться.
Нейрографика – инструмент, который поможет каждому найти ответ на один из главных вопросов нашей жизни (я и сам когда-то задавал его себе): как обрести ту самую, желанную, полную свободу, которая необходима человеку? Что сделать, чтобы чувствовать себя действительно вольным? Как творить и при этом оставаться нормальным человеком: взаимодействовать с обществом, растить детей, любить жену, создавать условия для жизни и общения.
Все мои мотивы сошлись в этом методе…
С момента своего возникновения нейрографика показала себя как универсальный инструмент для решения прикладных задач разного уровня сложности: наладить коммуникацию, достичь гармонии, построить бизнес, справиться с болезнью, мобилизовать силы, гармонично организовать жизнь и духовно расти – эти и другие положительные изменения вы сможете привнести в свою жизнь с ее помощью.
Этот метод основан на практике рисования, сопряженного с актуальными задачами рисующего.
Он позволяет вам здесь и сейчас прикоснуться к безграничному потенциалу своего высшего «Я» и использовать его энергию для решения поставленных целей, разбудив скрытые силы и мобилизовав невостребованные ресурсы. Так давайте же сделаем это вместе!
И знайте, что ваш успех и качество вашей жизни зависят от количества линий, вышедших из-под вашей руки (рис. 2).
Иногда я спрашиваю себя: «Когда я все успеваю?» – и не нахожу ответа. Я не знаю, как это получается. Знаю только, что я люблю жить, люблю создавать новое, люблю рисовать. А все новое так или иначе вырастает из того, что уже есть в нашей жизни – главное, это найти, увидеть, почувствовать. И я ищу – ищу постоянно и нахожу: меня посещают откровения, благодаря которым я и творю.
С медитацией я познакомился, когда мне было четырнадцать. Я увлекся ею, ввел в систему и с тех пор, так сказать, осознанно «включен в поиск». Но сейчас, когда я вспоминаю то время, мне кажется, что этот путь я начал намного раньше – возможно, даже еще до моего рождения. И, может быть, нейрографика, ворвавшаяся в мою жизнь, – есть отражение судьбы, миссия, ради которой я пришел в этот мир.
Родилась нейрографика 29 апреля 2014 года, когда я летел из Москвы в Израиль, в аэропорт Бен-Гурион. В небе над Иерусалимом, высоко над облаками, в полусне я услышал это слово в своей голове. Само по себе рождение нейрографики – чудесно. Но то, что за пять лет она стала самым быстро развивающимся психологическим методом в мире, сейчас мне кажется настоящим волшебством.
Ведь если покопаться в истории психологии в целом, исследовать, проанализировать ее, то можно прийти к выводу, что укрепление этой концепции в сознании человека должно было бы стать сложным и даже мучительным процессом. Но в данном случае все складывается, как в какой-то утопии: нейрографика находит отражение в сердцах людей, легко проникая в их умы, сливаясь с их жизнью. И это удивительно. И прекрасно (рис. 3).
Текст книги «Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений»
Автор книги: Павел Пискарёв
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Текущая страница: 1 (всего у книги 8 страниц) [доступный отрывок для чтения: 3 страниц]
Павел Михайлович Пискарёв
Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений
Введение
Мы все хотим любви и гармонии, достатка и комфортной жизни, реализации своих талантов и признания, успеха в начинаниях, возможности путешествовать – мы все хотим счастья.
Эта книга, дорогие читатели, даст вам ключ к исполнению желаний – расскажет о комплексе инструментов, инновационном методе, который я назвал нейрографикой.
Я берусь утверждать, что, когда вы прочтете эту книгу, вы по-настоящему полюбите рисовать – потому что с удивлением обнаружите, что с помощью рисования главные задачи жизни могут решаться сами собой.
– Это чудо! – воскликнете вы.
Да! Это чудо! И вы творите его своими руками.
Нейрографика – это творческий метод трансформации мира. В этой книге вы узнаете о том, что она собой представляет и чего с ее помощью можно достичь. И совсем скоро незаменимым помощником в деле преображения собственной жизни станет для вас обычный маркер (рис. 1).
Нейрографика – психологический метод XXI века, который по праву претендует на то, чтобы называться мощнейшей в мире психотехнологией решения задач.
Поясню. Мы живем в удивительное по уровню напряжения и обилию возможностей время. Человечество получило доступ к огромному количеству информации. Однако тот факт, что мы не успеваем справляться с ее потоком, очевиден. Именно потому современный человек нуждается в системе описания мира, которая упростит коммуникацию, даст возможность говорить о своих мыслях, чувствах и состояниях понятно, лаконично, емко и красиво.
