помидоры помидор помидоры овощи
Сектор Газа — Частушки текст песни
Текст Сектор Газа — Частушки, содержит много мата, поэтому если Вам нет 18, пожалуйста покиньте страницу. Частушки от Сектора Газа очень популярны среди фанатов, поэтому, если Вам нравится их творчество помогите распространить текст в соц сетях.
Сектор Газа Частушки текст
Первый куплет
Из-за леса выезжает
Конная милиция.
Становись-ка девки р*ком —
Будет репетиция!
Я приехала в колхоз
Имени Мичурина.
Так и знала отъ*бут
Словно сердце чуяло!
Мимо тещиного дома
Я без шуток не хожу.
То им х*р в забор просуну,
То им ж**у покажу!
Я на Севере была
Золото копала.
Если б не моя п*зд*,
С голоду пропала!
Припев
О-па, о-па, зеленая ограда,
Девки в**бли попа — так ему и надо!
Второй куплет
На мосту стоял прохожий
На еб*ну мать похожий.
Вдруг откуда ни возьмись
Появился в рот еб*сь!
Полюбила парня я,
Да оказался без х*я.
Да на х*я ж мне без х*я,
Когда с х*ем до х*я!
Как у нас на опушке
Соловей еб*т кукушку.
Только слышно на суку:
«Чирик, п**дык, х*як, ку-ку!»
Мы с миленком у метра
Целовались до утра.
Целовались бы еще,
Да болит вл*г*лищо!
Припев
О-па, о-па, зеленая ограда,
Девки в**бли попа — так ему и надо!
Третий куплет
А девки в озере купались,
Х*й резиновый нашли.
Целый день они еб*лись,
Даже в школу не пошли!
Мой миленок под забором
Х*й березовый нашел.
Примеряли всем народом —
Никому не подошел!
А из-за леса из-за гор
Показал мужик топор.
Но не просто показал:
Его к х*ю привязал!
Мы с миленком целовались,
Стоя у завалинки.
А я стояла и сс*ла
Ему на белы валенки!
Припев
О-па, о-па, срослась п*зда и ж*па!
Этого не может быть — промежуток должен быть!
Четвертый куплет
А Маньке цел*чку порвали,
Саньку в ж*пу вы*бли.
Опосля в рояль н*срали —
Чудно время провели!
Мы с миленочком *бл*сь
В сорокоградусный мороз.
Ж*па инеем покрылась,
Х*й стоял, как Дед Мороз!
Я с*с*ла давеча
У Сергея Савича.
Он на вид холененький,
А на вкус солененький!
Припев
О-па, о-па, зеленая ограда,
Девки в**бли попа — так ему и надо!
Пятый куплет
Помидоры, помидоры,
Помидоры, овощи.
П*зда едет на кобыле,
Х*й на скорой помощи!
Полюбила х*й*бина
И повесила портрет.
А на утро поглядела:
Х*й висит, а бина нет!
Мы с приятелем вдвоем
Работали на дизеле.
Он лопух, и я лопух:
У нас теплушку сп*зд*ли!
Полюбила тракториста
И, как водится, дала.
Три недели с*ськи мыла
И соляркою сс*ла!
Припев
О-па, о-па, зеленая ограда,
Девки в**бли попа — так ему и надо!
Мне подруга дорогая передает по рации:
«Я без «Комбинации», как без м*нструации!»
Проголосуй за текст «Сектор Газа — Частушки»
Если Вам понравился текст «Частушки» от Сектора Газа, обязательно делитесь с друзьями. Всем спасибо!
Помидоры — полезные свойства, состав, калорийность и противопоказания
Южная Америка подарила нам удивительное растение, замечательную овощную культуру под названием томат. Сегодня не один дачный участок не обходится без него. Да и сортов томатов выведено столько, что найдется «любимец» для каждого, самого привередливого овощевода. Но даже такой простой вопрос: помидор это ягода или овощ ставит нас в тупик. Это растение, о котором известно все и ничего. Помидор – выращивается как овощная культура, которая прошла трудный путь и обосновалась на наших грядках, заняв на них заслуженное, почетное место.
