лучшая минеральная вода после похмелья
Минеральная вода при похмелье: помогает ли народное средство?
Похмелье — один из неприятных «побочных эффектов» после употребления алкоголя, вынуждающий жалеть о злоупотреблении спиртосодержащими напитками.
Однако существуют простые, доступные каждому и проверенные временем рецепты, позволяющие избавиться от букета негативных ощущений, из которых состоит похмельный синдром.
Одним из таких чудодейственных рецептов является обыкновенная минеральная вода при похмелье.
Не все знают, благодаря каким свойствам минералка оказывает лечебный эффект на человека в состоянии похмелья, какие сорта употреблять. В статье будут даны ответы на эти вопросы.
Описание свойств минеральной воды
Ошибочно считать, что минеральная вода — это обычная H2O, к которой добавлены различные соли и микроэлементы. Минералка — это натуральная вода из природных источников, уникальная по составу.
Уникальный состав минеральных вод помогает при различных заболеваниях человеку
Это сложный раствор, полученный естественным путем из водоносных горизонтов или комплексов, расположенных в экологически чистых регионах, не подверженных воздействию жизнедеятельности человека и его среды обитания.
Каждая категория обладает своими свойствами.
Из чего состоит минеральная вода
Состав минеральной воды может сильно различаться. Это зависит от конкретного источника, из которого она добыта. Именно поэтому наименование бренда минералки в основном происходит от названия местности, где ее добывают.
Состав минеральных вод отличается в зависимости от места и источника добычи
Ионы с положительным зарядом называются «катионы», ионы с отрицательным зарядом — «анионы».
Соединяясь друг с другом, анионы и катионы образуют соли, например: NaCl, CaCl2, MgCl2, CaSO4, MgSO4, Na2SO4, MgSO4, CaSO4, NaHCO3 (и многие другие).
Эти соединения и являются теми самыми минералами, которые обеспечивают минеральной воде её свойства.
Какое воздействие оказывает на организм минеральная вода при похмелье
Нужно понимать, какие негативные эффекты производит алкоголь на организм человека.
Минеральная вода при похмелье помогает устранить симптомы интоксикации и улучшить обмен веществ
Устранить все эти негативные факторы способна насыщенная минералами вода.
Борьба с обезвоживанием
Благодаря содержащемуся в ней углекислому газу она быстро всасывается в кровь, восстанавливая ее объем, предотвращая образование тромбов и ускоряя движение по сосудам, снижает нагрузку на сердце.
Восстановление обмена веществ
Ускоряется и обмен веществ: из клеток выводятся токсины, обеспечивается ускоренная транспортировка кислорода, минеральных элементов и энергии.
Улучшение работы ЖКТ
Углекислота раздражает рецепторы слизистых оболочек желудка и кишечника, вынуждая продуцировать необходимые для пищеварения соки, повышает перистальтику.
Какие сорта минеральной воды лучше всего помогают от похмелья
Какой минеральной водой при похмелье лучше снимать негативные симптомы?
Гидрокарбонатные минеральные воды лучше помогут справиться с похмельным синдромом
Стоит попробовать разные гидрокарбонатные варианты, чтобы понять, какую минеральную воду пить при похмелье.
Заключение
Использование минеральной воды для устранения симптомов похмелья — эффективная и давно зарекомендовавшая себя практика.
Обезвоживание необходимо устранять в любом случае, и минералка подходит для этих целей как нельзя лучше (при условии, что отсутствуют противопоказания к применению этого сорта минеральной жидкости).
Благодаря наличию углекислого газа в составе минералка при похмелье быстро всасывается в кровь, увеличивает ее объем, компенсирует потери жидкости и полезных веществ.
Видео: Как быстро избавиться от похмелья
Какой положительный эффект оказывает минеральная вода при похмелье
Всем известно, что минеральная вода является источником полезных микроэлементов и растворенных солей. Не зря ее назначают пить детям, людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, болезней кишечника и желудка. Однако не все в курсе, что минералка помогает от похмелья. Почему она оказывает благотворное влияние на организм, отравленный веществами, входящими в состав спиртосодержащих напитков? Как она работает, облегчая состояние после бурно проведенного времени? Какому из вариантов, представленных в магазине, отдать предпочтение. Ответим на все эти вопросы.