Нейрографика – это простой и доступный графический язык описания мира. Ему легко научиться, им приятно пользоваться.
Нейрографика – инструмент, который поможет каждому найти ответ на один из главных вопросов нашей жизни (я и сам когда-то задавал его себе): как обрести ту самую, желанную, полную свободу, которая необходима человеку? Что сделать, чтобы чувствовать себя действительно вольным? Как творить и при этом оставаться нормальным человеком: взаимодействовать с обществом, растить детей, любить жену, создавать условия для жизни и общения.
Все мои мотивы сошлись в этом методе…
С момента своего возникновения нейрографика показала себя как универсальный инструмент для решения прикладных задач разного уровня сложности: наладить коммуникацию, достичь гармонии, построить бизнес, справиться с болезнью, мобилизовать силы, гармонично организовать жизнь и духовно расти – эти и другие положительные изменения вы сможете привнести в свою жизнь с ее помощью.
Этот метод основан на практике рисования, сопряженного с актуальными задачами рисующего.
Он позволяет вам здесь и сейчас прикоснуться к безграничному потенциалу своего высшего «Я» и использовать его энергию для решения поставленных целей, разбудив скрытые силы и мобилизовав невостребованные ресурсы. Так давайте же сделаем это вместе!
И знайте, что ваш успех и качество вашей жизни зависят от количества линий, вышедших из-под вашей руки (рис. 2).
Иногда я спрашиваю себя: «Когда я все успеваю?» – и не нахожу ответа. Я не знаю, как это получается. Знаю только, что я люблю жить, люблю создавать новое, люблю рисовать. А все новое так или иначе вырастает из того, что уже есть в нашей жизни – главное, это найти, увидеть, почувствовать. И я ищу – ищу постоянно и нахожу: меня посещают откровения, благодаря которым я и творю.
С медитацией я познакомился, когда мне было четырнадцать. Я увлекся ею, ввел в систему и с тех пор, так сказать, осознанно «включен в поиск». Но сейчас, когда я вспоминаю то время, мне кажется, что этот путь я начал намного раньше – возможно, даже еще до моего рождения. И, может быть, нейрографика, ворвавшаяся в мою жизнь, – есть отражение судьбы, миссия, ради которой я пришел в этот мир.
Родилась нейрографика 29 апреля 2014 года, когда я летел из Москвы в Израиль, в аэропорт Бен-Гурион. В небе над Иерусалимом, высоко над облаками, в полусне я услышал это слово в своей голове. Само по себе рождение нейрографики – чудесно. Но то, что за пять лет она стала самым быстро развивающимся психологическим методом в мире, сейчас мне кажется настоящим волшебством.
Ведь если покопаться в истории психологии в целом, исследовать, проанализировать ее, то можно прийти к выводу, что укрепление этой концепции в сознании человека должно было бы стать сложным и даже мучительным процессом. Но в данном случае все складывается, как в какой-то утопии: нейрографика находит отражение в сердцах людей, легко проникая в их умы, сливаясь с их жизнью. И это удивительно. И прекрасно (рис. 3).
Глава 1
Пирамида сознания
Как мы уже говорили, нейрографика – чудесный метод, который дарит нам возможность исполнять заветные желания, воплощать в жизнь мечты, достигать цели. Он основан на взаимодействии сознательной и бессознательной части психики, влиянии их друг на друга и на окружающую нас реальность. И прежде чем углубиться в описание самого метода, стоит подробнее остановиться на базовых понятиях и основных процессах, которые составляют его фундамент.
Для начала поговорим о Пирамиде сознания и о Теории снятия ограничений как инструменте работы с ней. Поймем, из чего должна складываться наша внутренняя работа и как сделать ее более продуктивной.
Без ложной скромности скажу, что идея Пирамиды сознания (а точнее, ее модели), или карты сознания, принадлежит мне. Вывел я ее на основе практического опыта – моего личного и моих коллег – благодаря многочисленным духовным экспериментам и практикам. Мы «обкатывали» и дорабатывали эту модель более двадцати лет, и наконец наш кропотливый труд принес свои плоды – все необходимые пазлы сложились, и модель предстала миру.
Пирамида сознания иллюстрирует устройство глубинного сознания человека. Люди живут не только в объектном мире, но и в своей внутренней реальности, которая определяет все, что с ними происходит. Понимать ее человеку необходимо для того, чтобы он мог ориентироваться в происходящем, в своем положении в социуме и направлять энергию в нужное русло, чтобы обеспечить себе гармоничную, счастливую жизнь. Наибольшая часть этой энергии сосредоточена именно во внутренней реальности – именно здесь реализуется судьба и формируется причина всех будущих событий.