Ботаническое описание
Томаты являются типичными представителями семейства Пасленовых. По внешнему виду из этого овощного семейства больше всего напоминают картофель:
Родина томата – Южная Америка, где по сей день его можно встретить в диком виде. Пасленовая культура представлена огромным обилием сортов, поскольку селекция помидоров не представляет особого труда. Здесь выделяется:
Несмотря на южное происхождение помидора, в наше время его не выращивают разве только на Северном полюсе. Созданы сорта помидора, которые не просто переносят неблагоприятные климатические условия, но при этом дают неплохой урожай.
В переводе с итальянского языка помидор означает «золотое яблоко». До 17 века в Европе его культивировали как декоративное растение. Плоды считались ядовитыми и несъедобными, поскольку неспелые они содержат ядовитый алкалоид соланин. И только в 18 веке русский ученый А.Т. Болотов доказал, что дозревшие плоды не просто съедобны и вкусны, но и приносят пользу.
Помидор – это овощ, фрукт или ягода
На первых порах, когда свежие помидоры стали поставлять на продажу, часто манипулировали понятиями «овощ» и «фрукт» из-за таможенной пошлины, которая значительно отличалась по сумме. Но когда к этому вопросу подошли серьезно, то вновь возникли разногласия, ведь фрукт и овощ по сути – это сочные плоды.
Агротехники и кулинары относят свежий помидор к овощным культурам, а ботаники настаивают на том, что плод у томата – многогнездная ягода. Это по определению означает, что он покрыт тонкой кожурой, содержит много семян, которые погружены в сочную мякоть.
Химический состав
Плод свежего томата водянистый: на 100 г продукта 95 г это вода. В нем нет жира, холестерина, что позволяет отнести помидор к диетическим продуктам с низкой калорийностью. Но это далеко не все полезные свойства томатов.
Помидор свежий содержит целую «россыпь минералов». В его составе – богатейший набор макро- и микроэлементов. Макроэлементы представлены калием, фосфором, кальцием, натрием, магнием, хлором и серой. Из микроэлементов в составе свежих томатов присутствуют железо, цинк, марганец, медь, селен, фтор, молибден, йод, хром, кобальт.
Какие витамины содержит помидор:
Витамины в помидорах поддерживают здоровье и иммунитет человека на протяжении всего лета. В составе мякоти много органических кислот. Янтарная, щавелевая, яблочная, лимонные кислоты придают свежим томатам кисловатый привкус и приносят как пользу, так и вред. Окрас свежих томатов связан с наличием антоцианов, антоксантинов, каротина и ликопина.
Ликопин относится к уникальным веществам. Это каротиноидный пигмент, который наделяет плоды помидора красным цветом.
Его больше в свежих красных плодах. Это изомер бета-каротина (витамина А), который приносит организму большую пользу в укреплении иммунитета и ускорении процессов метаболизма. Этот антиоксидант снижает риск сердечно-сосудистых патологий и развития раковых опухолей.
В составе свежих плодов помидора есть еще один мощный антиоксидант – глутатион. Он справляется со свободными радикалами – провокаторами болезней. Выводит, токсины, соли тяжелых металлов. Больше всего глутатиона сконцентрировано под кожицей и это повод, чтобы есть и получать пользу от свежих томатов.
Калорийность томата
Перед нами диетический продукт с минимальной калорийностью, но обилием витаминов и минералов. Польза томатов для организма очевидна. Сочетание богатого состава и пищевой ценности с низким ГИ (10) помогают снизить вес и используются в диетах. Не получая лишних калорий, организм насыщается полезными веществами, которые включены в процессы метаболизма.
Чтобы повысить уровень витаминов, свежие томаты рекомендуют употреблять с авокадо или брокколи. Плоды полезны с белками и жирами, так как улучшают их усвоение. Но сочетание с крахмалосодержащими продуктами нежелательно.
Полезные свойства помидор
Польза помидоров отражена в их составе и многогранном действии на организм. Трудно переоценить значение этого замечательного плода с низкой калорийностью.