В чем заключается польза минералки при похмелье
Употребляя алкогольные напитки, не следует пить минеральную воду во время застолья. Здесь специалисты сходятся во мнении, что она оказывает больше негативного влияния. Однако на утро, столкнувшись с похмельем, такой напиток принесет пользу организму. Благодаря сбалансированному составу и полезным компонентам он значительно облегчит состояние человека, даст организму силы справиться с неприятными симптомами. Почему минералка помогает при похмелье можно понять, если рассмотреть ее воздействие на организм:
Еще одним эффектом приема минеральной воды является восстановление объема крови. Этот процесс позволяет забыть об обезвоживании организма. Стоит отметить, что при употреблении алкоголя раздражается слизистая желудка. Выпив минералку быстрыми глотками, человека может начать рвать. Это происходит в том случае, если после приема горячительного, прошло совсем немного времени. Кстати, в таком эффекте есть польза. Ведь так происходит очищение кишечника от продуктов распада этанола, который содержится в алкоголе.
Эффективность минералки с похмелья доказана множеством исследований. Это газированное средство, в составе которого «волшебные пузырьки», способствующие восстановлению водно-солевого баланса. Оно быстро восстанавливает силу и энергию после пьянки. Однако не все виды напитка подходят для употребления после застолья. Есть несколько вариантов, эффективность которых доказана на практике. О том, какую минералку пить с похмелья, необходимо рассказать подробно.
Выбор минеральной воды в магазине. Какой из вариантов предпочесть?
Среди народных средств и рецептов, которые можно и нужно употреблять после бурно проведенного вечера с распитием спиртного, особо выделяются рассол, зеленый чай, кефир и квас. Минералка с лимоном от похмелья – наиболее эффективный вариант, который поможет утолить жажду и забыть о неприятных симптомах после возлияний. Если нет энергии для посещения аптеки, где можно купить специальные препараты, убирающие похмельный синдром, то это лучшее решение. Среди всего многообразия такой продукции можно выделить:
Теперь стало понятно, какая минералка лучше от похмелья. Такое средство в домашних условиях позволит избавиться от неприятных ощущений. Еще к преимуществам напитка относится доступная цена и большой выбор в любом продуктовом магазине или аптеке. Главное правило при выборе минеральной воды – наличие на упаковке рекомендаций для использования при лечении желудочных заболеваний. Если такая информация есть, то вариант для избавления от похмелья подойдет идеально!
Залог отличного самочувствия – небольшое употребление алкоголя
Минеральная вода придет на выручку, если с утра человек мучается от похмелья. Это гидрокарбонатное или йодированное средство снимет симптомы синдрома. Его необходимо пить небольшими порциями. Рекомендованный объем составляет 2 литра в течение 2-х часов. Не стоит усердствовать, стараясь влить в себя побольше и побыстрее лечебную жидкость. Таким образом, можно спровоцировать рвоту. Исключение – хочется добиться именно такого эффекта.
Минеральная вода не является панацеей в ситуации, когда с утра мучает сильное похмелье. Главное правило – во время застолья не стоит переоценивать свои силы, нажимая на разные алкогольные напитки. Тогда не придется задумываться о том, как вылечить свой организм, привести его в порядок. Мужчинам и женщинам необходимо контролировать прием спиртного всегда и в любой ситуации!
Краткая схема выхода из похмелья
Во-первых, спирт, а также токсические примеси, неизбежно присутствующие в любом спиртном напитке, даже самом чистом, повреждают нервную систему. А во-вторых, «отравленные» клетки головного мозга вызывают отек и возрастание внутричерепного давления. Отсюда и головная боль.
Электролиты входят в состав плазмы крови и во многом ответственны за интеллектуальную и физическую деятельность человека. Восполнение их дефицита нормализует работу сердца и нервной системы, избавляет от мышечной слабости, сердечных перебоев, озноба и т.п.