Некоторые воплощенные в этой модели идеи принципиально отличаются от взглядов существующих аналитических и философских школ. И чтобы избежать «конфликта учений», в этой главе я подробно описал феноменологию протекающих процессов на каждом из уровней сознания.
Итак, мы живем в век информации, постоянно нагружая мозг и вливая в свою голову огромное количество знаний. Однако для того, чтобы научиться извлекать из них пользу, необходимы объяснения и соответствующая карта. Она должна быть доступной и подробной, опираться на научные воззрения, учитывать весь человеческий опыт и систематически обновляться. Приведенная в этой главе схема представляет собой карту сознания, по которой можно проследить и понять, что происходит с любым человеком в том или ином случае, как и куда он может прийти, чего достичь и что необходимо делать на пути индивидуации (подробнее о ней мы поговорим далее).
В XXI веке человечество сделало огромный технологический скачок, но если говорить о развитии психическом, то пока мы еще только-только «поднимаемся с колен». Всего двадцать лет, как человек перестал искать помощи вовне и стал полагаться на себя. Все больше люди склонны отказываться от религиозных доктрин и услуг терапевтов, не желая попадать в зависимость от внешнего воздействия, они осознанно делают свой выбор, принимая ответственность за свою жизнь на себя. Сейчас как раз тот период, когда тем, кто был или является терапевтом, важно переквалифицироваться в разряд так называемых сталкеров, то есть проводников; а тем, кто стремится к получению помощи и находится на пути развития, важно стать исследователями, которые отправляются не на Запад или Восток, а вглубь себя. Тогда они обретут возможность формировать свою реальность в соответствии со своими потребностями и желаниями и смогут сделать свою жизнь гармоничной и комфортной.
Дело в том, что сознание имеет несколько уровней, которые состоят из разных слоев бытия. Работа с каждым из них все больше приближает человека к самости, делает его ярким, харизматичным, дает доступ к тотальному восстановлению организма, обновлению и трансформации.
Только пройдя через все слои, проведя на них соответствующую работу по самосовершенствованию, человек начинает созидать на высоком уровне и обретает способность влиять на ход мировых событий. Пирамида сознания подразумевает, что у человека внутри имеются ограничения (на разных уровнях – разные), которые мешают ему использовать свой потенциал, полноценно жить и творить (рис. 4).
Совокупность всех уровней сознания, образующих нашу модель, напоминает слоеный пирог. И вот из чего он состоит:
• актуальное сознание (точка «здесь и сейчас»);
• уровни индивидуального подсознательного и бессознательного;
• уровни коллективного бессознательного (архетипов и эгрегоров);
• уровень самости (элементов и абсолюта).
Пограничный уровень, слой, отделяющий внешнюю среду от внутреннего мира человека, – актуальное сознание. Внешняя среда находится за пределами состояния «здесь и сейчас». Стоит человеку открыть глаза, и он сразу попадает во внешний мир, в то время как все слои Пирамиды сознания находятся внутри. А потому, чтобы двигаться куда-то вперед, к своим целям и мечтам, человеку приходится прикладывать массу усилий, преодолевать множество ограничений.
Для того чтобы реализовать себя во внешнем мире, ему необходимо увеличивать объем своей энергии и своего присутствия.
Объем личности в «здесь и сейчас» формируется за счет того, что энергия в определенном количестве поступает из внутренних источников к настоящему моменту, где каждый сам знает, как рационально распределить ее на те или иные действия.
Изначально количество этой энергии колоссально – все люди подключены к единому неисчерпаемому источнику. В разных культурах эту энергию именуют по-разному, но чаще всего она носит название «Самость» или «Абсолют». Самость – это энергия Всевышнего, уровень стопроцентной наполненности ею сознания. Человек, способный пропустить через себя всю эту энергию, реализует ее в «здесь и сейчас» в полном объеме, соответственно глобально увеличивая в этот момент и масштаб личности.
Вот тут и встает вопрос об ограничениях. Они расположены между уровнем «здесь и сейчас» человека и уровнем самости (абсолюта).
У человека, согласно Пирамиде сознания, есть семь уровней энергии и сознания. На каждом из них, как уже было сказано ранее, свой набор ограничений. Рассмотрим их подробнее.
Актуальное сознание
Самый первый уровень – «поверхность», актуальное сознание – отвечает за состояние «здесь и сейчас», присутствие человека в моменте, определяет его тонус и продуктивность жизни.