Польза помидоров для организма женщины
При регулярном потреблении свежих томатов ярко выражены их лечебные свойства в отношении женского организма. Южноамериканские свежие плоды:
Для женщин свежие помидоры важны как средство от лишнего веса. Это связано с хорошим насыщением при минимуме калорий. Томаты включают в питание и при диете с низкой калорийностью, что дает результаты.
Маски со свежими томатами полезны в домашней косметологии. Они подходят для сухой, возрастной кожи, разглаживая морщинки, осветляя и повышая тонус эпидермиса. Снимают воспалительные процессы кожи.
Томаты при беременности
Свежие помидоры относятся к полезной категории продуктов для беременных женщин. Помидоры во время беременности полезно есть по целому ряду причин:
При тепловой обработке в томатах сокращается количество полезных веществ, поэтому лучше их употреблять свежими. Удивительно, что при температурной обработке количество ликопина увеличивается на 1/3, поэтому термически обработанные томаты — профилактическое средство от раковых заболеваний.
Польза помидоров для мужчин
Помидоры полезны мужчинам, свежие овощи с низкой калорийностью помогают поддерживать стройность. Они повышают иммунитет и вырабатывают «гормон радости», способствуя хорошему настроению. Но польза помидоров для организма мужчины состоит не только в этом. Томаты и их сок:
Ценность свежего томата для мужской силы известна давно. В средние века любвеобильные французы назвали томат «яблоком любви» и принимали его как афродизиак. Веками доказана польза свежих помидор для мужской потенции и современным мужчинам не стоит пренебрегать этими фактами.
Иммунитет
Свежие желто-красные помидоры поддерживают защитный барьер или иммунитет. Это связано с антиоксидантами, из которых наибольшее значение имеет ликопин, глутатион и аскорбиновая кислота. На иммунитет работает весь витаминно-минеральный комплекс, которыми так богат томат.
Сердце
Свежие томаты с низкой калорийностью оказывают пользу в работе сердечной мышцы:
Выравнивая настроение, плоды-ягоды приводят в норму ритм сердечных сокращений. Томаты и ряд других овощей кардиологи советуют включать в повседневное питание людям, перенесшим инфаркт. Это снижает риск его повторения. В ход идут свежие помидоры и заготовки из них: томатные сок и томатная паста.
Кровеносная система
Помидоры полезны для сосудов, их питательные вещесва:
Отложение холестериновых бляшек уменьшается за счет ликопина и витаминно-минерального комплекса. При регулярном потреблении свежих красных томатов, а также плодов после термической обработки (в них больший % ликопина) уровень холестерина снижается, что увеличивает просвет сосудов.
Большую пользу приносят свежие томаты, которые потребляют в салатах с оливковым маслом или авокадо. При таком сочетании ликопин лучше усваивается.
Гемоглобин
Свежие томаты улучшают процессы кроветворения, повышая уровень гемоглобина. Это хорошо для людей, страдающих от малокровия. Нормальный уровень гемоглобина важен для беременных женщин, чтобы ткани плода получали кислород в достаточном количестве. Гемоглобин повышает фолиевая кислота и железо. Еще одно свойство томатов – это способность разжижать кровь.
Пищеварительный тракт
При проблемах с ЖКТ к свежим и переработанным помидорам нужно относиться с осторожностью. Если наблюдается гастрит с пониженной кислотностью, то запрет на красные помидоры снимается. При повышенной кислотности польза от свежих томатов будет невелика, их потребление следует сократить, так как в составе много органических кислот, способных спровоцировать обострение.
Когда мучают желудочные или кишечные колики, то свежие помидоры, очищенные от кожуры, нормализуют состояние слизистой и восстанавливают нормальную работу кишечника. Улучшается его перистальтика за счет пищевых волокон и нормализуется микрофлора благодаря ликопину.
Частая проблема при сидячем образе жизни – запор. В этом деликатном случае выручит не только помидор, но и любые грубые по структуре овощи, в которых содержится много клетчатки. Она, как веник, выметает из ЖКТ все лишнее, очищая кишечник.
Метаболизм
Известен ТОП-10 овощей, что включают в диету с низкой калорийностью для похудения, они «разгоняют» процессы метаболизма. Среди овощей – наш любимый томат. Польза свежего плода в том, что он ускоряет метаболизм и помогает расщепить жировые клетки. Именно поэтому помидоры рекомендуется есть с жирной «тяжелой» пищей. При этом снижается нагрузка на ЖКТ и параллельно ускоряются обменные процессы.
