ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ·ΠΈΠ΄ΡΠΈ
Π‘ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ: 6-10 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΡΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅.
Π‘ΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π» Π² Π½Π΅Π΅.ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ.Π΄. Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° 20 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΊ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½.) ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ . ΠΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π³Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ
Π‘ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ:
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΠ·ΠΈΠ΄ΡΠΈΒ». ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°ΠΉ ΠΡΡΠ΄ΡΠΌΠΎΠ² | ΡΡΡΠ½ΡΠΉ-Π°Π³ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ | Π³. ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΠ·ΠΈΠ΄ΡΠΈΒ». ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ±Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΎ.
Π£ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ: ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π£ΠΌΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π²ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π£ Β«ΠΠ·ΠΈΠ΄ΡΠΈΒ», ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½ ΠΠ½Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΠΎΡΠ°Π» ΠΠΈΠ΄Π΄. Π ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² Π‘Π°ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π² ΠΠΠ Β«Π’ΠΈΡΠ°Π½Β», ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ ΠΊΠΎΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΆΡ.
ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°: ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π£ΡΡΡΠΌ: Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ; ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅; ΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π½Π΅ Π² ΠΏΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ°Π΅, Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π² ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ . ΠΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ β Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π² Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΈ, Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ, Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄! ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ Β«Π£Π»ΡΡΡΠ°-1000Β» ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ β Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°
1. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π»ΠΎΡΠΊΠ°, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²: ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
2. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ: ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
3. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ: Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Β«ΠΠ·ΠΈΠ΄ΡΠΈΒ» β Π΄Π°ΠΉ ΠΠΎΠ³. ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° Β«Π£Π»ΡΡΡΠ°-1000Β» Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ (!) β ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²ΡΡ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. Π Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Β«ΠΠ·ΠΈΠ΄ΡΠΈΒ» ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΡΡ ΠΆΠΈΠ²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π»Π΅Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΡΡ .
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠΈ β Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ· ΠΎΠΏΡΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ 50 ΒΊΠ‘, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² β 55 ΒΊΠ‘. ΠΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π΅Ρ Π΄ΠΎ 45 ΒΊΠ‘: ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠ»ΡΡ-ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΡΠΈΠΏ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ β ΡΡΡ Π²ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π² Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Β«Π½Π° Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΒ». ΠΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΡΠΌ β ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΉΡΠΈ, ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ? ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 15 ΒΊΠ‘ β Π’ΠΠ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ (Β«Π£Π»ΡΡΡΠ°Β»). Π Β«Π‘Π½Π΅ΠΊΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ΡΒ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ (35 ΒΊΠ‘). ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ β ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠΈ. Β«ΠΠ·ΠΈΠ΄ΡΠΈΒ» ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° Π’ΠΠ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ: ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ β ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π’ΠΠΠ°. ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡ, Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈ! β Π΄Π΅Π²ΠΈΠ· ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅: ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π° Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠ°Ρ β
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Β«ΠΠ·ΠΈΠ΄ΡΠΈΒ» ΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π²Π΅ Π²Π΅ΡΠΈ: ΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ AΠΠ‘-ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠΎ Π½ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ β ΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
Π£ΠΌΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅: Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ (Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ), ΡΠΈΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β ΠΆΠΈΡ. ΠΠ½ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅: ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, ΡΠΆΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΡ ΠΎΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π², ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΠΌΠΈΒ». ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Π°. ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Ρ ΡΡΠΌΠ° β Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Π°. ΠΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π² ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² β 5 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ, Π°Π»ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ β ΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡ Π½ΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅-Π²ΡΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠΌ β ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π³Π½ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Ρ
ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½Π°. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ: Π²ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π·Π°Π»ΠΈΠ» ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Π» Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. Π ΡΠΎΠ³Π΄Π° β Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, Π² ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Β«ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΠΈΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡΒ» β ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ° (ΡΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ!), ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡ. β ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ Π² ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠ² ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ). Π‘ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ β ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ΄, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°. Π’ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Β«ΠΠ·ΠΈΠ΄ΡΠΈΒ» Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠΌΡ Π΄Π²Π΅. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ: ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ: ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ: ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ. Π¨ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΡΠΌ!
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ: Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Β«ΠΠ·ΠΈΠ΄ΡΠΈΒ» ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-ΡΠΎ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ β ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΆΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅. Π ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² β ΡΠΎΠΆΠ΅. Π Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π° ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠ°!
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»Π°
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ β ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π°, Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ β ΡΠΎΡ
Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ, ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ. ΠΠ· Π½ΠΈΡ
, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΡΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ², ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΈΠ²ΠΈ β ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ. Π Π½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ-ΠΌΡΠ΄ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ. Π Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅!
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° β ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ β ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ β ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ: ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ β ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡ
Π½Π΅Ρ. Π‘Π½ΡΠ» β ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ» ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»: Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡ
Π΄ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ΄. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½! ΠΠ° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΠ°Ρ β Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡ
ΠΎΡΠ°, Π° Π² Β«ΠΠ·ΠΈΠ΄ΡΠΈΒ» β ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ, ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΡ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Β«ΠΌΡΡΠ»ΠΈΒ». ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΏΡΡ. Π‘ΡΡΡΠ΅ β Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ β Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ. Π ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈ ΡΠΎ Π½ΠΈ ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈ ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ β ΡΡΡΡΡ
Π΅Π»Π°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ Π² Π³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Ρ
ΡΠΆΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ
ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²? Π‘ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΈΒ», ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°! Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Β«Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΒ» ΡΡΡΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ β ΡΠ΅ΠΉΡ ΠΎΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ 1:1. Π Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ: ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ β ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ! Π Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Β«ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Β» ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΉΡ ΠΎΠ° Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠΊ, ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ΅. Π― ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π» ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ!