Именно в «здесь», с точки зрения контакта внешнего и внутреннего миров, происходит все. Здесь человек максимально проявляет свою эффективность, собирает данные с окружающей среды, чтобы потом использовать их для созидания. В этот момент наружу направлена вся его активность, агрессия, либидо. Если рассматривать это состояние в обыденном контексте человека, то все, что существует здесь и сейчас, входит в акт внимания.
«Здесь и сейчас», или актуальное сознание, – это то, что мы видим и ощущаем прямо сейчас. При этом важно понимать разницу между навязанным внешней средой и рожденным в самом человеке, на внутреннем экране его сознания (изнутри могут приходить какие-то голоса, ощущения).
Например, я прямо сейчас вижу своего собеседника, синюю штору, ощущаю поверхность стула, на котором сижу, слышу, как звучит музыка за стеной. А внутри я испытываю легкое чувство голода, и в голове у меня крутится какая-то популярная мелодия.
Другими словами, актуальное сознание представляет собой тот объем энергии и внимания, которым человек располагает в данный момент. Но каждый человек одну и ту же реальность воспринимает по-разному, и получается, что понятия внимания, сознания и энергии выступают почти синонимами, хотя у них разные смыслы и задачи, – они созависимы: «внимание» равно «энергия». Там, где нет энергии, нет внимания.
И знаете, что? На актуальном уровне проблем нет. Есть только сам объект – человек. И где же тогда ограничения? Они находятся на следующем уровне – в оперативном сознании.
Оперативное сознание
Второй уровень – оперативное сознание – очень похож на то, что называется оперативкой в компьютере (который, по сути, и является моделью мозга, сознания человека). В оперативной памяти компьютера находятся все те программы, которые готовы к моментальному запуску – уже «загруженные» и не требующие времени на активацию, включающиеся по первой необходимости.
Оперативная память содержит сведения, которые непосредственно в акте внимания не присутствуют, но к которым мы получаем доступ автоматически, как только нам это понадобится. Например, человек помнит, как его зовут, где он живет, где лежит его кошелек. И если задать вопрос: «Сколько будет семью восемь?», человек обычно вспоминает ответ – так как это находится в области оперативного сознания (а если не вспоминает, то, значит, эта информация хранится у него где-то глубже).
Оперативное сознание – это объем памяти и информации, к которым у человека есть быстрый доступ. Его можно и нужно расширять.
Принцип использования ума – расширение его границ. Как в случае с компьютером, имеющим достаточный для нормальной работы объем оперативки, так и с человеком – важна не только память, но и умение быстро и качественно доставать оттуда нужные данные.
Именно оперативное сознание определяет эффективность человека: тот, у кого оперативка на «троечку», и тот, у кого на «твердую пятерку», будут определенно отличаться по своей продуктивности. Хотя по сравнению с другими слоями сознания это еще довольно поверхностный уровень, всего лишь верхушка айсберга человеческой психики и сознания.
Первые два уровня, актуальное и оперативное сознание, определяют жизнь той части личности, которая обращена к внешнему миру – способность реагировать и взаимодействовать с ним.
К следующему уровню у человека в обычном состоянии доступа нет.
Индивидуальное подсознательное и индивидуальное бессознательное
Индивидуальное подсознательное и индивидуальное бессознательное определяют жизнь личности. Если первые два уровня представляют собой контакт с внешним миром, то эти определяют то, что происходит у человека внутри. Это та внутренняя часть, в которой человек отделен от других.
Фрейдисты выделяют: индивидуальное сознание, предсознание и бессознательное. В Пирамиде сознания по такому принципу выделяется всего два слоя – это индивидуальное подсознательное и индивидуальное бессознательное. Этот уровень больше, чем предыдущий, но также отличается у каждого человека – в зависимости от опыта нынешней и прошлых жизней.
В индивидуальном подсознательном лежат феномены, связанные с памятью всей жизни – начиная с первой секунды зачатия, включая перинатальный период. Как только человек обретает свое воплощение на Земле, он начинает усваивать информацию. Так в подсознании накапливаются сведения о большом количестве событий.
По данным некоторых приборов, человеческий мозг фиксирует до сорока тысяч событий в день! Информация о них записывается на клеточном уровне и постоянно присутствует внутри человека, что подтверждается и на различных сессиях по регрессии рождения. Словом, наличие в нас этой информации невозможно отрицать.
Сознание и тело – это части одного целого. Соответственно, и проблемы на уровне тела возникают на почве хранящихся в нас сведений.
В индивидуальном бессознательном записаны данные о наших предыдущих воплощениях, в том числе и негативный опыт, и скрытые таланты человека.