Зачастую набор массы тела связан с нарушением метаболизма или его замедленным протеканием. В этой ситуации важна помощь диетолога, который составит диету не просто с низкой калорийностью, но и с овощами, ускоряющими обменные процессы.
Печень и почки
Свежие томаты приносят пользу печени – органу-фильтру, который чистит кровь. При регулярном потреблении красных плодов:
Для почек свежие помидоры и их регулярное потребление – сплошная польза. Натрий и калий в составе минерального комплекса приводит в норму водно-солевой баланс, выводя излишнюю жидкость и снимая отечность. Но при желчекаменной болезни лучше отказаться от этих сочных овощей из-за щавелевой кислоты в их составе.
Легкие
Лечебные свойства томатов отражаются даже на легких. Курильщикам рекомендуется почаще есть эту красную чудо-ягоду, чтобы вывести слизь и токсические соединения, которые скапливаются во внутренних полостях в результате курения.
Профилактика онкологических заболеваний
Наличие ликопина в томатах помогает снизить риск злокачественных новообразований. Это профилактическое средство от рака органов дыхания, женской репродуктивной системы, ЖКТ. В случае заболевания помидоры используется в комплексной терапии при консервативном лечении. Не стоит забывать, что % этого вещества больше в красных и тушеных плодах.
Нервная система
При большой нагрузке на нервную систему также выручают свежие, красно-оранжевые томаты. Они хорошо снимают стресс, выравнивают настроение, оберегают от психоэмоциональных перегрузок. Это связано со способностью веществ в составе овощей вырабатывать серотонин, который условно именуется гормоном радости. Именно этот гормон помогает нервной системе выдержать психические нагрузки и сохранять спокойствие.
Для выработки «гормона радости» полезен салат из свежих помидоров с сыром. Сыр содержит аминокислоту триптофан, которая должна поступать в организм с красно-желтыми томатами. Подобное сочетание обеспечивает хорошее, ровное настроение.
Возможный вред и противопоказания
Несмотря на массу полезных свойств, помидоры нельзя назвать панацеей от всех бед. Положительный эффект от их регулярного потребления наступает не сразу и может не проявится вовсе. Это зависит от индивидуальных особенностей каждого человека.
Поговорим о помидорах, пользу и вред которых нужно рассмотреть отдельно. И если с пользой все понятно и ее оценили большинство людей, то о вреде часто не упоминается вообще. Но стоит помнить:
Стоит помнить и о том, что свежие помидоры и их консервированные аналоги – это не одно и то же. Иногда соленые, маринованные, тушеные плоды, обильно приправлены специями. Вызывают прямо противоположный эффект, не вызывая желаемого, положительного воздействия. Полезные свойства и противопоказания учитывают, если томаты относятся к вашим любимым овощам.
Если хотите получить реальную пользу плодов — лучше выращивать их на своем дачном участке. Мариновать, консервировать щадящим методом, добавляя по минимуму острых приправ. Готовить томатные соки без добавления соли. Тушить или запекать, добавлять в салаты. Так ваши родные и близкие будут радоваться вкусным блюдам и одновременно получать пользу, которую приносит нам любимый синьор-помидор.
Помидоры: вкусная еда 🍅 или доступное лекарство? Почему я не ем помидор очень много, хотя их у меня хоть пруд пруди
Любителям томатов доброго времени суток!
Бывало ли с вами так, что вот, проснувшись утром, подходите к холодильнику и видите целую большущую гору помидор, но вы вдруг чувствуете, что вы уже не хотите их кушать?
Такое бывает только при большом изобилии этого овоща! Такое происходит и у меня вот уже лет пять подряд, каждое лето и осень с тех пор, как я начала самостоятельно выращивать томаты на своем дачном участке.
В смартфоне набралось большое количество фотографий, которые я делала специально для вас с ранней весны и пора приступить к написанию отзыва о помидорах!