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ β Π΄Π΅Π»ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Β«ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΒ» ΠΊ ΡΠ°Ρ, ΠΈ Β«ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈΒ» Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΠΊΡΡΠΎΠ². Π ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ β ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΎΠ½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ½ΡΠ», ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ», Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° β ΠΎΠΏΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Β«Π² ΡΡΡ Π°ΡΡΒ» β Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° β Β«ΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ°-ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠ°-ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠ°Β». ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π³ΡΡΡΠΈ, Ρ ΡΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π· Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ β ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅: ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° β Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈΡ ΡΠ° ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Β«ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈΒ» β ΡΡΡΡ Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π€Π»ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡ Π² Β«ΠΠ·ΠΈΠ΄ΡΠΈΒ» Π²ΡΡ, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π°ΡΠ±ΡΠ·Π°.
ΠΠ»Ρ Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ
Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡΡ
ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΠ² ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΎΠ·Ρ, Ρ
ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΡ
Π°ΡΡΠ΅Π², Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ°. ΠΡ ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄: Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ! Π’ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π²Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΡΠ°ΡΠ²: Β«Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΡΡΠ±ΡΡΠΈΠ½Π°Β». Π ΡΡΡ Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Β«ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅Β» ΡΠ²Π΅ΡΡ! ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ
ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΠ°. Π ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ β ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠΈ. ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΡΡΡ! ΠΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ ΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ: Π² Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ β ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ! Π ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
LiveInternetLiveInternet
—Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ
—ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΡ
—ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ e-mail
—ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ
—Π‘ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
35 ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅
https://novobyt.ru/news/15-last-news/222-35-poleznyih-sovetov-dlya-sushki-fruktov-i-ovoschey-v-elektrosushilke
βΠΠΊΡΡΠ½ΠΎβ ΠΈ βΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎβ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΡ! ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅! ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅!
Π‘Π£Π¨ΠΠ Π€Π Π£ΠΠ’ΠΠ Π ΠΠΠΠΠ’Π ΠΠ‘Π£Π¨ΠΠΠΠ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ B1, Π2, Π5, Π15, Π , Π Π , ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π° (ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π), ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β2: Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π±ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ . Π ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β3: ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ. Π ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ΄ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β4: ΠΡΡΡΠΈ
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π±ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ .
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β5: ΠΠΈΡΠ½Ρ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π‘, Π, Π Π , ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ (Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 11%). ΠΠ· ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²: ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ. Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π²ΠΈΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΠΈ.
*ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, Ρ ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΉΠΎΠ΄, ΡΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, Π1, Π2, Π Π , Π‘. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΡ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ B1, Π2 ΠΈ Π5. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ: 100 Π³ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎ 320 ΠΊΠΊΠ°Π».
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β8: Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ
ΠΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β9: ΠΡΠ½Ρ
Π ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β10: Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β11: ΠΠ½ΠΆΠΈΡ
ΠΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠ½ΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β12: ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎ 15% ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π²ΠΈΠ½Π½Π°Ρ,Ρ ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π‘, Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β13: Π₯ΡΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½, ΡΠ°Π½ΠΈΠ½, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ ( ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 53%). Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠ², Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠΎΠ², Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ²Π°ΡΠ°. Π Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΡΡΠΌΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ .
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β14: Π¦Π΅Π΄ΡΠ° ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠΎΠΆΡΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
Π‘Π£Π¨ΠΠ ΠΠΠΠ©Π Π Π‘Π£Π¨ΠΠΠΠ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β15: ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β16: ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ
Π ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π²ΠΊΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β17: ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β18: ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ: Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, Π1, Π2, Π‘, Π Π , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½, ΡΠΈΡΠ°Π½, Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β19: Π’ΡΠΊΠ²Π°
ΠΠ° 92% ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π‘, B1, Π2, Π Π ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π (ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½). ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π² ΡΡΠΊΠ²Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ (0,7%), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΊΠ²Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ’ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β20: Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π . ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β21: Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π°
Π‘ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π1, Π2, Π6, Π‘, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ°, ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»ΡΡΠ°, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β22: ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ°
ΠΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, Π Π , Π, Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β23: ΠΡΠΊ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ².
Π‘Π£Π¨ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ Π ΠΠΠΠΠ’Π ΠΠ‘Π£Π¨ΠΠΠΠ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β24: ΠΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
Π‘ΡΡΠΊΠ° Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
2) ΠΠ° 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΄ΡΠ²Π°.
ΠΠΠ Π‘Π£Π¨ΠΠ’Π¬ Π―ΠΠΠΠ« Π Π‘Π£Π¨ΠΠΠΠ?
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β25: Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ
Π‘ΡΡΠΊΠ° Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ² Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΈΡ Π³Π»Π°Π²Π½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
Π‘Π£Π¨ΠΠ ΠΠΠΠΠ Π‘Π’ΠΠΠΠΠ«Π₯ Π’Π ΠΠ Π Π‘Π£Π¨ΠΠΠΠ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β26: ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
3-4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ 4-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ)
ΠΠΠΠΠ¨ΠΠ―Π― ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ Π Π‘Π£Π¨ΠΠΠΠ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β27: Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Π°
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ:
Π€ΡΡΠΊΡΡ
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ
ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄
ΠΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ Π°