Кстати, ввод панангина и аспаркама обязательно входит в перечень мер, применяемых службой срочной наркологической помощи на дому.
Злоупотребление алкоголем приводит к тому, что в организме накапливается много токсичных органических соединений. Возникает тошнота, потливость, слабость. Подобное состояние называется ацидозом.
Краткая схема выхода из похмелья
I. Восстановление жидкости.
2) Далее принять мочегонный отвар или соответствующие препараты. Мочегонным эффектом обладают, например, крепкий чай или кофе.
II. Восстановление кислотно-щелочного баланса.
1) В первые час-два принять 3-5 г растворенного вводе пищевой соды.
2) Далее принимать щелочные минеральные воды (учитываются в общем объеме всей выпитой жидкости).
III. Восстановление электролитного баланса.
1) В первые 2-3 часа принять две-три таблетки аспаркама или панангина, предварительно растворив их в воде.
2) Включить в пищевой рацион продукты, богатые калием, фосфором и магнием: морепродукты, курагу.
3) При отсутствии аспаркама и панангина принять огуречный рассол, квашеную капусту, морскую капусту или раствор поваренной соли (3-4 г на 100 мл воды).
IV. Баня или другие гидропроцедуры.
V. После вышеописанных мероприятий желательно сделать следующее:
1) Плотно позавтракать (картофель, овощи, кисломолочные продукты).
2) Принять поливитаминные препараты, аскорбиновую кислоту, настойку элеутерокока. В течение дня сахар желательно заменять медом.
3) Принять одну-две таблетки глицина, улучшающего состояние нервной системы.
Антипохмелин: почему боржоми спонсор первого января
by Юлия Кабардина
in Здоровье, Питание
Вот и наступило долгожданное утро нового года, а значит шумный праздник остался позади. Если самочувствие после него оставляет желать лучшего, не впадайте в уныние, а отправляйтесь на кухню за стаканом минеральной воды. Ведь как известно, боржоми — спонсор первого января. Мы выяснили почему это так и спешим поделиться с вами!
Почему именно минеральная вода?
Ощущаете себя утром после веселого праздника не так бодро, как накануне? Болит голова, мучает чувство тошноты и в целом жизнь кажется не слишком привлекательной? Поздравляем, у вас — алкогольное отравление. Как помочь организму справиться с токсичными веществами и привести в норму водный баланс? Любой врач посоветует обильное питье. Например, газированную минеральную воду. Благодаря углекислому газу она быстрее всасывается и поступает в кровь, а значит, должна помочь вам справиться с похмельем быстрее.
Газированная минеральная вода активизирует работу кишечника, выделение желчи — запускается механизм очищения организма. Восстанавливается нормальная циркуляция крови, а значит спадают отеки, которые образует накопившаяся в межклеточном пространстве жидкость. В итоге вы избавляетесь от чувства сухости во рту и головной боли.
Наконец, газированная минеральная вода восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Как правило, после обильного употребления алкоголя он смещен в кислую сторону. Повышенная кислотность в организме — дело нешуточное, чревато разного рода последствиями: от общего недомогания до проблем с сердцем. Восстановить баланс в организме помогут продукты с высоким содержанием щелочи. А минеральная вода как раз относится к таковым — она отличается повышенным содержанием гидрокарбонатов. Так что при похмелье минеральная вода однозначно показана к употреблению. Остается лишь правильно ее выбрать.
Какую минеральную воду нужно пить?
Простая газированная минералка — не лучший выбор, если вас мучает похмелье. Обычно такая вода имеет крайне низкую степень минерализации, а значит не может в должной мере восстановить баланс воды, щелочей и кислот в организме. Также в ней содержится много углекислого газа, а он может раздражать желудок, особенно если у вас гастрит или тем более язва.
Предпочтительнее — лечебно-столовая минеральная вода. В ней больше необходимых организму микроэлементов, поэтому со всеми неприятными последствиями алкогольной интоксикации она справляется лучше. Есть несколько разновидностей лечебных вод, в зависимости от преобладающего элемента в составе: хлоридные, сульфатные и гидрокарбонатные. Последние как раз эффективнее при «лечении» похмелья.