Заранее благодарна моему читателю за интерес к отзыву. Написанию я уделила достаточно большое количество времени, размышляя о том, как же сделать этот отзыв максимально полезным для читателя. Переждала все сезоны, начиная от сбора семян и до сбора уже готовых ярких плодов. Этот фактор должен сослужить хорошую службу в плане полезности отзыва.
Только вчера варила томатный сок, все говорит о том, что пора поделиться своим опытом в выращивании большого, огромного, вернее сказать, урожая томатов.
Мой отзыв может пригодиться тем, кто имеет собственный дачный участок, а также людям, которые ищут нормальные не кислые сорта для покупки на рынке. В своем отзыве я постараюсь показать эти томаты.
А также продемонстрирую весь процесс выращивания и ухода за овощной культурой, которая пользуется большой популярностью в народе.
При этом мне вспоминается история появления в наших краях пасленовых, в том числе и картошки, которую правительство приказало сажать населению на своих огородах. Но, не зная предназначения, люди начали кушать ягоды и получать отравления.
В Европе они появились в середине 16 века.
Изначально этот овощ, который ботаники относят к ягодам, считался ядовитым, так как животные, пытавшиеся полакомиться его ботвой, погибали.
Позже выяснили, что в листьях и стеблях томатов содержится опасное вещество –соланин.
Их, наверное, таки продолжили бы использовать в качестве декоративных растений для украшения сада, если бы не случайность.
Попробовавший томаты смельчак не только остался жив, но и рассказал об их превосходном вкусе.
🍅 Томаты- антиоксиданты
Томаты являются основным источником антиоксиданта ликопина, который положительно влияет на самочувствие.
Ликопин незаменим для пищеварения, поскольку имеет лечебный эффект.
Он стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и регулирует аппетит.
Благодаря этим свойствам томаты включают в свой рацион те, кто стремится похудеть.
Внимание! Удивительно, но количество ликопина возрастает при тепловой обработке, поэтому употребление помидоров, которые были потушены, сварены или приготовлены на пару, является хорошей профилактикой онкологических проблем.
Таким образом, помидоры можно смело поддавать тепловой обработке, совершенно не беспокоясь о потери ценности продукта питания.
С томатами легко худеть и чистить сосуды от холестирина
Плоды содержат много микроэлементов и минералов, полезных для организма: железо, магний, калий, йод.Они оказывают также положительное влияние на иммунитет.
Томаты особенно рекомендованы тем, у кого есть проблемы с уровнем холестерина.
Они содержат много клетчатки, влияющей на этот показатель.
Кроме того, клетчатка,попадая в желудок, разбухает, и человек долгое время не испытывает чувство голода.
В помидорах есть значительное количество холина, который способствует улучшению памяти и успехам в учебе.
Сравнительно недавно было установлено, что присутствующее в томатном соке вещество ликопин предотвращает возникновение раковых опухолей и некоторых проблем со зрением.
Людям, которые любят помидоры в любом виде, очень легко можно похудеть, употребляя их постоянно в пищу в период сезона. Блюда из помидор создают чувство сытости, в то же время они не имеют лишних каллорий.
Это очень легко проследить на собственном опыте. В сезон помидор я очень быстро худею, но в то же время никогда не испытываю чувства голода или дискомфорта.
Хорошего понемножку?
Какими бы вкусными нам не казались помидоры, кушать их без меры тоже не очень полезно. Кроме того, помидоры попадают в список противопоказаных продуктов питания если диагностированы :
Болезни желудка и кишечника
При язве желудка и 12-перстной кишки, а также при гастрите с повышенной кислотностью употреблять томаты нужно с осторожностью, а в период обострения их следует исключить из рациона.
Проблемы с сердцем
Плоды содержат много воды.
Их чрезмерное употребление может нанести вред тем, кто вынужден лимитировать ее употребление.
Заболевания желчных путей и желчекаменная болезнь, так как томаты обладают ярко выраженным желчегонным эффектом. П
Проблемы с суставами
При злоупотреблении томатами в организме повышается концентрация щавелевой кислоты, что станет причиной усиления болей в суставах.
С чего начать, решив самостоятельно выращивать помидоры на своем дачном участке?