Скептикам это утверждение о существовании прошлых жизней, конечно, не понравится. Но если какую-то идею люди сумели пронести через тысячелетия и она выжила – это не случайно…
Обнаружить эту информацию можно только погружением в себя. И когда человек сталкивается с очень сильным переживанием, он как раз и вскрывает опыт более глубоких уровней.
Индивидуальный опыт, записанный в этих двух слоях, ежесекундно влияет на человека и на те решения, которые он принимает. Этот опыт может быть и позитивным, и негативным, но в силу того, что в большей степени он все-таки травматичен, человек часто ощущает на себе его отрицательное влияние и ведет с ним изматывающую борьбу. Наличие же положительного опыта дает возможность выбирать успешные стратегии в дальнейшем.
Чтобы быть креативным человеком, нужно обладать открытым сознанием и, как минимум, избавиться от приобретенных эмоциональных и невротических зависимостей. Другими словами, перед людьми стоит задача: «стереть» негативный опыт прошлого.
Энергия, идущая снизу вверх, от самости к актуальному сознанию, выталкивает на поверхность все, что лежит между ними. Это и страхи, и переживания, и видения, и телесные ощущения. И каждый следующий уровень вглубь означает усиление переживаний.
Следующие два слоя – эгрегоры (или кенотипы) и мифы (или архетипы): первый слой – это уровень персоны, второй – уровень личности. И вместе они составляют третий большой пласт Пирамиды сознания – коллективный.
Коллективное бессознательное
Эта категория в карте сознания также разделена на два слоя, что отличается от аналитической парадигмы, согласно которой коллективное бессознательное всегда было принято считать единым.
Коллективное бессознательное – это уровень психики, который содержит в себе информацию о жизни на планете, зафиксированную человеком. Хотя ранее выдвигались идеи, что оно содержит в себе информацию о всей жизни на планете, под коллективным бессознательным чаще всего подразумевается сознание планеты, или ноосфера (в терминах академика Вернадского).
Первый слой этого уровня – эгрегоры, представителей которых называют кенотипами. Второй слой – мифы, представляемые архетипами.
Эгрегор – это суммарная психическая энергия какого-либо объединения, для формирования которой достаточно трех человек. Можно говорить об эгрегорах сообществ, родов, племен, наций, поколений и т. д.
В отличие от архетипов, эгрегоры не так укоренены в психике, менее устойчивы и могут исчезать, как племена индейцев майя в свое время. Но они заключают в себе огромные пласты энергии и информации, посредством которых человек может многое постичь и через которые обязательно надо пройти для достижения самости.
Никаких проблем с доступом к коллективному бессознательному нет. Чтобы войти в эгрегор, достаточно интересоваться, например, культурой наций: христианством, мусульманством, буддизмом, индуизмом – тем, что вам наиболее отзывается. Здоровая любознательность, стремление глубже постичь мир, путешествия очень хорошо расширяют сознание.
Любой человек подключен к коллективному бессознательному. Но возникает конфликт между отношением субъекта к внешнему миру и его подсознательным. И тогда у человека встает внутренний вопрос: «А кто же я? И как же мне быть в нынешнем, актуальном мире?» Влияние эгрегоров невероятно сильно. Все внутреннее пространство человека – это борьба одного влияния с другим.
Архетипы – это неизменные состояния, глубоко укорененные в психике.
«Архетипы – непредставимы сами по себе, они проявляются в сознании следствиями самих себя, в качестве архетипических образов и идей. Это коллективные универсальные паттерны (модели), или мотивы, возникающие из коллективного бессознательного и являющиеся основным содержанием религий, мифологий, легенд и сказок»[1] 1
К. Г. Юнг. Человек и его символы. – Санкт-Петербург: Б.С.К., 1996. – С. 451. – Прим. автора.
Интеллектуальное погружение в культуру раскрывает сознание, оно дает доступ к энергии, которая, помимо прочего, обладает показателями телесности – сенсорными. Распознавание энергий, скрытых на мифическом уровне, дает сознанию импульс, усиливает влияние на действительность. И люди, занимающиеся мифологией, сразу открывают для себя этот уровень.
Когда человек в актуальном сознании начинает изучать мифический уровень жизни, энергия очень быстро приходит в движение, начинает подниматься. И если не проработан уровень личного, то имеющиеся на нем травматики вдруг активируются (хотя так же активируются и положительные аспекты).
Миф – это история о жизни высших психических сил, которые у всех народов, во всех культурах идентичны, то есть имеют схожие сюжеты. Мифы позволяют прикоснуться к общим свойствам, которые являются уже не просто эгрегорами, а свойствами общечеловеческими.