Лечебно-столовые минеральные воды не зря называются именно так. Пить их нужно в соответствии с рекомендациями, указанными на этикетке. Причем «курс» не должен быть больше, чем 30 дней.
НАЧНИТЕ НОВЫЙ ГОД С РАССЛАБЛЯЮЩЕЙ ЙОГИ
Видеокурс йоги для начинающих от Анны Лунеговой
Похмелье после праздника — вещь неприятная, но вполне «излечимая». Помните, что на утро после новогоднего праздника лучше пить правильные «антипохмельные» напитки, а лучше будьте умеренными в употреблении алкоголя в праздники. Если синдромы похмелья у вас ярко выражены и вы не можете долго от них избавиться — обращайтесь к врачу.
Лучшая минеральная вода после похмелья
В отличие от обычной воды, природная минеральная вода быстрее поступает в кровь, — и поэтому намного эффективнее помогает избавиться от последствий похмелья: головной боли и отеков, а также вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. При похмелье в нашем организме кислотно-щелочной баланс смещён в кислую сторону, так что для того чтобы быстро исправить неприятные симптомы, врачи рекомендуют «гидрокарбонатные» минеральные воды (например: Славяновская, Ессентуки или Смирновская).
Как минералка помогает при похмелье?
Вода быстрее попадает в кровь. Спасительное действие минеральной воды при похмелье начинается уже в полости рта, где лопаются пузырьки углекислого газа. Это раздражает чувствительную слизистую оболочку и, как следствие, стимулирует головной мозг. Наличие многочисленных пузырьков углекислого газа значительно увеличивает поверхность всасывания воды, и поэтому вода сразу же попадает в кровь.
Если слизистая желудка сильно раздражена, то действие целебных пузырьков может спровоцировать рвоту, что в данном случае является хорошим способом очистить желудок от продуктов распада алкоголя и от пищевых остатков, в которых накопился алкоголь и яды, отравляющие организм после застолья.
Стимулирует перистальтику желудка. Минеральная вода очень мягко стимулирует желчеотделение и перистальтику кишечника. Чтобы не вдаваться в ненужные медицинские термины и неприятное описание процесса пищеварения, скажем проще: минеральная вода при употреблении алкоголя помогает быстрому перевариванию пищи (закуски) и способствует скорому освобождению кишечника.
Способствует снятию отечности тканей. Т.к. минералка быстро попадает в кровеносное русло, она эффективно нормализует объём циркулирующей крови, а ведь именно недостаток объёма крови (а не общего количества воды в организме) называется обезвоживанием — второй веской причиной нехорошего самочувствия. Минеральная вода стимулирует осмо- и волюморецепторы сосудов, что приводит к улучшению мочевыделения, и в конечном итоге — к снятию отечности тканей, поскольку избыток жидкости вместе с ядовитыми веществами переходит из межклеточных пространств в сосудистое русло. Отёки же необходимо как можно быстрее устранить, потому что они могут вызывать головную боль.
Смещает баланс в щелочную сторону. Некоторые виды минеральной воды способны смещать в организме человека кислотно-щелочной баланс в щелочную сторону. В данном случае — это правильная сторона, т.к. обычно он в состоянии алкогольного отравления бывает кислым. Настоящая природная минералка снижает вносимый алкоголем дисбаланс.
Какую минералку лучше пить с похмелья?
Врачи рекомендуют для лечения похмелья выбирать проверенные «гидрокарбонатные» лечебно-столовые минеральные воды (например: Ессентуки №4, Славяновская или Смирновская).
Рецепт коктейля от похмелья на основе минеральной воды:
ФРАНЦУЗСКИЙ КОКТЕЙЛЬ
Немного лимонного сока и две равные части сухого белого вина и минеральной воды. Смешать и выпить.
Благодаря газам в минералке, витамин «С» всасывается быстрее и помогает мягко снять симптомы похмелья.