_______________________________________________________________________________
Несомненно, что все начинается из качественных семян.
Заполучив в свои руки вкусные томаты, я сразу же стараюсь оставить хоть один помидорчик на семена.
Для этого оставляю помидор, к примеру, на окне, где солнечно. Овощ может находиться там и греться достаточно длительное время, пока не начнет прогнивать. Но этот вас пусть не волнует, именно в это время семена помидорчика созревают и набираются сил.
В определенное время помидор разрезаю, отделяю мякоть с семенами в отельную посудину. Послужить службу может и литровая банка. Выдавив всю мякоть с семенами, наливаю полную банку воды и медленно помешиваю, давая возможность семенам отделиться от мякоти. Затем даю отстояться минут 15-20 и сливаю воду. Внизу у нас остаются семена, которые вытряхиваю на сыто и промываю еще раз. Семена готовы к тому, чтобы просушиться. Их можно оставить или на этом же сыте или выложить на марлю на солнечное местечко. Опять же это может быть подоконник.
За день-два семена станут сухими и если уже хорошо отделяются друг от дружки, их можно завернуть в бумагу и положить на сохранение в надежное место.
Они пригодятся уже в феврале, когда начинается высевание семян в комнатных условиях в горшках или рынках.
📌 ВЫСЕВАНИЕ. КАК ПРИГОТОВИТЬ ПОЧВУ
Почва для посева семян может быть просеянной, но не обязательно. Томаты способны хорошо всходить и в открытой почве и теплицах, где огородники сильно не замарачиваются и не сеют землю, а просто измельчают.
Что нужно сделать обязательно, так это обработать предварительно перед посевом почву горячей водой или пролить водой с марганцовкой. Это обезопасит маленькие всходы от болезнетворных микробов, которые могут находится в почве.
В теплую почву мы высеваем семена, после чего накрываем еще небольшим шаром почвы. Большим плюсом для быстрого всхода будет созданный эффект парника. Ничего сложного в этом нет, достаточно только накрыть нашу посуду с высеянными семенами томатом полиэтиленовой пленкой. За несколько дней появятся маленькие носики всходов, а затем и начнут формироваться первые два листика.
В это время пленку уже можно снять и нужно следить за всходами. Может быть такое, что от изобилия влаги или недостатка солнечного света нежные проростки начнут падать. Это называется «черная ножка». В таком случае достаточно пролить один раз слабым раствором марганцовки и смотреть, чтобы не было много влаги. Всходы быстро поднимутся и проблем с ростом рассады больше не будет.
Уход за рассадой.
Много времени уход за рассадой не потребует. Главное в это время вовремя поливать. Нужно также проследить, чтобы каждый стебелек томатов имел простор для роста. Для этого можно рассадить или же проредить рассаду при пикировании.
Если вы отлучились из дома, забыли полить свою рассаду, а солнышко пригрело и стебельки, соответственно, привяли, не расстраивайтесь, просто полейте рассаду и она быстро восстановится.
🍃 ВЫСАЖИВАНИЕ РАССАДЫ ТОМАТОВ В ОТКРЫТУЮ ПОЧВУ
Этот период является очень ответственным.
Нужно смотреть за прогнозом погоды, чтобы не было заморозков на почве и в то же время не пропустить сроков высадки томатов. Это повлияет на время сбора урожая.
При посадке возле каждого кустика втыкаю веточку. В первые недели, пока куст не окрепнет, это защита от наглых скворцов, которые очень любят носить высаженные помидоры в свои гнезда, защищаясь таким образом от досаждающих им насекомых.
На фото видна уже двухнедельная рассада в открытой почве. Но наблюдается также и один кустик, второй просто пропал во время холодных проливных дождей, которые длились весной сутками и днями в этом году.
Спустя несколько недель поднявшийся стебель нужно окучивать, лишние листья внизу удалить во избежание распространения фитофторы.
Важным моментом во время цветения является обработка томатов от болезней. Хочешь не хочешь, а делать это приходится. Я обрабатываю два раза: первый во время начала цветения и второй через неделю. Этого вполне достаточно, чтобы укрепить и сохранить растение от фитофтороза.
До начала созревания есть большой отрезок времени.